Smart SME

Other

4 สูตรหมักผมสวยสำหรับสาว ๆ

สาว ๆ ทุกคนต่างก็ต้องการมีบุคลิกภาพที่สวย มีเสน่ห์ในทุกท่วงท่ากันใช่ไหมคะ เราคงจะปฏิเสธไม่ได้ว่า เส้นผมสวย ๆ ของสาว ๆ มีผลต่อบุคลิกภาพทั้งหมดมากเลยทีเดียว หากเส้นผมแห้ง เสีย ชี้ฟู ย่อมแสดงถึงการไม่ใส่ใจดูแลผมของสาว ๆ สเน่ห์จะหายไปเท่าตัวเลยนะคะ อ๊ะ !!! อย่าตกใจไปค่ะ สำหรับสาว ๆ ที่กำลังเป็นกังวลกับเส้นผมของตนเอง วันนี้มีเคล็ดลับของสูตรหมักผมที่จะทำให้เส้นผมของสาว ๆ ทุกคนสลวย สวยเงางามทันตาเลยล่ะค่ะ   ว่านหางจระเข้ ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ต่าง ๆ มากมายไม่เว้นแม้แต่เส้นผมของเรานะคะ ว่านห่างจระเข้นี่แหละค่ะ จะทำให้เส้นผมมีความเงางาม และทำให้เส้นผมยาวเร็วขึ้นด้วย ทำอย่างไรบ้างมาดูสูตรกันเลย นำว่านหางจระเข้ 1 ใบมาปลอกเปลือกและสับเนื้อในให้ละเอียด แล้วจึงนำมาผสมด้วยน้ำมันอัลมอนด์ เพียงแค่นี้ก็จัดการนำส่วนผสมทั้งหมดชโลมลงบนเส้นผมทันที หมักแช่ทิ้งไว้ราว 20 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น   กล้วย สำหรับคุณสมบัติของกล้วยนี้ ดีต่อเส้นผมทั้งให้ความเงางาม ผมนุ่มสลวย และยังช่วยขจัดรังแคบนศีรษะของเราด้วยค่ะ ก่อนอื่นมาดูส่วนผสมกันก่อน มีดังนี้ค่ะ กับส่วนผสมง่าย ๆ คือ กล้วยหอม […]

ชี้ช่องรวยรายวันวันนี้แนะนำตัวช่วยสุขภาพผิวหน้า กับผลิตภัณฑ์ Snowy Snail

ชี้ช่องรวยรายวันวันนี้แนะนำตัวช่วยสุขภาพผิวหน้า กับผลิตภัณฑ์ Snowy Snailจาก Nabi Babi Cosmetics จำกัด ที่ช่วยลดอาการอักเสบของสิว ลดฝ้า กระ จุดด่างดำ และรอยดำ-แดงจากสิว พิเศษวันนี้จากราคา 1,190 บาท ลดทันที 50% และยังแถมบีบีละอองน้ำมูลค่า 390 บาท ฟรี !! สนใจโทร.09-4337-2777, 08-4176-4222 ติดตาม ที่สำคัญในงาน Smart SME EXPO 2016 ที่จัดขึ้นวันที่ 30 มิถุนายน- 3 กรกฎาคม 2559 ณ ชาเลนเจอร์ 3 อิมแพ็คเมืองทองธานี Snowy Snail เค้าเตรียมโปรโมชั่นพิเศษมาในงานนี้ด้วย อย่าพลาดเกาะติดผลิตภัณฑ์ดี ๆได้ที่บูธ U30

เงินได้อะไรบ้างที่ต้องเสียภาษี?

  เงินได้อะไรบ้างที่ต้องเสียภาษี?  ตามกฎหมาย เงินได้ที่ต้องเสียภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา เรียกว่า “เงินได้พึงประเมิน” หมายถึง เงินได้ของบุคคลใดๆ หรือหน่วยภาษีใดข้างต้นที่เกิดขึ้นระหว่างวันที่ 1 มกราคม ถึง 31 ธันวาคม ของปีใดๆ หรือเงินได้ ที่เกิดขึ้นในปีภาษี ได้แก่ 1. เงิน 2. ทรัพย์สินซึ่งอาจคิดคำนวณได้เป็นเงิน ที่ได้รับจริง            } ที่ได้รับจริง(เกณฑ์เงินสด) 3. ประโยชน์ซึ่งอาจคิดคำนวณได้เป็นเงิน 4. เงินค่าภาษีอากรที่ผู้จ่ายเงินหรือผู้อื่นออกแทนให้ 5. เครดิตภาษีตามที่กฎหมายกำหนด ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมสรรพากร

----------------
----------------

ยุค Digital Economy จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไรต่อผู้ประกอบการและระบบเศรษฐกิจของประเทศ

ตอบโจทย์ SME คืนนี้ห้ามพลาด กับประเด็น ยุค Digital Economy สำหรับเอสเอ็มอีไทย ในปี 2559 จะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไรต่อผู้ประกอบการเอสเอ็มอีและระบบเศรษฐกิจของประเทศ คุณอุตตม สาวนายน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร รศ.ดร.ศักรินทร์ ภูมิรัตน อธิการบดีมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระเจอมเกล้าธนบุรี จะมาแจงประเด็นนี้ในรายการตอบโจทย์ SME ค่ำนี้ เวลา 20.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

ตามติดธุรกิจติดลมบนผู้ผลิตและจัดจำหน่ายอะไหล่รถยนต์ส่งออก

SMEs Speed Up ธุรกิจติดลมบนวันนี้ตามติดความสำเร็จธุรกิจผลิตและจัดจำหน่ายอะไหล่รถยนต์ส่งออกไปยังยุโรป อเมริกา และอีกนานาประเทศ ส่งผลให้มียอดขายต่อปีถึง 100 ล้านบาทเลยทีเดียว ซึ่งธุรกิจนี้บริหารงานโดยผู้ประกอบการคนเก่ง คุณคมกริช นิธิธนปรีดา ประธานกรรมการบริหาร บริษัท เอ็น.โอ.เค อุตสาหกรรม จำกัด อะไรที่ทำให้ธุรกิจมียอดขายสูงขนาดนี้ ติดตามเคล็ดลับได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

เจาะลึกทุกความสำเร็จของ โตว่องไว จำกัด

จากจุดเริ่มต้นมีเงินติดตัวเพียง 940 บาท ดิ้นรนทุกวิธีทางเพื่อที่จะเป็นเถ้าแก่ในวันนึงให้ได้ บวกกับหนี้ 14 ล้านที่มาพร้อมกับธุรกิจที่ล้มเหลว จนมาจบที่ธุรกิจจัดจำหน่ายรถตอกเสาเข็ม บริการรถตอกเสาเข็ม และยังมีอีกหลายธุรกิจที่ถูกแตกไลน์ออกมาจากมันสมองของผู้บริหารคนเก่ง คุณไพศาล ว่องไวกลยุทธ์ ประธานกรรมการ บริษัท โตว่องไว จำกัด กว่าที่จะขึ้นเป็นเถ้าแก่ได้นั้นผ่านเรื่องราวอะไรมาบ้าง รวมไปถึงเคล็ดลับการบริหารธุรกิจที่จะมาสร้างแรงบันดาลใจให้กับทุกคนที่อยากทำธุรกิจ ติดตามได้ในรายการ SMEs Speed Up ธุรกิจติดปีก ห้ามพลาด!!

