Other
บรรยากาศกิจกรรม บูธ BEDO ณ เทสโก้ โลตัส ศรีนครินทร์
เมื่อวันที่ 4 – 6 มีนาคม 2559 BEDO ได้จัดกิจกรรม ออกบูธจำหน่ายผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพ อาทิ ผลิตภัณฑ์จากโปรตีนไหม ผ้าฝ้ายทอมือ จากวิสาหกิจชุมชนกลุ่มทอผ้าไหมบ้านชุมตาบง ต.ชุมตาบง อ.ชุมตาบง จ.นครสวรรค์ ผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากวิสาหกิจชุมชนสมุนไพรวัดบ้านบัว ต.บ้านบัว อ.เมืองบุรีรัมย์ จ.บุรีรัมย์ ซึ่งมีลูกค้าเข้ามาเยี่ยมชม และซื้อสินค้าอย่างต่อเนื่อง ท่านสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการอนุรักษ์ทรัพยากรชีวภาพด้วยการสนับสนุนสินค้าที่ได้รับตรา ติดตามกิจกรรมการออกบูทผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพได้ที่ข่าวประชาสัมพันธ์ smart sme channel Facebook fan page smart sme สนับสนุนโดยสำนักงานพัฒนาเศรษฐกิจจากฐานชีวภาพ(องค์การมหาชน) http://web.facebook.com/BedoThailand/ […]
บรรยากาศกิจกรรมออกบูธ BEDO งาน Food Pack Asia 2016 ที่ ไบเทค บางนา
เมื่อวันที่ 3 – 6 มีนาคม 2559 BEDO ได้จัดกิจกรรม ออกบูธจำหน่ายผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพเพื่อคนที่รักสุขภาพ โดยมีผลิตภัณฑ์ชาสมุนไพรอบน้ำผึ้งตราแสงผึ้ง และน้ำผึ้ง จากวิสาหกิจชุมชนกลุ่มทำสวนเพื่อการผลิตและแปรรูปผลผลิตเกษตร ตำบลน้ำดิบ อำเภอป่าซาง จังหวัดลำพูน ผลิตภัณฑ์ข้าวOrganic และธัญพืช จากวิสาหกิจชุมชนบ้านเขาแหลม ต.แม่เปิน อ.แม่เปิน จ.นครสวรรค์ ซึ่งได้รับการตอบรับจากผู้เข้าร่วมงานเป็นจำนวนมาก และเป็นอีกช่องทางหนึ่งที่สามารถส่งเสริมช่องการจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพได้อย่างดีเยี่ยม ท่านสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการอนุรักษ์ทรัพยากรชีวภาพด้วยการสนับสนุนสินค้าที่ได้รับตรา ติดตามกิจกรรมการออกบูทผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพได้ที่ข่าวประชาสัมพันธ์ smart sme channel Facebook fan page smart sme สนับสนุนโดยสำนักงานพัฒนาเศรษฐกิจจากฐานชีวภาพ(องค์การมหาชน) http://web.facebook.com/BedoThailand/ http://web.facebook.com/fahsaigallery/
----------------
----------------
SME มะกันร่วมมือนาซ่า นำเทคโนโลยี 3 มิติใช้ยานอวกาศ โอไรออน
เทคโนโลยีใหม่ของยานอวกาศนาซ่าที่จะถูกใช้ในยานลูกเรืออเนกประสงค์ “โอไรออน” (Orion) ได้ถูกเปิดเผยถึงการใช้ระบบสแกน 3 มิติแบบใหม่ที่ถูกพัฒนาโดย SME และจะถูกนำไปใช้ด้านการผลิตยานยนต์อื่นๆ ต่อไป โดยที่โมเดลนี้ได้ริเริ่มและนำไปใช้ในศูนย์บัญชาการทางอวกาศเคนเนดี้ในเมืองฟลอริดา องค์กรขนาดเล็กและขนาดกลาง (SME) ได้ตกลงความร่วมมือกับล็อกฮีด มาร์ติน จากสถาบันฟาโร เทคโนโลยี (FARO) สถาบัน Direct Dimentions สถาบันเทคโนโลยีในฟลอริดา และสถาบันสถาบันซินซินเนติโดยทั้งหมด ได้ประสานความร่วมมืออย่างมากในการสร้างพื้นที่เรเนสซองส์ (Space Renaissance) ซึ่งเทคโนโลยีใหม่นี้จะถูกนำมาให้บริการเพื่อบรรลุความต้องการที่หลากหลาย เรื่องนี้ คาร์ล เด็คเกอร์ ประธาน Met-L-Flo สถาบันที่หน้าด้านการผลิตเครื่องจักรและสารเคมี กล่าวว่า “การผลิตสารเติมแต่งและพิมพ์ด้วยเทคโนโลยี 3 มิติที่จะใช้ด้านการผลิตในท่าอากาศยานจะทำให้ผลิตภัณฑ์มีคุณภาพสูง มันเป็นเรื่องน่าตื่นเต้นที่พวกเราจะใช้การสแกนแบบ 3 มิติและกระบวนการการผลิตสารเติมแต่งเพื่อสร้างโมเดล 3 มิติของยานอวกาศ ซึ่งการดำเนินการนี้จะถูกพัฒนาเพื่อไปใช้กับดาวเคราะห์อื่นๆ ด้วย” ทั้งนี้ การร่วมมือดังกล่าว FARO มีหน้าที่ดำเนินการด้านการสแกนเลเซอร์ 3 มิติ ขณะที่ Direct Dimentions […]
เคล็ดลับ การออกแบบบรรจุภัณฑ์อาหาร ให้โดนใจผู้บริโภค
อาจารย์มยุรี ภาคลำเจียก ที่ปรึกษาสมาคมการบรรจุภัณฑ์ไทย ได้กล่าวไว้ในรายการ SME Smart Service ไว้ว่า การออกแบบบรรจุภัณฑ์นั้นจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึงกลุ่มเป้าหมายเป็นหลัก เช่น กลุ่มเป้าหมายของเราชอบอะไร ไม่ชอบอะไร ชอบบรรจุภัณฑ์รูปร่างแบบไหน ชอบสีสันแบบใด รวมไปถึงการออกแบบให้ตรงกับเพศและอายุของกลุ่มเป้าหมายที่จะทำให้บรรจุภัณฑ์ของแบรนด์ของคุณสามารถเข้าถึงผู้บริโภคได้มากขึ้น ซึ่งการออกแบบบรรจุภัณฑ์อาหารนั้นจำเป็นที่จะต้องคำนึงถึง 2 ปัจจัยดังต่อไปนี้ ปัจจัยแรก คือ คนมีการศึกษาเพิ่มมากขึ้น โดยผู้บริโภคจะคำนึงถึงความปลอดภัยของบรรจุภัณฑ์เพิ่มมากขึ้น รวมไปถึงความชัดเจนของสรรพคุณสินค้าที่ต้องบอกผู้บริโภคให้ชัดเจน อาทิเช่น รับประทานแล้วดีอย่างไร มีน้ำตาลมากน้อยเพียงใด ปัจจัยที่สอง คือ จำนวนคนที่อาศัยอยู่ในเมืองเพิ่มมากขึ้น มีความเจริญเข้าถึงมากขึ้น ด้วยความเร่งรีบของคนเมือง บรรจุภัณฑ์สำหรับอาหารจึงจำเป็นจะต้องมีความสะดวกในการใช้ บรรจุภัณฑ์ควรจะเปิดปิดง่าย โดยผู้บริโภคส่วนมากเน้นความสะดวกสบายในการใช้บรรจุภัณฑ์ สามารถพกพาได้ง่ายเข้ากับไลฟ์สไตล์คนเมืองนั่นเอง
มทร.ธัญบุรี แจ้งหลีกเลี่ยงเส้นทาง!!!
