Smart SME

Other

เวลาที่เหมาะกับการทานอาหาร

เวลาที่เหมาะสมสำหรับกินอาหาร ช่วงเวลา 6.00-9.00    ควรกินประเภทโปรตีนจะช่วยให้อิ่มท้อง เช่น ไข่ ไส้กรอก โยเกิร์ต หากร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตให้กินจำพวกผลไม้ ช่วงเวลา 10.30    ถ้าหากมีอาการหิว แนะนำให้ทานอาหารว่าง เช่น โยเกิร์ต ฟรุตสลัด แต่ถ้าหากไม่หิวก็ไม่ควรทานอาหารจุกจิก ช่วงเวลา 12.00-14.00    ทานอาหารจำพวกโปรตีนจากเนื้อสัตว์ เช่น ไก่ ปลา และคาร์โปไฮเดรตจากสลัด ช่วงเวลา 16.30    หากมีอาการหิวให้เลือกทานพวกผักผลไม้ เช่น บร็อกโคลี แอปเปิล ช่วงเวลา 17.00-19.00    เลือกทานอาหารจำพวกเนื้อปลาแทนเนื้อ งดอาหารจำพวกแป้ง ตั้งแต่ 20.00 – 6.00 โมงเช้า    เป็นช่วงเวลาที่ไม่ควรทานอาหาร เพราะเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนไม่มีการใช้พลังงาน หากทานในช่วงเวลานี้จะทำให้เกิดการสะสมไว้ในร่างการจนเกินไป ขอบคุณรูปภาพ : http://www.oknation.net/

8 วิธีแก้อาการเมารถ

8 วิธีแก้อาการเมารถ หลายคนเบื่อไหมไปไหนมาไหนต้องเดินทางและเป็นเหตุทำลายความสุขเพราะอาการเมารถ เมาเรือ หรือสุภาษิตที่ว่าไปเที่ยวแล้วเมาเหล้า ไม่เศร้าเท่าเมารถ เพราะปกติคนเรามีประสาทการทรงตัวไม่เหมือนกันคนที่มีประสาทการทรงตัวปกติจะไม่รู้สึกอะไรคนที่เมารถมีประสาทการทรงตัวไวเป็นพิเศษแรงเหวี่ยงของรถ จึงเวียนศีรษะง่ายและมีอาการคลื่นใส่ อาเจียน ไม่อยากโดนทำลายความสุขในการนั่งรถเรามี 8 วิธีแก้ 1.อยากก้มหน้า ในขณะที่รถเคลื่อนตัว -หากรถกำลังเคลื่อนตัวต้องมองข้างหน้ามองระยะไกลเข้าไว ห้ามเด็ดขาดอ่านหนังสือในรถ,เล่นโทรศัพท์ หรือทำอะไรที่ต้องก้มหน้าเพราะถ้าก้มหน้าเลือดจะไปเลี้ยงสมองน้อย และอาการเวียนหัวคลื่นไส้อาเจียนก็จะตามมา 2.จอดพัก ยืดเส้นยืดสาย -ไม่ควรนั่งรถนานหลายๆชั่วโมง เป็นไปได้ให้ลงรถพักยืดเส้นยืดสาย ยืดแขนขาเพราะช่วยให้เลือดลมไหลเวียนสะดวกขึ้น 3.พยายามนั่งเบาะหน้า -อย่านั่งท้ายถ้าไม่เซียนจริง เพราะเวลาที่รถเหวี่ยง หรือขับติดไฟแดงขยับที่ละนิดๆ หักโค้ง หักศอกส่วนท้ายจะได้รับผลเยอะที่สุดมากกว่าส่วนไหนๆ ถ้าเลือกได้ให้รีบชิงเบาะหน้า โอกาสวิงเวียนอาเจียนจะมีน้อย 4.สูดอากาศเป็นครั้งคราว -อากาศในรถค่อนข้างอึดอัดไม่ถ่ายเท ควรเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทสะดวกพัดเอาลมข้างนอกเข้ามาในรถเพื่อเพิ่มออกซิเจน ลดอาการปวดหัวอาการวิงเวียนได้เป็นอย่างดี 5.อย่ากินเยอะเมื่อรู้ว่าต้องเดินทาง -หากรู้ว่าต้องเดินทางไกล กินพอให้หายหิว พอเหมาะ อย่ากินเยอะตะกละตะกลาม ถ้าทานอิ่มเกินไป โดยเฉพาะอาหารมีรสจัด อาการมันๆ จะคลื่นไส้มากขึ้น แต่ก็ไม่ใช่ว่ากลัวทานแล้วจะอ้วกจนไม่ทานอะไรเลยเพราะยิ่งท้องว่างก็จะทำให้เมารถเร็วยิ่งขึ้น 6.กลยุทธการกดจุด -การกดจุด โดยใช้นิ้วมือนวดวนๆ ที่ข้อมือด้านใน บริเวณใกล้กับที่จับชีพจร วิธีนี้ยังไม่มีผลพิสูจน์ทางการแพทย์ แต่ว่ากันว่าหลายคนใช้แล้วได้ผล 7.ทานยาก่อนขึ้นรถ -ทานยากันไว้รับประทานยาแก้เมารถ ก่อนออกเดินทางประมาณครึ่งชั่วโมง จะช่วยได้มาก […]

----------------
----------------

แนะวิธีเลือกใช้บริการบริษัทรับจ้างกําจัดปลวก มด แมลง หนู อย่างปลอดภัย

               ปัจจุบันพบว่ามีผู้บริโภคและสถานประกอบการที่ให้บริการที่พักแก่นักท่องเที่ยว ทั้งโรงแรมและรีสอร์ท นิยมหันมาใช้บริการบริษัทกําจัดปลวกมดแมลง หนู เป็นจํานวนมาก  เมื่อต้องเลือกบริษัทที่รับจ้างบริการกําจัดปลวก มด แมลง หนูในบ้านเรือน อาคาร สถานที่สํานักงาน โรงแรม โรงเรือนต่าง ๆ มีแนวทางการปฏิบัติดังนี้   1. ตรวจสอบดูว่าผู้รับจ้างนั้นมีใบอนุญาตมีไว้ในครอบครองซึ่งวัตถุอันตรายชนิดที่ 3 หรือใบรับแจ้งดําเนินการวัตถุอันตรายชนิดที่ 2 ที่ได้รับอนุญาตจาก อย. หรือ สํานักงานสาธารณสุขจังหวัด ในใบอนุญาตฯ หรือ ใบรับแจ้งฯ ทําให้ทราบข้อมูลเลขที่ใบอนุญาตฯ หรือเลขที่ใบรับแจ้งฯ ชื่อ ที่ตั้ง ของผู้ให้บริการ และ ชื่อผ้ควบคุมการใช้วัตถุอันตราย ตามที่กฎหมายกําหนดให้ต้องมีรวมถึงชื่อและเลขทะเบียนของผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาตให้นําไปใช้ให้ บริการอย่างถูกต้อง   2. ตรวจสอบเอกสาร “หนังสือสัญญาการให้บริการ” โดยมีการระบุรายละเอียดสารเคมีวัตถุอันตรายที่ใช้ให้บริการ เช่น คําเตือน อาการเกิดพิษ วิธีแก้พิษ เป็นต้น   3. ตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่นํามาให้บริการ ต้องติดฉลากและต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเลขทะเบียนวัตถุอันตราย […]

