Other
ส.อ.ท. ผนึกภาครัฐเสริมศักยภาพอุตฯ ไทยรับเออีซี
สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย (ส.อ.ท.) ผนึกกำลัง 4 พันธมิตรภาครัฐ ลงนามร่วมมือส่งเสริมศักยภาพอุตสาหกรรมไทย ในการเข้าสู่เออีซี นายประเสริฐ เมฆวัฒนา รองประธานสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย เปิดเผยในฐานะประธานศูนย์อาเซียน ส.อ.ท. ว่า ปฏิเสธไม่ได้ว่าการเข้าสู่ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนในปี 2558 นี้ จะส่งผลให้ทุกประเทศในอาเซียนต้องมีความตื่นตัวในการเพิ่มศักยภาพของภาคการผลิต และการค้าให้สามารถแข่งขันได้ ซึ่งภาคอุตสาหกรรมเองก็จัดเป็นภาคส่วนที่สำคัญในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจของประเทศ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรับตัวเพื่อเตรียมพร้อมเข้าสู่ ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน แม้การเข้าสู่ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนจะใกล้เข้ามาทุกขณะ แต่เราก็ยังคงต้องมองหาโอกาสเพื่อเสริมสร้างศักยภาพให้กับประเทศไทยในทุกๆ ด้าน เช่นเดียวกับภาคอุตสาหกรรม ที่ต้องมีเตรียมความพร้อมในทุกมิติ โดยต้องอาศัยความร่วมมืออย่างบูรณาการของหน่วยงานทั้งภาครัฐและเอกชน เพื่อนำมาซึ่งความเข้มแข็งของอุตสาหกรรมไทยในเวทีประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน โดยพิธีลงนามในบันทึกข้อตกลงความร่วมมือว่าด้วยการส่งเสริมศักยภาพอุตสาหกรรมไทย ในการเข้าสู่ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน ระหว่าง สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย, กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม, กรมโรงงานอุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม, สำนักงานเศรษฐกิจอุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม และสำนักงานเศรษฐกิจการคลัง กระทรวงการคลัง จึงเกิดขึ้น โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนข้อมูลด้านการค้าและการลงทุนในประเทศสมาชิกอาเซียนให้แก่ผู้ประกอบการอุตสาหกรรม เพื่อเพิ่มศักยภาพทางการแข่งขันของภาคการผลิตและบริการของประเทศ เพื่อเป็นการเชื่อมโยงข้อมูลและการทำงานเกี่ยวกับประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนระหว่างภาครัฐ ภาคการผลิต […]
คนงบน้อย ฟังทางนี้!! กับวิธีเลือกซื้อคอนโดแบบประหยัด
วิธีการเลือกซื้อคอนโด สำหรับคนงบน้อย 1. เลือกซื้อคอนโดเก่า หรือ คอนโดมือ 2 ข้อดีของการเลือกคอนโดประเภทนี้ก็คือ มีกจะอยู่ในย่านชุมชน ราคาห้องไม่สูงมากเกินไป รวมไปถึงเป็นห้องขนาดใหญ่ แถมเรายังสามารถเห็นสภาพห้องจริงได้เลย แต่มีข้อควรระวังก็คือ ควรเช็คสภาพห้องให้ดีเสียก่อน และระวังหนี้สินค้างชำระจำพวกค่าส่วนกลางด้วย 2. เช่าอยู่ไปก่อน ถ้าคอนโดที่เราต้องการแต่มีงบไม่พอซื้อ หรือได้คอนโดตามงบ แต่ห้องอาจไม่ตรงตามความต้องการของคุณ ให้ลองเช่าอยู่ไปก่อน เมื่อคุณมีความพร้อมแล้วจึงค่อยหาคอนโดดีๆตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ตอนแรก เพราะอย่าลืมว่าการซื้อคอนโดในแต่ละครั้งนั้น ยังจะต้องมีค่าใช้จ่ายอื่นๆตามมาอีกด้วย 3. เลือกคอนโดที่ไม่มีชื่อเสียงมากนัก โครงการคอนโดที่อยู่ในราคาประหยัด มักจะมีการแข่งขันกันที่ความคุ้มค่ามีของแถมให้มากมาย ดังนั้นการเลือกคอนโดในราคานี้ก็จะต้องมีการเช็คประวัติความเป็นมาของคอนโดในเครอบริษัทนั้นด้วยว่าเป็นอย่างไร 4. หาคนกู้ร่วม การจะหาคนที่กู้ร่วมด้วยนั้นจะต้องเป็นคนที่ไว้ใจได้ และแน่นอนว่าคนกู้ร่วมจะต้องรับภาระค่าผ่อนงวดร่วมกับผู้กู้ด้วย
----------------
----------------
พณ. ชูโครงการ Smart Online SMEs บุกตลาดดิจิทัล
กระทรวงพาณิชย์ เดินหน้าพัฒนาศักยภาพการค้าออนไลน์เพื่อ SMEs จัดโครงการ Smart Online SMEs บุกตลาดโลกการค้าดิจิทัล นางอภิรดี ตันตราภรณ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ เผยว่า ปัจจุบันมูลค่าอีคอมเมิร์ซไทยมีมูลค่ากว่า 2.03 ล้านล้านบาท และคาดการณ์ว่าสิ้นปี 2558 จะมีมูลค่าสูงถึง 2.1 ล้านล้านบาท กระทรวงพาณิชย์จึงต้องเร่งพัฒนาศักยภาพ SMEs ให้สามารถทำการค้าออนไลน์ได้อย่างจริงจัง โดยได้เปิดตัวโครงการบูรณาการพัฒนาศักยภาพการค้าออนไลน์เพื่อ SMEs แบบครบวงจร Smart Online SMEs หรือ (S.O.S) ไปเมื่อต้นเดือนพฤศจิกายนที่จังหวัดสงขลา อุดรธานี และกรุงเทพมหานคร ทั้งนี้ กระทรวงพาณิชย์ มีแผนพัฒนา SMEs ด้านการค้าออนไลน์ ตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง จนถึงระดับสูง ตลอดจนอบรมเชิงปฏิบัติการ พร้อมให้คำปรึกษาแก่ SMEs ทั้งในส่วนกลางและภูมิภาค […]
