ข่าวต้นชั่วโมง 12 ต.ค. 58 (ช่วงที่ 1) (พร้อมคลิป)
1. อุบัติเหตุ รถกระบะชนรถจยย. เสียชีวิต 2 ราย 2. หนุ่มกัมพูชาขี่รถจยย.หลบหลุม พุ่งชนรถกระบะ 3. กำแพงเพชร น้ำป่าไหลเข้าท่วมหลายหมู่บ้าน
Other
เลือกตรวจสุขภาพอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง ?
การตรวจเช็กสุขภาพมีประโยชน์ทำให้เราสามารถประเมินสุขภาพตัวเองได้ แต่ละเลือกตรวจสุขภาพอย่างไร มากน้อยแค่ไหน ขึ้นอยู่กับแต่ละคนที่แตกต่างกัน การตรวจสุขภาพหลายวิธีสิ้นเปลืองและอาจไม่ได้ประโยชน์คุ้มค่า การจะเลือกตรวจเช็กสุขภาพอย่างไรจึงควรปรึกษาคุณหมอให้เข้าใจดีเสียก่อน สำหรับคนที่ต้องการตรวจสุขภาพของตนเอง รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์ ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ได้ให้คำแนะนำในเบื้องต้นไว้ว่า คนสุขภาพดีทั่วไป ที่ควรทำเป็นประจำทุกปี . ตรวจร่างกายโดยแพทย์ . ตรวจกรุปเลือด (ABO ,Rh) (ตรวจครั้งเดียวเมื่อยังไม่ทราบ) . ตรวจดูความเข้มข้น ปริมาณ และขนาดของเม็ดเลือดชนิดต่างๆ […]
----------------
----------------
Fungo ผ้าถักสามมิติสำหรับการขึ้นรูปแบบโมลด์คัพ
ติดตามโครงการนวัตกรรมดี…ไม่มีดอกเบี้ย กับผลิตภัณฑ์ Fungo ผ้าถักสามมิติสำหรับการขึ้นรูปแบบโมลด์คัพ ในการผลิตชุดชั้นในสตรี บริษัท เจมม่า นิต (ประเทศไทย) จำกัด ได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อว่า Fungo: ผ้าถักสามมิติสำหรับการขึ้นรูปแบบโมลด์คัพ เป็นนวัตกรรมระดับประเทศด้านผลิตภัณฑ์ผ้าถักสามมิติสำหรับการขึ้นรูปแบบโมลด์คัพ ในการผลิตชุดชั้นในสตรี ด้วยการปรับกลไกของเครื่องถักผ้าแนวนอน และออกแบบชุดควบคุมเส้นด้ายให้สามารถเกิดโครงสร้างผ้าเป็นลักษณะการเชื่อมโยงแบบสามมิติ เพื่อเพิ่มความสามารถในการยืดตัวและความแข็งแรง อีกทั้งผิวสัมผัสของผิวผ้าต้องเรียบไม่เกิดการระคายผิว เมื่อนำไปขึ้นรูปโมลด์คัพสามารถคงรูปและมีความสามารถในการคืนรูปได้ สำหรับผลิตภัณฑ์ Fungo ผ้าถักสามมิติสำหรับการขึ้นรูปแบบโมลด์คัพ ได้รับการสนับสนุนจาก “โครงการนวัตกรรมดี…ไม่มีดอกเบี้ย” โดยสำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ (องค์การมหาชน) กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และมีธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) สนับสนุนด้านการเงิน หากท่านใดสนใจผลิตภัณฑ์ Fungo ผ้าถักสามมิติสำหรับการขึ้นรูปแบบโมลด์คัพ สามารถติดต่อได้ที่ โทร.081-827-0848 หรือทาง [email protected] ที่มา: Smart […]
“ยิ่งลักษณ์” โพสต์ร้อง “นายกฯ” ปมจำนำข้าว
อดีตนายกรัฐมนตรี “ยิ่งลักษณ์” โพสต์ผ่านเฟซบุ๊กส่วนตัว Yingluck Shinawatra โดยเขียนจดหมายเปิดผนึกถึง พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ขอความเป็นธรรม จากกรณีการเรียกค่าเสียหายทางแพ่งจากโครงการรับจำนำข้าว โดยข้อความบางส่วนของจดหมายฉบับดังกล่าว ระบุว่า ดิฉันขอใช้โอกาสนี้ ทำจดหมายเปิดผนึกถึงท่าน เพราะดิฉันไม่มีโอกาสได้พบและติดต่อใด ๆ กับท่านมานับแต่วันที่ ๒๒ พฤษภาคม ๒๕๕๗ ที่ท่านได้เข้ามาเป็นหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติและดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรีเป็นเวลากว่า ๑ ปีเศษแล้ว ในระหว่างช่วงเวลาดังกล่าว ดิฉันได้ถูกดำเนินการในเรื่องต่าง ๆ ทั้งที่เป็นการดำเนินนโยบายสาธารณะที่คณะรัฐมนตรีได้แถลงต่อรัฐสภาเกี่ยวกับ “นโยบายรับจำนำข้าว” ดังนี้ ๑.สภานิติบัญญัติแห่งชาติได้ดำเนินการถอดถอนดิฉันออกจากตำแหน่งนายกรัฐมนตรี ทั้งๆ ที่ตำแหน่งดังกล่าวไม่มีอยู่และรัฐธรรมนูญได้สิ้นสุดลงแล้ว […]
เอกชนจี้รัฐเร่งกระจายงบปลุกศก.
