Other
----------------
----------------
ผัดโหงวก๊วยปลาช่อนทอด สูตรเมล็ดผลไม้ 5 ชนิด อุดมประโยชน์
โหงวก๊วย เป็นคำแต้จิ๋ว แปลว่าผลไม้หรือเมล็ดผลไม้ 5 ชนิด แล้วแต่พ่อครัวจะรังสรรค์ผัดรวมส่วนประกอบของเม็ดแปะก๊วย พุทราจีน แห้ว เกาลัด เม็ดมะม่วงหิมพานต์ โดยในภัตตาคารจีนมักเสิร์ฟโหงวก๊วยเป็นเมนูเรียกน้ำย่อย อุดมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ผัดโหงวก๊วยปลาช่อนทอด ส่วนผสม ปลาช่อนหั่นเป็นชิ้น 300 กรัม พุทราจีนแช่น้ำให้นุ่ม 1/2 ถ้วยตวง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1/2 ถ้วยตวง แห้วต้มสุก 1/2 ถ้วยตวง แปะก๊วยต้มสุก 1/2 ถ้วยตวง หอมหัวใหญ่หั่นลูกเต๋าใหญ่ 1/2 ถ้วยตวง พริกแห้งเม็ดใหญ่ 3 เม็ด กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมหั่นเป็นท่อน 1 ช้อนโต๊ะ ขึ้นฉ่ายหั่นเป็นท่อน 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุป […]
ผัดเผ็ดปลาดุก เมนูอร่อยบำรุงสมอง
ปลาดุกมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่มาก ปลาดุก 100 กรัมจะมีโปรตีนถึง 23 กรัม ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยเฉพาะไขมันดีในเนื้อปลาดุกถือเป็นส่วนประกอบของเซลส์สมอง ป้องกันการแข็งตัวของไขมันในเส้นเลือด ควบคุมการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ ดีอย่างนี้แล้วนำมาปรุงเป็นเมนูอร่อย “ผัดเผ็ดปลาดุก” เข้าครัวทำกันเลย ส่วนผสม ปลาดุกหั่น 15 ชิ้น น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1 ช้อนชา น้ำมันสำหรับทอด พริกแกงเผ็ด 1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ กระชายซอยเส้น 2 ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดฉีก 2 ใบ พริกเขียว-แดงหั่น 2 เม็ด ใบยี่หร่า (ถ้าไม่มีใช้ใบโหระพาแทนได้) 1/2 ถ้วยตวง พริกไทยอ่อน 2 ช่อ น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ […]
ฉีดกลูตาไธโอนผิดกฎหมาย !
ในยุคนี้ใคร ๆก็อยากมีผิวขาวใส ตัวช่วยเรื่องผิวขาวที่ได้ยินกันบ่อยคือ ฉีดกลูตาไธโอน ซึ่งความเป็นจริงแล้วสารกลูตาไธโอนที่เป็นตัวยาฉีดเข้าร่างกาย อย.ไม่ได้มีการขึ้นทะเบียนตำรับยาแต่อย่างใด หากแพทย์นำไปฉีดให้คนไข้ถือเป็นเรื่องผิดกฎหมาย แม้จะเป็นตัวยายำเข้าหรือลักลอบซื้อมาจากต่างประเทศก็ผิดกฎหมายทั้งสิ้น เนื่องจากยังไม่ได้รับการขึ้นทะเบียนกับ อย. ในส่วนที่อ้างว่าสารกลูตาไธโอนผ่านการรับรองจาก อย.นั้น ก็เป็นเพียงการอนุญาตให้ใช้ในรูปแบบกรดอะมิโนที่ใช้เป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อใช้รับประทานร่วมกับวิตามินเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงร่างกายเท่านั้น และที่สำคัญคือยังไม่มีงานวิจัยที่จะยืนยันได้ชัดเจนว่ากลูตาไธโอนใช้เพื่อทำให้ผิวขาวจริงหรือไม่ รวมถึงขนาดที่ใช้รับประทาน ระยะเวลา และผลข้างเคียงจากการใช้กลูตาไธโอน ด้วยเหตุนี้จึงฝากไปยังเพื่อน ๆชาวแฟนเพจอย่าได้หลงเชื่อคำโฆษณาอวดอ้าง ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายและผลข้างเคียงตามมา ขอบคุณรูปจาก http://wisetsak.eu5.org/