อาการของดวงตา ฟ้องความรู้สึกได้

อาการของดวงตา  ฟ้องความรู้สึกได้       ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจ  คำพูดนี้ถูกต้องเลยทีเดียว  เมื่อรู้สึกดีใจ โกรธ เศร้า หรือเสียใจ จึงมักรับรู้ได้จากการสังเกตแววตา วันนี้เราจึงขอนำเสนอเทคนิคในการอ่านอารมณ์ของคู่สนทนาของคุณผ่านการสังเกตแววตา ดังนี้ -มองตาตรง แสดงว่าผู้พูดมีความมั่นใจ  -อาการหลบตา ไม่สบตาขณะที่สนทนาด้วย เป็นไปได้ว่าคู่สนทนาของคุณกำลังปิดบังเรื่องราวอะไรบางอย่าง  หรืออีกด้านคือ เค้าไม่ชอบคุณ รู้สึกไม่ดีต่อคุณ และไม่สนใจที่จะคุยกับคุณ  หรือบางครั้งก็อาจจะแปลว่าเค้าเขินอายที่จะคุยกับคุณจึงต้องผูกรวมกับเรื่องที่คุณพูดคุยด้วย  -ชำเลืองมอง แสดงถึงความสงสัย เคลือบแคลงใจ ไม่เชื่อ มีความหมายด้านลบ กับสิ่งที่อีกฝ่ายหนึ่งพูด -หรี่ตามอง แสดงถึงความสนใจในสิ่งนั้นมาก ๆ -ถลึงตา แสดงออกถึงอารมณ์ไม่พอใจกับสิ่งที่คุณกำลังพูด -ตากลึงกลอกไปมา แสดงถึงอาการตื่นเต้น กระวนกระวายใจ มีเรื่องรางไม่สบายใจ หรืออีกความหมายคือเค้าพยายามหาจุดอ่อนของคุณ -ตาลอย แสดงว่าเค้าไม่รับรู้สิ่งที่คุณกำลังพูดเลย และไม่ได้ฟังคุณเลย -ตามองต่ำ แสดงว่าคู่สนทนาเชื่อถือคุณ เห็นด้วยกับคำพูดของคุณ -ม่านตาเบิกกว้าง แสดงถึงความไม่พอใจอย่างมาก  หรือตกใจสุดขีด ลองไปสังเกตดูนะคะ จะได้รู้ว่าคู่สนทนาพร้อมจะฟังเราหรือไม่  เพราะหากคุณพูดแล้วไม่มีคนฟัง หรือเค้าไม่เชื่อคุณก็เปล่าประโยชน์และเสียความรู้สึกด้วยค่ะ ขอบคุณรูปจาก http://cd.lnwfile.com/

ส้มตำ 18 นางฟ้ากับหนึ่งมารร้าย ต้านมะเร็ง

ส้มตำ 18 นางฟ้ากับหนึ่งมารร้าย ต้านมะเร็ง       วันนี้แอดมินนำสูตรเด็ดส้มตำต้านมะเร็ง กับ “ส้มตำ 18 นางฟ้ากับหนึ่งมารร้าย  จากสถาบันมะเร็งแห่งชาติมาฝาก ขอบอกว่าคุณค่ามากมาย กับสรรพคุณในการป้องกันการเกิดมะเร็ง ช่วยกำจัดเซลส์มะเร็งในร่างกาย ช่วยควบคุมน้ำหนักตัว และยังยับยั้งกระบวนการเสื่อมในร่างกายที่เกิดจาก อนุมูลอิสระ  ชะลอความชรา  นอกจากนี้ยังใช้เป็นอาหารในเมนูเจได้  ว่าแล้วก็เตรียมวัตถุดิบกันเลย เตรียมเครื่องปรุง 18 นางฟ้า สาลี่   ฝรั่งสาลี่ แครอท องุ่นแดง มะเฟือง องุ่นเขียว ชมพู่แดง แห้วจีนต้ม แก้วมังกร สตรอเบอรี่ พุทรายักษ์ แอปเปิ้ลแดง แอปเปิ้ลเขียว ถั่วลิสงคัดคั่วเอง สับปะรดกรอบ มะม่วงมันอมเปรี้ยว มะเขือเทศราชินี มะละกอดิบหรือห่าม หนึ่งมารร้าย  พริกขี้หนูสวนเม็ดเล็ก น้ำปรุงส้มตำ เกลือ น้ำผึ้ง มะนาว น้ำตาลทราย น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ วิธีทำ  -ล้างผักผลไม้เครื่องปรุงทุกชนิดให้สะอาด หั่นเป็นลูกเต๋าเท่าๆกัน […]

แพทย์เตือนเบาหวานเรื้อรัง ทําหลอดเลือดหัวใจเสื่อม

 แพทย์เตือนเบาหวานเรื้อรัง ทําหลอดเลือดหัวใจเสื่อม         นายแพทยสุพรรณ ศรีธรรมมา  อธิบดีกรมการแพทย์เปิดเผยว่า ปัจจุบันโรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังซึ่งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สําคัญของประเทศไทย  โรคนี้เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่ไม่สามารถใช้น้ำตาลได้ตามปกติทําให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูงขึ้นและถูกขับออกมาทางปัสสาวะ เนื่องจากร่างกายขาดฮอร์โมนอินซูลิน   เมื่อมีระดับน้ําตาลในเลือดสูงเป็นระยะเวลานานจะทําให้หลอดเลือดเสื่อมและเสียหาย โรคเบาหวานแบ่งเป็น 2 ชนิด คือ         1) ชนิดที่พึ่งอินซูลิน เป็นเบาหวานชนิดที่พบได้น้อย แต่มีความรุนแรงและอันตรายสูง พบในเด็กและวัยรุ่น อายุน้อยกว่า 25 ปี ในประเทศไทยพบน้อยกว่า 5% ของประชากร         2) ชนิดที่ไม่พึ่งอินซูลิน ในประเทศไทยพบมากกว่า 95% ซึ่งมักจะมีความรุนแรงน้อย พบได้บ่อยในผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 40 ปี ขึ้นไปและมีอัตราการป่วยที่เพิ่มขึ้นตามสัดส่วนอายุ มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เบาหวานชนิดที่ 2 นี้ ผู้ป่วยบางรายอาจไม่มีอาการแสดงออกของโรคเลยหรืออาจจะมีอาการแบบค่อยเป็นค่อยไป จนถึงขั้นแสดงอาการรุนแรงหรือหมดสติและเสียชีวิตได้       […]

