6 สิ่งที่ต้องเลือก เมื่อต้องจัดห้องนอนเพื่อสุขภาพ…
1. การจัดวางเฟอร์นิเจอร์ ตำแหน่งการวางหัวเตียง ควรหลีกเลี่ยงการตั้งเตียงให้ตรงกับประตู หรือใกล้ประตู เพราะทำให้คนภายนอกเห็นได้ง่าย หรือเปิดประตูเข้ามาอาจรบกวนความเป็นส่วนตัว จึงส่งผลต่อการพักผ่อน และควรวางหัวเตียงไว้ในตำแหน่งที่ไม่มีหน้าต่างอยู่ด้านหัวเตียงหันด้านข้างของเตียงเข้าหน้าต่าง หลีกเลี่ยงการเอาสิ่งของหรืออุปกรณ์ต่างๆ มาไว้บนหัวเตียง เพราะอาจเกิดอันตรายได้ ตำแหน่งการวางตู้เสื้อผ้า ถ้ามีห้อนน้ำอยู่ในตัวห้องนอนควรจัดวางตู้เสื้อผ้าให้ใกล้กับห้องน้ำมากที่สุดเพื่อสะดวกในการใช้งาน และบริเวณพื้นที่ที่จะวางตู้เสื้อผ้าควรมีพื้นที่เพียงพอที่จะเปิดใช้งานหรือลองชุดที่จะสวมใส่ ตำแหน่งการจัดวาง โต๊ะวางทีวี และโต๊ะทำงาน ควรที่จะวางแผนการจัดวางไว้ล่วงหน้าถึงตำแหน่งของปลั๊กไฟ ปลั๊กทีวี ให้สอดคล้องกับโต๊ะวางทีวี และโต๊ะทำงาน ทำให้สามารถใช้งานได้อย่างสะดวก ดูเป็นระเบียบเรียบร้อย ตำแหน่งของโต๊ะทำงานควรอยู่ห่างจากทีวี เพราะหากอยู่กันสองคน การดูทีวีอาจรบกวนการทำงานอีกคนได้ ตำแหน่งการจัดวางโต๊ะเครื่องแป้ง ควรจัดวางไว้ในตำแหน่งที่มีแสงสว่างเพียงพอ และอยู่ใกล้กับตู้เสื้อผ้า เพื่อสะดวกในการใช้งาน และควรมีการวางตำแหน่งของปลั๊กไฟ ให้เหมาะสมกับตำแหน่งของโต๊ะเครื่องแป้งด้วย 2. การเลือกโทนสีของห้องนอน ห้องนอนคือห้องที่ต้องการความเป็นส่วนตัว ความโปร่งโล่งสบาย ควรเลือกใช้สีที่ดูแล้วสบายตา ไม่ฉูดฉาดจนเกินไป เช่น สีฟ้าอ่อน เขียวอ่อน เทาอ่อน หรือชมพูอ่อน เป็นต้น สีที่ไม่ควรใช้ในห้องนอนเช่น สีแดงสด สีม่วงสด สีส้ม ทำให้เกิดความตื่นตัว นอนหลับไม่สบาย 3. […]


