Other

3 วิธีแก้อาการ “คอมแฮงก์”

3 วิธีแก้อาการ “คอมแฮงก์” ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของคอมพิวเตอร์นั้นมีอยู่มากมายหลากหลายกรณีเลยเช่นกัน ทั้งปัญหาที่เกิดขึ้นจากระบบปฏิบัติการที่บางครั้งก็เริ่มที่จะมีปัญหาเพราะเราต้องลงโปรแกรมและทำงานผ่านการใช้งาน OS หรือระบบปฏิบัติการต่างๆอยู่ทุกวัน จึงมีโอกาสเช่นกันที่ระบบโปรแกรมนั้นน่าจะมีอะไรที่เสียหายได้ด้วยในบางกรณี นอกเหนือจากนั้นก็คือ การเจอปัญหาจาก ฮาร์ดแวร์ที่เริ่มมีการเสื่อมไปตามกาลเวลา แล้วก็ยังส่งผลต่อการทำให้คอมพิวเตอร์ของเราเริ่มที่จะมีปัญหามากขึ้นกว่าเดิมไปได้ด้วยอีกเช่นกัน แต่กระนั้นแล้ว ปัญหาเรื่องไหนๆก็ยังมีไม่เท่ากับทางอาการที่เครื่องคอมพิวเตอร์เกิดอาการ “ค้าง” หรือ “แฮงค์” ทำให้เราไม่สามารถที่จะใช้งานเครื่องคอมพิวเตอร์ของเราได้อย่างถนัด แล้วแบบนี้เราจะมีวิธีแก้ไขปัญหาได้อย่างไรบ้าง ก่อนอื่นเลยนั้น เราจะต้องทราบถึงอาการก่อนว่าเป็นเพราะสาเหตุใดที่ทำให้คอมพิวเตอร์ของเรานั้นมีอาการรวนจนเครื่องนั้นค้างบ่อยๆเพื่อที่จะได้หาทางแก้ปัญหาได้ถูกจุดกันก่อนนั่นเอง อาการแฮงค์ที่เกิดจากอุปกรณ์ภายในเริ่มที่จะถึงขีดสุด : หลายๆคนอาจจะไม่รู้ถึงสาเหตุว่าจริงๆแล้วนั้น สาเหตุที่คอมพิวเตอร์เริ่มมีอาการแฮงค์ก็เกิดจากอุปกรณ์ภายในได้เช่นกันที่ส่งผลให้เกิดอาการเครื่องค้าง ไม่ได้เกิดขึ้นมาจากอาการพยศของซอฟต์แวร์หรือโปรแกรมต่างๆแต่อย่างใดเหมือนกัน โดยอาการเครื่องแฮงค์เพราะอุปกรณ์นี้จะเกิดขากการใช้งานอย่างหนักติดต่อกันนานๆจนทำให้เริ่มที่จะทำงานไม่ไหว หรือการโดนอะไรกระแทกจากภายนอกจนอุปกรณ์ภายในสะเทือนแล้วเริ่มมีปัญหา และนอกจากนี้แล้ว อายุไขของอุปกรณ์แต่ละแบบเองก็มีผลอย่างมากเช่นกันที่จะทำให้คอมพิวเตอร์ของคุณนั้นเกิดอาการค้างได้ เช่น RAM ที่ถ้าหากว่าใช้งานไปนานๆ RAM ก็จะเริ่มมีอาการรวนและไม่สามารถประมวลผลได้ ทำให้เกิดอาการ Blue Screen หรือจอฟ้าขึ้นมาว่า Dump Memory เริ่มมีปัญหา และนอกจากนี้ Harddisk ที่เอาไว้จัดเก็บข้อมูลเองก็มีวันเวลาที่จะเสื่อมถอยไปเช่นกัน จนเกิดอาการติด Bad Sector แนวทางการแก้ปัญหาก็คือการเปลี่ยนอุปกรณ์ภายในก่อนเพื่อแก้ปัญหาเรื่อง Hardware ให้ตรงจุด อาการแฮงค์ที่เกิดจากการกระจัดกระจายของไฟล์ที่ไม่เข้าที่เข้าทาง : การไม่จัดเรียงไฟล์ต่างๆให้เข้าที่เข้าทางนั้นก็เป็นอีก 1 […]

6 เคล็ดลับ การเป็นสุดยอดมนุษย์เงินเดือน

6 เคล็ดลับ การเป็นสุดยอดมนุษย์เงินเดือน การประสบความสำเร็จ นั้นไม่ได้มีไว้ใช้กับคนที่มีธุรกิจเป็นของตัวเอง หรือเป็นเศรษฐีเพียงอย่างเดียวแต่มนุษย์ทุกคนสามารถประสบความสำเร็จได้ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น การลดน้ำหนักได้ตามเป้าหมาย มีเงินออมตามที่ต้องการ หรือ การได้ออกไปท่องเที่ยวในสถานที่ในฝัน เป็นต้น รวมถึงมนุษย์เงินเดือนอย่างพวกเรา ก็สามารถที่จะประสบความสำเร็จได้เหมือนกัน ซึ่งหลักเหล่านี้ก็ไม่ยากเย็นเท่าไหร่ ถ้าหากว่ามนุษย์เงินเดือนอย่างพวกเรานั้นสามารถทำได้ครบทุกข้อ เชื่อได้เลยว่าพวกเราชาวมนุษย์เงินเดือนก็จะมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จได้เช่นกัน 1. ถ้าไม่จำเป็นอย่าขาด อย่าลา ถ้าหากว่าเรามีความจำเป็นต้องลา หยุด หรือจะมาสายก็ตาม ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตาม สิ่งที่ความทำก่อนที่ลาหยุดนั้น ควรโทรมาแจ้งที่ทำงานก่อน และควรทำงานให้เสร็จล่วงหน้า หรือแจ้งผู้รับชอบงานแทน ไม่ควรหายไปดื้อๆ โดยไม่บอกกล่าว แถมงานยังตกค้างอีกมากมาย เพราะอาจทำให้ผู้อื่นเดือดร้อนและสุดก็จะมีผลต่อเงินเดือนเราในที่สุด เพราะฉะนั้นการจะหยุดงาน ควรที่จะมีการแจ้งที่ทำงานให้ทราบก่อน จะเป็นเรื่องที่ดีที่สุดและถูกต้องที่สุด 2. ควรใส่ใจกับรายละเอียดเล็กๆน้อยๆ ในการทำงานทุกจะถูกกำหนดเส้นตายในเรื่องของเวลาด้วย ฉะนั้นทุกคนมีหน้าที่ก็คือต้องรีบทำงานนั้นให้เสร็จตามกำหนดการเวลาที่กำหนดไว้ แต่ก่อนที่จะทำการส่งงานนั้นการตรวจสอบรายละเอียดให้ครบอย่างถี่ถ้วนเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง เพราะอาจมีความผิดพลาดเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา และผลงานเหล่านี้จะบ่งบอกว่าคุณเป็นคนรอบคอบขนาดไหน 3. ไม่อวดเบ่งกับเพื่อนร่วมงาน มนุษย์ขึ้นชื่อว่าเป็นสัตว์สังคม ถึงตำแหน่ง เงินเดือน หรืออายุงานจะต่างกัน แต่สักวันเราอาจจะต้องพึ่งพาซึ่งกันและกัน และคนใช้อำนาจเกินพอดีจะอยู่ยากในทุกๆ แห่ง สังคมไหนๆ ก็คงไม่ชอบ […]

“ดื่มน้ำเกลือผสมน้ำผึ้ง” ดีอย่างไร ?

“ดื่มน้ำเกลือผสมน้ำผึ้ง ดีอย่างไร ? ” เกลือมีคุณสมบัติออกฤทธิ์เย็นช่วยขจัดความร้อน โดยเฉพาะในฤดูร้อนเป็นอย่างดีและยังบรรเทาความร้อนในกระเพาะอาหารยามที่กินของเผ็ดจัดหรือร้อนจัดด้วย ส่วนน้ำผึ้งซึ่งเป็นความหวานตามธรรมชาติ ให้ประโยชน์ในด้านการหมุนเวียนโลหิต เลือดลมเดินได้สะดวก ช่วยบำรุงม้าม บำรุงกระเพาะอาหารและทำให้อวัยวะภายในชุ่มชื่นขึ้นด้วย หากวันใดที่อากาศร้อนจัด หรือแสบกระเพาะอาหารรวมถึงมีอาการท้องผูก สามารถดื่มน้ำเกลือผสมน้ำผึ้งได้ โดยใช้สูตรนี้ 1. น้ำร้อน 1 ถ้วย 2. เกลือ ¼ ช้อนชา 3. น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา *** นำส่วนผสมทั้งหมดคนรวมกันจนเข้ากันดี ดื่มตอนเช้าและก่อนเข้านอน 1 ถ้วย ทุกวัน อาการต่างๆจะบรรเทาลง