สรุปข่าวประจำวันนี้ 9 พ.ย. 58 (พร้อมคลิป)
สรุปข่าววันนี้ เจ้าหน้าที่ จ.สตูล ตรวจยึดสุราหนีภาษีมูลค่ากว่า 3 ล้าน ปทุมธานี คนงงานคลั่งปีนหลังคา เอามีดจ่อคอตนเอง ฝนหลวงภาคเหนือ ปรับแผนปฏิบัติการสู้ภัยแล้ง คืบหน้า คดีแม่กรอกยาพิษลูกสาว 2 คน ก่อนกินยาตายตาม พิษณุโลก ผู้เสียหายเข้าแจ้งความเพิ่มหลังเป็นเหยื่อแก๊งตกทอง รมว.ยธ.แถลงยืนยัน หมอหยองเสียชีวิตแล้ว คนงานประท้วงเจ้าของโรงแรม หลังถูกหัวหน้าตบจนแก้วหูอักเสบ จนท.สนธิกำลังเข้าช่วยเหลือแรงงานชาวเมียนมา ตร.เชียงใหม่รวบพ่อค้ายาเสพติด เปิดร้านเฟอร์นิเจอร์บังหน้า จนท.ทวงคืนพื้นที่ป่า หลังนายทุนบุกรุกปลูกยางพารา คืบหน้าผลการเลือกตั้งในประเทศเมียนมา
“นายกฯ” ดันวาระเออีซี ถกสุดยอดอาเซียนครั้งที่ 27
“นายกฯ” ร่วมประชุมสุดยอดผู้นำอาเซียน ครั้งที่ 27 เตรียมประกาศเปิด AEC พร้อมวางอนาคตระยะยาวอาเซียน 10 ปี นางอภิรดี ตันตราภรณ์ รมว.พาณิชย์ เปิดเผยว่า ระหว่างวันที่ 19-22 พ.ย.2558 นี้ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี จะเดินทางเข้าร่วมประชุมสุดยอดอาเซียน ครั้งที่ 27 และการประชุมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ที่กรุงกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย ซึ่งผู้นำอาเซียนจะประกาศการจัดตั้งประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC) ที่จะเริ่มตั้งแต่วันที่ 31 ธ.ค.2558 และประกาศวิสัยทัศน์ประชาคมอาเซียนสำหรับ 10 ปีข้างหน้า (2559-2568) นอกจากนั้น การประชุมดังกล่าว ยังประกอบด้วยการประชุมคณะมนตรีประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน ครั้งที่ 14 ในระดับรัฐมนตรี […]
นิโอ ทาร์เก็ต จัดเสวนา “โอกาสและความท้าทายของธุรกิจไทยในเออีซี”
นิโอ ทาร์เก็ต จัดเสวนาแห่งปี เนื่องในโอกาสครบรอบ 15 ปี โดยได้ระดมนักการตลาดและกูรูธุรกิจ ร่วมแสดงทัศนะในประเด็น “Moving Towards AEC 2015…Chances and Challenges” โอกาสและความท้าทายของธุรกิจไทยในเออีซี บริษัท นิโอ ทาร์เก็ต จำกัด ที่ปรึกษาการสร้างชื่อเสียงและสื่อสารองค์กรแบบครบวงจร เตรียมจัดเสวนาใหญ่แห่งปี “Moving Towards AEC 2015….Chances and Challenges” โอกาสและความท้าทายของธุรกิจไทยในเออีซี โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย เพื่อเปิดโอกาสแก่นักธุรกิจไทย ผู้บริหารระดับสูงในองค์กรใหญ่ และ เจ้าของผู้ประกอบการในธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม ได้เรียนรู้เพื่อความได้เปรียบในการแข่งขันในสมรภูมิ เออีซี สำหรับงานนี้ ได้รับเกียรติจากดร.สุรินทร์ พิศสุวรรณ ร่วมแสดงทัศนะและปาฐกถาพิเศษ ร่วมด้วย คุณวรรณี ลีลาเวชบุตร ผู้ก่อตั้งและประธานกรรมการบริหาร บริษัท นิโอ ทาร์เก็ต จำกัด ให้ทัศนะในเรื่อง “การสร้างความได้เปรียบทางการแข่งขันในยุค Reputation Economy” คุณสุวรรณชัย โลหะ- […]
