Other
4 เมนูอาหารเย็น สำหรับช่วงลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ วันนี้ แอดมิน มีเมนูอาหารสุดอร่อย มื้อเย็น ที่ สาวๆ หรือ หนุ่มๆ คนไหนที่ลดน้ำหนักอยู่ ไม่ต้องกลัวว่ากินแล้วจะอ้วนเลยค่ะ วันนี้ มีเมนู แนะนำมา 4 เมนู ไปดูกันค่ะว่า มีอะไรกันบ้าง * ปลากะพงขาวนึ่ง ใส่ต้นหอม ขึ้นฉ่าย พริกชี้ฟ้า เห็ด ได้โปรตีนสูง ไขมันมีเพียง 1-15 กรัมเท่านั้น กินเปล่าๆ แกล้มกับผักขึ้นฉ่ายสดๆ ไม่ต้องกินข้าว * น้ำพริกผักลวก น้ำพริกปลาย่างหรือน้ำพริกกะปิก็ได้ สัก 1 ถ้วยเล็ก เตรียมผักสัก 4-5 อย่าง ล้างแล้วนำไปลวก กินผักลวกกับน้ำพริกก็อิ่มและอร่อยได้ แคลอรีมื้อนี้ประมาณ 100-165 แคลอรีเท่านั้น * ขนมจีนน้ำยาป่า 1 จาน ประมาณ270-285 แคลอรี ใช้ขนมจีนครึ่งจับ […]
----------------
----------------
ธุรกิจอาหารทานเล่น 5 อันดับ ที่ลงทุนน้อย กำไรงาม
5 อันดับ ธุรกิจอาหารทานเล่น ลงทุนน้อย กำไรงาม 1. กล้วยปิ้ง กล้วยปิ้ง ขนมทานเล่นที่เป็นที่ชื่นชอบของคนไทยมาเป็นเวลานาน และยังได้รับความนิยมในการรับประทานมาโดยตลอด ด้วยวัตถุดิบการทำที่แสนธรรมดาบวกกับน้ำจิ้มรสชาติหวานกลมกล่อมที่ทำให้กล้วยปิ้งเป็นอาหารว่างที่ทุกคนต่างติดอกติดใจ ทั้งในเรื่องการทำและวัตถุดิบที่แสนง่ายเลยเป็นอีก 1 อาชีพเสริมที่น่าสนใจเลยทีเดียว 2. เห็ดพันเบคอน อีก 1 เมนูยอดฮิตของคนไทย ด้วยวัตถุดิบที่ลงตัวระหว่างเห็ดเข็มทองและเบคอนที่ทำให้เมนูอาหารนี้ออกมาอร่อยอย่างคาดไม่ถึง ย่างด้วยน้ำซอสที่ผู้ขายคิดค้นตามแบบฉบับของตัวเอง และน้ำจิ้มรสเด็ดเพียงเท่านี้ก็จะทำให้คุณได้กำไรงามๆแบบไม่คาดคิดเลยทีเดียว 3. ชีสทอด ชีสทอด เมนูอาหารทานเล่นสไตล์ยุโรป ที่ถูกดัดแปรงนำมาทอด แต่ถ้าดูวัตถุดิบที่ทำจะรู้ได้ทันทีว่ามันไม่ได้แพงอย่างที่คิด แถมชีสทอดก็เป็นเมนูอาหารที่กลุ่มวัยรุ่นชื่นชอบมากเลยทีเดียว สำหรับการทำธุรกิจชีสทอดนี้เพียงแค่คุณมีฝีมือในการทอดแค่นั้น ก็สามารถจะรวยได้แล้ว!! 4. ขนมจีบ ซาลาเปา เมนูอาหารประเภทติ่มซำที่ใครๆชื่นชอบ 1 ในนั้นก็คือ ขนมจีบ – ซาลาเปา และด้วยวัตถุดิบที่ไม่มากนัก ทำให้พ่อค้าแม่ค้านิยมขายกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต่างงัดกลยุทธ์ในการทำออกมา ไม่ว่าจะดัดแปลงรูปร่างให้ดึงดูดผู้ซื้อมากขึ้น หรือการเพิ่มปริมาณของวัตถุดิบ ก็เป็นอีก 1 กลยุทธ์ที่ทำให้ผู้คนต่างก็ชื่นชอบที่จะรับประทาน รวมไปถึงการลงทุนก็ไม่มากนัก แถมยังได้กำไรเท่าตัวอีกด้วย 5. ขนมโตเกียว ถ้าพูดถึงขนมโตเกียวแล้ว ทุกคนก็ต่างย้อนกันไปในวัยเด็ก ซึ่งในปัจจุบันขนมโตเกียวมีผู้ขายที่น้อยลง ด้วยกรรมวิธีการทำและวัตถุดิบที่มีมากมาย ทำให้ผู้ขายหันไปลงทุนอาหารประเภทอื่นแทน แต่สำหรับใครที่จะทำธุรกิจนี้บอกได้เลยว่า กำไรที่ได้คุ้มกับความเหนื่อยอย่างแน่นอน เพราะผู้ซื้อจำนวนมากยังชื่นชอบรับประทาน […]
ข่าวต้นชั่วโมง 16 พ.ย. 58 (ช่วงที่ 3) (พร้อมคลิป)
สงขลาดีเดย์ จับกุมรถโดยสารและรถบรรทุกผิดกฎหมายวันแรก ตำรวจจังหวัดเลย ตั้งด่าน 5 นาที ได้ยาบ้า 100 เม็ด วงจรผิดจับภาพ โจรงัดตู้บริจาคใน จ.นครราชสีมา
เรื่องของหัวใจ แต่ละราศี (ตอนที่ 1)
สวัสดีค่ะ วันนี้พบกับแอดมินอีกเช่นเคย วันนี้ แอดมินมีเรื่องของหัวใจแต่ละราศีมาฝากกัน เราจะไปดูกันว่า แต่ละราศีเนี้ย มีเรื่องของหัวใจเป็นอย่างไรกันบ้าง เราไปดูกันเลยนะคะ เริ่มกันจาก ราศีมังกร ( 22 ธ.ค.-19 ม.ค ) ความรักของชาวมังกรเป็นสิ่งพิเศษกว่าที่ใครๆคิด เมื่อรักใครจะรักอย่างลึกซึ้งตรึงใจและผูกผันมาก ต้องการความสัมพันธ์ที่โรแมนติกและต้องจริงจังมั่นคง ส่งเสริมคนรัก และความหวังให้คนรักสนับสนุนตนด้วย ความรักคือพลังแห่งชีวิต เป็นคนรักที่มั่นคงที่สุด ราศีกุมภ์ (20 ม.ค.-18 ก.พ.) ความรักของชาวกุมภ์มีความจริงจังแต่ทว่าไม่ลึกซึ้งนัก แม้จะรักใคร แต่หัวใจก็ยังต้องการอิสระ ไม่ใช่เจ้าชู้ แต่ไม่อยากถูกพันธนาการทางอารมณ์ ต้องการเป็นผู้นำคนรักมากกว่าจะยอมเป็นผู้ตาม ราศีมีน (19 ก.พ.-20 มี.ค.) ความรักของชาวมีนมีความโรแมนติกมาก ต้องการความรักอย่างมาก อยากเป็นที่รัก เอาอกเอาใจแฟน และพยายามปรับตัวเสมอ เรียกร้องสูง คาดหวังความสัมพันธ์ที่แสนพิเศษไม่ค่อยยอมถูกบอกเลิก บางครั้งตัวเองเป็นฝ่ายปันใจ ราศีเมษ (21มี.ค.-19 เม.ย.) ความรักของชาวเมษ […]
ข่าวต้นชั่วโมง 16 พ.ย. 58 (ช่วงที่ 2) (พร้อมคลิป)
หลายจังหวัดคุมเข้มพื้นที่เสี่ยง หลังมีเหตุระเบิดในฝรั่งเศส สธ.สั่งตั้งวอร์รูมทุกจังหวัด ควบคุมไข้เลือดออก ยอดขายล็อตเตอรรี่เพิ่ม แม้ค้าปล่อยเครดิตซื้อก่อนจ่ายทีหลัง
10 อาหารทานแล้วหน้าใสปิ๊ง
10 อาหารทานแล้วหน้าใสปิ๊ง 1.ดื่มน้ำเปล่า การดื่มน้ำเป็นตัวช่วยชะล้างสิ่งสกปรกให้หลุดออกจากร่างกายได้อย่างแท้จริง สาวคนไหนที่ผิวแห้ง หน้าไม่ผ่องใส เพียงคุณหันมาดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้วเป็นประจำอย่างเพียงพอ รับรองใบหน้าสวยใสไร้สิวแน่นอน 2. ทานผักใบเขียวให้ได้ทุกมื้อ ว่ากันว่าเพื่อรูปร่างเพรียวสวยสมใจ การทานผักให้ได้มากๆ ทุกมื้ออาหารเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้รูปร่างสวยได้ และเช่นกันสำหรับสาวคนไหนที่อยากให้ใบหน้าห่างไกลจากปัญหาสิว แค่เพิ่มผักใบเขียวในมื้อหลักให้มากเข้าไว้ สารต้านอนุมูลอิสระจากผักเหล่านั้นจะช่วยป้องกันปัญหาสิวได้ดีอย่างแน่นอน 3. กระเทียมกำราบเชื้อสิวอยู่หมัด การกินกระเทียมนอกจากช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว นอกจากนี้ เรายังสามารถนำมาแต้มสิวเพื่อต่อต้านเชื้อแบคทีเรียของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย ดังนั้น หากพบว่าสิวขึ้นก็ฝานให้เป็นแผ่นบางแล้วนำมาแต้มสิวกันได้เลยค่ะ 4. น้ำมะนาวลดเลือนรอยสิว