มทร.ธัญบุรี แจ้งหลีกเลี่ยงเส้นทาง ระหว่างวันที่ 12 – 13 มีนาคม 2559 เวลา 08.00 – 16.30 น. มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล (มทร.) ธัญบุรี กำหนดการสอบข้อเขียนเพื่อคัดเลือกนักศึกษาเข้าศึกษาต่อในระดับปริญญาตรี ประจำปีการศึกษา 2559 โดยสนามสอบมีด้วยกัน 3 สนามสอบได้แก่ สนามสอบมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคล (มทร.) ธัญบุรี สนามสอบวัดเขียนเขต สนามสอบโรงเรียนธัญญสิทธิศิลป์ จังหวัดปทุมธานี จึงขอความกรุณาผู้ใช้เส้นทาง ถ.รังสิต – นครนายก โปรดหลีกเลี่ยงเส้นทาง สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ 0-2549-3195 , 02-549-3040 ,081-2052989
โรงแรมผี!! โรงแรมดีและถูกกฎหมาย..ต้องเว็ปนี้เลย
รายการเที่ยงวันทันกระแส รายงานว่า น.ส.ศุภวรรณ ถนอมเกียรติภูมิ อุปนายกด้านการตลาด สมาคมโรงแรมไทย (ทีเอชเอ) เปิดเผยว่า ขณะนี้สมาชิกสมาคมท่องเที่ยวของอาเซียน (อาเซียนทัวริสซึ่ม แอ็ทโซซิเอชั่น) หรือ อาเซียนต้า ซึ่งมีนายกสมาคมโรงแรมประเทศมาเลเซียเป็นประธาน อยู่ระหว่างรวบรวมผู้ประกอบการโรงแรมทุกระดับที่เป็นสมาชิกชาติอาเซียน ร่วมทำเว็บไซต์การจองโรงแรมที่พัก ภายใต้แบรนด์โฮเทล อาเซียน นำเสนอที่พักระดับภูมิภาคให้กับนักท่องเที่ยวทั่วโลกจองผ่านเว็บไซต์ ทั้งนี้ เพื่อเพิ่มช่องทางการตลาดให้กับผู้ประกอบการธุรกิจโรงแรมในอาเซียนนำเสนอสินค้าและบริการกับผู้เข้าพักได้โดยตรง รวมถึงแก้ปัญหาห้องพักผิดกฎหมาย (โรงแรมเถื่อน) ซึ่งขยายวงกว้างเกือบทุกประเทศ เช่น ไทย อินโดนีเซีย มาเลเซีย ยกเว้นประเทศสิงคโปร์ ซึ่งมีกฎหมายควบคุมออกไลเซนส์ก่อสร้างเข้มงวด รวมถึง สปป.ลาว และเมียนมา ซึ่งมีการก่อสร้างไม่มากนักเมื่อเทียบกับประเทศที่ประสบปัญหา นอกจากนี้ สามารถควบคุมกลไกโครงสร้างราคาห้องพักที่สมเหตุสมผล ช่วยยกระดับภาพลักษณ์ตลาดอาเซียนเป็นแหล่งท่องเที่ยวคุณภาพในสายตานักท่องเที่ยวทั่วโลก รวมถึงสร้างความเชื่อมั่นให้กับนักท่องเที่ยวที่เข้าพักจะได้รับการบริการที่ดี มีความคุ้มค่าเงิน สำหรับเว็บไซต์จองห้องพัก โฮเทล อาเซียน คาดว่าจะเปิดให้บริการกลางปีนี้ ซึ่งเว็บไซต์จะลดต้นทุนการบริหารจัดการของผู้ประกอบการ เพราะเก็บค่าธรรมเนียมจองเฉลี่ย 10-15% เทียบกับเว็บไซต์ต่างชาติเฉลี่ย 25-30% แต่ทั้งนี้ชื่อเว็บไซต์อย่างเป็นทางการจะพิจารณาและสรุปอีกครั้ง ขณะที่แนวโน้มการเข้าพักช่วงนอกฤดูกาลท่องเที่ยว (โลว์ซีซั่น) ในปีนี้คาดว่าจะโตเฉลี่ยเท่ากับปีที่ผ่านมา เพราะนักท่องเที่ยวจีนนิยมเดินทางท่องเที่ยวทั่วไทย จึงเชื่อว่าโลว์ซีซั่นนี้จะไม่ซบเซานัก ส่วนการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย […]
Strong SMEs!! จะทำ SME ให้รอดต้องไปงานนี้
ข่าวเที่ยงวันทันกระแส รายงานว่า น.ส.ผ่องพรรณ เจียรวิริยะพันธ์ อธิบดี เผยว่า ทางกรมฯ เดินหน้าขานรับนโยบายรัฐบาล ที่มุ่งส่งเสริมศักยภาพผู้ประกอบธุรกิจไทยในเชิงลึก ตามแนวทางการสร้างความเข้มแข็งจากภายใน “Strength from Within” ซึ่งจะเป็นการสร้างความสมดุลทางเศรษฐกิจ โดยให้ความสำคัญกับการส่งเสริมภาคธุรกิจให้มีความเข้มแข็ง สามารถเติบโตจากภายในประเทศเอง ไม่ต้องพึ่งพาเศรษฐกิจนอกประเทศเป็นหลัก และเพื่อให้เกิดพลังการเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจ สังคมอย่างมั่นคงและยั่งยืน ทั้งนี้ กรมฯได้พัฒนากิจกรรมสำหรับผู้ประกอบธุรกิจรายย่อย หรือกลุ่ม Strong SMEs ให้สามารถก้าว ไปสู่การบริหารจัดการทางการตลาดอย่างมืออาชีพ ซึ่งจะมีการจัดงานเปิดตัว 2 กิจกรรม ที่จะช่วยสร้างธุรกิจจากจุดเริ่มต้นให้พบกับความสำเร็จได้ ในวันที่ 28 มีนาคม 2559 ที่กรมจะมีผู้ทรงคุณวุฒิด้านการตลาดมาถ่ายทอดประสบการณ์ สำหรับกิจกรรม ประกอบไปด้วย การสร้างนักธุรกิจมืออาชีพ (Smart Professional Entrepreneur: DBD-SPE) ดำเนินการวันที่ 12 พฤษภาคม – […]
อย่าใช้เงินมั่ว!! เรียก”อบต.-อบจ.” กำหนดการใช้งบหลวง
