Wellness

เผยคนไทยป่วยตายด้วยโรคหลอดเลือดสมองเป็นอันดับ 1 ของประเทศ

ราชวิทยาลัยอายุแพทย์แห่งประเทศไทย เผยคนไทยป่วยตายด้วยโรคหลอดเลือดสมองเป็นอันดับ 1 ของประเทศและเป็นสาเหตุทำให้คนไทยพิการและเสียชีวิต ปัจจุบันป้องกันได้โดยลดปัจจัยเสี่ยงและรีบไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด คนที่รับการศึกษาน้อย มีสภาวะหูเสื่อม มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคสมองเสื่อมหรืออัลไซเมอร์ได้ในอนาคต ศ.พญ.นิจศรี ชาญณรงค์ กรรมการบริหารราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย กล่าวว่าโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) หรือโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต คือภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง ทำให้สูญเสียการทำงานอย่างเฉียบพลัน เป็นสาเหตุความพิการและเสียชีวิตมากเป็นอันดับ 1 ของประเทศ พิการ ปีละ 2.5 แสนรายต่อปีและเสียชีวิตจำนวน 5 หมื่นรายต่อปี โดยให้สังเกตอาการที่เรียกว่า FAST ประกอบด้วย 1. F: Face หน้าเบี้ยว 2. A: arm แขน ขา อ่อนแรง 3. S: Speech พูดไม่ชัด และ 4.T: Time เกิดขึ้นทันใด และ 30 เปอร์เซ็นต์ ผู้ป่วยจะพิการระยะยาว แต่หากผู้ป่วยมารักษาเร็วภายใน 4.5 ชั่วโมงโอกาสพิการจะลดลง โรคหลอดเลือดสมองแบ่งเป็น […]

เทคโนโลยี เสก 10 ธุรกิจเหล่านี้ให้หายวับไปกับตา “ตาย” ไม่เหลือซาก

เป็นธรรมดาเมื่อยุคเทคโนโลยีเข้ามามีบทบากับมนุษย์ ทำให้เกิดความสะดวกสบายมากขึ้นจนเข้ามาแทนที่หลายๆ ธุรกิจ ส่งผลให้ได้รับผลกระทบจากยุคดิจิทัล Disruption จนบางธุรกิจที่ปรับตัวไม่ได้ ถึงขั้นต้องปิดตัวลง เนื่องจากไม่สามารถตอบโจทย์พฤติกรรมของผู้บริโภคได้อีกต่อไป จนอาจพูดได้ว่า ธุรกิจไหนปรับตัวไม่ทัน จะเปลี่ยนไม่ได้ ก็ต้องแพ้พ่ายไปแบบไม่มีข้อต่อรองใดๆ 1. ร้านเช่าซีดี, ดีวีดี, แฟลชไดร์ฟ เพราะในยุคดิจิทัล ข้อมูลทุกอย่างถูกจัดเก็บอยู่บนก้อนเมฆ หรือ เทคโนโลยีสุดล้ำอย่าง Clound ทำให้บริษัทผลิต อุปกรณ์เก็บข้อมูลไม่ว่าจะเป็นแผ่นดิสก์ CD DVD หรือแม้กระทั่ง Flashdrive ฯลฯ ในอนาคตจะไม่จำเป็นอีกต่อไป เพราะการเพิ่มขึ้นของระบบ cloud ทำให้อุปกรณ์เหล่านี้ถูกใช้น้อยลง และจะค่อยๆ เลือนหายไปในที่สุด 2. ร้านขายเครื่องเล่นเกม, แผ่นเกม, ตลับเกม จะมีใครยังใช้เครื่องเล่นเกมแบบเก่า ท่ี่ยุคสมัยหนึ่งบ้านใครไม่มี ถือว่าเชยนิดๆ โดยเครื่องเล่นเกมประเภทนี้เคยได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงประมาณ 20-30 ปีที่ผ่านมา ความสนุกอยู่ตรงที่จอย หรือที่บังคับเป็นปุ่มตัวอักษรจะแฝงไปด้วยรหัสลับ หรือสูตรลับ ซึ่งหากมีการกดปุ่มที่ถูกต้องจะช่วยเพิ่มจำนวนตัวละครให้ผู้เล่น สามารถเล่นเกมได้นานขึ้น เป็นต้น แต่ยุคดิจิทัล อาจจะไม่มีใครมานั่งเสียเวลาต่อเครื่องเล่นเกมกับจอทีวี ปรับแผ่นเกมให้เข้าที่เพื่อให้เล่นได้อย่างไม่สะดุดอีกต่อไป เพราะเพียงแค่โหลดเกมที่ต้องการลงในสมาร์ทโฟน เพียงเท่านี้ความสนุกก็อยู่ใกล้ๆ […]

10 คำคมสำหรับการสร้างแรงบันดาลใจให้คุณมีเป้าหมายในชีวิต

อาจจะกล่าวได้ว่าแรงบันดาลใจถือเป็นจุดเริ่มต้นที่จะทำให้ใครก็ตามจะลงมือทำอะไรสักอย่างสามารถประสบความสำเร็จกับเป้าหมายที่วางเอาไว้ เพราะเรารู้ว่าการลงมือทำอะไรสักอย่างนั้นทำไปเพื่อใคร และทำไปเพื่ออะไร อย่างไรก็ตาม ในบางช่วงเวลาของทุกคนย่อมมีการท้อแท้ สิ้นหวังกับเรื่องที่กำลังทำอยู่ และหมดกำลังใจไปในที่สุด ดังนั้น เพื่อเป็นการดึงตัวเองกลับมาอยู่ในเส้นทางที่ก้าวเดินอีกครั้ง บทความนี้จึงได้รวบรวมคำคมที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับประสบความสำเร็จ มาให้ได้อ่านกัน 1. ถ้าคุณรอให้คุณพร้อมคุณต้องรอไปตลอดชีวิต เริ่มวันนี้แล้วคุณจะพบหนทาง ที่จะดีขึ้นเสมอ ขณะที่คุณลงมือทำ – ฌอน บูรณะหิรัญ 2.ถ้ายังทำอะไรเหมือนคนอื่น ก็คงได้แต่”ยืน”ในจุดที่ไม่มีใครมองเห็น – ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร 3.ชีวิตที่มั่งมี”ความสุข”มิใช่การเพิ่มจำนวน”ทรัพย์สมบัติ”แต่คือการลดจำนวนของ “ปรารถนา” ชีวิตที่ร่ำรวยความทุกข์คือชีวิตที่วิ่งตามปรารถนาจน “หลงลืม” ทรัพย์สมบัติที่อยู่ตรงหน้า – โปรเชน สหรัฐ มานิตยกุล 4. เจอคนเก่ง จงเรียนรู้จากเขา เจอคนงี่เง่า ให้เอามาสอนตัวเอง – นิรนาม 5. ถ้าคุณทำได้ จงช่วยผู้อื่น ถ้าคุณทำไม่ได้ อย่างน้อยจงอย่าทำร้ายผู้อื่น – ดาไล ลามะ 6. ไม่ต้องไปถามใคร ว่าเราดีหรือยัง ลองสมมุติว่าเรา เจอตัวของเราเอง เราจะชอบ”ตัวเราเองไหม” […]

----------------

Andrew Yang ลั่น แจกเงิน $1,000

ตลอดระยะเวลาที่ผ่านมา นักการเมืองพรรคเดโมแครทพยายามผลักดันนโยบายสวัสดิการต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นนโยบายเรียนมหาวิทยาลัยฟรี หรือนโยบายประกันสุขภาพถ้วนหน้า แต่มีสมาชิกพรรคเดโมแครทท่านหนึ่ง ที่ใจกล้าพอที่จะเสนอนโยบายแจกเงินฟรีๆ ให้ประชาชนชาวอเมริกัน นายแอนดริว หยาง (Andrew Yang) ไม่ใช่นักการเมืองมืออาชีพในกรุงวอชิงตัน แต่เขาเป็นนักกฎหมาย เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยี และเป็นนักธุรกิจในย่านแมนฮาตตัน กรุงนิวยอร์ก ซึ่งเขาจะลงสมัครชิงตำแหน่งประธานาธิบดีสหรัฐฯในปี 2020 ในช่วงหนึ่งของการหาเสียงเมื่อปีที่แล้ว นักธุรกิจชาวอเมริกัน เชื้อสายไต้หวัน วัย 44 ปี เสนอว่า หากเขาได้เป็นประธานาธิบดีสหรัฐฯ เขาจะผลักดันนโยบายแจกเงินเดือนให้กับผู้ใหญ่ทุกคนในสหรัฐฯ คนละ 1,000 ดอลลาร์สหรัฐต่อเดือน (32,000 บาท/เดือน) โดยเขาตั้งชื่อนโยบายนี้ว่า “เงินปันผลแห่งเสรีภาพ” หรือ “Freedom Dividend” แอนดริวมองว่า การที่ทรัมป์ได้ขึ้นมาเป็นประธานาธิบดีนั้น มาจากความไม่พอใจของชาวอเมริกันหลายล้านคนที่ตกงาน และปัญหาการตกงานจะยิ่งเลวร้ายกว่าเดิม เพราะกลุ่มบริษัทเทคโนโลยีในเขตซิลิคอนวอลเลย์ (Silicon Valley) กำลังแข่งขันกันพัฒนาและผลิต หุ่นยนต์ […]

4 เทคนิคภาษากายที่เหล่า Managers ควรรู้

4 เทคนิคที่ Managers ควรรู้ 1. การสังเกตกริยาท่าทางของตัวเอง – การสนทนากับลูกน้องหรือกับทีมสิ่งสำคัญคือทุกคนจะฟังในสิ่งที่เราสื่อสารเสมอ ฉะนั้นการวางกริยาท่าทางของเราสามารถส่งผลกับความเข้าใจของผู้ฟังได้ตลอดเวลา เช่น การนั่งในห้องประชุมหากเรานั่งท่าเอื่อยๆ หลังค่อมก็อาจจะส่งผลให้ผู้ฟังรู้สึกว่าเราเฉื่อยชา ไม่ตั้งใจได้ 2. รักษาจังหวะการสบตา – “ดวงตาคือหน้าต่างของจิตใจ” สิ่งนี้ใช้ได้กับทุกสถานการณ์ ทุกคนสามารถรู้สึกถึงอารมณ์ได้เพียงแค่การสบตา ฉะนั้นการสบตากับผู้ฟังในระหว่างการประชุม หรือการสนทนาจะช่วยให้ผู้ฟังเข้าถึงได้มากขึ้น และยังดูออกว่าเรามีความตั้งใจในการสื่อสารมากกว่าไม่สบตาด้วย 3. การระวังโทนเสียง – โทนเสียงเองก็สามารถส่งผลต่อความเข้าใจของผู้ฟังได้ด้วย ฉะนั้นการคุมโทนเสียงให้เข้ากับแต่ละสถานการณ์เป็นสิ่งสำคัญพอๆ กับการวางกริยาท่าทาง เช่นในการนำเสนองานเราควรมีโทนเสียงที่หนักแน่น ไม่สั่น ดังฟังชัด ไม่เบาเกินไป 4. วางมือให้อยู่ในสายตาของผู้ฟัง – เชื่อมั้ยว่าสิ่งที่ผู้ฟังจะสังเกตมากสุดไม่ใช่ที่หน้าตาของเราแต่เป็นการวางมือของเรา มือเป็นส่วนที่แสดงตัวเราได้มากพอๆ กับส่วนอื่นเช่นการเก็บซ่อนมือไปข้างหลังแทนที่จะกุมมือไว้ข้างหน้าจะสามารถแสดงให้เห็นว่าเรามีความไม่มั่นใจ ฉะนั้นในการสนทนาการวางมือให้เห็นต่อหน้า ไม่แกว่งไปมามากไปจะทำให้ผู้ฟังอยู่กับเราได้นานขึ้น การแสดงออกทางภาษากายนั้นไม่ได้ทำให้เรากลายเป็นคนที่น่านับถือหรือไม่น่าเคารพได้อย่างทันทีทันใด แต่การฝึกให้เข้าใจความคิดตัวเอง เข้าใจอารมณ์ และสังเกตสิ่งรอบตัวมากขึ้นจะสามารถช่วยพัฒนาภาษากายภาษาพูดให้คมขึ้นได้ และอาจจะช่วยให้กระชับความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานได้มากขึ้นด้วยค่ะ