รฟม. แจ้งเลี่ยงเส้นทางจราจรโครงการรถไฟฟ้าสายสีเขียวช่วงหมอชิต – สะพานใหม่ – คูคต

                 การรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย หรือ ร.ฟ.ม. แจ้งว่า ช่วงปลายเดือนสิงหาคมนี้ ผู้รับเหมาก่อสร้างโครงการรถไฟฟ้าสายสีเขียว เหนือ ช่วงหมอชิต – สะพานใหม่ – คูคต จะเริ่มงานก่อสร้างทั้งหมด 8 จุด ประกอบด้วย            จุดที่ 1 บริเวณจากหน้าปากซอยพพลโยธิน 35 (วิทยาลัยเทคโนโลยีไทยวิจิตรศิลป์) ถึงหน้ากรมส่งเสริมการเกษตร ระยะทางประมาณ 1,500 เมตร เพื่อรื้อสะพานรถยนต์ข้ามแยกเกษตร ย้ายสาธารณูปโภคใต้ดินที่เป็นอุปสรรคและก่อสร้างฐานรากของทางวิ่งและสถานีรถไฟฟ้า เส้นทางเลี่ยง ขาออกให้เข้าซอยพหลโยธิน 53 เพื่อออกถนนรัชดาภิเษก ขาเข้า ให้เลี้ยวซ้ายเข้า ถนนประเสริฐมนูกิจ เพื่อออกถนนลาดปลาเค้า หรือถนนรามอินทรา            จุดที่ […]

ความเชื่อ…เหนือการตลาด!! Tribe Marketing : สุธีรพันธุ์ สักรวัตร

         ช่วง 2 อาทิตย์ที่ผ่านมานี้ ผมไล่ดูงานที่ได้รางวัลจากเทศกาลโฆษณา Cannes Lions 2015 ที่เมืองคานส์ ประเทศฝรั่งเศส ที่เพิ่งประกาศรางวัลไปเมื่อปลายเดือนที่แล้ว…ผมไล่ดูงานตั้งแต่รางวัลกรังด์ปรีซ์  ซึ่งถือเป็นรางวัลสูงสุด ลงจนเกือบครบทุกงานที่เข้ารอบ เรียกว่าดูจนคิดว่าตัวเองไปอยู่ในบรรยากาศงานจริง ความประทับใจของผมอย่างแรกต้องเรียกว่า “งานความคิดสร้างสรรค์ของการทำการตลาด” เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิงในรอบไม่กี่ปีที่ผ่านมา          หลายๆ ผลงาน ผมไม่ทราบเหมือนกันว่าจะเรียกว่าอะไรดี? เพราะมันไม่ใช่งานโฆษณาเหมือนที่เคยดูเมื่อหลายปีก่อน ไม่ใช่อีเว้นท์ ไม่ได้เป็นแค่สื่อออนไลน์ที่เคยแยกตัวออกมาอย่างชัดเจนเหมือนที่ผ่านๆ มา ในบรรดางานที่ผมดูทั้งหมด ครึ่งหนึ่งผมเห็นแนวโน้มของการทำงานสร้างสรรค์ที่ออกมาคล้ายๆ กัน และสิ่งที่คล้ายๆ กันนั้น มีอยู่ 3 อย่างที่คล้ายกัน อย่างแรกที่เห็นชัดเจน Product is no longer a hero. “สินค้าไม่ใช่สิ่งที่เรากำลังพูดถึงอีกต่อไป!” จริงๆ ก็ยังมีบ้างเหมือนกันที่เราเห็นว่านักสร้างสรรค์งานโฆษณานำเอาประสิทธิภาพหรือความสามารถของสินค้ามาเป็นคอนเซ็ปต์ในการทำการตลาด แต่ก็ไม่ใช่ไอเดียหลักเหมือนเมื่อก่อน แล้วแบรนด์ใหญ่ระดับโลก เขาทำการตลาดกันด้วยอะไร?       […]

ฮวงจุ้ยโลโก้ เสริมดวงกิจการ : ภารุดารัศมิ์ เบญญจินดาพิศุทธ์

          ตราสัญลักษณ์หรือโลโก้เป็นตัวแทนบริษัทที่บ่งบอกตัวตน ภาพลักษณ์ อารมณ์ที่ต้องการสื่อให้ลูกค้าได้รับรู้ การออกแบบโลโก้เพื่อสร้างพลังดึงดูดให้กับตัวโลโก้เองใช้ศิลปะและพลังแห่งดวงดาว ซึ่งเป็นศาสตร์ฮวงจุ้ยตะวันออก การออกแบบโลโก้ที่ดีและถูกหลักโหราศาสตร์นั้นเป็นเรื่องละเอียดอ่อน เราจึงไม่ควรมองข้าม            โลโก้ที่ดีจะมีอิทธิพลช่วยทำให้ธุรกิจของเราประสบความสำเร็จได้ดียิ่งขึ้น ในทางกลับกันหากโลโก้ที่ออกแบบมาผิดอาจทำให้กิจการมีอุปสรรคปัญหาได้ เคล็ดลับหรือหลักการออกแบบที่สำคัญประการแรกเลยคือ เราต้องเข้าใจเรื่อง 5 ธาตุ เป็นพื้นฐานในการตัดสินใจออกแบบโลโก้ ธาตุไฟ (Fire) ตัวแทนคือ สีแดง สีเหลือง สีส้ม สีม่วง สีชมพู รูปสามเหลี่ยม ธาตุดิน (Earth) ตัวแทนคือ สีเหลือง สีขาว สีน้ำตาลอ่อน รูปสี่เหลี่ยมจัตุรัส ธาตุทอง (Metal) ตัวแทนคือ สีขาวออกเงิน สีทอง สีเทา รูปวงกลม ธาตุน้ำ (Water) ตัวแทนคือ สีน้ำเงิน สีดำ รูปคลื่น ธาตุไม้ (Wood) […]

ทางสามแพร่ง…แบบอยู่แล้วรวย : อ.มาโนช ประภาษานนท์

”อาจารย์ครับ ผมกำลังจะเช่าร้านเพื่อค้าขาย แต่อยู่ในตำแหน่งทางสามแพร่งพอดี ไม่ทราบควรจะเช่าหรือไม่ เพราะตำราบอกว่าไม่ดี”           ผู้อ่านท่านหนึ่งโทรศัพท์มาหาผมด้วยน้ำเสียงที่ค่อนข้างกังวล เพราะต้องรีบตัดสินใจว่าจะเช่าหรือไม่เช่าดี ผมเลยบอกว่า งั้นไปดูกันจึงจะบอกได้ชัด ทางสามแพร่งเป็นตำแหน่งที่เสียแล้วเสียเลย แต่ถ้าตำแหน่งดีก็จะดีเลย ไม่เหมือนกับตำแหน่งอื่นๆ เมื่อไปถึงตำแหน่งของร้านอยู่ตรงทางสามแพร่งพอดี สภาพเป็นตึกแถวที่มีคนเดินพลุกพล่าน เพราะมีตลาดอยู่ตรงข้าม มีร้านค้าขายของเต็มไปหมด ผมถามว่าจะเปิดเป็นร้านอะไร ก็ได้คำตอบว่า “ร้านขายยา” ผมบอกไปว่า รีบไปเช่าได้เลย ถือเป็นทำเลที่ดีมากกว่าเสีย ทำไมผมถึงบอกแบบนั้น..?          โดยปกติทางสามแพร่ง ถือเป็นตำแหน่งร้ายในทางฮวงจุ้ยที่ทุกคนรู้กันดี บางคนตั้งฉายาเจ้าทางสามแพร่งว่าเป็น “ทางวิบัติ” ใครไปอยู่ก็มีแต่เจ๊งกับเจ๊ง จนหลายคนไม่กล้าอยู่ตรงทางสามแพร่งสักเท่าไหร่ไม่ว่าจะเป็นบ้าน หรือร้านค้า จากการเก็บข้อมูลของผมเองมาหลายปี ส่วนใหญ่ร้านค้าที่อยู่ตรงทางสามแพร่งมักจะให้ผลดีมากกว่าร้าย เพราะทำเลบริเวณทางสามแพร่งถือเป็นตำแหน่งวุ่นวาย เป็นทางแยก กระแสจะวิ่งมาจากสามทางมารวมตรงจุดเดียวกัน ร้านค้าต้องการความวุ่นวายพลุกพล่าน ไม่เหมือนบ้านอยู่อาศัย          ข้อดีของร้านที่อยู่ทางสามแพร่ง ก็คือร้านจะกลายเป็น “จุดเด่น” ที่มองเห็นได้ง่าย ไม่ว่าลูกค้าจะมาทางใด […]