เจาะลึกเส้นทางความสำเร็จอาหารเพื่อสุขภาพแบรนด์ ซองเดอร์

เทรนด์สุขภาพที่กำลังกลับมาได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในยุคนี้ ธุรกิจอาหารเพื่อสุขภาพจึงเป็นอีก 1 ธุรกิจที่น่าสนใจ โดยทางซองเดอร์เองดำเนินธุรกิจอาหารเพื่อสุขภาพมายาวนานกว่า 15 ปีแล้วกับเส้นทางสายนี้ แต่กว่าที่จะประสบความสำเร็จได้นั้นจะผ่านอุปสรรคอะไรมาบ้าง และมีเคล็ดลับในการบริหารธุรกิจอย่างไร หาคำตอบได้จากผู้ประกอบการคนเก่ง คุณสุวรรณา จิวัฒนไพบูลย์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ซองเดอร์ ไทยออร์ กานิคฟูด จำกัด ที่จะมาบอกเล่าเรื่องราวในรายการ SMEs Speed Up ธุรกิจติดปีก ห้ามพลาด!!

บูรพา-อาคเนย์ ตอนโรฮีนญา ไม่ใช่แค่ปัญหาของซูจี : บัณรส บัวคลี่

รัฐบาลพม่าภายใต้การนำของ ประธานาธิบดี ถิ่นจ่อ และ อองซาน ซูจี ผู้นำตัวจริง ได้แสดงท่าทีชัดเจนที่สุดออกมาแล้วว่า ไม่ยอมรับชนกลุ่มน้อยชาวโรฮีนญาเป็นส่วนหนึ่งของพลเมืองพม่า แถมยังเรียกร้องให้นานาชาติเลิกใช้คำ ๆ นี้แบบที่ชาวโรฮีนญาเรียกตัวเอง ให้เรียกว่าชาวเบงกาลีแทน ซูจี ร้องขอกับจอห์น เคอรี่ รมว.ต่างประเทศสหรัฐอเมริกาว่าจะขอเวลาในการจัดการเรื่องละเอียดอ่อนเรื่องนี้   ต่อให้สหรัฐอเมริกาจะเคยกดดันรัฐบาลพม่าในประเด็นสิทธิมนุษยชนโดยเฉพาะโรฮีนญามาก่อน การพบปะของเคอรี่กับซูจีที่เนปิดอว์เมื่อสัปดาห์ก่อนจึงต้องประกาศแถลงให้กับสื่อมวลชนทราบว่ามีประเด็นเรื่องนี้รวมอยู่ด้วย เพื่อให้โลกเห็นว่าสหรัฐยังมีท่าทีเดิม มองเผินๆ เหมือนกดดัน เช่น ทูตสหรัฐปฏิเสธที่จะเรียกชนเหล่านั้นว่าเบงกาลีตามที่รัฐบาลพม่าต้องการ แต่ทว่าในทางปฏิบัติจริงสหรัฐก็ได้ให้ของขวัญพม่าด้วยการปลดล็อคมาตรการคว่ำบาตรเพิ่มเติมให้กับธนาคารของรัฐ และรัฐวิสาหกิจใหญ่ ยังคงเหลือการคว่ำบาตรหลักด้านการช่วยเหลือทางทหารเท่านั้น เพราะเงื่อนไขสำคัญมันเป็นไปตามกฎหมายของสหรัฐเอง นั่นก็คือเรื่องสิทธิมนุษยชนที่ว่า รัฐบาลอเมริกาเองคงไม่รู้จะตอบคำถามกับคองเกรสและประชาชนของตัวเองยังไง หากยกเลิกการคว่ำบาตรทุกชนิดหันไปญาติดีกับพม่า ในขณะที่พม่ายังคงไล่ล่าปฏิบัติกับโรฮีนญาแบบที่ไม่ใช่มนุษย์เท่าเทียมกันอย่างที่เป็นอยู่ตอนนี้ ดังนั้นคำแถลงต่อหน้าสื่อก็จะยังดูขึงขังเอาไว้ แล้วค่อยมากระซิบบอกกันในห้องประชุมว่ารีบๆ จัดการปัญหาให้มันดูดีมีคุณธรรมเหอะแม่คุณ จะได้เปิดค้าขายอาวุธแลกเปลี่ยนทุนกันได้เต็มตัวเพื่อบาลานซ์อำนาจกับจีนต่อไป แต่ที่แน่ๆ ประเด็นเรื่องชนกลุ่มน้อยมุสลิมในรัฐยะไข่ เป็นเงื่อนไขชั้นดีในเกมชิงไหวพริบระหว่างมหาอำนาจในภูมิภาคนี้ เพราะยะไข่เป็นพื้นที่ต้นทางของท่อน้ำมันข้ามประเทศจากอ่าวเบงกอลขึ้นไปถึงมณฑลยูนนานของจีน โรฮีนญาเป็นปัญหาที่ทั่วโลกจับตามอง แถมยังเป็นหนึ่งในปัญหารวมของอาเซียนอีกต่างหาก ในอีกทางหนึ่ง เรื่องนี้เป็นเรื่องละเอียดอ่อนในสังคมพม่า มีคนพม่าจำนวนไม่น้อยที่เห็นโรฮีนญาเป็นสิ่งแปลกปลอม เป็นปฏิปักษ์กับศาสนาพุทธ ล่าสุดก็มีกลุ่มที่ไปตะโกนขับไล่เอกอัครราชทูตสหรัฐอเมริกากลับประเทศ ด้วยเหตุที่ยืนยันจะเรียกโรฮีนญา ไม่เรียก เบงกาลี ตามที่รัฐบาลพม่าร้องขอ… ดังนั้น ตราบใดที่อองซานซูจียังเป็นรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศ และเป็นผู้นำเงาของรัฐบาลพม่า […]

การวิ่งลดน้ำหนักอย่างไรให้ถูก

สำหรับการลดน้ำหนัก เป็นโจทย์สำหรับสาว ๆ ทุกคนเลยทีเดียวใช่ไหมคะ เพราะหุ่นสวยเนี่ย ไม่ว่าสาวคนไหนก็ย่อมต้องการให้ตัวเองมีหุ่นสวย หุ่นดี ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ใส่ได้ ไม่ต้องปวดหัวกับการหาไซส์ขนาดเสื้อให้พอดีกับรูปร่างของตนเอง ดังนั้นวิธีการต่าง ๆ ที่เขาว่ากันว่าช่วยลดน้ำหนักได้ สาว ๆ ของเรามีหรือจะพลาด สำหรับวันนี้มีวิธีการลดน้ำหนักอีกหนึ่งวิธีที่จะนำมาฝากกัน โดยเป็นวิธีที่เป็นการลดน้ำหนักพร้อม ๆ กับการรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงไปด้วยค่ะ วิธีดังกล่าวก็คือ การลดน้ำหนักด้วยการวิ่งนั่นเอง เอ!! ลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิ่งเพื่อลดน้ำหนักต้องทำอย่างไรกันบ้าง ไปดูกันเลย   การวอร์มร่างกาย นั่นคือการอบอุ่นร่างกายทั้งก่อนวิ่งและหลังวิ่ง โดยประมาณ 4-5 นาที โดยทำการยืดเส้นยืดสาย ออกกายบริหารยืดกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย อาจจะวิ่งเหยาะ ๆ เหยียดแขน หรือเหยียดขา เพื่อเตรียมความพร้อม และหลังวิ่งก็เช่นเดียวกัน ทำการยืดบริเวณกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ เพื่อผ่อนคลายร่างกาย   การลงน้ำหนักที่เท้า เป็นเรื่องที่นักเริ่มวิ่งเพื่อลดน้ำหนักต้องใส่ใจกันนะคะ เพราะการลงเท้าที่ถูกวิธีจะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บที่อาจจะทำให้นักวิ่งทั้งหลายอาจจะต้องถอดใจไปก่อน วิธีการลงน้ำหนักคือ ใช้ส้นเท้าสัมผัสพื้นก่อนที่จะตามไปด้วยฝ่าเท้าทุกครั้ง เมื่อปลายเท้าหมุนแตะพื้น จังหวะนั้นเป็นจังหวะที่ส้นเท้าเปิดขึ้น ปลายเท้ามีการถีบตัวดีดขึ้นไปเพื่อเคลื่อนไปข้างหน้า ควรวิ่งด้วยการลงพื้นด้วยริมนอกของเท้า ก่อนหมุนเข้าด้านในเพื่อกันกระแทกในการวิ่ง […]

