ข่าวต้นชั่วโมง 26/08/58 (ช่วงที่ 2) (พร้อมคลิป)
– ช้างตกมันทำร้ายควาญ จนเสียชีวิต – จนท.โยธา นำเครื่องจักรกลหนัก เข้ารื้อโบสถ์วัดต้นเชือก – ททท. เผยเหตุระเบิดราชประสงค์ ทำไทยสูญรายได้ 6 หมื่นล้าน
Other
มะเร็ง..ตัวร้าย !!
มะเร็ง..ตัวร้าย !! คาร์ซิโนเจน(Carcinogen) หรือ สารก่อมะเร็ง คือ สารปนเปื้อนในสิ่งต่างๆรอบตัวเรา 1. สารพิษจากอากาศ ไอพิษการจราจรและโลหะ ผงฝุ่นเชื้อโรค เป็นต้น 2. สารพิษจากอาหาร ปนมากับอาหาร ยาฆ่ายา ปุ๋ยเคมี สารเร่งเนื้อแดงให้น่ากิน และมีสารพิษปนเปื้อนมากับน้ำผลมาจากการล้างจานไม่สะอาด เป็นต้น 3. สารพิษจากตัวคน เช่นเชื้อโรคบางชนิดที่แพร่กระจายด้วยน้ำลายทำให้เกิดไวรัสตับอักเสบ ตามปกติร่างกายสามารถกำจัดสารพิษบางอย่างออกไปได้ แต่ถ้าหากรับปริมาณที่มากเกินก็จะเกิดการสะสมในร่างกายไม่สามารถกำจัดได้ เช่น สารตะกั่ว ขอบคุณรูปภาพ : http://careandliving.com/wp-content/uploads/2015/05/72.jpg
----------------
----------------
ลดความอ้วนตามวันเกิด
ลดความอ้วนตามวันเกิด หลายคนหาวิธีลดความอ้วน108วิธีก็ไม่สำเร็จสักที ลองหันมาดูการลดความอ้วนตามวันเกิดดูบ้างว่าคนที่เกิดในแต่ละวันนั้น ควรลดความอ้วนอย่างไรถึงจะได้ผล คนที่เกิดวันอาทิตย์&วันจันทร์ ควรงดอาหารประเภทพวกปิ้ง รวมถึงส่วนที่เป็นหัวใจของสัตว์ อาหารที่มีรสเผ็ด ผัดพริกแกง ผัดเผ็ดปลาดุก ไม่ควรทานผลไม้ที่มีสีสีแดงเช่น แตงโม องุ่นแดง คนที่เกิดวันอังคาร ไม่ควรบริโภคอาหารจากพืชที่มีแป้งสูง พืชใต้ดิน เผือก มันสำปะหลัง หรือเครื่องในของสัตว์ต่างๆ งดผักผลไม้ที่สุกจัด ควรทานผลไม้ที่ยังไม่สุกหรือดิบๆ คนที่เกิดวันพุธ งดอาหารที่เป็นสัตว์ปีกและเนื้อวัว หรือส่วนที่เป็นผักประเภทไม้เลื้อย เช่น ยอดตำลึง ยอดฝักทองรวมถึงอาหารง่ายๆ เช่น ไข่ต้ม ปลากระป๋อง ไข่ทอด ไม่ควรรับประทานผลไม้ที่มีหนามที่เปลือกหรือลำต้นเช่นทุเรียน เงาะ ขนุน คนเกิดวันพฤหัสบดี หนีให้ไกลอาหารประเภทย่างและอบ ที่มีรสเปรี้ยวหรือขมเกินไปเช่น หน่อไม้ ผักชะอม ไม่ควรรับประทานผลไม้ที่มีเปลืองสีดำหรือคล้ำจนเกินไป เช่นมังคุด คนเกิดวันศุกร์ หลีกเลี่ยงอาหารหมักดอง และอาหารที่มีผงชูรส เป็นส่วนผสม อาหารที่มีการหมักสีในส่วนประกอบ รวมถึงน้ำอัดลมด้วย ไม่ควรรับประทานผลไม้ที่เป็นกระป๋อง ควรทานของสดจะดีกว่า […]
เบเกอรี่แสนอร่อยสำหรับน้องหมา ที่น้องหมาทุกตัวต้องลิ้มลอง!!