ภาคเอกชนเร่งรัฐคุมเข้มเม็ดเงินกระตุ้นศก. ชี้ปี 59 ส่งออกยังติบลบต้องพึ่งกำลังซื้อในประเทศ นายเกรียงไกร เธียรนุกุล รองประธานสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย (ส.อ.ท.) เปิดเผยว่า ภาครัฐต้องเข้มงวดและดำเนินการให้รัดกุมเกี่ยวกับการใช้เงิน ภายใต้มาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจระยะเร่งด่วน 1.3 แสนล้านบาท โดยเฉพาะการปล่อยกู้จากธนาคารภาครัฐแบบไร้ดอกเบี้ยผ่านกองทุนหมู่บ้านทั่วประเทศแห่งละ 5 ล้านบาทให้กระจายถึงชาวบ้านอย่างทั่วถึง เพราะจะช่วยขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทยในปี 2559 เนื่องจากการส่งออกในปีหน้ายังคงไม่สามารถพึงพิงได้ ส่วนการส่งออกในปี 2558 นี้ คาดว่าจะติดลบกว่า 5% และปี 2559 มีแนวโน้มฟื้นตัวกว่าปีนี้ แต่ไตรมาส 1-2 ยังมีโอกาสติดลบได้สูง ดังนั้นการส่งออกจึงไม่สามารถช่วยขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทยได้ทั้งในปีนี้และปีหน้า จึงต้องอาศัยเศรษฐกิจภายในแทน ซึ่งต้องเน้นกระตุ้นกำลังซื้อของคนในประเทศเป็นตัวช่วยแทน นายเกรียงไกรกล่าวว่า เม็ดเงินที่รัฐอัดฉีดเพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจระยะเร่งด่วน และรวมถึงมาตรการช่วยเหลืออุตสาหกรรมขนาดกลางและย่อม (เอสเอ็มอี) ระยะเร่งด่วนวงเงินรวมกว่า 3 แสนล้านบาทนั้น จะเห็นผลอย่างเป็นรูปธรรมได้ชัดเจนในปี 2559 […]
‘ออมสิน’ อัดพันล้านปล่อยกู้รายย่อย
“ออมสิน” เตรียมวงเงินพันล้านบาทปล่อยกู้”ผู้ค้าสลากรายย่อย” คาดพร้อมเปิดตัวโครงการร่วมกับทางสำนักงานสลากฯ ที่เปิดการจองซื้อ 3-7 พ.ย.นี้ นายชาติชาย พยุหนาวีชัย ผู้อำนวยการธนาคารออมสิน เปิดเผยว่า หลังจากหารือกับสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาลไปเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยสำนักงานสลากฯ ขอให้ธนาคาร เข้าร่วมดำเนินการรับจองซื้อสลาก และปล่อยสินเชื่อให้ผู้ค้ารายย่อย โดยความคืบหน้าขณะนี้ แบงก์อยู่ระหว่างเตรียมความพร้อมของระบบ เพื่อรองรับการจองซื้อสลากผ่านเคาน์เตอร์ และตู้เอทีเอ็ม เหมือนกับธนาคารกรุงไทย รวมถึงขณะนี้ กำลังพิจารณารายละเอียดในการจัดทำแพ็คเกจสินเชื่อ เพื่อสนับสนุนเงินทุนให้ ผู้ค้าสลาก ตามที่ทางสำนักงานสลากเสนอมาด้วย โดยเบื้องต้นจะใช้เงื่อนไขหลักเกณฑ์การปล่อยสินเชื่อในโครงการธนาคารประชาชนมาใช้ เนื่องจากปัจจุบันจะปล่อยกู้ไม่เกิน 2 แสนบาทต่อรายอยู่แล้ว นายชาติชาย เผยว่า เบื้องต้นเตรียมวงเงินสำหรับปล่อยกู้ 500-1,000 ล้านบาท และกำหนดวงเงินกู้ไว้ 3 ระดับ คือวงเงิน 7 หมื่นบาท สำหรับผู้ค้ารายย่อย ที่จองซื้อสลาก 5 […]
“ทินพันธุ์” ตัวเต็งนั่งประธาน สปท.
เคาะโหวตเลือกประธาน สปท. และรองประธานอีก 2 คน 13 ตุลาคมนี้ ชี้ตัวเต็ง ร.อ.ทินพันธุ์ นาคะตะ ในวันนี้ (13 ตุลาคม) สมาชิก สปท.จะโหวตเลือกตัวประธานสปท. และรองประธานสปท.อีก 2 คนว่า เป็นที่แน่นอนแล้วว่าสมาชิกสปท.จะเสนอชื่อร.อ.ทินพันธุ์ นาคะตะ เป็นประธานสปท. โดยพล.อ.ฐิติวัจน์ กำลังเอก สมาชิกสปท.สายทหารจะเป็นผู้เสนอชื่อร.อ.ทินพันธุ์ต่อที่ประชุมสปท. ไม่มีการเสนอชื่อสมาชิกสปท.รายอื่นมาแข่ง เนื่องจากร.อ.ทินพันธุ์ เป็นที่ไว้วางใจของรัฐบาล และคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ขณะที่ในส่วนตำแหน่งรองประธานสปท.คนที่ 1 ที่ชื่อพล.อ.จิระ โกมุทพงศ์ เป็นแคนดิเดตนั้น จะมีการชื่อนายอลงกรณ์ พลบุตร มาชิงตำแหน่งด้วย ส่วนรองประธานสปท.คนที่ 2 ที่มีชื่อนางวลัยลักษณ์ ศรีอรุณ เป็นแคนดิเดตนั้นจะมีการเสนอชื่อนางจุไรรัตน์ จุลจักรวัฒน์ อดีตสมาชิกสภาปฏิรูปแห่งชาติ(สปช.)ลงชิงตำแหน่งประกบเช่นกัน อย่างไรก็ตามมีรายงานว่า กลุ่มสมาชิก สปท. […]
ต้อนรับเทศกาลเจ ด้วยเมนูเผือกทอด ข้าวโพดทอด เต้าหู้ทอด