เจาะลึกความสำเร็จกับเส้นทางการทำธุรกิจขนมหวานแช่แข็ง Thai Rich

เจาะลึกความสำเร็จของผู้ประกอบการคนเก่ง คุณตะวัน บุญฤทธิ์ลักขณา กรรมการผู้จัดการ บริษัท ไทยริชฟูตส์ กรุ๊ป จำกัด กับเส้นทางการทำธุรกิจขนมหวานแช่แข็งที่เริ่มต้นจากการศึกษาหาความรู้ด้วยตัวเอง แต่ด้วยความมุ่งมั่นและตั้งใจในการทำธุรกิจทำให้ขนมหวานแช่แข็งสามารถจุดประกายความสำเร็จได้อย่างที่ฝันไว้ และสามารถตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าได้สำเร็จ แต่กว่าที่จะมีวันนี้ได้นั้นธุรกิจต้องเจอกับปัญหาและอุปสรรคอะไรมาบ้าง และเคล็ดลับอะไรที่ทำให้ขนมหวานแช่แข็งสามารถครองใจผู้บริโภคได้ ร่วมเจาะลึกความสำเร็จได้ในรายการ SMEs Speed UP ธุรกิจติดลมบน ห้ามพลาด!!

เจาะลึกทุกเคล็ดลับความสำเร็จไปกับเครื่องหอมไทย-จีน

SMEs Speed Up ธุรกิจติดลมบนวันนี้ตามติดมากับความหอมของเครื่องหอมกับบริษัท อุตสาหกรรมเครื่องหอมไทย-จีน จำกัด ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเครื่องหอมครบวงจรให้กับแบรนด์ดังมาแล้วหลากหลายแบรนด์ ดำเนินธุรกิจมาแล้วกว่า 28 ปี โดยมีคุณสาคร เกียรติธนากร ทายาทผู้สืบทอดธุรกิจมาจากรุ่นคุณพ่อ อะไรที่ทำให้ธุรกิจสามารถฝ่าฟันอุปสรรคต่างๆนาๆมาได้ ร่วมเจาะลึกทุกเคล็ดลับความสำเร็จได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

ธุรกิจติดลมบนกับความสำเร็จของบริษัทผู้ผลิตโคมไฟฟ้าภายในอาคาร

SMEs Speed Up ธุรกิจติดลมบนเราจะพาคุณผู้ชมไปพูดคุยกับบริษัทผู้ผลิตโคมไฟฟ้าภายในอาคาร และยังเป็นผู้จัดหาสินค้าส่งออกไปยังต่างประเทศและในประเทศอีกด้วย แต่กว่าที่บริษัทจะเติบโตมาได้ขนาดนั้นผ่านเรื่องราวและอุปสรรคมามากมาย อะไรที่ทำให้ธุรกิจประสบความสำเร็จมาได้จนถึงทุกวันนี้ ร่วมพูดคุยกับผู้บริหารคนเก่ง คุณอรุณ ลีลาพัฒนภูติ CEO บริษัท สว่างศิลป์ อุตสาหกรรม จำกัด ที่จะมาบอกเล่าเรื่องราวและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่อยากเริ่มต้นทำธุรกิจได้มีแนวทางในการลงมือทำ ติดตามได้ในรายการ ห้ามพลาด!!

เส้นทางความสำเร็จ Family แบรนด์ดีที่อยู่คู่คนไทย

ถ้าพูดถึงโทรทัศน์ขนาดเล็กคงมีใครคุ้นชื่อกับแบรนด์ family ที่เติบโตให้เรารู้จักในนามผู้ผลิตพัดลมและทีวีขนาดเล็กและอีกหลากหลายสินค้าที่ทางแฟมิลี่แตกไลน์การผลิตออกมา จากแบรนด์ที่อยู่นอกสายตา แบรนด์อินเตอร์ไม่ให้ความสนใจ กลับเป็นจุดเติบโตนอกกระแสแซงทางโค้งชนกับแบรนด์อินเตอร์ได้อย่างภาคภูมิใจ กว่าที่แบรนด์ๆนี้จะผ่านพ้นมาได้จะต้องฝ่าฟันกับอุปสรรคอะไรบ้างนั้น ร่วมหาคำตอบจาก CEO บริษัท แฟมิลี่ คอร์ปอเรชั่น จำกัด คุณไพศาล เปรื่องวิริยะ ที่จะมาเล่าเรื่องราวการบริหารงานพร้อมแง่คิดดีๆในการทำธุรกิจให้คุณฟังในรายการ ติดตามได้ในรายการ SMEs Speed Up ธุรกิจติดลมบน ห้ามพลาด!!

ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ อร่อยได้ แต่ไม่อ้วนจริงหรือ?

ข้าวขาหมูข้าวมันไก่ อร่อยได้ แต่ไม่อ้วน เป็นไปได้ด้วยหรอที่กินเจ้าอาหารอย่าง ขาหมูข้าวมันไก่ แล้วไม่อ้วน ? แต่ถ้าคุณกินตามที่นักโภชนาการแนะนำไม่ใช่แค่ไม่อ้วน แถมยังได้ประโยชน์อีกด้วย ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ เป็นอาหารจานด่วน ของคนไทยมาแต่ไหนแต่ไร กินได้ทุกมื้อ ตั้งแต่เช้ายันดึก เป็นอาหารที่เกือบจะครบ 5 หมู่ แต่ ? ข้าวขาหมูข้าวพูนจาน 580 แคลอรี ข้าวมันไก่ติดหนังแคลอรีสูงกว่าข้าวขาหมูติดหนัง ทั้งๆ ที่มีปริมาณเท่ากัน เพราะข้าวในข้าวมันไก่มีน้ำมันไก่ชุ่ม แถมหนังไก่มีไขมันสูง ดังนั้นการกินข้าวมันไก่โดยไม่อ้วนต้อง สั่ง เอาข้าวมันไก่ไม่เอาหนัง ขอแตงกวาเยอะๆ ข้าวขาหมูคู่ข้าวมันไก่ อาหารไทยที่คุณค่า ถ้ากินเป็น สิ่งที่ต้องเน้นต้องรู้ กินแล้วต้องครบ 5 หมู่ กินข้าวขาหมู และข้าวมันไก่ต้องใส่ผัก ต้องตระหนักให้มากหากเจอหนังและมัน จำให้มั่นต้องเลาะทิ้ง อย่าประวิงกลัวไม่อร่อยร้อยทั้งร้อยกินเข้าไป ร่างกายไม่ต้องการ เผาผลาญก็ไม่หมด เก็บไว้ในรูปไขมัน อันตรายโรคร้ายต่างๆตามเข้ามา เราต้องใส่ใจในการกินให้ไม่อ้วน รู้เคล็ดลับจะอร่อยทั้งทีต้องไม่อ้วนกันแล้ว ต่อไปนี้สั่งข้าวขาหมูกับข้าวมันไก่ก็หลีกเลี่ยงหนัง ตัวการของไขมันออกไป

ปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับต่อวัน ช่วงวัยไหนต้องบริโภคเท่าไหร่มาดูกัน

  ปริมาณแคลเซียมที่ควรได้รับต่อวัน แบ่งตามวัยเป็น 3 ช่วง ดังนี้… วันเด็ก วันละ 200-500 มิลลิกรัม วันผู้ใหญ่ วันละ 1,000 มิลลิกรัม วันทองกับสตรีมีครรภ์ วันละ 1,200 มิลลิกรัม อย่างไรก็ตามการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียม ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อความปลอดภัย    

