ชาเขียวชุ่มฉ่ำ
ชาเขียวชุ่มฉ่ำ สมัยนี้คนส่วนใหญ่หันมาให้ความสนใจกับเรื่องของสุขภาพกันมาก และชาเขียวก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่คนส่วนใหญ่นิยมกัน สำหรับสูตรเครื่องดื่มสำหรับฤดูฝนนี้เราจะใช้ชาเขียวเป็นพระเอกในการดูแลสุขภาพ อร่อย มีคุณค่า แถมยังไม่ตกยุคอีกด้วย ส่วนผสม น้ำชาเขียว 1 ถ้วยตวง ขิงแก่ 1 แง่ง น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา น้ำมะนาว ½ ช้อนชา วิธีอร่อย 1.นำชาเขียวที่ต้มร้อนๆ ดีแล้วมาใส่ขิงแก่ลงไป คนเล็กน้อยให้กลิ่นและรสของของแก่ออกมาเพียงเล็กน้อยแล้ว จึงค่อยช้อนขิงออกมา 2.ผสมน้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไป ดื่มขณะอุ่นๆ จะอร่อยมากสูตรนี้คุณจะเปลี่ยนเป็นสูตรเย็นก็ได้โดยการใส่น้ำแข็งเพื่อเพิ่มความสดชื่น แต่ขอแนะนำให้ดื่มในตอนกลางวันมากกว่าในตอนเย็นหรือกลางคืน เพราะในช่วงเวลาที่นี้อากาศจะค่อนๆข้างเย็นชื้น จึงต้องไม่เหมาะสมที่จะดื่มอะไรเย็นๆ ขอบคุณรูปภาพจาก : https://sanrapow.files.wordpress.com/2012/02/7599112895.jpg ขอบคุณข้อมูลจาก : หนังสือกินเพื่อสุขภาพตามชาวจีน