ปั้น“เดอะพาลาเดียม เวิลด์”ปลุกตลาดไอทีย่านประตูน้ำ
“เดอะพาลาเดียม เวิลด์ ช้อปปิ้ง” ทุ่มงบ 100 ล้าน ประกาศบูมตลาดไอทีย่านประตูน้ำเต็มกำลัง มั่นใจภายใน 3 ปีจะกลายเป็นแหล่งไอทีระดับประเทศ นายวัลลภ กมลวิศิษฎ์ รองกรรมการผู้จัดการ บริษัท พรหมมหาราช พัฒนาที่ดิน จำกัด เปิดเผยว่าบริษัทฯ ได้เข้าซื้อกิจการศูนย์การค้าฯ แห่งนี้ และเปลี่ยนชื่อเป็นเดอะ พาลาเดียม เวิลด์ ช้อปปิ้ง ในปี 2553 เพื่อทำเป็นศูนย์ การค้าแฟชั่นทั้งค้าปลีกและค้าส่งที่ทันสมัย ล่าสุดบริษัทฯ ได้จับมือกับพันธมิตรกลุ่มผู้ประกอบการด้านไอทีย่าน ประตูน้ำและผู้ประกอบการหลายแบรนด์ เพื่อเปิดโซน “พาลาเดียม ไอที ประตูน้ำ” ทั้งนี้บริษัทฯ ได้ใช้งบประมาณ 100 ล้านบาท ในการปรับโฉมพื้นที่รวมขนาด 25,000 ตารางเมตรของบริเวณชั้น 4, 5 และ 6 ใหม่ทั้งหมด ให้เป็นแหล่งรวมสินค้าและบริการแบบครบวงจรด้านไอทีแห่งใหม่ใจกลางกรุงเทพฯ ซึ่งปัจจุบันมีผู้เช่าพื้นที่แล้ว กว่า 90% คิดเป็นจำนวนร้านค้าแล้ว […]
โลตัส มั่นใจไตรมาส 4 ยอดจับจ่ายกระเตื้อง
เทสโก้ โลตัส มั่นใจไตรมาส 4 ยอดจับจ่ายกระเตื้อง เหตุเริ่มเข้าสู่ช่วงบรรยากาศจับจ่าย พร้อมดึงเอสเอ็มอีเป็นคู่ค้าแล้วกว่า 7,000 ราย นายสมพงษ์ รุ่งนิรัติศัย ประธานกรรมการฝ่ายการพาณิชย์ บริษัท เอก-ชัย ดีสทริบิวชั่น ซิสเทม จำกัด ผู้บริหารงาน เทสโก้ โลตัส กล่าวในงานสัมมนา “SME นักรบเศรษฐกิจไทยในยุคปรับฐาน เพื่อพัฒนาศักยภาพ SME ไทย” ว่าภาพรวมบรรยากาศการจับจ่ายใช้สอยของประชาชนในไตรมาส 4 มีแนวโน้มที่ดีมากขึ้นกว่า 3 ไตรมาสที่ผ่านมา เนื่องจากมองว่าเริ่มเข้าสู่ช่วงบรรยากาศของการจับจ่าย ในช่วงเทศกาลปีใหม่ ตรุษจีน ซึ่งทางโลตัสเริ่มเห็นผู้บริโภคออกมาจับจ่ายสินค้าเพิ่มมากขึ้น รวมถึงร้านค้าปลีกต่างๆ มีการโหมจัดโปรโมทและกิจกรรมส่งเสริมขายการซึ่งทำให้ผู้บริโภคออกมาจับจ่ายเพิ่มมากขึ้น ในส่วนมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจของภาครัฐ ที่มีการอัดฉีดเม็ดเงินลงไปในเศรษฐกิจฐานราก มองว่าเป็นอีกส่วนหนึ่งในกระตุ้นการจับจ่ายของประชาชน เพราะเม็ดเงินที่ลงไปในชุมชน ทำให้ผู้บริโภคมีกำลังในการจับจ่ายเพิ่มมากขึ้นทั้งนี้แนวโน้มเศรษฐกิจในปี 59 มองว่าจะมีแนวโน้มที่ดีเพิ่มมากขึ้น จากตัวเลขพยากรณ์เศรษฐกิจของปีหน้า ที่มีตัวเลขออกมาเพิ่มขึ้นทุกตัว […]
‘สมคิด’ นัดถก นายกฯ แผนดันศก.ปีหน้า
‘สมคิด’ นัดหารือนายกฯ ถกนโยบายประชารัฐ พร้อมเร่งมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจล๊อต 2 ปีหน้า นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี เผยว่า ในวันที่ 3 ธ.ค. 2558 นี้ จะมีการหารือในการขับเคลื่อนนโยบายประชารัฐให้เป็นรูปธรรม ระหว่าง พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและนักธุรกิจกว่า 20 ราย เพราะต้องยอมรับว่าในปัจจุบันและอนาคตเอกชนจะมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาประเทศหลายๆ ด้าน เนื่องจากมีความเข้มแข็งกว่าทุกภาคส่วน จึงต้องการให้เอกชนเข้ามาช่วยในการขับเคลื่อนนโยบายประชารัฐ ที่ถือเป็นการร่วมมือไตรภาคี ระหว่าง 3 ภาคส่วน คือ ภาครัฐ ภาคเอกชน และประชาชน ในการร่วมกันพัฒนาประเทศให้เกิดความยั่งยืน ถ้าทุกฝ่ายคุยกันมากเท่าไหร่ ความเข้าใจก็จะมีมากขึ้น นโยบายประชารัฐ ไม่ได้ทำเพื่อการหาเสียง แต่จะเป็นการช่วยลดความเหลื่อมล้ำทางสังคม และการสร้างความปรองดองให้ประเทศไทย ประชารัฐไม่ใช่แค่ราคาคุย แต่ถ้าทำได้จะทำให้ประเทศได้ประโยชน์มหาศาล เราทำได้หรือไม่เราไม่รู้ แต่เราต้องพยายาม นายสมคิดกล่าวอีกว่า […]
สรุปข่าววันนี้ ( 30 พ.ย. 58 ) พร้อมคลิป
สรุปข่าววันนี้ หลายหน่วยงานรุดเก็บตัวอย่างคราบน้ำมันที่ จ.ชุมพร รถเก๋งชนประสานงากระบะ ตาย 2 สาหัส 3 ที่ จ.กำแพงเพชร จักรยานยนต์ชนประสานงา สาวท้องแก่วัย 8 เดือน เจ็บสาหัส สมุทรสาคร ควบคุมตัวณัฐวุฒิ-จตุพรที่ตลาดมหาชัย เชียงใหม่ หญิงชาวอเมริกันวัย 67 ปี กระโดดตึก 7 ชั้น เสียขีวิต สถานการณ์น้ำท่วมในภาคใต้ยังวิกฤต จนท.เร่งเข้าช่วยเหลือ จับแก๊งลักลอบตัดไม้เถื่อนใน จ.นครพนม เกิดอุบัติเหตุเฉี่ยวชน จยย.แล้วหลบหนี เสียชีวิต 1 ราย ไฟไหม้บ้านไม้กลางเมืองแพร่ หวิดวอดทั้งหลัง สั่งย้ายด่วนเจ้าหน้าที่อุทายานฯหมู่เกาะสิมิลัน 6 นาย ชายคลุ้มคลั่งฆ่าปาดคอเจ้าอาวาสวัดท่าม่วง จ. ประจวบคีรีขันธ์
คลังเตรียมชงพ.ร.บ.เพิ่มขีดความสามารถฯ เข้าครม.