ภาษากายในที่ทำงาน ทักษะที่มนุษย์ทำงานควรต้องมี

การทำงานในองค์กร หรือออฟฟิศที่ต้องใช้เวลาร่วมกับคนหมู่มาก อาจจะต้องใช้หลายๆ ทักษะในการอยู่ร่วมกันซึ่งอีกหนึ่งทักษะสำคัญที่ควรมี คือการรู้จักกับภาษากาย หรือ Nonverbal Communication เนื่องจากบางครั้งในการทำงานนั้นต้องใช้การสื่อสารแบบไม่ใช้ภาษาพูดเลย โดยสื่อสารผ่านกริยาท่าทางของร่างกาย, การส่งสายตา, ระยะห่างของแต่ละคน, การสัมผัสและการเปล่งเสียง หรือแม้แต่การแต่งตัว ทั้งหมดนี้สามารถเป็นการสื่อสารด้วยภาษากายหมด และยังสามารถใช้ภาษากายควบคู่กับภาษาพูด หรือ Verbal Communication การสื่อสารแบบภาษากายนั้นมีอิทธิพลมากกว่าภาษาพูดเพียงอย่างเดียวมากๆ ซึ่งแปลว่าเพื่อนร่วมงาน หรือลูกทีมจะตั้งใจฟังสิ่งที่คุณพูด สังเกตท่าทาง จับโทนเสียงว่าคุณต้องการอะไร และการสบตาขณะสนทนากันนั้นจะทำให้อีกฝ่ายเข้าใจเราได้มากที่สุดด้วย การใช้ภาษากายอย่างถูกจังหวะนอกจากจะช่วยให้อีกฝ่ายเข้าใจความต้องการของเราได้ง่ายขึ้น ยังช่วยให้มีมิตรภาพในการทำงานร่วมกันที่ดีขึ้นได้ด้วย ทักษะการสื่อสารแบบภาษากายนั้น จะมีทั้งหมด 3 รูปแบบลักษณะของภาษากาย #ภาษากายที่ ขยายความ ภาษาพูดการใช้กริยาท่าทางขยายสิ่งที่พูดอยู่ในขณะนั้นสามารถช่วยให้การสื่อสารของเราออกไปอย่างชัดเจนขึ้นได้ เช่นการเอามือทุบโต๊ะพร้อมกับการบอกว่าเราไม่พอใจกับสิ่งที่คุณทำซึ่งในตรงนี้คือการขยายความให้อีกฝ่ายเข้าใจชัดเจนว่าเราไม่พอใจ หรือเราควรใช้มือชี้หรือมีการเคลื่อนไหวในขณะที่กำลังนำเสนองานเพื่อให้สิ่งที่เรากำลังนำเสนอนั้นเป็นที่จดจำได้ง่ายขึ้น #ภาษากายที่ ใช้แทน ภาษาพูดในบางครั้งแค่การแสดงออกทางภาษากายเพียงอย่างเดียวก็สามารถทำให้คนอื่นๆ เข้าใจได้ทันทีโดยไม่ต้องเอ่ยปากพูด เช่นการแสดงสีหน้ายิ้มดีใจ บึ้งโกรธ และสีหน้าตกใจ #ภาษากายที่ สวนทาง กับภาษาพูดในบางกรณีภาษากายรูปแบบนี้ในที่ทำงานจำเป็นต้องระวังและต้องรอบคอบก่อนที่จะไปพูดคุยกับใครเพราะหากภาษากายนั้นสวนทางกับสิ่งที่พูดและไม่ดีอาจจะทำให้เกิดการไม่เชื่อใจในที่ทำงานเกิดขึ้นได้ ภาษากายรูปแบบไหนที่ทำให้เกิดการเข้าใจผิดได้ง่าย? แน่นอนว่าการใช้ภาษากายนั้นเป็นสิ่งที่ช่วยให้การแสดงออกนั้นชัดเจนขึ้น แต่ในบางสถานการณ์ภาษากายอาจจะทำให้เกิดการเข้าใจผิดได้ง่ายมากๆ เช่นกัน #การด่วนสรุป – การด่วนสรุปตรงนี้อาจจะเป็นเหตุการณ์ในที่ประชุมแล้วคุณเห็นลูกน้อง หรือเพื่อนร่วมทีมคุณเอามือเท้าคางอยู่ ซึ่งถ้าหากดูผิวเผิดแล้วมันอาจจะดูเหมือนว่าเขากำลังหลับ แต่เราไม่มีทางรู้เลยว่านั่นอาจจะเป็นท่าที่เขาชอบทำเวลาตั้งใจฟัง หรือเขาอาจจะเหนื่อยจากงานหลายๆ งานของวันนั้นก็ได้ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราไม่ควรด่วนสรุป และลองใช้วิธีอื่นแทนเช่นการขอพักเบรค #การลดความน่าเชื่อถือ […]

เจาะพฤติกรรมการท่องเที่ยวของคนจีน เมื่อนักท่องเที่ยวรุ่นใหม่เริ่มเปลี่ยน

คนจีนรุ่นใหม่เริ่มนิยมเที่ยวแบบหาประสบการณ์แปลกใหม่ ผลสำรวจเดียวกันจาก McKinsey ยังชี้ให้เห็นอีกว่า คนจีนอายุระหว่าง 20-34 ปี นิยมเลือกจุดหมายปลายทาง จองที่พัก และตั๋วเครื่องบินด้วยตนเอง แต่จะเสาะหากิจกรรมหรือแหล่งท่องเที่ยวที่แปลกใหม่ในจุดหมายปลายทางนั้นผ่านสื่อออนไลน์ จากนั้นจึงจ้างไกด์ท้องถิ่นเพื่อให้นำเที่ยวในสถานที่ท่องเที่ยวที่ตนเองสนใจแบบเจาะลึกควบคู่กับการช่วยแก้ปัญหาด้านการสื่อสารเนื่องจากคนจีนส่วนใหญ่ยังไม่สามารถสื่อสารภาษาอังกฤษได้อย่างคล่องแคล่ว หรืออาจเลือกซื้อแพ็กเกจทัวร์ที่ตนเองสนใจจากบริษัททัวร์ท้องถิ่นเพื่อหาแหล่งท่องเที่ยวที่แปลกใหม่มากขึ้นได้เช่นกัน คนจีนวัยกลางคนเที่ยวเป็นกลุ่มเล็กมากขึ้น ผลสำรวจของ McKinsey เปิดเผยว่า กลุ่มคนจีนอายุ 35 ปีขึ้นไปเริ่มสนใจการท่องเที่ยวแบบกรุ๊ปทัวร์ที่สามารถออกแบบได้ด้วยตนเอง (Private & customized tour) ซึ่งมักจะมีลักษณะที่เฉพาะเจาะจงมาก เช่น ทัวร์ท่องเที่ยวขั้วโลกเหนือ ทัวร์ปีนเขาเอเวอเรสต์ ทัวร์ซาฟารีในแอฟริกา ทัวร์ที่เน้นทานอาหารมื้อหรูในร้านระดับ Michelin Star และชิมไวน์ที่มีชื่อเสียง ทัวร์เจาะลึกด้านสถาปัตยกรรม ฯลฯ กรุ๊ปทัวร์ลักษณะนี้มักเกิดจากความต้องการท่องเที่ยวเฉพาะในกลุ่มเพื่อนฝูงหรือครอบครัว ทำให้มีจำนวนนักท่องเที่ยวต่อกรุ๊ปไม่มากนักและมีราคาสูง ทั้งนี้ สถิติของ Ctrip ระบุว่า แพ็กเกจทัวร์ที่ลูกค้าออกแบบ และปรับแต่งผ่านบริการของ Ctrip จะมีราคาสูงกว่าราคากรุ๊ปทัวร์รูปแบบทั่วไปอย่างน้อย 23% และถือเป็นตลาดที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วในจีน ตรงข้ามกับตลาดกรุ๊ปทัวร์ทั่วไปที่กำลังหดตัวลงอย่างต่อเนื่อง นับตั้งแต่ที่รัฐบาลจีนอนุญาตให้ประชาชนสามารถเดินทางไปท่องเที่ยวต่างประเทศได้อย่างอิสระในปี 2011 ส่งผลให้จำนวนทริปที่คนจีนเดินทางออกไปยังต่างประเทศ (ไม่รวมฮ่องกง มาเก๊า และไต้หวัน) ในปี […]

เฝ้าระวัง! คนไทยป่วยเป็นโรคไข้เลือดออกสูงกว่าปีก่อน 5,000 คน ตายแล้ว 7 คน

ประเทศไทยกำลังเดินหน้าเข้าสู่ฤดูร้อน ซึ่งช่วงเวลานี้หนึ่งในโรคที่มักจะมีคนป่วยมากที่สุด คือ “ไข้เลือดออก” โดยล่าสุด พบว่าคนไทยป่วยเป็นโลกนี้แล้ว 9,044 คน มากกว่าช่วงเวลาเดียวกันของปีที่แล้ว 5,000 คน นพ.อัษฎางค์ รวยอาจิณ รองอธิบดีและโฆษกกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ข้อมูลจากสำนักระบาดวิทยาที่เก็บรวบรวมตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม – 4 มีนาคม 2562 ประเทศไทยมีคนป่วยเป็นโรคไข้เลือดออกแล้ว 9,044 คน ซึ่งมากกว่าช่วงเวลาเดียวกันกับปีก่อนเกือบ 5,000 คน และเสียชีวิตไปแล้ว 7 คนด้วยกัน โดยส่วนใหญ่จะอยู่ในกลุ่มอายุ 15-24 ปี สำหรับสาเหตุมาจากด้วยสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว บางพื้นที่อาจเกิดฝนตกลงได้ นำมาสู่การมีน้ำขังตามภาชนะต่างๆ ซึ่งเป็นบ่อเกิดของแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลาย และนำมาสู่โรคไข้เลือดออกในที่สุด โดยกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรคไข้เลือดออก คือ เด็กเล็ก, ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว ซึ่งสามารถสังเกตอาการได้ เช่น มีไข้สูงมากโดยฉับพลัน, ปวดเมื่อย, หน้าแดง, มีผื่นขึ้นใต้ผิวหนังตามแขนขา ข้อพับ อีกทั้งหากมีไข้สูง 2-3 วันแล้วยังไม่หายดี ควรไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด

ผลสำรวจเผยคนไทยเครียดกับการวางแผนท่องเที่ยวเกิน 10 ชั่วโมงต่อทริป

การไปท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ หากมองแบบผิวเผินคงไม่ใช่เรื่องที่ต้องมานั่งวิตกกังวลแต่อย่างไร เพราะไปเที่ยวทั้งทีก็ควรมีความสุขได้อย่างเต็มที่ แต่อีกด้านหนึ่ง รู้หรือไม่ว่าการวางแผนท่องเที่ยวสักทริปหนึ่งนั้นกลับกลายเป็นเรื่องเครียดของคนไทย ซึ่งใช้เวลาเกินกว่า 10 ชั่วโมงเลยทีเดียว สำหรับการวางแผน การสำรวจของ Hotels.com ที่สอบถามความคิดเห็นของนักท่องเที่ยว พบว่า นักท่องเที่ยวไทย 1 ใน 3 (คิดเป็น 38%) ยกให้เรื่องการวางแผนท่องเที่ยวในวันหยุดเป็นเรื่องที่เครียดที่สุดในชีวิต โดยใช้เวลามากกว่า 10 ชั่วโมงต่อทริป เพื่อหาข้อมูล และวางแผนการท่องเที่ยวก่อนตัดสินใจจองที่พักหรือเที่ยวบิน นอกจากนี้ ผลสำรวจยังระบุอีกว่า นักท่องเที่ยวไทยใช้เวลาวางแผนการท่องเที่ยวมากกว่าให้เวลากับคนรักถึง 48% และอีก 66% สารภาพว่าเคยจองห้องพักผิดหรือเลือกจองผิดวัน อย่างไรก็ตาม การใช้เวลาวางแผนของนักท่องเที่ยวมากเกินไปจะทำให้เกิดสภาวะ “Net Lag” หรือภาวะของการค้นหาข้อมูลผ่านทางอินเทอร์เน็ตมากจนเกินไป ไม่เพียงเท่านั้นการใช้เวลาหาข้อมูลสถานที่ท่องเที่ยวยังส่งผลกระทบต่อการทำงานอีกด้วย โดย 61% ยอมรับว่าเคยแอบดูข้อมูลการท่องเที่ยวขณะนั่งทำงานอยู่ในออฟฟิศ และ 54% สารภาพว่าการกระทำดังกล่าวส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน ทั้งนี้ Hotels.com ได้จัดอันดับ 5 เมืองท่องเที่ยวยอดนิยมทั่วโลกที่มีโรงแรมได้รับรางวัล Loved by Guest ซึ่งมีดังต่อไปนี้

“เฟซบุ๊ก” แนะเคล็ดลับที่ใช้ได้จริง ช่วยสังเกตข่าวปลอมบนโลกออนไลน์ ย้ำ!

