Other

กลุ่มเมืองไทยรุกตลาดประกัน สปป.ลาว ผนึก ST Bank ลุย “แบงก์แอสชัวรันซ์”

นายสาระ ล่ำซำ กรรมการผู้จัดการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า หลังจากในเดือนเมษายนที่ผ่านมา บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) (MTL) ได้ร่วมกับ บริษัท เมืองไทยประกันภัย จำกัด (มหาชน) (MTI) บริษัท เมืองไทยโฮลดิ้ง จำกัด และ S.T. Group Co., Ltd. ผู้ประกอบธุรกิจธนาคาร ST Bank ใน สปป.ลาว จัดตั้ง ST-Muang Thai Insurance Co., Ltd. (ST-MTI) เป็นบริษัทร่วมทุนเพื่อดำเนินการประกอบธุรกิจประกันชีวิตและประกันวินาศภัย ใน สปป.ลาว นั้น ล่าสุด ST-MTI ได้รับใบอนุญาตให้ดำเนินธุรกิจรับประกันชีวิตและประกันวินาศภัยใน สปป.ลาว อย่างเป็นทางการแล้ว ในวันที่ 14 กรกฎาคม 2559 ที่ผ่านมา ภายใต้แผนการดำเนินธุรกิจของ […]

สวรรค์บนดอย ไจแอนท์

จากแนวคิดในการทำธุรกิจที่ผสมผสานธรรมชาติและธุรกิจอย่างลงตัว ทำธุรกิจแบบพอเพียงไม่เบียดเบียนธรรมชาติ จึงทำให้ธุรกิจสามารถประสบความสำเร็จมาถึงทุกวันนี้ กับการทำธุรกิจโฮมเสตย์และร้านกาแฟบนดอย ไจแอนท์ โดยมีหนุ่มไฟแรงคุณกฤษณะ พรหมรักษา ผู้ริเริ่มความคิดอยากทำธุรกิจให้เป็นแหล่งท่องเที่ยวเพื่อเพิ่มรายได้ให้กับคนในชุมชน ทั้งยังมีแนวคิดในการรักษาธรรมชาติให้คงอยู่ เส้นทางการทำธุรกิจจะมีแนวคิดและน่าสนใจแค่ไหน ติดตามได้ในรายการ SME Turn Around ห้ามพลาด

ธุรกิจครอบครัวในไทย ทำอย่างไรให้ “สำเร็จ”

“ธุรกิจครอบครัว” กับการบริหารจัดการที่ต้องอาศัยความร่วมไม้ร่วมมือกันของสมาชิกในครอบครัวในการร่วมมือกันพัฒนาธุรกิจให้ก้าวเดินไปข้างหน้า แต่การดำเนินธุรกิจครอบครัวนั้นมักจะพบปัญหาและความกดดันที่เกิดขึ้นภายในครอบครัว ผศ.ดร.เอกชัย อภิศักดิ์กุล คณบดี คณะบริหารธุรกิจ และ ผู้อำนวยการศูนย์ศึกษาธุรกิจครอบครัว มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ได้กล่าวว่า สำหรับธุรกิจครอบครัวในระยะเวลาอีกไม่นานจะเกิดกระแสการแย่งชิงคนเก่งในธุรกิจ โดยเฉพาะ Family Business ภาพลักษณ์ธุรกิจครอบครัวของประเทศไทยไม่ได้ดูดีเหมือนต่างประเทศ ด้วยธุรกิจครอบครัวส่วนใหญ่ในประเทศไทยยังดูเป็นเหมือนธุรกิจเถ่าแก่ ทำเพื่อครอบครัวใดครอบครัวนึง ตรงจุดนี้ยังเป็นภาพลักษณ์ที่คนจดจำ แต่จริงๆธุรกิจครอบครัว ณ ปัจจุบันได้มีการปรับตัว ซึ่งมีความแตกต่างจากธุรกิจครอบครัวของทางฝั่งตะวันตก ธุรกิจครอบครัวของฝรั่งนั้น จะเป็นช้อยแรกที่คนเก่งจะทำงานด้วย เพราะว่าธุรกิจครอบครัวของฝรั่งนั้นผ่านระยะเวลามาพอสมควร และได้มีการปรับตัวเป็นมืออาชีพ สามารถรู้บทบาทหน้าที่ของตัวเองในส่วนต่างๆ ธุรกิจครอบครัวในประเทศไทยควรที่จะปรับตัวตามในแบบธุรกิจครอบครัวของฝรั่ง ส่วนธุรกิจครอบครัวที่กำลังจะปรับท่านต้องเตรียมการเอาไว้ การจะขยายธุรกิจต้องการคนเก่งเข้ามาช่วย

----------------

การขายในยุคเศรษฐกิจดิจิตอล : อ.วสันต์ พงศ์สุประดิษฐ์

ผมมีอาชีพเป็นวิทยากรอิสระ เป็นนักบรรยาย เป็นนักพูด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง พูดเรื่องงานขาย มาเป็นระยะเวลาไม่น้อยกว่าสามสิบปีแล้ว พูดให้พนักงานขายของบริษัท นักขายอิสระ ผู้บริหารงานขาย เจ้าของธุรกิจ ผู้ประกอบการ ในองค์กรธุรกิจทั้งเก่า ใหม่ ใหญ่ เล็ก ท้องถิ่น อินเตอร์ ฯลฯ รวมทั้งเป็นที่ปรึกษาเรื่องงานขาย ให้กับบริษัทขายตรงหลายแห่ง ชนิดที่ต้องเข้าไปคลุกคลีตีโมงคลุมโปงห่มผ้าผวยเอออวยอยู่ด้วยอย่างใกล้ชิด ก็เป็นระยะเวลานับสิบปี ที่สาธยายมาข้างต้น ไม่ได้จะมาคุยโม้โอ้อวดศักดาอะไรทั้งสิ้นครับ แต่พูดนำร่องมาเพื่อจะบอกว่า มา ณ เวลานี้ ผมกำลังเผชิญกับคำถามที่มีผู้ถามมากขึ้นเรื่อยๆ จนผมเองก็ต้องมานั่งถามตัวเองอยู่เหมือนกัน ว่า…ในยุคปัจจุบันที่เรียกว่ายุคเศรษฐกิจดิจิตอล (Digital Economy) นั้น การขายโดยพนักงานขาย โดยนักขาย โดยมนุษย์ โดยบุคคลที่มีเลือดเนื้อ มีชีวิตจิตใจ ขายแบบเห็นหน้ากันตัวต่อตัว ยังมีความจำเป็นอยู่หรือไม่ เพราะช่องทางการขาย ช่องทางการจัดจำหน่าย ในปัจจุบัน ดูเหมือนจะย้ายไปอยู่ในโลกของอินเตอร์เน็ต กันเป็นจำนวนมากแล้ว มีการพูดถึงแต่การตลาดยุคดิจิตอล (Digital Marketing) ธุรกิจออนไลน์ (Online Business) ไม่ต้องพูดถึงคำว่า e-commerch ที่มีการพูดกันมาก่อนหน้านี้นานแล้ว […]