ปลัดคลัง เตรียมชงพ.ร.บ.กองทุนเพิ่มขีดความสามารถและการแข่งขันในอุตสาหกรรมกลุ่มเป้าหมาย เข้าครม.สัปดาห์หน้า นายสมชัย สัจจพงษ์ ปลัดกระทรวงการคลัง เปิดเผยว่า กระทรวงการคลังจะเสนอร่าง พ.ร.บ.กองทุนเพิ่มขีดความสามารถและการแข่งขันในอุตสาหกรรมกลุ่มเป้าหมาย ให้ที่ประชุมคณะรัฐมนตรีได้พิจารณาในสัปดาห์หน้า(8 ธ.ค.) หลังจาก ครม.ได้อนุมัติหลักการเบื้องต้นในการจัดตั้งกองทุนดังกล่าวไปแล้ว และกำหนดวงเงินไว้ที่ 1 หมื่นล้านบาท โดยคาดว่าเงินกองทุนนี้จะนำมาจากงบประมาณแผ่นดิน และหากในอนาคตยังไม่เพียงพอก็สามารถของบประมาณเพิ่มเติมได้ ปลัดกระทรวงการคลัง กล่าวว่า กองทุนเพิ่มขีดความสามารถและการแข่งขันในอุตสาหกรรมเป้าหมายทั้ง 10 กลุ่มนี้ จะช่วยในการดึงดูดนักลงทุนให้เข้ามาลงทุนใน 10 อุตสาหกรรมเป้าหมายของไทย หลังจากบางประเทศ เช่น มาเลเซีย ไอร์แลนด์ มีการตั้งกองทุนในลักษณะนี้และสามารถดึงดูดการลงทุนจากต่างประเทศได้ดี โดยให้แรงจูงใจในหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น เรื่องภาษี อัตราดอกเบี้ย หรือเงินให้เปล่า เป็นต้น ล่าสุดจากการที่นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ […]
วางแผนการเงินอย่างไร ให้มีเงินใช้หลังเกษียณ ??
การวางแผนการเงิน ถือได้ว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ เรียกได้ว่า ใครเริ่มต้นออมก่อนย่อมได้เปรียบกว่า ซึ่งแต่ละคนจะมีระยะการเริ่มออมที่แตกต่างกัน ซึ่งการวางแผนการออมจะทำให้คุณมีเงินใช้หลังจากที่คุณเกษียณ โดยเรามีตารางเปรียบเทียบการออมมาให้คุณดูเป็นตัวอย่างค่ะ ไปดูกันเลย!! ** ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณเริ่มออมตอนอายุ 40 ปี และต้องการมีเงินใช้หลังเกษียณ 30,000 บาทต่อเดือน คุณจะต้องออมเงินเดือนละ 31,506 บาท จึงจะมีเงินใช่ 30,000 บาทต่อเดือน แต่ถ้าคุณเริ่มออมตอนอายุ 45 ปี คุณจะต้องเก็บเงินออมเดือนละ 41,793 บาท จะเห็นได้ว่าถ้ายิ่งออมเงินตอนอายุยังน้อยจะทำให้ไม่ต้องออมเงินเพิ่มมากขึ้น รู้อย่างนี้แล้ว คุณควรวางแผนการออมตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่ออนาคตในภายภาคหน้าจะได้ไม่ลำบากหาเงินเลี้ยงชีพหลังเกษียณ ด้วยความปรารถนาดีจากแอทมิน Smart SME
เมืองไทยประกันชีวิตคัด 2 สินค้าเด่นรับ “วันพ่อแห่งชาติ” อุ่นใจทั้งเรื่องชีวิต-สุขภาพ-อุบัติเหตุ
นายสาระ ล่ำซำ กรรมการผู้จัดการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า ในโอกาส “วันพ่อแห่งชาติ” บริษัทฯ ได้นำเสนอแบบประกันชีวิตที่คัดเลือกเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มองหาประกันชีวิตเพื่อเป็นของขวัญวันพ่อที่มากความหมาย แทนความรัก ความห่วงใย ครอบคลุมทั้งความคุ้มครองชีวิตพร้อมการดูแลสุขภาพและอุบัติเหตุ เริ่มต้นด้วย “สัญญาเพิ่มเติมการประกันภัยสุขภาพแบบ สมาร์ทเฮลท์” สำหรับซื้อแนบกับกรมธรรม์ประกันชีวิต ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ใหม่ที่เพิ่งเปิดตัวในปีนี้ ถือเป็นทางเลือกการบริหารค่าใช้จ่ายด้านความคุ้มครองสุขภาพให้คุณพ่อได้อย่างครอบคลุม ให้ผลประโยชน์ค่ารักษาพยาบาล สูงสุดถึง 5,000,000 บาท*ต่อปี ทำได้ตั้งแต่อายุ 30 วัน –70 ปี และสามารถต่ออายุได้จนถึงอายุ 80 ปี (กรมธรรม์ประกันชีวิตต้องยังมีผลบังคับอยู่) จึงตอบโจทย์การคุ้มครองดูแลสุขภาพสำหรับคุณพ่อได้นานยิ่งขึ้น […]
ข่าวต้นชั่วโมง ( Topnews ) ( 30 พ.ย. 58 ) ช่วงที่ 3
จับแก๊งลักลอบตัดไม้เถื่อนใน จ.นครพนม เกิดอุบัติเหตุเฉี่ยวชน จยย.แล้วหลบหนี เสียชีวิต 1 ราย ไฟไหม้บ้านไม้กลางเมืองแพร่ หวิดวอดทั้งหลัง
ทองคำ ช่วยให้ผิวเต่งตึงจริงหรือไม่ ??
ทอง มีส่วนช่วยทำให้ผิวของคุณเต่งตึงจริงหรือไม่ ?? ทองคำ เรียกได้ว่าเป็นอัญมณีที่มีค่าอีกสิ่งหนึ่งที่นอกจากจะทำนำทองมาทำเป็นเครื่องประดับค่างๆแล้ว ยังได้นำทองมาใช้เป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ความงามอีกด้วย ซึ่งการนำทองมาใช้บำรุงผิวนั้นก็มีมาตั้งแต่สมัยพระนางคลีโอพัตราที่ได้ใช้ทองคำพอกหน้าเพื่อชะลอผิว รวมไปถึงผู้นำสูงสุดที่ใช้ทองเพื่อชะลอรอยเหี่ยวย่นของผิว ซึ่งในเครื่องสำอางค์หลากหลายยี่ห้อและหลากหลายรูปแบบด้วยกันที่ได้นำเอาทองคำมาเป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางค์หรือครีมบำรุง จากการค้นพบทางการแพทย์ว่า