รายการเที่ยงวันทันกระแส รายงานว่า รายงานข่าว ระบุนายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี เปิดเผย หลังจากที่รัฐบาลมีนโยบายที่จะให้มีการนำเงินสะสมขององค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น หรือ อปท. ที่ปัจจุบันมียอดสะสมอยู่ในระบบธนาคารกว่า 3 แสนล้านบาท บางส่วนมาใช้ในการพัฒนาเศรษฐกิจในท้องถิ่นว่า ล่าสุดกระทรวงมหาดไทยได้ตรวจสอบเงินดังกล่าว พบว่ามีเม็ดเงินที่สามารถนำออกมาใช้เพื่อลงทุนในท้องถิ่นได้ 5-6 หมื่นล้านบาท โดยงบประมาณส่วนนี้ จะนำไปใช้ในการพัฒนาแหล่งท่องเที่ยวในท้องถิ่น ซึ่งผู้ที่ดำเนินการ คือ อปท. เพราะถือว่าเป็นเจ้าของเงิน ขณะที่รัฐบาลกลางจะแนะนำให้ว่าควรนำเงินไปใช้ในเรื่องใด เพื่อให้เป็นทิศทางเดียวกัน โดยในเร็วๆ นี้จะมีการประชุมนายกองค์การบริหารส่วนจังหวัด หรือ อบจ. และนายกองค์การบริหารส่วนตำบล หรือ อบต. ทั่วประเทศ เพื่อหารือว่าควรใช้เงินไปในโครงการรูปแบบใดบ้าง สำหรับโครงการที่ต้องนำงบไปใช้แน่นอน ได้แก่ โครงการพัฒนาแหล่งท่องเที่ยวในท้องถิ่น โครงการพัฒนาเศรษฐกิจท้องถิ่น โครงการพัฒนาการเกษตรและอาชีพชุมชน เพราะต้องการให้เงินก้อนนี้ลงไปสู่ท้องถิ่นเพื่อให้เกิดการสร้างงานอย่างรวดเร็ว ขณะเดียวกัน รองนายกรัฐมนตรี ยังเผยด้วยว่า รัฐบาลจะเร่งเบิกจ่ายงบประมาณลงไปในท้องถิ่นให้เร็วขึ้น เพื่อแก้ปัญหาเศรษฐกิจ โดยขณะนี้มีงบ 35,000 ล้านบาท ของกองทุนหมู่บ้านและชุมชนเมือง นอกจากนี้ […]
รวยไม่แบ่งรัฐ!! ถึงคิว “ร้านทอง” โดนเก็บภาษี
รายการเที่ยงวันทันกระแส รายงานว่า นายประสงค์ พูนธเนศ อธิบดีกรมสรรพากรกล่าวว่า เรื่องภาษีสินค้าทองคำและอัญมณีทุกวันนี้แทบเรียกว่าฟรีเทรดอยู่แล้ว โดยในส่วนของทองคำนั้น เก็บภาษีเฉพาะแวตจากค่ากำเหน็จเท่านั้น แต่อัญมณีนั้นมีภาษีอยู่บ้าง อย่างไรก็ตามหากรัฐจะยกเว้นภาษีอัญมณี หรือยกเว้นภาษีตัวใดเพิ่มเติม สามารถทำได้อยู่ที่นโยบาย โดยปัจจุบันกรมสรรพากรมีการจัดเก็บภาษีในกลุ่มทองคำ อัญมณีประมาณ 1,000 ล้านบาท ถือว่าน้อยมากเมื่อเทียบกับมูลค่านำเข้า ทั้งนี้ ในปีล่าสุดมีการนำเข้าทองคำเข้ามาประมาณ 5 แสนล้านบาท และมีการส่งออกทั้งในรูปทองคำและอัญมณีไปเพียง 3 แสนล้านนาท ดังนั้นยังเหลือส่วนต่างปีละ 2 แสนล้านบาท แต่เท่าที่มีการแจ้งยอดขายมีเพียง 1 หมื่นล้านบาทเท่านั้น อย่างไรก็ดี เท่าที่มีการติดตามตัวเลขการเสียภาษีของร้านค้าทองพบว่า ผู้ค้าแจ้งยอดขายต่ำกว่าความเป็นจริงมาก โดยแจ้งว่าสามารถขายได้เพียงวันละ 1-2 สลึงเท่านั้น และส่วนใหญ่ 99% แจ้งเสียภาษีในนามบุคคลธรรมดา เป็นการเสียภาษีแบบเหมาจ่ายคือเสียแค่ 25% ของยอดขายเท่านั้น โดยในปีนี้จะให้ร้านค้าทองทั้งหมดเปลี่ยนจากการเสียภาษีแบบบุคคลธรรมดามาเสียแบบนิติบุคคล ในเบื้องต้นนำรายชื่อผู้ค้าทองคำรายใหญ่ที่ขายส่งทองคำให้ร้านค้าทั่วประเทศจำนวน 75 ราย เข้ามาอยู่ในสำนักผู้เสียภาษีขนาดใหญ่ (แอลทีโอ) ซึ่งจะมีการไปทำความเข้าใจกับผู้ค้าทองคำทั้ง 75 รายว่าต่อไปการขายทองคำให้ร้านค้าปลีกต้องออกใบเสร็จรับเงิน ทุกครั้งที่มีการซื้อขาย […]
ดีแต่ไม่เด่น!! เตรียมดันธุรกิจ”อัญมณี”สู้ตลาดโลก
รายการเที่ยงวันทันกระแส รายงานว่า นายอภิศักดิ์ ตันติวรวงศ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง เปิดเผยระหว่างกล่าวเปิดงานสัมนา”นโยบายของสรรพากรต่อภาษีร้านทอง ซึ่งจัดโดยสมาคมค้าทองคำ และ สมาคมเพชรพลอยเงินทองวานนี้(6มี.ค.)ว่า รัฐบาลต้องการผลักดันให้ธุรกิจผลิตและค้าทองคำและอัญมณีของประเทศเป็นหนึ่งในสินค้าส่งออกของไทยที่เรียกว่าแชมเปี้ยนโปรดักส์ โดยพร้อมที่จะสนับสนุนในเรื่องของการลดหย่อนอัตราภาษี เพื่อให้ไทยเป็นแหล่งค้าขายสินค้าดังกล่าวของโลกแบบปลอดภาษี(ฟรีเทรด) “เราดูแล้วว่า ธุรกิจค้าขายทองและจิเวลลี่นั้น เป็นธุรกิจที่มีความเข้มแข็งแม้ว่า รัฐบาลจะไม่ได้ช่วยอะไรมากนัก เขาก็สามารถไปแข่งขันในตลาดโลกได้ เพราะมีแรงงานที่มีฝีมือ เราเก่งในอันดับต้นๆของโลก ก็มองว่า เราน่าจะผลักดันให้เป็นแชมเปี้ยนโปรดักส์ได้ ทั้งนี้ ในปี 2558 ธุรกิจทองคำและจิเวลลี่นั้น มีมูลค่าการส่งออกถึง 3.7 แสนล้านบาท อยู่ในอันดับ 3ของการส่งออกสินค้าส่งออกทั้งหมด” สำหรับการผลักดันให้ไทยเป็นฟรีเทรดสินค้าทองและอัญมณีนั้น ในช่วง 3-4เดือนที่ผ่านมา กระทรวงการคลังได้เคยหารือกับผู้ประกอบการในประเด็นดังกล่าวว่า ทำไมเราจึงไม่เปิดตัวต่อตลาดการค้าโลก เพราะเราสามารถแข่งขันได้ แต่ทางสมาคมผู้ค้าทองและผู้ประกอบการรายเล็กไม่เห็นด้วย เพราะกังวลว่า จะเกิดผลกระทบและไม่สามารถแข่งขันได้ อย่างไรก็ตาม หลังจากสมาคมผู้ค้าทองได้รับฟังเหตุผลว่า การเปิดฟรีเทรดสินค้าดังกล่าว จะทำให้มูลค่าการซื้อขายของผู้ประกอบการเพิ่มขึ้น เพราะเมื่อไทยประกาศว่า เราจะเป็นประเทศที่เปิดตลาดเสรีค้าทองและอัญมณี ต่อไป นักท่องเที่ยวก็จะหันมาซื้อสินค้าดังกล่าวในบ้านเรา เหมือนกันกับสมัยหนึ่งที่คนจะซื้อทองคำต้องไปซื้อที่ประเทศดูไบ เป็นต้น ซึ่งเป็นภาพที่เราอยากเห็น ติดตามรายการเที่ยงวันทันกระแสได้ทาง ทรูวิชั่น […]