เบเกอรี่แสนอร่อยสำหรับน้องหมา ที่น้องหมาทุกตัวต้องลิ้มลอง!! สำหรับใครที่เลี้ยงน้องหมาคงจะมีกันบ้างที่น้องหมาของคุณเบื่ออาหาร ไม่ยอมกินข้าว หรือกินข้าวได้น้อยลง แล้วจะหาอาหารแบบไหนมาแทนอาหารเม็ดดีหล่ะเพื่อให้น้องหมาได้รับสารอาหารเท่ากับการทานอาหารเม็ด วันนี้ทางแอทมินเลยมานำเสนอร้านเบเกอรี่เพื่อน้องหมา ด้วยการคัดสรรวัตถุดิบอย่างดีเพื่อน้องหมามาทำเป็นเบเกอรี่น่ารักๆ อาทิเช่น เนื้อแซลมอน เนื้อสันวัว น้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ และน้ำมันแซลมอน โดยวัตถุดิบทุกอย่างล้วนมีประโยชน์ต่อน้องหมาทุกตัวค่ะ เราจะพามาทำความรู้จักกับร้าน Bake n Bone ร้านเบเกอรี่เพื่อน้องหมากันค่ะ เริ่มต้นจากคุณโอ๋และคุณเบสรักน้องหมากันอยู่แล้ว และด้วยความที่เห็นว่าเบเกอรี่มีความน่าทาน จึงอยากให้น้องหมาได้ทานอย่างคนบ้าง จึงเริ่มทำเบเกอรี่สำหรับน้องหมา และใช้วัตถุดิบที่เป็นประโยชน์ต่อน้องหมาโดยเฉพาะ โดยไม่ใส่วัตถุดิบที่เป็นอันตรายต่อน้องหมาลงไป ซึ่งมีเบเกอรี่หลากหลายผลิตภัณฑ์ด้วยกัน อาทิเช่น เค้กปอนด์ ชูครีมกรอบ มาการองกรอบ ท็อปปิ้งโรยอาหารเม็ด และอื่นๆอีกมากมายค่ะ โดยเบเกอรี่เหล่านี้เหมาะสำหรับน้องหมาทุกพันธ์และทุกวัย โดยทาง Bake n Bone เองได้จัดจำหน่ายที่ร้าน Pet Shop กว่า 50 สาขาทั่วประเทศทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัด สำหรับผู้ที่สนใจสามารถไปตามหาเบเกอรี่อร่อยๆให้น้องหมาที่บ้านกันดูนะคะ รับรองจะติดใจทั้งคนทั้งน้องหมาเลยทีเดียว สามารถติดตามสาระดีๆในรายการ สุขกาย สบายใจ ออกอากาศวันที่ 25 สิงหาคม 2558 เพิ่มเติมได้ที่ http://smartsme.tv/vod_detail.php?gid=10&id=3957
เคล็ดลับผมสวย
เคล็ดลับผมสวย ขอบคุณรูปภาพ : http://www.pccl.ac.th/files/101217099492623_11040418183529.jpg, http://heyseen.exteen.com/images/nn4.jpg http://image.dek-d.com/contentimg/2013/phung/hair/june/dwe.jpg
ข่าวต้นชั่วโมง 26/08/58 (ช่วงที่ 1) (พร้อมคลิป)
– ตร.สุราษฎร์ธานีจับ 2 นักโทษ ตัดโซ่หรี ฝากขังที่ศาล – รอง ผอ.ตบหัวเด็ก ถูกปรับเงิน 500 บาท – ไฟไหม้โกดังเก็บสินค้า เสียหาย 3 ล้านบาท
อาหารที่ถวายบรรพบุรุษแล้วควรทำอย่างไรดี
อาหารที่ถวายบรรพบุรุษแล้วควรทำอย่างไรดี -อาหารที่ถวายพระหรือเทพเทวดาเท่านั้นเราสามารถนำมาทานต่อได้เพื่อเสริมสิริมงคลและเพื่อเป็นสิ่งที่ดี เป็นสิ่งที่ทำต่อๆกันมาช้านานควรจะลาเครื่องไหว้ตอนก่อนเที่ยง -ส่วนของไหว้ผีควรนำไปทิ้งนอกชายคาบ้าน เพื่อให้สัมภเวสีผีเร่ร่อนได้กินต่อ ควรจุดธูปกี่ดอกเพื่อไหว้บรรพบุรุษ แต่ละบ้านแต่ละครอบครัวมีญาติผู้ใหญ่ที่จากไปแล้วจำนวนไม่เท่ากัน การจุดธูปไหว้บรรพบุรุษให้นับตามจำนวน สมมุติถ้ามี7ท่านก็ธูป7ดอก มี10ท่านก็10ดอก 1ดอกต่อ 1บรรพบุรุษ เคล็ดพิเศษ ตั้งศาลตั้งหิ้งอย่างไรให้ร่ำรวย ทุกวันพระ หรือวันเกิดของตน เช่น ถ้าเกิดวันศุกร์ก็ให้ปฏิบัติวันศุกร์ ขอบคุณรูปภาพจาก http://www.anuchaweb.com/
มติครม.ตั้ง บิ๊กข้าราชการ ขับเคลื่อนศก.