Pokémon Go กับโอกาสทางการตลาดของเอสเอ็มอี

Pokémon Go กับโอกาสทางการตลาดของเอสเอ็มอี หลังจากที่ Pokémon Go เปิดให้เล่นในเมืองไทยได้ตั้งแต่เมื่อวานนี้ ก็ทำให้เกิดปรากฏการณ์ Pokémon Go Fever กันไปทั่ว จะพบเห็นภาพเด็กวัยรุ่นไปจนถึงคนทำงานเดินตามหาและจับ Pokémon กัน มีการแชร์ภาพและข้อมูลเกี่ยวกับเกมนี้กันเต็มเฟซบุ๊คไปหมด ทำให้เกิดกระแส Pokémon Go กันไปทั่วบ้านทั่วเมืองในขณะนี้ ทีมงาน Smart SME หลายๆ คนก็ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของปรากฏการณ์ในครั้งนี้ด้วย และได้สังเกตุเห็นถึงอีกแง่มุมหนึ่งของเกม Pokémon Go เกม Pokémon Go เป็นเกมประเภท AR หรือ Augmented Reality ซึ่งจะผสมผสานการเล่นเกมกับสถานการณ์และสถานที่จริง วิธีการเล่นก็คือ ผู้เล่นจะต้องออกไปจับตัว Pokémon ที่มีอยู่ 250 ตัวให้ครบ นระหว่างที่จับ Pokémon อยู่นั้น หากต้องการที่จะซื้อไอเทมเพื่อช่วยให้ตามจับ Pokémon ได้ง่ายขึ้น ก็สามารถเข้าไปซื้อใน Shop ภายในเกมได้ ซึ่งผู้เล่นก็จะต้องใช้เงินจริงในการซื้อไอเทมดังกล่าว ในขณะเดียวกันหากผู้เล่นไม่ต้องการซื้อไอเทม ก็จะมีไอเทมและสิ่งของต่างๆ […]

10 ข้อควรรู้สำหรับพ่อแม่ ก่อนตัดสินใจให้ลูกเล่นเกม Pokemon Go

Pokemon Go ที่เพิ่งเปิดให้ดาวน์โหลดและเล่นได้ในประเทศไทย ก่อให้เกิดปรากฏการณ์ Pokemon Go กันไปทุกจุด เดินไปไหนก็จะเจอกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานเดินถือสมา์ทโฟนเพื่อจับเจ้า Pokemon กันทุกที่ไม่เว้นแต่ในห้องน้ำ!!! ด้วยเหตุนี้ทำให้อาจารย์ธาม เชื้อสถาปนศิริ นักวิชาการ สถาบันวิชาการสื่อสาธารณะ (สวส.) มีความกังวลและเป็นห่วงถึงการเล่นเกมนี้ของเด็กๆ จึงได้โพสต์บทความเรื่อง “10 ข้อควรรู้สำหรับพ่อแม่ ก่อนตัดสินใจให้ลูกเล่นเกม Pokemon Go” ไว้ในเฟซบุ๊คส่วนตัวที่ใช้ชื่อว่า Time Chuastapanasiri ซึ่ง Smart SME เห็นว่ามีความน่าสนใจและน่าที่จะนำประเด็นดังกล่าวนี้มาย้ำเตือนให้พ่อแม่และผู้ปกครองได้นำไปขบคิดและพิจารณาถึงความเหมาะสมในการให้บุตรหลานเล่นเกมนี้ จึงขอหยิบยกข้อเขียนของอาจารย์ธามทั้งหมดมา ดังต่อไปนี้ ผมมีข้อกังวลใจสำหรับเกมโปเกม่อนโก สำหรับพ่อแม่ทั้งหลาย ดังนี้ครับ 1. เกมนี้ ผู้เล่นควรมีอายุมากกว่า 13 ปีขึ้นไป ดังนั้น พ่อแม่ควรทำความเข้าใจเงื่อนไขของเกม (ข้อแย่ คือ ผู้พัฒนา ไม่เขียนเงื่อนไข แปลเป็นภาษาท้องถิ่น กรณีประเทศไทย คำแนะนำเป็นภาษาอังกฤษที่มีคำศัพท์เทคนิคยืดยาว เชื่อว่าไม่มีผู้ปกครองคนใด อ่าน หรือทำความเข้าใจได้หมด ขอตำหนิแรงๆ ไปยังบริษัทผู้ผลิตและพัฒนาว่า ขาความตระหนักในเรื่องนี้) 2. […]

ช่วยเหลือ SME ตอน 2 ดร.รัญชนา รัชตะนาวิน

ต่อเนื่องจากการลงพื้นที่ไปทำงานโครงการช่วยเหลือ SME ของภาครัฐตามจังหวัดต่างๆ ปัญหาของธุรกิจขนาดกลางและขนาดเล็กที่ได้รับข้อมูลจากผู้ประกอบการ คือ เรื่องของการเงิน ซึ่งหนี้ไม่พ้นจากเรื่องเล็กๆ ที่ดูเหมือนว่าจะไม่ก่อให้เกิดปัญหา แต่ปรากฎผลให้เห็นเด่นชัดในเวลาถัดมาจากการดำเนินกิจการได้ไม่นาน ยกตัวอย่างเช่น ไม่มีการจดบันทึกรายการรายรับและรายจ่ายของกิจการ และไม่มีการแยกค่าใช้จ่ายในครัวเรือนกับค่าใช้จ่ายของธุรกิจ ปัญหาเงินทุนหมุนเวียนไม่เพียงพอ ทำให้ไม่สามารถแยกปัญหาของธุรกิจที่ดำเนินกิจการกับปัญหาทางการเงินส่วนบุคคลได้ ในบทความนี้ จึงขอแยกปัญหาทางด้านการเงินเป็นหัวข้อย่อยๆ ดังต่อไปนี้ ค่าใช้จ่ายส่วนตัวของเจ้าของกิจการกับค่าใช้จ่ายธุรกิจ ปัญหาที่พบ เจ้าของกิจการไม่แยกค่าใช้จ่ายของธุรกิจ และค่าใช้จ่ายครอบครัวแยกออกจากกัน เมื่อมีการรับเงินเข้ามาจากการหารายได้ของธุรกิจ แต่เมื่อมีการใช้จ่ายเกิดขึ้น จะพบว่ามีค่าใช้จ่ายเกิดขึ้นจาก 2 แหล่ง คือ ค่าใช้จ่ายของกิจการและค่าใช้จ่ายในครัวเรือน หรือที่เราเคยได้ยินว่า “เงินเข้ากระเป๋าซ้าย ควักออกกระเป๋าขวา” นั่นเอง และปัญหาที่พบส่วนใหญ่ คือ การนำเงินไปซื้อสินทรัพย์ส่วนบุคคล ซึ่งมีมูลค่าค่อนข้างสูง แนวทางแก้ไข คือ (1) เจ้าของธุรกิจควรแยกค่าใช้จ่ายส่วนตัวหรือค่าใช้จ่ายในครัวเรือนออกจากค่าใช้จ่ายธุรกิจ ถ้าหากกิจการไม่แยกค่าใช้จ่ายของทั้ง 2 แหล่งนี้ออกจากกัน จะทำให้ไม่สามารถรู้ต้นทุนที่แท้จริงได้ว่า กิจการนั้นมีต้นทุนหรือค่าใช้จ่ายเป็นยอดเงินเท่าไร บางธุรกิจเมื่อมีรายรับจากการขายสินค้าหรือบริการ จะนำเงินที่ได้รับส่วนใหญ่นั้น ไปลงทุนซื้อสินทรัพย์ที่เป็นของใช้ส่วนบุคคลหรือของครัวเรือน เช่น รถยนต์ โทรศัพท์มือถือ อุปกรณ์เครื่องไฟฟ้าที่ใช้ในครัวเรือน หรือสิ่งของต่างๆ ที่คิดว่าเป็นการสร้างภาพลักษณ์ให้แก่ธุรกิจ (2) […]

สุขกายสบายใจพาคุณจัดสวน& ทำเค้กไปพร้อมกัน รับรองว่าคุณจะได้ไอเดียครีเอทของขวัญพิเศษมอบให้แม่