รักษาผมหงอก ด้วย 4 สมุนไพรไทย ประหยัดทำเองง่ายๆด้วยตัวคุณเอง

4 สมุนไพรไทย รักษาผมหงอก ได้ อายุเมื่อล่วงเลยผ่านไป สิ่งที่จะตามมาคือการเปลี่ยนแปลงของสรีระต่าง ๆ ในร่างกาย ผิวหนังเริ่มจะเหี่ยวย่น และอีกหลาย ๆ ปฏิกิริยาที่จะเกิดขึ้น แต่มีสิ่งหนึ่งที่มีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงไปได้ก่อนวัย และ สร้างความกลุ้มใจให้กับหลาย ๆ คนโดยเฉพาะหนุ่ม ๆ ก็คือ ภาวะการเกิดผมหงอกก่อนวัยนั่นเอง เรียกได้ว่าทำให้ความมั่นใจของหนุ่ม ๆ หลายคนที่เส้นผมได้เปลี่ยนไปในภาวะก่อนเวลาอันควรต้องกุมขมับ และต่างหาวิธีรักษากัน ไม่ต้องกังวลไปนะคะ วันนี้มีข้อมูลนำเสนอเกี่ยวกับสมุนไพรที่จะช่วย รักษาผมหงอก ให้หนุ่ม ๆ ได้คลายกังวลและนำไปใช้กันค่ะ 1.ว่านหางจระเข้  กับสมุนไพรใกล้ตัวที่ให้คุณประโยชน์ต่อคนเราต่าง ๆ มากมายเลยทีเดียว ซึ่งการใช้ว่านหางจระเข้รักษาผมหงอกนั้น จะมีส่วนผสมที่ต้องนำมาใช้ 3 อย่างด้วยกันคือ ว่านหางจระเข้ น้ำมันจมูกข้าว และน้ำกะทิ วิธีการก็แสนง่าย นำทุกส่วนประกอบมาผสมกัน ชโลมให้ทั่วศีรษะ นวดทิ้งไว้สักพักราว 30 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด วิธีนี้จะช่วยป้องกันอาการผมหงอกก่อนวัย และ ยังช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผม ผมนุ่ม แก้ปัญหาผมร่วง ลดอาการคันบนหนังศีรษะ เส้นผมที่หลุดจะงอกใหม่ได้เร็วขึ้น 2.ใบฝรั่ง สรรพคุณของใบฝรั่งนอกจากจะช่วยแก้อาการท้องเสียแล้ว […]

Fingertell นิ้วเล่าเรื่อง สานสัมพันธ์ครอบครัวให้แน่นแฟ้น

ไอเดียทำเงินกับ Fingertell นิ้วเล่าเรื่องที่มีรูปลักษณ์ที่สะดุดตาทั้งชาวไทยและต่างชาติ โดยไอเดียการทำธุรกิจนี้เริ่มต้นมาจากทำเล่นกันเองภายในบ้าน โดยอยากจะให้เด็กๆหรือคนในครอบครัวมีกิจกรรมทำร่วมกัน โดยในตอนนี้มีอยู่ด้วยกัน 6 เซท โดยแต่ละเซทมีความแตกต่างกันออกไป ผลิตจากผ้าสักหลาดสีสันสดใสโดยกลุ่มลูกค้าส่วนใหญ่จะเป็นชาวต่างชาติที่ให้ความสนใจ โดยผลงานเหล่านี้ทางคุณจูเจ้าของแบรนด์ Fingletell เป็นคนออกแบบและใช้ฝีมือในการตัดเย็บทุกขั้นตอน เรียกได้ว่าเป็นสินค้าแฮนด์เมด 100% เลยทีเดียว นอกจากนี้ทางคุณจูยังได้ออกแบบตัวการ์ตูนที่แสดงออกถึงความเป็นไทย และยังได้แตกไลน์การผลิตออกเป็นสินค้าอื่นๆเพิ่มเติมอีกด้วย อาทิเช่น ที่คั่นหนังสือ หมอนพกพา พวงกุญแจ เป็นต้น โดยหุ่นนิ้วมือนี้สามารถ่ายถอดเรื่องราวและเสริมสร้างจินตนาการให้กับเด็กๆ ช่วยสร้างสัมพันธ์อันดีให้กับคนในครอบครัวได้มีกิจกรรมร่วมกันผ่านสายใยรักจาก Fingertell ที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการของลูกค้าได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว http://www.smartsme.tv/content/33202

4 เทคนิคการดูแลผิวตัวเองของสาวๆแต่ละวัย

ผิวมีการเปลี่ยนแปลงสภาพไปตาาช่วงวัย อีกทั้งยังขึ้นอยู่กับปัจจัยมลภาวะแวดล้อมที่เราเผขิญด้วย จึงทำให้การบำรุงผิวหน้าของคุณผู้หญิงในแต่ละวัยมีการดูแลที่ต่างกัน เราเลยมีคำแนะนำในการบำรุงผิวหน้าทั้งหมด 4 ช่วงวัย เพื่อเป็นไกด์ไลน์ให้สาวๆ ได้มีทิศทางในการบำรุงผิวหน้าอย่างตรงจุดมากขึ้น วัย 20 เน้นความชุ่มชื้น วัยเลข 2 เป็นช่วงวัยที่สาวๆ ควรใส่ใจบำรุง และเน้นป้องกันความเหี่ยวย่นตั้งแต่เนิ่นๆ รวมถึงผิวบริเวณรอบคอด้วย สาวๆวัยนี้ไม่ควรลละเลยเรื่องการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน เน้นการระงับเม็ดสิวด้วยยาแต้มสิว รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผวมของมอยเจอร์ไรเซอร์ ในวัยนี้ก็สามารถทำสครับผิวหน้าได้แล้ว ช่วงเวลาที่เหมาะสม คือ ทุกๆ 2 อาทิตย์ ทั้งนี้เพื่อให้สภาพผิวมีความแข็งแรง มีความชุ่มชื้น มีการผลัดเซลล์ที่ปกติไม่มีเซลล์ผิวเก่าสะสม วัย 30 ใส่ใจเรื่องฝ้า กระ จุดด่างดำ วัยเลข 3 อาจมาพร้อมกับความกังวลหลายๆอย่าง จึงส่งผลทำให้ผิวหน้ามีปัญหาเรื่องริ้วรอย อีกทั้งบางคนที่ไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำก็มักจะมีปัญหาเรื่องฝ้า กระ และจุดด่างดำด้วย สำหรับสิ่งที่ต้องดูแลเพิ่มขึ้นของผิวสาววัย 30 ที่มีปัญหาผิวมันก็คือ การสครับผิวหน้าบ้าง คือ ทำเดือนละครั้ง วัย 40 บำรุงผิวให้กระชับ สาววัยเลข 4 อาจเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงเรื่องความเหี่ยวย่นบริเวณผิวรอบดวงตา และริมฝีปากบ้างแล้ว การเปลี่ยนแปลงนี้เป็นเพราะร่างกายผลตืฮอร์โมนเอสโตรเจนได้น้อยลง […]

วิธีทำหมูผัดซอสขิง (สไตล์ญี่ปุ่น)

หมูผัดซอสขิง (สไตล์ญี่ปุ่น) สูตรดั้งเดิม รสชาติ เค็ม หวาน หอมกลิ่นขิง ส่วนผสม เนื้อหมูสันนอก 120 กรัม น้ำมันพืช 15 กรัม ต้นหอมซอย 5 กรัม งาขาวคั่วสำเร็จ 5 กรัม ซอสโชงะยากิ 50 กรัม ส่วนผสมซอสขิง (ซอสโชงะยากิ) ขิงแก 40 กรัม กระเทียม 5 กรัม มิโสะญี่ปุ่น 5 กรัม ซีอิ๊วญี่ปุ่น 700 กรัม มิริน 600 กรัม สาเก 180 กรัม น้ำตาลทราย 120 กรัม วิธีทำ หั่นเนื้อหมูสันนอกเป็นเส้นบางๆ ตามชอบ ย่างขิงและกระเทียมให้เกรียมเล็กน้อย แล้วหั่นแว่น นำไปกับมิโสะญี่ปุ่น ซีอิ๊วญี่ปุ่น มิริน สาเก […]

