เตือนก่อนร่างพัง! แชร์ประสบการณ์ “นอนดึก พักผ่อนน้อย กินไม่เป็นเวลา” จบที่ MRI รักษาเฉียดแสน
เพราะในยุคที่ทุกอย่างขับเคลื่อนบนออนไลน์ คนส่วนใหญ่จะมีมือถือหรือสมาร์ทโฟนเป็นปัจจัย 5 ที่ขาดไม่ได้ จนบางครั้งการอยู่กับสมาร์ทโฟนมากๆ ส่งผลให้เกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว นอนไม่หลับหรือหลับยาก ยิ่งบวกกับพฤติิกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ตรงเวลาก็ยิ่งส่งผลให้ร่างกายอ่อนล้า และมีอาการผิดปกติจนต้องเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาล ผู้ใช้ทวิตเตอร์ พริ้ว พาเพลิน* ทวิตเรื่องราวจากประสบการณ์ของตัวเองที่ตนเองพักผ่อนไม่เพียงพอ จนระบบร่างกายรวนพูดไม่รู้เรื่อง ลืมง่าย หงุดหงิดง่าย มือเท้าชา ลามมาที่ต้นแขน จนถึงขั้นต้อง MRI สมองในที่สุด เพื่อเป็นอุทาหรณ์เตือนใจคนพักผ่อนน้อยให้หันกลับมาดูแล รัักษาสุขภาพกันมากขึ้น ดังต่อไปนี้ เราจะมารีวิวผลจากการนอนน้อย และพักผ่อนไม่เป็นเวลา กินข้าวไม่เป็นเวลา ทำให้ระบบร่างกายรวนมากๆ บางคนอาจจะมีอาการที่แตกต่างกันออกไปแต่เราจะพูดในส่วนของเราแล้วกันเนอะ ว่าทำไมเราถึงต้องทำ CT scan , MRI ในส่วนของสมอง ตอนแรกเรารู้สึกว่าเรานอนไม่ค่อยหลับ พยายามไม่เล่นมือถือ ปิดไฟแล้วก็ยังไม่หลับ ชอบสะดุ้งตื่นตลอด บางทีหลับง่ายมาก แต่ก็ตื่นง่ายด้วย ได้ยินเสียงก๊อกๆแก๊กๆ ก็คือตื่นแล้ว แล้วพอตื่นก็หลับต่อยากมาก เป็นแบบนี้ติดกันมา 4-5 เดือน กินยาแก้แพ้ยังไม่หลับเลย ก็เลยช่างแม่งไป ไม่นอนก็ไม่นอนวะ หลังๆเริ่มสังเกตตัวเองว่า พูดไม่รู้เรื่อง ลืมง่าย หงุดหงิดง่าย กลายเป็นคนสองอารมณ์ […]