สุขกายสบายใจตอกย้ำความเชื่อที่ว่าผู้หญิงทุกคนมีความสวยในตัวเพียงแต่จะกล้าเชื่อในสิ่งนั้นหรือไม่ ? รับชม MVนางฟ้าจำแลงจากวาโก้ ต่อด้วย Health around อัพเดทเทรนด์สุขภาพที่มาแรง คือการทานอาหารคลีน แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการที่คุณมุ่งเน้นทานอาหารคลีนมากเกินไปอาจนำมาซึ่งภัยร้ายต่อสุขภาพจนทำให้กลายเป็นโรคคลั่งกินคลีนได้ และปิดท้ายแบบชิล ๆที่ Junjira Sweet & class พาคุณจัดสวนและทำเค้กไปพร้อมๆกัน บอกเลยว่าบางทีคุณอาจได้ไอเดียสร้างสรรค์ของขวัญพิเศษไม่เหมือนใครมอบแด่แม่ในช่วงวันแม่ที่กำลังจะมาถึง แถมสร้างความประทับใจคุณแม่เต็ม ๆ อย่าพลาดติดตามรายการวันอาทิตย์ที่ 7 สิงหาคม 2559 เวลา 20.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

เรสเตอรองแชมเปี้ยนชวนรู้เรื่องไม่สมควรทำเมื่อคุณเปิดธุรกิจร้านอาหาร โดยอ.ธีรศักดิ์

รายการเรสเตอรองแชมเปี้ยนอาทิตย์นี้มาอัพเดทเคล็ดลับการใช้สื่อโซเชียลมีเดียในการทำการตลาดออนไลน์ธุรกิจร้านอาหาร โดยอาจารย์ธีรศักดิ์ แก้วประเสริฐศิลป์ แถมพ่วงความรู้ในการบริหารจัดการร้านอาหารมีสิ่งไหนที่ไม่สมควรทำเมื่อคุณเปิดร้านอาหาร อย่าพลาดติดตามรายการวันอาทิตย์ที่ 7 สิงหาคม 2559 เวลา 14.30 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

วีเลิฟไทยแลนด์พาเที่ยวไร่บุญรอด สถานที่ท่องเที่ยวเชิงเกษตรพร้อมกิจกรรมแอดเวนเจอร์สนุกมากมาย

https://www.youtube.com/watch?v=yPiNiW95bjE&feature=youtu.be We love Thailand อาทิตย์นี้พาไปเที่ยวประเทศไทยแบบสบาย ๆ ที่ไร่บุญรอด จังหวัดเชียงราย สถานที่ท่องเที่ยวเชิงเกษตรบนพื้นที่กว่า 1,000 ไร่ ที่มีทิวทัศน์น่าชมแถมยังมีกิจกรรมให้แอดเวนเจอร์มากมายท้าทายคนอยากมาสัมผัส ตบท้ายพาช็อปแบบเพลิดเพลินที่ถนนคนเดินเชียงราย ที่ใครอยากได้ของฝากแนวเก๋ไก๋ดีไซน์ต่างต้องมาที่นี่ อย่าพลาดติดตามรายการวันอาทิตย์ที่ 7 สิงหาคม 2559 เวลา 09.30 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

10 อันดับคำถามยอดฮิตจากผู้ประกอบการและคนอยากทำธุรกิจ

เวลาที่ผมไปพูดเรื่องนวัตกรรม Startup หรือการเปลี่ยนความคิดเป็นธุรกิจให้กลุ่มชุมชนท้องถิ่น OTOP นักศึกษา อาจารย์ นักวิจัย ผู้ประกอบการ SME ผมมักเจอคำถามทั้งทางหน้าไมค์และหลังไมค์ที่หลากหลาย – บางคำถามเป็นประเด็นร้อน บางคำถามต้องรีบตอบทันที บางคำถามต้องไปหาคำตอบ และนี่คือ 10 อันดับคำถามยอดฮิตจากผู้ประกอบการที่กำลังทำธุรกิจ คนอยากทำธุรกิจ คนที่เคยเจ๊งจากการทำธุรกิจ และคนที่อยากรวยๆๆ จากการทำธุรกิจ ผมรวบรวมมาให้ดูครับ อันดับ 10 จะปรับสินค้าหรือบริการให้ขายได้แพงขึ้นต้องทำยังงัย (คนทำธุรกิจอยากเพิ่มรายได้) อันดับ 9 ต้องการให้คนเข้าร้านเยอะๆ ซื้อของเยอะๆ มีสาขาเยอะๆ ทำยังงัย อยากเข้าตลาดหลักทรัพย์ทำยังงัย (คนทำธุรกิจคิดการใหญ่) อันดับ 8 ไม่ได้จบบริหาร ไม่มีความรู้ด้านธุรกิจ ทำแผนธุรกิจไม่เป็น ไม่เคยเรียนมาจะทำยังงัย ไม่เคยทำธุรกิจจะทำได้มั้ย (คนไม่เคยแต่อยากทำธุรกิจ) อันดับ 7 การทำธุรกิจจะเริ่มต้นตรงไหน ยังงัย (คนอยากเริ่มทำธุรกิจ) อันดับ 6 มีเงินแต่ไม่รู้จะทำอะไรดี ช่วยหาสินค้าหรือธุรกิจให้หน่อย (คนมีเงินอยากทำธุรกิจ) อันดับ 5 ไม่มีเงินทุนจะทำยังงัยดี […]

ชี้ช่องทางความรวยกับธุรกิจลงทุนน้อย ขายง่าย กำไรดี

ชี้ช่องรวยรายวันวันนี้ร่วมพูดคุยกันกับเจ้าของธุรกิจเคสสมาร์ทโฟนที่มีจุดเด่นที่ราคาแค่ 69 บาทเท่านั้น ทำให้มีลูกค้ามากมายต่างให้ความสนใจ สำหรับผู้ที่สนใจแฟรนไชส์ธุรกิจนี้ต้องไม่พลาด ลงทุนน้อย ขายง่าย กำไรดี นอกจากนี้เรื่องของการทำบุญที่นอกจากจะได้บุญแล้วยังสร้างความรวยได้อีกด้วย จะน่าสนใจแค่ไหนนั้น ติดตามได้ในรายการ

เคล็ดลับการทำธุรกิจ “ร้านกาแฟ” ให้ประสบความสำเร็จ

เคล็ดลับการทำธุรกิจ “ร้านกาแฟ” ให้ประสบความสำเร็จ สำหรับหลายๆคนที่มีความฝันอยากจะเปิดร้านกาแฟเป็นของตัวเอง ท่ามกลางการแข่งขันกันของธุรกิจกาแฟ จะทำอย่างไรให้ธุรกิจกาแฟของเราประสบความสำเร็จ โดยวันนี้ทางแอทมินได้นำเคล็ดลับดีๆในการทำธุรกิจร้านกาแฟมาฝากกัน จะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย 1. การเลือกทำเล ในเรื่องของทำเลถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ลงทุนทำธุรกิจควรจะให้ความสำคัญ สำหรับการเปิดธุรกิจร้านกาแฟควรจะเลือกทำเลที่มีผู้คนพลุกพล่าน หรือเป็นพื้นที่ชุมชน จึงจะทำให้ร้านกาแฟของคุณขายได้ 2. มีกลยุทธ์เพื่อสร้างความโดดเด่น ร้านกาแฟของคุณต้องมีกลยุทธ์ในการขาย เพื่อที่จะสร้างความโดดเด่นให้แตกต่างจากร้านกาแฟแบรนด์อื่น ไม่ว่าจะเป็นรสชาติของกาแฟหรือการบริการที่ต้องมีจุดเด่นตั้งแต่หน้าร้าน รวมทั้งมีกลยุทธ์ที่จะสามารถนำเสนอผลิตภัณฑ์ใหม่ๆให้กับทางลูกค้าที่เข้ามาในร้านได้ลิ้มลอง อาทิเช่น การใช้คำพูดเชิญชวน หรือการจัดโปรโมชั่นลดราคา เพื่อให้ลูกค้าได้ลองผลิตภัณฑ์ใหม่ของทางร้าน 3. การตรวจสอบคุณภาพของสินค้าในร้านอย่างสม่ำเสมอ เมื่อเปิดร้านมาได้สักระยะหนึ่งแล้ว ส่วนมากเจ้าของธุรกิจมักจะละเลยในการตรวจสอบคุณภาพของสินค้าในเรื่องของรสชาติของวัตถุดิบที่อาจจะเปลี่ยนไป รวมไปถึงรสชาติในการชงที่ต้องมีมาตรฐานเหมือนกันทุกแก้ว โดยเจ้าของธุรกิจต้องใส่ใจในรายละเอียดเพื่อที่จะสามารถแก้ไขปัญหาได้ทันเวลา 4. คุณภาพของวัตถุดิบที่ต้องรักษามาตรฐาน ถ้าหากว่ามีแหล่งวัตถุดิบที่มีความน่าเชื่อถือในเรื่องของคุณภาพอยู่แล้ว เราก็ควรจะตรวจสอบคุณภาพวัตถุดิบทุกครั้งไม่ควรจะชะล้าใจ โดยต้องมีมาตรฐานของวัตถุดิบที่เท่าเดิมหรือมากขึ้นกว่าเดิม ไม่ควรจะมีคุณภาพของวัตถุดิบที่ลดลงไป 5. การจัดโปรโมชั่นเพื่อส่งเสริมการขาย การจัดโปรโมชั่นส่งเสริมการขายเป็นกลยุทธ์ที่ดีที่จะสามารถดึงดูดลูกค้าได้ดี อาทิเช่น ซื้อ 10 แก้ว ฟรี 1 แก้ว หรือจะเป็นการลด แลก แจก แถม หรือมีบริการส่งฟรีถึงที่ ทั้งนี้แล้วแต่ทำเลร้านค้าของคุณ 6. การมองหาลู่ทางในการขายอยู่เสมอ […]