----------------

ออกแบบบรรจุภัณฑ์อย่างไรให้ไฉไล น่าซื้อ

ปัจจุบันจะเห็นได้ว่าหลากหลายแบรนด์สินค้าหันมาให้ความสำคัญกับการออกแบบบรรจุภัณฑ์เพื่อตอบโจทย์ความต้องการของผู้บริโภคยุคนี้ที่เลือกสินค้าจากบรรจุภัณฑ์ ซึ่งหลักการออกแบบบรรจุภัณฑ์ที่ดีสามารถแบ่งออกได้เป็น 5 สะดวก ซึ่งคุณพีรวงศ์ จาตุรงคกุล กรรมการผู้จัดการ บริษัท รอยัล สวัสดี อินเตอร์เทรดดิ้ง จำกัด ได้ให้คำแนะนำมาดังนี้ สะดวกต่อการบรรจุ เชื่อได้ว่าสินค้าทุกประเภทถ้าหากออกแบบมาโดยไม่คำนึงถึงการบรรจุจะทำให้เสียเวลาเป็นอย่างมากในการบรรจุสินค้าลงในบรรจุภัณฑ์ ทั้งยังเป็นการสิ้นเปลืองต้นทุนอีกด้วย สะดวกต่อการเก็บรักษา เมื่อกระบวนการบรรจุเสร็จเรียบร้อยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเก็บรักษาก่อนจัดจำหน่าย ผู้ออกแบบบรรจุภัณฑ์จึงต้องคำนึงถึงการออกแบบบรรจุภัณฑ์ให้สามารถเก็บรักษาสินค้าให้สินค้าไม่ชำรุดก่อนนำไปวางขาย สะดวกต่อการขนส่ง การออกแบบบรรจุภัณฑ์ยังต้องคำนึงถึงการขนส่งอีกด้วย ผู้ออกแบบเองจึงต้องเลือกวัสดุที่นำมาทำบรรจุภัณฑ์ให้ทนทานต่อการขนส่งไม่ให้สินค้าตกแตกหรือชำรุดก่อนถึงมือลูกค้า สะดวกต่อการจัดวาง เมื่อสินค้าของเราถึงร้านแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการจัดวางสินค้า สิ่งที่ผู้ออกแบบควรคำนึงถึงคือ บรรจุภัณฑ์ที่ออกแบบมานั้นสามารถจัดวางได้ไหม สินค้าโดดเด่นดึงดูดลูกค้าได้หรือป่าว วางไปแล้วจะล้มหรือป่าว สิ่งเหล่านี้ผู้ออกแบบเองต้องพิจารณาให้รอบด้านก่อนออกแบบทุกครั้ง สะดวกต่อการเปิด-ปิดใช้งานของผู้บริโภค จะเห็นว่าสินค้าบางตัวเป็นสินค้าที่ดี แต่มาเสียตรงบรรจุภัณฑ์เปิด-ปิดลำบาก จึงทำให้สินค้าที่ดูน่าใช้มีโอกาสถูกซื้อน้อยลง เนื่องมาจากผู้ซื้อส่วนมากตัดสินสินค้าจากบรรจุภัณฑ์นั้นเอง ดังนั้นจะเห็นได้ว่าผู้บริโภคในปัจจุบันให้ความสำคัญกับบรรจุภัณฑ์เป็นอย่างมาก ผู้บริโภคจะดูบรรจุภัณฑ์เป็นอย่างแรกในการตัดสินใจซื้อ บรรจุภัณฑ์ที่สวยและสะดุดตาผู้ซื้อจะทำให้สินค้าขายได้ง่าย และบรรจุภัณฑ์ที่ดีต้องทำให้ผู้บริโภคเห็นได้ชัด และจดจำได้ง่าย ซึ่งเป็นหลักการออกแบบบรรจุภัณฑ์ที่จะสามารถดึงดูดลูกค้าได้ดีนั่นเอง http://www.smartsme.tv/content/34411

อุปกรณ์ฉุกเฉินที่ควรมีประจำรถคุณ

อุปกรณ์ฉุกเฉินที่ควรมีประจำรถคุณ ทุกครั้งที่ใช้รถยนต์ ควรตรวจเช็กความพร้อมก่อนเดินทาง เพราะเหตุสุดวิสัยต่าง ๆ ที่เราไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอาการขัดข้องของรถยนต์ที่เป็นอุปสรรคในการเดินทางของคุณได้ เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมกับเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่อยู่เหนือการคาดเดา การเตรียมอุปกรณ์จำเป็นไว้ในรถยนต์จึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเหตุการณ์ฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้น โดยอุปกรณ์จำเป็นที่ควรมีในรถ ได้แก่ – แม่แรง ประแจขันล้อ ยางอะไหล่ สำหรับเปลี่ยนยางกรณียางแตกหรือระเบิด พร้อมเติมแรงดันลมยางอะไหล่ให้อยู่ในสภาพพร้อมใช้งาน – สายพ่วงแบตเตอรี่ กรณีแบตเตอรี่เสื่อมสภาพโดยต่อพ่วงกับแบตเตอรี่ของรถคันอื่นในลักษณะขั้วบวกต่อขั่วบวกและขั้วลบต่อขั้วลบ – ชุดอุปกรณ์ลาก พ่วง จูง เช่น เชือก ลวดสลิง สำหรับใช้ลากรถกรณีรถเสียหรือประสบอุบัติเหตุ – ถังดับเพลิงเคมีขนาดเล็ก ใช้สำหรับดับเพลิงไหม้รถที่ไม่รุนแรงโดยติดตั้งไว้ในจุดที่สามารถหยิบใช้งานได้สะดวก

สังเกตโรคง่ายๆได้ที่โคนเล็บ

โคนเล็บ ใครจะคาดคิดว่าจะสามารถบอกโรคได้ แต่ถ้าสังเกตกันดีๆแล้ว โคนเล็บของแต่ละคนจะแตกต่างกันออกไป บางคนโคนเล็บมีส่วนของสีขาวเป็นครึ่งวงกลม บางคนไม่มี หลายๆคนคงไม่คิดว่ามันจะสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของเราได้ ฉะนั้นไปดูกันว่า โคนเล็บลักษณะอย่างไรถึงเป็นตัวบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้ ไปดูกันเลย 1. กรณีที่เนื้อเล็บของคุณมีสีขาวครึ่งวงกลมบริเวณโคนเล็บ จะเป็นตัวบ่งบอกว่าสุขภาพของคุณแข็งแรงดี โดยเฉพาะสมรรถภาพทางด้านหลอดเลือดและระบบหัวใจ และถ้าหากเล็บของคุณมีโคนเล็บสีขาวครึ่งวงกลมทุกเล็บนั้น สามารถบอกได้เลยว่าคุณมีร่างกายที่แข็งแรง 2. กรณีที่โคนเล็บของคุณไม่มีสีขาวครึ่งวงกลม แสดงให้เห็นว่า คุณอาจเป็นโรคโลหิตจาง หรือ มีความดันโลหิตต่ำ 3. กรณีที่โคนเล็บของคุณมีสีขาวครึ่งวงกลมแต่ไม่ชัดเจน มักจะพบโรคเกี่ยวกับปอด หืดหอบ หรือกระเพาะอาหารเป็นแผล 4. กรณีที่โคนเล็บของคุณมีสีขาวครึ่งวงกลมสูงหรือใหญ่กว่าปกติ แสดงให้เห็นว่าเป็นผู้ที่มีความดันโลหิตสูง หรือเป็นอัมพาด

ระวัง ! โรคภัยจากความอ้วน

โรคภัยจากความอ้วน ความอ้วนเป็นเสมือนมะเร็งเนื้อร้ายที่เกาะกินทำลายจิตใจของผู้ที่มีน้ำหนักมากเกินมาตรฐาน จะเสี่ยงต่อโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และจะมีอายุสั้นกว่าอายุเฉลี่ยของคนทั่วๆไป 1.ภาวะไขมันในเลือดสูง ซึ่งจะทำให้ระบบอื่นๆผิดปกติไปด้วย เพราะไขมันจะเกาะตามผนังหลอดเลือดจะทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและความดันโลหิตตามมา 2.ความดันโลหิตสูง ซึ่งหากเป็นมากๆ อาจทำให้เกิดภาวะเส้นเลือดในสมองแตกอาจถึงแก่ชีวิต หรืออัมพาตได้ 3.โรคหัวใจและหลอดเลือด เพราะไขมันไปเกาะตามผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดภาวะเลือดตีบหรืออุดตัน หัวใจก็ต้องทำงานเพิ่มขึ้นเส้นเลือดต้องทำหน้าที่หล่อเลี้ยงหัวใจทำให้หัวใจขาดเลือดและหัวใจวายถึงแก่ชีวิตได้ 4.โรคเบาหวาน เมื่อเป็นโรคเบาหวานแล้วจะทำให้แผลหายยากและเสี่ยงต่อการติดโรคง่าย เพราะโรคนี้ทำให้เกิดความอับชื้นทำให้แผลหายยาก 5.โรคข้อกระดูกเสื่อม โดยเฉพาะข้อเข่ากับข้อเท้าเนื่องจากต้องรับน้ำหนักมากเกินพิกัดยิ่งถ้าอ้วนมากๆข้อเท้ารับน้ำหนักไม่ไหวทำให้ไม่สามารถเดินได้ 6.โรคของระบบทางเดินหายใจ เนื่องจากคนอ้วนมีการเคลื่อนไหวน้อย นั่งบ่อยปอดขยายตัวไม่ได้เต็มที่ จึงทำให้เกิดภาวการณ์ติดเชื้อของทางเดินหายใจได้ง่ายกว่าปกติ 7.โรคบางชนิด เช่นเสี่ยงต่อโรคอื่นๆได้ง่ายเกิดมะเร็งได้ง่ายกว่าคนปกติ เสียสุขภาพจิตเพราะโดนล้อเลียนอาจทำให้เกิดโรคเศร้าหมอง

อุตสาหกรรมไม้ในประเทศไทย

เพราะว่า “ป่าไม้” คือทรัพยากรที่มีคุณค่า SME Smart Service วันนี้พูดคุยกับ คุณต่อศักดิ์ เหรียญทิพยะสกุล ผู้บริหาร กลุ่มบริษัทเอเซียค้าไม้ ในประเด็น “อุตสาหกรรมไม้ในประเทศไทย” ไปดูกันว่าภาพรวมจากอดีตมาจนถึงปัจจุบันธุรกิจค้าไม้มีการแข่งขันกันมากน้อยเพียงใด ธุรกิจนี้จะมีความน่าสนใจแค่ไหน รวมไปถึงคำแนะนำสำหรับผู้ที่สนใจทำธุรกิจึค้าไม้จะทำอย่างไรให้ประสบความสำเร็จได้ ติดตามได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