ทองคำสามารถต้านอนุมูลอิสสระได้และส่งผลให้เกิดกลไกในการต้านอาการอักเสบของข้อกระดูกในโรคเก๊าได้ผลดี ทำให้นักวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางเชื่อว่า ด้วยกลไกเดียวกันนี้โลหะทองคำน่าจะมีประสิทธิภาพต้านอนุมูลอิสสระของผิวหนังและต้านอาการอักเสบของผิวหนังที่เกิดจากรังสียูวีได้ จึงมีการนำทองคำมาประยุกต์ใช้ผสมในเครื่องสำอางที่มีราคาแพงในรูปแบบต่างๆ เพื่อประโยชน์ของการยืดอายุผิวพรรณและลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ปัจจุบันยังไม่มีการพิสูจน์ที่แน่ชัดทางวิทยาศาสตร์ว่าประสิทธิภาพการชะลออายุผิวพรรณเมื่อใช้ทองคำเปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่นๆว่าจะคุ้มราคาหรือไม่ โดยในปัจจุบันยังมีการนำทองคำเป็นส่วนประกอบของอาหารและเครื่องดื่มอีกด้วย แต่อย่างไรก็ตามเนื่องจากโลหะทองคำมีคุณสมบัติเฉื่อย จึงไม่มีปฏิกิริยากับสิ่งแวดล้อมในร่างกาย ดังนั้นจึงไม่มีรสชาด และไม่มีคุณค่าทางอาหาร และจะถูกขับออกจากร่างกายได้โดยไม่ถูกเปลี่ยนแปลงใดๆ
ข่าวต้นชั่วโมง ( Topnews ) ( 30 พ.ย. 58 ) ช่วงที่ 2
สมุทรสาคร ควบคุมตัวณัฐวุฒิ-จตุพรที่ตลาดมหาชัย เชียงใหม่ หญิงชาวอเมริกันวัย 67 ปี กระโดดตึก 7 ชั้น เสียขีวิต สถานการณ์น้ำท่วมในภาคใต้ยังวิกฤต จนท.เร่งเข้าช่วยเหลือ
SCB ชวนคนไทยร่วมจุดเทียนออนไลน์ถวายในหลวง
ธนาคารไทยพาณิชย์ ชวนคนไทยทั่วโลกร่วมจุดเทียนออนไลน์ถวายในหลวง เฉลิมพระเกียรติ 88 พรรษา เนื่องในโอกาสที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ ทรงเจริญพระชนมพรรษาครบ 88 พรรษา ในวันที่ 5 ธันวาคม 2558 ธนาคารไทยพาณิชย์เชิญชวนคนไทยจากทั่วทุกมุมโลกร่วมกัน “จุดเทียนออนไลน์ จากใจไทยถวายในหลวง เฉลิมพระเกียรติ 88 พรรษา” เพื่อแสดงออกซึ่งความจงรักภักดี และถวายพระพรชัยมงคลร่วมกัน ผ่านทางเว็บไซต์ www.thaiblessking.com ซึ่งในปัจจุบันมีประชาชนเข้าร่วมจุดเทียนออนไลน์กว่า 1 แสนคน นอกจากนี้ทุก ท่านยังสามารถดาวน์โหลดภาพคำถวายพระพรจากเว็บไซต์เพื่อนำไปใช้เป็นหน้าปกเฟซบุ๊คได้อีกด้วย และสามารถร่วมกิจกรรมจุดเทียนออนไลน์ได้ตั้งแต่วันนี้ – 31 ธันวาคม 2558 โดยรายชื่อของผู้ร่วมจุดเทียนออนไลน์ทุกคนจะถูกบันทึกลงแผ่นซีดี และนำขึ้นทูลเกล้าฯ ถวายพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวต่อไป ที่มา: Smart SME TV / News
กรมส่งเสริมฯ ดันแฟชั่นไทยสู่แฟชั่นญี่ปุ่น
กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ ดัน แฟชั่นไทยเข้าตลาดแฟชั่นแบรนด์ในญี่ปุ่น พร้อมแนะให้ไทยสร้างเอกลักษณ์เฉพาะตัว นางมาลี โชคล้ำเลิศ อธิบดีกรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ กระทรวงพาณิชย์ เปิดเผยว่า ในเดือนตุลาคมที่ผ่านมา กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ ได้ร่วมกับหน่วยงาน The Oversea Human Resources and Industry Development Association (HIDA) ของประเทศญี่ปุ่น และผู้จัดงาน Japan Fashion Week (JFW) ในการพัฒนาและสนับสนุนผู้ประกอบการสินค้าแฟชั่นที่มีแบรนด์ของไทยให้เข้าร่วมกิจกรรมเวิร์คชอปเกี่ยวกับการทำธุรกิจแฟชั่นและรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกแบบสินค้า ตลอดจนแนวทางการเข้าสู่ตลาดแฟชั่นแบรนด์ของญี่ปุ่น โดยมีผู้ประกอบการที่เข้าร่วมกิจกรรมฯ จำนวน 7 ราย การเข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าวซึ่งจัดขึ้นที่กรุงโตเกียว และนครโอซาก้า ทำให้ผู้ประกอบการทั้ง 7 แบรนด์ได้พบกับผู้ซื้อที่แท้จริง ทั้งฝ่ายจัดซื้อของห้างสรรพสินค้าและห้างที่จำหน่ายสินค้าจากหลากหลายดีไซเนอร์แบรนด์ (Multi Brand Store) พร้อมทั้งได้รับทราบข้อคิดเห็นข้อติชมเกี่ยวกับตัวสินค้าและการทำตลาดจากผู้ซื้อ ซึ่งห้างสรรพสินค้า และ Multi Brand Store ต้องการให้มีการจัดวางขายสินค้าที่มีความแตกต่างแปลกใหม่ เพื่อเรียกความสนใจจากผู้บริโภคญี่ปุ่น ส่วนปัญหาและอุปสรรคสำคัญของผู้ประกอบการแฟชั่นไทย คือ […]
ซอฟต์โลน ยอดขอทะลุ 1.2 แสน ลบ.