วันนี้ต้อนรับเทศกาลเจ ละเว้นเนื้อสัตว์ ชำระจิตใจที่บริสุทธ์ด้วยเมนูเผือกทอด ข้าวโพดทอด เต้าหู้ทอด ว่าแล้วก็เตรียมส่วนผสมกันเลย ส่วนผสมเผือกทอด เผือกขูดเส้น 1 ถ้วยตวง แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ แป้งมันสำปะหลัง 2 ช้อนโต๊ะ แป้งทอดกรอบ 1/2 ถ้วยตวง เกลือ 1/2 ช้อนชา น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง น้ำมัน 1 ลิตร วิธีทำเผือกทอด 1.ผสมแป้งข้าวเจ้า แป้งมันสำปะหลัง แป้งทอดกรอบ เกลือ น้ำเปล่า คนให้เข้ากัน ใส่เผือกคลุกเคล้าให้เข้ากัน 2.ตั้งกระทะใส่น้ำมันพอร้อน ตักเผือกที่ผสมไว้ลงทอดจนสุกเหลืองตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน จัดเสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้ม ส่วนผสมข้าวโพดทอด ข้าวโพดฝาน 1 ถ้วยตวง แป้งทอดกรอบ 1/2 ถ้วยตวง แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเย็นจัด 1/2 ถ้วยตวง […]
ชมปรากฎการณ์นกเหยี่ยวอพยพยย้ายถิ่น มหัศจรรย์หนึ่งเดียวที่ชุมพร
ในเดือนกันยายนภูมิอากาศทางตอนเหนือของโลกแถบประเทศรัสเซีย มองโกเลีย จีน ญี่ปุ่น เกาหลี และเวียดนาม เริ่มมีอากาศหนาวเย็นและมีหิมะ ส่งผลให้นกล่าเหยื่อทั้งหลายที่อาศัยอยู่แถบซีกโลกทางตอนเหนือเริ่มขาดแคลนอาหาร นกเหล่านี้จึงต้องลงทางลงมาทางซีกโลกใต้ ซึ่งมีอากาศอบอุ่นและมีอาหารอุดมสมบูรณ์ จังหวัดชุมพรซึ่งได้รับขนานนามว่าเป็นจุดที่เฝ้าสังเกตการณ์ดูเหยี่ยวอพยพย้ายถิ่นที่สำคัญระดับโลก เนื่องจากเป็นจุดที่แคบที่สุดของแหลมมลายู โดยในแต่ละปีระหว่างเดือนกันยายน – พฤศจิกายน จะมีเหยี่ยวอพยพจำนวนมากนับแสนตัวบินผ่านมายังจังหวัดชุมพรและพักค้างคืนก่อนที่จะบินไปสู่จุดหมายปลายทางประเทศมาเลเซียและอินโดนีเซีย เขาดินสอ อำเภอปะทิว จังหวัดชุมพร เป็นจุดที่นักดูเหยี่ยวอพยพและนักถ่ายภาพทั้งชาวไทย และต่างประเทศ ต่างก็มุ่งมั่นที่จะเฝ้าดูและถ่ายภาพ ปรากฏการณ์ดังกล่าว ทั้งวันตั้งแต่ 07.00-17.00 น. ชนิดของเหยี่ยวอพยพที่พบจำนวนถึง 26 ชนิด มีอยู่ 6 ชนิดหลัก ที่มีจำนวนมาก นับแสนตัวถึงหลักหมื่นตัว ได้แก่ เหยี่ยวกิ้งก่าสีดำ (Black Baza) เหยี่ยวผึ้ง (Oriental […]
ฮวงจุ้ยดี ทำให้รวยจริงหรือ? : มาโนช ประภาษานนท์
“อาจารย์จัดฮวงจุ้ยให้รวยๆ เฮงๆ นะ” คำพูดแบบนี้มักเกิดขึ้นเสมอเวลาผมถูกเชิญให้ไปดูฮวงจุ้ย เพราะหลายต่อหลายคนต่างคาดหวังกันว่าฮวงจุ้ยที่ดีจะนำความร่ำรวยมาให้ “ฮวงจุ้ย…ทำให้เกิดความร่ำรวยได้จริงหรือ?” ผมเองก็เคยตั้งคำถามแบบนี้ตอนศึกษาฮวงจุ้ยใหม่ๆ คำตอบของคำถามนี้ก็ต้องบอกว่ามีส่วนจริงอยู่บ้าง แต่ไม่ใช่ทั้งหมด เพราะปัจจัยที่ทำให้เกิดความร่ำรวยได้นั้นไม่สามารถอาศัยปัจจัยใดปัจจัยหนึ่งเพียงอย่างเดียว “ต่อให้ฮวงจุ้ยดีแค่ไหน ถ้าไม่ทำงาน มัวแต่นอนรอความร่ำรวยอยู่กับบ้านเฉยๆ ชาตินี้ก็ไม่มีทางรวยได้หรอกครับ” นั่นเป็นประโยคที่ผมมักจะพูดเสมอกับผู้ที่ถามแบบนี้ ฮวงจุ้ยเป็นเพียงปัจจัยหนึ่งที่จะนำพาไปสู่ความร่ำรวยได้ และเป็นทางอ้อมเสียด้วยไม่ใช่ทางตรง คนจะรวยหรือยากจนจะขึ้นอยู่กับเงื่อนไขใหญ่ๆ อยู่ 3 ประการด้วยกัน คือ ดวงชะตา, ฮวงจุ้ย และการกระทำ ดวงชะตา คือ จังหวะและโอกาสที่หยิบยื่นมาให้ ฮวงจุ้ย คือ ความพร้อมของสถานที่และสิ่งรอบข้าง การกระทำ คือ การตัดสินใจ ตัวขับเคลื่อนให้บรรลุเป้าหมาย ผมจะยกตัวอย่างเพื่อให้มองเห็นภาพชัดขึ้น มีร้านก๋วยเตี๋ยวอร่อยอยู่เจ้าหนึ่ง เจ้าของห้างสรรพสินค้าแห่งหนึ่งไปกินก๋วยเตี๋ยวที่ร้านแล้วชวนให้ไปขายในห้างฯ เพราะรู้สึกว่าก๋วยเตี๋ยวร้านนี้อร่อยดี แต่ติดที่ทำเลไม่ดี ต้องขับรถเข้ามาที่ร้านเกือบสุดซอย แถมยังหาที่จอดรถยากอีกด้วย เจ้าของร้านก๋วยเตี๋ยวตอบปฏิเสธไป โดยให้เหตุผลว่าร้านก็ขายดีอยู่แล้ว ไม่เห็นจะต้องไปขายในห้างฯ เลย เมื่อเวลาผ่านไปก็มีก๋วยเตี๋ยวเจ้าอื่นไปขายในห้างฯ แทน […]
ทำบัญชี SME อย่างไรให้เงินไม่ขาดมือ : ดร.เรวัต ตันตยานนท์
เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่า SME ไทยเรานั้นมีจุดอ่อนสำคัญอยู่ที่การไม่รู้ระบบบัญชี และเนื่องจากการไม่รู้ระบบบัญชี ก็ทำให้ SME ละเลยหรือเพิกเฉยที่จะให้ความสนใจกับการจัดทำระบบบัญชีที่ดีให้กับกิจการ ทำให้ SME ไม่สามารถทราบสถานะของการทำธุรกิจของตนเอง ว่าทำไปแล้วได้ผลตอบแทนกลับมาเป็นอย่างไรบ้าง คุ้มค่ากับเงินและแรงที่ลงไปกับธุรกิจหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งทำธุรกิจทุกวันๆ แต่ไม่รู้ว่าได้กำไรที่แท้จริงเท่าไร ค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้น เป็นเท่าไร ใช้จ่ายไปในเรื่องอะไรบ้าง จ่ายไปแล้วได้อะไรกลับมาบ้าง อย่างไรก็ตาม คนทำธุรกิจย่อมรู้ดีว่ากำไรเกิดจากการที่เราสามารถสร้างยอดขายให้ได้มากกว่าค่าใช้จ่ายที่ลงไป ส่วนต่างระหว่างยอดขายที่ขายได้ เมื่อนำค่าใช้จ่ายต่างๆ มาหักออกไป ส่วนที่เหลือก็จะเป็นกำไรของเจ้าของนั่นเอง แต่กำไรอย่างเดียวยังไม่สามารถบอกได้ว่ากิจการธุรกิจมีฐานะทางการเงินเป็นอย่างไร มีความมั่งคั่งและมั่นคงมากหรือน้อย การที่จะดูฐานะและความมั่นคงทางการเงินธุรกิจจะต้องดูไปที่การถือครองสินทรัพย์ของธุรกิจด้วย สินทรัพย์ของธุรกิจ ได้แก่ เงินสด หรือเงินฝากธนาคารในนามของกิจการ สถานที่ที่ใช้ทำธุรกิจที่ลงทุนซื้อมา เช่น ตึกแถว อาคารพาณิชย์ หรืออาคารที่สร้างขึ้นมาเพื่อใช้ทำธุรกิจ สินค้าที่มีอยู่ในร้านหรือเก็บไว้ในโกดัง รวมถึงลูกหนี้ทางธุรกิจที่ยังไม่ได้ตามเก็บหนี้มาด้วย การได้มาซึ่งสินทรัพย์เหล่านี้ย่อมต้องใช้เงินซื้อมาทั้งสิ้น ไม่ว่าจะเป็นเงินที่ได้มาจากกิจการหรือกำไรที่เกิดขึ้น สินทรัพย์บางส่วนก็ใช้เงินของเจ้าของไปซื้อมา หรือไม่ก็ต้องไปกู้หนี้ยืมสินเขามาซื้อ นักบัญชีจะคำนวณมูลค่าของทรัพย์สินทั้งหมดของกิจการ โดยคิดง่ายๆ ว่า สินทรัพย์ = หนี้สิน+ทุน […]
ช่องทางเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ ได้ทั้งงาน ได้ทั้งเงิน
การสัมมนา เป็นอีกช่องทางหนึ่งในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของผู้ประกอบการ โดยหลัก ๆ ในการเลือกสมัครเข้าร่วมสัมมนาของคนส่วนใหญ่ คือต้องการได้ความรู้จากงานสัมมนานั้น ๆ แต่สำหรับความจริงแล้ว การสัมมนาให้ประโยชน์มากกว่าความคิด ตั้งแต่อดีต จนถึงปัจจุบันมีการจัดงานสัมมนาให้ความรู้ มากมาย หลายรูปแบบ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นความรู้ดี ๆ ทั้งเชิงทฤษฎี และปฏิบัติ โดยมีผู้เชี่ยวชาญ มาให้ความรู้ หรือบอกเล่าประสบการณ์ เพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้เข้าร่วมสัมมนา ในเชิงธุรกิจ ก็มีสัมมนาลักษณะ นี้อย่างแพร่หลาย ทั้งจากหน่วยงานราชการ และภาคเอกชน ซึ่งผู้ประกอบหลายท่านอาจไม่ได้ให้ความสำคัญกับกิจกรรมรูปแบบนี้เท่าใดนัก แต่คุณทราบหรือไม่ว่า มันมีประโยชน์อย่างมหาสาร ในการเข้าร่วมสัมมนาดี ๆ หนึ่งครั้ง แน่นอนว่าคุณต้องได้ความรู้กลับไปพัฒนาธุรกิจของตนเอง และที่ได้มากกว่านั้นคือ คุณจะได้รู้จักกับบุคคลมากหน้าหลายตา และหนึ่งในนั้น คือลูกค้า หรือพันธมิตรธุรกิจ ของคุณ อีกสิ่งหนึ่งที่คุณจะได้กลับไปคือ แนวคิดที่แตกต่างไปจากเดิม “Millionaire Mind Intensive…คิดอย่างไรให้รวย” สุดสัปดาห์ที่จะพลิกชีวิตทางการเงินของท่านไปตลอดกาล เป็นหนึ่งสัมมนาที่จะเปลี่ยนระบบความคิดด้านการบริหารเงิน ของคุณให้เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น แทนที่จะมานั่งหาเหตุผลว่าทำไมชีวิตถึงธรรมดาแบบนี้ แต่เปลี่ยนคำถามเป็น “เราจะเปลี่ยนอนาคตทางการเงินและเป็นคนหนึ่งที่รวยได้อย่างไร?” แต่ความเป็นจริงที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้คือ ความสำเร็จด้านการเงินของท่าน ไม่ได้เกี่ยวข้องอะไรเลยกับปัจจัยภายนอกอย่างสภาวะเศรษฐกิจ ใครเป็นรัฐบาล […]
เลือกทำเลผิด ร้านพัง !!
ทำเล เป็นปัจจัยสำคัญในการเปิดร้าน หลายคนที่คิดเปิดร้านอันดับแรกต้องหาทำเลก่อน และส่วนใหญ่มักเลือกตำแหน่งร้านที่ติดถนนใหญ่ ด้วยมองว่ามองเห็นง่าย ลูกค้าเดินทางสะดวก แต่ร้านที่อยู่ติดถนนก็ใช่ว่าจะดีเสมอไป เพราะอะไรนั้น วันนี้อาจารย์มาโนช ประภาษานนท์ ซินแสด้านฮวงจุ้ยและดวงจีน จะมาคลายความสงสัย ถนนเป็นตัวกำหนดเส้นทางไปสู่ตำแหน่งร้าน ซึ่งถนนมีหลากหลายรูปแบบ เพราะฉะนั้นถ้ามีความรู้เรื่องการเลือกตำแหน่งของถนนสำหรับตั้งร้านอย่างถูกหลัก จะช่วยเสริมให้ร้านค้าหรือธุรกิจคุณรุ่งโรจน์ได้ โดยจะแบ่งประเภทถนน ดังนี้ 1.