กรดซิตริกจากน้ำมะนาวมีคุณสมบัติช่วยลดเลือนรอยดำจากสิวได้เป็นอย่างดีทีเดียว สาวๆ คนไหนที่สิวหายแล้วแต่ยังคงทิ้งรอยดำเอาไว้อยู่ แนะนำให้บีบน้ำมะนาวแล้วจุ่มด้วยคอตตอลบัตมาแต้มรอยดำสิวกันได้เลยค่ะ หมั่นทำทุกวันตอนก่อนนอน รับรองมันจะกระตุ้นการผลัดเปลี่ยนเซลล์ผิวและทำให้ผิวสว่างสดใสขึ้น รอยดำจางหายอย่างเป็นธรรมชาติแน่นอน 5. เติมความชุ่มชื้นผิวด้วยแตงกวา เนื่องจากแตงกวาเป็นผักที่มีวิตามินอี ซีและกรดอะมิโนหลายชนิด ซึ่งสามารถจัดการปัญหาสิวได้อย่างอยู่หมัด เพราะฉะนั้น สาวๆ คนไหนอยากให้หน้าใสปิ๊ง สามารถฝานแตงกวามาส์กหน้าได้บ่อยๆ หรือทานกันเยอะๆ ก็ได้รับคุณประโยชน์เพื่อผิวสวยใส ไร้สิวอย่างสมบูรณ์แบบกันแน่นอน 6. แตงโมผลไม้ปราบสิวได้ ไม่เพียงแค่แตงกวาหรอกนะคะที่มีดีต่อผิวสวยหน้าใส แตงโมเองก็มีคุณสมบัติช่วยให้หน้าใสไร้สิวได้ดีเช่นเดียวกัน เนื่องจากอุดมด้วยวิตามินเอ บี 6 และวิตามินซีที่สามารถกำราบสิวได้ดี ดังนั้น จะทั้งมาส์กหน้าหรือทานเป็นประจำก็ย่อมได้คุณประโยชน์เพื่อผิวสวยครบถ้วนแน่นอนเช่นกัน 7. มะเขือเทศซ่อมแซมผิวให้สวยแข็งแรง เป็นอีกผักผลไม้ชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารไบโอฟลาโวนอยด์ที่สามารถช่วยซ่อมแซมผิวที่มีปัญหาสิวให้กลับมาสดใส ไร้รอยดำหรือรอยแผลเป็นจากสิวได้ดีอีกครั้ง นอกจากนี้ […]
ตรวจเข้ม ปัญหาค้ามนุษย์ เอาจริงลงโทษผู้กระทำผิด
ตรวจเข้ม ปัญหาค้ามนุษย์ เอาจริงลงโทษผู้กระทำผิด กระทรวงแรงงาน จัดชุดตรวจเฉพาะกิจ 316 นาย ทำงานร่วมกันแบบบูรณาการจากหลายหน่วย ตั้งเป้าตรวจในกิจการแปรรูปสัตว์น้ำ 22 จังหวัดชายฝั่งทะเล กรุงเทพฯ ปทุมธานี และราชบุรี รวม 145 แห่ง ‘รุกแก้ไขปัญหาค้ามนุษย์’ ตามนโยบายวาระแห่งชาติ เน้นบังคับใช้กฎหมายอย่างเข้มข้น เอาจริงลงโทษผู้ทำผิด จัดอบรมให้มีความรู้ด้านค้ามนุษย์ตามคำแนะนำ ILO ป้องประเทศสูญรายได้ 2.5 แสนล้าน พร้อมเปิด “สถานีแรงงาน” ช่อง 11 NBT ทุกวันอังคาร เวลา 13.05 – 13.55 น. เป็นช่องทางสื่อสารการแก้ปัญหาด้านแรงงาน นายธีรพล ขุนเมือง ผู้ตรวจราชการกระทรวงแรงงาน ในฐานะโฆษกกระทรวงแรงงาน เปิดเผยภายหลังการประชุมกระทรวงแรงงาน ครั้งที่ 9/2558 ว่า กระทรวงแรงงานได้จัดชุดปฏิบัติการตรวจแรงงานเฉพาะกิจ 316 นาย […]
ปอ..ทฤษฎีคือใคร? ทำไมสื่อจึงออกข่าวเขาตลอดเวลา ทำไมคนถึงรักเขาเยอะขนาดนี้? (บทความต่อไปนี้จะทำให้คุณรู้)
แอดมินได้ไปอ่านเจอบทความหนึ่งในเพจของคุณ Pattarapora. ที่พูดถึงชายคนนึงที่ทุกคนต่างส่งกำลังใจให้เขาอยู่ตอนนี้ นั้นก็คือคุณ ปอ ทฤษฎี ที่กำลังป่วยอยู่ในภาวะวิกฤตด้วยโรคไข้เลือดออกในตอนนี้ บางคนอาจสงสัยว่าทำไมสื่อจึงออกข่าวตลอดเวลา? ทำไมคนร่วมส่งกำลังใจให้เขาอย่างล้นหลาม? ทำไม รพ.รามา ถึงต้องตั้งโต๊ะ เอาระดับอาจารย์มาแถลงข่าว บทความที่ท่านจะอ่านต่อไปนี้อาจทำให้ท่านเข้าใจมากขึ้นว่าทำไมเราไม่ควรเสียผู้ชายคนนี้ไป… ข้อวคามถูกโพสขึ้น ณ วันที่ 11 พฤศจิกายน เวลา 16:01 น. ในตอนแรกไม่รู้จักหรอก ปอเปออะไรเนี่ย เพราะไม่ดูละคร คิดว่าพระเอกป่วยทั่วไป แต่พอได้อ่านประวัติ รู้เลยทำไมคนถึงรักเค้าเยอะจัง ขอโพสคุณงามความคิดดีๆของคุณปอ อีก 1 สเตตัสนะคะ (ก๊อปไปโพสได้เลยค่ะ) #ครั้งหนึ่งปอเคยช่วยหาเงินซื้อเครื่องมือแพทย์ ให้กับมูลนิธิรามาฯ&อาคารสมเด็จพระเทพฯ กิจกรรมในวันนั้น คือ ขายเสื้อมูลนิธิรามาธิบดี โครงการนี้ชื่อ “คำว่าให้…ไม่สิ้นสุด” วันนี้ สถานที่นี้กำลังช่วยชีวิตปอ… #ครั้งหนึ่งสำหรับปอกับการเป็นทูตWSPA ประจำภาคพื้นเอเชีย เริ่มตั้งแต่ปี 2551-ปัจจุบัน โดยมีบทบาทในการช่วยรณรงค์และกระตุ้นให้ประชาชนตระหนักเห็นถึงความสำคัญของสวัสดิภาพสัตว์ ยุติการทำร้ายสัตว์ เพื่อให้ สหประชาชาติ (United […]
พืชผักสวนครัวปลูกไว้ไล่ยุง
โหระพา ปลูกโดยการปักชำจะง่ายกว่า การเตรียมดินที่มีความลึกประมาณ 20-25 เซนติเมตร นำก้านโหระพาที่โตเต็มที่มาเด็ดใบออกให้หมดแล้วปักลงในดิน ใช้ฟางคลุมดินและรดน้ำให้ชุ่ม แม้กลิ่นหอมที่เฉพาะตัวของโหระพาจะส่งผลดีต่อวงการอาหาร แต่กลับส่งร้ายต่อยุงและแมลง พวกมันไม่สามารถทนทานต่อกลิ่นฉุนของโหระพาได้ ฉะนั้นจึงเหมาะมากที่จะปลูกไว้ในบ้าน กระเทียม ปลูกกระเทียมในครัวเรือนทำไม่ยาก แค่นำกลีบกระเทียมไปเพาะให้รากงอกก่อนแล้วจึงนำไปลงดิน ใช้ฟางคลุมทับอีกทีเพื่อรักษาความชื้นไม่ให้ระเหยไป กลิ่นจากต้นกระเทียมก็จะทำหน้าที่เป็นรั้วล่องหน ช่วยกันยุงออกจากบ้านของเรา ตะไคร้หอม เป็นพืชที่ปลูกง่ายแค่ใช้เหง้าฝังดินเพื่อขยายพันธุ์ จะปลูกใส่กระถางวางไว้ริมระเบียงหรือสวนในบ้านก็ได้ ทีนี้เจ้ายุงร้ายก็จะค่อย ๆ อพยพหนีย้ายตามกันไป เพราะทนกลิ่นของน้ำมันหอมระเหยในต้นตะไคร้หอมไม่ได้ยังไงล่ะ สะระแหน่ ปลูกโดยวิธีการปักชำด้วยการตัดยอดบนสุดที่ใบประมาณ 5-6 ใบ ปักลงในดินผสมปุ๋ยคอกที่รองก้นกระถางด้วยกาบมะพร้าวสับ รดน้ำให้ชุ่มแต่ไม่ต้องแฉะ เป็นพืชที่ขึ้นง่ายจะปลูกลงแปลงดินก็ได้ลงกระถางก็ดี ภายในมีน้ำมันหอมระเหยที่ยุงไม่ชอบเอามาก ๆ หากต้องการใช้ให้นำใบสะระแหน่มาขยี้แล้วทาลงบนผิวโดยตรงได้เลย ไพรไทยหอม ปลูกให้ใช้เมล็ดจากลูกมะกรูดที่ร่วงจากต้นไปตากแดด 1-2 วัน ก่อนจะนำไปเพาะลงในดินที่มีปุ๋ยคอกผสมอยู่ เมื่อใบเริ่มงอกให้แยกไปปลูกในกระถาง ซึ่งเรานำน้ำมันหอมระเหยในมะกรูดจะช่วยส่งกลิ่นฉุนไปรบกวนและป้องกันยุงไม่ ให้บินเข้ามายุ่งในบ้าน
มฟล.ผุดศูนย์หนุนเอสเอ็มอียกระดับเครื่องสำอางไทย