สื่อสังคมออนไลน์ยอดนิยม “เฟซบุ๊ก” เปิดเผยผลการสำรวจเกี่ยวกับทักษะเชิงดิจิทัลในภูมิภาคเอเชียแปซิฟิค พบว่าในประเทศไทยมีเพียงร้อยละ 42 และร้อยละ 41 ของผู้ตอบแบบสอบถามที่มีความมั่นใจว่าสามารถระบุข่าวปลอมและโปรไฟล์ปลอมได้ จากประเด็นดังกล่าว “เฟซบุ๊ก” จึงนำเสนอเคล็ดลับที่ใช้ได้จริง เพื่อช่วยให้ผู้คนมีทักษะและสามารถสังเกตข่าวปลอมบนโลกออนไลน์ได้ ประกอบไปด้วย 1.ศึกษาข้อมูลด้วยตนเองก่อนการแชร์เสมอ คือพิจารณาแหล่งที่มาของข้อมูล ตรวจสอบข้อมูลเกี่ยวกับผู้เขียน ตรวจสอบข้อมูลสนับสนุน ตรวจสอบวันที่ โดย 2 ใน 3 ของผู้ตอบแบบสอบถามชาวไทยระบุว่า พวกเขาตรวจสอบแหล่งที่มาของข้อมูลว่ามาจากองค์กรที่น่าเชื่อถือหรือไม่ และในประเทศไทย ร้อยละ 41 ตรวจสอบว่าภาพที่อยู่ในบทความมีที่มาจากไหน และร้อยละ 33 ตรวจสอบข้อมูลสนับสนุนเพิ่มเติมจากการรายงานหรือข่าวอื่น 2.อย่าอ่านแค่พาดหัวข่าว ข่าวปลอมและข่าวที่มีคุณภาพต่ำมักมีการพาดหัวข่าวที่กระตุ้นความรู้สึก เพื่อให้เกิดจำนวนการคลิกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื้อหาของข่าวปลอมบางครั้งอาจเป็นภาษาที่ใช้คำรุนแรง รวมถึงใช้วิธีการเขียนที่ผิดหลักภาษาและมีการสะกดคำผิด เพื่อการหาผลประโยชน์จากนักอ่านเวลาน้อย โดยในประเทศไทย ร้อยละ 71 ของผู้ตอบแบบสำรวจระบุว่าพวกเขาอ่านบทความจนจบก่อนที่จะแชร์ต่อ 3.แยกแยะระหว่างการแสดงความคิดเห็นและข่าว โดยบุคคลมีแนวโน้มที่จะเชื่อข้อมูลซึ่งสอดคล้องกับความคิดเห็นส่วนตัว ดังนั้น ก่อนที่จะระบุว่าเรื่องราวใดๆ ไม่เป็นความจริง ควรไตร่ตรองให้ดีว่าอคติส่วนตัวไม่ได้เข้ามามีอิทธิพลต่อการพิจารณาเนื้อหาในขณะนั้น 4.คิดเชิงวิเคราะห์ บางเรื่องราวในเฟซบุ๊ก ถูกจงใจสร้างขึ้นด้วยข้อมูลที่ไม่เป็นความจริง ดังนั้น ควรแชร์ข่าวที่มั่นใจว่าเป็นข่าวที่เชื่อถือได้เท่านั้น ด้วยการคิดวิเคราะห์และพิจารณาบริบทอย่างละเอียดถี่ถ้วน เพราะข่าวปลอมมักจะประกอบด้วยภาพหรือวิดีโอที่ถูกปรับแต่ง ซึ่งในบางครั้ง […]

วิจัยชี้ชัด! เครื่องเป่ามือในห้องน้ำตัวกระจายเชื้อโรคชั้นดี

สำหรับผู้ที่เข้าห้องน้ำวิธีการรักษาความสะอาดที่ดีที่สุด คือการล้างมือหลังปฏิบัติภารกิจเสร็จเป็นที่เรียบร้อย เพื่อให้เป็นไปตามสุขลักษณะอย่างถูกต้อง และหลายคนเลือกที่จะใช้เครื่องเป่ามือเพิ่มเข้าไป เพื่อให้ความร้อนฆ่าเชื้อโรคนั้นให้ตายสนิท อย่างไรก็ตาม ความคิดนี้อาจจะต้องใหม่ เพราะมีงานวิจัยล่าสุดออกมาแล้วว่า เครื่องเป่ามือในห้องน้ำคือแหล่งแพร่เชื้อโรคมาสู่มือคุณชั้นดี โดยมหาวิทยาลัย Connecticut ได้ทำการวิจัยด้วยการทดลองนำถาดเพาะเชื่อไปวางไว้ในห้องน้ำ 2 อัน ถาดแรกวางทิ้งโดยไม่เปิดเครื่องเป่าแต่อย่างใด ส่วนถาดที่สองวางไว้โดยเปิดเครื่องเป่าเป็นระยะเวลา 30 วินาที สำหรับผลลัพธ์ที่ได้มา พบว่า ถาดแรกมีจุดเชื้อเกิดบนถาด 0-1 จุด ส่วนถาดที่ 2 มีจุดเชื้อเกิด 18-60 จุดบนถาด ซึ่งเชื้อที่ตรวจพบนั้น คือ Staphylococcus aureus ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่นำมาสู่การเกิดโรคหลายโรคด้วยกัน นักวิจัยที่ทดลองในครั้งนี้ได้วิเคราะห์กันว่า สาเหตุที่เครื่องเป่ามือเป็นตัวแพร่เชื้อโรคชั้นดี อาจมาจากกระบวนการทำงานที่ต้องดูดอากาศเข้าไป และพ่นออกมา ซึ่งมีความเป็นไปได้ว่าเชื่อโรคที่อยู่ในห้องน้ำจะถูกดูดเข้าไปด้วย ทำให้เวลาปล่อยลมออกมา เชื้อโรคจึงออกมาด้วยอย่างไม่ต้องสงสัย ที่มา: https://wonderfulengineering.com/hot-air-dryers-suck-poo-particles-bathroom-sprays/?fbclid=IwAR2GA7lFo68gjrceiQM4T0wkBYd4Zljt0ORFF84l26_Lh3izoxrFqPE4eE0

เก่งอะไร ไม่ตกงาน

จากข้อมูลทั้งหลายที่เขาได้รวบรวมขึ้น บิลล์ เกตส์ มีความเห็นว่า 3 ทักษะสำคัญนี้จะทำให้คุณไม่ตกงานแน่นอน 1. วิทยาศาสตร์ โลกในปัจจุบันยังต้องพึ่งพาวิทยาศาสตร์อยู่มาก ทั้งเรื่องสุขภาพ การชะลอวัย หรือนวัตกรรมต่าง ๆ ก็ล้วนแล้วแต่เริ่มมาจากวิทยาศาสตร์ทั้งสิ้น 2. วิศวกรรมแต่หากคุณไม่ชอบหลอดทดลอง ทักษะในด้านวิศวกรรมต่าง ๆ ก็ยังเป็นตัวหลักในการขับเคลื่อนโลกอยู่ดี 3. เศรษฐศาสตร์ เพราะการเข้าใจถึงตลาดโลกรวมถึงแนวโน้มของเศรษฐกิจภาพรวมยังเป็นที่ต้องการของตลาดโดยรวมอยู่เสมอ “ผมคิดว่าทักษะในด้านวิทยาศาสตร์ วิศวกรรม และเศรษฐศาสตร์ ยังเป็นที่ต้องการของตลาดเป็นอย่างมาก ทั้งในปัจจุบันและอนาคต”“คุณไม่จำเป็นต้องเชี่ยวชาญในโค้ดต่าง ๆ หรือตารางธาตุขนาดนั้นหรอก เพียงแต่คุณต้องรู้ว่าสิ่งเหล่านี้ทำงานอย่างไร และช่วยงานคุณได้มากขนาดไหน” ขอบคุณข้อมูลจาก : cnbc.com

ปัจจัยต่าง Gen Y / Z

5 ปัจจัยหลักที่ GEN Y และ GEN Z เลือกทำงานกับองค์กร ชี้เด็กรุ่นใหม่ สนใจบรรยากาศการทำงาน มากกว่าชื่อเสียงองค์กร 1) เงินเดือน คิดเป็น 27.96 %2) สวัสดิการและสิทธิประโยชน์ต่าง ๆ คิดเป็น 19.59 %3) หน้าที่รับผิดชอบ คิดเป็น 14.59 %4) การเดินทางสะดวก คิดเป็น 12.81 %5) โอกาสก้าวหน้าในหน้าที่การงาน คิดเป็น 12.12 % ทั้งนี้การสำรวจยังเผยให้เห็นว่า..Gen Z ให้ความสำคัญกับเรื่องสภาพแวดล้อมในที่ทำงาน มากกว่าชื่อเสียงองค์กร ในขณะที่ Gen Y ให้ความสำคัญกับเรื่องชื่อตำแหน่งและชื่อเสียงองค์กรมากกว่า อาจเป็นเพราะ Gen Y เข้าสู่ช่วงชีวิตการทำงานที่มีตำแหน่งงานอยู่ในระดับกลางถึงสูง ดังนั้นจึงให้ความสำคัญกับเรื่องชื่อตำแหน่ง และชื่อเสียงองค์กรมากกว่า Gen Z ปัจจัยแรกที่คนสองเจนฯ ให้ความสำคัญ5 ปัจจัยแรก ที่คนทำงานทั้งสองเจนเนอเรชั่นให้ความสำคัญเหมือนกันมากที่สุด ได้แก่ 1. […]

เมื่อ Gen Y จะไป?

หลายคนต้องเคยคิดหรือได้ยินว่า“ทำไมเด็กรุ่นใหม่ เด็ก GEN Y ทำงานไม่ทน เอะอะก็ลาออก” เด็ก GEN Y (กลุ่มคนที่เกิดระหว่างปี 2523-2543)คือกลุ่มคนที่เกิดมาในยุคเปลี่ยนผ่านจากอนาลอคสู่ดิจิทัลเพราะทางเลือกหรือทางลัดเริ่มมีมากขึ้นการเฝ้ารอความสำเร็จ การอดทนเพื่อให้ได้มาเพื่อสิ่งที่ต้องการจึงน้อยลงความคาดหวังมีสูงแปรผันตามสิ่งที่ได้ลงมือทำไปดังนั้นหากเจออะไรที่ “เกินไป” แล้ว #ศรีจะไม่ทน “ทำไม GEN Y ถึงอยู่ไม่ทน”คำตอบส่วนใหญ่ที่ได้ นั้นคือ “ความอึดอัด” #หัวหน้าไม่รับฟัง#ไม่มีตัวตนในผลงาน#โดนหัวหน้าเคลมไอเดีย#ความคิดดี ๆ ถูกปล่อยผ่าน#ถูกจำกัดการทำงานด้วยขอบเขตุ/กฎระเบียบ#ระบบอาวุโสที่เกินกว่าเหตุ ไม่ว่าใครผิด ผู้ใหญ่ถูกเสมอ#ระบบตัดสินคนที่วุฒิการศึกษา ซึ่งจริง ๆ แล้ว GEN Y เหล่านั้นก็ไม่ได้อยากลาออกเสมอไปไม่ใช่แค่เรื่องเงินเดือน เงินไม่ใช่ทุกอย่างสำหรับคนเหล่านี้แต่เขาต้องการพื้นที่ให้ได้แสดงตัวตนและความสามารถอย่างเต็มที่ สำหรับหัวหน้า /องค์กร 1. เปิดใจกว้างรับฟังเสียงกระซิบเล็ก ๆ จากเด็ก GEN Y2. อย่าเพิกเฉย! กับความคิดของพวกเขา แต่ต้องอธิบายถึงเหตุและผลให้เข้าใจ3. พยายามเลี่ยงบังคับว่าจะต้องทำแบบนี้ (แบบที่เคยทำ ๆ กันมา) แต่แนะนำทางเลือก4. ให้โอกาสพวกเขาเหล่านั้นได้ลงมือทำ แม้คุณจะรู้อยู่แก่ใจว่าบางความคิดของพวกเขายังไม่เหมาะสมมากนักแต่หากพวกเขา คือคนที่กำลังจะขึ้นมาเป็นกำลังหลักขับเคลื่อนองค์กรควรปล่อยให้พวกเขาได้ทำสิ่งเหล่านั้น “บ้าง” เพื่อให้เรียนรู้ด้วยตนเอง สำหรับคน GEN […]