คลัง เมิน หลังแต่ละธนาคารอ้อนเพิ่มซอฟต์โลน ด้าน ธ.ออมสินแจงยอดขออนุมัติสินเชื่อทะลุ1แสน 2 หมื่นล้านบาทแล้ว นายอภิศักดิ์ ตันติวรวงศ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง กล่าวว่า ได้รับรายงานไม่เป็นทางการจากธนาคารออมสินแจ้งว่า แบงก์มีการขออนุมัติในโครงการสินเชื่อดอกเบี้ยต่ำ (ซอฟต์โลน) เข้ามาครบวงเงิน 1 แสนล้านบาทแล้ว ส่วนจะอนุมัติเพิ่มให้หรือไม่ คงต้องพิจารณา อย่างไรก็ดี การให้ซอฟต์โลนนั้น ต้องใช้เงินงบประมาณอุดหนุนอัตราดอกเบี้ย ซึ่งได้แจ้งแบงก์แต่แรกแล้วว่าใครมาก่อนได้ก่อน ด้านนายชาติชาย พยุหนาวีชัย ผู้อำนวยการธนาคารออมสิน กล่าวว่า ล่าสุด มีแบงก์พาณิชย์ 19 แห่ง ยื่นความจำนงขออนุมัติสินเชื่อซอฟต์โลนเพื่อเป็นเงินทุนหมุนเวียนให้แก่ผู้ประกอบการเอสเอ็มอี ตามนโยบายของรัฐบาล วงเงินทั้งสิ้น 1 แสนล้านบาท ซึ่งได้ทยอยเบิกจ่ายไปแล้วเกือบ 90,000 ล้านบาท และคาดว่าภายในต้นเดือน ธ.ค.นี้ จะสามารถเบิกได้เต็ม100% ขณะที่ พบว่าแบงก์พาณิชย์ได้ยื่นขออนุมัติสินเชื่อมากกว่า 1แสน2หมื่นล้านบาท ซึ่งมากกว่าวงเงินที่รัฐบาลกำหนดพอหมด 1 แสนล้านบาทก็หยุด ดังนั้นจึงอาจมีเอสเอ็มอีอีกมากที่แบงก์ยื่นเรื่องมาไม่ทัน ทำให้เสียโอกาส ดังนั้นหากรัฐบาลจะเพิ่มวงเงินซอฟต์โลนรอบที่ 2เพื่อช่วยเหลือผู้ประกอบการเอสเอ็มอีอีก ก็ถือเป็นสิ่งที่ดี […]
กสอ.เดินหน้ากลยุทธ์เมคโอเวอร์ผลิตภัณฑ์ไทย
กสอ. รุกเสริมศักยภาพผู้ประกอบการ SMEs ไทยผ่าน “โครงการพัฒนาผลิตภัณฑ์ให้สอดคล้องกับความต้องการของตลาด” ต่อยอดพัฒนาเชิงพาณิชย์ นายประสงค์ นิลบรรจง รองอธิบดีกรมส่งเสริมอุตสาหกรรม เปิดเผยว่า การเปิดประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน หรือ AEC จะถือเป็นโอกาสทองของภาคธุรกิจไทย โดยเฉพาะกลุ่มผู้ประกอบการ SMEs ในการเพิ่มยอดขายและยอดส่งออกสินค้าเข้าไปชิงส่วนแบ่งตลาด AEC ในภาพรวม และจะสามารถช่วยเพิ่มมูลค่าทางเศรษฐกิจไทยให้สูงขึ้นได้อย่างมีนัยสำคัญ โดยคาดว่าในปี 2558 จะช่วยให้ SMEs ไทยสามารถมีมูลค่าการส่งออกไปทั่วโลกเกิน 2 ล้านล้านบาท เนื่องจากตลาดจีนและภูมิภาคอาเซียนยังคงมีการขยายตัวอย่างต่อเนื่อง ขณะที่ในปี 2559 ภายหลังการก้าวเข้าสู่ AEC อย่างเต็มรูปแบบ ตลาดอาเซียนซึ่งถือเป็นตลาดใหญ่ที่มีกำลังซื้อสูงที่สุดแห่งหนึ่ง ด้วยจำนวน 10 ประเทศสมาชิกที่มีประชากรรวมกันมากกว่า 600 ล้านคน จะยิ่งทำให้เศรษฐกิจไทยมีการขยายตัวอย่างต่อเนื่องต่อไป ดังนั้น เพื่อรองรับโอกาสดังกล่าว กสอ. จึงเดินหน้าส่งเสริมศักยภาพผู้ประกอบการ SMEs ผ่านการจัดทำ “โครงการพัฒนาผลิตภัณฑ์ให้สอดคล้องกับความต้องการของตลาด” […]
ธปท.แนะปรับโครงสร้างหนี้เอสเอ็มอี
ธปท.ระบุหนี้เสียเอสเอ็มอีถ่วงผลกำไรแบงก์ เหตุตั้งสำรองหนี้สูญเพิ่ม แนะปรับโครงสร้างหนี้เอสเอ็มอี นายดอน นาครทรรพ ผู้อำนวยการอาวุโสฝ่ายกลยุทธ์สถาบันการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) เปิดเผยว่า ในไตรมาส 4 นี้หากธนาคารพาณิชย์เร่งการปรับโครงสร้างหนี้กับลูกหนี้รวมทั้งสามารถปล่อยสินเชื่อได้ถึง 300,000 ล้านบาทก็จะช่วยลดแรงกดดันต่อหนี้ที่ไม่ก่อให้เกิดรายได้ (เอ็นพีแอล) ให้ลดลงได้จากไตรมาส 3 ที่ผ่านมา ธนาคารพาณิชย์ทั้งระบบมีหนี้เสีย 2.78% เนื่องจากโดยปกติแล้วไตรมาส 4 แนวโน้มหนี้เสียจะลดลงอยู่แล้ว แต่ปีนี้ภาวะเศรษฐกิจยังฟื้นตัวช้าซึ่งอาจมีผลทำให้หนี้เสียของเอสเอ็มอีกลับมาเป็นหนี้ปกติได้ช้าตามไปด้วย แม้ว่าจะยังไม่สามารถประเมินแนวโน้มหนี้เสียของธนาคารพาณิชย์ทั้งระบบในไตรมาสนี้ แต่ธปท.ก็ไม่ได้เป็นห่วงมากนัก นอกจากหนี้ของธุรกิจเอสเอ็มอีเท่านั้น เพราะฟื้นตัวช้ากว่าเศรษฐกิจโดยเฉพาะเอสเอ็มอีที่สายป่านสั้น หากเศรษฐกิจฟื้นตัวช้าเท่าใด ก็มีโอกาสที่จะเป็นหนี้เสียเพิ่มขึ้นได้อีกเท่านั้นซึ่งอาจจะกระทบต่อผลการดำเนินงานของธนาคารพาณิชย์ให้มีผลกำไรสุทธิลดลงจากการที่ต้องตั้งสำรองเพิ่มเติม สำหรับการปล่อยสินเชื่อนั้นเชื่อว่าโดยภาพรวมปีนี้จะไม่หดตัวเหมือนปี 57 ที่ผ่านมาแต่จะขยายตัวได้มากน้อยแค่ไหนนั้น ต้องรอดูทิศทางเศรษฐกิจอีกครั้งหนึ่ง ส่วนกรณีที่ธนาคารออมสินปล่อยสินเชื่อดอกเบี้ยต่ำ(ซอฟท์โลน) 100,000 ล้านบาท ให้แก่ธนาคารพาณิชย์ได้หมดนั้น มองว่าจะทำให้สินเชื่อโดยรวมขยายตัวเพิ่มขึ้นแต่ขณะเดียวกันต้องติดตามในแง่ของคุณภาพสินเชื่ออีกครั้ง เพราะส่วนใหญ่ธนาคารพาณิชย์นำไปปล่อยสินเชื่อให้แก่เอสเอ็มอีที่ได้รับผลกระทบจากเศรษฐกิจที่ชะลอตัวลง ซึ่งจะเป็นแรงกดดันต่อหนี้เสียให้เพิ่มมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ที่ผ่านมา หนี้เสียส่วนใหญ่มากจาก […]
ก.อุตฯ สู้เต็มที่ดันซุปเปอร์คลัสเตอร์