เคล็ดลับการดูแลตัวเองกับการนอนดึกตื่นเช้า
เคล็ดลับการดูแลตัวเองกับการนอนดึกตื่นเช้า 1. ออกกำลังกายเล็กๆ เมื่อตื่น มาทำให้ร่างกายสดชื่นกันด้วยการออกกำลังกายกันก่อนมั้ย ไม่ได้แปลว่าต้องไปวิ่งสักครึ่งชม. หรือยกเวท แค่สาวๆ สละเวลาสัก 5 นาทีขยับเนื้อขยับตัวก่อนไปอาบน้ำอย่าง เช่น การซิทอัพ หรือลุกนั่งนิดๆ พอให้ร่างกายตื่นก็พอ 2. รับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน บี และ ซี เพราะเวลาอดนอนระดับฮอร์โมนจากต่อมไพเนียลจะปั่นป่วน ทำให้เกิดความเครียดแบบลึกๆ จึงต้องแก้ด้วยวิตามินบี และ ซี ปริมาณมาก อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเหล่านี้ก็คือ ข้าวกล้อง ผัก ผลไม้ หาก รับประทานผักผลไม้ไม่ได้ ให้ใช้วิตามินบี 100 ม.ก วันละ 1 เม็ด และวิตามินซี 1000 ม.ก วันละ 2 เม็ดหลังอาหารเช้า 3. เติมพลังให้กับตัวเองหน่อย ถึงเป็นกลางคืนเราก็จำเป็นต้องเติมพลังให้กับร่างกาย […]
4 step พื้นฐานที่ควรเอาใจใส่ (และต้องยอมรับให้ได้)
4 step พื้นฐานที่ควรเอาใจใส่ (และต้องยอมรับให้ได้) 1. ดูแลผิวหน้า สาวๆวัยนี้เริ่มมีปัญหาผิวพรรณบ้างแล้ว เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนความเครียด และมลภาวะทำให้ผิวพรรณไม่สวยเนียนเหมือนสาววัยแรกรุ่น สาวๆ จึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องแต่งหน้าเพื่อปกปิดปัญหาผิวพรรณ เช่น สิว หรือผิวไม่เนียนสม่ำเสมอกัน การล้างหน้าให้สะอาดหลังการแต่งหน้า และการบำรุงผิวด้วยครีมหรือโลชันแต่พอดีหลังการล้างหน้าทุกครั้ง จะช่วยรักษาความชุ่มชื่นและความยืดหยุ่นของผิวให้อยู่กับคุณได้ยาวนานยิ่งขึ้น 2. ดูแลผิวรอบดวงตา ช่วงวัยนี้อาจต้องทำงานหนักจนหามรุ่งหามค่ำ ทำให้ทุกเช้าที่ตื่นมาสาวๆ มีดวงตาดูหมองคล้ำไม่สดชื่นสำหรับสาวๆ บางคนที่เครียดมากไปอาจทำให้เกิดริ้วรอยบริเวณรอบดวงตาที่ยิ่งหากปกปิดก็จะยิ่งเห็นชัด ทำให้อาจต้องใช้การเมคอัพบางขั้นตอนเข้าช่วย แต่ก่อนนอนและก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง อย่าลืมหยิบอายครีมมาทาบำรุงรอบดวงตาเบาๆ เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นและริ้วรอยรอบดวงตากันด้วย 3. ดูแลพวงแก้ม สาวๆวัยนี้บางคนละเลยเรื่องการทาครีมกันแดดเพราะคิดว่ามีส่วนผสมอยู่ในแป้ง และรองพื้นแล้ว ทำให้ผิวบริเวณพวงแก้มมีฝ้า กระและจุดด่างดำเพราะรังสียูวีทำร้ายนั้นเองนอกจากนี้ยังมีปัญหาเรื่องความมันบนใบหน้า ทำให้ผิวบริเวณพวงแก้มมีรุมขุมขนกว้างขึ้น ก่อนจะแต่งหน้า ก็อย่าลืมหยิบครีมกันแดดขึ้นมาทากันหน่อย เสียเวลาเพียงไม่กี่นาทีและช่วยปกป้องผิวจากกระและฝ้าก็ถือว่าคุ้มค่า 4. ดูแลริมฝีปาก วัยนี้ส่วนมากจะเน้นการทาลิปสติกสี ทำให้มีบ้างที่ปากแห้งหรือบางคนริมฝีปากคล้ำเพราะสารเคมีในลิปสติกตกค้าง การดูแลริมฝีปากให้ดูชุ่มชื่นสุขภาพดีอยู่เสมอ เคล็ดลับสำคัญคือ […]
จิบชาอย่างไรให้สุขกายทั้งวัน
จิบชาอย่างไรให้สุขกายทั้งวัน ดื่มชาร้อนดีที่สุด ในใบชามีสารอาหารชีวภาพมากกว่า 200 ชนิด รวมถึงสารอาหารที่สำคัญในใบชา เช่น คาเทชิน ซึ่งเป็นสารประกอบมีฤทธิ์ดักจับอนุมูลอิสระ และธีอะนิน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนในใบชาที่ทำงานสัมพันธ์กับเส้นประสาททำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ซึ่งหากชงแบบร้อนแล้วดื่มทันทีจะได้รับประโยชน์จากสารอาหารในใบชามากกว่าชงดื่มแบบเย็น ที่สำคัญคือ เมื่อชงแล้วควรดื่มให้หมด ไม่ควรทิ้งไว้นานเกิน 2 ชั่วโมง เพราะสารคาเทชินจะดักจับและรวมตัวกับออกซิเจน ทำให้น้ำชามีสีที่คล้ำลง มีรสชาติฝาดชัดเจน เพราะมีกรด แทนนิสสูง หากดื่มตอนชามีรสฝาดจะส่งผลต่อกระเพาะอาหารและลำไส้คือดูดซึมสารอาหารได้ไม่เต็มที่โดยเฉพาะธาตุเหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม ดื่มชาหลังอาหาร 2-3 ชั่วโมง เพื่อช่วยย่อย หลังรับประทานอาหาร 2-3 ชั่วโมง ควรดื่มชาชงแก่เพื่อกระตุ้นการหลังสารน้ำย่อยในกระเพาะอาหารให้ช่วยย่อยอาหารจำพวกวิตามิน สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ และผู้ที่นิยมจิบชาแทนน้ำเปล่า แนะนำว่าควรจิบชาชงอ่อน เพราะการดื่มชาชงแก่จะไปกระตุ้นให้กระเพาะอาหารหลั่งกรดออกมามากขึ้น ซึ่งจะเกิดการระคายเคืองที่กระเพาะอาหารได้
ลูกเกดเพิ่มพลังก่อนทำโยคะ
ลูกเกดเพิ่มพลังก่อนทำโยคะ การรับประทานลูกเกดสักถ้วยเล็กๆก่อนออกกำลังกาย สามารถทดแทน โปรตีนบาร์ได้เป็นอย่างดี เพราะว่าลูกเกดเป็นอาหารว่างที่จะช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้แล้วลูกเกดยังเป็นแหล่งอาหารโปแตสเซี่ยมที่สำคัญ ซึ่งโปแตสเซี่ยมมีส่วนป้องกันการสูญเสียน้ำในร่างกาย ก่อนทำโยคะลองกินลูกเกดประมาณ 1 กำมือเพื่อเพิ่มพลัง ในลูกเกดมีน้ำตาลธรรมชาติอยู่แล้วคือ กลูโคส และฟรุกโตส ซึ่งเป็นตัวการที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ร่างกายเกิดความกระชับกระเฉงมีพลังในการฝึกโยคะจนครบกระบวนท่า โดยไม่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยจนอยากหยุดทำแบบครึ่งๆกลางๆ
กินเค็มเยอะไปหรือเปล่า
กินเค็มเยอะไปหรือเปล่า 1. ชิมก่อนปรุงรสเค็มทุกครั้ง ถ้าไม่จืดสนิทไม่ต้องปรุง น้ำก๋วยเตี๋ยวปกติก็เค็มปี๋อยู่แล้ว 2. กวาดขวด ถ้วยน้ำปลา ซอส ซีอิ้ว เกลือ ออกจากโต๊ะอาหารให้เกลี้ยง 3. ลดการกินอาหารหมักดองและอาหารแปรรูป เช่น ผัก ผลไม้ดอง ไส้กรอง หมูยอ แหนม เบคอน 4. ลดการกินอาหารกึ่งสำเร็จรูป เช่น บะหมี่สำเร็จรูป สัปดาห์ละไม่เกิน 3 ซอง ไม่จำเป็นต้องใส่เครื่องปรุงหมดซอง 5. ลดการกินอาหารที่มีน้ำจิ้ม โดยเฉพาะสุกี้หมู เนื้อกระทะ น้ำจิ้มสุกี้ 1 ถ้วย มีโซเดียมสูงถึง 800 มิลลิกรัม 6. ลดการกินอาหารที่ปรุงจาก ปลาเค็ม ไข่เค็ม เนื้อเค็ม ปลาร้า กะปิ ไม่ควรกินบ่อย 7. […]
3 ขั้นตอน แก้ปัญหา การประชุม ที่ทำให้เสียเวลา (ขั้นที่ 2 และ ขั้นที่ 3) : มนต์ชัย สุนทราวัฒน์
กระบวนการ ในการบริหาร การประชุม อย่างมีประสิทธิผล มี 3 ขั้นตอน คือ Plan Meeting > Conduct Meeting > Review Meeting ขั้นที่ 2 ดำเนิน การประชุม (Conduct Meeting) 1. เปิดการประชุม ให้ตรงเวลา (Start on Time) 2. ประธานกล่าว เปิดประชุม แจ้งเพื่อทราบ ถึง วัตถุประสงค์ของการประชุม และคาดการณ์ ผลที่จะได้รับ รวมถึงวาระต่าง ๆ และเวลาที่จะใช้ในการประชุม 3. สรุป และรับรองรายงานการประชุมครั้งที่แล้ว และเรื่องสืบเนื่อง 4. เริ่มวาระการประชุม ทีละหัวข้อ (Stay on Topic) เปรียบเทียบ ผลงาน กับ เป้าหมาย แผนงาน […]
ต้องการเงินทุน จะก่อหนี้ หรือ จะเพิ่มทุน : เศรษฐพงศ์ ผดุงพิสุทธิ์
เจ้าของธุรกิจย่อมหวังผลตอบแทนจากการทำธุรกิจ หากมีเงินลงทุนส่วนตัวทำธุรกิจได้ (เงินลงทุนส่วนตัว บวกกับรายได้จากการดำเนินงาน ภาษาอังกฤษเรียกว่า Bootstrapping) ผลตอบแทนที่ได้มา จะไม่ต้องแบ่งใคร ดูเป็นเรื่องง่ายสินะครับ แต่เมื่อความฝันและปรารถนาอันยิ่งใหญ่ ธุรกิจต้องใช้เงินทุนสูงขึ้น และคาดหวังผลตอบแทนที่สูงมากขึ้นตามไปด้วย เงินลงทุนส่วนตัวอาจไม่เพียงพอ หรือในกรณีธุรกิจที่กำลังดำเนินอยู่ต้องขยับขยาย เงินทุนหมุนเวียนมีจำกัด เช่น มีการจ้างงานเพิ่มขึ้น มีค่าเช่าสูงขึ้นเมื่อขยายพื้นที่หรือขยายสาขา ต้องซื้อสินค้าเตรียมขายมากขึ้น หรือในอีกกรณีเมื่อความฝันกลายเป็นฝันร้าย ธุรกิจไม่เป็นไปตามที่คิด เงินลงทุนส่วนตัวใช้จนจะหมดหน้าตัก และผลตอบแทนจากการดำเนินงานไม่เป็นไปตามคาดหวัง และดึงเงินกำไรสะสมมาใช้อีก ทั้งสามกรณีที่กล่าวมา ผู้ประกอบการต้องการเงินทุนเพิ่มขึ้น จากแหล่งเงินทุนภายนอก เพื่อให้ธุรกิจดำเนินต่อไปได้ หรือเพื่อใช้ปรับตามแผนธุรกิจใหม่ (Turnaround Plan) แหล่งเงินทุนจากภายนอก ที่เราๆ ท่านๆ รู้จัก แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ จากการระดมทุน เป็นหุ้นส่วนกัน (Equity Financing) ขายหุ้นแลกมาเป็นเงินสด และ จากการกู้ยืมเงิน จากบุคคล หรือนิติบุคล หรือสถาบันการเงิน (Debt Financing) ซึ่งทั้งสองแหล่งเงินทุนมีข้อเด่นและข้อด้อยแตกต่างกันไป […]
เกาหลีจัดหนัก อัด 9 ล้านล้านวอน หนุนส่งออก SMEs กระตุ้นเศรษฐกิจ