ดันอุตสาหกรรมเครื่องสำอางไทยสู่ตลาดโลก พร้อมลงนามบันทึกข้อตกลงภาคีเครือข่าย หนุน เอสเอ็มอี รศ.ดร.วันชัย ศิริชนะ อธิการบดีมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (มฟล.) เปิดเผยยุทธศาสตร์บูรณาการเอสเอ็มอีอุตสาหกรรมเครื่องสำอางไทยสู่ตลาดโลก และการลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือทางการค้าระหว่าง มฟล. กับภาคีเครือข่าย ว่า จากนโยบายของรัฐบาลที่จะผลักดันธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เอสเอ็มอี) เครื่องสำอางให้มีศักยภาพและเข้มแข็ง โดยสำนักวิชาวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางที่ได้สั่งสมองค์ความรู้และผลงานวิจัยด้านการเตรียมสารสกัดธรรมชาติจากสมุนไพรและผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ รวมทั้งได้ค้นคว้าและพัฒนาสูตรตำรับเครื่องสำอางชนิดต่างๆ อย่างต่อเนื่อง จึงจัดตั้ง “ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาธุรกิจเอสเอ็มอีเครื่องสำอางไทย มฟล.” ขึ้น โดยร่วมมือกับ 2 ภาคีเครือข่าย ประกอบด้วยภาคเอกชนคือกลุ่มคลัสเตอร์เครื่องสำอางไทย และภาครัฐคือกระทรวงอุตสาหกรรม เพื่อช่วยเหลือ สนับสนุน และส่งเสริมผู้ประกอบการเอสเอ็มอีเครื่องสำอางในทุกมิติ ให้สามารถสร้างผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางให้มีศักยภาพที่แข่งขันกับต่างประเทศได้ ทั้งนี้ มฟล.จะทำหน้าที่เผยแพร่องค์ความรู้ทางด้านเครื่องสำอาง การเตรียมสารสกัดจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติและสูตรตำรับเครื่องสำอางของไทย เป็นศูนย์กลางการประสานงานกับภาคส่วนที่เกี่ยวข้องเพื่อผลักดันผลิตภัณฑ์สู่ตลาดอย่างปลอดภัย
สศค.เล็ง 10 ปีสร้างบ้านคนจนล้านยูนิต
สศค.ประเมินสร้างบ้านคนจนระยะ 10 ปีจำนวน 1 ล้านยูนิต ด้านผู้ประกอบการอสังหาฯ พร้อมลงทุนรอรัฐเคาะเกณฑ์เดือนธันวาคมนี้ นายกฤษฎา จีนะวิจารณะ ผู้อำนวยการสำนักงานเศรษฐกิจการคลัง (สศค.) บอกว่า สศค.ได้ประเมินโครงการสร้างบ้านคนจนตามนโบบายของนายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี โดยตั้งเป้าหมายระยะ 10 ปีข้างหน้าว่า จะมีบ้านคนจนจำนวนประมาณ 1 ล้านยูนิต โดยจะดึงผู้ประกอบการอสังหาริมทรัพย์เข้ามามีส่วนในการก่อสร้าง ทั้งนี้ โครงการบ้านคนจนดังกล่าว กระทรวงการคลัง ต้องการให้เป็นรูปแบบหนึ่งของ Social enterprise ที่ให้ภาคเอกชนเข้ามามีส่วนร่วม ในการสร้างบ้านราคาถูกให้กับประชาชน โดยอาจมีกำไรแต่ไม่มาก ซึ่งรูปแบบการลงทุน เท่าที่พิจารณาอยู่ในขณะนี้ก็คือ 1.การนำที่ดินราชพัสดุ ที่อยู่ในความดูแลของกรมธนารักษ์ มาให้เช่าแก่ภาคเอกชน เพื่อทำโครงการบ้านคนจน โดยให้เช่าในราคาที่ต่ำมาก เพื่อลดต้นทุนค่าที่ดิน ซึ่งคิดเป็นสัดส่วนที่สูง ในโครงการที่อยู่อาศัยโดยประชาชนที่ซื้อบ้านในโครงการนี้ ถือเป็นผู้เช่าระยะยาว (Leasehold) 2.ภาคเอกชนเป็นผู้ลงทุนเองทั้งหมด ทั้งค่าก่อสร้างและการจัดซื้อที่ดิน […]
อุตฯ เดินหน้าชุบชีวิตเอสเอ็มอีทั่วปท.
กระทรวงอุตสาหกรรม เร่งแต่งตั้งคณะทำงาน ปรับแผนธุรกิจชุบชีวิตเอสเอ็มอีทั่วประเทศ นายอาทิตย์ วุฒิคะโร ปลัดกระทรวงอุตสาหกรรม กล่าวถึงความคืบก้าวหน้าโครงการปรับแผนธุรกิจและเพิ่มขีดความสามารถ ผู้ประกอบการขนาดกลางและรายย่อย (เอสเอ็มอี) “เทิร์น อะราวด์ : Turn Around” งบประมาณ 630 ล้านบาท เพื่อช่วยเอสเอ็มที่กำลังมีปัญหา 17,000 ราย ให้สามารถปรับตัวมาประกอบธุรกิจต่อไปได้ว่า กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม (กสอ.) เร่งรัดการดำเนินโครงการ ล่าสุดได้แต่งตั้งคณะทำงานย่อยระดับจังหวัด เพื่อร่วมกันพิจารณาคัดเลือกผู้ประกอบการเอสเอ็มอีที่ประสบปัญหาในการดำเนินธุรกิจ โดยเฉพาะในกลุ่มอุตสาหกรรมการผลิต 7,000 กิจการจากทั่วประเทศ นอกจากนี้ให้ทุกจังหวัดแต่งตั้งคณะทำงาน 1 ชุด เพราะนอกจากรู้และเข้าใจสภาพปัญหาในพื้นที่เป็นอย่างดีแล้ว ยังใกล้ชิดและสามารถเข้าถึงเอสเอ็มอีที่ประสบปัญหาอย่างแท้จริง เพื่อคัดเลือกรายที่มีปัญหาจริงเข้ากระบวนการพลิกฟื้นธุรกิจผ่านโครงการ ทางกระทรวงได้ประชุมชี้แจงแก่หน่วยงานที่เกี่ยวข้องให้รับทราบโดยทั่วกันแล้ว โดยคณะทำงานย่อยระดับจังหวัด จะมีรองผู้ว่าราชการจังหวัดเป็นที่ปรึกษา อุตสาหกรรมจังหวัดเป็นประธาน และมีผู้แทนจากหน่วยงานภาครัฐที่เกี่ยวข้อง สถาบันการเงินหรือธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เอสเอ็มอี แบงก์) รวมทั้งผู้แทนจากภาคเอกชน เช่น หอการค้าจังหวัด สภาอุตสาหกรรมจังหวัด ร่วมด้วย […]
รัฐบาลวางมาตรการสู้แล้ง พอใจผลงานเข้าเป้า
พล.ต.สรรเสริญ เผยนายกฯ สั่งการวางแผนลงพื้นที่เพื่อติดตามผลการปฏิบัติงานให้มากขึ้น ชี้รัฐบาลพอใจผลการขับเคลื่อนเศรษฐกิจของกลุ่มจังหวัดภาคอีสานตอนล่าง พล.ต.สรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนักนายก รัฐมนตรี เปิดเผยถึงการลงพื้นที่ จ.อุบลราชธานี ของนายกรัฐมนตรี เมื่อวันที่ 12 พฤศจิกายนที่ผ่านมาว่า ทำให้ทราบว่านโยบายกระตุ้นเศรษฐกิจของรัฐบาลส่งผลให้เศรษฐกิจกลุ่มจังหวัดภาคอีสานตอนล่าง 2 ได้แก่ จ.อุบลราชธานี ยโสธร ศรีสะเกษ อำนาจเจริญ ขยายตัวเพิ่มขึ้น โดยปีนี้คาดว่าจะขยายตัวได้ ร้อยละ 2.5 และในปี 2559 คาดว่าจะขยายตัวร้อยละ 4.2 ขณะที่นโยบายการใช้จ่ายภาครัฐ ได้แก่ การลงทุนขนาดเล็ก การส่งเสริมความเป็นอยู่ระดับตำบล และโครงการเงินช่วยเหลือเกษตรกรและคนยากจน มีงบประมาณรวมทั้งกลุ่มจังหวัด 5,195.17 ล้านบาท ส่งผลให้ดัชนีการใช้จ่ายภาครัฐของกลุ่มจังหวัด ปี 2558 ขยายตัวเพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 6.4 และในปี 2559 คาดว่าจะขยายตัวร้อยละ 17.2 พล.ต.สรรเสริญ เผยด้วยว่า รัฐบาลพอใจผลการขับเคลื่อนเศรษฐกิจของกลุ่มจังหวัดภาคอีสานตอนล่างเป็นอย่างมาก ท่านนายกฯ จึงได้สั่งการส่วนที่เกี่ยวข้องให้วางแผนลงพื้นที่ของนายกฯ เพื่อติดตามผลการปฏิบัติงานให้มากขึ้น โดยเฉพาะการแก้ไขปัญหาภัยแล้ง ซึ่งจากการรายงานข้อมูลของทั้ง 4 […]
4 สูตรดีท็อกซ์ล้างลำไส้ สุขภาพดี พุงยุบ !!