ร้านอยู่ตรงทางสามแพร่ง หรือสามแยก หากร้านตั้งในตำแหน่งนี้เรียกว่าเป็นตำแหน่งปะทะ ถ้ากรณีเป็นร้านค้าตรงทางสามแพร่งจะมีทั้งบวกและลบ ข้อเสียคือจอดรถยาก เพราะเป็นตำแหน่งวุ่นวาย ทั้งซ้าย-ขวา และทางตรง อีกทั้งตำแหน่งร้านยังเสี่ยงโดนผลกระทบจากอุบัติเหตุบนถนนอีกด้วย แต่ก็มีข้อดีตรงร้านที่ตั้งตรงนี้ลูกค้าจะเห็ดชัดมาก เห็นมาแต่ไกล 2.ร้านตั้งบนทางโค้ง จัดเป็นทำเลที่ดี 3.ร้านตั้งบนสี่แยก จัดเป็นที่ตั้งอันตรายที่สุด วุ่นวายมากเกินไป เนื่องจากจอดรถยาก และอันตรายสูง 4.ร้านตั้งในซอยตัน คนมองเห็นน้อย ยกเว้นในซอยมีความเจริญสูง การเข้าออกลำบาก 5.ร้านตั้งบนถนนตัวแอลหรือถนนหักศอกเข้า เป็นทำเลที่ไม่ดี 6.ร้านตั้งบนถนนแยกตัววาย เป็นจุดอับมองไม่เห็น ติดตามเรื่องราวฮวงจุ้ยดี ๆที่ช่วยให้ธุรกิจคุณเจริญรุ่งเรืองได้ในรายการฮวงจุ้ย […]
ต้นอ่อนทานตะวัน ทานอร่อย ได้ประโยชน์
ถ้าพูดถึงกระแสมาแรงในตอนนี้ นั่นก็คือ การรับประทานคลีนนั่นเอง เราจะพา่ท่านไปรู้จักเมนูเพื่อคนรักสุขภาพที่ได้จาก ต้นอ่อนทานตะวัน เอ๊ะ! แค่พูดแค่นี้หลายๆท่านอาจจะสงสัยกันแล้วว่ามันมีประโยชน์ที่น่ามหัศจรรย์แค่ไหน ทางแอทมินเรามีมาบอกเพื่อนๆทุกคนกันค่ะ โดยภายในต้นอ่อนทานตะวันนั้น เต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพของเรา อาทิเช่น ไฟเบอร์ โปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม สังกะสี และโพแทสเซียม แถมยังมีไขมันชนิดที่ดีต่อร่างกายด้วยนะคะ รวมไปทั้งมีสารอาหารที่ได้ชื่อว่า GABA ที่สามารถช่วยป้องกันสารพัดโรคมากมาย อาทิเช่น ป้องกันโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน บำรุงเซลล์สมอง ป้องกันการเกิดอัลไซเมอร์ บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ แถมยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วยนะคะ บรรดาสาวๆที่ต้องการลดน้ำหนักได้ฟังแล้วคงต้องรีบไปหาซื้อมารับประทานกันแล้วหล่ะค่ะ ซึ่งการรับประทานต้นอ่อนทานตะวันแบบสดๆนั้น คงจะทานได้ไม่ค่อยอร่อยสักเท่าไหร่ เราจึงมีเมนูที่จะทำให้การรับประทานต้นอ่อนทานตะวันอร่อยขึ้นมาได้ จะมีเมนูอะไรบ้างนั้น ติดตามได้ในรายการสุขกาย สบายใจ ในช่วง Health Around ออกอากาศเมื่อวันที่ 10 […]
สรรพากรผนึกห้างเซ็นทรัล เปิดรับชำระภาษีผ่านเน็ต
กรมสรรพากรร่วมกับห้างเซ็นทรัล และบริษัทในเครือกว่า 1,500 สาขาทั่วประเทศ เปิดบริการรับชำระภาษีผ่านอินเทอร์เน็ต นางสาวชูจิตต์ ธนภัณฑ์ภาดา นักวิชาการคอมพิวเตอร์เชี่ยวชาญ รักษาการในตำแหน่งที่ปรึกษาด้านเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร กรมสรรพากร ได้ร่วมลงนามบันทึกข้อตกลงการให้บริการรับชำระภาษีผ่านช่องทางระบบอิเล็กทรอนิกส์ กับนายมนตรี สิทธิญาวณิชย์ รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ฝ่ายผลิตภัณฑ์และบริการทางการเงิน บริษัท ห้างเซ็นทรัล ดีพาทเมนท์สโตส์ จำกัด ซึ่งความร่วมมือในครั้งนี้ เพื่อเพิ่มศักยภาพในการมุ่งเน้นการให้บริการแบบเชิงรุก สร้างบริการที่ดี สะดวก รวดเร็ว โดยเพิ่มช่องทางการชำระภาษีผ่านระบบเทคโนโลยีสมัยใหม่ สอดคล้องกับการใช้ชีวิตของผู้คนในปัจจุบัน ซึ่งนิยมใช้บริการชำระค่าสินค้าและค่าสาธารณูปโภคในห้างสรรพสินค้าจะสามารถชำระภาษีไปได้พร้อมกันในห้างเซ็นทรัลทุกสาขา รวมทั้งบริษัทในเครือซึ่งเป็นร้านสะดวกซื้อและร้านค้าชั้นนำที่มีชื่อเสียง ครอบคลุมทั่วประเทศกว่า 1,500 สาขา โดยคิดค่าธรรมเนียมจากการใช้บริการชำระเงินดังกล่าวเช่นเดียวกับการชำระค่าสาธารณูปโภคทั่วไป เป็นการเพิ่มจุดบริการรับชำระภาษีในการยื่นแบบฯ ผ่านระบบอินเทอร์เน็ตมากขึ้น เสริมสร้างความสะดวกให้แก่ผู้เสียภาษีได้ทำธุรกรรมทางการเงินผ่านช่องทางเคาน์เตอร์รับชำระ ช่วยเพิ่มความสะดวกสบาย และเข้าถึงผู้ใช้บริการมากยิ่งขึ้น ทั้งนี้ที่ผ่านมากรมสรรพากรได้ดำเนินการร่วมมือกับหน่วยรับชำระเงินภาษีหลายหน่วยงาน ทั้งธนาคาร ไปรษณีย์ ห้างสรรพสินค้า รวมจำนวน 30 หน่วยงานแล้ว และครั้งนี้บริษัท ห้างเซ็นทรัล ดีพาทเมนท์สโตส์ จำกัด เป็นหน่วยงานลำดับที่ 31 ที่ให้ความร่วมมือกับกรมสรรพากร เพื่อให้บริการที่ดีแก่ผู้เสียภาษีที่ยื่นแบบแสดงรายการภาษีทางอินเทอร์เน็ตในทุกประเภทภาษี สามารถชำระภาษีผ่านช่องทางเคาน์เตอร์รับชำระ ช่วยให้ผู้เสียภาษีได้รับบริการที่สะดวก รวดเร็ว และประหยัดเวลาแล้วยังเป็นการสนับสนุนประเทศไทยให้ก้าวหน้า […]