Global Macro Review and Outlook : TMB Analytics

  ถึงแม้ว่า BOJ จะยังไม่มีการปรับเพิ่มลดปริมาณ QQE หรือเปลี่ยนแปลงนโยบายการเงินอะไรมากนักในช่วงนี้ แต่การวัดเงินเฟ้อด้วยตัวชี้วัดใหม่ก็เป็นประเด็นที่น่าสนใจไม่แพ้กัน ล่าสุดผู้ว่าการ BOJ นายคุโรดะได้แถลงว่า BOJ ปรับมาใช้ CPI ที่ไม่นับรวมอาหารสดและพลังงานเป็นตัวชี้วัดเงินเฟ้อแทนที่ CPI เดิมที่ไม่นับรวมแค่อาหารสด ซึ่งราคาอาหารและพลังงานถือเป็น 25% และ 7% ของมูลค่าสินค้าตามลำดับ BOJ เชื่อว่าเงินเฟ้อของญี่ปุ่นจะกลับมาสู่เป้าหมายที่ 2% ได้ในต้นปี 2016 ซึ่งถ้ามีแนวโน้มเป็นไปได้จริง เราอาจจะได้เห็นการหยุดทำ QQE ก็เป็นได้      U.S. –  นับถอยหลังสู่การขึ้นดอกเบี้ย  สัปดาห์ก่อน: ตัวเลขการจ้างงาน (NFP) ที่ประกาศออกมาเพิ่มขึ้น 2.15 แสนตำแหน่งถือว่าไม่น้อยแต่ก็ไม่ทำให้ Unemployment Rate ลดลงจาก 5.3% ได้ ทำให้ยังต้องจับตา NFP ในอีก 2ครั้งที่เหลือก่อนกันยานี้ ถ้าสามารถขึ้นไปที่ระดับ 2.25 แสนคนขึ้นไปได้ในทั้ง 2เดือน น่าจะทำให้การขึ้นดอกเบี้ยครั้งแรกในเดือนกันยายนเกิดขึ้นได้จริง สัปดาห์นี้: […]

ช่องทางการเข้าถึงแหล่งข้อมูลสำหรับชาว SME

         คุณสุทธิกานต์ มาสำราญ ผู้อำนวยการสำนักบริการผู้ประกอบการ ได้ให้รายละเอียดในการเข้าถึงแหล่งข้อมูลสำหรับชาว SME ไทยไว้ในรายการ ว่า          SME ไทยในตอนนี้มีจุดอ่อนคือ การพัฒนาสินค้าที่ใช้นวัตถกรรมหรือการใช้วิจัยพัฒนาไปเสริมตัวสินค้าและการบริการ อาจจะเนื่องมาจากในเรื่องของเงินทุนที่น้อย จึงไม่สามารถผลิตวิจัยและนวัตถกรรมใหม่ๆได้ โดยภาครัฐเองได้หันมาให้ความสำคัญกับ SME ไทยที่มากขึ้นเพื่อช่วยเหลือชาว SME ไทยเพื่อเพิ่มมูลค่าให้กับตัวสินค้า และอีกเรื่องสำคัญที่เป็นปัญหาของ SME คือ เรื่องการบริหารจัดการที่ไม่ดีนักที่ต้องได้รับความช่วยเหลือจากทางภาครัฐ            แต่สำหรับจุดแข็งที่ SME ไทยเรามีคือ เรื่องของภูมิปัญญาในเรื่องของการพัฒนาตัวสินค้า มีความรอบรู้ในการปรับเปลี่ยนหรือเปลี่ยนแปลง และมีหัวคิดที่ไวในการทำธุรกิจ เพียงแต่ขาดการเข้าถึงในเรื่องของนวัตถกรรมที่จะสามารถเพิ่มมูลค่าสินค้าได้           โดยทางภาครัฐเองได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของ SME ไทยที่จะสามารถขับเคลื่อนประเทศไทยไปข้างหน้าได้ โดยจัดตั้งศูนย์ให้บริการให้ความช่วยเหลือ SME โดยเป็นศูนย์ที่มีการให้บริการที่เบ็ดเสร็จในทุกๆด้าน ไม่ว่าจะเป็นการให้คำปรึกษาในทุกๆเรื่องของSME  ปัญหาเรื่องเงินทุน การวางแผนธุรกิจ การบริหารจัดการ […]

ทุกภาคส่วนพร้อมใจ Bike for mom ลดค่าโดยสาร งดเก็บค่าผ่านทาง 16 ส.ค. นี้

                   หน่วยงานที่เกี่ยวข้องเตรียมพร้อมมาตรการในการดูแลและอำนวยความสะดวกสำหรับกิจกรรมครั้งสำคัญที่จะมาถึงนี้อย่างพร้อมเพรียงกัน    การทางพิเศษแห่งประเทศไทย (กทพ.) กระทรวงคมนาคมกำหนดยกเว้นค่าผ่านทางพิเศษที่ด่านเก็บค่าผ่านทางพิเศษดินแดงและดินแดง 1 (ด่านฯ เชื่อมต่อกับโทลเวย์) ในวันอาทิตย์ที่ 16 ส.ค. 58 ระหว่างเวลา 12.00น.-23.00 น. เพื่ออำนวยความสะดวกแก่ประชาชนผู้ใช้ทางพิเศษในการเดินทางและสนับสนุนกิจกรรม “Bike for mom” ปั่นเพื่อแม่ กทพ.                  รถโดยสารประจำทางในวันดังกล่าวองค์การขนส่งมวลชนกรุงเทพ (ขสมก.) จะเปิดให้บริการฟรีรถเมล์ร้อน(ครีม-แดง)ตลอดทั้งวันทุกเส้นทาง  โดยจะเก็บค่าโดยสารเฉพาะรถปรับอากาศเท่านั้น   รถไฟฟ้าบีทีเอส ก็ร่วมสนับสนุนกิจกรรม BIKE FOR MOM 16 ส.ค.นี้ โดยผู้โดยสารรถไฟฟ้าบีทีเอส และรถเมล์ด่วนพิเศษบีอาร์ที ที่มาใช้บริการพร้อมจักรยานจะได้รับการยกเว้นค่าโดยสาร ตั้งแต่เวลา 06.00-24.00 น. […]