4 สูตรดีท็อกซ์ล้างลำไส้ เดี๋ยวนี้การดีท็อกซ์ลำไส้ไม่จำเป็นต้องไปถึงโรงพยาบาลแล้วคะ เพราะเราก็สามารถดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยด้วยตัวเองได้ที่บ้านเลย ด้วยสูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ล้างลำไส้ที่เราก็ทำเองได้ง่าย ๆ แถมประหยัดเงินกว่าไปทำที่โรงพยาบาลเป็นไหน ๆ ลองทำติดต่อกัน 3 วัน ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้คุณถ่ายคล่อง พุงยุบ เริ่มต้นเช้าวันใหม่อย่างมั่นใจเพราะพุงยุบใส่ชุดอะไรก็สวย และที่สำคัญผิวพรรณจะสดใสขึ้นด้วย สูตรที่ 1 โยเกิร์ต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก คนให้เข้ากับแล้วดื่มทันที ห้ามวางแช่ทิ้งไว้ ถ้าดื่มก่อน 7 โมงเช้าจะดีมาก สูตรนี้ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงาน เมื่อเราถ่ายคล่อง พุงก็ยุบตามไปด้วย ใส่ชุดไหนก็มันใจละวันนี้ สูตรที่ 2 นมสด + กล้วยน้ำหว้า […]
ความรับผิดชอบต่อสังคม หนทางสู่การทำธุรกิจที่ยั่งยืน : เสน่ห์ ศรีสุวรรณ
ข่าวพบคราบน้ำมันลอยติดหาดหัวหินไปจนถึงปราณบุรีระยะทางนับสิบกิโลเมตรสร้างความเสียหายให้กับสภาพแวดล้อม สุขภาพอนามัยและการท่องเที่ยวทะเลหัวหินและปราณบุรีเป็นอย่างมาก ต้องระดมกันจัดการกำจัดคราบน้ำมันที่เปรอะหาดทรายสาหร่ายทะเลกันเป็นการใหญ่ ประมาณการค่าเสียหายไม่ต่ำกว่า 100 ล้านบาท โดยไม่ทราบว่าเป็นน้ำมันชนิดใดต้องใช้เวลาในการตรวจและที่สำคัญไม่ทราบว่าคราบน้ำมันเหล่านี้มาจากไหนใครเป็นคนปล่อยทิ้งลงทะเล ย้อนไปเมือปลายเดือนกรกฎาคม 2556 เกิดเหตุน้ำมันดิบของบริษัทพีทีที โกลบอล เคมีคอล(PTTGC)รั่วจากท่อรับน้ำมันดิบจากเรือบรรทุกน้ำมันไหลทะลักลงสู่ทะเลมาบตะพุดจังหวัดระยอง ปริมาณกว่า 7หมื่นลิตร คราบน้ำมันดิบกระจายเป็นวงกว้างไปทั่วบริเวณ บริษัทฯร่วมกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องและผู้เชี่ยวชาญรีบดำเนินการเก็บและกำจัดโดยเร่งด่วน ถึงกระนั้นก็พบว่ามีน้ำมันดิบอีกกว่า 3พันลิตรไหลไปเกยชายหาดอ่าวพร้าวเกาะเสม็ดจังหวัดระยองสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของคนไทยและชาวต่างชาติ จึงต้องระดมกำลังกันกำจัดคราบน้ำมันดิบเป็นการด่วน กรณีนี้บริษัทพีทีที โกลบอล เคมีคอล(PTTGC) ซึ่งเป็นเจ้าของน้ำมันดิบได้แสดงความรับผิดชอบอย่างเต็มความสามารถในการสกัดและกำจัดคราบน้ำมันดิบโดยผู้เชี่ยวชาญ ระดมผู้บริหารและพนักงานฯเข้าไปช่วยกันกำจัดคราบน้ำมันและฟื้นฟูทำความสะอาดชายหาดอ่าวพร้าวเกาะเสม็ด จ่ายค่าเสียหายให้กับชาวบ้านและผู้ประกอบการธุรกิจการท่องเที่ยวเกาะเสม็ดที่ได้รับผลกระทบ หลังการขจัดคราบน้ำมันและฟื้นฟูทำความสะอาดชายหาดอ่าวพร้าวเกาะเสม็ดแล้วก็ได้ออกโฆษณาประชาสัมพันธ์ให้นักท่องเที่ยวกลับไปเที่ยวเกาะเสม็ดที่สวยงามกันเช่นเดิม ล่าสุดผมไปพูดบนเกาะเสม็ดมาเมือเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมาพบว่ามีนักท่องเที่ยวไปเที่ยวกันอย่างคึกคักทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติโดยเฉพาะนักท่องเที่ยวจีน ผมได้มีโอกาสสัมภาษณ์ผู้บริหารเบอร์หนึ่งของพีทีทีจีซีหลังเกิดเหตุการณ์ได้สักระยะหนึ่ง ยืนยันถึงความรับผิดชอบในทุกด้านอย่างเต็มที่ ขณะเดียวกันก็มีมาตรการแก้ไขป้องกันไม่ให้เกิดกรณีน้ำมันดิบรั่วไหลขึ้นอีก เป็นนโยบายสำคัญของบริษัทฯในเรื่องการแสดงความรับผิดชอบต่อสังคม เมื่อเปรียบเทียบกับกรณีพบคราบน้ำมันจำนวนมากที่ชายหาดหัวหินและปราณบุรีมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ไม่รู้แน่ชัดว่าใครเป็นคนทิ้งน้ำมันลงทะเล แสดงถึงการขาดจิตสำนึกความรับผิดชอบในการกระทำที่ไม่ถูกต้อง เชื่อได้ว่าจากการเป็นข่าวที่ครึกโครมต้นเรื่องหรือคนทำก็คงรู้ตัวแล้วแต่ก็ไม่มีวี่แววว่าจะออกมาแสดงตัวว่าเป็นคนทิ้งน้ำมันลงทะเล ทำนองว่าจับไม่ได้ไล่ไม่ทันก็รอดตัวไป ถือเป็นการกระทำที่สมควรได้รับการประณามเป็นอย่างมาก คำแก้ตัวที่เหมือนๆกันในกรณีทำอะไรไม่ถูกต้องหรือผิดพลาดไปก็คือ “รู้เท่าไม่ถึงการณ์”อ้างว่าไม่รู้ข้อกฎหมาย หรือกฎหมายไม่ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นกรณีดาราคนดังโพสต์ภาพขวดเบียร์ลงบนสื่อสังคม ผู้โดยสารพูดเล่นขู่แอร์โฮสเตสขณะกำลังยกกระเป๋าขึ้นเก็บบนชั้นเก็บของเหนือศีรษะว่าให้ระวังนะในกระเป๋ามีระเบิด จนเป็นเหตุให้เที่ยวบินออกเดินทางไม่ได้ต้องตรวจสอบค้นหากันวุ่นวาย เป็นต้น เป็นคำแก้ตัวปลายเหตุที่เกิดจากความบกพร่องด้านจิตสำนึกมากกว่าว่าอะไรควรทำหรืออะไรไม่ควรทำทำนอง “รู้รับผิดชอบชั่วดี” ความรับผิดชอบต่อสังคม(CSR – Corporate Social Responsibility) ขององค์กรต่างแบ่งได้เป็น 3 ประเภทคือ 1) […]
เพิ่มศักยภาพนักธุรกิจมือโปร สร้างรากฐานธุรกิจ SMEs อย่างมั่นคง