BEDO เดินทางมาพบทุกท่านอีกครั้งกับบูทจำหน่ายผลิตภัณฑ์จากน้ำผึ้ง “ตราแสงผึ้ง ”

BEDO เดินทางมาพบทุกท่านอีกครั้งกับบูทจำหน่ายผลิตภัณฑ์จากน้ำผึ้ง “ตราแสงผึ้ง ” สามารถมาเจอกับเราได้ที่ งาน Floating Market ณ K Village สุขุมวิท 26 ตั้งแต่วันนี้ – 5 พฤษภาคม 2559 ภายในบูทท่านจะได้พบกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพจากน้ำผึ้งธรรมชาติบริสุทธิ์ อุดมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ เน้นถึงความสำคัญของคุณภาพ มีกระบวนการเก็บด้วยกรรมวิธีธรรมชาติ อันเป็นการสืบสานภูมิปัญญาท้องถิ่นที่ได้รับการสืบทอดมาจากบรรพบุรุษ กระบวนการผลิตที่ได้รับมาตรฐาน อย. และ GMP ทำให้ได้น้ำผึ้งที่มีคุณภาพบริสุทธิ์ และคงคุณค่าไว้อย่างเต็มเปี่ยมทั้งในด้านโภชนาการและรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ จากวิสาหกิจชุมชนกลุ่มทำสวนเพื่อการผลิตและแปรรูปผลผลิตเกษตร ตำบลน้ำดิบ อำเภอป่าซาง จังหวัดลำพูน มาร่วมกันสนับสนุนผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพ โดยใช้ทรัพยากรชีวภาพในชุมชนเป็นวัตถุดิบ การผลิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และปันรายได้บางส่วนไปอนุรักษ์และฟื้นฟูแหล่งทรัพยากรชีวภาพ โดยอุดหนุนสินค้าที่ได้รับตรา ติดตามกิจกรรมการออกบูทผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพได้ที่ข่าวประชาสัมพันธ์ smart sme channel Facebook fan page smart sme สนับสนุนโดยสำนักงานพัฒนาเศรษฐกิจจากฐานชีวภาพ(องค์การมหาชน) https://web.facebook.com/BedoThailand/ https://web.facebook.com/fahsaigallery/

ก้าวเล็กๆที่ยิ่งใหญ่ของคอนแทคเลนส์ Kitty Kawaii

จากเด็กผู้หญิงธรรมดาๆคนหนึ่งที่นำคำดูถูกจากคนอื่นที่ว่าพ่อแม่ของตัวเองมาเป็นแรงผลักดันทำให้เขาลุกขึ้นสู้ จนทำให้คุณดุจธนนันท์ เกียรติเชิดแสงสุข กลายเป็นเจ้าของธุรกิจคอนแทคเลนส์ Kitty Kawaii ที่สาวๆหลายๆคนรู้จักกัน ที่ได้นำเข้าคอนแทคเลนส์ที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าที่อยากได้คอนแทคเลนส์นิ่ม และใส่สบาย อะไรที่ทำให้ทางคุณเหมียวริเริ่มอยากทำธุรกิจนี้ และเคล็ดลับที่ทำให้ธุรกิจนี้ประสบความสำเร็จได้คืออะไร ติดตามเรื่องราวได้ในรายการ SME Tun Around ห้ามพลาด!!

ผู้ที่อยากมีแบรนด์น้ำดื่มเป็นของตัวเอง…ทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย !! ติดตามรายการชี้ช่องรวยรายวัน

เมื่อ Water House โดยคุณอาภา อารีย์สมบูรณ์ รับอาสาปั้นน้ำให้เป็นแบรนด์ของคุณเอง ลงทุนเพียง 15,000 บาท ได้น้ำดื่ม 1,200 ขวด หรือผู้ที่ต้องการผลิตเพียงแพกเกจจิ้งลงทุน 20,000 บาท ได้บรรจุภัณฑ์ 3,700 อัน พิเศษ Water House เปิดตัวบรรจุภัณฑ์เปล่าที่มีทั้งน้ำดื่ม รวมทั้งน้ำผลไม้ในงาน Smart SME EXPO 2016 ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 30 มิถุนายน- 3 กรกฎาคม 2559 ณ ชาเลนเจอร์ 3 อิมแพ็คเมืองทองธานี ด้วยโปรโมชั่นพิเศษ พบ Water House ที่บูธ M 26 และติดตามความน่าสนใจทั้งหมดนี้ได้ในรายการชี้ช่องรวยรายวันวันนี้ เวลา 10.00-11.00 น., 17.00-18.00 น. (รีรัน), 22.00-23.00 น. (รีรัน) ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี […]

บรรจุภัณฑ์อาวุธสำคัญของ SMEs

คุณพีรวงศ์ จาตุรงคกุล กรรมการผู้จัดการ บริษัท รอยัล สวัสดี อินเตอร์เทรดดิ้ง จำกัด กล่าวว่า ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดเกิดการแข่งขันสูงทั้งการแข่งขันโดยตรงระหว่างผลิตภัณฑ์ ที่มีคุณสมบัติเหมือนกันแต่ต่างผู้ผลิต หรือการแข่งขันโดยอ้อมจากผลิตภัณฑ์ที่สามารถใช้ทดแทนกันได้ เช่น ชาเขียวบรรจุขวด นอกจากต้องแข่งขันกันในการดึงผู้บริโภค กับชาเขียวประเภทเดียวกันทั้งที่มีระดับราคาต่ำกว่า ระดับราคาเท่ากัน และ ระดับราคาสูงกว่าแล้ว ยังจะต้องแข่งขันกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่สามารถดับกระหายได้เหมือนกัน เช่น กาแฟ น้ำผลไม้ น้ำอัดลม หรือ แม้กระทั่งนม ซึ่งผู้บริโภคอาจจะตัดสินใจซื้อเพื่อทดแทนได้ โดยการตัดสินใจซื้อสินค้าหรือผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ของลูกค้ามิได้ขึ้นอยู่กับชนิดและคุณภาพของสินค้าเพียงอย่างเดียว หากแต่ยังขึ้นอยู่กับรูปแบบและภาพลักษณ์ของบรรจุภัณฑ์จูงใจภายนอกของสินค้านั้นด้วย ทำให้บรรจุภัณฑ์มีบทบาทสำคัญยิ่งต่อการจำหน่วยสินค้าและผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ บรรจุภัณฑ์จึงเปรียบเสมือนพนักงานขายที่ช่วยในการเพิ่มปริมาณการขาย และเพิ่มมูลค่าของสินค้า ดังนั้นผู้บริโภคให้ความสำคัญแก่บรรจุภัณฑ์อย่างมาก ทั้งในด้าน รูปลักษณ์ ความสวยงาม การใช้ประโยชน์ และ ข้อมูลที่อยู่บนบรรจุภัณฑ์ การออกแบบบรรจุภัณฑ์ที่ดี มีความแข็งแรง สวยงาม ตรงตามที่ลูกค้าต้องการ ก็จะสร้างความสามารถในการดึงดูดลูกค้าให้มาสนใจ และทดลองใช้สินค้าได้ ซึ่งก็จะทำให้เกิดการซื้อซ้ำอีก จนเกิดความภักดีในตัวสินค้าได้ ส่งผลต่อการเพิ่มยอดขาย บรรจุภัณฑ์มีหน้าที่และประโยชน์หลายประการ โดยแบ่งเป็น 2 […]

เกาะติดความคืบหน้ากองทุนหมู่บ้าน

ตอบโจทย์ SME เราพาคุณผู้ชมร่วมพุดคุยกับอีก 1 หน่วยงานที่มีส่วนช่วยส่งเสริมความเข้มแข็งเศรษฐกิจระดับฐานรากกับหน่วยงาน สทบ. ไปดูกันว่าบทบาทสำคัญของทาง สทบ. มีอะไรบ้าง รวมไปถึงความคืบหน้าของเงินกองทุนจะมีความคืบหน้าไปอย่างไรบ้าง หาคำตอบได้จากแขกรับเชิญคุณนที ขลิบทอง ผอ.กองทุนหมู่บ้านและชุมชนเมืองแห่งชาติ ที่จะมาให้คำตอบในรายการ ห้ามพลาด!!

วิธีแก้ท้องอืด-อาหารไม่ย่อย แก้แบบนี้ แล้วจะหายง่ายๆเลย

ดื่มชาสมุนไพร ตัวช่วยลดอาการท้องอืด เพื่อนๆที่มีปัญหาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อหลังกินอาหารแล้วหล่ะก็ วันนี้เราได้นำวิธีลดอาการท้องอืด โดยการดื่มชาสมุนไพร อย่างเช่น ชาขิง, ชาเปปมินต์ หรือชาเทียนข้าวเปลือก เพราะสรรพคุณของชาจะช่วยในการย่อยอาหาร ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อหลังมื้ออาหารได้ เพียงแค่จิบชาสมุนไพรหลังมื้ออาหาร แค่นี้ก็ช่วยลดความทรมานจากอาการท้องอืด ท้องเฟ้อได้แล้วจ้า ขอบคุณภาพจาก th.openrice.com

อันตราย! กรมอนามัยเตือน ดื่มน้ำอัดลมเสี่ยงตายเร็วขึ้น

อันตราย! กรมอนามัยเตือน ดื่มน้ำอัดลมเสี่ยงตายเร็วขึ้น ทันตแพทย์สุธา เจียรมณีโชติชัย รองอธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ผลการศึกษาโดยเครือข่ายเด็กไทยไม่กินหวาน ในปี 2557 พบว่า เด็กอายุ 2 – 5 ปี ร้อยละ 64 บริโภคน้ำตาลมากกว่า 8 ช้อนชาต่อวัน โดยแหล่งอาหารที่เป็นที่มาสำคัญของการได้รับน้ำตาลมากเกินของเด็กไทย ได้แก่น้ำอัดลมและนมเปรี้ยว และจากข้อมูลการเฝ้าระวังติดตามการเจริญเติบโตในเด็กนักเรียนอายุ 6 – 18 ปี จำนวน 2,546,714 คนทั่วประเทศของกรมอนามัย ปี 2557 พบว่า นักเรียนมีภาวะเริ่มอ้วนและอ้วน จำนวน 242,900 คน คิดเป็นร้อยละ 9.5 ปัญหาดังกล่าวส่งผลกระทบให้มีภูมิต้านทานโรคต่ำ ติดเชื้อได้ง่าย นอกจากนี้ ข้อมูลของ Global Agricultural Information Network ปี 2557 พบว่า คนไทยบริโภคน้ำตาล 28.4 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งสูงกว่าคำแนะนำถึง […]

กินจุบจิบอย่างไร? ไม่ให้อ้วน!