ขอเชิญร่วมฟังสัมมนา Free Trade Area Customs Union
หนังสิอพิมพ์ฐานเศรษฐกิจเชิญเข้าร่วมฟังสัมมนา Free Trade Area Customs Union ร่วมมือแบบไหนใครได้ผลประโยชน์ ฟังปาฐกถาพิเศษจากนายวิสุทธิ์ ศรีสุพรรณ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลัง ในหัวข้อ ” Free Trade Area VS Customs Union กับรูปแบบความร่วมมือของอาเซียน” และการเสวนา “ AEC กับ Free Trade Area หรือ Customs Union แบบไหนจะให้เป็นประโยชน์มากกว่ากัน” โดยกูรูคับคั่ง อาทิ คุณประชัย เลี่ยวไพรัตน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ทีพีไอ โพลีน จำกัด (มหาชน) คุณอรุณี พูลแก้ว ผู้ตรวจราชการกระทรวงพาณิชย์ คุณฤทธิ์ ศยามานนท์ ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบการเงิน การคลังระหว่างประเทศ กระทรวงการคลัง และ […]
โลตัสฯ ปล่อยแสตมป์ B.Duck กระตุ้นยอด Q4
เทสโก้ โลตัส เอ็กซ์เพรส ทุ่มงบ 400 ล. เปิดตัวแสตมป์ B.Duck Be Playful หวังกระตุ้นยอดขายไตรมาส 4 คุณจักรกฤษณ์ จตุปัญญาโชติกุล รองกรรมการผู้จัดการแผนกการตลาด เทสโก้ โลตัส เอ็กซ์เพรส เผยว่า เนื่องจากก่อนหน้านี้ได้ส่งแคมเปญสะสมแสตมป์ We Love Doraemon และ It’s all about Mickey พบว่าประสบความสําเร็จทางการตลาด และมีเสียงตอบรับจากลูกค้าอย่างล้นหลาม โดยจำนวนลูกค้าที่ให้ความสนใจสะสมแสตมป์นั้นเพิ่มขึ้นเท่าตัว จนต้องเพิ่มจำนวนสินค้าพรีเมี่ยมให้ลูกค้าสามารถแลกได้อย่างทั่วถึง และทำให้ยอดขายสินค้าที่ร่วมรายการโตขึ้นโดยเฉลี่ยถึงร้อยละ 90 ซึ่งในไตรมาส 4 ทางเทสโก้ โลตัส เอ็กซ์เพรส อัดงบประมาณถึง 400 ล้านบาท เตรียมปล่อยคอลเลคชั่นแสตมป์ใหม่ล่าสุดที่มีชื่อว่า B.Duck Be Playful ที่เป็นตัวการ์ตูนเป็ดน้อยน่ารักจากประเทศฮ่องกง […]
BBL คาดปี 59 GDP โตได้ 3-4 %
แบงก์กรุงเทพ มองเศรษฐกิจปี 59 ขยายตัว 3-4 % ชี้อยู่กับการขับเคลื่อนการลงทุนของรัฐบาลว่าจะเดินหน้าได้ตามแผนหรือไม่ นายชาติศิริ โสภณพนิช กรรมการผู้จัดการใหญ่ ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) กล่าวในการเสวนา “สายสัมพันธ์ทางวัฒนธรรมจีน-ไทย : ความอุดมสมบูรณ์ของมรดกทางวัฒนธรรม” โดยระบุว่าความร่วมมือของไทยและจีนจะสามารถทำให้เศรษฐกิจไทยก้าวหน้าไปได้และเป็นอันดับต้นของอาเซียน ส่วนเศรษฐกิจจีนในขณะนี้เป็นการปรับตัวตามตลาดโลก ซึ่งเป็นไปในทิศทางเดียวกับทุกภูมิภาคตามเศรษฐกิจโลก ซึ่งเชื่อว่าจีนคงพอใจในอัตราการเติบโตที่ระดับ 6.5% ซึ่งจะส่งผลดีต่อการส่งออกของไทยด้วย ส่วนเศรษฐกิจไทยนั้น หากมองจากมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจของภาครัฐเชื่อว่าจะสามารถกระตุ้นเศรษฐกิจในระยะสั้นและปฏิรูปประเทศได้ในระยะยาว โดยมองว่าขณะนี้รัฐบาลสามารถทำได้ดีแล้วซึ่งจะเป็นปัจจัยที่จะทำให้เศรษฐกิจไทยปีหน้าสามารถฟื้นตัวได้จริง ด้านนายกอบศักดิ์ ภูตระกูล