พริกป่น ไม่ได้มีดีแค่เผ็ด

  พริกป่น ไม่ได้มีดีแค่เผ็ด พริกป่น ไม่ได้มีประโยชน์แค่ให้ความเผ็ดอย่างเดียว เพราะพริกป่นช่วยบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหลังได้ด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ยืนและนั่งเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดเซลล์มะเร็ง และช่วยกระตุ้นให้เกิดกระบวนการทำความสะอาดของร่างกาย คล้ายๆการทำดีท็อกซ์อีกด้วย

SMEs สร้างความยั่งยืนให้กับธุรกิจเพียงปลายนิ้วสัมผัส

SME Smart Service วันนี้เรามาให้ความสำคัญกับ SMEs สร้างความยั่งยืนให้กับธุรกิจเพียงปลายนิ้วสัมผัส โดยเครื่องมือนั้นจะเป็นเครื่องมืออะไรที่จะทำให้ธุรกิจของผู้ประกอบการ SME ขับเคลื่อนไปข้างหน้าถึงฝั่งฝัน อะไรคือกลยุทธและกลวิธีที่จะเอาชนะใจผู้บริโภคได้ ไปหาคำตอบได้จากแขกรับเชิญ คุณเกรียงไกร สุทธินราธร กรรมการผู้จัดการ บริษัท เอ ไอ ซิสเต็ม จำกัด ที่จะมาไขข้อสงสัยให้กับคุณในรายการ

4 วิธีรับมือกับภัยธรรมชาติตามหลักฮวงจุ้ย

วิธีรับมือกับภัยธรรมชาติตามหลักฮวงจุ้ย ตำแหน่งที่พักอาศัยไม่ควรอยู่ในที่โล่ง แต่ถ้าหากที่พักอาศัยของคุณอยู่ในที่โล่งสามารถแก้ปัญหาเรื่องแรงลมได้โดยสร้างแนวกันลม ซึ่งถ้าบ้านของคุณไม่มีภูเขาหรือกำแพงสูงกั้นกันลมอาจจะแก้ไขโดยการปลูกต้นไม้ใหญ่เพื่อป้องกันลมที่จะมาปะทะบ้านก็เป็นอีกวิธีที่จะป้องกันบ้านของคุณไม่ให้ได้รับอันตรายจากภัยธรรมชาติได้ หากบ้านของคุณอยู่ตรงตำแหน่งทางสามแพร่งหรืออยู่ตรงข้ามซอกตึกโดยที่ไม่มีแนวป้องกันลม อาจจะต้องระวังเพิ่มมากขึ้น ทิศที่เปิดภัยธรรมชาติเรื่องลมมากที่สุดคือ ทิศตะวันตกเฉียงใต้ เป็นทิศที่ลมเข้าง่าย สำหรับบ้านไหนที่มีต้นไม้ใหญ่ หรือแผ่นป้ายขนาดใหญ่ตั้งทางทิศนี้ควรต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะเมื่อเกิดลมอาจทำให้สิ่งเหล่านั้นล้มทับที่อยู่อาศัยเราได้ ควรมีการเตรียมการล่วงหน้าก่อนที่ภัยธรรมชาติจะเกิดขึ้น หาทางหนีทีไล่หรือวิธีการป้องกันไม่ให้ที่พักอาศัยของเพื่อนๆได้รับผลกระทบ

เคยไหม ? ดึกแล้วทำไมนอนไม่หลับสักที

เคยไหม ? ดึกแล้วทำไมนอนไม่หลับสักที        เชื่อว่ามีหลายคนที่อยู่ในภาวะอาการนอนไม่หลับจนดึกดื่น ยังนั่งเปิด Facebook เปิดเว็บไซต์ดูเล่นแบบไร้จุดหมายกันอยู่เลย แม้ก็คนมันนอนไม่หลับนี่เนอะ มีเรื่องให้คิดเยอะเต็มไปหมด ลองมาสังเกตดูกันว่า ที่นอนไม่หลับเพราะยังมีพฤติกรรมแบบนี้กันอยู่หรือเปล่า    1. แสงสีฟ้า จะทำให้นอนไม่หลับ ทางจิตวิทยานั้นแสงสีฟ้าจะทำให้สดชื่น ดังนั้นเมื่อเราจ้องแสงสีฟ้าเป็นเวลานั้นก่อนที่จะนอนจะทำให้หลับยากขึ้น ฉะนั้นก่อนจะนอนหลับ 1 ชั่วโมง ควรอยู่ให้ห่างจอสีฟ้าไม่ว่า ทีวี หรือ โทรศัพท์มือถือ ทุกชนิดเพื่อป้องกันการนอนหลับยากได้ดียิ่งขึ้น   2. ชอบแอบงีบหลับ  คุณจะนอนหลับยากขึ้นมาก ถ้าติดนิสัยชอบแอบไปงีบหลับในช่วงใกล้ค่ำ แต่ถ้าไม่ไว้จริง ๆ จำเป็นต้องงีบสักนิดก็ยังดี ก็สามารถแอบงีบได้ไม่เกิน 20 นาที หรืองีบตั้งแต่ช่วงกลางวันไปเลย ไม่อย่างนั้นคืนนี้คงนอนไม่หลับอีกแน่ ๆ 3. หาหมอนรองขา ใครเป็นกันบ้างนอนหลับอยู่ดี ๆ ต้องตื่นมากลางดึก เพราะปวดหลังสะนี่ แหม่มันน่าหงุดหงิดนัก สำหรับใครที่มีอาการแบบนี้ลองหาหมอนมารองขากันดูสิ ตำแหน่งที่ดีที่สุดคือวางเอาไว้ระหว่างขาทั้ง 2 ข้าง บริเวณหัวเข่า จะช่วยบรรเทาอาการเหล่านั้นไปได้ แถมยังนอนหลับสบายอีกด้วย 4. เตียงนอนคือฟองน้ำดูดฝุ่นขนาดใหญ่ เชื่อว่าแม่บ้านหลายคน […]

PMG…เปิดตัวผู้บริหารเลือดใหม่ สั่งลุย SMEs ไทย

ช่วงนี้ บริษัท พีเพิลมีเดีย กรุ๊ป จำกัด เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่ที่ทุกคนต้องจับตามอง เมื่อบิ๊กบอสคนเก่ง คุณณรินณ์ทิพ วิริยะบัณฑิตกุล ประกาศเปิดตัวผู้บริหารรุ่นใหม่ไฟแรง คุณธรรมศักดิ์ อรชุนวงศ์ รองกรรมการผู้จัดการสายงานการตลาด ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของหลายธุรกิจ เตรียมเดินหน้าเป็น Total SME Solution เพื่อเป็นศูนย์กลางช่วยเหลือผู้ประกอบการ SMEs ไทยให้ฟื้นจากวิกฤต งานนี้บอกได้คำเดียวว่า ไม่ธรรมดาแน่นอน