เคาะรายชื่อที่ปรึกษา กรธ. ‘สมคิด-กาญจนารัตน์-เจษฎ์’
ประธาน กรธ. เผยรายชื่อที่ปรึกษา กรธ. “สมคิด-กาญจนารัตน์-เจษฎ์” เผยรับฟังความคิดเห็นของภาคส่วนต่างๆ ต่อการร่างรัฐธรรมนูญ รายงานข่าวระบุว่า นายมีชัย ฤชุพันธุ์ ประธานกรรมการร่างรัฐธรรมนูญ (กรธ.) ให้สัมภาษณ์ก่อนการประชุม กรธ. ถึงการแต่งตั้งที่ปรึกษา กรธ. ว่าขณะนี้ได้ตัวบุคคลแล้วจำนวน 3 คน ได้แก่ นายสมคิด เลิศไพฑูรย์ สมาชิกสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) อดีตเลขานุการกรรมการร่างรัฐธรรมนูญ ปี 2550, นางกาญจนารัตน์ ลีวิโรจน์ สมาชิกสนช. ฐานะอดีตเลขานุการกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญ ขณะที่นายบวรศักดิ์ อุวรรณโณ อดีตประธานกรรมาธิการ (กมธ.) ยกร่างรัฐธรรมนูญ นั้นยืนยันว่าไม่ขอเข้าร่วมเป็นที่ปรึกษา แต่ได้เสนอชื่อนายเจษฎ์โทณะวณิก คณบดีคณะนิติศาสตร์ปรีดี พนมยงค์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ อดีตกมธ.ยกร่างรัฐธรรมนูญ พ.ศ.2558 นายมีชัย กล่าวด้วยว่า ในส่วนการรับฟังความคิดเห็นของภาคส่วนต่างๆ ต่อการร่างรัฐธรรมนูญ ตนจะทำหนังสือไปยังพรรคการเมือง สมาชิกสภาขับเคลื่อนการปฏิรูปประเทศ คณะรัฐมนตรี คณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) เพื่อขอความเห็นในประเด็นต่างๆ ทั้งนี้ ไม่ได้กำหนดระยะเวลาการส่งความเห็นกลับมายัง […]
ถาม – ตอบ คำถามสิทธิประกันสังคมที่ควรรู้
ขอบคุณข้อมลจาก…..วารสาร ประกันสังคม
ลดน้ำหนักได้ง่ายๆได้ด้วย..พริก
ลดน้ำหนักกันง่ายๆได้ด้วย…พริก!! พริก ถือได้ว่าเป็นส่วนประกอบในอาหารอยู่หลายชนิดด้วยกัน ความเผ็ดร้อนที่ได้จากพริกจะช่วยลดไขมันในร่างกาย กระตุ้นระบบเผาผลาญพลังงาน ทำให้สารอาหารถูกเผาผลาญได้อย่างรวดเร็ว สังเกตได้จากเมื่อเรากินอาหารที่มีความเผ็ดร้อนจากพริก ร่างกายของเราก็จะมีการเผาผลาญโดยการขับเหงื่อออกมา ซึ่งการเผาผลาญนี้จะสามารถลดน้ำหนักของเพื่อนๆได้ นอกจากที่พริกจะช่วยในการลดน้ำหนักแล้ว ยังมีประโยชน์ในการช่วยไม่ให้ลิ้มเลือดรวมตัวกันเป็นก้อน ช่วยให้โลหิตไหลเวียนได้สะดวกขึ้น ทั้งยังกระตุ้นหลั่งการลดกรดในเรื่องของกระเพาะอาหารและเรียกน้ำย่อยได้อีกด้วย ทว่าการทานพริกที่มากเกินไป มักจะเกิดผลเสียตามมา นั่นก็คืออาการท้องเสีย สำหรับใครที่อยากจะทานพริกลดน้ำหนักนั้นก็ควรจะทานในปริมาณที่พอดี ทั้งนี้ปริมาณที่พอดีของแต่ละคนก็แล้วแต่การรับรสเผ็ดที่แตกต่างกันออกไปค่ะ สามารถติดตามสาระดีๆได้ในรายการสุขกาย สบายใจ ได้ที่ http://smartsme.tv/vod_detail.php?gid=10&id=3163
4 คุณสมบัติ “เจ้าของ” กิจการ : วีระยุทธ เชื้อไทย
ในยุคที่ใครๆ ก็พูดกันถึงการเริ่มต้นธุรกิจ Business Startup ศัพท์คำนี้เริ่มปรากฏให้เห็นทางการสื่อสารในช่องทางต่างๆ มากมาย รวมทั้งบริษัทใหญ่ๆ ในวงการสื่อสาร หรือวงการธนาคาร ก็หันมาให้ความสนใจในกลุ่มผู้เริ่มต้นธุรกิจรายใหม่มากยิ่งขึ้นเช่นกัน Startup จึงกลายเป็นคำที่ฮิตในกลุ่มผู้เริ่มต้นธุรกิจอย่างกว้างขวาง แท้จริงแล้วคำว่า “Startup” เริ่มต้นจากวิกฤตเศรษฐกิจสหรัฐอเมริกา (Hamburger Crisis) ส่งผลให้นักวิทยาศาสตร์ นักคอมพิวเตอร์ มนุษย์เงินเดือนต่างๆ ในสหรัฐฯ ตกงาน และออกมาใช้ชีวิต Freelance มากมาย เกิดการร่วมกันคิดสร้างธุรกิจใหม่ๆ บนเงื่อนไข “การใช้ช่องว่างของความต้องการของผู้บริโภคบวกกับโครงสร้างพื้นฐานทางเทคโนโลยี” เช่น บรรดาแอปพลิเคชั่นต่างๆ บนมือถือ Line App หรือ Facebook ที่ตอบสนองความต้องการของผู้บริโภค และกระจายอย่างกว้างขวางผ่านอินเทอร์เน็ตไปทั่วโลก เราเรียกคนกลุ่มนี้ว่า “Tech Startup” ยังมีคำฮิต “Startup SME” เป็นคำแทนกลุ่มคนวัยทำงาน กลุ่มคนวัยหนุ่มสาว ที่มีความฝันในการเป็นเจ้าของกิจการจากเล็กๆ แล้วเติบโตแข็งแรง เริ่มปรากฏเป็นกระแสมากขึ้น แรงขึ้น กว้างขวางขึ้น โดยเฉพาะการเติบโตของธุรกิจกลุ่มวัยรุ่น เช่น สาหร่ายเถ้าแก่น้อย […]