หลายคนเผชิญปัญหาน้ำหนักขึ้น หรือลดน้ำหนักยาก สาเหตุหลักมาจากการทานขนมทานจุบจิบจนติดเป็นนิสัย ครั้นจะให้หักดิบอาจเป็นเรื่องลำบาก วันนี้เรามีคำแนะนำดี ๆในการปรับนิสัยการทานเสียใหม่จากผู้รู้ อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ นักโภชนาการแถวหน้ามาฝากสำหรับผู้ที่ชอบทานจุบจิบ การกินอาหารจุบจิบมีหลายสาเหตุ คือ 1.เราไม่ได้กินอาหารมื้อเช้าแล้วหิว ทำให้กินอาหารจุบจิบ 2.คือกินอาหารมื้อหลักไม่เพียงพอทำให้หิว 3.เกิดจากนิสัยความเคยชิน ถ้าเราสามารถควบคุม 3 ปัจจัยนี้ได้ปัญหาการกินจุบจิบจะลดไป แต่ถ้าเป็นนิสัยความเคยชินที่ติดมา ทางออกที่ดีที่สุดคืออย่าพยายามหาอาหารที่เป็นขนมกรุบกรอบ ขนมหวาน ให้เลือกผลไม้หวานน้อยไว้ใกล้ตัว ถ้าติดนิสัยกินจุบจิบอย่าลืมออกกำลังกายเป็นประจำ และหมั่นดูแลตัวเองด้านอื่น ๆด้วย การเปลี่ยนนิสัยการกินอาหารจุบจิบได้ต้องให้เวลากับตนเอง ค่อยเป็นค่อยไปอย่าหักดิบ ตัวอย่างเช่น เคยกินขนมถุงวันละ 3 ถุง ก็ลดจำนวนลง ให้เอาผลไม้รสหวานน้อยเข้ามาทดแทน เหนือสิ่งอื่นใดถ้าเรากินอาหารมื้อหลักอิ่มเพียงพอ เราจะไม่โหยหาขนมทานเล่นหรือของกรุบกรอบ

มองโลกบรรจุภัณฑ์

SME Smart Service วันนี้ “มองโลกบรรจุภัณฑ์” ไปกับ คุณพีรวงศ์ จาตุรงคกุล กรรมการผู้จัดการ บริษัท รอยัล สวัสดี อินเตอร์เทรดดิ้ง จำกัด ที่จะมาให้คำปรึกษาสารพันปัญหาบรรจุภัณฑ์เพื่อผู้ประกอบการ SME ไปดูกันว่าภาพรวมของ SME ไทยตอนนี้เป็นอย่างไรกันบ้าง และบรรจุภัณฑ์ที่ดีควรเป็นอย่างไรจึงจะสามารถสร้างยอดขายได้ ร่วมหาคำตอบได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

5 เคล็ดลับการออมเงิน สำหรับคนกระเป๋าตังค์รั่ว

5 เคล็ดลับการออมเงิน สำหรับคนกระเป๋าตังค์รั่ว พกเงินติดตัวให้น้อยลง การใช้เงินของคุณในแต่ละวันล้วนหมดสิ้นไปกับสิ่งที่สิ้นเปลืองโดยที่คุณไม่รู้ตัว ปัจจัยสำคัญที่ทำให้คุณสิ้นเปลืองคือ จำนวนเงินในกระเป๋ามีแยอะเกินไป ทำให้ตัวคุณเองไม่คำนึงถึงสิ่งที่จำเป็น สิ่งที่จะทำให้คุณเสียไปคือ สภาพคล่องในการใช้เงินในเดือนนั้น ดังนั้นคุณควรพกเงินสดเท่าที่จำเป็น เพราะจะทำให้คุณมีเงินเหลือใช้ในแต่ละวันแล้วคุณยังมีเก็บออมอีกด้วย ฝากธนาคาร การนำเงินไปฝากธนาคารเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะสร้างวินัยในการเก็บเงินของคุณได้ โดยคุณอาจจะเปิดบัญชีฝากประจำ และระบุจำนวนเงินให้ตัดอัตโนมัติจากบัญชีในแต่ละเดือน อาจสัก 10% ของเงินเดือน และที่สำคัญที่สุดคือ ห้ามทำบัตร ATM งดใช้บัตรเครดิต การใช้บัตรเครดิตที่ทำให้คุณสะดวกสบายจะทำให้คุณมีปัญหาทางด้านการเงิน หากคุณเป็นคนใช้จ่ายสุรุ่ยสุร่ายไม่สามารถจัดสรรการเงินได้ ขอแนะนำว่าควรหยุดใช้บัตรเครดิต เพราะนอกจากคุณไม่มีเงินออมแล้วยังสร้างหนี้ได้ในอนาคตอีกด้วย เก็บเศรษเหรียญไปหยอดกระปุก มีสลึงค์พึงบรรจบไม่ครบบาท เพียงแค่คุณหยอดเหรียญในกระปุกทุกครั้งจากเงินจำนวนเล็กน้อยเมื่อเอามารวมกันจะเป็นเงินก้อนใหญ่ขึ้นมาได้ เหมาะสำหรับคนที่เริ่มต้นการออมเงินที่จะสามารถสร้างวินัยให้กับตัวคุณเองได้ เอาชนะใจตัวเอง สิ่งที่คุณควรทำในแต่ละเดือนคือ หักเงินที่จะเก็บออกมาจากค่าใช้จ่ายก่อน โดยอาจคิดเป็นเปอร์เซ็นต์จากเงินเดือนของคุณ เงินออมที่เก็บแต่ละเดือนถึงแม้จะเล็กน้อย แต่ก็เป็นการสร้างวินัยในการออมของคุณได้ เพียงแค่คุณชนะใจตัวเองให้ได้ก็พอ

ต้อลม ภัยเงียบใกล้ตัว ที่ชาวไบเกอร์ ควรรู้ !!

สวัสดีค่ะวันนี้ แอดมิน มีเรื่องของต้อลม มาฝากชาวไบเกอร์ ผู้ที่ขับขี่มอเตอร์ไซค์เป็นประจำกันค่ะ ปกติการเป็นต้อ จะพบในผู้สูงอายุ แต่เดี๋ยวนี้ วัยรุ่นอย่างเราๆ ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็นได้แล้ว เนื่องจากการใช้ชีวิตประจำวันของเราได้พบกับมลพิษมากขึ้น ทั้งฝุ่น ควัน บนท้องถนนแสงแดด รังสี UV มากขึ้นนั้นเอง ในบางครั้งเมื่อรู้สึกเคืองตาบ่อยๆ ปวดๆที่ดวงตา หรือแสบๆที่ดวงตา อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการบ่งบอกเริ่มต้นของผู้ที่เป็น “ต้อลม” ก็เป็นได้ เรามารู้จักต้อลมกันเถอะ ต้อลม (Pinguecula) เป็นการเสื่อมของเยื่อบุตาขาวที่พบได้บ่อย ไม่ใช่เนื้องอก มีลักษณะเป็นก้อนเนื้อขนาดเล็ก นูน สีขาวหรือเหลืองอยู่บริเวณเยื่อบุตาขาว มักพบบริเวณทางด้านหัวตามากกว่าทางด้านหางตา หากไม่ได้รับการป้องกันอย่างถูกต้องอาจมีการลุกลามขนาดใหญ่ขึ้นกลายเป็นแผ่นเนื้อเข้ามาในบริเวณกระจกตาดำได้เรียกว่าต้อเ สาเหตุที่เกิดต้อลม ต้อลมจากชื่อ อาจทำให้คิดได้ว่าสาเหตุหลักๆเกิดจากลม แต่จริงๆ แล้วสาเหตุเกิดได้จากหลายอย่าง ส่วนใหญ่สัมพันธ์กับการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต (รังสี UV) ที่มีในแสงแดด การสัมผัสกับลม ฝุ่น ควัน ความร้อนที่ทำให้เกิดการระคายเคืองของเยื่อบุตาขาว การป้องกัน ถึงแม้ต้อลมจะไม่อันตราย แต่คงไม่มีใครที่อยากเป็น เพราะทำให้ดวงตาของเราขุ่นมัว ไม่สวยสดใสเหมือนเดิม การป้องกันง่ายๆ หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดการระคายเคืองได้แก่ ลม แสงแดด […]