สุขกายสบายใจอาทิตย์นี้พบกับ Jira Organic ปลุกสุขภาพผิวคุณให้สวยผ่อง

รายการสุขกายสบายใจสัปดาห์นี้พบกับช่วงเวลาที่สวยของผู้หญิง ในยุคสมัยที่ผู้หญิงทุกคนต้องกลับมามองคุณค่าในตัวเอง ร่วมค้นหาความสวยไปกับ MV เพลงนางฟ้าจำแลง ที่เรียบเรียงและขับร้องใหม่โดยวงสมเกียรติ ต่อด้วยเรื่องราวของสุขภาพเพื่อผิวสวยของคุณกับเครื่องสำอาง Jira Organic และปิดท้ายกันด้วยงานฝีมือคนไทย Finger Tellหุ่นนิ้วมือที่เป็นได้ทั้งสื่อการเรียนการสอนและตัวเชื่อมโยงกิจกรรมภายในครอบครัว ติดตามเรื่องราวที่น่าสนใจทั้งหมดนี้ได้ในรายการวันอาทิตย์ที่ 22 พฤษภาคม 2559 เวลา 20.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

BEDO ออกบูธจำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ“น้ำผลไม้และไวน์หมากเม่า”

BEDO เดินทางมาพบทุกท่านอีกครั้งกับบูธจำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ“น้ำผลไม้และไวน์หมากเม่า” สามารถมาเจอกับเราได้ที่The Mall ท่าพระ ชั้น G ภายในงาน Sweets Fiesta ตั้งแต่วันนี้– 25 พฤษภาคม2559 ภายในบูธท่านจะได้พบกับผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพน้ำหมากเม่า และไวน์หมากเม่า ที่คัดสรรเฉพาะผลเม่าสุกคุณภาพดี ซึ่งอุดมไปด้วย แร่ธาตุ และสารอาหารต่างๆ เช่น แคลเซี่ยม, เหล็ก, วิตามินB,B1,B2,วิตามินC,วิตามินE,กรดอะมิโน 18 ชนิด มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงจากห้างหุ้นส่วนจำกัด สกลนครไวน์เนอรี่ จ.สกลนคร มาร่วมกันสนับสนุนผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพ โดยใช้ทรัพยากรชีวภาพในชุมชนเป็นวัตถุดิบ การผลิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และปันรายได้บางส่วนไปอนุรักษ์และฟื้นฟูแหล่งทรัพยากรชีวภาพ โดยอุดหนุนสินค้าที่ได้รับตรา  ติดตามกิจกรรมการออกบูทผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพได้ที่ข่าวประชาสัมพันธ์ smart sme channel Facebook fan page smart sme สนับสนุนโดยสำนักงานพัฒนาเศรษฐกิจจากฐานชีวภาพ(องค์การมหาชน)  https://web.facebook.com/BedoThailand/ https://web.facebook.com/fahsaigallery/

แผลร้อนใน โรคน่าเบื่อสำหรับใครหลายคน

   แผลร้อนใน โรคน่าเบื่อสำหรับใครหลายคน  แผลร้อนในเป็นอาการที่หลายๆคนเคยเป็น คนที่เคยเป็นคงทราบเป็นอย่างดีว่านอกจากความทรมานของอาการแล้ว ยังสามารถสร้างความน่ารำคาญให้กับเราเป็นอย่างมากในการใช้ชีวิตประจำวัน อาการแผลร้อนในนั้นยังไม่สามารถป้องกันได้ร้อยเปอร์เซ็น เนื่องจากยังไม่สามารถระบุสาเหตุของการเกิดโรคได้อย่างชัดเจน แต่เราสามารถ ลดความเสี่ยงของการเกิดโรค ให้มีโอกาสเกิดขึ้นกับเราน้อยที่สุด โดยเราสามารถเรียนรู้อาการ สาเหตุเบื้องต้นบางอย่าง เพื่อนำไปใช้เป็นแนวทางในการรับมือกับโรคนี้ต่อไป               ลักษณะอาการ ของแผลร้อนในนั้นเราสามารถสังเกตเห็นได้ โดยแผลที่เกิดขึ้นนั้นจะมีขนาดแตกต่างกันไปซึ่งแผลอาจมีขนาดเล็กมากอาจวัดได้เป็นมิลลิเมตร หรือขนาดใหญ่ซึ่งอาจวัดได้เป็นเซนติเมตร อาจมีแผลเดียว หรือหลายแผล สามารถเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุตั้งแต่เด็กจนถึงคนชรา โดยมักพบเกิดบ่อยในช่วงวัยรุ่น และเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ช่วงระยะเวลาในการเป็นนั้นไม่แน่นอน บางคนในหนึ่งปีอาจเป็นไม่เกิน 4 ครั้ง แต่บางคนเป็นบ่อยถึงขนาด 1 เดือนต่อครั้งก็มี เมื่อเกิดแผลร้อนในแล้วอาการที่เรารู้สึกได้คือ เจ็บจี๊ดๆตรงบริเวณที่เป็น เมื่อเราส่องดูจะเห็นลักษณะแผล เป็นรอยกลมคล้ายรูปไข่  ตรงกลางสีขาวและบริเวณโดยรอบจะเป็นสีแดง แผลที่เกิดขึ้นนั้นเกิดขึ้นได้หลายจุด  อาจเป็นตรงบริเวณลิ้น ริมฝีปากส่วนใน ในบางครั้งอาจคลำพบต่อมน้ำหลืองบริเวณใต้ขากรรไกรโต แต่ไม่ใหญ่มาก แผลร้อนในสามารถแบ่งออกได้สามลักษณะตามความรุนแรงของอาการ คือ แผลร้อนในขนาดเล็ก พบได้บ่อยสุด มักมีขนาดไม่เกิน 1 เซนติเมตร ซึ่งแผลร้อนในลักษณะนี้จะสามารถหายได้เองในระยะเวลา 1-2 สัปดาห์ แผลร้อนในที่เกิดตรงบริเวณเนื้อเยื่อที่เคลื่อนไหวได้ เช่น บริเวณด้านข้างของลิ้น […]

ยักษ์เล็กในวงการธุรกิจต้องเริ่มสร้างแบรนด์อย่างไร ฟังกูรูอ.ชิดชนก แก้วอัมพร

รายการเรสเตอรองแชมเปี้ยนอาทิตย์นี้พบกับอาจารย์ชิดชนก  แก้วอัมพร กูรูผู้คร่ำหวอดในการสร้างแบรนด์ เพราะการเริ่มต้นธุรกิจสิ่งสำคัญที่ควรนึกถึงคือแบรนด์ วันนี้ไปดูกันว่าในการทำธุรกิจต้องเริ่มสร้างแบรนด์อย่างไร ติดตามรายการได้วันอาทิตย์นี้ เวลา 14.30 น. ทางช่อง Smart SME รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมรายการสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