ธุรกิจ สร้างรายได้ด้วยอาหารจานด่วน

ธุรกิจ สร้างรายได้ด้วยอาหารจานด่วน                 คุณอาจจะมีคำถามเวลาอยากเปิดกิจการอะไรทำอะไรดีวันนี้เราขอเสนอธุรกิจ ควงกระทะ ด้วยอาหารจานด่วนสิ่งสำคัญเลยก็คือที่ตั้งทำเลในการขาย ต้องอยู่ในแหล่งชุมชน หมู่บ้านหรือใกล้ตลาด โรงงาน โรงเรียน มหาวิทยาลัย สรุปคือต้องมีผู้คนมากพอสมควรหรือที่คุณคิดว่าหน้าจะขายได้อย่างสบายพอกับสิ่งที่ลงทุน                 สำหรับอาหารจานด่วนซึ่งแน่นอนจุดสนใจของผู้คนภายนอกก่อนจะเข้ามากินต้องดูจากข้างนอกเข้ามาซึ่งร้านก็ควรจะต้องสะอาด ถูกสุขลักษณะ ไม่มีกลิ่นอับและที่สำคัญอาหารต้องสะอาดและอร่อย น่ารับประทาน รสชาติดีมีชัยไปกว่าครึ่ง                 เมื่อร้านมีการตอบรับจากลูกค้าที่ดีแล้วทางร้านต้องยึดสูตรอาหารดั้งเดิมไว้และเมื่อลูกค้าเบื่อ เพราะจำเจในเมนูเดิมๆคุณก็ควรจะสร้างสรรค์เมนูใหม่ๆปรุงแต่งสูตรใหม่ๆ ให้เป็นเมนูที่ลูกค้ามีทางเลือกมากขึ้น โดยจุดเด่นหลักของร้านอาหารจานด่วน เป็นอาชีพที่คล่องตัวอาชีพหนึ่งที่มาพร้อมจุดเด่น 4 ด้านที่น่าสนใจคือ 1. ไม่มีข้อเสีย คือเนื้อสัตว์สามารถเก็บโดยแช่เย็นไว้ใช้ในวันต่อวัน ส่วนผักก็สามารถแช่เย็นไว้ได้ในบางรายการ 2.  ลงทุนน้อย สำหรับอุปกรณ์ในการประกอบอาหารจานด่วนมีเพียงไม่กี่ชิ้นก็สามารถเปิดร้านได้แล้ว ได้แก่ เตาแก๊ส กระทะ ตะหลิว หม้อ มีด เขียง เป็นต้น ซึ่งสิ่งเหล้านี้มีอยู่ในบ้านอยู่แล้ว ซึ่งหากเปิดร้านที่บ้านก็แทบจะไม่ต้องลงทุนซื้อเพิ่มเลย 3. รับประทานได้ ทุกเพศ, ทุกวัย เป็นธุรกิจขายง่ายขายคล่องขายได้ทุกเพศทุกวัย จะขายตั้งแต่เช้าถึงค่ำเลยก็ยังได้เพราะรับประทานได้ทั้งวัน 4. เพิ่มยอดขายง่ายๆ กำรี้กำไร ก็ไม่แพ้การขายใดๆ เพราะวัตถุดิบที่นำมาใช้ในแต่ละจานไม่มากไม่มาย คุณสามารถตั้งราคาให้สมเหตุสมผลได้ เช่นนให้ปริมาณมากก็ขายในราคาที่สูงขึ้น หากปริมาณน้อยก็ขายในราคาที่ต่ำลงสักนิด   […]

จากใจนายกฯ ยันสร้างโอกาสลดความเหลื่อมล้ำ

นายกฯ ร่ายบทความ“จากใจนายกรัฐมนตรี” ยืนยันรัฐบาลเน้นลดความเหลื่อมล้ำ สร้างความเท่าเทียม และสร้างโอกาสเข้าถึงแหล่งเงินทุน เมื่อวันที่ 14 ส.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า กรมประชาสัมพันธ์ได้เผยแพร่ “จดหมายข่าวรัฐบาลเพื่อประชาชน ฉบับที่ 8 วันที่ 15 ส.ค.2558 โดยพล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ได้เขียนบทความ“จากใจนายกรัฐมนตรี” โดยมีเนื้อหาตอนหนึ่งว่าการบริหารประเทศที่ผ่านมาได้คำนึงถึงการลดความเหลื่อมล้ำและสร้างความเท่าเทียมกันในประเทศแต่การลดความเหลื่อมล้ำ ไม่ใช่การวางแนวทางให้ทุกคนมีทุกสิ่งเหมือนกันแต่เป็นการสร้างโอกาสและทางเลือกให้ประชาชนสามารถมีชีวิตอย่างมีศักดิ์ศรีมีเกียรติและได้รับการปฏิบัติอย่างมีคุณค่า ไม่ว่าจะมีอาชีพใดหรือมีฐานะใด ซึ่งสิ่งที่รัฐบาลดำเนินการไปนั้น มีทั้งระบบสวัสดิการบำนาญเพื่อการยังชีพในยามเกษียณอายุ โดยกองทุนการออมแห่งชาติ (กอช.) ให้ประชาชนที่อยู่นอกระบบบำนาญ 25 ล้านคน ได้สะสมเงินด้วยตัวเองและรัฐบาลจ่ายสมทบส่วนหนึ่งให้มีเงินบำนาญทุกเดือนตลอดชีพ พล.อ.ประยุทธ์ กล่าวต่อว่า รัฐบาลได้ประกาศใช้ พ.ร.บ.อำนวยความสะดวกในการพิจารณาอนุญาตของทางราชการ เพื่อให้ประชาชนเข้าถึงบริการขั้นพื้นฐานอย่างเท่าเทียม รวมถึงยังสร้างโอกาสเข้าถึงแหล่งเงินทุนในการประกอบกิจการ และเงินทุนเพื่อยกระดับความเป็นอยู่ ด้วยกองทุนหมู่บ้านและชุมชนเมืองแห่งชาติ ตลอดจนนาโนไฟแนนซ์ เพื่อไม่ให้ประชาชนต้องพึ่งพาเงินกู้นอกระบบ ส่วนผู้ที่อยู่ในวงจรหนี้นอกระบบแล้วก็จะได้รับการคุ้มครองไม่ให้เจอกับการทวงหนี้ที่ขาดมนุษยธรรม ตามที่รัฐบาลได้ออกพ.ร.บ.ติดตามการทวงหนี้ที่เป็นธรรมซึ่งทั้งหมดคือการสร้างความเข้าเทียมให้กับทุกคน