“ผัดเผ็ดกระดูกหมูอ่อน” พร้อมสูตรเด็ดๆ

ผัดเผ็ดกระดูกหมูอ่อน ใช้เครื่องแกงเดียวกันกับเครื่องแกงคั่วกลิ้งและใช้กระดูกหมูอ่อน เน้นความเผ็ดร้อนโดยเพิ่มพริกไทยอ่อน ส่วนผสม – เครื่องแกงคั่ว(ขมิ้น ผิวมะกรูด ข่า ตะไคร้ กระเทียม หอมแดง) – กระดูกหมูอ่อนหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ – พริกไทยอ่อน – ใบมะกรูดฉีก วิธีทำ 1. ผัดเครื่องแกงคั่วกับกระดูกหมูอ่อนให้เข้ากัน 2. ใส่พริกไทยอ่อน ผัดต่อให้มีกลิ่นหอม 3. ปิดท้ายด้วยใบมะกรูดฉีก ยกลง พร้อมเสิร์ฟ เคล็ดไม่ลับ ในการทำผัดเผ็ดกระดูกหมูอ่อนให้อร่อย คือ ต้องทำให้กระดูกหมูอ่อนให้สุกก่อนปรุง

10 นิสัยที่คนประสบความสำเร็จไม่ทำกัน

10 นิสัยที่คนประสบความสำเร็จไม่ทำกัน คุณพร้อมจะทำอะไรบ้างเพื่อให้ประสบความสำเร็จ? มันเป็นเรื่องปกติสำหรับคนในปัจจุบันที่จะทำอะไรอย่างพอประมาณและไม่ทำตัวโดดเด่นมากนัก แต่คนที่จะประสบความสำเร็จเค้าไม่ทำแบบนั้นกันหรอก เพื่อที่จะประสบความสำเร็จแบบที่คุณต้องการ คุณจำเป็นต้องทำตามกฎบางอย่าง การประสบความสำเร็จไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นเองแบบอุบัติเหตุ ถ้าคุณทุ่มเทและเสียสละมากพอ คุณจะได้รับมัน และนี่คือนิสัย 10 อย่างที่คนจะประสบความสำเร็จต้องเลิกทำมันโดยเด็ดขาด! 1. ไม่อยู่ใน comfort zone Comfort zone คืออะไร? มันคือสภาวะจิตใจที่เรารู้สึกเวลาทำอะไรที่คุ้นเคย ง่ายๆ ควบคุมได้ และไม่กดดัน การจะออกจาก comfort zoneไม่ได้หมายความว่าทุกสิ่งทุกอย่างจะเป็นตรงกันข้ามไปซะหมดนะ แต่ถ้าหากคุณอยากจะเติบโตในหน้าที่การงาน การลองค้นหาสิ่งใหม่ๆ และทำในสิ่งที่คุณไม่เคยทำ มันเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้คุณโตได้ เช่น ลองเสี่ยงทำอะไรที่ไม่เคยทำ ลองแบกรับความเครียด หรือหาประสบการณ์ใหม่ๆเป็นต้น 2. ไม่เริ่มต้นทำอะไรถ้ายังไม่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับมันก่อน คนเราสามารถเรียนรู้ได้ตลอดชีวิต และสิ่งที่เราได้เรียนรู้นั้นจะเป็นประโยชน์กับชีวิตเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่งแน่นอน คนที่ประสบความสำเร็จจะไม่หยุดเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ หรือแม้แต่ในเรื่องที่รู้แล้ว พวกเขาก็จะรู้ให้กว้างออกไปอีก ถ้าเราหยุดเรียนรู้ เราก็ต้องอยู่แค่กับสิ่งที่เรามี แล้วเราก็จะไม่ได้ก้าวไปไหน 3. ไม่กลัวที่จะขอคำแนะนำจากคนอื่น การปรึกษา และขอคำแนะนำไม่ใช่เรื่องง่าย บางครั้งเราก็คิดว่าเราก็มีดีเหมือนคนอื่นๆนั่นแหละ เราก็เลยไม่อยากขอคำแนะนำจากคนอื่น เพราะเราไม่อยากพึ่งพาใคร แต่รู้ไหมว่านิสัยนี้มันจะเป็นตัวจำกัดศักยภาพในการทำงานของเราเองนะ บางครั้งคำแนะนำที่เราต้องการ อาจจะอยู่กับใครซักคนที่เรารู้จักดีก็ได้ […]

Krispy corn ขนมของนักสู้

จากเด็กบ้านนอกที่เข้ามาใช้ชีวิตในเมืองกรุง จากคำดูถูกต่างๆนานาที่ได้รับกลับเปลี่ยนเป็นแรงผลักดันที่ทำให้คุณกิตติพงษ์ สุขเคหาอยากเป็นคนรวยให้ได้ ด้วยความที่เป็นเด็กจบใหม่ไฟแรงบวกกับความขยันทำให้ได้รับโอกาสในการทำงานต่างๆ ด้วยคำชมที่ได้รับจากการทำงานยังเป็นแรงผลักดันทำให้เค้าไม่หยุดนิ่งและได้ลาออกจากงานประจำมาทำธุรกิจของตัวเอง แต่กว่าที่ทุกอย่างจะลงตัว ล้มลุกคลุกคลานเป็นหนี้จนคิดฆ่าตัวตายมาแล้ว อะไรที่เป็นจุดพลิกผันให้เค้าลุกขึ้นสู้ ติดตามได้ในรายการ SME Tur Around ห้ามพลาด!!

เศรษฐีพันล้านสู่ธุรกิจเป็ดพะโล้

เศรษฐีพันล้านสู่ธุรกิจเป็ดพะโล้ เรื่องราวความเป็นมาของอากีเป็ดพะโล้ที่เริ่มแรกเดิมทีเปิดร้านขายเครื่องใช้ไฟฟ้าในฮ่องกงที่มีความโดดเด่นในเรื่องการให้บริการกับลูกค้าและความซื่อสัตย์ในการขายของจึงทำให้อากีเป็นเศรษฐีพันล้านได้ในไม่นาน แต่ด้วยวิกฤตหรือโชคร้ายต่างๆทำให้ธุรกิจของอากีต้องเป็นหนี้และต้องถูกยึดกิจการไป เรื่องราวต่อจากนั้นกว่าที่จะมาเป็นอากีเป็ดพะโล้จะเป็นอย่างไรนั้น และอะไรที่ทำให้อากีประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจอีกครั้ง ติดตามได้ในรายการ SME Tun Around ห้ามพลาด!!

เปิดแผนกสิกรแกร่ง SME/Startup

ตอบโจทย์ SME ร่วมพูดคุยกันในประเด็นเศรษฐกิจ ไปดูกันว่าเศรษฐกิจในตอนนี้จะส่งผลกระทบและส่งผลดีอย่างไรกับผู้ประกอบการ SME และผู้ประกอบการจะเข้าถึงแหล่งเงินทุนได้อย่างไร รวมไปถึงกลุ่มธุรกิจที่น่าเป็นห่วงในตอนนี้จะเป็นธุรกิจประเภทใดบ้าง รวมไปถึงประเด็นคำถามอื่นๆที่เป็นประโยชน์กับผู้ประกอบการไทย ร่วมพูดคุยกับแขกรับเชิญคุณพัชร สมะลาภา รองกรรมการผู้จัดการ ธนาคารกสิกรไทย ที่จะมาให้คำตอบในรายการ ห้ามพลาด!!

9 พฤติกรรมที่บ่งบอกว่า ” คุณกำลังเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า “

9 พฤติกรรมที่บ่งบอกว่า ” คุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า ” โรคซึมเศร้า เป็นโรคที่ใครหลายๆคนรู้จักกันซะส่วนใหญ่ แต่คนส่วนใหญ่นั้นมักจะไม่ค่อยเข้าใจนักว่าโรคซึมเศร้านั้นร้ายแรงแค่ไหน โรคซึมเศร้าเป็นที่เมื่อเกิดขึ้นแล้วควรที่จะได้รับการรักษาโดยด่วน ซึ่งโรคซึมเศร้านั้นสามารถเกิดได้จากหลายๆ สาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะต้องเจอปํญหา หรือต้องเจอกับเรื่องที่เลวร้ายที่สุดในชีวิต ท้อแท้ในชีวิต ในเรื่องการใช้ชีวิต หรือ เรื่องความรักต่างๆ ฉะนั้นเราจะดูกันว่า 10 พฤติกรรมที่สุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้านั้นเป็นอย่างไร 1. อารมณ์เปลี่ยนแปลงไป ที่พบบ่อยคือจะกลายเป็นคนเศร้าสร้อย หดหู่ สะเทือนใจง่าย ร้องไห้บ่อย เรื่องเล็กๆน้อยๆ ก็ดูเหมือนจะอ่อนไหวไปหมด บางคนอาจไม่มีอารมณ์เศร้าชัดเจนแต่จะบอกว่าจิตใจหม่นหมอง ไม่แจ่มใส ไม่สดชื่นเหมือนเดิม บางคนอาจมีความรู้สึกเบื่อหน่ายไปหมดทุกสิ่งทุกอย่าง สิ่งที่เดิมตนเคยทำแล้วเพลินใจหรือสบายใจ เช่น ฟังเพลง พบปะเพื่อนฝูง เข้าวัด ก็ไม่อยากทำหรือทำแล้วก็ไม่ทำให้สบายใจขึ้น บ้างก็รู้สึกเบื่อไปหมดตั้งแต่ตื่นเช้ามาบางคนอาจมีอารมณ์หงุดหงิดฉุนเฉียวง่าย อะไรก็ดูขวางหูขวางตาไปหมด กลายเป็นคนอารมณ์ร้าย ไม่ใจเย็นเหมือนก่อน 2. ความคิดเปลี่ยนไป มองอะไรก็รู้สึกว่าแย่ไปหมด มองชีวิตที่ผ่านมาในอดีตก็เห็นแต่ความผิดพลาดความล้มเหลวของตนเอง ชีวิตตอนนี้ก็รู้สึกว่าอะไรๆ ก็ดูแย่ไปหมด ไม่มีใครช่วยอะไรได้ ไม่เห็นทางออก มองอนาคตไม่เห็น รู้สึกท้อแท้หมดหวังกับชีวิต บางคนกลายเป็นคนไม่มั่นใจตนเองไป […]