กระทรวงอุตสาหกรรม สู้เต็มที่ดันซุปเปอร์คลัสเตอร์ ดึงนักลงทันเพื่ออนาคตเศรษฐกิจไทย นางอรรชกา สีบุญเรือง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม เปิดเผยว่า “ตอนนี้รัฐบาลพยายามกระตุ้นเศรษฐกิจ ในส่วนของกระทรวงอุตสาหกรรมทำงานคู่กับสำนักงาน คณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน (บีโอไอ) ในการกระตุ้นการลงทุน เราเลยกลายเป็นแม่งานหลักในการเร่งรัดให้เกิดคลัสเตอร์ โดย บีโอไอจะเป็นตัวช่วยหานักลงทุนต่างประเทศ และจะมีการจัดทำแผนโรดโชว์เจาะเป็นรายกลุ่มอุตสาหกรรมลงไปมากกว่า การ โรดโชว์ปกติที่บีโอไอทำ โดยเฉพาะกลุ่มอุตสาหกรรมไฮเทค ที่เราอยากได้ และพยายามเสนอให้สิทธิประโยชน์ต่างๆ นอกจากนี้ได้ลงนามคำสั่งตั้งคณะกรรมการบริหารด้านคลัสเตอร์ เพื่อ ขับเคลื่อนนโยบายเขตเศรษฐกิจพิเศษคลัสเตอร์หลัก มีรัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม เป็นประธาน โดยมีผู้บริหาร หน่วยงานทั้งภาครัฐและเอกชนเข้าร่วมเป็นกรรมการ เพื่อเร่งรัดให้เกิดผลในทางปฏิบัติอย่างเป็นรูปธรรม และจะมีการแต่งตั้งคณะอนุกรรมการในแต่ละคลัสเตอร์ขึ้นมาเป็นคณะทำงาน โดยคณะอนุกรรมการทั้งหมด มีเวลาทำงานกำหนดแผนและอุตสาหกรรมเป้าหมายที่จะชักจูงการลงทุน เพื่อเสนอกลับเข้ามาให้คณะกรรมการชุดใหญ่พิจารณาอีกครั้งในวันที่ 14 ธันวาคมนี้ ซึ่งล่าสุดได้มีการแต่งตั้งปลัดกระทรวงการต่างประเทศให้เข้าร่วม เป็นคณะกรรมการเร่งรัดนโยบายเขตพัฒนาเศรษฐกิจพิเศษใน รูปแบบคลัสเตอร์ด้วย เพื่อให้ทูตไทยในต่างประเทศทั่วโลก เข้ามามีส่วนช่วยชี้เป้าหมายอุตสาหกรรมต่างๆ […]
“สมคิด” ยืนยันรัฐบาลจะนำประเทศสู่ความมั่นคง
รองนายกรัฐมนตรีด้านเศรษฐกิจ ยืนยันรัฐบาลจะนำประเทศสู่ความมั่นคงผ่านการพัฒนาทุกระดับ นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี เป็นประธานการรายงานสรุปผลสัมมนาหอการค้าทั่วประเทศ ครั้งที่ 33 ภายใต้แนวคิดนวัตกรรม นำไทย สู่ความเป็นเลิศ จ.อุดรธานี พร้อมปาฐกถาพิเศษเรื่อง “สร้างไทยให้เข้มแข็ง” โดยกล่าวว่า ขณะนี้รัฐบาลเร่งผลักดันการลงทุนนอกประเทศมากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มประเทศ CLMV โดยให้กระทรวงพาณิชย์และคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน หรือบีโอไอ (BOI) สนับสนุนดูแลผู้ประกอบธุรกิจไม่ให้ถูกเอาเปรียบ นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับการนำนวัตกรรมและเทคโนโลยีมาใช้ในธุรกิจและภาคการเกษตร เพื่อสร้างมูลค่าเพิ่ม และความเข้มแข็งของสหกรณ์ และ SMEs พร้อมทั้งยืนยันว่า การนำนโยบายประชารัฐมาใช้จะช่วยเสริมสร้างและยกระดับขีดความสามารถให้มากขึ้นอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังได้พูดถึงการลงทุนในปีหน้าโดยเฉพาะโครงสร้างพื้นฐาน อยากเรียนเอกชนว่าที่ทำไม่ใช่เพื่อนักลงทุนต่างประเทศอย่างเดียว เป้าใหญ่ให้นักลงทุนไทยมาลงทุนในประเทศเราเอง ท่านรู้ว่าข้างหน้าเออีซีต้องเกิด ข้างหน้าต้องแข่งด้วยนวัตกรรม โปรดักทิวิตี้ เทคโนโลยี แต่ถ้าท่านยังไม่ทำอะไรเลยคิดว่าแค่จีดีพีโตก็จะขายของต่อไป ต้องบอกว่าภาวะโลกขณะนี้อีกไม่ถึง5 ปีท่านจะรู้สึกทันที ดังนั้น ให้พิจารณาว่าสิ่งใดยังขาดอยู่ แล้วต้องไม่กระจุกแค่เมืองไทย กลุ่มประเทศ CLMV ศักยภาพสูงนักลงทุนสามารถไปลงทุนได้ […]
ความแตกต่างระหว่างเชื้อ HIV และโรคเอดส์ ??
หลายต่อหลายคนยังคงเข้าใจผิดเกี่ยวกับเชื่อ HIV และโรคเอดส์ กันอยู่ ที่มักคิดว่า 2 โรคนี้คือโรคชนิดเดียวกัน จึงทำให้หลายๆคนเรียกสลับไปสลับมาระหว่างเชื่อ HIV และโรคเอดส์ จากกระแสซีรี่ย์ HORMONE 3 ฟีเวอร์ที่กำลังเป็นอยู่ที่นิยมในตอนนี้ได้ออกมาบอกเล่าถึงเชื้อ HIV ที่มีความแตกต่างจากโรคเอดส์ แต่จะแตกต่างอย่างไรนั้น ไปดูกันเลย ความแตกต่างระหว่าง HIV และโรคเอดส์ ?? เอชไอวีเป็นตัวย่อของคำว่า ฮิวแมน อิมมิวโนเดฟฟิเชียนซี ไวรัส (Human Immunodeficiency virus) คนที่ติดเชื้อเอชไอวี (ภาษาอังกฤษเรียกว่า เอชไอวีโพสสิถีฟว์) ต่อเมื่อไวรัสนี้ได้เข้าสู่กระแสเลือดของคนนั้นๆ เชื้อเอชไอวีทำลายระบบภูมิคุ้มกันซึ่งคอยปกป้องร่างกายจากโรคต่าง ๆ ถ้าระบบภูมิคุ้มกันของคนไหนถูกไวรัสทำลายลงอย่างรุนแรง คนนั้นจะเป็นโรคเอดส์หรือ AIDS (Acquired Immune Deficiency Syndrome) ซึ่งหมายความว่าคน ๆ นั้นมักจะเกิดการติดเชื้อและอาการเจ็บป่วยต่าง […]
ข่าวต้นชั่วโมง ( Topnews ) ( 30 พ.ย. 58 ) ช่วงที่ 1