80/20 ทำงานอย่างไร? ไม่ให้ขึ้นคาน

หลักการพาเรโต (กฎ 80:20) ตั้งขึ้นในปี 1895 กฎดังกล่าวอธิบายถึง “สิ่งที่สำคัญหรือมีประโยชน์จะมีอยู่เป็นจำนวนที่น้อยกว่าสิ่งที่ไม่สำคัญ หรือไม่มีประโยชน์ซึ่งมีจำนวนที่มากกว่า” เป็นกฎที่แสดงถึงความไม่สมดุล ที่สามารถพบเห็นทั่วไปในชีวิตประจำวัน หากเราเอาหลักการนี้มาประยุกต์เป็นแบบหลักการ “ทำน้อยได้มาก” เราจะได้ผลลัพธ์เพิ่มขึ้น การทุ่มเทและจริงจังในการทำงานเป็นเรื่องดี แต่ความเป็นจริงแล้ว “เราไม่สามารถทุ่มเทกับทุกเรื่องได้” จุดสำคัญอยู่ที่ว่าการที่เราตัดสินใจที่จะเลือกเน้นสิ่งที่สำคัญมากกว่าซึ่งเป็นกิจกรรม 20% ที่สำคัญให้สำเร็จก่อนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ 80% ลองหยุดตัวเองแล้วเริ่มมองว่าเราจะทำอย่างไรเพื่อให้การใช้แรง 20 ถึงจะได้ผลลัพธ์ 80 เหมือนยิงปืนนัดเดียวได้นกหลายๆ ตัว ก่อนที่จะลงมือทำ มันคือการเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิต เริ่มเปลี่ยนความเคยชินต่อการทำกิจวัตรประจำวัน, การตัดสินใจ, การแก้ไขปัญหา หรือแม้แต่กระทั้งเลือกโอกาสต่าง ๆ ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเรา อาจจะแปลกแต่เป็นเรื่องจริง ปัญหาอาจจะอยู่ที่ความเคยชินและการชนะใจตัวเอง ยกตัวอย่างเช่น • เวลาในการทำงาน 8 ชั่วโมงในแต่ละวันนั้น หากมองให้ดีจะเห็นได้ว่า ช่วงเวลาที่ได้ทำงานอย่างจริงจังจะอยู่ที่ 20% เท่านั้น ส่วนอีกกว่า 80% จะอยู่ที่การทำสิ่งอื่นมากกว่า • การทำงานสำเร็จในแต่ละวันนั้น จะอยู่ที่ […]

เคล็ดไม่ลับ รับหน้าร้อน

จากประกาศจากกรมอุตุนิยมวิทยา ที่ได้พยากรณ์ว่าประเทศจะเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน ในวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2562 และจะไปสิ้นสุดประมาณช่วงกลางเดือนพฤษภาคม 2562 โดยคาดว่าในปีนี้จะร้อนกว่าปี 2561 เพิ่มขึ้นเฉลี่ยอีก 1-2 องศาเซลเซียส ด้วยเหตุนี้ Smart SME จึงมีเคล็ดไม่ลับ สำหรับรับหน้าร้อนมาฝากทุกคนเพื่อการดูแลสุขภาพกันค่ะ 1. ดื่มน้ำเปล่าเพื่อดับกระหายในช่วงอากาศที่ร้อนระอุสิ่งที่สามารถดับกระหายได้ดีที่สุดคือ น้ำเปล่า ซึ่งหาดื่มได้ง่ายและเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการ สำหรับการดื่มน้ำในช่วงหน้าร้อนนั้น ไม่ควรดื่มน้ำทีละมากๆ แต่ให้จิบไปเรื่อยๆ ระหว่างวัน ซึ่งปริมาณที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับกิจกรรมในวันนั้นๆ และไม่ควรกินน้ำแข็งหรือดื่มน้ำเย็นจัด เพราะน้ำเย็นปริมาณมากจะไปเจือจางน้ำย่อย ส่งผลให้เลือดที่มาหล่อเลี้ยงกระเพาะอาหารทำการย่อยได้น้อยลง และก่อให้เกิดโรคกระเพาะลำไส้อักเสบได้ง่าย นอกจากนั้นน้ำแข็งที่ไม่สะอาด ก็มีส่วนทำให้เกิดท้องร่วงท้องเสียอีกด้วย 2. หาผลไม้กินแก้ร้อนกินผลไม้ที่มีคุณสมบัติเย็น ขับร้อน และเพิ่มน้ำในร่างกาย เช่น แตงโม ส้ม สับปะรด เป็นต้น เพราะผลไม้เหล่านี้ช่วยดับกระหายและทำให้สดชื่นได้ แถมยังมีส่วนช่วยต้านอนุมูลอิสระ แต่แนะนำว่าผลไม้ไม่ควรแช่เย็นจัด หรือกินในตอนกลางคืน รวมถึงกินในขณะที่ท้องว่างและเวลาหิวจัด 3. หลีกเลี่ยงการออกแดดจัด และทาครีมกันแดดป้องกันผิวอีกหนึ่งสิ่งที่ต้องระวังในช่วงฤดูร้อนก็คือรังสียูวี เพราะความเข้มข้นของรังสียูวีในประเทศไทย ช่วงเดือนเมษายน-พฤษภาคม […]

เผยความลับอาชีพเกษตรทำเงิน ลงทุนหลักพัน ฟันกำไรตลอดปี

ตลอดปีที่ผ่านมา Smart Sme ได้นำเสนอวิถีอาชีพเกษตรรวมถึงอาชีพแฟรนไชส์มากมาย ที่คาดว่าน่าจะสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำให้กับเกษตรกรและผู้ที่สนใจอยากมีรายได้เพิ่ม เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้กับหลายๆ คนได้เป็นอย่างดี และในด้านหนึ่งยังสะท้อนให้เห็นว่าทางเลือกยังมีอยู่เสมอ วันนี้เราจะมาพูดถึงอาชีพด้านการเกษตรในปัจจุบันมีหลากหลายรูปแบบ แต่หากเลือกที่จะทำอาชีพการเกษตร Smart Sme อยากจะให้เริ่มต้นจากจุดเล็กๆ ใช้เงินลงทุนหลักพัน แต่สามารถสร้างรายได้ เก็บดอกเก็บผลได้อย่างต่อเนื่อง โดย 4 อาชีพเกษตรที่ลงทุนหลักพัน มีดังนี้ อาชีพที่ 1 ปลูกเห็ดฟางในตะกร้า วิธีทำ 1. นำฟางข้าวไปแช่น้ำสัก 1 คืน แล้วผึ่งให้หมาด โดยที่เมื่อลองเอามาบีบน้ำแล้วไม่มีน้ำหยด 2. จากนั้นนำตะกร้ามาใส่ฟางที่หมาดแล้วลงไปที่ก้นตะกร้า ใส่ขี้เลื่อย และเชื้อเห็ดฟางตามลงไป 3. ทำแบบนี้จนเต็มตะกร้า โดยชั้นสุดท้ายให้โรยขี้เลื่อยและหัวเชื้อให้เยอะหน่อย เห็ดจะได้ออกดอกเต็มพื้นที่ 4. ครอบด้วยถุงพลาสติก จากนั้นรอ 4-5 วันให้สังเกตุดูว่าจะมีละอองน้ำเกาะถุงพลาสติกอยู่แต่ถ้าไม่มีให้รดน้ำเพิ่ม 5. ประมาณ 12 วันเห็ดจะเริ่มออกดอก แล้วนับไปอีก 5 ค่อยเก็บดอกนะคะ จะได้เห็ดประมาณ 2 กิโลกรัมหมายเหตุ : ช่วงวันที่ […]

อำพันทะเล หรือ อ้วกวาฬ สวยระยิบ แพงระยับดุจทองคำ

วันก่อนได้อ่านข่าว เรื่องการพบเจออ้วกวาฬ หรือ อำพันทะเลในประเทศไทย ที่เกาะสมุย นับเป็นเรื่องแปลกประหลาดว่าทำไมเราต้องตื่นเต้นกับอ้วกของวาฬ แต่สืบค้นไปมา คนในวงการนักทำน้ำหอมจะรู้จักเจ้าสิ่งนี้กันดี ถือว่าเป็นแรไอเท็ม (Rare Item) ชั้นดีเลยทีเดียว ดังนั้น เรามาทำความรู้จักกับ อ้วกวาฬกันดีกว่า อ้วกวาฬ หรือ อำพันทะเล เป็นสารประกอบอินทรีย์ชนิดหนึ่ง ที่มีลักษณะคล้ายกับอำพัน เป็นสิ่งที่พบได้โดยบังเอิญในมหาสมุทร มีลักษณะเด่น คือ มีกลิ่นหอมและราคาแพงมาก จริงๆ แล้ว อำพันทะเล มันเกิดขึ้นจากการสำรอก ของวาฬสเปิร์ม เรียกกันง่ายๆก็คือ อ้วกของวาฬนั่นเอง มีลักษณะเป็นก้อนไขมันแข็งๆ มีหลายเฉดสีตั้งแต่สีเทาดำ ไปจนถึงสีโทนอ่อนอย่าง สีส้มหรือสีขาวคล้ายหินอ่อน ส่วนประกอบของมันก็จะประกอบด้วยพวก คลอเรสเตอรอล ไขมัน และแอลกอฮอล์เชิงซ้อนซึ่งทำให้มีกลิ่นหอมเมื่อเวลาผ่านไปนานๆ โดยธรรมชาติแล้ว วาฬสเปิร์มจะกินสัตว์น้ำไม่มีกระดูกสันหลังจำพวกหมึกเป็นอาหารหลัก แต่จะกินเข้าไปโดยไม่มีการเคี้ยวอย่างละเอียด แต่จะใช้วิธีการกลืนเข้าไปทั้งตัวทำให้ ย่อยยากและเกิดการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร ร่างกายของมันจึงต้องหลั่งสารบางตัวออกมาเพื่อป้องกันการเกิดบาดแผลในลำไส้ ซึ่งสารดังกล่าวจะไปสะสมเป็นก้อนอยู่ในลำไส้ของวาฬ ซึ่งขณะอยู่ในลำไส้ของวาฬ จะมีกลิ่นเหม็นรุนแรงมาก แต่เมื่อวาฬได้ขับถ่ายออกมาแล้ว ทำปฏิกิริยากับแสงแดด ล่องลอยอยู่ในมหาสมุทรเป็นเวลานานๆ จะมีคุณสมบัติทางเคมี ทำให้มีลักษณะเป็นก้อนแข็งสีขาวและมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่แตกต่างออกไปในแต่ละก้อน ทีนี้เรามาดูกันดีกว่าว่ามันทำไมถึงแพง อำพันทะเล […]

หนุ่มปั่นจักรยานบนเขาใหญ่ เจอช้างป่าวิ่งเข้าใส่

เฟซบุ๊ก Chalermwut Artkamon เผยคลิปเหตุการณ์จากกล้องหน้ารถยนต์ ซึ่งขับตามชายที่ปั่นจักรยานบนถนนช่วงหนึ่งบนอุทยานแห่งชาติเขาใหญ่ โดยทั้งคู่นั้นค่อย ๆ เดินทางไปด้วยความเร็วไม่มากนัก แต่ก็ต้องหยุดชะงักเมื่อเจอช้างป่าปรี่เข้ามาหา ทำให้หนุ่มที่ปั่นจักรยานนั้นรีบลงจากรถและแบกจักรยานคู่ใจหนีช้างป่าตัวดังกล่าวอย่างรวดเร็ว หลังคลิปดังกล่าวถูกเผยแพร่ออกไป ก็มีผู้เข้ามาแสดงความคิดเห็นจำนวนมาก หลายคนชอบใจในลีลาการหนีช้างอันรวดเร็วของหนุ่มปั่นจักรยาน ซึ่งหากช้ากว่านี้คงไม่รอดจากการถูกช้างป่าตัวดังกล่าว

สัญญาณที่บ่งบอกว่า คุณ อาจกำลังโดนนอกใจ

แน่นอนว่า เมื่อคนสองคนตกลงใจกันว่าจะเป็น “คู่รัก” ที่คบกันและอยู่ด้วยกันตราบนานเท่านาน วันดีคืนดี อยู่ๆ เขาก็มีท่าทีเปลี่ยนไป ไม่ค่อยสนใจคุณเหมือนเคย กว่าอีกฝ่ายจะรู้หรือจับได้ ก็มักถลำลึกไปแล้ว เพราะความรักที่แท้จริง จะไม่ใช่การนอกใจ และไม่มีความรักที่ยั่งยืนหากคนๆ นึงเลือกคบคนสองคนในเวลาเดียวกัน เพราะถ้าเป็นแบบนั้นย่อมแสดงว่าเขารักแต่ตัวเอง วันนี้ Smart Sme มี 12 สัญญาณที่อาจจะบ่งบอกว่าคนรักของคุณกำลังสร้างโลกขึ้น 2 ใบหรือเรียกว่า คุณกำลังโดนนอกใจ มาฝากกัน 1. เขาแสดงอาการเบื่อหน่ายคุณอย่างเห็นได้ชัด แม้คุณจะทำทุกอย่างตามปกติ 2. เขาแสดงอาการให้คุณรับรู้ได้ว่า กำลังมีสิ่งแปลกใหม่หรือตื่นเต้น เข้ามาในชีวิตเขา 3. เขาไม่ทำกิจกรรมร่วมกับคุณเป็นเวลานาน แม้แต่กิจกรรมบนเตียงก็ห่างหาย 4. เขามักจะแสดงอาการสับสนบ่อยๆ เช่น การตัดสินใจตกลงนัดกับคุณในวันสุดสัปดาห์ 5. เขากลายเป็นคนขี้เกียจมาก เมื่อกลับมาถึงบ้านหลังเลิกงาน และติดมือถือสุดๆ 6. เขามีเพื่อนต่างเพศที่สนิทกันมากเกินขอบเขต เช่น เพื่อนที่ทำงาน หรือลูกค้า 7. หากคุณถามคำถามที่เขาจนมุม เขาจะตอบแต่ละครั้งไม่เหมือนกัน และบางครั้งก็ปฏิเสธที่จะตอบ 8. เขามีอารมณ์ฉุนเฉียว โกรธง่าย […]