ผู้ช่วยผู้จัดการใหญ่ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่าเศรษฐกิจไทยปี 59 จะขยายตัวได้3-4 %จากปีนี้ที่คาดว่าจะขยายตัวได้ 2-3 %แต่ขึ้นอยู่กับการขับเคลื่อนการลงทุนของรัฐบาลว่าจะเดินหน้าได้ตามแผนหรือไม่ เพราะยอมรับว่าภาคเอกชนเตรียมเม็ดเงินลงทุนไว้แล้วกว่า 2 ล้านล้านบาท แต่ยังชะลอการลงทุนเพื่อรอดูความชัดเจนจากรัฐบาล โดยเฉพาะโครงการขนาดใหญ่ เช่น การเดินหน้าประมูล4จี /โครงการก่อสร้างสุวรรณภูมิเฟส 2 และโครงการก่อสร้างมอเตอร์เวย์ บางปะอิน-โคราช รวมถึงโครงการก่อสร้างโครงสร้างพื้นฐาน […]
“สมคิด” ชี้อุตฯยานยนต์ช่วยดันศก.ไทย
“สมคิด” ชี้อุตสาหกรรมยานยนต์ช่วยเศรษฐกิจขยายตัว เผยปี 59 รัฐตั้งเป้าสนับสนุนการลงทุนด้านวิจัยและพัฒนา 1.3 แสนล้านบาท ดร.สมคิด จาตุศรีพิทักษ์ พร้อมด้วย ดร.อรรชกา ศรีบุญเรือง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม ดร.พิเชฐ ดุรงคเวโรจน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และ นางหิรัญญา สุจินัย เลขาธิการคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน (BOI) ร่วมเป็นสักขีพยานในพิธีวางศิลาฤกษ์ พร้อมประกาศการสร้างสนามทดสอบรถยนต์แห่งใหม่ ของบริษัท ฮอนด้า อาร์แอนด์ดี เอเชีย แปซิฟิค จำกัด (HRAP) ณ สวนอุตสาหกรรมโรจนะ ปราจีนบุรี ดร.สมคิด กล่าวว่า รัฐบาลได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของอุตสาหกรรมยานยนต์ ซึ่งเป็นอุตาหกกรรมเป้าหมายที่จะส่งผลดีต่อเศรษฐกิจ การจ้างงาน การพัฒนาเทคโนโลยี และการพัฒนาอุตสาหกรรมอื่นๆ อาทิ อุตสาหกรรมชิ้นส่วน เหล็ก และพลาสติก ซึ่งปัจจุบันอุตสาหกรรมยานยนต์มีส่วนช่วยในการขยายตัวทางเศรษฐกิจสูงถึงร้อยละ 10 […]
ข่าวต้นชั่วโมง 9 พ.ย. 58 (ช่วงที่ 3) (พร้อมคลิป)
รมว.ยธ.แถลงยืนยัน หมอหยองเสียชีวิตแล้ว คนงานประท้วงเจ้าของโรงแรม หลังถูกหัวหน้าตบจนแก้วหูอักเสบ จนท.สนธิกำลังเข้าช่วยเหลือแรงงานชาวเมียนมา
หมูกรอบ ความอร่อยแฝงโรค
มะเร็งปอด มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งกระดูก มะเร็งตับ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก เบาหวาน โรคไต โรคอ้วน ลงพุง หลอดเลือดหัวใจและสมองตีบ โรคระบบทางเดินหายใจ กล้ามเนื้อหัวใจทำงานผิดปกติ ความดันโลหิตสูง สมองเสื่อม ข้อมูลจาก Facebook … Pleasehealth Books
ทหารกล้าลูกผู้ชายตัวจริง สละที่ให้ผู้หญิง ตัวเองนั่งพื้นยาวถึงโคราช !
เกรียวกราวบนโลกออนไลน์ เมื่อเฟซบุ๊คของ wekitan Meunnoo ได้โพสต์ภาพพร้อมบอกเล่าเรื่องราวดี ๆของนายทหารคนหนึ่งที่ยอมเสียสละที่นั่งบนรถประจำทางที่จะกลับโคราชให้กับผู้หญิงรายหนึ่ง โดยตนเองต้องลงมานั่งกับพื้นรถเป็นเวลานานจนถึงโคราช หญิงสาวปลื้มปริ่มในน้ำใจจนต้องแชร์เรื่องราวบอกต่อความดีของรั้วของชาติท่านนี้ ไม่ใช่ลูกผู้ชายตัวจริงทำไม่ได้นะเนี่ย สมาร์ทเอสเอ็มอีขอชื่นชมด้วยอีกคน ภาพจาก เฟซบุ๊ก Wirat Sawangarom
วิ่งทำให้น่องใหญ่ขึ้นจริง ?