กรมอุตฯเดินหน้ายกระดับย่านแฟชั่นไทย 5 แห่ง
นายสมชาย หาญหิรัญ อธิบดีกรมส่งเสริมอุตสาหกรรม กล่าวว่า อุตสาหกรรมแฟชั่นเป็นหนึ่งในอุตสาหกรรมที่มีความสำคัญต่อระบบเศรษฐกิจของไทย โดยก่อให้เกิดการสร้างรายได้เข้าประเทศต่อปีจำนวนมาก ทางรัฐบาลได้ตระหนักถึงความสำคัญ จึงได้ดำเนินโครงการจัดทำยุทธศาสตร์การพัฒนาศักยภาพเศรษฐกิจเชิงสร้างสรรค์ในอุตสาหกรรมแฟชั่น รวมถึงพัฒนาแหล่งพื้นที่ท่องเที่ยวให้มีชื่อเสียงในเรื่องแฟชั่นของไทยให้โดดเด่นมากยิ่งขึ้น และสิ่งนี้ก็คืออีกหนึ่งแผนสำคัญในการขับเคลื่อนอุตสาหกรรมแฟชั่นของกรมส่งเสริมอุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม ซึ่งประเทศไทยมีบุคลากรที่มีความชำนาญในเรื่องของการออกแบบและผลิตเสื้อผ้าเครื่องประดับแฟชั่น จึงมั่นใจว่าจะสามารถพัฒนาศักยภาพในการแข่งขันตรงนี้เพิ่มขึ้นได้ หากเปรียบเทียบวงการสินค้าแฟชั่นที่มีติดโลโก้ว่า Made in Thailand ในกลุ่มประเทศเออีซีจะได้รับการยอมรับมาก ซึ่งต่อไปจะขับเคลื่อนให้เป็นที่ยอมรับต่อในระดับโลก ในส่วนของย่านการค้านั้น คิดว่าการสร้างเอกลักษณ์ให้กับสินค้าเป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เช่น หากนึกถึงขายส่งแฟชั่นต้องไปแพลตตินัม ประตูน้ำ โบ๊เบ๊ หากไปย่านค้าปลีกต้องเป็นสยาม ปักธงชัย เป็นต้น ดังนั้นการสร้างอัตลักษณ์จะยิ่งเพิ่มความโดดเด่นมากขึ้น ขณะนี้มี 5 แห่งที่ได้รับการส่งเสริมให้เป็นย่านแฟชั่นคือ ปักธงชัย ซึ่งโดดเด่นเรื่องของผ้าไหม แห่งที่สองคือมีนบุรี ที่จะเน้นแฟชั่นมุสลิมเป็นหลัก แหล่งที่สามคือเทอร์มินัล21 สินค้าแฟชั่นแบบนักออกแบบวัยรุ่น แหล่งที่สี่คือจตุจักร ที่ถือเป็นความหลากหลายของแฟชั่น สุดท้ายคือสำเพ็งที่เป็นแหล่งขายส่งผ้า วัตถุดิบมีให้เลือกมากมาย ซึ่งนักออกแบบและผู้ผลิตแฟชั่นหลายรายก็ต้องไปเลือกผ้าย่านนี้ นอกจากนี้ยังให้ความสำคัญกับนักออกแบบโดยจะมีกิจกรรมเพื่อเฟ้นห่นักออกแบบและมีโครงการพัฒนานักออกแบบอย่างต่อเนื่องโดยติดตามได้จากทางเว็บไซต์ของกระทรวง ซึ่งนักออกแบบถือเป็นฐานการผลิตสำคัญของอุตสาหกรรมแฟชั่นที่ให้ไทยเป็นศูนย์กลางของแฟชั่นในภูมิภาคอาเซียนในปี 2560 ตามเป้าที่วางไว้
ฤกษ์เวลามงคลในการตั้งศาลพระภูมิ
ฤกษ์เวลามงคลในการตั้งศาลพระภูมิ ฤกษ์เวลาอันเป็นมงคล ฤกษ์ตั้งศาลนี้ หมายถึงนาทีที่เอาเสาศาลลงปักในหลุม ให้ถือเอาฤกษ์ตามเวลาต่อไปนี้ วันอาทิตย์ : เวลา 6.09 น. – 8.19น. วันจันทร์ : เวลา 8.29 น. – 10.39น. วันอังคาร : เวลา 6.39น. – 8.09น. วันพุธ : เวลา 8.39 น. – 10.19น. วันพฤหัสบดี : เวลา 10.49 น. – 11.39น. วันศุกร์ : เวลา 6.19 น. – 8.09น. วันเสาร์: เวลา 8.49 น. – 10.49น. cr.เคล็ดวีธีตั้งศาลพระภูมิไหว้เจ้าที่ถูกวิธีมั่งมี ร่ำรวย ทวีคูณ […]
สิทธิประโยชน์ ประกันสังคม (ฉบับที่ 4 ) พ.ศ. 2558
แอดมิน ได้อ่านวรสารประกันสังคม แล้วรวบรวมเกร็ดความรู้เกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ที่ผู้ประกันตนจะได้รับตามพระราชบัญญัติประกันสังคม(ฉบับที่4) พ.ศ. 2558 มาฝากกันค่ะ มีดังนี้ กรณีประสบอันตรายหรือเจ็บป่วย เพิ่ม : ค่าส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรค และค่าใช้จ่ายเป็นเงินช่วยเหลือเบื้องต้นให้แก่ผู้ประกันตน ในกรณีได้รับความเสียหายจากการรับบริการทางการแพทย์ (ปัจจุบัน : มีสิทธิได้รับเฉพาะค่าตรวจวินิจฉัยโรค ค่าบำบัดทางการแพทย์ ค่ากินค่าอยู่ และการรักษาพยาบาลในสถานพยาบาล ค่ายา และค่าเวชภัณฑ์ ค่ารถพยาบาล หรือค่าพาหนะรับส่งผู้ป่วย กรณีคลอดบุตร มีสิทธิได้รับไม่จำกัดจำนวนครั้ง (ปัจจุบัน : มีสิทธิได้รับไม่เกิน 2 ครั้ง เหมาจ่าย ครั้งล่ะ 13,000 บาท และเงินสงเคราะห์ การหยุดงาน 90 วัน ) กรณีสงเคราะห์บุตร มีสิทธิได้รับคราวละไม่เกิน 3 คน (ปัจจุบัน : ได้รับสำหรับบุตรอายุ 0-6 ปีคราวละไม่เกิน 2 คน เหมาจ่ายรายเดือนๆ ละ […]
ข่าวต้นชั่วโมง 9 ต.ค. 58 (ช่วงที่ 2) (พร้อมคลิป)
1. เจ้าหน้าที่อุทยานแห่งชาติ บุกยึดรีสอร์ทบนเกาะหลีเป๊ะ 2. เจ้าของสุนัขวอนขอคนใจบาป ให้เลิกวางยาเบื่อ 3. จนท.เข้าช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม จ.ปราจีนบุรี