กรมควบคุมโรคประกาศเตือน!! ไข้หวัดใหญ่ระบาดหนัก พบเสียชีวิตแล้ว 4 ราย

ผู้สื่อข่าวรายงานงานว่า เว็บไซต์ กรมควบคุมโรค ได้เผยแพร่พยากรณ์โรคฯ ฉบับที่ 199 (วันที่ 24 ก.พ.-2 มี.ค. 2562) ว่า จากการเฝ้าระวังของกรมควบคุมโรค สถานการณ์ไข้หวัดใหญ่ในปี 2562 (1ม.ค. -21 ก.พ.) พบว่ามีผู้ป่วยรวม 46,648 ราย เสียชีวิต 4 ราย เมื่อเทียบจำนวนผู้ป่วยกับปีที่ผ่านมา พบว่าสถานการณ์ไข้หวัดใหญ่ในปีนี้ เพิ่มขึ้น โดยจำนวนผู้ป่วยรวมในปีนี้สูงกว่าปีที่ผ่านมาในห้วงเวลาเดียวกัน และสูงกว่าค่ามัธยฐาน 5 ปีย้อนหลังถึง 2 เท่า จากโปรแกรมตรวจสอบข่าวการระบาด พบว่าตั้งแต่ต้นปี 2562 เป็นต้นมา พบผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่เป็นกลุ่มก้อน 31 เหตุการณ์ มากกว่าปี 2561 และมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น โดยพบมากในโรงเรียน รองลงมาเป็นเรือนจำ ค่ายทหาร และโรงพยาบาล การพยากรณ์โรคและภัยสุขภาพประจำสัปดาห์นี้ คาดว่าในช่วงนี้มีโอกาสจะพบผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากสภาพอากาศที่แปรปรวนในช่วงที่ผ่านมาโดยเฉพาะพื้นที่ภาคเหนือ อาจทำให้ประชาชนเจ็บป่วยๆ ได้ง่าย สำหรับโรคไข้หวัดใหญ่ ติดต่อทางการไอหรือจาม […]

ใครจะไปเชื่อ! “โรคซึมเศร้า” ทำให้คนไทยฆ่าตัวตายปีละ 40,000 ราย

ในช่วงเวลาที่ผ่านมา เราจะพบเห็นข่าวการฆ่าตัวตายของคนไทยอยู่บ่อยครั้ง ซึ่งแต่ละคนล้วนมีเหตุผลส่วนบุคคลที่แตกต่างกันออกไปจากสภาพแวดล้อมที่ตัวเองพบเจอ ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาครอบครัว ความรัก หรือแม้แต่การใช้ชีวิตที่ล้มเหลว สถิติที่น่าสนใจของกรมสุขภาพจิต ได้ยืนยันในเรื่องนี้เป็นอย่างดีว่าในช่วงเวลา 10 ปีที่ผ่านมาคนไทยปลิดชีวิตตัวเองไปประมาณ 40,000 ราย หรือคิดเป็นตัวเลขเฉลี่ยตกอยู่เดือนละ 340 ราย โดยสาเหตุหลักของการฆ่าตัวตายมาจากโรคที่จิตเวชไม่ได้รับการวินิจฉัย หรือควบคุมอาการได้ ซึ่งโรคเหล่านี้ประกอบด้วยโรคซึมเศร้า โรคไบโพลาร์ ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะฆ่าตัวตายมากถึง 20 เท่า นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยภายนอกที่มีความเสี่ยงให้คนฆ่าตัวตายได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็น โรคทางกายภาพ, การติดพนัน, ปัญหาทางด้านการเงิน เหล่านี้ล้วนมีโอกาสทำให้เกิดการฆ่าตัวตาย อีกทั้ง ในระยะหลังมีการฆ่าตัวตายแบบรมควัน ซึ่งเป็นการฆ่าตัวตายที่ไม่ค่อยพบเห็นสักเท่าไหร่ โดยข้อมูลของศูนย์ป้องกันการฆ่าตัวตายระดับชาติ เผยว่าตั้งแต่ปี 2540-2560 การฆ่าตัวตายแบบรมควัน พบเพียงประมาณ 0.1% เท่านั้น อย่างที่กล่าวไปแล้วว่าหนึ่งในปัญหาการฆ่าตัวตายมาจาก “โรคซึมเศร้า” ซึ่งส่งผลกระทบร้ายแรงต่อทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ มีความรู้สึกเหมือนกับว่าตัวเองเป็นคนไร้ค่า ซึ่งเราสามารถสังเกตุคนรอบข้างเราได้ว่ามีพฤติกรรมดังต่อไปนี้หรือไม่ ชอบอยู่คนเดียว แยกตัวจากผู้อื่น ไม่สนใจสิ่งรอบข้าง ติดสุรา ยาเสพติด เคยคิดฆ่าตัวตายมาแล้วก่อนหน้านี้ ชอบพูดประมาณว่า “ไม่อยากมีชีวิตอยู่บนโลกใบนี้แล้ว” ประสบปัญหาชีวิต […]

เงินมีใช้ไม่ชนเดือน ต้องดูนี่ 8 ข้อดีของการมีอาชีพเสริม

อย่างที่รู้กันดี ว่าเศรษฐกิจยุคนี้ช่างดี๊ ดี เหลือเกิน (ปาดเหงื่อ) ดีซะจนเราต้องหันมามองหารายได้เสริม จากอาชีพเสริมเพิ่มเติมจากที่เราได้รับอยู่ในทุกๆ เดือน ซึ่งเชื่อว่าหลายๆ คน มีภาระค่าใช้จ่ายมากมายในแต่ละเดือน จนแทบไม่เหลือเงินสำรองเก็บไว้ในยามฉุกเฉิน จะดีแค่ไหนถ้าคุณมีรายได้หมุนเวียนตลอด แบบไม่ต้องเจอปัญหาการเงินสะดุด แถมบางครั้งยังได้ทำในสิ่งที่รักได้อีกด้วย มาดูกันว่าข้อดีของการมีอาชีพเสริมเพิ่มเติมจากงานประจำนั้น จะมีข้อดียังไงบ้าง…. • มีเงินเก็บ เป็นเรื่องที่แน่นอนอยู่แล้วสำหรับการมีอาชีพเสริม เพราะนั่นย่อมหมายถึงรายได้ที่จะงอกเงยเข้ามาในกระเป๋าสตางค์ของเรา ยิ่งถ้าคุณมีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่ชื่นชอบการช้อปปิ้ง แต่งตัวเก่ง กินเก่ง เที่ยวเก่งละก็ การมีรายได้เพิ่มน่าจะเป็นทางเลือกที่ win win ใช้จ่ายสบายๆ แถมยังมีเงินเก็บให้อุ่นใจแบบเหลือๆ • กระจายความเสี่ยงใครจะรู้ว่าวันดีคืนดี งานประจำที่คุณทำอยู่อาจจะมีการปรับโครงสร้างใหม่ หรือถูกโยกย้ายไปทำงานอื่นที่ไม่ถนัด ยิ่งกว่านั้นคุณอาจจะมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบมากขึ้นโดยไม่รู้เนื้อรู้ตัว สิ่งเหล่านี้อาจจะยังไม่เกิดขึ้น แต่จะดีกว่าไหมถ้าคุณงานอื่นๆ ไว้กันเหนียว อย่างน้อยเมื่อไหร่ที่ท้อแท้จากงานประจำจนต้องลาออก ก็ยังมีรายได้ไว้ซัพพอร์ต • ใช้เวลาได้อย่างคุ้มค่าข้อนี้ตอบโจทย์สำหรับคนขี้เบื่อ ที่มักจะบ่นว่าไม่มีอะไรจะทำ หรือไม่รู้ว่าวันนี้จะทำอะไร เพราะอาชีพเสริมหลังเลิกงาน หรืองานที่ทำในวันหยุดเสาร์ – อาทิตย์ จะทำให้ตารางเวลาในชีวิตของคุณแน่นเอี๊ยด จนไม่มีเวลาให้บ่นเลยทีเดียว • มีรายได้มากกว่า 1 ทางเสี่ยงเกินไปไหม ถ้ารายได้ที่คุณใช้จับจ่ายใช้สอยอยู่ในตอนนี้ […]

ค้นพบแร่ ใช้พัฒนาเซลล์แสงอาทิตย์

เมื่อไม่นานมานี้นักวิจัยค้นพบแร่ชนิดหนึ่งที่ชื่อว่าเพอรอฟสไกต์ (perovskite) ซึ่งเป็นแนวทางใหม่ที่สามารถนำมาผลิตพลังงานแสงอาทิตย์ได้ ใช้งานไม่ซับซ้อน มีความยืดหยุ่น น้ำหนักเบา ราคาย่อมเยา ที่สำคัญคือทำให้การติดตั้งตามสถานที่ต่างๆ กลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น ทั้งยังให้พลังงานใกล้เคียงกับเซลล์แสงอาทิตย์ที่ใช้ซิลิคอนแบบเดิมๆ แต่การหาวิธีผลิตอุปกรณ์ให้พลังงานที่ใช้วัสดุเพอรอฟสไกต์ถือเป็นความท้าทายของนักวิจัย แต่ไม่ยากเกินความสามารถเมื่อนักวิจัยจากสถาบันเทคโนโลยีจอร์เจียแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก และสถาบันเทคโนโลยีแมสซาชูเสตต์ ในสหรัฐอเมริกา ได้ค้นพบว่า เมื่อปรับสูตรเพิ่มโลหะอัลคาไลน์อย่างซีเซียมและรูบิเดียมเข้าไปผสมรวมกับโบรมีนและไอโอดีน และนำไปผ่านการพิสูจน์ด้วยการสร้างแผ่นรังสีเอกซ์ความเข้มสูงตรวจสอบในระดับนาโน ทีมวิจัยเผยว่าความสม่ำเสมอในด้านเคมีและโครงสร้างคือสิ่งที่ช่วยให้เซลล์แสงอาทิตย์ที่เกิดจากเพอรอฟสไกต์ทำงานได้อย่างเต็มศักยภาพ นอกจากนั้น การค้นพบนี้จะเพิ่มความเข้าใจในการทำงานของอุปกรณ์ที่ใช้เพอรอฟสไกต์ในระดับนาโน ซึ่งจะนำไปสู่การวางรากฐานปรับปรุงวัสดุเหล่านี้ให้มีความคุ้มค่า สร้างประสิทธิภาพสูงเพื่อรองรับการใช้งานอย่างกว้างขวางในอนาคต.