หลังจากปีที่ผ่านมา ธนาคารกลางเกาหลีได้อนุมัติเงินจำนวน 9 ล้านล้านวอน (7.28 พันล้านดอลลาร์สหรัฐฯ) ให้สำหรับกลุ่มธุรกิจขนาดเล็กและขนาดกลาง (SMEs) ในการกู้สินเชื่อดอกเบี้ยต่ำ เพื่อช่วยกระตุ้นภาคเศรษฐกิจ การเพิ่มช่องทางการเงินให้กับกลุ่มผู้ประกอบการ SMEs ผ่านธนาคารพาณิชย์ จะถูกแบ่งเป็นจำนวน 3 ล้านล้านวอนในการนำไปสนับสนุนด้านการค้าและการเงิน ขณะที่ 2.9 ล้านล้านวอนจะใช้ในการส่งเสริมการลงทุน โดยที่ในส่วนที่เหลือจะเป็นการช่วยเหลือในกลุ่มธุรกิจตั้งต้น รวมถึงมาตรการการสนับสนุนการปล่อยสินเชื่อของธนาคารกลางสอดคล้องกับการกระตุ้นเศรษฐกิจของรัฐบาลที่ประกาศเมื่อเดือน ก.พ.ที่ผ่านมา เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจที่มีการเจริญเติบโตช้า ทั้งนี้ การปรับอัตราดอกเบี้ยของธนาคารกลางเพื่อเป็นทางเลือก โดยตัดอัตราดอกเบี้ยเหลือเพียง 1.5% ตั้งแต่เดือนมิถุนายนนั้น ในการประชุมนโยบายทางการเงินเมื่อเดือน ก.พ.ที่ผ่านมาทาง ลี จู ยอล จากธนาคารกลางได้ให้ความเห็นว่า ด้วยอัตราดอกเบี้ยที่ต่ำจะก่อให้เกิดความเสี่ยงมากกว่าผลดีทางเศรษฐกิจ อย่างไรก็ตาม เจ้าหน้าที่ธนาคารกลางได้คาดหวังว่า การจัดหาเงินกู้ดอกเบี้ยต่ำจำนวนมาก จะสามารถช่วยขยายศักยภาพการเติบโตของประเทศ โดยการช่วยเหลือผู้ประกอบการ SMEs ด้านการส่งออกมากขึ้น และอำนวยความสะดวกด้านการลงทุน ซึ่งมันจะช่วยในด้านการสร้างสภาวะที่ดีสำหรับการเริ่มต้น แม้จะยอมรับว่าเป็นเรื่องยากในการวัดผลด้านการเจริญเติบโต รวมถึงตัวชี้วัดในด้านเศรษฐกิจมหภาค รวมถึงเสียงวิจารณ์ว่า สิ่งเหล่านี้จะส่งผลการเพิ่มการสำรองสภาพคล่องของธนาคาร […]
จะไม่รวยได้ไง!! “ธุรกิจไฟฟ้า” ฟันกำไรเละ
รายการข่าวค่ำทันโลก รายงานว่า นายสัมพันธ์ วงษ์ปาน กรรมการผู้จัดการ บริษัท ถิรไทย จำกัด (มหาชน) หรือ TRT ผู้ผลิต จำหน่ายและซ่อมบำรุง หม้อแปลงไฟฟ้า เปิดเผยถึงผลการดำเนินงานในปี 2558 ว่า บริษัทฯ และบริษัทย่อย มีผลกำไรสุทธิสำหรับปี 2558 เท่ากับ 45.97 ล้านบาท ลดลงจากปีก่อน 94.05 ล้านบาท โดยมีรายได้จากการขายเท่ากับ 1,908.68 ล้านบาท ส่วนรายได้จากการให้บริการปี 2558 เท่ากับ 210.19 ล้านบาท เพิ่มขึ้น 126.84 ล้านบาท ทั้งนี้ รายได้จากการขายที่ลดลง เนื่องจากการรับคำสั่งซื้อในปี 2558 เกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของปี จึงทำให้กำหนดส่งมอบสินค้าในปี 2559 เป็นส่วนใหญ่ แต่บริษัทยังคงมีรายได้จากการให้บริการและ รายได้จากการให้บริการตามสัญญาก่อสร้างสูงขึ้น อย่างไรก็ดี ความต้องการสินค้าอันเนื่องมาจากการขยายตัวของการใช้พลังงานไฟฟ้า และการขยายตัวของเศรษฐกิจในภาพรวม ยังคงมีในระดับสูงอย่างต่อเนื่อง โดยในปี 2559 ยังมีการประมูลงานรวมไม่น้อยกว่า 9,800 ล้านบาท โดยแบ่งเป็นการไฟฟ้านครหลวง 2,000 ล้านบาท […]
เปิดแล้วหิวเลย!! เว็ปไซด์อัจฉริยะเพื่อคนทำอาหาร
รายการข่าวค่ำทันโลก รายงานว่า นายยงวุฒิ เสาวพฤกษ์ ผู้อำนวยการสถาบันอาหาร กระทรวงอุตสาหกรรม เผยว่า ขณะนี้สถาบันอาหารได้ทำการปรับโฉมใหม่ให้เว็บไซต์ศูนย์อัจฉริยะเพื่ออุตสาหกรรมอาหาร โดยมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ คือ การออกแบบระบบและโครงสร้างให้รองรับในรูปแบบ Responsive ที่ใช้งานผ่านเครื่องมือต่างๆ เช่น โทรศัพท์เคลื่อนที่, แทบเล็ต, โน๊ตบุ๊ค และแนวโน้มเทคโนโลยีอนาคตได้สะดวกมากขึ้น ซึ่งการปรับระบบจะทำให้ทุกคนเข้าถึงฐานข้อมูลต่างๆได้สะดวกรวดเร็วยิ่งขึ้น ขณะเดียวกันก็เพื่อตอบสนองกลุ่มผู้ใช้บริการที่เพิ่มมากขึ้นทุกปี จึงได้เพิ่มเติมและต่อยอดการจัดทำรายงานต่างๆ รวมทั้งปรับปรุงและเพิ่มเติมฐานข้อมูลตามความต้องการของผู้ใช้บริการอย่างต่อเนื่อง เพิ่มข้อมูลในเชิงชี้นำอนาคตอุตสาหกรรมมากขึ้น เพื่อเอื้อประโยชน์ให้กับผู้ประกอบการใช้กำหนดกลยุทธ์ในการแข่งขัน การวิเคราะห์วางแผนการลงทุน และเป็นแหล่งข้อมูลในระดับบริหารของภาครัฐเพื่อใช้ประกอบการตัดสินใจในการจัดทำนโยบายแผนยุทธศาสตร์ นอกจากนี้ในส่วนของเนื้อหาที่นำเสนอยังเน้นสร้างสรรค์ข้อมูลที่เข้าใจง่าย กระชับ ตรงกับพฤติกรรมการใช้งานของผู้ใช้ในปัจจุบัน เพิ่มการนำเสนอข้อมูลแบบ snapshot ในรูปแบบที่เรียกว่า Infographic ซึ่งเน้นการสื่อสารด้วยรูปภาพ สัญลักษณ์ แผนภูมิ ที่สามารถทำความเข้าใจได้ง่าย รวดเร็ว สอดรับกับพฤติกรรมของผู้ใช้งานที่มีเวลาน้อย ทั้งนี้ปัจจุบันการเผยแพร่ข้อมูลผ่านเว็บไซต์ของศูนย์อัจฉริยะเพื่ออุตสาหกรรมอาหาร ได้รับการรองรับระบบ ISO 9001: 2008 โดยมีการติดตามประเมินผลความพึงพอใจผู้ใช้บริการเพื่อการปรับปรุงคุณภาพงานอย่างต่อเนื่อง ทำให้ศูนย์ฯได้รับความไว้วางใจว่าเป็นแหล่งข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือและครอบคลุมเนื้อหาที่เป็นประโยชน์ต่ออุตสาหกรรมอาหารมากที่สุดในประเทศ มียอดการใช้งานเฉลี่ยเดือนละมากกว่า 22,000 IP ติดตามรายการข่าวค่ำทันโลกได้ทาง ทรูวิชั่น ช่อง 49,570 และทาง http://www.smartsme.tv/