10 ข้อห้าม ฮวงจุ้ยเงินรั่วไหล

10 ข้อห้าม ฮวงจุ้ยเงินรั่วไหล    1. มีแหล่งน้ำกลางบ้าน  ที่บ้านของคุณมีแหล่งน้ำอยู่ตรงจุดศูนย์กลางของบ้านหรือเปล่าคะ เช่น – ห้องน้ำ – ตู้ปลา – อ่างน้ำพุ – บ่อน้ำ ถ้าตั้งอยู่บริเวณจุดศูนย์กลางของบ้าน ถือว่าไม่ดีมากๆนะคะ เพราะความชื้นที่สะสม จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพและโชคลาภของคุณค่ะ ทำให้มีเหตุที่จะต้องเสียเงินอยู่บ่อย ๆ วิธีแก้ไข – ถ้าเป็นสิ่งของที่สามารถทำการเคลื่อนย้ายได้ ก็ให้เคลื่อนย้ายออกไปจากบริเวณจุดศูนย์กลางของบ้าน – ถ้าเป็นห้องน้ำ ให้นำม่านหรือมู่ลี่ติดหน้าประตูห้องน้ำ ปิดฝาชักโครก ปิดประตูห้องน้ำตลอดเวลา และแนะนำให้นำกระถางต้นไม้ประเภทไม้ใบ ไปตั้งไว้ในห้องน้ำ ให้ตักเกลือ 2 ช้อนโต๊ะใส่ถ้วยเล็กๆ แล้วนำไปวางไว้ด้านข้างชักโครกเพื่อดูดกลิ่น และดูดความชื้น 2. ตั้งหิ้งบูชาเหนือขอบประตู ตำแหน่งที่เหมาะกับการตั้งหิ้งบูชา คือบริเวณที่ค่อนข้างเงียบสงบ และต้องตั้งในที่ที่มีผนังทึบตัน หรือให้หลังหิ้งพระมีที่พิงอันมั่นคงแน่นหนา การตั้งหิ้งบูชาไว้เหนือขอบประตูถือว่าเป็นจุดเสีย เพราะบริเวณนั้นมีคนเดินผ่านไปมา มีพลังการเคลื่อนไหว จะส่งผลเสียต่อพลังศักดิ์สิทธิ์ ทำให้ผู้ที่อยู่อาศัยมีแต่ความเสื่อมถอยมากกว่าความเจริญ วิธีแก้ไข ควรย้ายมุมจัดตั้งหิ้งบูชาไปไว้ผนังด้านอื่น และควรให้หิ้งหันหน้าไปทางประตูหน้าบ้านจึงจะมีผลดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทำมาค้าขาย ฮวงจุ้ยเงินรั่วไหล 3. […]

ข่าวต้นชั่วโมง 15.00 น. (14/08/58) (พร้อมคลิป)

    – นักวิชาการเรียกร้องให้คุมมาตรฐานรถนักเรียน – เตรียมปรับลดราคา เรือด่วนเจ้าพระยา – คลองแสนแสบ – สายการบินอุสเบกิสถาน เพิ่มมาตรการชั่งน้ำหนักผู้โดยสาร

เคล็ดลับ การบริหารธุรกิจครอบครัวให้ประสบความสำเร็จ

             ปัญหาที่เกิดขึ้นในการบริหารงานถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติของธุรกิจที่จะต้องเจอ โดยธุรกิจครอบครัวเองก็มักจะประสบปัญหาเช่นกัน โดยแต่ละครอบครัวมักเจอปัญหาที่แตกต่างกันออกไป โดยทุกปัญหานั้นจำเป็นที่จะต้องมีกระบวนการการเตรียมการการแก้ปัญหาที่ถูกทางและถูกต้อง                ซึ่งทาง ผศ. ดร. เอกชัย อภิศักดิ์กุล คณบดีคณะบริหารธุรกิจและผู้อำนวยการศูนย์ศึกษาธุรกิจครอบครัว มหาวิทยาลัยหอการค้าไทย ได้บอกเคล็ดลับการบริหารความเสี่ยง เพื่ออุดช่องโหว่ธุรกิจครอบครัวไว้ในรายการไว้ว่า              ในการทำธุรกิจไม่ว่าจะประเภทไหน สิ่งที่ผู้บริหารต้องมีในการเข้ามาบริหารงาน คือ ต้องมีความสามารถที่พร้อม ซึ่งเป็นเงื่อนไขแรกๆในการเป็นผู้นำ ซึ่งการทำธุรกิจครอบครัวก็ต้องใช้หลักการเดียวกันในการเลือกสมาชิกที่จะเข้ามาทำงาน             โดยการทำธุรกิจครอบครัวนั้นมักมีความเสี่ยงที่สูงกว่าการทำธุรกิจประเภทอื่น เนื่องมาจากมีปัจจัยในเรื่องของความรู้สึก อารมณ์ เข้ามาเกี่ยวข้อง โดยสามารถแบ่งความเสี่ยงในการทำธุรกิจครอบครัวได้เป็น 2 กลุ่มใหญ่ๆ 1. ความเสี่ยงในทางธุรกิจ ซึ่งอาจจะมีปัญหามาจากการสืบทอดธุรกิจที่สืบทอดการบริหารงานแบบเดิมๆ ที่ใช่ว่าจะสามารถนำมาใช้ได้กับทุกยุคทุกสมัย โดยไม่ไตร่ตรองถึงความเหมาะสมที่จะใช้ในสถานการณ์และยุคสมัยนั้นๆ […]

ตอกย้ำเดือนแห่งเทศกาลวันแม่ เคล็ดลับสร้างสัมพันธ์แม่-ลูก

ตอกย้ำเดือนแห่งเทศกาลวันแม่ เคล็ดลับสร้างสัมพันธ์แม่-ลูก เดือนสิงหาคม… เดือนที่ทุกคนบอกรักแม่ ซึ่งหลายคนอาจวางแผนที่จะชวนคุณแม่ไปใช้เวลาว่างร่วมกัน เช่น ไปตระเวนชิมร้านอาหารแสนอร่อย ไปช้อปปิ้งในห้างดัง ไปเที่ยวต่างประเทศ หรือไปท่องเที่ยวชมธรรมชาติ เราอาจจะมองข้ามกิจกรรมที่ทำให้คุณได้ใกล้ชิดกับแม่ไม่ต่างจากกิจกรรมเหล่านี้ แถมยังทำให้คุณลูกและคุณแม่มีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย กิจกรรมที่ว่านั้นคือ “การออกกำลังกาย”           เมื่อก้าวเข้าสู่วัยคุณแม่… หน้าที่สำคัญที่ปฎิเสธไม่ได้ คือ บทบาทของแม่บ้านครบเครื่อง ที่ต้องดูแลทั้งบ้าน สามีและลูกไม่ให้ขาดตกบกพร่อง วันนี้ คุณจูลี่ คอบเบิล เทรนเนอร์และครูสอนอาวุโสของ “ฟิซีค 57 (PHYSIQUE 57)” คอมมิวนิตี้สตูดิโอการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ล่าสุดจากมหานครนิวยอร์ค ประเทศสหรัฐอเมริกา มีข้อแนะนำๆ ดี 5 ข้อ มาแบ่งปัน ซึ่งคุณลูกสามารถนำไปใช้เพื่อโน้มน้าวให้คุณแม่มาออกกำลังกายด้วยกันได้ ดังนี้           1. “เฮลตี้ คอมมิวนิตี้” (Healthy Community) สังคมใหม่ที่ไม่ควรพลาด           ปัจจุบันเทรนด์การออกกำลังกายได้รับความสนใจจากผู้คนทุกเพศทุกวัยเป็นอย่างมาก แต่หลายคนอาจจะรู้สึกว่าเป็นเรื่องน่าเบื่อ โอกาสนี้แหละ… ที่คุณลูกๆ จะได้จูงมือคุณแม่มาลองทำอะไรใหม่ๆ โดยเลือกวิธีออกกำลังกายแบบกลุ่ม (group fitness) ที่สนุก ไม่จำเจ มีครูผู้เชี่ยวชาญที่คอยให้คำแนะนำและดูแลอย่างใกล้ชิด ซึ่งจะทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ […]