5 วิธีช่วยให้คุณค้นหา “สิ่งที่ตัวเองรัก” จนเจอ

Ra Paulette นักประติมากรรมมีความชื่นชอบที่ไม่เหมือนใคร โดยเขาได้ลงมือขุดถ้ำเป็นเวลา 30 ปี และสร้างงานศิลปะขึ้นมา จากอุปกรณ์เพียงแค่พลั่ว เหล็กขูด และรถเข็นเท่านั้น ซึ่งผลงานของเขาเป็นที่น่าทึ่งอย่างมาก เพราะเป็นทั้งงานประติมากรรม และรูปภาพไปในตัว การทำสิ่งที่ใจรัก จะช่วยเพิ่มความท้าทาย สีสันในชีวิตคุณให้ไม่ต้องน่าเบื่ออีกต่อไป หากค้นพบความชื่นชอบของตัวเองเจอ ดังนั้นอย่าปล่อยให้เวลาเดินไปโดยเปล่าประโยชน์ โดยไม่ตามหาสิ่งที่คุณรัก แต่หากใครไม่รู้ค้นหาอย่างไร Smartsme มีคำตอบมาบอกกัน ฟังเสียงหัวใจ คนหลายคนใช้ชีวิตเพียงแค่ผ่านไปวันๆ เลือกทำสิ่งที่ทำให้ตัวเองไม่เจ็บตัว เหล่านี้คงเป็นชีวิตที่จืดชืดน่าดู ดังนั้น คุณควรค้นหาตัวเองให้เจอดีกว่าหรือไม่ บางทีคุณอาจจะมีความฝันที่อยากจะลงมือทำให้สำเร็จสักครั้งในชีวิต แต่ถ้าใครยังหาคำตอบไม่ได้ ลองตอบคำถามเหล่านี้ดู หากคุณมีเงินจำนวนมหาศาล โดยไม่ต้องทำงานอีกเลย คุณจะเอาเวลาที่มีไปทำอะไร อะไรคือสิ่งที่คุณรักที่สุด จนไม่สามารถเสียไปได้ ชอบทำงานอดิเรกอะไร แล้วทำไมถึงชอบทำ คุณคิดว่าตัวเองมีพรสวรรค์ด้านใด หากขอคำแนะนำจากคนรอบข้าง พวกเขาจะให้คำแนะนำในเรื่องอะไร ในชีวิตคุณจริงจังกับเรื่องอะไรมากที่สุด อะไรที่คุณคิดว่าทำแล้วออกมาดี ให้เวลาเป็นเครื่องพิสูจน์ ไม่มีใครค้นพบตัวเอง หรือพบในสิ่งที่รักภายในเวลาอันรวดเร็ว แต่ลองปล่อยเวลาผ่านไปเรื่อยๆ สักระยะ ลองออกจากแบบแผนที่เคยมีมา บางทีอาจทำให้คุณได้ริเริ่มความคิดใหม่ๆ และค้นพบทางที่ตัวเองรักในที่สุด หัดเป็นคนเสียสละ แน่นอนว่า “การทำสิ่งที่รัก” และ […]

10 โต๊ะทำงานสุดรกของคนที่ประสบความสำเร็จ

เราต่างได้ยินคำพูดอันโด่งดังของ Albert Einstein เกี่ยวกับโต๊ะทำงานที่เต็มไปด้วยข้าวของกระจัดกระจายอยู่มากมาย ซึ่งเขาให้ความเห็นว่าคนที่โต๊ะสะอาด คือคนที่ไม่มีงานทำ ไม่มีแม้กระทั่งโปรเจคต์ อย่างไรก็ตาม รู้หรือไม่ว่า โต๊ะทำงานต่างๆ ให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันออกไป การศึกษาของ Kathleen D. Vohs, Joseph P. Redden และ Ryan Rahinel นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมินนิโซตา ระบุว่า “การมีระเบียบ” และ “ไม่มีระเบียบ” เป็นที่แพร่หลายทั้งในด้านธรรมชาติ และวัฒนธรรม ซึ่งแสดงให้เห็นว่าแต่ละสิ่งแวดล้อมย่อมสร้างความได้เปรียบ และให้ผลลัพธ์กับงานที่แตกต่างกัน ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาสภาพแวดล้อมในการทำงานที่ดี โต๊ะทำงานของคุณก็ต้องเป็นระเบียบ แต่ถ้าต้องการความคิดสร้างสรรค์ และพื้นที่ทำงานอิสระ ก็ควรปล่อยเลยตามเลย นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่ประสบความสำเร็จ โต๊ะทำงานของพวกเขาถึงดูรก ดูได้จาก 10 บุคคลตัวอย่าง พร้อมคำคมที่สามารถนำไปปรับใช้กับการดำเนินชีวิตได้ Albert Einstein : ศาสตราจารย์ทางฟิสิกส์และนักฟิสิกส์ทฤษฎี “หากโต๊ะรกแสดงถึงจิตใจที่ยุ่งเหยิง แล้วโต๊ะที่ว่างเปล่าควรหมายความว่าอะไร” Steve Jobs : อดีตเจ้าของ บริษัท Apple “จงหิวกระหาย และโง่เขลาอยู่เสมอ” […]

8 นิสัยที่จะทำให้คุณกลายเป็นที่รักของคนอื่น

Arthur Schopenhauer นักปรัชญาเคยกล่าวไว้ว่า “การมีมารยาทคือธรรมชาติของมนุษย์ เหมือนกับขี้ผึ้งที่สามารถปรับเปลี่ยนรูปทรงได้” ซึ่งเรื่องนี้คือเรื่องจริง เพราะการที่เป็นคนอ่อนน้อม และคอยช่วยเหลือผู้อื่นอยู่เสมอ จะทำให้คุณทำงานต่างๆ ผ่านไปได้อย่างราบรื่น และผู้คนก็ต่างจะชื่นชอบคุณอยู่เสมอ ดังนั้น เพื่อให้การทำงาน และอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมให้เป็นไปอย่างราบรื่น เรามาดูกันว่าจะมีพฤติกรรมไหนบ้างที่จะช่วยให้คุณกลายเป็นที่รักของผู้คน ซึ่งบอกได้เลยว่าไม่ใช่เรื่องยากหากคุณมีความตั้งใจจริง 1.มีความตรงต่อเวลา การเป็นคนตรงต่อเวลา แสดงให้เห็นว่าคุณมีความรับผิดชอบต่อหน้าที่ แม้บางครั้งจะมีเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดขึ้นก็ตาม เช่น รถยนต์เสีย หรือรถติด แต่หากคุณสายอยู่เป็นประจำ คนร่วมงานก็จะมองว่าคุณเป็นคนไม่เอาไหน แค่มาให้ตรงเวลายังทำไม่ได้เลย 2.หัดเห็นอกเห็นใจผู้อื่น การเห็นอกเห็นใจถือเป็นเรื่องสำคัญ โดยการเอาใจเขามาใส่ใจเราอย่างแท้จริง คุณต้องจำลองว่าตัวเองได้เข้าไปอยู่ในสถานการณ์เดียวกันกับเขา ซึ่งบางครั้งอาจทำให้คุณปวดหัวอยู่บ้าง แต่ขอให้คิดไว้ว่าความสำคัญของการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ก็เหมือนเป็นการช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยกันให้หลุดพ้นความทุกข์นั่นเอง 3.กล่าวขอโทษเมื่อคุณผิด มนุษย์ทุกคนล้วนเคยมีข้อผิดพลาดไม่ด้วยกันทั้งนั้น แต่การกล่าว “ขอโทษ” อย่างพร่ำเพรื่อ จะทำให้คำๆ นี้ดูหมดคุณค่าลงไปทันที เพราะการทำผิดซ้ำๆ มันบ่งบอกว่าคุณไม่เคยคิดจะปรับปรุงตัวให้ดีขึ้นเลย ต่างจากการขอโทษที่มาจากความจริงใจที่มาจากความรู้สึกที่ผิดจริงๆ 4.ยิ้มให้มากๆ การยิ้มกับผู้อื่นเป็นการแสดงออกถึงความเป็นมิตรระหว่างกัน ดึงดูดให้คนเข้าหา และเป็นที่มาที่จะทำให้เกิดปฏิสัมพันธ์ในขั้นต่อไป อีกทั้งการยิ้มยังเป็นการมอบความรู้สึกดีๆ ให้แก่กัน ดีกว่าการทำหน้าบึ้งที่ใครๆ เห็นแล้วก็ไม่อยากเข้าหา 5.รักษามารยาท การมีมารยาท คือการให้เกียรติผู้อื่น หลายคนอาจจะมองว่าเรื่องแบบนี้เป็นเรื่องไร้สาระ […]

ข้อตกลง ว่าด้วยเรื่องเงินๆ ทองๆ ก่อนตัดสินใจใช้ชีวิตคู่ร่วมกัน

เพราะชีวิตคู่ ไม่ใช่เพียงแค่การอยู่ด้วยกันแค่วันสองวัน แต่มันหมายถึงการอยู่และดูแลกันทั้งชีวิต ในยุคที่ชีวิตต้องขับเคลื่อน และดำเนินไป หนึ่งในปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตอย่าง “เงิน” แม้ไม่ใช่สิ่งสำคัญที่สุดสำหรับคู่รัก แต่หากขาดการวางแผนและการจัดการด้านการเงินที่ดีพอ อาจจะเป็นชนวนบางๆ ที่นำให้ชีวิตคู่ก้าวสู่ความบาดหมาง ทะเลาะเบาะแว้ง และบั่นทอนความรู้สึกที่ดี จนทำให้ทุกอย่างต้องพังทลาย Smart Sme ขอเกาะกระแสเรื่องความรักสักเล็กน้อย โดยการสะท้อนอีกมุมมองหนึ่งในการจัดการเรื่องเงินๆ ทองๆ เพื่อประคองให้ชีวิตรักของคุณยืนยาว ยั่งยืน มาฝากกัน • เปิดเผย โปร่งใส สำหรับคู่รัก อาจเป็นวาระของการตัดสินใจว่าจะใช้ชีวิตคู่ร่วมกันในอนาคตอย่างแน่นอนแล้ว สิ่งแรกที่ควรคุยกันอย่างเปิดอก คือสถานะทางการเงิน (และหนี้สิน) รวมทั้งแบบแผนการใช้จ่ายของแต่ละคน แล้วคิดด้วยกันต่อไปว่า สองเราจะมีแนวทางการใช้ชีวิตทางการเงินร่วมกันอย่างไรดี อะไรพอจะยอมรับกันได้ อะไรบ้างที่ต้องปรับตัว • ว่าด้วย “การแต่งงาน” คุยกันเลยว่าความต้องการหรือความจำเป็นในการแต่งงานของเราเป็นอย่างไร จะแค่จูงมือกันไปจดทะเบียนสมรส หรือไม่ต้องก็ได้ ซึ่งทั้งคู่ต้องหาความรู้เรื่องข้อผูกพันทางกฎหมายก่อนตัดสินใจ หรือถ้าจัดงานแต่งจะเป็นงานไซส์ไหน งานใหญ่ปิดตลาด มีชิงช้าสวรรค์ ประชันนักร้อง 15 วง หรือแค่ชวนเพื่อนมากินข้าวแค่ไม่กี่คน แล้วงบประมาณจะอยู่ที่เท่าใด ต้องเตรียมตัวอย่างไร ซึ่งหากจำเป็นต้องใช้เวลาในการเก็บออมเงิน เป็นไปได้ว่าอาจใช้วิธีการเปิดบัญชีร่วม แล้วตกลงกันว่าในแต่ละเดือนแต่ละงวด แต่ละคนจะนำเงินมาใส่บัญชีจำนวนเท่าใด […]

ยกระดับคุ้มครอง “ปลากัดไทย” ห้ามต่างชาติยุ่ง

กระทรวงพาณิชย์มอบหมายให้กรมทรัพย์สินทางปัญญาดูแลคุ้มครองปลากัดไทย ป้องกันปัญหาการขโมยทรัพยากรพันธุกรรมไปใช้ประโยชน์โดยไม่ชอบ น.ส.ชุติมา บุณยประภัศร รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ เปิดเผยว่า ในการดำเนินการเพื่อคุ้มครองทรัพยากรพันธุกรรมของไทย กระทรวงพาณิชย์ โดยกรมทรัพย์สินทางปัญญาได้เสนอร่างพระราชบัญญัติสิทธิบัตร (ฉบับที่..) พ.ศ. … ซึ่งได้รับความเห็นชอบในหลักการจากคณะรัฐมนตรี เมื่อวันที่ 29 ม.ค. 2562 โดยมีสาระสำคัญส่วนหนึ่งกำหนดให้ผู้ขอรับสิทธิบัตรการประดิษฐ์ที่มีการใช้ทรัพยากรพันธุกรรมต้องเปิดเผยแหล่งที่มาและการแบ่งปันผลประโยชน์ให้แก่เจ้าของทรัพยากรพันธุกรรมนั้น ในคำขอรับสิทธิบัตร เพื่อป้องกันปัญหาการขโมยทรัพยากรพันธุกรรมไปใช้ประโยชน์โดยไม่ชอบ หรือที่เรียกว่า ปัญหาโจรสลัดชีวภาพ (Bio-Piracy) นอกจากนี้ ไทยยังเดินหน้าเจรจา เร่งรัด และผลักดันให้มีการจัดทำข้อตกลงระหว่างประเทศด้านการคุ้มครองทรัพยากรทางพันธุกรรม ภายใต้กรอบองค์การทรัพย์สินทางปัญญาโลก (WIPO) โดยหากการเจรจาจัดทำข้อตกลงระหว่างประเทศดังกล่าวเป็นผลสำเร็จ จะเป็นประโยชน์ต่อประเทศและชุมชนที่เป็นเจ้าของทรัพยากรพันธุกรรมเป็นอย่างมาก “ขณะนี้อยู่ระหว่างการคัดเลือกภาพที่จะใช้สัญลักษณ์เพื่อมาใช้เพื่อทั่วโลกเห็นภาพนี้ก็จะรู้ว่าเป็นสัญลักษณ์ของประเทศไทย ส่วนกรณีที่มีชาวต่างชาติจะนำปลากัดไทยไปจดทะเบียนสิทธิบัตรเพื่ออ้างความเป็นเจ้าของแต่เพียงผู้เดียวได้หรือไม่นั้น กฎหมายสิทธิบัตรไทยได้กำหนดไว้อย่างชัดเจนว่า สัตว์เป็นสิ่งที่ไม่สามารถขอรับสิทธิบัตรได้ แต่หากเป็นการคิดกรรมวิธีใหม่ เช่น กรรมวิธีใหม่ในการปรับปรุงพันธุ์สัตว์ก็จะสามารถนำมาขอรับความคุ้มครองสิทธิบัตรได้ ซึ่งผู้ประดิษฐ์หรือนักวิจัยไทยก็สามารถดำเนินการได้เช่นกัน” น.ส.ชุติมา กล่าว ด้านนายทศพล ทังสุบุตร อธิบดีกรมทรัพย์สินทางปัญญา กล่าวว่า ส่วนในต่างประเทศ แม้มีบางประเทศที่อนุญาตให้นำสัตว์ไปจดทะเบียนสิทธิบัตรได้ แต่ก็มีกระบวนการคัดค้านและเพิกถอนการจดทะเบียนตามขั้นตอนของกฎหมายภายในประเทศนั้นๆ อยู่ ดังนั้น หากมีการนำสัตว์ที่เป็นทรัพยากรพันธุกรรมของไทย เช่น ปลากัดไทย ไปจดทะเบียนสิทธิบัตรในต่างประเทศ ก็สามารถดำเนินการคัดค้านหรือเพิกถอนการจดทะเบียนตามขั้นตอนของกฎหมายได้ […]