วิ่งทำให้น่องใหญ่ขึ้นจริง ? การวิ่งกับเรื่องน่องใหญ่ หรือกล้ามเนื้อขาชัดขึ้นเมื่อวิ่งหนักๆ ซึ่งถ้าหากมองในมุม คนทั่วๆไปที่ไม่ได้คลุกคลีกับการออกกำลังกาย หรือ ผู้ที่เริ่มลดน้ำหนักใหม่ๆก็จะมองว่ามันมีผลจริงๆ เพราะวิ่งๆไปทำไมขามันเเน่นขึ้น และใหญ่ขึ้นก็ไม่รู้ แต่ในความจริงเเล้ว มันอาจจะเป็นแค่ข้ออ้างๆเล็กๆที่ทำให้หลาย ๆ ท่าน ไว้เป็นข้ออ้างเมื่อเกิดอาการขี้เกียจออกกำลังกายมากกว่า ในเรื่องการวิ่งกับเรื่องน่องใหญ่นี้ แพทย์หญิงเสาวนิตย์ กมลธรรม อธิบายไว้ว่า ส่วนใหญ่แล้วจะเป็นข้อกังวล (ข้ออ้าง) ของสาวๆ กลัววิ่งไปซักระยะหนึ่งน่องอันสวยงามจะกลายเป็นกล้ามเนื้อก้อนแข็ง แต่ทาง ด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา กล่าวว่า การออกกำลังใดๆ ที่ไม่ได้ใช้แรงเต็มที่ จะไม่ทำให้กล้ามเนื้อเพิ่มขนาด การวิ่งเป็นการใช้งานกล้ามเนื้อที่ละน้อยแต่บ่อยๆ นานๆ แบบนี้จะมีแต่ความเข็งแรง โดยไม่เพิ่มขนาดนอกจากนี้ แจ็ค เอช.วิลมอร์ จากสถาบันสุขภาพนักกีฬาแห่งชาติอเมริกา พบว่า วิ่งอาจเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อได้ถึงร้อยละ 44 โดยเกือบไม่มีการเพิ่มของขนาดเลย น่องที่ทู่ ตะโพกที่ใหญ่ พุงที่เกะกะ ต้นขาและแขนที่เทอะทะ เป็นผลจากการสะสมของไขมันในส่วนนั้นๆ การวิ่งเป็นการ รีด ไขมันอันวิเศษ จึงไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทำไมนักวิ่งหญิงจึงมีรูปร่างเพรียวลม สมส่วน ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะกลัวว่า การวิ่งหรือการปั่นจักรยานมากๆ จะทำให้น่องโตเหมือนผู้ชาย ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้อง ดังที่ได้กล่าวมาแล้วในตอนต้นว่าการเพิ่มมวลของกล้ามเนื้อต้องอาศัยเพศชาย คือ Testosterone […]
หากโดนผึ้งต่อย !! ควรทำยังไง ?
หากโดนผึ้งต่อย !! ควรทำยังไง ? หากคนเจอเหตุการณ์คนโดนผึ้งกำลังต่อยอยู่ หลังจากถูกต่อยแล้วคุณควรรีบทำดังนี้ …. 1. รีบนำผู้ป่วยที่ถูกผึ้งต่อยออกจากพื้นที่บริเวณที่ถูกต่อย ไปในที่ที่ห่างจากฝูงผึ้งในระยะที่ปลอดภัย 2. วางคนป่วยนอนลงกับพื้น จากนั้นหาจุดบริเวณที่ถูกและต้องรีบนำเหล็กในออกโดยการใช้แหนบหรือกุญแจรถกดทับลงไปเพื่อให้เหล็กในออก 3. เมื่อเหล็กในออกแล้วแผลจะมีอาการบวมช้ำ ให้ใช้น้ำอุ่นประคบแผลไว้สักครู่ เพื่อบรรเทาอาการบวมและปวดลง 4. หากผู้ป่วยรู้สึกอาการดีขึ้นให้หาน้ำหวานๆให้ดื่ม