ตามติดเคล็ดลับความสำเร็จของผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์ไม้ภายในบ้าน

SME Speed UP ธุรกิจติดลมบนวันนี้เราไปตามติดธุรกิจผู้ผลิตเฟอร์นิเจอร์ภายในบ้านที่ทำมาจากไม้่ โดยเริ่มแรกเดิมทีทุกอย่างไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ กว่าที่ธุรกิจจะประสบความสำเร็จและทำกำไรได้นั้นต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร ทั้งยังมีปัญหาและอุปสรรคเข้ามาท้าทายอยู่ตลอด แต่ก็ไม่ทำให้คุณณโยธิน คทวนิช รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท บางกอกเจริญมิตร(1972) จำกัด ทายาทผู้รับช่วงต่อธุรกิจยอมแพ้ต่ออุปสรรค และยังสามารถพัฒนาธุรกิจให้ดีขึ้นได้อีกด้วย อะไรคือเคล็ดลับความสำเร็จที่ทำให้ธุรกิจนี้ประสบความสำเร็จได้ ติดตามได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

3 เหตุผลที่ทำให้ทายาทไม่อยากสืบทอดธุรกิจ

รศ.ทองทิพภา วิริยะพันธุ์ กล่าวว่า การสืบทอดธุรกิจจากรุ่นพ่อสู่รุ่นลูกหรือรุ่นหลาน โดยผิวเผินอาจดูเหมือนเป็นเรื่องง่ายยิ่งกว่าการให้ผู้บริหารหรือคนนอกเข้ามารับช่วงงานต่อ เนื่องจากคนในครอบครัวเดียวกันน่าจะสนิท รู้ใจ รวมถึงได้รับการถ่ายทอด ‘วิชา’ ประสบการณ์ความรู้เกี่ยวกับธุรกิจโดยตรงระหว่างพ่อกับลูก แต่ในความเป็นจริงแล้ว การสืบทอดธุรกิจเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อนและมีความซับซ้อนอยู่ไม่น้อย หลายครอบครัวที่ประสบความสำเร็จทางธุรกิจมายาวนาน แต่กลับต้องเผชิญปัญหาในช่วงส่งต่อไม้แบบรุ่นสู่รุ่น ซึ่งสาเหตุหลักๆ มีดังนี้ 1.เป็นการรับช่วงต่อที่ถูกบังคับ การสืบทอดธุรกิจของหลายครอบครัวอาจไม่ได้เกิดจากความต้องการของทายาท แต่เป็นการมอบหมายแกมบังคับจากรุ่นพ่อแม่ โดยเฉพาะในกลุ่มคนรุ่นใหม่ที่ไปศึกษาต่อในต่างประเทศหรือในสาขาที่ไม่เกี่ยวข้องกับธุรกิจของทางบ้าน 2.ความใกล้ชิดเกินไปทำให้ขาดความเคารพ การที่สมาชิกในครอบครัวมีความใกล้ชิดกันมาก นอกจากข้อดีในด้านการอบรมสั่งสอนและความอบอุ่นแล้ว ในขณะที่ลูกหลานเติบโตมาก็ได้เห็นจุดอ่อน รวมถึงการตัดสินใจที่ผิดพลาดของรุ่นพ่อแม่ด้วย จึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่หลายครอบครัวในรุ่นพ่อแม่เป็นนักธุรกิจที่ได้รับการยอมรับในสังคมอย่างกว้างขวาง แต่ไม่สามารถสอนลูกหลานตัวเองได้ 3.ลูกหลานได้รับการเลี้ยงดูแบบตามใจจนเกินไป ในบางกรณีลูกหลานหรือทายาทเกิดขึ้นมาในช่วงที่ธุรกิจกำลังรุ่งเรืองหรือตั้งตัวได้แล้ว และไม่มีโอกาสเห็นคนรุ่นก่อนในขณะที่ยังดิ้นรนทนลำบาก มักถูกเลี้ยงดูแบบตามใจ ทำให้ไม่รู้สึกถึงความกดดันที่ต้องเข้ารับช่วงต่อของกิจการ อีกสาเหตุหนึ่งมักเกิดจากการที่พ่อแม่ทุ่มเทให้กับการทำงานสร้างธุรกิจเพื่อหารายได้ จึงไม่ได้ให้ความสนใจกับการอบรมสั่งสอนปูพื้นฐานความคิดเกี่ยวกับการสืบทอด เมื่อเวลาผ่านไปจนถึงเวลาที่ต้องรับช่วงต่อแต่ทายาทยังขาดความพร้อมจึงทำให้เกิดความขัดแย้ง ดังนั้นสิ่งที่ทายาทผู้สืบทอดต้องให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ คือ ทำความเข้าใจกับโครงสร้างการบริหารงาน วัฒนธรรม และความสัมพันธ์ระหว่างผู้ร่วมงานที่รุ่นพ่อแม่ได้วางไว้ ทั้งนี้เพื่อหาจุดเชื่อมโยงของมุมมองและทัศนคติระหว่างทีมงานรุ่นพ่อและทีมงานรุ่นใหม่ ในขณะที่เราต้องสร้างผลงานให้เกิด เราก็ต้องคำนึงถึงวิธีการสร้างความเชื่อมั่นและการยอมรับให้กับตัวเราและผลงานของเราด้วย

อารมณ์ดี ยาวิเศษป้องกันทุกโรค

อารมณ์ดี ยาวิเศษป้องกันทุกโรค วันนี้คุณหัวเราะแล้วรึยัง ขำขันวันละนิด จิตแจ่มใส ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรคภัย เพราะหัวใจที่เบิกบานจัดเป็นยารักษาโรคได้ดีที่สุด อารมณ์ขันคืออารมณ์สนุกสนาน ตลกขบขัน หรือในทางสรีรวิทยา อารมณ์ขันหมายถึงของเหลวในร่างกาย เช่น เลือด น้ำเหลือง การบำบัดรักษาด้วยอารมณ์ขันจึงหมายถึง การทำให้ร่างกายรักษาตัวเองด้วยการควบคุมระบบการหมุนเวียนของเหลวในร่างกาย วันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคการสร้างอารมณ์ขัน 1. หัดยิ้มกับตัวเองในกระจก (สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีอารมณ์ขัน และ เส้นตื้น) 2. หัดคิดถึงเรื่องตลกๆ แล้วยิ้มหรือหัวเราะกับตัวเอง 3. เมื่อมองโลกในแง่ร้ายแล้ว พยายามพลิกหามุมมองในแง่ดีจากเรื่องเดียวกัน 4. ดูหนังตลก อ่านหนังสือตลก หรือ่านการ์ตูนตลก 5. หัดทำตลก เล่าเรื่องตลก หรือหาวิธีให้คนอื่นหัวเราะ 6. หากพยายามทำตลก หรือเล่าเรื่องตลกแล้วมุกแป้กไม่มีใครขำขันหรือหัวเราะไปกับเราเลย นั่นล่ะอีกหนึ่งเรื่องตลกที่คุณสามารถหัวเราะให้กับตัวเองได้

5 วิธีสวย..แบบปลอดภัย

การรับประทานอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ยาที่มีสรรพคุณช่วยเสริมความงามนั้น มีข้อควรระวัง เพื่อป้องกันความเสี่ยงต่างๆ ด้านสุขภาพดังนี้ 1. เว้นระยะห่างการบริโภคอย่างเหมาะสม เช่น กินติดต่อกัน 1 เดือน เว้นไป 2 เดือน เพื่อให้โอกาสร่างกายได้ขจัดสารเคมีต่างๆ จากผลิตภัณฑ์นั้น 2. บริโภคในปริมาณที่ฉลากแนะนำ เช่น กินวันละ 2 ครั้ง เช้า และก่อนนอน 3. หาข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ ยี่ห้อนั้นๆ จากแหล่งข่าวที่เชื่อถือได้ 4. หาข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารนั้นว่า ควรบริโภคอย่างไร ปริมาณเท่าใดที่ร่างกายต้องการ เพื่อป้องกันการบริโภคเกินขนาด 5. ควรปรึกษาแพทย์หากมีโรคประจำตัว เนื่องจากผลิตภัณฑ์บางตัวอาจส่งผลข้างเคียงให้อาการประจำตัวแย่ลง เช่น ไมเกรน ความดัน เบาหวาน เป็นต้น