สทบ.เร่งอัดฉีดช่วยเหลือชาวรากหญ้า

รศ.นที ขลิบทอง ผู้อำนวยการสำนักงานกองทุนหมู่บ้านและชุมชนเมืองแห่งชาติ เปิดเผยในรายการตอบโจทย์SMEว่า จากที่รัฐลงทุนไปแสนกว่าล้านเมื่อ14ปีที่แล้ว ปัจจุบันสามารถงอกเงยได้มากกว่าสองแสนกว่าล้านบาท ซึ่งต้องชมเชยหมู่บ้าน 79,215หมู่บ้านโดยมีแต่ละหมู่บ้านจะมี1กองทุน และปัจจุบันกำลังมีหมู่บ้านเกิดขึ้นอีกประมาณ200กองทุน โดยหมู่บ้านใหม่ก็สามารถเข้าถึงกองทุนหมู่บ้านได้เพียงแต่ต้องรวมกันเป็นสมาชิก มีคณะกรรมการซึ่งจะมีวาระมีความรู้ว่าชุมชนต้องการอะไร มีการจัดอบรม จัดร่างระเบียบ และจะมีเจ้าหน้าที่เข้าไปช่วยเหลือและจะนำเรื่องราวเสนอมาที่กองทุนหมู่บ้านเป็นขั้นตอนต่อไป  ส่วนการที่กองทุนหมู่บ้านที่ได้ทำการประเมินหมู่บ้าน โดยแบ่งเป็น3ระดับ คือ ดีมาก(A) ดี(B) ปานกลาง/พอใช้(C)และต้องปรับปรุงแก้ไข(D)และในการสำรวจปี2554พบว่าหมู่บ้านดีมากนั้นมี20-30% ระดับดี 40-50% ระดับพอใช้ปานกลาง20% นายกรัฐมนตรีจึงได้เรียกทางสำนักงานกองทุนหมู่บ้านและชุมชนเมืองแห่งชาติ เพื่อหารือหาแนวทางในการจัดยาให้แต่ละชุมชนเนื่องจากแต่ละชุมชนมีความถนัด มีวัฒนธรรมที่ไม่เหมือนกัน จึงได้จัดโครงการกองทุนวงเงิน4หมื่นล้าน(มาตรการ4หมื่นล้าน)และได้ร่วมมือกับธนาคารรัฐ2แห่ง แห่งละ2หมื่นล้านบาท ซึ่งเริ่มโครงการมาตั้งแต่วันที่ 2 มิถุนายน 2558 มีอายุ2ปี และได้มีกองทุนยื่นสมัครเพื่อขอเข้าร่วมโครงการ4หมื่นล้าน เพื่อนำไปต่อยอดของสินค้าชุมชน หรือการดำเนินชีวิตในหมู่บ้าน ทั้งสิ้น3,000กว่าโครงการ ซึ่งถือว่าเป็นการตอบรับที่ดีมาก  นอกจากนี้ ในปี2546เป็นต้นมา ได้มีการประเมินนั้น ซึ่งได้เพิ่มล้านที่2เพื่อให้หมู่บ้านที่อยู่ในกลุ่มดีถึงดีมาก และกลุ่มที่ยังไม่ผ่านการพิจารณา  รวมถึงกลุ่มซีที่ยังมีข้อบกพร่องใน20ตัวชี้วัด หากสามรารถแก้ได้ก็สามารถรับเงินล้านที่2ได้ โดยจะได้นำเงินกองทุนไปใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อในวงเงิน18,000ล้านบาท ซึ่งหนึ่งที่ รศ.นที ฝากไว้คือ ถ้าประธานชุมชนนั้นๆเข้มแข็ง ชุมชนก็จะเข้มแข็งตามไปด้วย

ปรับแน่ !! ติดตั้งจุ๊ปโฟมไขลานตามแฟชั่น

ปรับแน่ !! ติดตั้งจุ๊ปโฟมไขลานตามแฟชั่น       กรมการขนส่งทางบก แจง..การติดตั้งอุปกรณ์ตกแต่งรถไม่มั่นคงแข็งแรงเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายในการขับขี่มีความผิดตาม พ.ร.บ.รถยนต์ ปรับไม่เกิน 2,000 บาท ชี้การติดตั้งจุ๊ปโฟมไขลานตามแฟชั่นทั่วไปในขณะนี้หากใช้วัสดุขนาดและตำแหน่งติดตั้งที่ไม่ส่งผลให้เกิดอันตรายในการขับขี่ไม่มีความผิด  แต่ !! การติดตั้งอุปกรณ์ตามแฟชั่น หากติดตั้งไม่ถูกต้องอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุ       นายธีระพงษ์ รอดประเสริฐ อธิบดีกรมการขนส่งทางบก เปิดเผยถึงกรณีกระแสข่าวระบุว่าการติดตั้งอุปกรณ์ตกแต่งรถในลักษณะต่างๆ อาทิ โฟมไขลานตกแต่งรถ มีความผิดตามพระราชบัญญัติรถยนต์ พ.ศ.2522 นั้น กรมการขนส่งทางบกได้ตรวจสอบและพิจารณาตามข้อกฎหมายแล้ว พบว่า เป็นลักษณะของการติดตั้งอุปกรณ์ตกแต่งรถยนต์เพื่อความสวยงาม หากติดตั้งในต าแหน่งที่ไม่บดบังทัศนวิสัยรวมทั้งใช้วัสดุที่ไม่เป็นอันตราย และไม่ส่งผลกระทบต่อความปลอดภัยของผู้ใช้ทางร่วมกันถือว่าไม่มีความผิดตามพระราชบัญญัติรถยนต์ พ.ศ.2522 แต่อย่างใด ทั้งนี้ หากการติดตั้งอุปกรณ์ตกแต่งดังกล่าวส่งผลต่อความปลอดภัยในการใช้รถใช้ถนนและอันตรายต่อการขับขี่ เช่น ยึดติดไม่แน่นเสี่ยงต่อการร่วงหล่นขณะขับขี่ ใช้วัสดุที่อาจก่อให้เกิดอันตรายขนาดใหญ่ จนบดบังทัศนวิสัยการมองเห็นเป็นต้น        เจ้าพนักงานอาจพิจารณาดำเนินการตามมาตรา 12 ของพระราชบัญญัติรถยนต์ พ.ศ.2533 ข้อหาเพิ่มเติมสิ่งหนึ่งสิ่งใดที่อาจก่อให้เกิดอันตรายแก่ร่างกายของผู้ใช้รถใช้ถนนอื่น โดยเปรียบเทียบปรับไม่เกิน 2,000 บาท ขอบคุณรูปภาพ […]

เครปเค้ก แสนอร่อย

เครปเค้กแสนอร่อย วิธีการทำเครปเค้ก -วัตถุดิบ.  -แป้งเค้ก  180  กรัม  -แป้งข้าวโพด 180 กรัม – ผงฟู  ½  ช้อนชา  – ไข่ไก่ (เบอร์0)  6 ฟอง                  – นมสด 250 กรัม     – วิปปิ้งครีม 200 กรัม    -น้ำ 300 กรัม        -น้ำตาลทราย 100 กรัม                  – น้ำมันพืช 80 กรัม    – เกลือ ½ กรัม        -กลิ่นวนิลลา ½ กรัม   -เนยละลาย 30 กรัม วิธีทำ 1.ละลายเนยด้วยความร้อนจดเหลว โดยอาจนำเข้าไมโครเวฟและพักไว้ 2.นำส่วนผสม ประกอบด้วย แป้งเค้ก แป้งข้าวโพด […]