และเปลี่ยนจากการประคบน้ำร้อนเป็นประคบน้ำเย็นแทน 5. ควรให้ผู้ป่วยขยับกล้ามเนื้อบริเวณที่ถูกผึ้งต่อย เพื่อเป็นการลดอาการบวมของแผลและกระตุ้นกล้ามเนื้อ 6. หากผู้ป่วยดีขึ้นมากแล้วควรพาผู้ป่วยไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูอาการ ขอบคุณรูปภาพจาก : http://km.kmutt.ac.th/action/file/download?file_guid=6789
ข่าวต้นชั่วโมง 9 พ.ย. 58 (ช่วงที่ 2) (พร้อมคลิป)
คืบหน้า คดีแม่กรอกยาพิษลูกสาว 2 คน ก่อนกินยาตายตาม พิษณุโลก ผู้เสียหายเข้าแจ้งความเพิ่มหลังเป็นเหยื่อแก๊งตกทอง กกต.เมียนมา เลื่อนแถลงผลการนับคะแนนรอบแรก
ไอศกรีมกาแฟ แสนชุ่มช่ำ
ไอศกรีมกาแฟ แสนชุ่มช่ำ ส่วนผสม เนื้อมะพร้าวขูด 3 กิโลกรัม นมข้นจืด 1 กระป๋อง นมข้นหวาน 1 กระป๋อง แป้งมัน 200 กรัม น้ำตาลทราย 1.4 กิโลกรัม เกลือป่น 1 ช้อนชา น้ำเปล่าต้มเดือด 1.2 กิโลกรัม น้ำเปล่า 100 กรัม น้ำเปล่า(สำหรับเคี่ยวผงกาแฟ) 200 กรัม ผงกาแฟโบราณ 200 กรัม ไอศกรีมกาแฟ : หวานหอม เข้มข้นด้วยรสกาแฟ วิธีทำ 1.น้ำน้ำเปล่าตั้งไฟจนน้ำเดือด ปิดไฟ 2.ละลายแป้งมันด้วยน้ำเปล่าประมาณ 100 กรัม แล้วค่อยๆ เทลงน้ำเดือน (ข้อ1) โดยเทไปคนไป ให้ได้น้ำแป้งมันที่สุกใส ไม่ข้น ไม่เกาะกันเป็นก้อน 3.คั้นมะพร้าวขูดให้ได้กะทิ 5 กิโลกรัม ผสมกับน้ำตาทราย เกลือป่นคนให้ละลายเข้ากัน […]
คุณรู้หรือไหม ? เวลาไหนเหมาะกับการสระผมมากที่สุด
คุณรู้หรือไหม ? เวลาไหนเหมาะกับการสระผมมากที่สุด ช่วงเวลากลางวันทำงานยุ่งๆ คนส่วนใหญ่จึงชอบสระผมตอนกลางคืนหรือตอนรุ่งเช้าก่อนออกไปทำงานงั้นควรสระผมตอนเช้าดีหรือตอนกลางคืนดี ? วันนี้จึงมาแบ่งปันข้อมูลสำคัญในการสระผม 8 ข้อด้วยกัน 1.เวลาที่ดีที่สุดในการสระผมคือตอนสามทุ่ม เพราะเวลาสี่ทุ่มถึงตีสอง เป็นช่วงเวลาการฟื้นฟูของเซลล์หนังศีรษะ ดังนั้นตั้งแต่เวลาบ่ายโมงถึงสี่ทุ่มจะเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการสระผม ในขณะที่ช่วงที่ไม่เหมาะที่สุดสำหรับการสระผมก็คือหลังจากสี่ทุ่มถึงกลางวัน เพราะเป็นช่วงการผ่อนคลายของหนังศีรษะและไม่ควรได้รับการกระตุ้น 2.เป่าผมให้แห้งก่อนค่อยนอน การนอนหลับโดยที่ผมยังเปียกอยู่อันตรายมาก เช่น อาจเป็นหวัด หนังกำพร้าได้รับความเสียหายง่าย ผมร่วงมากขึ้น ผมเสียง่าย เป็นต้น 3.อย่าหวีผมที่เปียกอยู่ เพิ่งสระผมเสร็จ หนังกำพร้ายังคงเปิดอยู่ หากในเวลานี้หวีผมหลายครั้งๆ จะทำให้หนังกำพร้าได้รับความเสียหาย และทำให้ผมกรอบแห้งมากหลังจากผมไม่เปียกแล้ว 4.