ประชุม ครม.มีมติอนุมัติแต่งตั้งข้าราชการระดับสูงในหลายกระทรวง “สมชัย”เตรียมนั่งปลัดกระทรวงคลัง พล.ต.สรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวภายหลัง พล.อ.ประยุทธ์ มีการประชุม ครม. ว่า ภายในสิ้นเดือน ก.ย. 2558 ครม.ชุดใหม่จะไม่มีบุคคลหนึ่ง บุคคลใด ไปข้าราชการประจำอยู่อีกสถานภาพหนึ่ง จะมีแต่สถานภาพการเป็นข้าราชการการเมืองเพียงอย่างเดียว จะด้วยเหตุของการเกษียณอายุราชการ หรือจะเป็นการพิจารณาลาออกเอง โดยได้มอบหมายให้นายวิษณุ เครืองาม รองนายกรัฐมนตรีไปดูในรายละเอียด ทั้งนี้เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้รู้สึกเคลือบแคลงสงสัยในเรื่องผลประโยชน์ทับซ้อน นอกจากนี้ พล.ต.สรรเสริญ ยังกล่าวด้วยว่า ที่ประชุม ครม.มีมติอนุมัติแต่งตั้งข้าราชการระดับสูงในหลายกระทรวง ได้แก่ 1. นายสมชัย สัจจพงษ์ จากอธิบดีกรมศุลกากร เป็นปลัดกระทรวงการคลัง 2. นายกุลิศ สมบัติศิริ จากผู้อำนวยการ สำนักงานคณะกรรมการนโยบายรัฐวิสาหกิจ (สคร.) เป็นอธิบดีกรมศุลกากร 3. นายเอกนิติ นิติทัณฑ์ประภาศ ที่ปรึกษาด้านเศรษฐกิจ ระหว่างประเทศ สำนักงานเศรษฐกิจการคลัง (สศค.) เป็นผู้อำนวยการ สคร. 4. นางสุวณา สุวรรณจูฑะ […]
“นายกฯ” ให้เวลา “สมคิด” 3 เดือนทำศก.ดีขึ้น
นายกฯ ให้เวลา”สมคิด” 3 เดือนทำเศรษฐกิจดีขึ้น พร้อมอนุมัติล็อตแรก 5 หมื่นล้านช่วยรากหญ้า ที่ทำเนียบรัฐบาล พล.ต.สรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี กล่าวว่า นายกฯ ได้สั่งการในที่ประชุมขอต้อนรับ ครม.ชุดใหม่ และขอบคุณ ครม.ชุดเดิม ที่ทำงานร่วมกันด้วยความเสียสละ เวลาช่วงฮันนีมูนคงไม่มีแล้ว ขณะนี้จะเป็นช่วงเวลาลงรายละเอียดกันเลย โครงการยาวๆที่เคยเล่าตั้งแต่ต้นจนจบ นายกฯบอกคงต้องชี้แจงสังคมไป แต่ขณะเดียวกันต้องให้ความสำคัญกับช่วงเวลาที่รัฐบาลมีโอกาสทำงานอยู่ว่าจะทำอะไรเสร็จบ้างและมีความก้าวหน้าอย่างไร เพราะที่ผ่านมาอาจดูคลุมเครือ เพราะเล่าโครงการยาวเกินไป ดังนั้นต้องมีการชี้แจงโครงการที่จะเสร็จสิ้นในรัฐบาลชุดนี้ ขณะนี้ประชาชนมีความคาดหวังว่าทีมเศรษฐกิจใหม่จะขับเคลื่อนให้เศรษฐกิจดีขึ้นไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงเชิงโครงสร้าง แต่ต้องแก้ให้เกิดการหมุนเวียนของเงินในกลุ่มผู้มีรายได้น้อยด้วย นายกฯจึงได้ฝากนายสมคิดว่าคาดหวังจะเปลี่ยนแปลงเศรษฐกิจให้ดีขึ้น จนพอเห็นเป็นรูปร่างได้ภายใน 3 เดือนตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ด้าน นายอภิศักดิ์ ตันติวรวงศ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง กล่าวถึงกรณีดัชนีตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย (ตลท.) ปรับตัวลดลงแรงเมื่อวันที่ 24 สิงหาคมที่ผ่านมาถึง 64 จุด ว่าเกิดจากปัจจัยต่างประเทศที่เข้ามากระทบนักลงทุนบางส่วนมองว่าขายหุ้นช้ากว่านักลงทุนกลุ่มอื่นจึงเกิดการเร่งขายหุ้นกดดันให้ดัชนีหุ้นปรับลดลง แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งก็จะกลับมามองที่พื้นฐาน และกลับเข้ามาซื้อ ดัชนีจึงปรับตัวขึ้นในวันถัดมา ส่วน นายสมศักดิ์ โชติรัตนะศิริ ผู้อำนวยการสำนักงบประมาณ […]
การเริ่มต้นธุรกิจร้านอาหารตามสั่ง