หลายหน่วยงานรุดเก็บตัวอย่างคราบน้ำมันที่ จ.ชุมพร รถเก๋งชนประสานงากระบะ ตาย 2 สาหัส 3 ที่ จ.กำแพงเพชร จักรยานยนต์ชนประสานงา สาวท้องแก่วัย 8 เดือน เจ็บสาหัส
ใช้เขียงอย่างไร ให้ปลอด…เชื้อรา
เขียงอุปกรณ์คู่ครัวที่ทุกบ้านมีไม่ขาด บางคนหยิบมาใช้โดยหลงลืมเรื่องความสะอาด.. โดยเฉพาะเชื้อราที่แฝงอยู่บนเขียง วันนี้เรานำความรู้จากกรมอนามัยมาฝากเป็นคำแนะนำดี ๆในการใช้เขียงให้ปลอดจากเชื้อรา โดยการเลือกซื้อเขียงนั้นควรเลือกเขียงที่มีพื้นผิวเรียบ ไม่มีรอยขูด หรือร่องลึกที่อาจทำให้ยากต่อการทำความสะอาด การใช้เขียงที่ถูกต้องนั้นต้องแยกเขียงที่ใช้หั่นระหว่างอาหารสุก ดิบ และผัก ทั้งนี้เพื่อป้องกันเชื้อโรคที่ปนมากับอาหาร ที่สำคัญการใช้งานทุกครั้งควรทำความสะอาดก่อนทุกครั้งและหลังการใช้งานด้วย โดยเฉพาะเขียงที่หั่นเนื้อสัตว์ต้องล้างคราบไขมันให้สะอาดหมดจด ส่วนร้านค้าที่ใช้เขียงตลอดเวลาควรใช้ฝาชีครอบเพื่อป้องกันแมลงวันตอม สำหรับการเก็บรักษาเขียงที่ถูกวิธีนั้นต้องเก็บเขียงให้สูงกว่าพื้น หากเป็นเขียงไม้ต้องหมั่นนำออกผึ่งแดดเพื่อป้องกันเชื้อรา ขอบคุณรูปจาก http://images.thaiza.com/
ใช้มือถือชายแดน ระวัง !! เจอค่าโทรอ่วม
ผู้ที่ใช้โทรศัพท์มือถือในบริเวณพื้นที่ชายแดนติดกับประเทศเพื่อนบ้าน เช่น ลาว กัมพูชา มาเลเซีย เป็นต้น อาจถูกเรียกเก็บค่าโทรศัพท์ข้ามแดนอัตโนมัติ (International Roaming) หรือที่เรียกกันว่า “ค่าโรมมิ่ง” ในราคาที่สูงถึงนาทีละประมาณ 30 บาท ทั้งที่ไม่ได้เดินทางไปต่างประเทศ เนื่องจาก -ปัญหาการรบกวนกันของสัญญาณโทรศัพท์มือถือ ระบบ GSM จากเครือข่ายผู้ให้บริการในประเทศเพื่อนบ้าน -ผู้ใช้บริการมักสมัครใช้บริการโรมมิ่งไว้ในครั้งแรก แล้วไม่ได้แจ้งยกเลิกหรือไม่ได้สมัคร แต่ผู้ให้บริการโทรศัพท์เคลื่อนที่เปิดให้บริการโรมมิ่งโดยอัตโนมัติโดยที่ผู้ใช้บริการไม่รู้ตัว -ความอัจฉริยะของโทรศัพท์มือถือรุ่นใหม่ โดยเฉพาะสมาร์ทโฟน ทำให้เครื่องโทรศัพท์ สามารถเชื่อมต่อสัญญาณโทรศัพท์มือถือของประเทศเพื่อนบ้านโดยอัตโนมัติ แม้ว่าจะไม่ได้สมัครใช้บริการโรมมิ่งก็ตาม วิธีป้องกัน แจ้งยกเลิกบริการโรมมิ่ง ช่องทางการยกเลิกบริการโรมมิ่งเสียงและโรมมิ่งข้อมูล แจ้งยกเลิกได้ที่ เครือข่ายผู้ให้บริการที่ใช้งานอยู่ได้ทันที่ เอไอเอส โทร 1175 (ค่าบริการตามโปรโมชั่นค่าโทรในเครือข่าย) ดีแทค โทร 1678 (ค่าบริการตามโปรโมชั่นค่าโทรในเครือข่าย) ทรูมูฟ […]
สำรวจ คุณกินอาหารด้วยอารมณ์อยากหรือหิว !
คนเราเวลากินอาหารจะมี 2 อารมณ์ คือ กินอาหารด้วยอารมณ์อยาก และกินอาหารด้วยอารมณ์หิว มาสำรวจกันว่าคุณกินด้วยความอยากหรือความหิว -การกินอาหารด้วยอารมณ์หิว เป็นไปตามกลไกธรรมชาติที่ร่างกายของคนเราบ่งบอกว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องเอาอาหารใส่เข้าไปในร่างกาย เพื่อให้ร่างกายนำอาหารไปใช้ประโยชน์และสามารถดำรงชีวิตได้อย่างปกติสุข เวลาหิว เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าถึงเวลาที่เราต้องกินอาหารแล้ว ประสาทส่วนกลางจะไปกระตุ้นให้น้ำย่อยจะถูกหลั่งออกมา เมื่อน้ำย่อยหลั่งออกมาจะเกิดความหิว และเป็นสัญญาณเตือนว่าพลังงานในร่างกายเริ่มจะหมดเราต้องนำพลังงานที่ได้จากอาหารเติมเข้าไป นั่นเป็นที่มาของความหิว ตัวอย่างเช่น เคยกินข้าวเช้าตอนเจ็ดโมงเช้า สัญญาณแห่งความหิวจะเกิดขึ้นตอนเจ็ดโมง บ่งบอกว่าเราต้องเอาพลังงานเติมลงไป การกินอาหารด้วยความหิวเป็นเรื่องของธรรมชาติที่เราต้องปฏิบัติ -กินอาหารด้วยความอยาก เช่น คุณทานอาหารมื้อหลักจนอิ่มแล้ว เหลือบไปเห็นเมนูเข้าวเหนียวมะม่วง เกิดความอยากรับประทาน ซึ่งการกินอาหารด้วยความอยากนี้ จะทำให้ร่างกายได้รับพลังงานเกินไป ในขณะที่ร่างกายไม่ต้องการพลังงานอีกแล้ว เพราะได้รับพลังงานอย่างครบถ้วนเพียงพอจากอาหารมื้อหลัก ดังนั้นการกินอาหารด้วยความอยากนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการได้รับพลังงาน ไขมัน น้ำตาลเกินไป ซึ่งจะไปสะสมอยู่ในร่างกาย ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆตามมา ดังนั้นต้องแยกจากให้ได้ระหว่างความอยากและความหิว ชีวิตคนเราอยู่ได้ด้วยความหิวโดยต้องเติมพลังงานเพิ่มเข้าไปในทางตรงข้ามถ้าความอยากเกิดขึ้นแล้วกินโดยไม่ยับยั้ง โทษภัยและโรคร้ายอาจคุกคามชีวิตตามมา ขอบคุณรูปจาก https://www.bodyrock.tv
ฝรั่งรักษาไข้ได้จริงหรือ ?