อย่าใช้เล็บเกาหนังศีรษะ การใช้เล็กเกาหนังศีรษะ อาจก่อให้เกิดอันตรายแก่หนังศีรษะ วิธีที่ถูกต้องคือการใช้นิ้วกดนวดที่หนังศีรษะเบาๆ 5.ไม่ควรเทแชมพูลงบนศีรษะโดยตรง ควรเทแชมพูในมือของคุณก่อนแล้วถูอย่างสม่ำเสมอค่อยสระผม หากเทลงบนหนังศีรษะโดยตรงอาจทำให้เกิดสารเคมีตกค้างและทำความสะอาดได้ไม่ดีเท่าที่ควร (ไม่ทำให้เกิดฟอง) […]
วางแผนการเที่ยวอย่างไร?? ให้มีเงินออมเหลือเก็บ
สมมติว่าเราวางแผนเที่ยวสำหรับช่วงปีใหม่ไว้ และได้ประมาณการณ์ค่าใช้จ่ายไว้ 20,000 บาท ซึ่งคนส่วนใหญ่จะถอนเงินออกมา 20,000 บาทเพื่อใช้เที่ยว แต่นั่นหมายถึงว่าเราจะมีเงินออมน้อยลงกว่าปกติถึง 20,000 บาท ดังนั้นถ้าหากคุณจะไปเที่ยว ควรจะต้องวางแผนการเงินของคุณให้ดี อาทิเช่น อาจจะมีการออมเงินที่มากขึ้นกว่าเดิมแทน จากปกติคุณอาจจะออมเงินเดือนละ 5,000 บาท (ปีละ 60,000 บาท) แต่ปลายปีต้องใช้เงินเที่ยว 20,000 บาท ทำให้เหลือเงินเก็บ 40,000 บาท เราน่าจะลองมาออมเงินเพิ่มตั้งแต่ต้นปี เช่น จาก 5,000 บาทก็ให้ออมมากขึ้นเป็นเดือนละ 6,700 บาทแทน แบบนี้จะทำให้เพื่อนๆได้ทั้งเที่ยว และได้ออมเงินเท่าเดิมตามวินัยที่ตั้งไว้ หรือถ้าหากเพื่อนๆออมเงินเพิ่มจากเดิม 1,700 บาทไม่ได้ ลองเพิ่มแค่ 500 บาท ส่วนอีก 1,200 บาทให้หางานพิเศษทำแทน ถ้าทำได้ก็เท่ากับเราได้เที่ยว ได้ออมเท่าเดิม […]
รมว.ยุติธรรม ยืนยัน หมอหยอง เสียชีวิตแล้ว !!
พลเอกไพบูลย์ คุ้มฉายา รัฐมนตรีว่าการกระทรวงยุติธรรม กล่าวว่าได้รับรายงานจากนายวิทยา สุริยะวงศ์ อธิบดีกรมราชทัณฑ์ว่าผู้ต้องขังชายสุริยัน สุจริตพลวงศ์ หรือหมอหยอง ผู้ต้องหาคดีหมิ่นเบื้องสูงเสียชีวิตแล้ว โดยมีอาการป่วย ตั้งแต่วันที่ 5 พฤศจิกายน ซึ่งแพทย์ได้ให้ยารักษาอาการป่วยแต่อาการไม่ดีขึ้นและหายใจติดขัด เจ้าหน้าที่จึงได้นำตัวนายสุริยันส่งโรงพยาบาลราชทัณฑ์ในคืนวันที่ 6 พฤศจิกายน เวลาประมาณ 21.00 น. และเสียชีวิตในเวลาต่อมา โดยแพทย์ลงความเห็นว่า เสียชีวิตจากการติดเชื้อในกระแสโลหิต ซึ่งกรมราชทัณฑ์ได้ แจ้งญาตินายสุริยันให้ทราบแล้ว และอยู่ในกระบวนการชันสูตรโดยคณะกรรมการตรวจพิสูจน์หาสาเหตุการเสียชีวิตเพื่อออกใบมรณบัตร และแจ้งญาติมารับศพไปทำพิธีทางศาสนาต่อไป ขอบคุณรูปจาก http://www.thairath.co.th/
ป้าหาบ 5 บาท ขาย 5 บาทก็รวยได้!!