การเริ่มต้นธุรกิจร้านอาหารตามสั่ง 1.การจดทะเบียนพาณิชย์ (ประเภทบุคคลธรรมดา) เป็นลักษณะกิจการเจ้าของคนเดียว หลายคน ซึ่งผู้ประกอบธุรกิจร้านอาหารประเภทบุคคลธรรมดาต้องจดทะเบียนพาณิชย์โดยยื่นจดทะเบียนดังนี้ -ในกรุงเทพฯ ยื่นจดทะเบียนที่สำนักงานบริการจดทะเบียนธุรกิจ 1-7 สำนักทะเบียนธุรกิจและจดทะเบียนธุรกิจกลาง กรมพัฒนาธุรกิจการค้ากระทรวงพาณิชย์ – ต่างจังหวัด ยื่นขอจดทะเบียน ณ ที่ว่าการอำเภอ/กิ่งอำเภอที่ตั้งสถานประกอบการ ยกเว้นอำเภอเมือง หรือ อำเภอที่มีการกำหนดให้ยื่น ณ สำนักงานพัฒนาธุรกิจการค้าจังหวัดที่ตั้งสถานประกอบการ *ต้องยื่นขอเป็นผู้มีบัตรประจำตัวผู้เสียภาษีอากรต่อ สรรพากรพื้นที่ ที่ตั้งของสถานประกอบการ – ต้องยื่นแบบแสดงรายการชำระภาษี เงินได้บุคคลธรรมดาประจำปีและครึ่งปี (ภ.ง.ด.90 และ 94) – หากมีรายได้เกิน 1,200,000 ต่อปี ต้องยื่นชำระภาษีมูลค่าเพิ่มตามแบบ ภ.พ. 30 2.การจดทะเบียนพาณิชย์ (ประเภทนิติบุคคล) ผู้ประกอบการธุรกิจต้องจดทะเบียนตามประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย์ สถานที่ยื่นขอจดทะเบียน – กรุงเทพฯ ยื่นขอจดทะเบียน ณ สำนักงานบริการจดทะเบียนธุรกิจ 1 – 7 และส่งจดทะเบียนธุรกิจกลาง สำนักทะเบียนธุรกิจ กรมพัฒนาธุรกิจการค้า กระทรวงพาณิชย์ – ต่างจังหวัด ยื่นขอจดทะเบียน ณ สำนักงานพัฒนาธุรกิจการค้าจังหวัด […]
กทม.แจงกล้อง CCTV ใช้การได้และมีประสิทธิภาพ
พล.ต.ต.วิชัย สังข์ประไพ ที่ปรึกษาของผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร พร้อมด้วย นางเบญทราย กียปัจจ์ รองโฆษกของกรุงเทพมหานคร และนายทวีศักดิ์ เลิศประพันธ์ ผู้อำนวยการสำนักการจราจรและขนส่ง ร่วมกันแถลงข่าวชี้แจงกรณีกล้องโทรทัศน์วงจรปิด (CCTV) ของกรุงเทพมหานครบริเวณแยกราชประสงค์ ซึ่งถูกกล่าวหาว่าไม่สามารถใช้การได้โดยเฉพาะบริเวณที่เกิดเหตุ พล.ต.ต.วิชัย กล่าวว่า กทม. ทำงานร่วมกับตำรวจและฝ่ายความมั่นคงทุกด้านรวมทั้งการสำเนาภาพจากกล้อง CCTV ของกรุงเทพมหานคร ซึ่งทันทีที่เกิดเหตุการณ์ระเบิดบริเวณแยกราชประสงค์ เขตปทุมวัน เมื่อวันที่ 17 ส.ค. 58 เวลา 19.00 น.โดยประมาณ ม.ร.ว.สุขุมพันธุ์ บริพัตร ผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร ได้ลงพื้นที่ทันที เพื่ออำนวยความสะดวกในพื้นที่ พร้อมสั่งการให้มีการตรวจสอบภาพบริเวณที่เกิดเหตุจากกล้อง CCTV ของกรุงเทพมหานครเพื่อสนับสนุนการทำงานของฝ่ายความมั่นคง ซึ่งบริเวณโดยรอบที่เกิดเหตุมีจำนวนทั้งสิ้น 107 ตัว มีชำรุดเพียง 4 ตัวเท่านั้นซึ่งเป็นการชำรุดตามอายุการใช้งานและได้มีการซ่อมแซมทันทีเมื่อตรวจพบ ไม่ได้ชำรุดเป็นจำนวนมากหรือไม่มีประสิทธิภาพตามที่เป็นข่าว […]
รสชาติอาหารสำคัญอย่างไร
รสชาติอาหารเป็นสิ่งสำคัญ แน่นอนว่าความอร่อยต้องมาก่อนเสมอ แต่ความสมดุลก็เป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญด้วย โดยการแพทย์จีนแนะนำให้กินอาหารที่มีรสชาติทั้งห้าในสัดส่วนที่สมดุลกันคือ รสเค็ม รสเปี้ยว รสหวาน รสขม และรสเผ็ด ซึ่งรสชาติถือว่าเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้อวัยวะสำคัญได้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น –รสเค็ม ช่วยบำรุงไต เพราะไตมีหน้าที่ขับของเสียออกจากร่างกาย ออกไปทางปัสสาวะถ้าไตไม่ดีสารพิษต่างๆ ก็จะตกค้างในร่างกาย หรือถ้ามีความผิดปกติในการถ่ายกะปริบกะปรอยอุณหภูมิในร่างกายก็จะสูงมากทำให้เป็นไข้ได้ และอาจทำให้เป็นโรคนิ่วในระยะต่อมา –รสเปรี้ยว ช่วยบำรุงตับ ตับทำหน้าที่ผลิตน้ำดีซึ่งน้ำดีจะช่วยในการย่อยอาหาร หากตับไม่ดีจะทำให้ระบบย่อยอาหารแย่ลง ทำให้สารอาหารต่างๆ ที่ร่างกายควรจะได้รับไม่เต็มตามที่ควรจะได้รับ –รสขม ช่วยในเรื่องการบำรุงหัวใจ แน่นอนว่าหัวใจเป็นอวัยวะสำคัญในร่างกายระดับต้นๆ เพราะหัวใจทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกาย ถ้าหัวใจไม่ดีย่อมส่งผลให้ทุกระบบในร่างกายบกพร่องไปหมด –รสเผ็ด ช่วยในการบำรุงปอด ช่วยฟอกอากาศให้บริสุทธิ์ขึ้น เพื่อเปิดให้ออกซิเจนเข้ามาฟอกเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกาย -รสหวาน ช่วยในเรื่องการให้พลังงานต่อร่างกายในทันทีที่กินเข้าไปทำให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า จัดอยู่ในอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรต แต่อย่าหลงใหลในรสหวานมากเกินไปทำให้อ้วนเนื่องจากร่างกายได้รับพลังงานมากเกินไปจนทำให้เป็นไขมันสะสม Tip เมื่อท่านหิวจัดอย่าเพิ่งรีบกินข้าวกับเนื้อสัตว์เข้าไปเพราะจะทำให้ย่อยยาก ให้กินผลไม้รองท้องไปก่อน ผลไม้บางชนิดมีสารที่ช่วยย่อย เช่น มะละกอ จะช่วยดูดซึมอาหารประเภทโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตด้วย ขอบคุณรูปภาพจาก http://ed.files-media.com […]
“อุตสาหกรรมพลาสติกดันศักยภาพรับเออีซี”
นายอัฒฑวุฒิ หิรัญบูรณะ ในฐานะประธานกลุ่มอุตสาหกรรมพลาสติก สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทยเปิดเผยในรายการตอบโจทย์SMEว่า บทบาทของอุตสาหกรรมพลาสติกคือการเป็นตัวเชื่อมของบริษัทพลาสติกซึ่งกันและกัน ในการส่งข่าวสาร และร่วมกันผลักดันปัญหาต่างๆถึงภาครัฐ รวมไปถึงการรับมือกับเออีซีให้สามารถแข่งขันและยกระดับมาตรฐานของกลุ่มพลาสติก จากตัวเลข6เดือนของปีที่ผ่านมาเมื่อเทียบกับ6เดือนแรกของปีนี้ ยังคงอยู่ในช่วงเสมอตัวในภาครวมที่ถัวเฉลี่ย เพราะมีบางเซคเตอร์ที่อาจจะลดลง บางเซคเตอร์มีการขยายตัว ซึ่งราคาน้ำมันเองก็เป็นส่วนหนึ่งที่เป็นผลกระทบต่อสินค้าพลาสติก หากเทียบตัวเลข ระหว่างไทยกับCLMV ทำให้ตัวเลขของไทยอาจจะน้อยกว่า เนื่องจากประเทศเหล่านี้เป็นกำลังพัฒนาจึงมีความต้องการใช้ ทำให้กลุ่มอุตสาหกรรมพลาสติกได้เล็งเห็นที่จะก่อตั้งโรงงานในเขตพื้นที่เศรษฐกิจพิเศษเพื่อนำสินค้าไปกระจายในพื้นที่ และจากที่ได้ไปสำรวจตลาด ไทยถือว่ามีสินค้าที่มีคุณภาพถึงแม้ว่าจีนอาจจะเข้ามาชิงส่วนแบ่งการตลาดอยู่บ้าง นอกจากนี้ คู่แข่งที่สำคัญของไทย ทั้งมาเลเซีย และสิงคโปร์ แต่มีกลุ่มตลาดที่ไม่เหมือนประเทศไทย ซึ่งทางกลุ่มเองได้พยายามสร้างมาตรฐานโดยการเชื่อมโยงกับประเทศเพื่อนบ้าน เพื่อสร้างคู่ค้าในต่างประเทศ สิ่งหนึ่งที่อยากให้ภาครัฐเข้ามาช่วยเหลือคือเรื่องของการศึกษา ซึ่งอยากให้สาขาทางด้านพลาสติก โดยอยากให้มีช่างเฉพาะทางของพลาสติก เพื่อนำมาพัฒนาสินค้าและสร้างความยั่งยืน
ทาผิวทุกครั้งเมื่อต้องออกแดด
ทาผิวทุกครั้งเมื่อต้องเผชิญแสงแดด 1.หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัดๆ ระหว่างเวลา10.00-16.00น. ถึงแม้ว่าจะมีตัวช่วยเป็นครีมกันแดดแล้วก็ตาม 2.เมื่อจำเป็นจริงๆว่าต้องอยู่กลางแดดนานๆ ต้องจัดเต็มเท่านั้นทั้งหมวก,ร่ม,เสื้อแขนยาว,แว่นกันแดดและทากันแดดทุกๆ 2-3 ชั่วโมง 3.เวลาว่ายน้ำ ให้ทากันแดดที่มี SPF สูงๆเป็นพิเศษ 4.หลังกลับจากเผชิญแสดงแดดแล้ว ไม่ว่าจะแดดแรงหรือแดดปกติก็ตาม ให้คุณอาบน้ำ ล้างหน้าแล้วนวดผิวเบาๆ เริ่มต้นด้วยน้ำอุ่นตบท้ายด้วยน้ำเย็นแล้วทาโลชั่นบำรุงผิวเสมอ ขอบคุณรูปภาพจาก http://www.thaicream.com/
หลักการเลือกบัตรเครดิตให้เหมาะกับตัวเรา
หลักการเลือกบัตรเครดิตให้เหมาะกับตัวเรา ติดตามสาระดีๆเกี่ยวกับการเงินในรายการ Smart Money เพิ่มเติมได้ที่ http://smartsme.tv/vod_detail.php?gid=42&id=3959