คิดให้ดีก่อนตัดสินใจ..ซื้อรถ

คิดให้ดีก่อนตัดสินใจ..ซื้อรถ เรื่องต้องรู้ก่อนตัดสินใจกู้เงินซื้อรถ และค่างวดที่ต้องจ่ายในแต่ละเดือน หากคุณต้องซื้อรถราคา 650,000 บาท ดาวน์ไปแล้ว 150,000 บาท ต้องกู้เพิ่มอีก 500,000 บาท มีเงื่อนไขของสถาบันการเงินที่คุณกู้คิดดอกเบี้ย 4% ต่อปี ระยะผ่อนชำระ 5 ปี หรือเท่ากับ 60 เดือน คุณจะสามารถคำนวนเงินผ่อนที่จะต้องจ่ายในแต่ละเดือนได้ด้วยวิธีนี้ จำนวนเงินผ่อนต่อเดือน = วงเงินที่กู้ + (วงเงินที่กู้ * อัตรดอกเบี้ย% * จำนวนปีผ่อนชำระ) ————————————————————————— จำนวนเดือนที่ต้องผ่อน อัตราดอกเบี้ยที่ต้องชำระทั้งสิ้น (4% * 5 ปี) = 20% ดอกเบี้ยที่ต้องจ่ายทั้งหมดคิดเป็น (500,000*20%) = 100,000 บาท รวมเงินต้นและดอกเบี้ยที่ต้องชำระ 500,000+100,000 = 600,000 บาท เงินที่ต้องจ่ายในแต่ละเดือน 600,000 / 60 = 10,000 […]

5 วิธีง่ายๆ รวยได้ด้วยตัวเอง

5 วิธีง่ายๆ รวยได้ด้วยตัวเอง 1. หารายได้เสริม ถ้าอยากรวยคุณก็ต้องหารายได้เสริม และต้องขยันให้มากขึ้น หากคุณอยากมีรายได้เข้ากระเป๋าคุณมากกว่าเดิม คุณต้องมองหาช่องทางธุรกิจนอกเวลางาน หรือจะเป็นการหางานพาร์ทไทม์ทำนอกเหนือจากเวลางานที่ทำงานประจำก็จะเป็นอีกช่องทางหนึ่งที่สามารถเพิ่มรายได้ให้กับตัวคุณเอง 2. ยกระดับการศึกษา การเรียนต่อในสาชาที่กำลังเป็นที่สนใจของตลาดแรงงานหรือการศึกษาต่อในสาขาวิชาที่จะหนุนคุณสมบัติของเราให้เหนือชั้นขึ้นไปอีก เป็นเสมือนใบเบิกทางที่จะสามารถเพิ่มฐานรายได้ที่สูงขึ้นได้อย่างยั่งยืน เพราะวุฒิการศึกษาจะช่วยเลื่อนขั้นหรือเลื่อนตำแหน่งให้คุณได้ และเมื่อตำแหน่งสูงขึ้นก็สามารถการันตีเงินเดือนที่มากกว่าเดิมให้คุณได้เช่นกัน 3. สร้างบล็อคหรือเว็บไซต์ที่น่าสนใจ หลายคนที่โด่งดังมาจากโลกออนไลน์ จนในที่สุดก็สามารถสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำจากการเป็นที่รู้จัก ไม่ว่าจะเป็นการออกทีวี การออกอีเว๊น การรีวิวต่างๆ เพียงแค่เราต้องหาแนวทางของเราให้เจอ พยายามแสดงมันออกมาอย่างสร้างสรรค์ ทำออกให้มาดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ก็จะทำให้มีรายได้เข้ามาโดยที่คุณไม่รู้ตัวเลยทีเดียว 4. เปลี่ยนงานอดิเรกให้เป็นเงิน นอกจากรายได้เสริมจากงานพาร์ทไทม์แล้ว เรายังหารายได้จากงานอดิเรกที่เราสามารถผ่อนคลายความเครียด โดยเฉพาะคนที่ฝีมือทางด้านงานประดิษฐ์ งานศิลปะ การ DIY ของใช้ภายในบ้าน เพียงแค่ขยันประดิษฐ์ประดอยให้มากขึ้น เพื่อนำของไปจำหน่ายเป็นรายได้เสริม ความสามารถที่พิเศษของคุณเหล่านี้ ก็สามารถเปลี่ยนเป็นเม็ดเงินให้คุณได้ง่ายๆ 5. ขอเลื่อนตำแหน่ง หรือ เปลี่ยนงานที่ดีกว่าเดิม ในกรณีอาจจะต้องใช้ความกล้าหาญในการเข้าไปปรึกษาเจ้านายในเรื่องของโอกาสความก้าวหน้าในหน้าที่การงานของคุณ หรือถ้ามั่นใจในศักยภาพของตัวเองมากพอคุณอาจจะขอทำงานในตำแหน่งที่สูงขึ้นก็ได้ ทั้งนี้ทั้งนั้น ศักยภาพและความสามารถของคุณก็ต้องเจ๋งพอที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยนะคะ

อย่าพลาด ! สินค้าเพื่อคนรักสุขภาพและความงามที่บูธ BEDO วันนี้-7 ส.ค.59 ที่ไบเทคบางนา

อย่าพลาด!! สินค้าเพื่อคนที่รักสุขภาพและความงาม วันนี้ -7 สิงหาคม 2559 พบกับบูธ BEDO ที่งานมหกรรม สุขภาพและความงามทุกช่วงวัย Health Expo 2016 ณ ไบเทค บางนา Hall 101 บูธ F103 โดยทาง BEDO ได้นำผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพ อาทิผลิตภัณฑ์ Organic เพื่อสุขภาพ จาก วิสาหกิจชุมชนไร่สานฝันธารน้ำใส ต.นิคมสร้างตนเอง อ.เมือง จ.ลพบุรี และผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพื่อสุขภาพจากวิสาหกิจชุมชนสมุนไพรวัดบ้านบัว ต.บ้านบัว อ.เมืองบุรีรัมย์ จ.บุรีรัมย์ มาจัดจำหน่าย มาร่วมกันสนับสนุนผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพ โดยใช้ทรัพยากรชีวภาพในชุมชนเป็นวัตถุดิบ การผลิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และปันรายได้บางส่วนไปอนุรักษ์และฟื้นฟูแหล่งทรัพยากรชีวภาพ โดยอุดหนุนสินค้าที่ได้รับตรา ติดตามกิจกรรมการออกบูทผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพได้ที่ข่าวประชาสัมพันธ์ smart sme channel Facebook fan page smart sme สนับสนุนโดยสำนักงานพัฒนาเศรษฐกิจจากฐานชีวภาพ(องค์การมหาชน) https://web.facebook.com/BedoThailand/ […]