กำจัดปัญหารังแคกวนใจ

 กำจัดปัญหารังแคกวนใจ                                                                    ตั้งแต่สมัยโบราณจนถึงปัจจุบันคนไทยยังคงเจอปัญหากับรังแคบนหนังศีรษะ เรื่องความสวยความงามเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้หญิง วันนี้เรามีเคล็ดลับด้านมะกรูดมาช่วยในการบำรุงผม เพราะมะกรูดมีสรรพคุณในการทำความสะอาดหนังศีรษะ แก้อาการคันศีรษะ และทำให้ผมนิ่มสลวย บำรุงเส้นเลือดบนศีรษะ ส่วนผสม      มะกรูด                   3 […]

มติ ก.ต.ช.เอกฉันท์เคาะ พล.ต.อ.จักรทิพย์ นั่งผบ.ตร.คนใหม่

กตช.มีมติเอกฉันท์ 6-0 ให้ ‘พล.ต.อ.จักรทิพย์ ชัยจินดา’ เป็นผบ.ตร.คนที่ 11 ต่อจาก ‘พล.ต.อ.สมยศ’ ที่จะเกษียณอายุราชการ 30 ก.ย.นี้           14 สิงหาคม 2558 เมื่อเวลา 11.30 น. ที่ประชุมคณะกรรมการนโยบายตำรวจแห่งชาติ (ก.ต.ช.) ที่ห้องประชุมสมาคมทหารมหาดเล็กรักษาพระองค์ กองพันทหารราบที่ 4 กรมทหารราบที่ 1 มหาดเล็กรักษาพระองค์ (ร.1พัน4 รอ.) โดยวาระสุดท้ายคือการพิจารณาลงมติ แต่งตั้งผบ.ตร.คนที่ 11 โดยมติที่ประชุม มีมติเป็นเอกฉันท์ 6 ต่อ 0 ให้ พล.ต.อ.จักรทิพย์ ชัยจินดา รองผบ.ตร. เป็นผบ.ตร.คนที่ 11 ต่อจากพล.ต.อ.สมยศ พุ่มพันธุ์ม่วง ผบ.ตร.คนปัจจุบัน ที่จะเกษียณอายุราชการในวันที่ 30 กันยายนนี้           ทั้งนี้มีรายงานว่า พล.อ.ประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรี เป็นผู้เสนอ […]

สส. จับมือร่วมภาคีกับองค์กรเอกชน 15 องค์กร งดให้บริการถุงพลาสติก

กรมส่งเสริมคุณภาพสิ่งแวดล้อม กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม จัดงานแถลงข่าว การรณรงค์ลดการใช้ถุงพลาสติก โดยได้รับเกียรติจาก พลเอกดาว์พงษ์ รัตนสุวรรณ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม เป็นประธานแถลงข่าว ร่วมกับภาคีเครือข่ายความร่วมมือขององค์กรภาคเอกชน ๑๕ องค์กร ประกอบไปด้วย 1.บริษัท ซีพี ออลล์ จำกัด (มหาชน) 2.บริษัท เดอะมอลล์กรุ๊ป จำกัด 3.บริษัท ฟู้ดแลนด์ ซุปเปอร์มาร์เก็ต จำกัด 4.บริษัท สยามแม็คโคร จำกัด (มหาชน) 5.บริษัท สรรพสินค้าเซ็นทรัล จำกัด 6.บริษัท เอกชัย ดีสทริบิวชั่นซิสเทม จำกัด 7.บริษัท ซีอาร์ซี ไทวัสดุ จำกัด 8.บริษัท ซีอาร์ซี สปอร์ต จำกัด 9.บริษัท เซ็นทรัลฟู้ล รีเทล จำกัด 10.บริษัท เซ็นทรัลมาร์เก็ตติ้งกรุ๊ป จำกัด 11.บริษัท บิ๊กซี ซูปเปอร์เซ็นเตอร์ จำกัด […]

วิธีแก้ไขเมื่อติดไวรัสบนเฟซบุ๊ค

                       จากความหลากหลายของการใช้โซเชียลมีเดียในกิจกรรมของสังคมและประชาชน ทำให้มีผู้ไม่ประสงค์ดีแอบแฝงเข้ามาใช้เป็นช่องทางในการกระทำความผิดในรูปแบบต่างๆ ทั้งในแง่ของการหลอกลวง การค้าขายสิ่งผิดกฎหมาย ดังนั้น ผู้ใช้งานอินเทอร์เน็ตจึงควรตระหนักถึงภัยคุกคามที่อาจจะเกิดจากผู้ไม่ประสงค์ดี การเช็คอินผ่านเฟซบุ๊ก อาจทำให้มิจฉาชีพทราบได้ว่าผู้ใช้เฟซบุ๊กอยู่ที่ใดหรือที่อยู่อาศัยไม่มีผู้ใดอยู่ การแชร์รูปแบบส่วนตัวในสถานะสาธารณะ การตั้งโชว์ค่าสถานะในสังคมออนไลน์เป็นสาธารณะ หรือการให้ข้อมูลส่วนตัวโดยไม่ตรวจสอบความน่าเชื่อถือของเว็บไซต์ ล้วนแล้วแต่เป็นความเสี่ยงที่ผู้ใช้โซเชียลมีเดียต้องใช้อย่างระมัดระวัง เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้น                 นอกจากนั้น ในช่วงนี้ยังมีการแพร่กระจายไวรัสบนเฟซบุ๊กอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะการแพร่กระจายรูปภาพลักษณะลามกอนาจาร และมีการเชื่อมโยงรูปภาพดังกล่าวไปยังการลงแอปพลิเคชันบนเฟซบุ๊ก ทำให้ผู้คลิกลิงค์ดังกล่าวกระจายภาพไม่เหมาะสม โดยตนเองไม่ได้แชร์ภาพเหล่านั้นและแชร์เองอัตโนมัติอย่างต่อเนื่อง สำหรับประเด็นเกี่ยวกับการป้องกันปัญหาดังกล่าว กระทรวงไอซีทีได้ให้คำแนะนำว่า ผู้ใช้บริการไม่ควรคลิกลิงค์จากแหล่งที่ไม่รู้จัก เนื่องจากลิงค์เหล่านั้นมาในรูปแบบของโปรแกรมที่น่าสนใจต่างๆ โดยมีลักษณะคือ เมื่อคลิกลิงค์เข้าไปแล้วจะเกิดการแท็ก (tag) ภาพหรือวิดีโอที่มีลักษณะลามกอนาจาร หรือโฆษณาต่างๆ ไปยังกลุ่มเพื่อนของบุคคลนั้นๆ และในกรณีที่พบว่าได้มีการติดไวรัสบนเฟซบุ๊กแล้ว มีแนวทางการแก้ไขดังนี้ 1. เข้าไปที่การตั้งค่า 2. ไปที่แถบแอปพลิเคชัน 3. […]

1 … 398 399 400 … 718