SMEs คือรากฐานเศรษฐกิจที่สำคัญของไทย ซึ่ง SMEs สามารถสร้างงาน และกระจายรายได้ให้เกิดการหมุนเวียนทางเศรษฐกิจ ทั้งนี้จากเดิมที่ประเทศไทยไม่ได้ให้ความสำคัญอย่างจริงจังกับการพัฒนาโครงสร้างที่เป็นพื้นฐานเพื่อยกระดับอุตสาหกรรมการผลิตเท่าใดนัก จึงทำให้ SMEs ไทยที่มีความรู้ความเข้าใจ ทางด้านการบริหารงาน หรือนวัตกรรมใหม่ ๆ ไม่มากนัก จึงต้องพึ่งพาอาศัยกำลังตนเอง และแรงงานราคาถูกเป็นหลัก ท่ามกลางการแข่งขันที่สูงขึ้นทุกวัน ทั้งในประเทศ และตลาดโลก เชื่อได้ว่านักธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อมหลายคนกำลังแสวงหาความรู้และคอนเน็กชั่นเพิ่มมากขึ้น เพื่อมองหาโอกาสใหม่ๆทางธุรกิจ ด้วยเหตุนี้จึงเกิดโครงการเสริมศักยภาพนักธุรกิจมือโปร รุ่นที่ 11 (SCB SME Intelligent Entrepreneur Program – IEP) ซึ่งจัดโดย คณะพาณิชยศาสตร์และการบัญชี จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมกับ ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด (มหาชน) ถูกจัดขึ้นเพื่อ พัฒนาทักษะผู้ประกอบการธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อมให้สามารถวิเคราะห์ปัญหาธุรกิจได้ด้วยตนเอง (Business Self-Diagnosis) และการวางแผนแก้ไขปัญหาและบริหารธุรกิจได้เต็มศักยภาพ เพื่อสนับสนุนการสร้างเครือข่ายพันธมิตรธุรกิจระหว่างผู้ประกอบธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อมที่ร่วมโครงการ เนื่องจาก ธนาคารไทยพาณิชย์ ตระหนักถึงความสำคัญของการสนับสนุนผู้ประกอบการSME ให้เติบโตได้อย่างยั่งยืน เพื่อรากฐานสำคัญของเศรษฐกิจไทย จึงจัดโครงการเสริมศักยภาพนักธุรกิจมือโปร หรือ SCB IEP ขึ้นโดยเน้นการฝึกปฏิบัติจริง […]
4วิธีขจัดรอยไหม้บนเตารีด
วิธีที่1 นำเกลือมาโรยที่ผ้าผืนเก่าหรือกระดาษทิชชู่เปิดเตารีดให้ร้อน และนำเตารีดไปถูกับเกลือ ขัดๆ ถูๆ จนคราบไหม้จะหลุดติดออกไปกับเกลือจนหมด แล้วค่อยเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ อีกครั้ง วิธีที่2 ใช้เทียนไข หรือพาราฟินแท่ง มาถูกับเตารีดที่กำลังร้อนๆ เทียนไขจะละลาย และนำเอาเศษผ้าไม่ใช้แล้วมาเช็ดก็จะออก ทำให้เตารีด รีดได้เรียบดีด้วย วิธีที่3 ใช้ยาสีฟันทาบริเวณหน้าเตารีด ที่มีรอยดำจนทั่ว รอจนยาสีฟันไหม้ และ เกรียม ก็ปิดไฟ รอจนเตารีดเย็น ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ด เท่านั้นก็ได้เตารีดที่สะอาดเหมือนใหม่แล้ว วิธีที่4 ครีมลบรอยหน้าเตารีด เป็นผลิตภัณฑ์ที่หาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป และเป็นที่นิยมสำหรับแม่บ้านยุคใหม่ เนื่องจากใช้งานง่าย เพียงแค่ทาครีมลงบนหน้าเตารีดที่มีรอยไหม้อยู่ ทิ้งไว้สักครู่หนึ่ง แล้วใช้ผ้าสะอาดเช็ดทำความสะอาดออก เท่านี้ก็พบว่าสามารถขจัดรอยไหม้บนเตารีดออกไปได้อย่างน่าทึ่งที่สุด
รู้หรือไม่ ไข้เลือดออกและไข้หวัดใหญ่ต่างกันอย่างไร?
รู้หรือไม่ ไข้เลือดออกและไข้หวัดใหญ่ต่างกันอย่างไร? ในช่วงฤดูฝน อากาศเริ่มเย็นลงและมีความชื้นสูงขึ้น การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ เป็นสาเหตุทำให้โรคหลายชนิดสามารถแพร่ระบาดได้ง่ายและรวดเร็ว โรคที่สำคัญที่ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ เช่น โรคไข้เลือดออก โรคไข้หวัดใหญ่ รวมถึงไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ โรคไข้หวัดนก โรคปอดอักเสบ โรคอุจจาระร่วงเฉียบพลัน โรคเยื่อบุตาอักเสบหรือโรคตาแดง นอกจากนี้ในต่างจังหวัดบางพื้นที่ อาจมีการระบาดของโรคฉี่หนู หรือโรคแลปโตสไปโรซิส หรือโรคที่มียุงเป็นพาหะนำโรค เช่น ไข้มาลาเรีย โรคไข้สมองอักเสบจากเชื้อไวรัสเจอี เป็นต้น ดังนั้น อาการไข้สูง ปวดหัว ปวดเมื่อยตัวมาก ในช่วงฤดูฝนอาจเป็นได้จากหลายโรค แต่ที่พบบ่อย คือ โรคไข้เลือดออกและไข้หวัดใหญ่ ตารางเปรียบเทียบ โรคไข้เลือดออกและโรคไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก […]
6 วิธีรับมือกับเช้าวันจันทร์…
6 วิธีรับมือกับเช้าวันจันทร์ 1.เมื่อตื่นนอนอย่าเพิ่งรีบลุกจากเตียงทันที ให้ลองนอนนิ่งๆสัก 2-3 นาที แล้วค่อยๆลืมตาแล้วลุกขึ้นอย่างช้าๆ ดื่มน้ำสะอาดสักแก้ว และก่อนอาบน้ำ แปรงฟัน ควรบริหารร่างกายเบาๆ เช่น สูดลมหายใจเข้าออกลึกๆ เหวี่ยงแขน สะบัดมือ สะบัดขา เพื่อให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและ ตื่นตัว 2.เมื่อมาถึงที่ทำงาน ให้จัดระบบการทำงานด้วยการวางแผนสำหรับทั้งอาทิตย์ว่า เราจะจัดเตรียมลำดับก่อนหลังของงานที่ต้องทำอย่างไร ซึ่งมันจะช่วยทำให้การทำงานตลอดทั้งสัปดาห์ของคุณเป็นเรื่องง่าย ไม่กดดันมาก 3.แน่นอนว่า การเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ ย่อมต้องมีงานใหม่ๆ จึงควรเตรียมตัวเตรียมใจเผื่อไว้สำหรับงานที่เข้ามาใหม่ รวมทั้งเผื่อเวลาและกำลังสำหรับจัดสรรการทำงานให้เหมาะสม 4.ควรแบ่งเวลาสักเล็กน้อยเพื่อการผ่อนคลายสายตาและสมองบ้าง เช่น ไม่ควรนั่งอยู่แต่หน้าคอม ควรลุกออกจากโต๊ะ เดินไปเดินมาบ้าง หรือพักสายตาด้วยการมองออกไปนอกหน้าต่างออฟฟิศ ก็จะช่วยผ่อนคลายความอ่อนล้าของสายตาได้ 5.เติมพลังงานให้กับตัวเองด้วยอาหารสุขภาพ มื้อเช้านั้นถือเป็นมื้อที่สำคัญมาก ดังนั้น คุณต้องหาอะไรรองท้องสักเล็กน้อย โดยอาจเลือกเมนูง่ายๆ อย่างเช่น ซีเรียลที่ทำจากธัญพืชเต็มเมล็ด หรือเครื่องดื่มธัญญาหารสำเร็จรูป ที่มีแคลเซียมสูง มีใยอาหารสูง ซึ่งช่วยให้อิ่มท้อง หรือจะเป็นผลไม้สีเหลือง […]
แม่ฟ้าหลวง ผุดศูนย์หนุนเอสเอ็มอียกระดับเครื่องสำอางไทย