ไขเคล็ดลับความสำเร็จธุรกิจร้านกาแฟ Too Fast Coffee

Secrets of Victory สัปดาห์นี้ตามดูร้านกาแฟแนวต่างที่ให้บริการ 24 ชั่วโมง อีกทั้งยังมีบริการครบวงจร ไม่ว่าจะเป็น Free wifi ปลั๊กสำหรับต่อโน้ตบุ๊ค และหนังสือดี ๆให้อ่าน เป็นเพื่อนคุณได้ตลอดวัน ในชื่อ “Too Fast To Sleep ” เจ้าของ คุณเอนก จงเสถียร สร้างไอเดียขายจุดเด่นร้านกาแฟนี้ไว้น่าสนใจอย่างไรท่ามกลางกระแสการแข่งขันในธุรกิจร้านกาแฟที่เกิดขึ้นมากมายราวกับดอกเห็ด กลยุทธ์ใดที่ทำให้ธุรกิจไปรอดและสามารถแข่งขันได้ ติดตามได้ในรายการ

สิวยุบง่ายๆเพียงชั่วข้ามคืน

สิวยุบง่ายๆเพียงชั่วข้ามคืน แต้มสิวด้วยยาสีฟัน ใช้ยาสีฟันเนื้อครีมสีขาว (ห้ามใช้สูตรเจลนะ) แต้มไปเฉพาะตรงหัวสิว จะทำให้สิวแห้งไว ยุบลงได้ในชั่วข้ามคืน แต้มด้วยน้ำมะนาว ใช้นิ้วแตะน้ำมะนาวทาที่หัวสิว น้ำมะนาวจะช่วยให้สิวเม็ดเป้งยุบเล็กลงได้ ประคบน้ำแข็ง ใช้ผ้าสะอาดห่อน้ำแข็งแล้วนำมาประคบที่หัวสิว ความเย็นจะช่วยบรรเทาอาการอักเสบ และยังจำกัดวงไม่ให้สิวลุกลามออกไปอีกด้วย

ความท้าทายของธุรกิจผลิตภัณฑ์พีวีซี

SME Smart Service วันนี้ห้ามพลาด!! ร่วมพูดคุยกันถึงธุรกิจผลิตภัณฑ์พีวีซี ไปดูกันว่าธุรกิจนี้จะมีความน่าสนใจมากน้อยเพียงใด และจะต้องพบเจอกับอุปสรรคอะไรบ้างในการทำธุรกิจนี้ ร่วมหาคำตอบจากแขกรับเชิญคุณกัลป์ พูนศรัทธา กรรมการผู้จัดการ และ คุณเฉลิมลาภ พูนศรัทธา กรรมการ จากบริษัท บาธติค โปรดักซ์ แอนด์ เซลส์ จำกัด ที่จะมาให้คำตอบในรายการ ห้ามพลาด!!

คนเก่งอยากทำงานกับธุรกิจครอบครัวหรือไม่

SME Smart Service วันนี้ พูดคุยกับ ผศ.ดร.เอกชัย อภิศักดิ์กุล คณบดี คณะบริหารธุรกิจและผู้อำนวยการศูนย์ศึกษาธุรกิจครอบครัว มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ในหัวข้อ “คนเก่งอยากทำงานกับธุรกิจครอบครัวหรือไม่” ที่ทางเราได้รวบรวมคำถามที่คุณผู้ชมสงสัยมาไขข้อข้องใจในรายการ ห้ามพลาด!!

ต้มไข่ตามใจคุณ…

ต้มไข่ตามใจคุณ… วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย เพื่อให้ไข่ปอกเปลือกง่าย 2. รอให้น้ำเดือดแล้วจึงใส่ไข่ลงไป (แนะนำให้เป็นไข่ในอุณหภูมิห้อง เพราะถ้าเป็นไข่ที่นำมาจากตู้เย็นแล้วนำมาต้มเลย จะทำให้ไข่แตกได้) 3. จับเวลา ว่าอยากได้ไข่สุกมากสุกน้อย อยากได้ไข่แบบไหน (ดูจากภาพประกอบด้านบน) 4. หากได้เวลาที่ต้องการแล้ว นำไข่ขึ้นมาแช่ลงในน้ำเย็นทันที (หากเป็นไข่เป็ดให้บวกเวลา 1-2 นาที) …………………………………………………………………………………………………………………………….. *** ไม่อยากเลยใช่ไหมล่ะ แค่นี้ก็จะได้ไข่ตามที่คุณต้องการแล้ว เมนูง่ายๆ แถมใช้เวลาไม่นานอีกด้วย

ฮวงจุ้ยหน้า 1 ตามประเด็นเหตุรถพุ่งชนพระพรหมแยกราชประสงค์ ประมาทหรือผิดหลักฮวงจุ้ย

ฮวงจุ้ยหน้า1 สัปดาห์นี้พบกับประเด็นข่าวฮอตอุบัติเหตรถยนต์พุ่งชนพระพรหมแยกราชประสงค์ ประมาทหรือที่ตั้งผิดหลักฮวงจุ้ย หาคำตอบได้ในรายการพร้อมแนะนำเคล็ดลับดีๆในการตั้งศาลเจ้าที่ให้ถูกทิศทาง ติดตามทั้งหมดนี้ในรายการวันเสาร์ที่ 6 สิงหาคม 2559 เวลา 09.30 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

ผมแตกปลายหายด้วย “ตะไคร้”

ผมแตกปลายหายด้วย “ตะไคร้” เตรียมตะไคร้ 2-3 ต้น น้ำสะอาด 3 ถ้วย ล้างตะไคร้ให้สะอาด นำมาโขลกให้ละเอียด จากนั้นนำมาต้มในน้ำจนเดือดประมาณ 3 นาที กรองเอาแต่น้ำ ทิ้งไว้ให้เย็น สระผมแล้วล้างออกให้สะอาด จากนั้นชโลมน้ำตะไคร้ให้ทั่ว เน้นช่วงปลายเส้นผมทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด ทำอย่างต่อเนื่องเป็นประจำนาน 2 เดือน สภาพผมจะดีขึ้น

เสิร์ฟความรวยกับธุรกิจที่น่าสนใจ

ชี้ช่องรวยพาคุณไปรวยกับธุรกิจพาคุณไปพบกับธุรกิจความสวยความงามสบู่หอยทากดำ แบรนด์ Shin SHU ที่มาพร้อมสรรพคุณมอบผิวขาวใสให้กับใบหน้าของคุณ สำหรับผู้ที่สนใจเป็นตัวแทนต้องไม่พลาด!! ช่วงต่อไปเรื่องของแมลงที่คุณอาจจะยังไม่รู้ว่า เจ้าแมลงเหล่านี้สามารถสร้างความรวยให้กับคุณได้ จะทำได้อย่างไรนั้น ติดตามได้ในรายการ ห้ามพลาด!!!