เปลี่ยนวิธีคิด! ทำไมความรักถึงทำให้คนเราต้องเป็นทุกข์อยู่เสมอ

หากพูดถึงเรื่อง “ความรัก” หลายคนมักมองถึงกันในเรื่อง ความสุข แต่เหรียญย่อมมี 2 ด้านเสมอ เพราะความรักก็ให้ความทุกข์กับเราเช่นกัน และเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนฆ่าตัวตายมากที่สุดในโลก ทำไม “ความรัก” ถึงกลายเป็นทุกข์ เราทุกคนล้วนมีความเชื่อกันมาตลอดเวลาว่า “ความรัก” ที่มีความสุข คือความรักที่สมหวัง ดังนั้น เมื่อความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเขาเริ่มก่อตัวขึ้นย่อมเกิดความคาดหวังที่จะได้ความรักกลับคืนมา เมื่อไม่เป็นไปอย่างที่คาดหวังไว้ก็ทำให้ตัวคุณมีความทุกข์ นำมาสู่การหาทางออกต่างๆ นานา เพื่อให้ขจัดสิ่งที่มีอยู่ในจิตใจหมดไป ไม่ว่าจะเป็น การทำร้ายคนอื่น หรือแม้แต่ทำร้ายตัวเอง เราเคยกลับมาตั้งคำถามกับตัวเองหรือไม่ว่า ความสุขจากความรักที่แท้จริงอาจจะไม่ใช่ช่วงเวลาที่เราได้รับความรักนั้นกลับมา แต่บางทีความสุขที่แท้จริงอาจเป็นช่วงเวลาที่เราได้ให้ความรักออกไป ลองมองย้อนกลับไปวินาทีที่ความรักทำให้คุณมีความสุข ไม่ว่าจะรูปแบบใดก็ตาม อาจจะเป็นช่วงเวลาที่เราได้ทำเพื่อใครสักคนหนึ่ง โดยไม่ได้หวังอะไรเป็นสิ่งตอบแทน หรืออาจะเป็นช่วงเวลาที่คุณได้เห็นคนที่คุณรักมีความสุขจากสิ่งที่คุณได้ทำให้เขา หลายคนอาจจะสงสัยว่า “ความรัก” ที่ไม่ได้คาดหวังใครจะทำได้ โลกสวยเกินไปหรือเปล่า ซึ่งคำตอบของคำถามนี้บอกได้เลยว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายที่ใครก็ทำได้ เพราะทุกคนล้วนอยากสมหวังเป็นเรื่องธรรมดา แต่เมื่อไหร่ที่คุณคาดหวังกับสิ่งที่ทำ คุณจะไม่ได้รับความรู้สึกถึงสิ่งที่เรากำลังได้รับ เพราะเราจะใช้ความคิดมากกว่ารู้สึก ดังนั้น จึงไม่มีอะไรดีไปกว่าการที่เราได้ให้ความรัก แม้การให้นั้นจะทำให้เราได้รับ หรือไม่ก็ตาม แต่สิ่งที่มีเราได้กลับมาก็คือ การให้ความรักนั้นออกไป และสิ่งนี้ คือสิ่งที่มีค่า และสวยงามที่สุดของการเกิดเป็นมนุษย์ “ความรัก” กับ “ความหลง” ต่างกันอย่างไร […]

8 เหตุผล ที่หลายๆ คน ชอบอยู่คนเดียว

บนโลกที่แสนวุ่นวาย เต็มไปด้วยผู้คนหลากหลายรูปแบบ ความรักจึงเกิดขึ้นท่ามกลางผู้คนที่เวียนมาพบ และมีโอกาสได้เจอะเจอกัน บางคนมีความรักที่สวยงาม ได้เจอคนรักที่ตนพอใจ และร่วมทุกข์ร่วมสุขไปได้จนตลอดรอดฝั่ง แต่กับบางคนอาจจะโชคร้าย ไม่ได้เจอคนรักที่ดีอย่างที่จินตนาการไว้ อยู่กันแบบไม่เข้าใจกัน มองข้ามตัวตนที่มี ทั้งๆ ที่ตอนแรกๆ อาจจะเป็นช่วงโปรโมชั่นที่ไม่ว่าอะไรก็เข้ากันได้ แต่เมื่อตัดสินใจจะไปด้วยกันแล้ว กลับไม่ใช่ คนที่เราต้องการ หากเกิดเหตุการณ์แบบนี้จริงๆ ลองทบทวนและคิดใหม่ ดีกว่าไหม ว่าบางครั้ง “การอยู่คนเดียว” อาจจะทำให้คุณพบความสุขมากกว่าการมีคู่ก็เป็นได้ หลายคนอาจจะไม่ชอบอยู่คนเดียวเพราะกลัวจะเหงา แต่จริงๆ แล้ว การอยู่คนเดียวหมายถึง การมีอิสระ ทำให้เราได้เรียนรู้ที่จะสนุกสนานและเห็นความงดงามของความสันโดษ แบบที่คนที่คู่ไม่อาจจะสัมผัสได้ วันนี้ Smart Sme ได้รวบรวม 8 เหตุผล ที่บ่งบอกว่า การอยู่คนเดียว มีข้อดีอยู่มากมาย ดังต่อไปนี้ 1. มีไลฟ์สไตล์เป็นของตัวเอง ในขณะที่คุณต้องพยายามทำตัวให้อีกคนหันมาสนใจ หรือ ทำเพื่อบางอย่างแค่เพื่อตอบสนองความต้องการของใคร การอยู่กับตัวเองจะทำให้เรา ได้กลับมาทำอะไรเพื่อตัวเอง พัฒนาชีวิตตัวเองให้ดีขึ้น อยากทำอะไรก็ไม่จำเป็นต้องมีคนคอยขัดใจให้เสียอารมณ์ ท่องไว้ให้ขึ้นใจว่า ในเมื่อเขาไม่สนใจ หรือไม่เข้าใจ แล้วทำไมเราต้องเอาเขาเป็นศูนย์กลางจักรวาลในชีวิตเรา […]

รพ.รามาธิบดี เกิดภาวะโลหิตขาดแคลนมาก เชิญประชาชนร่วมบริจาคเลือด

โรงพยาบาลรามาธิบดีขอเชิญประชาชนร่วมบริจาคโลหิต เนื่องจากตอนนี้เกิดภาวะโลหิตขาดแคลนเป็นอย่างมาก คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี เชิญชวนประชาชนร่วมบริจาคโลหิตได้ที่ ชั้น 2 อาคารหลัก (อาคาร 1) และชั้น 3 อาคารสมเด็จพระเทพรัตน์ ตั้งแต่เวลา 08.30 น. – 12.00 น. และ 13.00 – 16.30 น. ได้ทุกวัน

รู้หรือไม่? ผู้ป่วย “โรคลมชัก” หมดสิทธิ์ทำใบขับขี่

การทำใบอนุญาตหรือต่ออายุขับรถยนต์ ผู้ขอรับสิทธิ์นั้นจะต้องมีใบรับรองแพทย์ เพื่อยืนยันว่าตนเองเป็นคนที่มีร่างกายปกติ ไม่มีโรคต้องห้ามแต่อย่างใด อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่ามีโรคอยู่โรคหนึ่งที่ใครป่วยแล้วจะไม่สามารถขอใบอนุญาตได้ คือ “โรคลมชัก” โดยกรมขนส่งทางบกมีการเข้มงวดในเรื่องการตรวจสอบใบรับรองแพทย์จากผู้ขอรับสิทธิ์ตามมติคณะกรรมการแพทยสภา เพิ่มโรคลมชักในสภาวะที่ไม่สามารถควบคุมอาการชักได้เป็นโรคประจำตัวที่อาจเป็นอันตรายขณะขับรถ ไม่สามารถขอรับใบอนุญาตขับรถได้ สำหรับการระบุว่า “โรคลมชัก” ไม่สามารถมีใบขับขี่ได้นั้นก็เพื่อความปลอดภัยในการใช้รถใช้ถนน โดยในปี 2560 คณะกรรมการแพทยสภามีมติให้ “โรคลมชักในสภาวะที่ไม่สามารถควบคุมอาการชักได้” เป็นโรคประจำตัวที่อาจเป็นอันตรายต่อการขับรถ เว้นแต่แพทย์ผู้ให้การรักษารับรองว่าผู้ป่วยไม่มีการชักเกินกว่า 2 ปี โดยกรมขนส่งทางบกได้กำชับให้นายทะเบียนทั่วประเทศเข้มงวดในการตรวจสอบใบรับรองแพทย์ที่ใช้ประกอบตามมาตรฐานที่แพทยสภารับรอง ไม่ว่าจะเป็น การไม่ปรากฏอาการติดยาเสพติดให้โทษ ไม่ปรากฏอาการของโรคพิษสุราเรื้อรัง และไม่ปรากฏอาการ และอาการแสดงของโรคเรื้อนในระยะติดต่อหรือในระยะปรากฏอาการ วัณโรคในระยะอันตราย โรคเท้าช้างในระยะปรากฏอาการ ทั้งนี้ กรมขนส่งทางบกและแพทยสภากำลังหารือร่วมกัน ที่จะประกาศโรคเพิ่มเติมในอนาคต เช่น โรคเบาหวานระยะที่ต้องฉีดอินซูลิน โรคความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดทางสมอง ผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้อหัวใจตายที่ผ่านการผ่าตัดหัวใจหรือขยายเส้นเลือดหัวใจ เหล่านี้แพทย์วินิจฉัยแล้วว่าเป็นอุปสรรคต่อการขับรถ ที่มา: กรมประชาสัมพันธ์