เตือนเกษตรกรผู้ปลูกข้าว “ระวังหนอนปลอกข้าว/แมลงขยอก” เผยพบการระบาดในบางพื้นที่แล้ว
เตือนเกษตรกรผู้ปลูกข้าว “ระวังหนอนปลอกข้าว/แมลงขยอก” เผยพบการระบาดในบางพื้นที่แล้ว สศท. 10 ส่วนแยกเพชรบุรี เตือนเกษตรกรระวังการระบาดของหนอนปลอกข้าวหรือแมลงขยอกกัดกินใบข้าว เผย ขณะนี้พบการระบาดในบางพื้นที่ของจังหวัดเพชรบุรี และสมุทรสงครามแล้ว แนะเกษตรกรหมั่นสังเกตและ เฝ้าระวัง โดยเกษตรกรในพื้นที่ จ.เพชรบุรี สามารถสอบถามขอคำแนะนำได้ที่ สศท.10 และ ศบอ. (คุณฉลอง ชลภาพ) สำนักงานเศรษฐกิจการเกษตรที่ 10 ส่วนแยกจังหวัดเพชรบุรี (สศท.10) สำนักงานเศรษฐกิจการเกษตร (สศก.) เปิดเผยถึงการติดตามสถานการณ์การผลิตข้าวนาปี ปี 2558/2559 พบว่า มีการเพาะปลูกเสร็จสิ้นแล้ว โดยขณะนี้อยู่ระหว่างการเจริญเติบโตทางลำต้นและแตกกอ อย่างไรก็ตาม จากการสอบถามพูดคุยเกษตรกร ผู้นำชุมชน ในพื้นที่จังหวัดเพชรบุรี ในตำบลหนองจอก ตำบลปึกเตียน ของอำเภอท่ายาง และ ตำบลโพพระ ตำบลหนองขนาน อำเภอเมืองเพชรบุรี รวมทั้งพื้นที่จังหวัดสมุทรสงคราม ในตำบลหนองศาลา อำเภอชะอำ และตำบลแพรกหนามแดง อำเภออัมพวา จังหวัดสมุทรสงคราม พบว่า มีการระบาดของหนอนปลอกข้าวหรือแมลงขยอกบ้างเป็นบางพื้นที่ […]
ข่าวต้นชั่วโมง 9 ต.ค. 58 (ช่วงที่ 2) (พร้อมคลิป)
1. บุรีรัมย์ โจรอาศัยช่วงพายุเข้าขโมยวัวของชาวบ้าน 2. สถานการณ์น้ำท่วมในหลายพื้นที่ยังวิกฤต 3. ปศุสัตว์อยุธยา ยืนยันสาเหตุไก่ตายเกิดจากสุนัขกัด
ปลาหมึกทอดทาร์ทาร์ซอส เมนูเรียกน้ำย่อย คลายหิวแบบเบา ๆ
เมนูปลาหมึก ของโปรดของใครหลายคน แต่เวลาทานต้องยับยั้งชั่งใจ เพราะปลาหมึกอุดมไปด้วยคลอเลสเตอรอล แต่คุณรู้หรือไม่ว่าปลาหมึกมีกรดไขมันโอเมก้า 3 อยู่เป็นจำนวนมาก แม้ว่าปลาหมึกจะมีคลอเลสเตอรอล แต่โดยทั่วไปเมื่อเจอกับโอเมก้า 3 จะถูกสังเคราะห์ได้ดีกว่า และเป็นตัวต่อต้านคลอเลสเตอรอลไม่ให้สูง ช่วยลดโอกาสการเกิดโรคหัวใจ บำรุงผิวหนังให้เต่งตึง ไม่เหี่ยวย่น อีกทั้งปลาหมึกยังอุดมด้วยสังกะสี และไอโอดีน (ข้อมูลจาก OPGTECH) ดังนั้นหากกินปลาหมึกในปริมาณที่พอเหมาะน่าจะเกิดประโยชน์มากกว่า ว่าแล้วก็เข้าครัวทำเมนู ปลาหมึกทอดทาร์ทาร์ซอสกันเลย ปลาหมึกทอดทาร์ทาร์ซอส ส่วนผสม ปลาหมึก 1 กิโลกรัม แป้งสาลีเอนกประสงค์ 2 ถ้วยตวง ไข่ไก่ตีพอแตก 3 ฟอง เกล็ดขนมปังป่น 2 ถ้วยตวง เกลือป่นเล็กน้อย พริกไทยป่นเล็กน้อย น้ำมันปาล์ม วิธีทำ 1.ล้างปลาหมึกให้สะอาด ลอกหนังออก หั่นเป็นวงหนาประมาณ 1/4 นิ้ว […]
กรมสุขภาพจิต ย้ำผู้ป่วยทางจิตอยู่ร่วมสังคมได้เพียงแค่คำว่าเข้าใจและโอกาส
วันนี้ (8 ก.ย.58) ที่ สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา กรมสุขภาพจิต ได้จัดงานวันอนุสรณ์ศาสตราจารย์นายแพทย์ฝน แสงสิงแก้ว บิดาแห่งจิตเวชศาสตร์ไทย และวันสุขภาพจิตโลก ประจำปี 2558 (World Mental Health Day 2015) โดยในปีนี้ สหพันธ์สุขภาพจิตโลก (The World Federation Mental Health : WFMH) ได้รณรงค์ภายใต้แนวคิด “Dignity in mental health : สร้างศักดิ์ศรี สร้างคุณค่า ผู้มีปัญหาสุขภาพจิต”เพื่อสร้างความตระหนัก และส่งเสริมให้ผู้มีปัญหาทางสุขภาพจิตสามารถมีชีวิตอยู่อย่างมีศักดิ์ศรีและมีคุณค่า ตลอดจนมอบรางวัลผู้สนับสนุนงานสุขภาพจิตในระบบสาธารณสุขดีเด่น ให้กับ นพ.ณรงค์ สหเมธาพัฒน์ อดีต ปลัด สธ. ซึ่งได้ให้เกียรติปาฐกถาพิเศษ หัวข้อ “ผู้ป่วยจิตเวช ศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ และการปฏิรูป” ในโอกาสนี้ด้วย พร้อม […]
“วนิลลามูส” เบเกอรี่หวาน หอม ทำง่ายไม่ง้อเตาอบ
“วนิลลามูส” ขนมหวาน หอม ทำง่ายไม่ง้อเตาอบ วนิลาลามูส มูสเนื้อนุ่ม หวานละมุมลิ้น หอมกลิ่นวนิลลา วัตถุดิบ (แคร็มอองเกลส) – นมสด 1 ถ้วย – ฝักวนิลลา ¼ ฝัก – ไข่ไก่เบอร์ 0 2 ฟอง – น้ำตาลทรายขาว 1/8 ถ้วย – เกลือ ¼ ช้อนชา – แป้งข้าวโพด ½ ช้อนชา – กลิ่นวนิลลา 1 ช้อนชา วิธีทำ 1. อุ่นนมสดในกระทะให้ร้อน แต่ไม่เดือด โดยใช้ไฟอ่อน 2. ผ่าฝักวนิลลา และขูดเม็ดใส่ลงไปในกระทะ เคี่ยวไปเรื่อยๆ 3. ตอกไข่ใส่ภาชนะ ใส่น้าตาลทรายขาว […]