รศ.ดร.วันชัย ศิริชนะ อธิการบดีมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (มฟล.) เปิดเผยยุทธศาสตร์บูรณาการเอสเอ็มอีอุตสาหกรรมเครื่องสำอางไทยสู่ตลาดโลก และการลงนามบันทึกข้อตกลงความร่วมมือทางการค้าระหว่าง มฟล. กับภาคีเครือข่าย ว่า จากนโยบายของรัฐบาลที่จะผลักดันธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เอสเอ็มอี) เครื่องสำอางให้มีศักยภาพและเข้มแข็ง โดยสำนักวิชาวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางที่ได้สั่งสมองค์ความรู้และผลงานวิจัยด้านการเตรียมสารสกัดธรรมชาติจากสมุนไพรและผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ รวมทั้งได้ค้นคว้าและพัฒนาสูตรตำรับเครื่องสำอางชนิดต่างๆ อย่างต่อเนื่อง จึงจัดตั้ง “ศูนย์ส่งเสริมและพัฒนาธุรกิจเอสเอ็มอีเครื่องสำอางไทย มฟล.” ขึ้น โดยร่วมมือกับ 2 ภาคีเครือข่าย ประกอบด้วยภาคเอกชนคือกลุ่มคลัสเตอร์เครื่องสำอางไทย และภาครัฐคือกระทรวงอุตสาหกรรม เพื่อช่วยเหลือ สนับสนุน และส่งเสริมผู้ประกอบการเอสเอ็มอีเครื่องสำอางในทุกมิติ ให้สามารถสร้างผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางให้มีศักยภาพที่แข่งขันกับต่างประเทศได้ “มฟล.จะทำหน้าที่เผยแพร่องค์ความรู้ทางด้านเครื่องสำอาง การเตรียมสารสกัดจากผลิตภัณฑ์ธรรมชาติและสูตรตำรับเครื่องสำอางของไทย เป็นศูนย์กลางการประสานงานกับภาคส่วนที่เกี่ยวข้องเพื่อผลักดันผลิตภัณฑ์สู่ตลาดอย่างปลอดภัย”
การสร้างความสัมพันธ์ทางธุรกิจผ่านสื่อออนไลน์ : อภิชัจ พุกสวัสดิ์
การสร้างความสัมพันธ์ระหว่างองค์กรธุรกิจ และกลุ่มเป้าหมายเป็นภารกิจสำคัญของการทำงาน PR ในปัจจุบันและอนาคต ความสัมพันธ์เกิดขึ้นเมื่อธุรกิจขององค์กรส่งผลดี และ/หรือ ไม่ดี ต่อกลุ่มเป้าหมาย หรือ เกิดจากพฤติกรรมของกลุ่มเป้าหมาย (คำด่าทอ ต่อว่า ยุยง เสียดสีองค์กร ในสื่อออนไลน์) ความสัมพันธ์ทั้งสองแบบจะเกิดขึ้น มีปฎิสัมพันธ์ แลกเปลี่ยน นักประชาสัมพันธ์ต้องเข้าไปบริหารจัดการสร้างความสัมพันธ์ให้ดีขึ้น การบริหารจัดการความสัมพันธ์เป็นแนวทางการปฏิบัติงานประชาสัมพันธ์ในโลกออนไลน์ การสร้างรักษาความสัมพันธ์ระหว่างองค์กรกับกลุ่มเป้าหมายส่งผลต่อความสำเร็จ และความล้มเหลวของการดำเนินธุรกิจขององค์กร การสร้างและรักษาความสัมพันธ์กับกลุ่มเป้าหมายสามารถใช้เป็นตัวชี้วัดความสำเร็จในงานประชาสัมพันธ์ เป้าหมายหลักในการดำเนินงานประชาสัมพันธ์ จึงเปลี่ยนจากการบริหารเป็นการพัฒนาผลประโยชน์ร่วมกันระหว่างองค์กรและกลุ่มเป้าหมาย การสร้างความสัมพันธ์เป็นหัวใจสำคัญของการประชาสัมพันธ์ แม้ว่างานประชาสัมพันธ์จะเกี่ยวข้องกับเรื่องราวหลากหลายประเด็น เช่น การสื่อสารองค์กร การสื่อสารในภาวะวิกฤติ การบริหารประเด็น การแสดงความรับผิดชอบต่อสังคม ฯลฯ แต่งานดังกล่าวจะดำเนินไปไม่ได้ ถ้าขาดซึ่งความเข้าใจเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ และความสัมพันธ์ให้เกิดขึ้นในหลายระดับ เช่น พนักงานสัมพันธ์ (ผู้บริหารกับพนักงาน พนักงานกับพนักงาน) ลูกค้าสัมพันธ์ สื่อมวลชนสัมพันธ์ ชุมชนสัมพันธ์ เป็นต้น ความสัมพันธ์ที่องค์กรธุรกิจเอกชนในประเทศไทยควรนำมาใช้ในงานประชาสัมพันธ์มี 2 รูปแบบ คือ ความสัมพันธ์ที่เสนอผลประโยชน์ให้กับกลุ่มเป้าหมายโดยไม่หวังผลตอบแทน และ ความสัมพันธ์ที่เสนอผลประโยชน์ให้กับกลุ่มเป้าหมายโดยหวังผลตอบแทน ผู้วางแผนงานประชาสัมพันธ์สร้างความสัมพันธ์ทั้ง […]
ในการค้ามีตำนาน ตอนเกลือเถื่อน : บัณรส บัวคลี่
เกลือเป็นสินค้าสำคัญของแทบทุกอารยธรรม เป็นสิ่งที่อยู่คู่กันมากับสังคมมนุษย์ยาวนาน มีผู้เขียนเรื่องราวของเกลือกับประวัติศาสตร์มนุษยชาติที่น่าสนใจมีให้อ่านมากมาย น่าสนใจว่าหลายๆ สังคมถือว่าเกลือเป็นของหายาก ราคาแพง อย่างเช่นในประเทศจีนโบราณ เกลือเป็นอะไรที่หายากและราคาแพงแถมอยู่ในความควบคุมของราชสำนัก ดังนั้นมันจึงเกิดมีธุรกิจใต้ดินของบรรดาองค์กรนอกกฎหมายค้าเกลือเถื่อนร่ำรวยกัน นิยายกำลังภายในหลายเรื่องมีฉากว่าด้วยค่ายพรรคยุทธจักรที่ค้าเกลือเถื่อน เพราะมันเป็นกิจกรรมที่ทำเงินมหาศาลแต่จำเป็นต้องมีอำนาจบารมีมีไพร่พลและกำปั้นอยู่พอสมควรที่จะประกอบกิจการนี้ได้ ที่มาของเกลือเถื่อนในประวัติศาสตร์จีนเกิดจากราชสำนักผูกขาดการค้าเกลือไว้ทั้งหมด ผู้ที่จะทำการค้า มีฉางเกลือและเครือข่ายจำหน่ายของตนเองแต่ต้องอยู่ภายใต้การกำกับของรัฐ และด้วยเหตุที่จีนนั้นกว้างใหญ่ไพศาล การขนส่งยากลำบาก และไม่ใช่ว่าที่ไหนก็ผลิตเกลือได้ดังนั้นความต้องการจึงมีมากเป็นธรรมดา แต่สยามเมืองไทยของเรานั้นไม่ได้กว้างใหญ่ไพศาลเหมือนเมืองจีน อีกทั้งมีพื้นที่ติดทะเลมากมาย แต่ไหนแต่ไรไม่เคยปรากฏว่าสยามเมืองไทยเราขาดแคลนเกลือ ถึงขนาดให้เกิดมีขบวนการลักลอบค้าเพื่อให้ได้กำไรแบบที่เกิดในสังคมอื่น และเมื่อพิจารณาลึกลงไปต่อให้ขาดเกลือ คนไทยก็ยังมีสารปรุงรสเค็มทดแทนทั้งกะปิ น้ำปลาที่มาจากทะเลเหมือนกัน เราจึงไม่คุ้นเคยกับคำว่าเกลือเถื่อน แม้ว่าเราไม่ขาดแคลนเกลือ แต่เกลือนั้นก็เป็นของสำคัญพอๆ กับข้าว เมืองไทยเราไม่เคยขาดทั้งข้าวทั้งเกลือและเราก็รู้ว่าสองสิ่งนี้มันสำคัญ อย่างน้อยก็เวลาทำศึกสงครามต้องมีเจ้าสองสิ่งนี้ไว้เป็นเสบียง รัฐเองก็ต้องมีโกดังเก็บข้าวเปลือกและเกลือไว้ เรียกว่า ฉางข้าว และฉางเกลือ ตอนที่อังกฤษเข้ามาทำสนธิสัญญาเบาว์ริงขอให้สยามเปิดประเทศค้าขายเสรี ขอไม่ให้ราชสำนักผูกขาดสินค้าเหมือนแต่ก่อน สยามก็รับปากตามนั้นแต่ก็เงื่อนไขเป็นข้อแม้เอาไว้ก็คือ ข้าวเปลือก กับ เกลือ (และปลา) ให้ส่งออกได้แต่หากว่าเกิดมีศึกสงครามหรือสาเหตุขาดแคลนใดๆ ก็ขอสงวนสิทธิ์ไม่เปิดให้ค้าขายส่งออก นี่แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของสิ่งๆ นี้ แม้ว่าเราไม่ขาดแคลน ซ้ำเหลือส่งออกก็ตาม แต่ที่จริงแล้วในประวัติศาสตร์ของเราก็เคยมี “เกลือเถื่อน” กับเขาเหมือนกัน […]
ผู้ใช้เฟซบุ๊กทั่วโลก ร่วมเปลี่ยนภาพโปรไฟล์แสดงความเสียใจ เหตุสะเทือนขวัญปารีส