วิจัยชึ้คนที่ชอบคิดมาก คือคนฉลาด มีความคิดสร้างสรรค์เป็นเลิศ

ทุกวันนี้ในโลกสังคมที่มีความทันสมัย พฤติกรรมของคนก็ย่อมแตกต่างกันออกไปตามบริบทที่พบเจอ บางคนชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว บางคนชอบเข้าสังคม บางคนมีความก้ำกึ่งระหว่างสองประเภทนี้ และบางคนมักเป็นคนขี้กังวล แล้วคนที่เป็นคนขี้กังวล ชอบคิดมาก ดีหรือไม่? จากงานวิจัยล่าสุดที่ทำการศึกษากระบวนการของกลุ่มคนเหล่านี้ พบว่าคนที่คิดมากมีพัฒนาการ และความคิดสร้างสรรค์อย่างไม่น่าเชื่อ โดยนักวิจัยจาก King’s College ในกรุงลอนดอน รายงานความเชื่อมโยงระหว่างความรู้สึกวิตกกังวลมากเกินไป และจินตนาการที่แข็งแกร่ง ดังนั้นบทความนี้เรามาทำความเข้าใจผลการวิจัยนี้ให้ลึกซึ้งกันดีกว่า ความกังวลเป็นจุดกำเนิดของความฉลาด ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี เกิดขึ้นเพราะความกังวลในอนาคตของมนุษย์ที่กลัวถึงความอดยาก กลัวเผ่าอื่นเข้ามาแย่งอาหาร จึงเกิดจินตนาการขึ้นมา เพื่อให้ตัวเองเอาตัวรอดจากภัยอันตราย และพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นกว่าเดิม เช่น คนส่วนใหญ่จะคิดว่าการล็อคประตูบ้าน และปิดหน้าต่าง เพียงพอแล้วที่จะสร้างความปลอดภัย แต่คนที่คิดมากกว่านั้น เขาจะวางไม้เบสบอล หรือไม้กอล์ฟไว้ใกล้กับประตู หรือซ่อนปืนไว้เพื่อสร้างความปลอดภัย อย่างไรด็ตาม ความกังวลไม่ใช่แค่คิดเฉพาะเรื่องภายนอกเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่เขายังคิดถึงเรื่องภายในอีกด้วยว่า หากเด็กน้อยไปเจอปืน และเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิดขึ้น จะเป็นยังไง ดังนั้น คนที่คิดมากก็จะเก็บปืนไว้ในที่ที่ปลอดจากมือเด็ก จะเห็นได้ว่าการมีจินตนาการสูง แม้เหตุการณ์ที่คิดจะยังไม่เกิดขึ้นก็ตาม คือการเตรียมความพร้อมอย่างหนึ่ง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความสูญเสียตามมา จินตนาการที่สดใสจะช่วยให้ได้รับชัยชนะ ผู้คนในยุคปัจจุบันมักค้นหาวิธีอันสร้างสรรค์จัดการปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต และสร้างความปลอดภัยให้กับตัวเอง โดยในอดีต บรรพบุรูษของเราสามารถสร้างจินตนการได้อย่างเหลือเชื่อ ซึ่งในช่วงฤดูร้อนที่สุดแห่งปี ทุกสิ่งทุกอย่างในธรรมชาติต่างมีมากมาย […]

ประวัติศาสตร์ วาเลนไทน์ กับตำนาน 1,700 ปี

วันที่ 14 กุมภาพันธ์ของทุกปี บนปฏิทินจะมีการระบุเอาไว้ว่าเป็นวัน วาเลนไทน์ หรือที่เรารู้จักกันดีว่าเป็นวันแห่งความรัก วันที่ดอกกุหลาบจะมีราคาพุ่งขึ้นสูงตามความต้องการของตลาด วันที่ตามห้างสรรพสินค้าจะนำเอาช็อกโกแลตนานาชนิดมาวางขาย พร้อมทั้งประดับประดาร้านค้าด้วยสัญลักษณ์รูปหัวใจและคิวปิดเต็มไปหมด แม้จะเป็นแค่วันสั้นๆ วันเดียว แต่ประวัติความเป็นมาของเรื่องนี้ช่างยาวนานเหลือเกิน ถ้าว่ากันตามประวัติศาสตร์แล้วต้องทำการย้อนเวลาไปกว่า 1,700 ปีกันเลยทีเดียว ความแตกต่างระหว่าง ประวัติศาสตร์ กับ ตำนาน ถ้าจะเล่าเรื่องราวตามประวัติศาสตร์จริงๆ ก็พบว่ามันไม่ได้อารมณ์ตื่นเต้นเร้าใจ หรือมีเรื่องใดให้จดจำกันได้ง่ายๆ เหมือนอย่างตำนาน และเรื่องราวที่เราเล่าต่อๆ กันมา เกี่ยวกับต้นกำเนิดวันแห่งความรักก็มักจะเป็นตำนานซะมากกว่า เรื่องมีอยู่ว่าในยุคสมัยที่โรมันยังคงอยู่ในภาวะต้องทำศึกสงครามอยู่บ่อยครั้ง พบว่ากองทัพขาดแคลนชายหนุ่มเพราะไม่มีใครอยากมาเป็นทหาร ผู้ชายเลือกที่จะอยู่กับลูกเมียมากกว่าจะไปเสี่ยงตายในสงคราม จึงมีคำสั่งจากทางการว่าให้งดจัดงานหมั้นและงานแต่งงานทั่วแผ่นดินแบบไม่มีกำหนด เพราะหวังว่าชายหนุ่มทั้งหลายจะหันมาโฟกัสที่การเป็นทหาร แน่นอนว่าข้อห้ามแบบนี้ย่อมจะต้องมีคนฝ่าฝืนเป็นธรรมดา และหนึ่งในนั้นก็คือเซนต์วาเลนไทน์ ที่ประกอบพิธีแต่งงานให้กับหนุ่มสาวชาวโรมันหลายคู่ทั้งๆ ที่ทางการสั่งห้าม ในที่สุดท่านก็ถูกจับได้และโทษนั้นก็ถึงขั้นรอวันประหาร ที่มาของคำว่า “Your Valentine” ในระหว่างที่ถูกคุมขังอยู่นั้นก็มีเรื่องเล่าว่าท่านได้พบรักกับลูกสาวตาบอดของผู้คุม (มีบางตำนานบอกเล่าถึงปาฏิหาริย์ช่วยรักษาดวงตาให้หญิงคนรัก) และมีการส่งจดหมายแสดงความรักต่อกัน มักจะลงท้ายจดหมายด้วยคำว่า “Your Valentine” จนกลายเป็นคำพิเศษที่คนในสมัยนี้ใช้เรียกคู่รักของตนกันมากมายทุกวันนี้ แล้วท่าน เซนต์วาเลนไทน์ ก็ไม่รอดถูกประหารในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ ส่วนจะเป็นวันที่นี้จริงหรือไม่ก็ต้องบอกว่ามันเป็นเรื่องเล่าต่อๆ กันมาพันกว่าปี อย่าไปเอาจริงจังกับที่มาของวันให้มากความ เอาเป็นว่าในหลายประเทศที่นับถือศาสนาคริสต์ถือว่าวันนี้เป็นวันแห่งความรัก […]

ร่วมรณรงค์ไม่พับธนบัตรเป็นช่อดอกไม้ให้กับคนรักในวันวาเลนไทน์

ใกล้ถึงวันวาเลนไทน์เข้ามาทุกที ใครหลายคนต่างหาไอเดียหาของขวัญ หรือประดิษฐ์สิ่งของขึ้นมาเพื่อทำให้คนที่เรารักประทับใจ ซึ่งในระยะหลังเราจะเห็นการนำธนบัตรมาพับเป็นดอกไม้ตามหน้าสื่อสังคมออนไลน์ พร้อมบอกขั้นตอนการพับอย่างละเอียด อย่างไรก็ตาม เราอาจยังไม่รู้ผลเสียที่ตามมาของการพับธนบัตรว่าเป็นการทำให้ธนบัตรชำรุดก่อนเวลาอันควร โดย ธนาคารแห่งประเทศไทย ได้โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กว่า ธนบัตรที่มีการขีดเขียน ประทับตรา พับประดิษฐ์ สิ่งเหล่านี้ทำให้ธนบัตรชำรุดก่อนที่ควรจะเป็นนะครับ ร่วมมือร่วมใจหลีกเลี่ยงการกระทำแบบนี้ วาเลนไทน์นี้เปย์คนรักด้วยวิธีอื่นกันดีกว่าครับ #แบงก์ชาติ ธนบัตรทุกเรื่อง #ธนบัตร #วาเลนไทน์

10 เรื่องราว “ความจริง” ของสังคมไทยที่ยากจะปฏิเสธ

จริงหรือไม่? ที่สังคมในปัจจุบันมักจะตัดสิน มองคนที่รูปลักษณ์ภายนอก มากกว่าที่จะเข้าไปทำความรู้จักตัวตนของคนๆ นั้น จริงๆ ค่านิยมของคนในสังคมไทย มักมองอะไรๆ จากเปลือกนอก หรือสิ่งที่มองได้ชัดจากภายนอกเท่านั้น แต่ถ้ามองโลกอย่างลึกซึ้ง คุณจะมองเห็นความจริงอย่างถ่องแท้ คนบางคนแต่งตัวดูหรูหรา แต่กลับไม่มีเงินเก็บ ต้องกู้หนี้ยืมสินมาซื้อของแบรนด์เนม เสื้อผ้าแพงๆ ก็เพื่อใช้เข้าสังคม ให้สังคมยอมรับ ในขณะกลับกันบางคนแต่งกายธรรมดา ไม่เน้นของแพง แต่ก็มีเงินเก็บมากมาย ทำให้เราเห็นได้ว่าในปัจจุบันค่านิยมของคนเราสมัยนี้เปลี่ยนไปมากทีเดียว เช่น คนมีเงินก็อาจจะแต่งตัวด้วยเสื้อผ้าราคาถูกได้ วันนี้ Smart Sme ขอนำเสนอเรื่องราว 10 ความจริงของสังคมไทยเรา มาให้ได้พิจารณากัน 1. คนดี = คนที่แต่งตัวดีคนเลว = คนที่แต่งตัวไม่ดี 2. คนทำงานเก่ง แต่นำเสนอไม่เก่ง = ไม่เก่งคนทำงานไม่เก่ง แต่นำเสนอเก่ง = เก่ง 3. คนที่พูดมากกว่าทำ = คนฉลาดคนที่ทำมากกว่าพูด = คนโง่ 4. คนพูดเก่ง = คนเก่งคนฟังเก่ง […]

คนไทยครองอันดับ 3 เล่นอินเทอร์เน็ตมากสุดในโลก เฉลี่ยวันละ 9 ชั่วโมง

รายงาน “ดิจิทัล 2019” ซึ่งเป็นการร่วมมือจัดทำร่วมกันโดย “ฮูทสวีท” แพลตฟอร์มจัดการสื่อออนไลน์ และ “วี อาร์ โซเชียล” บริษัทการตลาดดิจิทัล พบว่า ในปี 2561 ที่ผ่านมา คนทั่วโลกใช้เวลาบนอินเทอร์เน็ตเฉลี่ยวันละ 6 ชั่วโมง 42 นาที โดยฟิลิปปินเป็นประเทศที่ใช้เวลาบนโลกออนไลน์มากที่สุดในโลก ส่วนไทยเข้าป้ายมาเป็นอันดับ 3 สำหรับประเทศที่มีการใช้อินเทอร์เน็ตจากมากไปหาน้อย มีดังต่อไปนี้ อันดับ 1 ฟิลิปปินส์ เฉลี่ยวันละ 10 ชั่วโมง 2 นาที อันดับ 2 บราซิล เฉลี่ยวันละ 9 ชั่วโมง 29 นาที อันดับ 3 ไทย เฉลี่ยวันละ 9 ชั่วโมง 11 นาที อันดับ 4 โคลัมเบีย เฉลี่ยวันละ 9 ชั่วโมง […]

วิจัยชี้คนจะมีความสุขมากขึ้น หากหยุดเล่นเฟซบุ๊ก 1 เดือน

“เฟซบุ๊ก” กลายเป็นสื่อสังคมออนไลน์ที่ผู้คนส่วนใหญ่ติดกันงอมแงม บางคนถึงขั้นต้องเปิดโทรศัพท์มือถือสมาร์ทโฟน เลื่อดูฟีดอยู่ตลอดเวลา จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่ห่างกันไม่ได้เลยทีเดียว รายงานวิจัยจาก New York University and Stanford ชี้ให้เห็นว่า ผู้ใช้เฟซบุ๊กจะมีความสุขกับการดำเนินชีวิตมากขึ้น และมีความกังวลลดลง ตลอดจนความเหงาที่น้อยลง จากการหยุดเล่นเฟซบุ๊ก เพราะพวกเขารู้ว่าจะมีกิจกรรมอะไรต้องทำอีกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการพบปะเพื่อนฝูง, ท่องเที่ยวกับครอบครัว และดูโทรทัศน์ โดยไม่ต้องเสียเวลาไปกับการติดตามข่าวแต่อย่างใด อย่างไรก็ตาม งานวิจัยนี้ไม่ได้โน้มน้าวใจให้ผู้ใช้ลบแอคเคาท์เฟซบุ๊ก เนื่องจากงานวิจัยชิ้นนี้ยังมีหลายเรื่องที่ยังต้องพิจารณา โดย TechCrunch ต้องข้อสังเกตว่าการเก็บผลสำรวจทำในช่วงเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐฯ ในปี 2016 จึงมีความเป็นไปได้ว่าเป็นช่วงการตึงเครียดทางการเมือง ผู้คนเลยไม่นิยมเล่นเฟซบุ๊ก เพราะว่าต้องการหลีกเลี่ยงการปะทะคารมของพรรคการเมือง และผู้สนับสนุน ที่มา: engadget

1 … 18 19 20 … 103