ริดสีดวงป้องกันได้ด้วยการทานเห็ด

ริดสีดวงป้องกันได้ด้วยการทานเห็ด ในแต่ละวันร่างกายจะมีการขับถ่ายของเสียต่างๆออกมาอย่างเป็นประจำ ซึ่งจะช่วยมีผิวพรรณที่ดูกระจ่างใส เปล่งปลั่ง และดูมีน้ำมีนวล การขับถ่ายอย่างเป็นประจำก็จะทำให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง และมีสุขอนามัยที่ดี อีกทั้งการขับถ่ายอย่างเป็นประจำจะทำให้ในระหว่างวันสามารถทำกิจกรรมได้หลายต่อหลายอย่าง ไม่ง่วง ไม่ซึม สมองปลอดโปร่ง และสดชื่นได้ในทั้งวัน แต่จะเป็นอย่างไรถ้าร่างกายของคุณไม่ได้มีการขับถ่ายอย่างเป็นประจำ ซึ่งแน่นอนว่าคุณอาจมีโอกาสป่วยเป็นโรคริดสีดวงทวารก็เป็นได้ โรคนี้จะเกิดจากการขับถ่ายที่ไม่เป็นปกติจนทำให้อุจาระเกิดก้อนแข็งแล้วส่งผลให้เกิดบาดแผลบริเวณทวารหนัก หรือถ้าเป็นบ่อยๆอาจจะทำให้เป็นโรคมะเร็งลำไส้ ดั้งนั้นสิ่งที่เราทานเข้าไปก็เป็นประโยชน์ไม่ใช่น้อยที่จะลดอาการเสี่ยงของการเกิดโรคริดสีดวงทวารหนัก การทานผักและผลไม้คือทางออกหนึ่งที่ดี วันนี้เรามีผักที่บอกได้เลยว่า ถ้าคุณได้ทานอย่างเป็นประจำก็จะยิ่งห่างไกลโรคริดสีดวงทวาร นั้นคือ เห็ดหูหนูดำ เห็ดที่คุณเคยเห็นอยู่บ่อยๆ “เห็นหูหนูดำ” มีคุณประโยชน์ที่สามารถนำมาประกอบเป็นอาหารได้ในทุกๆประเภท เห็ดหูหนูดำเมื่อคุณทานเข้าไปแล้วแน่นอนว่ารสชาติของมันกรุบกรอบ อร่อย สรรพคุณของเห็ดหูหนูดำก็มีดีไม่แพ้รสชาติคือช่วยลดการเกิดของโรคริดสีดวงทวารคือ จะช่วยไปชะล้างเลือดให้สะอาด รวมไปถึงช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี เพราะสรรพคุณเหล่านี้เห็ดหูหนูดำจึงช่วยลดการเกิดของริดสีดวงทวารที่มักจะมีสาเหตุที่มาจากเส้นเลือดดำในบริเวณทวารหนักมีอาการบวมจนมีเป็นก้อนเลือดที่คลั่งที่ขึ้นรอบๆทวารหนัก การรับประทานเห็ดหูหนูดำก็ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคนได้เลย หรือสามารถนำมาประกอบอาหารแสนอร่อยได้เลย คือ เริ่มต้นด้วยการนำเห็ดหูหนูดำไปล้างด้วยน้ำเปล่าเพื่อทำความสะอาด จากนั้นนำเห็ดหูหนูที่ล้างแล้วมาหั่นเป็นชิ้นๆ ที่มีขนาดไม่เล็กและไม่ใหญ่จนเกินไป และหั้นมะเขือเทศ ตามด้วยบล็อกโครี่ ถั่วลันเตา และหั่นแครอท เป็นชิ้นๆเตรียมเอาไว้ ตั้งกระทะไฟอ่อนๆ ใส่น้ำมันลงไปในกระทะพอเหมาะ ตามด้วยใส่กระเทียมลงไป 2-3 กลีบ รอสักครู่ให้น้ำมันร้อนจนได้ที่ และค่อยใส่ทุกอย่างลงไป ยกเว้นเห็ดหูหนู เมื่อส่วนผสมชนิดอื่นสุกพอเหมาะให้ใส่เห็ดหูหนูดำเป็นลำดับสุดท้าย เพื่อที่เห็ดหูหนูดำจะสุกจนเกินไป และปรุงรสชาติได้ตามความชอบ ตักใส่จานพร้อมเสิร์ฟ ยิ่งถ้ารับประทานพร้อมกับข้าวสวย […]

Smart Money มาทำความเข้าใจเรื่องการใช้บัตรเดบิทให้ถูกวิธี

รายการ Smart Money เสาร์นี้มาทำความเข้าใจเรื่องการใช้บัตรเดบิทให้ถูกวิธี   โดยผู้เชี่ยวชาญคุณนริสา เหล่าพานิช  ผู้จัดการสาขาโรงพยาบาลศิริราช    ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) จะมาให้ความรู้ในการใช้งานบัตรเดบิทที่ถูกต้อง ติดตามเรื่องราวที่น่าสนใจในรายการวันเสาร์ที่ 21 พฤษภาคมนี้ เวลา 21.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

เรียนรู้อารยธรรมแบบอโรคยาศาล(ปรางค์กู่)ในถิ่นอีสานเหนือ

เรียนรู้อารยธรรมแบบอโรคยาศาล(ปรางค์กู่)ในถิ่นอีสานเหนือ  เมืองสาเกตนคร เป็นอีกชื่อเรียกหนึ่งของจังหวัดร้อยเอ็ด ซึ่งเป็นจังหวัดที่มีหลักฐานด้านอารยธรรมแบบขอมที่มีมากอีกจังหวัดหนึ่ง นั้นเป็นเพราะ ในพุทธศตวรรษที่ 16 วัฒนธรรมจากอาณาจักรขอมได้เริ่มแพร่เข้ามามากขึ้น ดังที่ปรากฏ จากการค้นพบเครื่องใช้ในชีวิตประจำวันต่างๆที่ทำจากหินทราย ศิลวาแลง และโลหะเป็นจำนวนมาก และยังมีสถานที่เป็นอนุสรณ์สถานที่แสดงถึงอารธรรมขอมมากมาย เช่น  ปรางค์กู่กาสิงห์ ที่ตั้งอยู่ในเขตอำเภอเกษตรวิสัย กู่พระโกนาที่ตั้งอยู่ในเขตอำเภอสุวรรณภูมิ และรวมไปถึงประติมากรรมที่เป็นรูปเคารพทางศาสนาที่พบเห็นกันทั่วไปอีกด้วย หากท่านเป็นอีกคนที่มีโอกาสมาเยี่ยมเยือนที่จังหวัดร้อยเอ็ด และอยากเดินทางไปสัมผัสอารยธรรมแบบขอม เรามีสถานที่ท่องเที่ยวมาแนะนำกันค่ะ  นั้นคือ ปรางค์กู่ นั้นเองค่ะ   ปรางค์กู่ เป็นสถาปัตยกรรมแบบบาปวน ที่เกิดจากความเชื่อลัทธิไศวนิกาย รูปแบบของอาคารจะออกแบบตามลักษณะของอารายธรรมอโรคยาศาล มีหลักฐานว่าสร้างในสมัยพระเจ้าชัยวรมันที่ 7 สร้างขึ้นเมื่อ พุทธศตวรรษที่ 18 มีสถานที่ตั้งอยู่ใน ตำบลมะอึอำเภอ อำเภอธวัชบุรี จังหวัดร้อยเอ็ด ซึ่งเมื่อปี พ.ศ. 2534 ทางกรมศิลปากรได้ทำการบูรณะปฏิสังขร และขณะที่ทำการบูรณะได้ค้นพบทับหลังบริเวณปรางค์ประธาน มีลวดลายสลักเป็นรูปคนกำลังขี่หลังช้าง โดยให้ความหมายไว้ว่า  พระอินทร์ทรงช้างเอราวัณ และยังพบเสา และกรอบประตูทำขึ้นด้วยศิลาแลง และพบศิวลึงค์ขนาดใหญ่ที่มีภาพสลักเป็นรูปฤาษีตรงโคนเสาศิวลึงค์ ปรางค์กู่เป็นลักษณะปราสาทแบบขอมที่สร้างขึ้นด้วยศิลาแลง มีปรางค์ประธาน และมีกำแพงล้อมรอบอีกชั้นหนึ่ง ซุ้มประตูทางเข้าปราสาทหรือเรียกว่า โคปุระจะอยู่บริเวณด้านหน้า ลักษณะของจะออกแบบเป็นอาคารรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าหรือเรียกว่าหน้าบรรณาลัย […]