TRT กางแผนปี 59 เดินหน้ารับงานต่อเนื่อง
TRT โชว์แผนงานในมือปี 59 ยอดกว่า 754 ล้านบาท เผยครึ่งปีหลังของบริษัทฯ ยังคงเดินหน้ารับงานอย่างต่อเนื่อง นายสัมพันธ์ วงษ์ปาน กรรมการผู้จัดการ บริษัท ถิรไทย จำกัด (มหาชน) หรือ TRT ผู้ผลิต จำหน่าย และซ่อมบำรุง หม้อแปลงไฟฟ้าทุกขนาด เปิดเผยว่า ในครึ่งปีหลังของบริษัทฯ ยังคงเดินหน้ารับงานอย่างต่อเนื่อง แม้จะมีปัญหาภาวะเศรษฐกิจที่ถดถอยก็ตาม แต่ บริษัทฯ ก็ยังเดินหน้าประมูลงานอย่างต่อเนื่อง โดยล่าสุด บริษัทฯ สามารถชนะการประมูลงานมูลค่ารวมกว่า 380 ล้านบาท โดยแบ่งเป็นงานหม้อแปลงไฟฟ้า Distribution การไฟฟ้านครหลวง มูลค่ากว่า 58 ล้านบาท ส่งมอบงานในปี 2558 นี้ และงานประมูลหม้อแปลงไฟฟ้ากำลัง หรือ Power Transformer ขนาด 300 MVA ของการไฟฟ้าฝ่ายผลิต มูลค่ากว่า 250 ล้านบาท โดยจะส่งมอบงานในปี 2559 […]
เพิ่มมงคลโชคลาภกับดอกไม้มงคล
เพิ่มมงคลโชคลาภกับดอกไม้มงคล ดอกกล้วยไม้ ช่วยทำให้ชีวิตมีแต่ความสมบูรณ์สวยงามแก่ครอบครัว ดอกโบตั๋น ช่วยเสริมสร้างให้มีความร่ำรวยมั่งคงให้แก่เจ้าของ ดอกลิลลี่ ช่วยส่งเสริมให้เจ้าของมีแต่ความสุขและความสมหวัง ดอกบัว ช่วยเสริมสร้างความสุขสนุกสนานแก่ครอบครัวของเจ้าของ ดอกทับทิม ช่วยในเรื่องของความหวังหากกำลังต้องการเจ้าเด็กเล็กมาสืบสกุลก็จะทำให้ได้ตามความหวัง ดอกหงอนไก่ ช่วยทำให้ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ดอกเบญจมาศ ช่วยเสริมสร้างร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง อายุยืนยาว ดอกพุดตาน ช่วยนำพาเกียรติยศชื่อเสียงให้แก่เจ้าของ ขอบคุณรูปภาพ : https://www.google.co.th/search?q=ดอกไม้มงคล
นายกฯ มอบ “สมคิด” ดูแล 7 กระทรวงทางเศรษฐกิจ
นายกฯ ขานรับแนวทาง “สมคิด” มอบหมายคุม 7 กระทรวงหลักศก.รวมก.ต่างประเทศ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ(คสช.) กล่าวว่า มอบหมายให้นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี ดูแลงานกระทรวงหลักทางเศรษฐกิจทั้ง 7 กระทรวง รวมทั้งกระทรวงต่างประเทศ เนื่องจากเห็นด้วยกับแนวนโยบายที่นายสมคิดเสนอมา และได้มอบนโยบายให้รัฐมนตรีใหม่ทำงานอย่างต่อเนื่อง โดยยืนยันว่าการทำงานทุกอย่างยังเป็นไปตามโรดแมพ 2559 ทั้งนี้ สิ่งที่อยากเห็นโดยเฉพาะเศรษฐกิจนั้น คือ ต้องมีการเดินหน้าระยะที่ 2 สร้างความชัดเจนการลงทุนให้เป็นรูปธรรม ซึ่งมีผลต่อการขับเคลื่อนเศรษฐกิจในภาคอื่นๆ โดยเฉพาะในเรื่องการก่อสร้างสาธารณูปโภค และโครงสร้างด้านคมนาคมขนส่ง ด้านรัฐมนตรี ชุดที่ 1 ได้มีการวางรากฐานการทำงานมาพอสมควร ทั้งเรื่องกฏหมาย โครงสร้างเศรษฐกิจ สิ่งที่เน้นฝ่ายเศรษฐกิจ ซึ่งผม (นายกฯ) ก็เห็นตรงกับคุณสมคิดที่คิดเอาไว้ คือจะเน้นความสัมพันธ์กับต่างประเทศ เรื่องการค้า เศรษฐกิจ และการลงทุน โดยเฉพาะการลงทุนของนักธุรกิจในประเทศ ก็ได้รับรายงานว่า พร้อมให้ความร่วมมกือกับรัฐบาลที่จะช่วยเหลือประเทศ” นายกรัฐมนตรี กล่าว […]
กินวิตามินอย่างไร?? ให้ได้ประโยชน์ที่แท้จริง