ไม่ได้มาเล่นๆ..เฟรนไชส์ไทยโกอินเตอร์
รายการข่าวค่ำทันโลก รายงานว่า นางสาวรัตนา เธียรวิศิษฎ์สกุล รองอธิบดีกรมพัฒนาธุรกิจการค้า กระทรวงพาณิชย์ เปิดเผยว่า ในวันนี้ได้ร่วมเป็นสักขีพยานและแสดงความยินดีในพิธีลงนามในสัญญาซื้อขายธุรกิจแฟรนไชส์ ระหว่าง บริษัท เอ็นแอนด์บี พิซซ่าเครป ร่วมกับ บริษัท เฟรนชิพ เทรดดิ้ง จำกัด เป็นธุรกิจในเครือกลุ่มบริษัทตั้งเจริญ ของสาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว ซึ่งเป็นการเซ็นสัญญาต่อเนื่อง 3 ปี โดย บจ.เฟรนชิพฯ จะเปิดจำนวน 5 สาขา ภายในเวลา 3 ปี การลงนามในสัญญาฯ ครั้งนี้ นับเป็นความสำเร็จอีกก้าวหนึ่งของธุรกิจ แฟรนไชส์ไทยในการขยายธุรกิจสู่ตลาดสากล ทั้งนี้ บริษัท เอ็นแอนด์บี พิซซ่าเครป จำกัด เป็นธุรกิจแฟรนไชส์ไทยลำดับที่ 23 ที่สามารถขยายธุรกิจสู่ต่างประเทศได้ โดยก่อนหน้านี้ แฟรนไชส์ไทยจำนวน 22 บริษัท ได้ขยายธุรกิจบุกตลาดโลกมาแล้วกว่า 38 ประเทศ โดยแบ่งเป็น หมวดอาหารและเครื่องดื่ม 11 บริษัท, […]
เคล็ดลับล้างผัก&ผลไม้ให้ปลอดมะเร็ง
ผักและผลไม้ที่ซื้อตามท้องตลาดทั่วไป อาจพบยาฆ่าแมลงตกค้าง ซึ่งหากร่างกายสะสมอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน อาจส่งผลร้ายแรงถึงขั้นทำให้เป็นหมัน ความจำเสื่อม และก่อให้เกิดมะเร็งตับและลำไส้ได้ ดังนั้นการล้างผักและผลไม้ให้ถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยลดสารพิษที่ตกค้างได้ วันนี้ขอนำวิธีการล้างผักผลไม้ที่ถูกต้องเพื่อขจัดสารตกค้าง 3 วิธีมาฝากกัน ใครสะดวกวิธีใดก็เลือกกันเลยจ้า วิธีที่1.ล้างโดยการใช้น้ำไหลผ่าน โดยให้ใช้มือช่วยทำความสะอาดด้วย ใช้เวลาประมาณ 2 นาที หากเป็นผักใบให้เด็ดเป็นใบ ๆแล้วนำมาล้าง วิธีที่ 2 ผสมน้ำส้มสายชู 5% และน้ำในอัตราส่วน 1:10 แช่ผักและผลไม้ไว้นาน 10-15 นาที แล้วนำมาล้างด้วยน้ำสะอาด วิธีที่ 3 ใช้เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 4 ลิตร แช่ผักหรือผลไม้นาน 10 นาที แล้วล้างด้วยน้ำสะอาด ขอบคุณรูปจาก http://3.bp.blogspot.com/
เป็นหวัดหรือภูมิแพ้กันแน่ !
บางครั้งอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ชวนให้อดสงสัยว่านี่ฉันเป็นหวัดหรือภูมิแพ้กันแน่ เพื่อคลายความสงสัยในประเด็นดังกล่าว รศ.นพ. ปารยะ อาศนะเสน ภาควิชาโสต นาสิก ลาริงซ์วิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ได้แยกแยะประเด็นของสองโรคนี้ไว้ว่า โรคจมูกอักเสบจากการติดเชื้อไวรัส หรือหวัด ทำให้ผู้ป่วยมีไข้ อ่อนเพลีย ปวดหรือมึนศีรษะ คัดจมูก น้ำมูกไหล (ใส หรือขุ่น) สาเหตุที่พบได้บ่อยที่ทำให้ภูมิต้านทานน้อยลง และมีการติดเชื้อไวรัสตามมาได้แก่ เครียด นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ โดนหรือสัมผัสอากาศที่เย็นมากๆ เช่น ขณะนอนเปิดแอร์ หรือพัดลมเป่าจ่อ ไม่ได้ใส่เสื้อผ้า หรือไม่ได้ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกายเพียงพอ การดื่มหรืออาบน้ำเย็น ตากฝน หรือสัมผัสกับอากาศที่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว เช่น จากร้อนเป็นเย็น เย็นเป็นร้อน หรือมีคนรอบข้างที่ไม่สบายคอยแพร่เชื้อให้เราทั้งที่บ้านและที่ทำงาน ผู้ป่วยส่วนใหญ่ มักจะหายได้เองภายใน 7 – 10 วัน โดยไม่ต้องรับประทานยาต้านจุลชีพ ถ้าผู้ป่วยปฏิบัติตนอย่างถูกต้อง […]
เตือนคนไทยห้ามพกพาเครื่องช็อตไฟฟ้าเข้าฮ่องกง
สืบเนื่องจากเกิดเหตุคนไทยถูกจับจากการพกพาเครื่องช็อตไฟฟ้า (Stunning Device) เข้าฮ่องกง กระทรวงการต่างประเทศ จึงขอประกาศเตือนพี่น้องประชาชนชาวไทยที่จะเดินทางเข้า / ผ่านฮ่องกง ไม่ให้พกพาหรือใส่เครื่องช็อตไฟฟ้าในกระเป่าเช็คอิน ทั้งนี้ ทางตำรวจฮ่องกง ได้ประกาศว่า จะไม่ผ่อนปรนต่อการนำอาวุธเข้าฮ่องกงโดยผิดกฎหมาย โดยเฉพาะเครื่องช็อตไฟฟ้าซึ่งมักพบในกระเป๋าของผู้โดยสารที่เดินทางผ่านสนามบินฮ่องกง โดยไม่มีใบอนุญาต ทั้งนี้ หากตรวจพบจะมีโทษปรับสุงสุด 100,000 ดอลลาร์ฮ่องกง และจำคุกสูงสุด 14 ปี https://travelblog.expedia.co.th,http://www.pantipmarket.com/
ไม่ปล่อยกู้มั่ว!! “แบงก์”ปฏิเสธ”สินเชื่อบ้าน”มากขึ้น