นับว่าเป็นโชคร้ายของชาวฝรั่งเศส ที่เกิดเหตุการณ์ก่อการร้ายในปารีส เฟซบุ๊กก็ได้มีฟีเจอร์พิเศษ สามารถให้ผู้ใช้เฟซบุ้กเพิ่มแถบสีธงชาติฝรั่งเศสลงในภาพ Profile Picture โดยสามารถทำได้ดังนี้ เข้าไปที่ https://www.facebook.com/facebook กดปุ่ม Try It หรือหากเป็นภาษาไทยจะเป็นปุ่ม ลองใช้ดู จากนั้น Crop ภาพ เลือกขนาดและตำแหน่งให้เหมาะสม และผู้ใช้สามารถเลือกได้ว่าจะใช้ภาพนี้นานเท่าใด
16-17 พ.ย.นี้เลี่ยงเส้นรอบสนามหลวง มธ.รับปริญญา
ศูนย์ควบคุมและสั่งการจราจร (บก.02) แจ้งว่า ในวันที่ 16 – 17 พ.ย. 2558 นี้ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กำหนดพิธีพระราชทานปริญญาบัตร ที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ (ท่าพระจันทร์) ตั้งแต่เวลา 09.00 น.เป็นต้นไป จนกว่าจะแล้วเสร็จ โดยจะส่งผลให้มีสภาพการจรารหนาแน่นในเส้นทางรอบสนามหลวง เช่น ถนนหน้าพระลาน ถนนพระจันทร์ ถนนราชดำเนินใน ถนนราชดำเนินกลาง สะพานสมเด็จพระปิ่นเกล้า ซึ่งเป็นเส้นทางต่อเนื่องที่ จะได้รับผลกระทบโดยตรง แนะประชาชนหลีกเลี่ยงเส้นทางดังกล่าว เพื่อลดผลกระทบด้านการจราจร สำหรับประชาชนที่จะเดินทางมาร่วมแสดงความยินดีแนะนำให้มารถสาธารณะ เพราะบริเวณดังกล่าวไม่มีที่จอดรถ อีกทั้งเจ้าหน้าที่ตำรวจในพื้นที่ไม่อนุญาตให้จอดรถบนผิวจราจร ขอบคุณรูปจาก http://i55.photobucket.com/
มาทำความรู้จักโรคภัตตาคารจีนกันเถอะ
วันนี้แอดมินนำบทความดี ๆจากกรมอนามัยมาฝากเพื่อน ๆชาวแฟนเพจทุกท่าน เพราะสะดุดกับคำว่า “โรคภัตตาคารจีน” ซึ่งหลาย ๆคนมีภาวะโรคนี้ เป็นโรคอะไรกันแน่ตักตวงความรู้กันเลย โรคภัตตาคารจีนหรือศัพท์ทางการแพทย์เรียกว่า “ไชนีส เรสเตอรองต์ซินโดรม” เกิดจากการแพ้ผงชูรส โดยจะมีอาการชาที่ปาก ลิ้น ปวดกล้ามเนื้อบริเวณโหนกแก้ม ต้นคอ หน้าอก คลื่นไส้ อาเจียน และกระหายน้ำ โดยผู้ที่มีอาการแพ้มาก ๆจะชาที่ใบหน้า หู อาจถึงขั้นเป็นอัมพาตตามแขนขาชั่วคราวได้ แต่อาการเหล่านี้จะหายเองภายใน 2 ชั่วโมง หากไม่มีอาการแทรกซ้อนอื่น ๆ แต่ที่ต้องระวังเป็นอย่างมากคือในหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรทานผงชูรสเด็ดขาด เพราะอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ ขอบคุณรูปจาก http://www.hereisfree.com/
สารต้านโภชนาการคืออะไร จะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร ?
สารต้านโภชนาการ อาจเป็นความรู้ใหม่ของใครหลายคน ความจริงแล้วอาหารทุกชนิดที่เรารับประทานเข้าไปถือว่าเป็นประโยชน์ต่อร่างกายทั้งสิ้น โดยเฉพาะการรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต โปรติน วิตามิน แร่ธาตุ ไขมัน และน้ำ แต่ถ้ากินอาหารอะไรก็แล้วแต่ที่มากจนเกินไป สารอาหารที่อยู่ในอาหารเหล่านั้นจะไปต้านทำให้ร่างกายใช้สารอาหารตัวอื่นได้ไม่เต็มที่ ยกตัวอย่างเช่น ทานหน่อไม้ครั้งละมาก ๆ ทานผักใบเขียวครั้งละมาก ๆ สารที่จะไปต้านโภชนาการ คือสารออกซาเลต และไฟเตท ที่อยู่ในผักใบเขียวและพืชผักทุกชนิด สารเหล่านี้เมื่อทานเข้าไปมาก ๆ จะทำให้การดูดซึมของแคลเซียม ธาตุเหล็กลดลง ดังนั้นจึงมีกระแสออกมาเตือนว่ากลุ่มมังสวิรัติที่กินพืชผักมากจนเกินไป ทำให้ได้ออกซาเลตและไฟเตทมากไปจนขัดขวางการดูดซึมแร่ธาตุสำคัญอื่น ๆ นี่ที่เรียกว่าสารต้านโภชนาการ เมื่อมีต้านก็มีส่งเสริมด้วย หากคุณอยากได้ธาตุเหล็กจากอาหาร ก็ควรบริโภคตับ เนื้อสัตว์ หรือผักใบเขียว หากต้องการให้ธาตุเหล็กเข้าสู่ร่างกายได้เต็มที่ต้องได้รับวิตามินซีด้วย ดังนั้นจึงต้องกินวิตามินซีที่อยู่ในอาหารเสริมไปพร้อมกับการกินตับและเนื้อสัตว์ด้วย ก็จะทำให้ธาตุเหล็กที่กินเข้าไปนั้นไปช่วยส่งเสริมการดูดซึมให้ร่างกายเอาธาตุเหล็กไปใช้ได้ดียิ่งขึ้น […]
10 อันดับหนัง GTH ในอดีต ทำรายได้ทะลุ 100 ล้าน
หลังจากที่บริษัท จีเอ็มเอ็ม ไท หับ จำกัด (GTH) ซึ่งมาจากการรวมตัวของ 3 บริษัท คือ บริษัท แกรมมี่ เอนเตอร์เทนเม้นท์ จำกัด (มหาชน),บริษัท ไท เอนเตอร์เทนเมนต์ จำกัด และบริษัท หับ โห้ หิ้น บางกอก จำกัด ตัดสินใจร่วมกันขอยุติการดำเนินงานของบริษัทฯลง โดยจะมีผลในวันที่ 31 ธ.ค. 2558 นั้น ทีมข่าว Smart SME ร่วมนำท่านพาย้อนดูภาพยนตร์ที่ทำรายได้ทะลุร้อยล้าน ปี พ.ศ. 2546 ภาพยนตร์เรื่อง “แฟนฉัน” เรื่องราวเกี่ยวกับ ความรักวัยเด็ก ในอดีตแห่งความทรงจำ กำกับการแสดงโดย กลุ่ม 365 ฟิล์ม เข้าฉายเมื่อวันที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2546 นำแสดงโดย ชาลี ไตรรัตน์ […]
มังคุด ส้มโอ มะพร้าว ไทยมีแนวโน้มฮิตติดกระแสตลาดผลไม้เวียดนาม
ประเทศเวียดนาม ตั้งอยู่บนพื้นที่ 331,689 ตารางกิโลเมตร มีประชากรกว่า 89.7 ล้านคน เมืองสำคัญคือ นครโฮจิมินต์ (ศูนย์กลางธุรกิจการค้า และบริการ ) ไฮฟอง เกิ่นเทอ ดานัง และวินห์ ต่างมีสถานะเป็นเทศบาลนคร บริหารส่วนกลางในระดับเดียวกับจังหวัด ทรัพยากรธรรมชาติที่สำคัญ ได้แก่ น้ำมันดิบ ก๊าซธรรมชาติ ถ่านหิน บอกไซต์ โปแตสเซียม เหล็ก ป่าไม้ และเป็นผู้ส่งออกอันดับต้น ๆ พริกไทย ข้าว กาแฟ เม็ดมะม่วงหินมะพานต์ อาหารทะเล ยางพารา เศรษฐกิจเวียดนามยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง GPD ในช่วงปีแรกของปี 2558 เพิ่มขึ้นร้อยละ 6.28 ถือเป็นอัตราขยายตัวมากที่สุดยับตั้งแต่ปี 2551 และค่าเงินด่องเวียดนามต่อเงินดอลล่าร์สหรัฐฯ มีแนวโน้มอ่อนค่าลง ส่งผลให้สินค้านำเข้ามีราคาแพงขึ้น สถานการณ์ทางการค้าในอีกไม่นานวียดนามจะมีการลงนามข้อตกลงการค้าเสรี (FTA) ซึ่งมีหลายประเทศรวมกันได้แก่ เกาหลีใต้ สหภาพยุโรป กลุ่มประเทศคาซัสสถาน เบราลุส และ TPP […]