ขิงแก้สะอึก

ขิงแก้สะอึก ขิงเป็นสมุนไพรที่ดีต่อธาตุลมและมีความอุ่นในตัว จึงช่วยทำให้ธาตุลมในร่างกายไหลเวียนสะดวก How to… ใช้ขิงสดฝานเป็นแว่นประมาณ 3 แว่น และใบโหระพาสด 1 กำมือ ต้มกับน้ำ 1 ลิตร ต้มพอเดือด ปิดไฟ รินเอาแต่น้ำ ดื่มขณะอุ่นๆตอนเกิดอาการสะอึก ช่วยให้อาการสะอึกหายได้

Trading Nation ส่งเสริม SME ไทยเป็นชาติแห่งการค้า

ตอบโจทย์ SME วันนี้ ร่วมพูดคุยกันในประเด็น Trading Nation ส่งเสริม SME ไทยเป็นชาติแห่งการค้า โดยคุณฉัตร คำแสง นักวิจัย สถาบันวิจัยเพื่อการพัฒนาประเทศไทย (ทีดีอาร์ไอ) ที่จะมาร่วมพูดคุยเจาะลึกกันในเรื่องนี้ ไปดูกันว่าผู้ประกอบการจะได้ประโยชน์อะไรกับโครงการนี้บ้าง หาคำตอบได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

ดันแฟชั่นสิ่งทอจากเส้นใยธรรมชาติสู่สากล

ตอบโจทย์ SME พาคุณผู้ชมไปพูดคุยเจาะลึกถึงอุตสาหกรรมสิ่งทอของเมืองไทย ไปดูกันว่าอุตสาหกรรมนี้จะเติบโตก้าวกระโดดไปไกลแค่ไหน ร่วมพูดคุยกับคุณสุทธินีย์ พู่ผกา ผู้อำนวยการสถาบันพัฒนาอุตสาหกรรมสิ่งทอ และผู้ประกอบการที่ชนะการประกวดออกแบบผลิตภัณฑ์สิ่งทอชิงช้าสวรรค์ ครั้งที่ 3 จะน่าสนใจแค่ไหนนั้น ติดตามได้ในรายการ

7 นิสัย(ไม่ดี)ที่คนใช้เฟซบุ๊คมักจะเป็น

7 นิสัย(ไม่ดี)ที่คนใช้เฟซบุ๊คมักจะเป็น สื่อสังคมออนไลน์มีบทบาทกับชีวิตความเป็นอยู่ของผู้คนในยุคนี้เป็นอย่างมาก เฟซบุ๊คก็เป็นสื่อสังคมออนไลน์รูปแบบหนึ่งที่มีคนไทยนิยมใช้กันเป็นจำนวนมาก ด้วยข้อดีที่ผู้คนสามารถใช้เฟซบุ๊คในการติดต่อสื่อสาร ติดตามข่าวสารของเพื่อนและบุคคลทั่วไปได้อย่างง่ายดาย แต่ข้อเสียก็มีมากมาย จนมีคนใช้เฟซบุ๊คบางคนมีอุปนิสัยที่ไม่ดีจากการใช้งานเฟซบุ๊ค อ.ธาม เชื้อสถาปนศิริ นักวิชาการ สถาบันวิชาการสื่อสาธารณะ (สวส.) จึงได้รวบรวม 7 นิสัย(ไม่ดี)ที่คนใช้เฟซบุ๊คมักจะเป็น ดังนี้ 1.หลงตัวเองมากขึ้น เป็นอุปนิสัยแรกเริ่มที่อาจดูไม่เป็นปัญหา หรือนำไปสู่หลายๆ ปัญหา ไม่น่าเชื่อว่า เฟซบุ๊คทำให้คนหลงตัวเองมากขึ้น! ผู้คนส่วนมากรู้เรื่องตนเองดีที่สุด ฉะนั้นพวกเขาจึงมักโพสต์ทุกอย่างที่พวกเขาภูมิใจ ง่ายที่สุดคือเรื่อง “หน้าตา” คนพวกนี้มักชอบโพสต์รูปตัวเองในมุมสวย หล่อ และเฝ้ารอคนมากดชื่นชอบหรือแสดงความคิดเห็น หรือ กระทั่งการกดปุ่มไลค์ รูปที่ตนเองเพิ่งจะโพสต์ลงไป! เฟซบุ๊คทำให้คนขี้โม้ ขี้คุย ขี้อวดมากขึ้น โดยเฉพาะกิจกรรมการอวด หลายคนมักโพสต์รูปถ่ายกับรถใหม่ บ้านใหม่ ของเล่นชิ้นใหม่ บ้านใหม่ งานใหม่ สถานที่เที่ยวใหม่ๆ กระทั่งอาหารที่กำลังจะทานพวกเขาก็ไม่วายที่จะถ่ายรูปเพื่อเอามาอวดเพื่อนๆ หรืออวดว่ามีจำนวนคนมาขอเป็นเพื่อนมากมาย คนมากดชอบ แสดงความคิดเห็น ก็กลายเป็นการส่งเสริมให้พวกเขาหลงตัวเองมากขึ้นไปอีกแน่ว่า พวกเขาทำล้วนทำทุกอย่างเพื่อโปรโมทตัวเอง 2.ขี้อิจฉามากขึ้น เมื่อมีคนโพสต์เรื่องตนเอง หน้าตาดี ชีวิตดี ฐานะดี ดูดี ดูเท่ห์ […]

เจาะตำนาน “ยาหม่องน้ำเซียงเพียวอิ๊ว” จากสูตรยาจีนโบราณพัฒนาสู่มาตรฐานยาแผนปัจจุบันที่ดีที่สุด

“ธุรกิจยาหม่องน้ำที่เป็นตำนานร่วม 6 ทศวรรษ จากสูตรยาจีนโบราณตำรับซัวเถา ถูกส่งต่อถึงมือศิษย์เอกผู้เห็นคุณค่า และถูกนำมาผลิตโดยระบบอุตสาหกรรมทันสมัย ตามรอยตำนานยาแผนโบราณที่ถูกพัฒนาเข้าสู่มาตรฐานยาแผนปัจจุบัน กับผลิตภัณฑ์ที่ใช้ได้ทุกเพศทุกวัย และเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดถึงมือคุณ ร่วมโฟกัสคุณหนูนา-สุวรรณา เอี่ยมพิกุล ทายาทรุ่นที่ 2 ธุรกิจยาหม่องน้ำเซียงเพียวอิ๊ว ในรายการ Smart Focus วันเสาร์ที่ 6 สิงหาคม 2559 เวลา 11.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

ตามดูโมเดลเศรษฐกิจไทยยุคใหม่ที่เรียกว่า “ประเทศไทย 4.0” มีแนวทางเป็นเช่นไร ? จากทรรศนะดร.อรรชกา

รายการ The Great Seminar เสาร์นี้ฟังปาฐกถา “ทิศทางเศรษฐกิจไทยยุคใหม่ ที่กำลังจะกัาวสู่ยุคการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญด้วยเศรษฐกิจโมเดลใหม่ที่เรียกว่า ประเทศไทย 4.0 ด้วยการปฏิรูปเศรษฐกิจที่มุ่งเน้นการพัฒนาไปสู่ ความมั่นคง มั่งคั่ง และยั่งยืน จะมีแนวทางเป็นเช่นไร ฟังทรรศนะจาก ดร.อรรชกา สีบุญเรือง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม ในงานประชุมวิชาการ OIE Forum ประจำปี 2559 “New Revolution of Thai Industry ปฏิวัติอุตสาหกรรมใหม่: ประเทศไทย 4.0” อย่าพลาดรายการวันเสาร์ที่ 6 สิงหาคม 2559 เวลา 08.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