รู้ทันโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังในเด็ก

รู้ทันโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังในเด็ก นอกจากคนวัยทำงานที่มีความเสี่ยงต่อการป่วยด้วยอาการภูมิแพ้แล้ว ในเด็กก็ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงที่ต้องเฝ้าระวังสำหรับกลุ่มโรคภูมิแพ้ ที่ปรากฏในเด็กค่อนข้างมากนั่นก็คือ”โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง”ซึ่งมักเริ่มแสดงอาการทางผิวหนังที่สามารถเห็นได้ชัดเจนตั้งแต่วัยทารก โรคนี้สามารถพบได้ในเด็กตั้งแต่วัยทารกก่อนครบขวบปีไปจนถึงวัยผู้ใหญ่โดยพบมากที่สุดในเด็กตั้งแต่อายุ 3 เดือนถึงอายุห้าขวบ ซึ่งสาเหตุหนึ่งสัมพันธ์กับการถ่ายทอดพันธุกรรมภูมิแพ้มาจากพ่อแม่และผิวหนังขาดสารให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติทำให้มีผิวแห้งร่วมกับอาการผิวหนังแดงอักเสบเป็นขุย ผิวหนังไม่เรียบมีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้และสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง สำหรับอาการของโรคที่จะเห็นได้ชัดเจนนั่นคืออาการผิวหนังแห้งคัน แดงอักเสบเรื้อรัง เป็นๆหายๆ ในทารกและเด็กเล็กจะมีอาการค่อนข้างมาก ทั้งคันมาก ผิวแห้งเป็นขุยสาก มักพบผื่นแดงที่บริเวณใบหน้าโดยเฉพาะ 2 ข้างแก้ม ที่ลำตัว แขน ขาและในบางรายอาจมีปัญหาในการนอนหลับเพราะคันมาก โดยอาหารมีส่วนเกี่ยวข้องเป็นสาเหตุค่อนข้างน้อย ส่วนในเด็กโตมักจะพบผื่นในบริเวณข้อพับต่างๆของแขนขา และยังคงมีอาการคันมาก ร่วมกับผิวแห้ง อาจจะพบอาการของโรคได้บริเวณผิวหนังรอบดวงตา รอบคอ รอบปาก หรือหลังใบหู มีความเป็นไปได้ที่อาการของโรคจะต่อเนื่องจนถึงวัยผู้ใหญ่ หากต่อเนื่องถึงวัยผู้ใหญ่แล้วจะยังคงมีอาการผิวแห้งเป็นขุย พร้อมอาการผิวหนังแดงอักเสบเป็นๆ หายๆและอาจจะส่งผลให้เกิดการแพ้สารสัมผัสต่างๆได้ด้วยเช่น แพ้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมอาทิ ครีมทาผิว น้ำหอม โดยในผู้ป่วยบางรายอาจเริ่มมีอาการภูมิแพ้ในระบบอื่นๆตามมา เช่น หอบหืด ภูมิแพ้เยื่อบุจมูก ภูมิแพ้เยื่อบุตา มืออักเสบเป็นต้น หลักการรักษาอาการของโรคนี้ สิ่งสำคัญต้องดูแลผิวหนังให้ชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลาด้วยการทาสารให้ความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำทันที และทาต่อเนื่องทุกวันโดยแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่อ่อนโยนไม่ระคายเคืองต่อผิวไม่มีสี ไม่มีน้ำหอมผสมและไม่ใส่สารกันบูดที่ระคายเคืองต่อผิวหนังเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการระคายเคือง เป็นเกราะป้องกันผิวหนังต่อสารสัมผัสที่เป็นสารก่อภูมิแพ้และเชื้อโรค ตลอดจนเรียนรู้การอาบน้ำที่ถูกวิธีต้องไม่อาบน้ำร้อนมากหรือนานจนเกินไปไม่อาบน้ำเกินวันละ 2 ครั้งและใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีความอ่อนโยนต่อผิว งดใช้สบู่ก้อนที่มีค่าความเป็นด่างสูงและควรไปพบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอเพื่อปรับการใช้ยาทาสเตียรอยด์ให้เหมาะสมกับเด็กแต่ละรายเพื่อลดอาการแดงอักเสบของผิวหนัง ขอบคุณบทความจาก พ.อ.หญิง พญ.ปาจรีย์ ฑิตธิวงษ์ […]

เคล็ดลับการออกแบบบรรจุภัณฑ์ ให้โดนใจผู้ซื้อ

เคล็ดลับการออกแบบบรรจุภัณฑ์ ให้โดนใจผู้ซื้อ แพคเกจจิ้ง ถือได้ว่าเป็นอันดับต้นๆที่ผู้บริโภคให้ความสำคัญในการตัดสินใจก่อนซื้อสินค้า และเชื่อว่าหลายๆคนอาจจะเคยซื้อสินค้าที่ไม่จำเป็นแต่สินค้านั้นอาจมีแพคเกจจิ้งที่น่ารักโดนใจจนต้องซื้อเก็บไว้เลยทีเดียว โดยทางผู้ประกอบการเองก็ควรที่จะเลือกแพคเกจจิ้งที่เหมาะสำหรับสินค้าของท่าน รวมไปถึงดีไซน์แพคเกจจิ้งให้โดนใจผู้บริโภคให้มากที่สุด ไปดูกันเลย!!! 1. ต้องเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ถือว่าเทรนด์รักสิ่งแวดล้อมกำลังมาแรงอยู่ในขณะนี้ ซึ่งการทำธุรกิจทุกประเภทนั้นควรที่จะใส่ใจในเรื่องของการผลิตไม่ให้ส่งผลกระทบไปยังสิ่งแวดล้อม จึงควรเน้นการใช้วัสดุที่เป็นกระดาษในการทำแพคเกจจิ้ง โดยการใช้กระดาษจะสามารถย่อยสลายได้ง่าย จึงอาจจะเป็นกลยุทธ์หนึ่งในการขายที่ให้ผู้บริโภคเห็นถึงจุดเด่นของแพคเกจจิ้งที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและสามารถย่อยสลายได้ง่ายอีกด้วย 2. ดีไซน์แพคเกจจิ้งให้สามารถใช้งานได้หลากหลายยิ่งขึ้น ผู้บริโภคส่วนใหญ่ชอบแพคเกจจิ้งที่สามารถใช้งานได้หลากหลาย แต่ส่วนมากผู้ประกอบการมักจะทำแพคเกจจิ้งที่สามารถใช้งานได้เพียงอย่างเดียวแต่ถ้าจะให้ตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคให้ได้มากขึ้นก็ควรที่จะออกแบบแพคเกจจิ้งให้สามารถใช้งานได้มากขึ้นก็ถือว่าได้ว่าเป็นอีกกลยุทธ์หนึ่งที่จะสามารถดึงดูดผู้บริโภคได้อีกวิธีหนึ่ง 3. ควรใส่ลูกเล่นให้กับแพคเกจจิ้ง รูปแบบแพคเกจจิ้งต่างๆที่มีกันอยู่ในขณะนี้มักจะใส่ลูกเล่นให้ผู้บริโภคเพลิดเพลินกับการใช้งาน ซึ่งการใส่ลูกเล่นเข้าไปให้ตัวแพคเกจจิ้งมีความแตกต่างต่างจากสินค้าทั่วไปก็เป็นอีกวิธีที่จะสามารถจะเรียกความสนใจจากผู้บริโภคได้อีกวิธี 4. ออกแบบแพคเกจจิ้งให้มีความเรียบง่าย ผู้ประกอบการบางท่านอาจจะชอบแพคเกจจิ้งที่มีความเรียบง่าย หรู ดูดี แต่อาจจะเน้นลวดลายให้มีความน่ารักให้สอดคล้องกับผลิตภัณฑ์ของท่านก็สามารถโดนใจผู้บริโภคได้แล้ว

การศึกษากับทายาทธุรกิจ

SME Smart Service วันนี้พบกับ รศ.ทองทิพภา วิริยะพันธุ์ อาจารย์ประจำคณะบริหารธุรกิจ มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ที่จะมาพูดคุยในหัวข้อ “การศึกษากับทายาทธุรกิจ” กับประเด็นที่ว่า ทายาทควรเรียนศาสตร์ที่ตรงกับธุรกิจครอบครัวเท่านั้นหรือไม่? ร่วมหาคำตอบได้ในรายการ พลาดไม่ได้ !!!

ทีเอ็มบีติวเข้ม SME ไทย นำเข้า-ส่งออก

ตอบโจทย์ SME วันนี้ร่วมพูดคุยกับคุณพรรณแข นันทวิสัย หัวหน้าฝ่ายบริหารธุรกรรมระหว่างประเทศทีเอ็มบี ไปดูกันว่าภาวะการส่งออก-นำเข้าของประเทศไทยในตอนนี้เป็นอย่างไรกันบ้าง และในส่วนของ TMB วางยุทธศาสตร์อย่างไรในการที่จะส่งเสริมและสนับสนุนเรื่องการส่งออกกับลูกค้าบ้าง และอีกหลายประเด็นคำถามที่น่าสนใจ ติดตามได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

3 มิ.ย.นี้ชวนดูดาวเสาร์ใกล้โลกที่สุดในรอบปี มองได้ด้วยตาเปล่า

3 มิ.ย.นี้ชวนดูดาวเสาร์ใกล้โลกที่สุดในรอบปี มองได้ด้วยตาเปล่า นายศรัณย์ โปษยะจินดา รองผู้อำนวยการสถาบันวิจัยดาราศาสตร์แห่งชาติ (องค์การมหาชน) (สดร.) เปิดเผยว่า คืนวันศุกร์ที่ 3 มิถุนายนนี้ ดาวเสาร์จะโคจรมาอยู่ในตำแหน่งตรงข้ามกับดวงอาทิตย์ ซึ่งจะใกล้โลกมากที่สุดในรอบปี ระยะทางประมาณ 1,350 ล้านกิโลเมตร สามารถมองเห็นดาวเสาร์พร้อมวงแหวนที่มีความสว่างมากและชัดเจนยาวนานตลอดทั้งคืน ตั้งแต่ดวงอาทิตย์ตกถึงดวงอาทิตย์ขึ้นเช้าวันถัดไป ทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ บริเวณกลุ่มดาวแมงป่อง ตั้งแต่เวลาประมาณ 19.00 น. มีสีเหลืองสว่างสุกใส มองเห็นได้ด้วยตาเปล่า และจะลับขอบฟ้าทางทิศตะวันตกเฉียงใต้ประมาณ 06.00 น.เช้าวันที่ 4 มิถุนายน จนถึงเดือนสิงหาคมนี้ และในคืนเดียวกัน ยังมีดาวอังคารปรากฏทางทิศตะวันออกเฉียงใต้ หากใช้กล้องโทรทรรศน์ส่อง จะสามารถเห็นรายละเอียดบนพื้นผิวดาวอังคารได้อย่างชัดเจน และดาวพฤหัสบดี จะปรากฏสว่างอยู่กลางท้องฟ้า ค่อนไปทางทิศตะวันตก