นายกฯ หารือทูตดันยุทธศาสตร์เอสเอ็มอี
นายกฯ หารือทูต ย้ำนโยบายการทูตเชิงรุกขับเคลื่อนศก.และเพิ่มศักยภาพเอสเอ็มอี พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี มอบนโยบายเน้นเรื่องการขับเคลื่อนเศรษฐกิจไทย เพราะกระทรวงการต่างประเทศ เป็นกลไกสำคัญในการเชื่อมโยงเศรษฐกิจไทยกับเศรษฐกิจโลก การที่ไทยได้รับเลือกให้เป็นประธานกลุ่ม G-77 ในวาระปี 2559 ก็สะท้อนให้เห็นว่านานาชาติให้ความไว้วางใจและเชื่อมั่นในไทย ประเทศไทยต้องส่งเสริมความสัมพันธ์กับประเทศเพื่อนบ้านและประเทศที่มีความสำคัญทางยุทธศาสตร์ ภายใต้นโยบาย thailand +1 โดยจะร่วมมือกับทุกประเทศ โดยเฉพาะกลุ่มประเทศ CLMV นายกรัฐมนตรี กล่าว่า จะต้องขยายความเชื่อมโยงผ่านเส้นทางคมนาคม แต่ขณะเดียวกันก็ดูแลความปลอดภัยในจุดผ่านแดนระหว่างไทยกับประเทศต่างๆ นโยบายเศรษฐกิจหลักของรัฐบาล คือ สร้างความเติบโตจากภายใน ให้มีความเข้มแข็ง ขณะเดียวกันก็ส่งเสริมความร่วมมือผ่านการพัฒนาเขตเศรษฐกิจพิเศษ การเป็นศูนย์กลางในด้านต่าง ๆ ขณะเดียวกัน รัฐบาลกำลังปรับปรุงสิทธิประโยชน์ด้านการค้า การลงทุน ผ่านการส่งเสริมของสำนักงานคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน( BOI) เน้นการส่งเสริมลงทุนตามกลุ่มอุตสาหกรรม โดยรักษาความสมดุลของความสัมพันธ์ระหว่างไทยกับประเทศมหาอำนาจ และไม่สร้างความขัดแย้ง นายกรัฐมนตรี กล่าวถึงการดำเนินการทูตเชิงเศรษฐกิจว่า รัฐบาลมีมาตรการระยะเร่งด่วนที่จะช่วยเหลือผู้มีรายได้น้อย เกษตรกร และธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม( SMEs) จึงขอให้เอกอัครราชทูตและกงสุลใหญ่ช่วยกันผลักดันนโยบายเศรษฐกิจ ทั้งในระดับย่อยและในระดับโครงสร้าง ให้ไทยมีความเข้มแข็ง มีขีดความสามารถในการแข่งขันมากขึ้น นอกจากนี้ รัฐบาลกำลังแก้ไขปัญหาหลายอย่างอย่างจริงจังเพื่อยกระดับมาตรฐานของไทยสู่สากลให้เป็นที่ยอมรับ ไม่ว่าจะเป็นการแก้ไขปัญหาการทำประมงผิดกฎหมาย ขาดการรายงานและไร้การควบคุม หรือ […]
ธ.กรุงเทพนำเสนอผลิตภัณฑ์ทางการเงินหลากหลาย ในงาน Money Expo Chiangmai 2015
นายเดชา ตุลานันท์ รองประธานกรรมการบริหาร (ที่ 3 จากขวา) นางสาวพจณี คงคาลัย ผู้ช่วยผู้จัดการใหญ่ (ซ้าย) และนายอลงกรณ์ คุณานุกุลวัฒนา ผู้จัดการภาคเหนือ 1 (ที่ 2 จากขวา) ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) ให้การต้อนรับ นายอภิศักดิ์ ตันติวรวงศ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง (ที่ 3 จากซ้าย) และนายสันติ วิริยะรังสฤษฏ์ ประธานจัดงาน (ที่ 2 จากซ้าย) ในโอกาสเป็นประธานในพิธีเปิดและเยี่ยมชมบูธธนาคารกรุงเทพ ในงานมหกรรมการเงินเชียงใหม่ ครั้งที่ 10 หรือ Money Expo Chiangmai 2015 โดยในปีนี้ธนาคารกรุงเทพนำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการทางการเงินที่มีคุณภาพภายใต้แนวคิด ‘เพื่อนคู่คิด มิตรคู่ AEC’ […]
ผักออแกนิกส์ ผักอินทรีย์ เวลากินต้องล้างหรือไม่ และล้างอย่างไรให้ปลอดภัย ?
มีคำถามข้องใจจากผู้รักสุขภาพหลายท่าน ที่นิยมทานสลัดผัก ซึ่งปัจจุบันมีผักออแกนิกส์ หรือผักอินทรีย์ ที่มีกระบวนการปลูกปลอดสารพิษ เมื่อซื้อหาผักเหล่านี้มาทานจำเป็นต้องล้างหรือไม่ เพราะผักก็ดูสดสะอาดไม่มีสารพิษอยู่แล้ว สำหรับเรื่องนี้อาจารย์สง่า ดามาพงษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแถวหน้าของเมืองไทย ได้ให้คำตอบไว้ว่า ผักทุกชนิดเมื่อซื้อมาจากตลาดหรือเก็บมาจากสวน ไร่นาจำเป็นต้องล้างทั้งหมด โดยวิธีการล้างผักที่ถูกต้องคือ ต้องแยกผักหัวออกจากผักใบ จากนั้นเปิดน้ำให้เต็มกะละมัง โรยเกลือลงไปประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ แช่ผักทิ้งไว้ประมาณ 8-10 นาที แล้วนำขึ้นมาล้างน้ำสะอาดอีกรอบ ผักจะถูกน้ำและเกลือชะยาฆ่าแมลงและสารพิษออกไป แม้แต่ผักออแกนิกส์ก็อาจปนปื้อนโคลนตมหรือดินที่มีเชื้อโรคได้ ดังนั้นผักทุกชนิดต้องล้างทุกครั้งและล้างให้ถูกต้อง ขอบคุณข้อมูลดี ๆจากรายการสุขกายสบายใจ ออกอากาศทางช่องสมาร์ทเอสเอ็มอี ทุกวันอาทิตย์ เวลา 08.00 น. รูปจาก http://2.bp.blogspot.com/
11 ปีค่าย GTH กับการปิดตัวลงอย่างคาดไม่ถึง!!
11 ปีของค่าย GTH ที่กำลังปิดตัวลงอย่างคาดไม่ถึง!! โดยบริษัท จีเอ็มเอ็ม ไท หับ จำกัด หรือที่เรียกกันว่าค่าย GTH มาจากการรวมตัวของ 3 บริษัทด้วยกัน คือ บริษัท แกรมมี่ เอนเตอร์เทนเม้นท์ จำกัด (มหาชน),บริษัท ไท เอนเตอร์เทนเมนต์ จำกัด และบริษัท หับ โห้ หิ้น บางกอก จำกัด ซึ่งค่าย GTH ก็ได้ออกผลงานดีๆทั้งละครและภาพยนต์ออกมาให้เราได้ชื่นชมและติดตามกันอยู่มากมายหลากหลายเรื่อง เหตุที่ทำให้ GTH ต้องปิดตัวลงนั้นมาจากแนวทางการบริหารงานของผู้ก่อตั้งทั้ง 3 บริษัทมีเป้าหมายและความคิดเห็นที่แตกต่างกัน โดยบริษัท ไท เอนเตอร์เทนเม้นท์ ต้องการนำบริษัทเข้าตลาดหลักทรัพย์เพื่อเพิ่มเงินทุนในการพัฒนาโปรเจคให้ใหญ่และหลากหลายมากขึ้น ส่วนทาง หับ โห้ หิ้น บางกอก เห็นว่าบริษัทยังไม่มีความพร้อมที่จะเข้าตลาดฯในช่วง 1-3 ปีนี้ เนื่องจากปัจจุบันยังคงเน้นการผลิตผลงานที่สร้างสรรค์ มีคุณภาพ และใส่ใจทุกขั้นตอนในการทำงาน การเข้าตลาดฯตอนนี้อาจทำให้เกิดภาวะกดดันที่ลดทอนความคิดสร้างสรรค์และคุณภาพของผลงาน สำหรับ GMM Grammy […]