บูรพา-อาคเนย์ : เมื่อพม่าไล่ล่าเป้าหมายนักท่องเที่ยว 7.5 ล้านคน

บัณรส บัวคลี่ พม่า กับ ลาว สองเพื่อนบ้านกำลังเร่งพัฒนาการท่องเที่ยวของตนเองอย่างจริงจัง และที่น่าสนใจก็คือ ตัวเลขนักท่องเที่ยวของสองชาติดังกล่าวสูสีใกล้เคียงกันชนิดหายใจรดต้นคอ ตัวเลขทางการของลาว เมื่อปี 2014 มีนักท่องเที่ยวเข้าไป 4.1 ล้านคน และตัวเลขประมาณการของปี 2015 อยู่ที่ราว 4.3-4.5 ล้านคน ขณะที่ตัวเลขนักท่องเที่ยวของพม่าโดยกระทรวงการโรงแรมและท่องเที่ยว เมื่อปี 2015 รวม 4,681,020 คน การท่องเที่ยวของพม่าเป็นอะไรที่น่าตื่นตาตื่นใจ เพราะพวกเขาเพิ่งจะเปิดประเทศเพื่อการท่องเที่ยวอย่างจริงจังเมื่อไม่นานนี่เอง แล้วก็เพิ่งจะสามารถทำสถิติ 1 ล้านคนแรกเมื่อปี 2012 (2555) จากนั้นก็โตพรวดๆ เป็นร้อยเปอร์เซ็นต์ก้าวกระโดดมาเป็น 4 ล้านในอีก 4 ปีต่อมา เฉลี่ยแล้วเพิ่มขึ้นปีละล้านคน ก่อนนี้ไม่นานวงการท่องเที่ยวพม่าเคยมองประเทศเล็กๆ อย่างลาวเป็นคู่แข่งและเป้าหมายเอาชนะ เพราะลาวมีนักท่องเที่ยวระดับ 2-3 ล้านมานานแล้ว ก่อนที่พม่าจะทำยอดได้แตะ 1 ล้านด้วยซ้ำไปเพราะลาวมีแม่เหล็กดึงดูด เมืองมรดกโลกหลวงพระบาง ตามมาด้วยวังเวียง ดินแดนบริสุทธิ์กลางหุบเขาเขียวขจี ส่วนพม่าแม้จะมีทรัพยากรมากมายแต่การเข้าถึงและสาธารณูปโภคยังไม่เอื้อนัก ค่อยๆ ไล่ตามมาห่างๆ พม่าเพิ่งแซงลาวได้เมื่อปีที่แล้ว […]

สองเกลอตะลุยโอท็อปพาช็อปผลิตภัณฑ์มะม่วงครบวงจร ที่จังหวัดฉะเชิงเทรา

สองเกลอตะลุยโอท็อปอาทิตย์นี้พาไปกันที่กลุ่มวิสาหกิจชุมชนผู้ผลิตมะม่วงส่งออก ที่จังหวัดฉะเชิงเทรา ซึ่งกลุ่มนี้เค้าจำหน่ายผลิตภัณฑ์มะม่วงครบวงจรเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็น ส้มแผ่น มะม่วงกวน มะม่วงดอง มะม่วงน้ำปลาหวานและผลิตภัณท์อื่น ๆอีกมากมาย สินค้าจะหลากหลายและน่าทานแค่ไหนต้องติดตามชมรายการวันเสาร์ที่ 6 สิงหาคม 2559 เวลา 13.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี โดยรับชมผ่านทางทรูวิชั่นส์ SD49, HD 570 หรือรับชมผ่านแอพพลิเคชั่นสมาร์ทเอสเอ็มอี และ www.smartsme.tv

ถั่วเหลือง ตัวช่วยของสตรีวัยทอง

ถั่วเหลือง ตัวช่วยของสตรีวัยทอง สตรีวัยทอง คือ ผู้หญิงในช่วงหมดประจำเดือน ในช่วงอายุนี้ มักจะมีอาการร้อนวูบวาบ ถั่วเหลืองเป็นอาหารที่น่าสนใจสำหรับวัยนี้เพราะถั่วเหลืองเป็นพืชที่มีประโยชน์ ผู้ที่รับประทานถั่วเหลืองในปริมาณสูงมักจะพบโรคหัวใจและหลอดเลือด, มะเร็งเต้านม, ภาวะกระดูกพรุน น้อยกว่าผู้ที่รับประทานถั่วเหลืองในปริมาณต่ำ นอกจากนี้ยังพบว่าการรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองยังมีผลลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดอีกด้วย ถั่วเหลืองประกอบด้วยกลุ่มสารประกอบสำคัญที่เรียกว่า ไอโซฟลาโวน (Isoflavones) จัดเป็น ฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช (Phytoestrogen) ซึ่งชนิดหลักๆ คือ ไดอาไซน์(Daizein), เจนิสสไตน์(Genistein), ไกลซิไตน์(Glycitein) นับว่ามีประโยชน์สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทองมากๆ ใครที่มีผู้หลักผู้ใหญ่ที่บ้าน ก็อาจจะหาผลิตภัณฑ์หรืออาหารที่ทำจากถั่วเหลืองไปฝากท่านกัน ท่านจะได้มีสุขภาพที่ดี

สีสันของผักผลไม้ มีคุณค่าทางโภชนาการต่างกัน

สีสันของผักผลไม้ มีคุณค่าทางโภชนาการต่างกัน สีสันของอาหารประเภทพืชผักผลไม้ที่เรามองเห็นนั้นมาจากเม็ดสีที่พืชสร้างขึ้นเอง เช่น สีเขียว เป็นสีที่มาจากเม็ดสีของคลอโรฟิลล์ ส่วนสีเหลืองและสีส้ม มาจากสีของแคโรทีนอยด์และสีแดง ม่วง น้ำเงิน ส่วนใหญ่เป็นสีของแอนโทไซยานินที่อยู่ในสภาวะกรด-ด่างที่ต่างกันนั่นเอง ผักผลไม้ที่มีสีแดง ผักผลไม้ที่มีสีแดง เช่น มะเขือเทศ กระเจี๊ยบแดง สตรอเบอรี่ เชอรี่ เมล็ดทับทิม พริกแดง หอมแดง เป็นต้น มีวิตามินซี ธาตุเหล็ก ไลโคพีน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ป้องกันการเกิดมะเร็งต่าง โดยเฉพาะมะเร็งปากมดลูก มะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก ป้องกันโรคต้อกระจก ชะลอการเกิดโรคหัวใจหลอดเลือด ลดความดันโลหิต ผักผลไม้ที่มีสีเขียว ผักผลไม้ที่มีสีเขียว เช่น แอบเปิ้ลเขียว ฝรั่ง องุ่นเขียว คะน้า เป็นต้น มีสารที่ชื่อว่า คลอโรฟิลด์ ลูทีน ช่วยในการมองเห็น และมีใยอาหารสูง ขับถ่ายดี ยับยั้งการเกิดริ้วรอย และอุดมไปด้วยสารต่อต้านการเกิดมะเร็ง ผักผลไม้ที่มีสีเหลือง ผักผลไม้ที่มีสีเหลือง เช่น ข้าวโพด มีสารลูทีน […]

ใครชอบกินบะหมี่ โปรดฟังทางนี้…

ใครชอบกินบะหมี่ โปรดฟังทางนี้… ในบะหมี่นั้นเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตชนิดเส้นที่ดีเยี่ยมเลยทีเดียว เพราะบะหมี่เป็นคาร์โบไฮเดรตที่ละเอียด และสามารถย่อยได้ง่ายกว่าคาร์โบไฮเดรตที่มาจากข้าวชนิดต่างๆ ถ้าคุณกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก บะหมี่ถือเป็นอีกตัวเลือกหนึ่ง ซึ่งคุณสามารถกินได้บ่อยๆโดยไม่ต้องกังวลใจ เพียงแต่ต้องควบคุมเรื่องของปริมาณอย่างเคร่งครัดก็เท่านั้นเอง

ขจัดกลิ่นกาย ด้วยขิง…

ขจัดกลิ่นกาย ด้วยขิง… กลิ่นกายเป็นปัญหาที่หลายคนแก้ไม่ตก นอกจากต้องใส่ใจดูแลความสะอาดของร่างกาย โดยฌแพาะจุดอับแล้ว พลังขิงก็อาจช่วยได้ดีอีกทางหนึ่ง เพราะสารบางชนิดในขิงมีฤทธิ์เป็นยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ นำขิงแก่มาบดคั้นเอาแต่น้ำ ก่อนอาบน้ำนำน้ำขิงที่คั้นไว้นำมาทารักแร้ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก อาบน้ำให้สะอาด ทำเป็นประจำทุกวันจะช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์นี้ได้อย่างดีทีเดียว