Smart SMEเดินหน้าเสริมทัพ ผู้ประกาศข่าว สู่ปีที่ 4 อิ๋ว-เอก นำทีม

Smart SMEเดินหน้าเสริมทัพ ผู้ประกาศข่าว สู่ปีที่4 อิ๋ว-เอก นำทีม อิ๋ว-ศุภรัตน์ นาคบุญนำ, เอก-ชมะนันทน์ วรรณวินเวศร์ ผู้ประกาศข่าวแถวหน้าของประเทศไทยที่เคยจัดรายการดังๆ มาแล้วมากมาย วันนี้ทั้งคู่ได้ออกมาเปิดตัวสู่หน้าจอสถานีโทรทัศน์ Smart SME ในรายการข่าวภาคเที่ยง เที่ยงวันทันกระแส เกาะติดข่าวเศรษฐกิจ เจาะลึกข่าวSMEที่หลายๆ คนรอดูอยู่เรียบร้อยแล้ว 1 มิถุนายน 2559 กับปรากฏการณ์หน้าจอในประเด็นข่าวที่ชัดเจนเห็นภาพอิ๋ว-ศุภรัตน์ นาคบุญนำ, เอก-ชมะนันทน์ วรรณวินเวศร์ ที่ถือเป็นผู้ประกาศที่คนรู้จัก คุ้นเคย มีวิธีการนำเสนอที่เป็นเอกลักษณ์และมีเสน่ห์ให้ติดตาม ผู้ประกาศข่าวคุณภาพ คู่ใหม่ ผู้ชมแฟนข่าวต้องรอดูว่าเธอและเขาจะมาในรูปแบบไหน ใน สถานีโทรทัศน์ Smart SME อิ๋ว-ศุภรัตน์ นาคบุญนำ ได้เปิดเผยถึงเจตนารมณ์ของเธอว่า “ต้องการนำประสบการณ์ในฐานะคนสื่อ ผู้ประกาศข่าวมืออาชีพ และมีความคุ้นเคยกับผู้ชม มาสู่เรื่องราวข่าวเศรษฐกิจที่เจาะลึกSMEที่ไม่ค่อยได้ถูกพูดถึงในรายการข่าวทั่วไป ซึ่งล้วนเป็นประเด็นเป็นเนื้อหาในมุมมองของผู้ประกอบการที่มีความสำคัญและคุ้มค่ากับการติดตามรับชม ” ขณะที่เอก-ชมะนันทน์ วรรณวินเวศร์ กล่าวว่า “นี่คืออีกก้าวของการเป็นผู้ประกาศข่าว ในการเข้าร่วมงานกับสถานีโทรทัศน์ Smart SME ซึ่งถือเป็นก้าวสำคัญ โดยจะใช้ประสบการณ์ทั้งงานผู้ประกาศข่าว […]

มจร.ลาดกระบังตั้งเป้าติดท็อป 10 มหาวิทยาลัยดีสุดใน AEC

ศ.ดร.สุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์ อธิการบดีสถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบังได้จัดทำโครงการ KMIPL TALENT MANAGEMAENT for EXCELLENCE เป็นโครงการหลักสูตรพัฒนาบุคลากร สจล. สู่ความเป็นเลิศ เพื่อก้าวไปสู่การเป็น TOP ที่ติด 1 ใน 10 มหาวิทยาลัยที่ดีทีสุดใน AEC และหาเพชรยอดมงกุฎมาเป็นบุคคลากรที่มีคุณภาพและสามารถเป็นผู้นำสังคมไทยได้ในอนาคต เมื่อวันที่ 31 พฤษภาคม เวลา 10.00 น. ศ.ดร.สุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์ ได้กล่าวเปิดพิธีในการจัดอบรมเพื่อหาบุคลากรที่มีคุณภาพมาบริหารงานจนไปถึงการก้าวขึ้นไปเป็นอธิการบดีในอนาคตโดยภายใต้หัวข้อ Leadership โครงการนี้จะมีเพียง 50 คนเท่านั้นที่จะได้มาเป็นบุคลากรของสถาบัน โดยมีการคัดเลือกมาตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์กว่า 1000 คน จนล่าสุดตอนนี้เหลือเพียง 77 คน การคัดเลือกผู้ที่เข้าร่วมจะต้องมีคุณสมบัติ ภาวการณ์เป็นผู้นำ มีทักษะความคิดสร้างสรรค์ คิดในเชิงนวัตกรรม ทำงานตามหลักธรรมาภิบาล “การวัดว่าผู้นำคนนั้นเก่งหรือไม่เก่ง อย่าดูในช่วงเวลาที่เขากำลังสบาย แต่ให้ดูในช่วงที่มีความท้าทายและความขัดแย้งถ้าเขาไม่แก้ไขในความท้าทายที่เกิดขึ้นก็ไม่สามารถที่จะเป็นผู้นำที่ดีได้”นายสุชัชวีร์ กล่าว ทั้งนี้สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบังมีเป้าหมายที่จะเป็นมหาวิทยาลัยคุณภาพและปลูกฝังภาวะการเป็นผู้นำให้เด็กตั้งแต่อนุบาลจนถึงปริญญาเอกเพราะผู้นำนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องมีตำแหน่งที่สูง ไม่ว่าผู้ใดก็สามารถเป็นผู้นำที่ดี

การเลือกทานน้ำผลไม้ ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

น้ำผลไม้ VS น้ำผลไม้สด อย่างไหนให้ประโยชน์มากกว่ากัน!! หลายๆคนคงจะชื่นชอบการทานน้ำผลไม้ หรือ น้ำผลไม้ที่คั้นสด ซึ่งผลไม้ที่นำมาทำน้ำผลไม้นั้นมีมากมายหลากหลายชนิดมาก แต่ละชนิดก็ให้คุณค่าสารอาหารที่แตกต่างกันไป แต่ถ้าพูดถึงแล้วน้ำผลไม้สามารถแยกออกเป็นได้หลากหลายประเภท ดังนี้ น้ำผลไม้สด คือ น้ำผลไม้ที่คั้นสดๆจากลูก โดยไม่ผ่านการปรุงแต่งใดๆ ทำให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วน แต่ข้อเสียคือ สามารถเก็บรักษาได้ไม่นาน น้ำผลไม้ผสม จะเป็นน้ำผลไม้ที่ผ่านกระบวนการผลิต โดยมักจะมีการเติมสารกันบูด น้ำตาล แต่ยังเป็นผลไม้ที่ได้รับมาตรฐาน ข้อดีของน้ำผลไม้ประเภทนี้คือ เก็บไว้ได้นานมากกว่าน้ำผลไม้สดทั่วไป น้ำผลไม้ UHT เป็นน้ำผลไม้สดที่นำมาเจือจาง บรรจุแบบสุญญากาศ ทำให้สามารถยืดอายุการเก็บรักษาได้ยาวนานขึ้น แต่ทั้งนี้ทางนักโภชนาการได้ออกมาให้คำแนะนำว่า การทานผลไม้ให้ได้ประโยชน์สูงสุดนั้น ควรทานผลไม้สดๆดีกว่าการทานน้ำผลไม้ เพราะสารอาหารที่ได้รับรองว่าครบถ้วน ไม่มีตกหล่นเลยทีเดียว

น้ำมันงาสกัดผมขาว

น้ำมันงาสกัดผมขาว ทุกวันนี้การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นพิษ กินอาหารหรือยาบางชนิด รวมไปถึงความเครียดต่างส่งผลให้ผมงอกก่อนวัยได้ ตามหลักโภชนาการ งาเป็นอาหารผมชั้นดี การโรยงาลงในอาหารแต่ละมื้อช่วยป้องกันปัญหาผมหงอกก่อนวัยได้ นอกจากนี้คนโบราณนำน้ำมันงามาใช้ช่วยสกัดผมขาว เพื่อให้มีผมดกดำดูอ่อนกว่าวัยอายุจริงไปหลายปี ทั้งช่วยบำรุงเส้นผมที่แห้งเสียให้มีความชุ่มชื่นมีสุขภาพสมบูรณ์ ส่วนผสม น้ำมันงาสกัดเย็น 2 ช้อนโต๊ะ วิธีการทำ * ชโลมน้ำมันให้ทั่วเส้นผม นวดศีรษะให้ทั่วประมาณ 5 นาที * คลุมด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นบิดหมาด หรือหมวกคลุมอาบน้ำ ทิ้งไว้ 30 นาที สระผมด้วยแชมพูตามปกติ เท่านี้เราก็ได้ผมสวยชะลอผมขาวด้วยวิธีการธรรมชาติค่ะ

กฎหมายน่ารู้กับธุรกิจแฟรนไชส์

คงจะปฏิเสธไม่ได้ว่าธุรกิจแฟรนไชส์ในปัจจุบันกำลังเป็นธุรกิจที่กำลังได้รับความนิยม เนื่องด้วยธุรกิจแฟรนไชส์เป็นธุรกิจที่มีการวางระบบแบบแผนการบริหารงานมาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ประสบปัญหาในการทำธุรกิจแฟรนไชส์ โดยวันนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึกว่าด้วยเรื่องกฎหมายธุรกิจแฟรนไชส์ที่น่าสนใจ โดยคุณแอน พลอยส่องแสง กรรมการฝ่ายต่างประเทศ สถาทนายความ จะมาไขทุกข้อสงสัยให้กับคุณในรายการ ห้ามพลาด!!

1 … 237 238 239 … 717