SME Springbroad ติดตามเรื่องราวผู้ผลิตกระเป๋าเดินทางแบรนด์ดัง CAGGIONI

รายการ SME Springbroad เสาร์นี้ติดตามเรื่องราวของผู้ผลิตกระเป๋าเดินทางที่คร่ำหวอดในธุรกิจนี้มายาวนานถึง 65 ปี ในชื่อแบรนด์ CAGGIONI ที่ไม่หยุดนิ่งกับการนำนวัตกรรมมาใช้พัฒนาธุรกิจ โดยล่าสุดร่วมกับไออาร์พีซี ผลิตกระเป๋าเดินทางจากเม็ดพลาสติกผสมยางธรรมชาติครั้งแรกของโลกที่มีคุณสมบัติทนทาน รองรับแรงกระแทกได้ดี แต่ปัญหาที่ต้องพบคือขาดแคลนแรงงานคุณภาพ ผู้เชี่ยวชาญจะมาให้คำแนะนำในเรื่องนี้อย่างไร และควรหาแหล่งแรงงานคุณภาพได้จากที่ไหน ติดตามเรื่องราวที่น่าสนใจของบริษัท บลูไล้ท์ อุตสาหกรรม จำกัด นี้ได้ในรายการวันเสาร์นี้ เวลา 20.30 น.ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

สองเกลอตะลุยโอท็อปพาชมความงามวัดถ้ำเขาหลวง และชิมทองม้วนไส้หมูหยอง

สองเกลอตะลุยโอท็อปเสาร์นี้พาท่านผู้ชมมากันที่จังหวัดเพชรบุรี ซึ่งจังหวัดแห่งนี้นอกจากจะมีทะเลที่สวยงามแล้วภายในจังหวัดแห่งนี้ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวที่สำคัญ นั่นคือวัดถ้ำเขาหลวง ไฮไลต์ของถ้ำแห่งนี้คือความงามของแสงอาทิตย์ที่ส่องมาจากเพดานถ้ำราวกับสปอตไลท์  จากนั้นพาไปทานขนมอร่อยทองม้วนไส้หมูหยอง โอท็อปขึ้นชื่อของกลุ่มอาชีพสตรีบ้านร่องระกำ จังหวัดเพชรบุรี บอกได้เลยว่าสด ใหม่ อร่อย ติดตามเรื่องราวทั้งหมดนี้ได้ในรายการวันเสาร์นี้ เวลา 13.00 น.ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

จากฟาร์มเป็ดเล็กๆพัฒนาแบรนด์ให้ทันสมัยมีระบบ ต่อยอดสู่เกษมชัยฟาร์ม ( KCF)

จุดเริ่มต้นจากฟาร์มเป็ดเล็กๆไม่กี่ร้อยตัวถูกคิดพัฒนาแบรนด์ให้ทันสมัยและมีระบบ ต่อยอดจนเกิดเป็นเกษมชัยฟาร์ม ( KCF)ที่สร้างชื่อในวงการ ด้วยฝีมือของคุณโกญจนาท ศรมยุรา ผู้บริหารใหม่ไฟแรง ด้วยแนวคิดไข่มีดีกว่าที่คุณคิด กับเส้นทางธุรกิจไข่ KFC ที่สร้างมูลค่าเป็นพันล้าน ติดตามเรื่องราวความสำเร็จของ KCF ได้ในรายการ Smart Focus วันเสาร์นี้ เวลา 11.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

ฮวงจุ้ยหน้า 1เจาะภัยธรรมชาติใกล้ตัวพายุฤดูร้อน เกี่ยวข้องกับหลักฮวงจุ้ยอย่างไร

ฮวงจุ้ยหน้า 1 เสาร์นี้เจาะเรื่องราวภัยธรรมชาติใกล้ตัวพายุฤดูร้อน มีความเกี่ยวข้องกับหลักฮวงจุ้ยอย่างไร หลักในการเลือกทำเลและทิศทางให้ปลอดภัยจากพายุอาจารย์มาโนช ประภาษานนท์ นักพยากรณ์ศาสตร์ฮวงจุ้ยและดวงจีนจะมีคำแนะนำในเรื่องนี้อย่างไร ติดตามรายการได้วันเสาร์ที่ 21 พฤษภาคมนี้ เวลา 09.30 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

The Great Seminar เปิดยุทธศาสตร์ประชารัฐกับการขับเคลื่อนอีสานทศวรรษใหม่

รายการ The Great Seminar เสาร์นี้เปิดยุทธศาสตร์ประชารัฐกับการขับเคลื่อนอีสานทศวรรษใหม่ปฏิรูปภาคการเกษตร สร้างเศรษฐกิจฐานรากอีสาน  Startup ของเมืองไทยนั้นจะต้องมีความหลากหลาย เพื่อเป็นกำลังสำคัญในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจของประเทศ  แต่การปฏิรูปภาคการเกษตรจะทำให้เกิดขึ้นได้จริงต้องมีการลงทุน ซึ่งเป็นการลงทุนด้านใดบ้างนั้นติดตามได้ในรายการ วันเสาร์นี้ เวลา 08.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

พบผู้นำเข้าและจำหน่ายเครื่องมือก่อสร้างแบรนด์ชั้นนำระดับโลก เกรียงไทยวัฒนา

รายการ SME Springbroad วันอาทิตย์นี้อย่าพลาดติดตามเรื่องราวของผู้นำเข้าและจัดจำหน่ายเครื่องมืออุตสาหกรรมและเครื่องมือก่อสร้างแบรนด์ชั้นนำระดับโลก บริษัท เกรียงไทยวัฒนาอินเตอร์เทรด จำกัด ที่ดำเนินธุรกิจด้านนี้มากว่า 44 ปี ด้วยสินค้าคุณภาพสูง ผ่านช่องทางจัดจำหน่ายครอบคลุมผู้ใช้งานทั่วประเทศ พร้อมศูนย์ซ่อมและบริการอะไหล่แบบครบวงจร การจะให้ธุรกิจเติบโตยิ่งขึ้นมองว่าควรพัฒนาสินค้าและบริการให้เข้าถึงกลุ่มผู้ใช้ได้ง่ายยิ่งขึ้น ซึ่งส่วนใหญ่เป็นลูกค้าเฉพาะกลุ่ม ควรจะเลือกใช้สื่อโฆษณาอย่างไรจึงจะได้ประสิทธิภาพสูงสุด พบคำตอบในรายการวันอาทิตย์นี้ เวลา 20.30 น.ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

Smart Money อาทิตย์นี้พบกลยุทธ์เริ่มต้นวางแผนการเงินสำหรับเรื่องต่าง ๆ

เมื่อเริ่มต้นวางแผนการเงินสำหรับเรื่องต่าง ๆ ย่อมมีการเตรียมความพร้อมที่แตกต่างกัน   คุณภคิน โอวาทวิจัย ผู้จัดการสาขาถนนดินแดง  ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) จะมาไขข้อสงสัย ติดตามรายการ Smart Money วันอาทิตย์นี้ เวลา 21.00 น. ทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี สถานีแห่งโอกาสสำหรับเอสเอ็มอี รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมในช่วงเวลาออกอากาศสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

สุขกายสบายใจพาไปชมฟาร์มผักใจกลางกรุงย่านทองหล่อ “ Root Garden”

รายการสุขกายสบายใจ สัปดาห์นี้พบกับช่วงเวลาที่สวยของผู้หญิง ในยุคสมัยที่ผู้หญิงทุกคนต้องกลับมามองคุณค่าในตัวเอง ร่วมค้นหาความสวยไปกับ MV เพลง นางฟ้าจำแลง ที่เรียบเรียงและขับร้องใหม่โดยวงสมเกียรติ ต่อด้วยเรื่องราวของฟาร์มผักใจกลางกรุงย่านทองหล่อ “ Root Garden” และปิดท้ายกันด้วยเทคนิคเลือกสีรองพื้นให้เข้ากับผิว ติดตามทั้งหมดนี้ได้ในรายการวันอาทิตย์ที่ 15 พฤษภาคมนี้ เวลา 20.00 น.ทางช่อง Smart SME รับชมผ่าน trueHD ช่อง 570 / trueSDช่อง 49 และPSI True ช่อง 49 หรือรับชมรายการสดผ่านทาง www.smartsme.tv และรับชมผ่านสมาร์ทโฟนโดยดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่น Smart SME

1 … 242 243 244 … 717