มาดู 5 ความจริงสุดแสนตลกของชีวิตเมื่อก้าวเข้าสู่อายุ 30 กันดีกว่า

มาดู 5 ความจริงสุดแสนตลกของชีวิตเมื่อก้าวเข้าสู่อายุ 30 กันดีกว่า คนเราอายุมากขึ้นอะไร ๆ ก็เปลี่ยนไป ความคิดความอ่านสมัยอายุ 20 กับอายุ 30 นี่แทบจะเป็นคนละเรื่อง หนังคนละม้วนกันเลยทีเดียว 10 ปีบางคนอาจจะบอกว่าไม่มากเท่าไหร่ แต่สำหรับการใช้ชีวิตแล้ว มันมากพอที่จะทำให้อะไรหลาย ๆ อย่างรอบตัวของคนเราเปลี่ยนไปพอสมควรเลยล่ะ แล้วเรามาดูกันดีกว่าว่า เรื่องราวสุดแสนตลกของคนอายุ 30 มันเป็นยังไง มีข้อไหนตรงกับคุณบ้าง เพื่อน ๆ เริ่มมีลูกกันแล้ว เปิดเรื่องมาก็ชวนช็อกมากเลยใช่มั้ยล่ะ สำหรับคนอายุ 30 ส่วนมากในประเทศเราเค้าก็เริ่มสร้างเนื้อสร้างตัว มีครอบครัว บางคนถึงขั้นมีลูก ตรงนี้แหละที่มันเจ็บจี๊ด เพื่อนเราที่กิน เที่ยว ดื่ม ชอป มาด้วยกัน แต่ตอนนี้กลับมีภาระหน้าที่อันยิ่งใหญ่คอยพวกเค้าอยู่ มีครอบครัวที่แสนอบอุ่นคอยอยู่ที่บ้าน แล้วเราล่ะยังไม่มีใครสักคน ความวิตกกังวลนี้แหละที่จะพุ่งเข้ามาเมื่อช่วงเวลาอายุครบ 30 ปีของทุกคน ส่วนใครมีครอบครัวแล้วก็ยินด้วยนะ!!! จะกินอะไรทั้งทีต้องคิดแล้วคิดอีก อายุ 30 ปีนี่แทบจะเป็นครึ่งหนึ่งของชีวิตมนุษย์เราแล้วนะ เพราะฉะนั้นการดูแลตัวเองต้องมาแล้วหละ เพราะยิ่งอายุมากขึ้น การเผาผลาญพลังงานยิ่งลดลง และเพราะยิ่งมีไขมันสะสมมากเท่าไหร่ยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคแทรกซ้อนต่าง […]

รักครั้งแรกสอนอะไรเราบ้าง จำกันได้รึเปล่า?

ความรักกับมนุษย์เป็นสิ่งที่คู่กันอย่างขาดไม่ได้เลยนะครับ ถึงแม้ในโลกนี้จะมีคนที่ชื่นชอบและอยากใช้ชีวิตโสดอยู่บ้าง แต่โดยส่วนมากทุกคนก็ล้วนแล้วแต่ต้องการใครสักคนมาเติมเต็ม มาช่วยเหลือ มาให้กำลังใจในวันที่อ่อนล้ากันทั้งนั้นใช่มั้ยล่ะ แต่ด้วยอายุที่มากขึ้น ความรักที่เข้ามาก็ย่อมมากตาม บางคนอาจตามหาคนที่ใช่มาตลอดทั้งชีวิต ลองคบคนอื่นมาแล้วหลายต่อหลายคน สุดท้ายก็ยังไม่เจอคนที่ใช่สักที ถึงจะเป็นแบบนั้นแต่ความรักที่เข้ามาตลอดระยะทางการใช้ชีวิตของเราก็ใช่ว่ามันจะมีแต่ความเศร้าเสียใจเพียงอย่างเดียว ความรักที่เข้ามาทุกครั้งย่อมสงผลในด้านดีให้กับตัวเราเองไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง อย่างน้อย ๆ ก็สอนให้เราเข้าใจความจริงเกี่ยวกับความรักมากขึ้น แล้วเพื่อน ๆ ล่ะยังจำกันได้มั้ยว่ารักครั้งแรกของตัวเองหน้าตาเป็นยังไง แล้วมันสอนอะไรเกี่ยวกับการใช้ชีวิตให้เราบ้าง เมื่อเราโตขึ้น ความสัมพันธ์ย่อมต้องเปลี่ยน ความจริงข้อนี้ในชีวิตเป็นสิ่งที่ทุกคนล้วนแล้วแต่ต้องเคยเผชิญกันทั้งนั้น เพื่อนที่เคยสนิทกันมาก ๆ พอถูกย้ายโรงเรียน เปลี่ยนห้อง โตขึ้น ความสัมพันธ์ก็เปลี่ยนไป ความรักที่เป็นเรื่องละเอียดอ่อนมากกว่านั้นก็เช่นกัน จากสถิติพบว่าความรักครั้งแรกมักจะจบลงเมื่อคนทั้งสองโตขึ้น เพราะตัวเราเองในวันนี้ย่อมแตกต่างจากตัวเราเองในอีก 5 ปีข้างหน้าแน่นอน เราต้องการสิ่งใหม่ ๆ เป้าหมายในชีวิตเราก็เปลี่ยน เราแทบจะกลายเป็นคนละคนกับในอดีตเลยก็ว่าได้ เพราะฉะนั้นไม่ใช่ความผิดของใครหรอกครับที่รักครั้งแรกจะจบลงเพราะความเปลี่ยนไปของใครคนใดคนหนึ่ง ถ้าเราเข้าใจความจริงข้อนี้ดี เราจะเข้าใจความรักในครั้งต่อไปได้มากขึ้น ความรักจบ ใช่ชีวิตจะจบตาม รักครั้งแรกของคนส่วนมากมักจะจบลงตรงคำว่าเลิกรากันทั้งนั้น เหตุผลก็มีตั้งมากมายหลายอย่าง ทั้งช่วงอายุที่โตขึ้น ความคิดที่เปลี่ยนไป ความไม่เป็นตัวเองที่พยายามปรับตัวจนมากเกิน และอะไรต่าง ๆ นา ๆ ถ้าหากจะมีอะไรที่รักครั้งแรกจะสอนเราได้ ผมว่าข้อนี้แหละครับที่ชัดเจนที่สุด ‘ความรักจบ แต่ชีวิตดำเนินต่อ’ […]

คนรักสุขภาพต้องลอง!

คนรักสุขภาพต้องลอง! ทานตะวันงอก หรือต้นอ่อนทานตะวัน คุณค่าทางโภชนาการสูงเวอร์ ประกอบด้วย โปรตีน ไขมัน สังกะสี เหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม ใยอาหาร วิตามินเอ วิตามินเค วิตามินบี 2 และวิตามินอี โดยเฉพาะวิตามินอีมีสูงมากๆ แล้วยังมีสารอาหารจำพวกกรดไขมันไม่อิ่มตัว ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ดังนั้นต้องรับประทานอย่างเดียวคร้า ซึ่งไขมันไม่อิ่มตัวนี้มีประโยชน์มากกับร่างกายโดยจะช่วยป้องกันโรคเส้นเลือดอุดตันในหัวใจ เป็นตัวนำสารอาหารเข้าสู่เซลล์ ช่วยให้วิตามินหลายตัวละลายในไขมัน เช่น วิตามินเอ ,ดี ,อี และเค ช่วยชะลอความแก่ของผิวหนัง บำรุงผิวพรรณ เต่งตึง ดูอ่อนเยาว์ สามารถประกอบอาหารได้หลายอย่างเช่น ผัดน้ำมันหอย ส้มตำใส่ทานตะวันงอกแทนถั่วงอก แกงจืด สลัด ใส่ในไข่เจียว อร่อยเวอร์ทุกเมนู

1 … 214 215 216 … 716