ได้ยินหลายคนพูดกันว่าเวลาเป็นไข้หวัด ฝรั่งสามารถรักษาไข้ได้ ประเด็นเรื่องนี้อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ นักโภชนาการแถวหน้าเมืองไทยให้ความรู้เรื่องนี้ไว้ว่า ” ฝรั่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินสูงพอ ๆกับมะขามป้อม ดีกว่าน้ำส้มคั้นเสียอีก พอๆกับแอปเปิ้ล การกินฝรั่งไม่ได้เฉพาะวิตามินซีอย่างเดียว แต่ยังได้รับแร่ธาตุและสารอาหารต่าง ๆที่เป็นไฟโตเคมีคอลที่อยู่ในฝรั่ง ที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและภูมิต้านทานให้ร่างกายด้วย ดังนั้นเวลาที่คุณมีอาการไข้หวัดจะค่อย ๆลดลงและหายไปในที่สุด แต่ไม่ได้หมายความว่ากินฝรั่งอย่างเดียวแล้วจะหายไข้ ต้องรักษาตามอาการและพักผ่อนให้เพียงพอด้วย ขอบคุณรูปจาก http://health.mthai.com/
เลี่ยง!รอบสนามหลวง วันที่ 27,30พ.ย.58 ซ้อมใหญ่พิธีสวนสนามของทหารรักษาพระองค์
กองทัพบก แจ้งปิดการจราจร จัดกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ของทหารรักษาพระองค์ ประจำปี 2558 โดยรอบท้องสนามหลวง ซ้อมใหญ่วันที่ 30 พ.ย. ประกอบพิธีจริงวันที่ 3 ธ.ค. นี้ ปิดถนนเป็นบางช่วง ตั้งแต่เวลา 12.00 – 18.00น. เป็นการซ้อมใหญ่จะมีการควบคุมการจราจรในเส้นทางโดยรอบสนามหลวง และถนนใกล้เคียง เพื่อจัดกำลังทหารรักษาพระองค์ประจำจุดต่าง ๆ และจะมีการปิดการจราจรเป็นห้วง ๆ ดังนี้ เวลา 15.30 – 16.30 น. จะปิดการจราจรเพื่อจัดแถวทหารและเดินเข้าสู่พื้นที่ประกอบพิธี ตั้งแต่ ถนนสนามไชย ถนนเจริญกรุง ถนนท้ายวัง ถนนพระพิพิธ ถนนหน้าพระลาน ถนนราชดำเนินใน และ ถนนหน้าพระธาตุ // เวลา 16.30 […]
5 เรื่องที่ควรรู้ก่อนที่คุณจะเป็นนักปั่นจักรยาน
1. สวมหมวกกันน็อคที่ได้มาตรฐาน อุบัติเหตุถือได้ว่าเกิดขึ้นได้อยู่เสมอถ้าคุณไม่ระมัดระวัง สำหรับนักปั่นที่ดีควรจะมีหมวกกันน็อคสวมใส่ขณะปั่นจักรยาน ทั้งนี้หมวกกันน็อคที่คุณซื้อใส่ควรจะได้รับมาตรฐาน มอก. เพื่อความปลอดภัยของนักปั่นทุกคน 2. เลือกขนาดจักรยานให้เหมาะสม สำหรับนักปั่นทั้งหลายที่จะเลือกซื้อจักรยานควรจะเลือกซื้อจักรยานที่มีขนาดเหมาะสมกับตัวเอง ไม่ให้จักรยานสูงเกินไปหรือต่ำเกินไป ควรเลือกให้เหมาะกับรูปร่างและสัดส่วยของตัวผู้ปั่น ทั้งนี้ยังเป็นการช่วยลดการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้นในการปั่นได้อีกด้วย 3. ปรับอานจักรยานให้มีความเหมาะสมกับผู้ปั่น อานจักรยานหรือเบาะจักรยานถือได้ว่าเป็นอีกชิ้นส่วนที่สำคัญของจักรยานที่ต้องปรับให้มีความสมดุลกับสัดส่วนของผู้ปั่น ให้มีองศารับกับก้นของผู้ปั่น ไม่สูงเกินไป หรือต่ำเกินไป 4. สำหรับผู้ที่เริ่มปั่นควรจะค่อยๆปั่นไม่หักโหมจนเกินไป สำหรับผู้ที่เริ่มปั่นจักรยานใหม่ๆควรจะค่อยๆปั่นไม่หักโหมหนักจนเกินไป แล้วค่อยๆเพิ่มระยะทางในการปั่นขึ้นเรื่อยๆในครั้งถัดไป เพื่อให้ร่างกายเกิดความเคยชินเสียก่อน 5. เลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย นักปั่นทุกคนควรจะเลือกเสื้อผ้าที่มีความโปร่ง ใส่สบาย ไม่รัดจนเกินไป เพราะนอกจากจะสวมใส่แล้ว เสื้อผ้ายังช่วยลดการบาดเจ็บเมื่อเกิดอุบัติเหคุได้อีกด้วย สำหรับท่านที่สนใจเลือกซื้อจักรยานสามารถติดตามสินค้าโปรโมชั่นลดราคาพิเศษได้ในรายการ ชี้ช่องรวยรายวัน ออกอากาศวันที่ 27 พฤศจิกายน 2558 ได้ที่ http://smartsme.tv/vod_detail.php?gid=8&id=4295
จีน เตรียมลงทุนกว่า “ล้านล้านดอลล์” ในต่างแดน
จีนมีแนวโน้มลงทุนในต่างแดน กว่า 1 ล้านล้านดอลลาร์ ในช่วง 5 ปี ถึงแม้แม้เศรษฐกิจจีนชะลอตัว นายกรัฐมนตรีหลี่ เค่อเฉียงของจีน กล่าวว่า จีนมีแนวโน้มจะลงทุนมากกว่า 1 ล้านล้านดอลลาร์ ในต่างแดนช่วง 5 ปีข้างหน้า ทั้งยังกล่าวว่าจีนอาจนำเข้าสินค้าโภคภัณฑ์มูลค่ามากกว่า 10 ล้านล้านดอลลาร์อีกด้วย นายหลี่กล่าวระหว่างการประชุมทางเศรษฐกิจและการค้าระหว่างจีนกับประเทศยุโรปตอนกลางและตะวันออก ว่าแม้เศรษฐกิจจีนชะลอตัว แต่ปริมาณการเติบโตกำลังเพิ่มขึ้นในทุกปี พร้อมเสริมว่าตราบใดที่การเติบโตทางเศรษฐกิจแต่ละปีของจีน สูงกว่า 6.5% ในช่วง 5 ปีหน้า ก็จะช่วยให้ จีนเข้าใกล้เป้าหมายของการขึ้นเป็นประเทศที่มีรายได้สูง ภายในปี 2563 สภาพการณ์ดังกล่าวจะก่อให้เกิดโอกาสมากขึ้นสำหรับโลก รวมถึงประเทศตอนกลางและตะวันออกของยุโรป นายหลี่กล่าวว่าปริมาณการค้าระหว่างจีนกับประเทศเหล่านี้ ในยุโรป ทำสถิติหลายอย่างเมื่อปีที่ผ่านมา พร้อมเสริมว่าการค้าของจีนกับประเทศเหล่านี้ สูงเกิน 60,000 ล้านดอลลาร์ นายกจีนแนะให้จีนและประเทศตอนกลางกับตะวันออกของยุโรป เพิ่มความร่วมมือด้านโครงการต่างๆ ที่เน้นการเชื่อมต่อ […]
BOJ ระบุแบงก์กำไร 6 แสนล้านเยนในเดือน เม.ย.- ก.ย.
ธนาคารกลางญี่ปุ่น (BOJ) เผยกำไรสุทธิในช่วงเดือน เม.ย.- ก.ย.ว่ามีกว่า 6.288 แสนล้านเยน ส่วนใหญ่เป็นรายได้จากดอกเบี้ย QE สำนักข่าวอินโฟเควสท์ ระบุรายงานข่าววานนี้ว่า ธนาคารกลางญี่ปุ่น (BOJ) ว่าทางธนาคารกลาง มีกำไรสุทธิ 6.288 แสนล้านเยน หรือ 5.13 พันล้านดอลลาร์ ในช่วงเดือน เม.ย.- ก.ย. โดยส่วนใหญ่เป็นรายได้จากดอกเบี้ยที่มาจากการซื้อพันธบัตรตามมาตรการผ่อนคลายเชิงปริมาณ (QE) โดยกำไรสุทธิดังกล่าว เพิ่มขึ้น 7.0% จากช่วงเดียวกันของปีก่อน ถือเป็นระดับสูงสุดสำหรับช่วงครึ่งปีนับตั้งแต่ปี 2001 นอกจากนั้น BOJ ยังเปิดเผยถึงตัวเลขกำไรจากอัตราแลกเปลี่ยนชะลอตัวลงสู่ 2.72 หมื่นล้านเยนว่า ปรับลดลงจาก 3.055 แสนล้านเยนจากช่วงเดียวกันของปีที่แล้ว เนื่องจากเยนไม่ได้อ่อนค่ามากนักในปีนี้ ทั้งนี้ ญี่ปุ่นดำเนินการซื้อพันธบัตรตามมาตรการ QE ตั้งแต่เดือน เม.ย.2013 และมีการขยายวงเงินในเดือน ต.ค.2014 ขณะที่ […]