รายการเที่ยงวันทันกระแส รายงานว่า นายอธิป พีชานนท์ นายกสมาคมธุรกิจบ้านจัดสรร กล่าวว่า เป็นห่วงกำลังซื้อผู้บริโภคที่อยู่ในภาวะชะลอตัวกระทบธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ ประกอบกับสถาบันการเงินมีความเข้มงวดการปล่อยสินเชื่อมากขึ้น โดยเพิ่มหลักเกณฑ์การพิจารณา โดยผู้กู้ต้องมีรายได้ประจำมีสลิปเงินเดือน ดังนั้นผู้มีอาชีพอิสระจะถูกปฎิเสธสินเชื่อ ทำให้ยอดการปฏิเสธสินเชื่อสูงขึ้นจากร้อยละ 20 เป็นร้อยละ 30 ขณะเดียวกันการอนุมัติวงเงินสินเชื่อบ้านของธนาคารพาณิชย์ลดลงและเพิ่มสัดส่วนในการผ่อนชำระต่อเดือนสูงขึ้น ยิ่งกระทบทำให้กำลังซื้อของผู้บริโภคชะลอลงอีก โดยเห็นว่าสถาบันการเงินไม่ควรจะเข้มงวดกับสินเชื่อที่อยู่อาศัยมากจนเกินไป เพราะเป็นสินเชื่อที่มีบ้านเป็นหลักทรัพย์ค้ำประกัน แต่ควรเข้มงวดกับสินเชื่อบัตรเครดิตมากกว่า เนื่องจากไม่มีหลักทรัพย์ค้ำประกันและส่วนใหญ่เป็นการใช้จ่ายสินค้าฟุ่มเฟือย นอกจากนี้ ยังคงต้องรอผลจากมาตรการกระตุ้นอสังหาริมทรัพย์ของรัฐบาล เพราะวันที่ 28 เมษายนนี้จะหมดอายุการลดค่าธรรมเนียมการโอนและการจดจำนองเหลือร้อยละ 0.01 ก่อนจะตัดสินใจว่าจะขอให้รัฐบาลขยายระยะเวลามาตรการกระตุ้นอสังหาริมทรัพย์ต่อหรือไม่ ซึ่งเชื่อว่าผู้บริโภคจะเร่งซื้ออสังหาริมทรัพย์ในช่วงไตรมาสแรก เพื่อใช้สิทธิ์การลดค่าธรรมเนียมให้ทัน ซึ่งเชื่อว่าจะมีผลกระตุ้นให้อสังหาริมทรัพย์ปีนี้ขยายตัวร้อยละ 5 โดยอสังหาริมทรัพย์ในกรุงเทพมหานครและปริมณฑลจะเติบโตประมาณร้อยละ 5 -10 ส่วนต่างจังหวัดยังทรงตัวตามกำลังซื้อชะลอลง ซึ่งผู้ประกอบการอสังหาริมทรัพย์หลายรายชะลอการเปิดโครงการใหม่ในต่างจังหวัดเพื่อลดความเสี่ยง ติดตามรายการเที่ยงวันทันกระแสได้ทาง ทรูวิชั่น ช่อง 49,570 และทาง http://www.smartsme.tv/
ลุ้นๆ!! “คอนโดฯ”ย่านสะพานควาย”แค่ 7 แสน”
รายการเที่ยงวันทันกระแส รายงานว่า นายจักรกฤศฏิ์ พาราพันธกุล อธิบดีกรมธนารักษ์ เปิดเผยถึงความคืบหน้าของโครงการบ้านประชารัฐ ว่า จะเสนอให้คณะรัฐมนตรี (ครม.) พิจารณาได้ในการประชุมคณะรัฐมนตรีสัปดาห์หน้า โดยการดำเนินการของมาตรการดังกล่าวขณะนี้มี 2 ส่วน ในส่วนแรกเป็นเรื่องที่สำนักงานเศรษฐกิจการคลัง (สศค.) อยู่ระหว่างหารือรายละเอียดกับเอกชนที่จะมาสร้างบ้านประชารัฐบนพื้นที่ของเอกชน เพื่อขายให้กับผู้มีรายได้น้อย โดยเกณฑ์เบื้องต้นราคาห้องชุดไม่เกิน 7 แสนบาท และบ้านไม่เกิน 9 แสนบาท โดยอยู่ระหว่างเจรจาเงื่อนไขต่างๆ รวมถึงมาตรการจูงใจให้กับเอกชน โดยเฉพาะการหักลดหย่อนภาษีได้มากกว่า 1 เท่า ในส่วนที่สองเป็นโครงการบ้านประชารัฐที่กรมธนารักษ์จะดำเนินการเอง โดยจะเริ่มก่อสร้างใน 2 พื้นที่ แห่งละ 500 ยูนิต ในที่ราชพัสดุซอยวัดไผ่ตัน ถนนพหลโยธิน และสำนักงานกษาปณ์เก่าบนถนนประดิพัทธ์ รวมเป็น 1 พันยูนิต คาดว่าจะใช้ต้นทุนในการก่อสร้างไม่เกินยูนิตละ 5 แสนบาท เป็นเงินที่ต้องใช้ก่อสร้างไม่เกิน 500 ล้านบาท เบื้องต้นคิดค่าเช่าเดือนละ 3 พันบาท สัญญาเช่าระยะสั้น 1 ปี เพื่อให้ผู้มีรายได้น้อยได้รับประโยชน์อยู่จริง […]
วัยเก๋าหาย!! เปิดสถิติ”ขาโจ๋”ชอบท่องไทยมากที่สุด
รายการเที่ยงวันทันกระแส รายงานว่า นางสุจิตรา จงชาณสิทโธ รองผู้ว่าการด้านตลาดในประเทศ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท.) เปิดเผยว่า รายได้ของการท่องเที่ยวในเดือน ม.ค.ที่ผ่านมา สร้างรายได้กว่า 1.64 แสนล้านบาท เพิ่มขึ้น 21% เมื่อเทียบกับเดือนเดียวกันของปีก่อน โดยเฉพาะการเดินทางท่องเที่ยวตามกระแส 12 เมืองต้องห้ามพลาด ซึ่งพบว่าจังหวัดที่อยู่ในโครงการดังกล่าวมีอัตราการเข้าพักเพิ่มขึ้น 5-10% ทั้งนี้ ได้มอบหมายให้สำนักงาน ททท.ในประเทศ เร่งหาสินค้าทางการ ท่องเที่ยวใหม่ๆ รองรับความต้องการของนักท่องเที่ยว 4 กลุ่มหลัก ได้แก่ 1.กลุ่ม ผู้หญิง 2.กลุ่มผู้สูงวัย 3.กลุ่มเจนวาย และ 4.คู่แต่งงานไม่มีบุตร โดยเฉพาะกลุ่มเจนวายที่มีจำนวนประชากรกว่า 18 ล้านคนทั่วประเทศ มีศักยภาพการเดินทาง ท่องเที่ยวได้ถึง 7.7 ล้านคน มองว่ากลุ่มนี้จะเป็นฐานนักท่องเที่ยวสำคัญในการ ผลักดันรายได้การท่องเที่ยวในประเทศปีนี้ ให้เป็นไปตามเป้าหมาย 8.5 แสนล้านบาท สำหรับในปีนี้ ททท.จะขยายฐานนักท่องเที่ยวตลาดเจนวายอย่างจริงจัง เพราะเป็นตลาดที่สามารถสร้างกระแสการเดินทางตามรอยได้ง่ายกว่าตลาดอื่นๆ มีความถี่ในการเดินทางได้ถึง 3 ครั้ง/ปี เทียบจากกลุ่มอื่นเฉลี่ย […]