การเลือกซื้อวิตามินมาทานนั้น เป็นเรื่องไม่อยากแต่ไม่ง่าย เนื่องจากมีวิตามินหลายชนิดหลายยี่ห้อในตลาด หลักที่ควรพิจารณา คือ คุณเลือกกินวิตามินเพื่อบำรุงร่างกาย หรือเพื่อรักษาโรค ถ้าใช้เพื่อรักษาโรคควรเลือกประเภท High Potency Vitamin ถ้าหากต้องการบำรุงร่างกายให้เลือกวิตามินรวมที่มีแร่ธาตุอื่นๆผสมด้วย และดูว่ามีปริมาณพอดีกับร่างกายที่ต้องการจะได้รับในแต่ละวัน จากนั้นดูชื่อผู้ผลิต ผู้จำหน่าย ว่าน่าเชื่อถือมากน้อยเพียงใด นอกจากนี้ควรดูเอกสารกำกับยา โดยทั่วไปจะติดอยู่ข้างขวดเพื่อดูรายละเอียดของสูตรและส่วนผสม แต่ในทางที่ดีควรกินอาหารให้หลากหลายชนิดในแต่ละวัน โดยเฉพาะพวกผักและผลไม้ เลือกอาหารใหม่และสด ไม่ผ่านกระบวนการปรุงแต่งมากนัก เพียงแค่นี้เราก็จะได้รับวิตามินและแร่ธาตุๆ เพียงพอต่อที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอและพักผ่อนอย่างเพียงพอ […]
วงการแฟชั่นไทยต้องทำอย่างไร ในยามเศรษฐกิจซบเซา
จากอดีตจนถึงปัจจุบันวงการแฟชั่นไทยมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง และมีตัวเลขอัตราการเติบโตสูงขึ้นเรื่อยๆตามความต้องการของผู้บริโภค พร้อมกับการแข่งขันที่สูงเพิ่มขึ้นตามลำดับทั้งในและต่างประเทศ ทวีศักดิ์ สมานมิตร เจ้าของแบรนด์ AB-NORMAL เปิดประสบการณ์กว่า 16 ปีในวงการแฟชั่นไทยว่า ตั้งแต่เริ่มต้นสร้างแบรนด์ ต้องยอมรับว่าตลาดในอดีตยังไม่ใหญ่เท่าปัจจุบัน แบรนด์ที่นำเข้ามาก็ยังไม่เยอะ หรือพูดง่ายๆว่า คู่แข่งและตัวเลือกของลูกค้ายังไม่เยอะเท่าปัจจุบันนั่นเอง เพราะฉะนั้นถ้าเปรียบเทียบความยากง่ายในวงการเสื้อผ้าหรือวงการแฟชั่นในอดีตและปัจจุบัน ต้องบอกว่าปัจจุบันยากกว่าเยอะ เพราะทุกอย่าง การแข่งขันค่อนข้างสูง ไม่ว่าจะด้วยแบรนด์ในประเทศเอง ไม่ต้องเทียบว่าแบรนด์ต่างประเทศมาแล้วจะมาตีเรา ยังไม่ต้องคิด เพราะแค่เราแข่งกันเองเราก็ยากแล้ว นอกจากนั้นพฤติกรรมการบริโภคของลูกค้าก็เปลี่ยนไป สมัยก่อนเราเริ่มจากการทำร้านเล็กๆ อยู่ในที่แอบๆ เดินก็ลำบาก ร้านไม่ได้โอ่อ่า แต่ไลฟ์สไตล์ของคนสมัยนั้น ทนร้อนได้ ฉันขอเดินไปตรงไหน ซอกมุมไหน แล้วคือได้ของเก๋ๆ ฉันไปได้ แต่ปัจจุบันด้วยสภาพทุกอย่างที่เปลี่ยนแปลงไป พฤติกรรมก็เปลี่ยนแปลงไป ขนาดว่าร้านไปอยู่ในตึกๆหนึ่ง ห้างสรรพสินค้าหนึ่ง การที่เขามาเขาจะมีวัตถุประสงค์แล้วว่า วันนี้ฉันจะมากินข้าว วันนี้ฉันจะมาดูหนัง ฉันจะมาซื้อเสื้อแบบนี้ มันทำให้การเสาะแสวงหา ต่างกันอย่างเห็นได้ชัด กับคนเจนเนอเรชั่นก่อน ซึ่งอาจจะเป็นเพราะว่าด้วยเวลา การเดินทาง […]
นายกฯ ยันปรับ ครม.ไม่ใช่สืบทอดอำนาจ
นายกฯ ยันปรับ ครม.ไม่ใช่สืบทอดอำนาจ พร้อมตั้ง ”สมชัย สัจจพงษ์” นั่งปลัดคลัง พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือ คสช. เปิดเผยว่า ในการประชุมคณะรัฐมนตรีวันนี้ตนได้กล่าวต้อนรับและแสดงความยินดีกับรัฐมนตรีใหม่ ซึ่งได้มอบนโยบายการทำงานให้ต่อเนื่องกับคณะรัฐมนตรีเดิม เพื่อให้เกิดการขับเคลื่อนอย่างเป็นรูปธรรม ตามยุทธศาสตร์ที่กำหนดไว้ในโรดแมป โดยเฉพาะในด้านเศรษฐกิจ ที่ต้องเน้นการปรับโครงสร้าง เพิ่มการค้าการลงทุนกับต่างชาติ รวมถึงการขับเคลื่อนเศรษฐกิจของผู้มีรายได้น้อย ขณะเดียวกัน นายกรัฐมนตรียังย้ำด้วยว่า การปรับคณะรัฐมนตรีในครั้งนี้ไม่ใช่เป็นไปในลักษณะของการแชร์ หรือสืบทอดอำนาจ เพราะทุกอย่างจะต้องดำเนินการให้ถูกต้องตามกฎหมาย วอนสังคมอย่าวิจารณ์ แต่ต้องให้กำลังใจและดูที่ผลงาน นายกรัฐมนตรี ยังได้กล่าวถึงเรื่องการเมืองในประเทศ ว่า จะต้องรอติดตามในวันที่ 6 กันยายนนี้ ว่าสมาชิกสภาปฏิรูปแห่งชาติ หรือ สปช.จะพิจารณาผ่านร่างรัฐธรรมนูญหรือไม่ ส่วนเรื่องการปฏิรูป อย่ากังวล เพราะตนได้กำชับให้คณะรัฐมนตรีชุดใหม่เร่งขับเคลื่อน โดยนำเอาแผนการปฏิรูปมาศึกษาแล้ว ส่วนกรณีข้อเสนอของฝ่ายการเมืองที่ต้องการให้สมาชิก สปช.คว่ำร่างรัฐธรรมนูญนั้น นายกรัฐมนตรี กล่าวว่า […]
การเป็นผู้นำเกิดจากพรสวรรค์?
การเป็นผู้นำเกิดจากพรสวรรค์? คนที่จะเป็นผู้นำในสังคมธุรกิจทุกวันนี้ ไม่มีใครเกิดมาแล้วเก่งเพราะพรสวรรค์ เมื่อได้โอกาสเขาก็จะพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ อาวุธทางความคิดก็เริ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ฝึกฝนวิทยายุทธ์อยู่เสมอ ลับฝีมือเป็นประจำ ทดสอบฝีมือทุกวิธี ย่อมทำผิดพลาดบ้างได้ เพื่อเป็นบทเรียนประสบการณ์ให้แก่ตนเอง ผู้นำทั้งหลายในสังคมนั้น ล้วนแต่ถูกสร้างขึ้นมา ด้วยความสามารถของตัวเองทั้งนั้นหาได้เกิดจากพรสวรรค์ที่มีใครกำหนดมาให้ นี้คือเคล็ดลับสำคัญสำหรับนักบริหารรุ่นใหม่ทุกคน เพราะคนที่เก่งที่สุดวันนี้ วันหนึ่งก็ต้องผ่านไป มีหน้าใหม่เข้ามากลายเป็นผู้อาวุโส นักบริหารสมัยใหม่ ที่สามารถประสบความสำเร็จได้เร็วกว่านักบริหารสมัยก่อน ซึ่งไม่มีตำรา ไม่มีอาจารย์ไม่มีหลักสูตรการสอน ไม่มีความรู้แลกเปลี่ยนถ้าจะให้สมบูรณ์แบบเก่งอย่างเดียวไม่พอต้องดีด้วย การทำงานในองค์กร ต้องการความเก่งเพียง 2 เรื่องคือ 1.เก่งเรื่องงาน 2.เก่งเรื่องคน ขอบคุณรูปภาพจาก http://www.nuttaputch.com/
เทคนิครับมือลูกกับอาการเบื่ออาหาร
เทคนิครับมือลูกกับอาการเบื่ออาหาร ปัญหาการปฏิเสธอาหารนี้พบในเด็กช่วยอายุ 1-3 ปี ลักษณะปัญหาจะแตกต่างกันออกไปตั้งแต่กินช้า เคี้ยวช้า อมข้าว บ้วนทิ้ง อาเจียน ไปจนถึงร้องไห้อาละวาดไม่ยอมกิน นำความเครียดมาให้ผู้เลี้ยงดูเป็นอย่างยิ่ง สิ่งที่ควรทำความเข้าใจ คือ เด็กวัยนี้กำลังพัฒนาความเป็นตัวของตัวเอง เริ่มต่อต้านผู้ใหญ่ สนใจเรียนรู้สิ่งแวดล้อมมากกว่าการกิน และอัตราการเจริญเติบโตจะลดลงจากขวบปีแรก หากยิ่งอ้อนวอน บังคับ เคี่ยวเข็ญ หรือลงโทษอาจทำให้เกิดปัญหาเรื้อรังและหนักขึ้นได้ อีกทั้งยังทำให้สัมพันธภาพระหว่างเด็กกับผู้เลี้ยงดูแย่ลงอีกด้วย อย่างไรก็ตามปัญหาเหล่านี้มีวิธีการดูแลแก้ไขได้ไม่ยากนัก พญ.กุลนิดา เต็มชวาลา จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น ประจำศูนย์สุขภาพเด็กโรงพยาบาลนครธนได้แนะนำเทคนิคการดูแลเด็กปฏิเสธอาหาร ดังนี้ 1. พ่อแม่ควรปล่อยให้เรื่องการกินอาหารเป็นหน้าที่ความรับผิดชอบของตัวเด็กเอง พ่อแม่มีหน้าที่เพียงจัดเตรียมอาหารไว้ให้ โดยอาหารควรมีสีสันและดูน่ารับประทาน รวมถึงมีอาหารที่เด็กชอบรวมอยู่ด้วย 2. ตักอาหารให้เด็กด้วยปริมาณน้อย หรืออาจให้เด็กเป็นคนกำหนดปริมาณอาหารเอง ถ้าหมดแล้วค่อยเติมใหม่ 3. บรรยากาศของการกินควรจะสงบ ไม่มีสิ่งดึงดูดความสนใจของเด็ก เช่น ไม่เปิดทีวี ไอแพด หรือให้เล่นของเล่นพร้อมกินอาหาร เป็นต้น 4. ให้เด็กมีโอกาสนั่งร่วมโต๊ะกับผู้ใหญ่ เพื่อเลียนแบบลักษณะท่าทาง วิธีการกิน และเพิ่มสัมพันธภาพที่ดีในบ้าน […]