ป้าหาบ 5 บาท ขาย 5 บาทก็รวยได้ หลายๆคนคงจะสงสัยกันอยู่ว่าขายกับข้าวเพียงถุงละ 5 บาทจะสามารถรวยได้อย่างไร แต่คำตอบที่ได้จากป้าบุญยัง พิมพ์รัตน์ หรือที่ใครๆรู้จักและเรียกกันว่า ป้าหาบ 5 บาท ทำให้เรามองย้อนกลับไปดูตัวเองว่าทุกวันนี้ความสุขของเราคืออะไร?? โดยป้าบุญยัง พิมพ์รัตน์ มีอาชีพเป็นแม่ค้าเร่ขายกับข้าว ซึ่งกับข้าวที่ป้าขายไม่ใช่กับข้าวราคาแพงเหมือนร้านอื่นๆ แต่กลับมีราคาแค่ 5 บาทเท่านั้น!! แต่สิ่งที่ป้าได้กลับมาคือ ความสุข ที่ได้เห็นลูกค้าทุกคนยิ้มแย้มเมื่อได้ของราคาถูก และนั่นเองคือความสุขที่ป้าได้รับ ความสุขที่มีค่ามากกว่าเงินทอง เราลองย้อนกลับมาดูตัวเองว่าทุกวันนี้ที่เรามีชีวิตอยู่นั้น ความสุขของคุณคืออะไร?? ลองตามหาความสุขของคุณให้เจอ แล้วคุณจะรู้ว่า การให้ คือความสุขที่น่าลงทุนที่สุด ไปดูแนวคิดดีๆที่ได้จากป้าหาบ 5 บาท ที่จะทำให้คุณเข้าใจความสุขของการให้ ไปดูกันเลย!!!! ขอบคุณคลิปจาก Youtube คุณ เจตวิน เตชสัตตบุษย์
นิโอ ทาร์เก็ต จัดเสวนา “โอกาสและความท้าทายของธุรกิจไทยในเออีซี”
นิโอ ทาร์เก็ต จัดเสวนาแห่งปี เนื่องในโอกาสครบรอบ 15 ปี โดยได้ระดมนักการตลาดและกูรูธุรกิจ ร่วมแสดงทัศนะในประเด็น “Moving Towards AEC 2015…Chances and Challenges” โอกาสและความท้าทายของธุรกิจไทยในเออีซี บริษัท นิโอ ทาร์เก็ต จำกัด ที่ปรึกษาการสร้างชื่อเสียงและสื่อสารองค์กรแบบครบวงจร เตรียมจัดเสวนาใหญ่แห่งปี “Moving Towards AEC 2015….Chances and Challenges” โอกาสและความท้าทายของธุรกิจไทยในเออีซี โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย เพื่อเปิดโอกาสแก่นักธุรกิจไทย ผู้บริหารระดับสูงในองค์กรใหญ่ และ เจ้าของผู้ประกอบการในธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม ได้เรียนรู้เพื่อความได้เปรียบในการแข่งขันในสมรภูมิ เออีซี สำหรับงานนี้ ได้รับเกียรติจากดร.สุรินทร์ พิศสุวรรณ ร่วมแสดงทัศนะและปาฐกถาพิเศษ ร่วมด้วย คุณวรรณี ลีลาเวชบุตร ผู้ก่อตั้งและประธานกรรมการบริหาร บริษัท นิโอ ทาร์เก็ต จำกัด ให้ทัศนะในเรื่อง “การสร้างความได้เปรียบทางการแข่งขันในยุค Reputation Economy” คุณสุวรรณชัย โลหะ- วัฒนกุล […]
LINE@ เตรียมพร้อมเปิดตัวทางการเพื่อ SME ไทย
ไลน์แอด เตรียมเปิดตัวในประเทศไทยอย่างเป็นทางการต้นปี2559 เพื่อผู้ประกอบการSMEไทย เน้นรูปแบบการใช้งานง่ายเพื่อเข้าถึงทุกSME คุณอริยะ พนมยงค์ กรรมการผู้จัดการ ไลน์ ประจำประเทศไทย หรือMD LINE ประเทศไทย ได้เปิดเผยกับทีมข่าวสาร์ทเอสเอ็มอีว่าที่ผ่านมา ประเทศไทยมีการใช้แอปพลิเคชันไลน์ประมาณ33ไอดี(Account) เป็นอันดับในโลกที่รองมาจากประเทศญี่ปุ่น ซึ่งถือว่าที่ผ่านมาการใช้แอปพลิเคชันไลน์ในการติดต่อสื่อสารได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง จะเห็นได้จากกลุ่มเป้าหมายแรกที่ไลน์มีการวางไว้คือผู้เล่นอายุ15-40ปี แต่ปัจจุบัน10-60เริ่มที่จะเข้ามาเป็นกลุ่มเป้าหมาย จึงทำให้ไลน์ประเทศไทยต้องมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและได้เล็งเห็นว่า SME เป็นเสมือนกำลังสำคัญของชาติ จึงเป็นที่มาของการนำไลน์แอดและพัฒนาเพื่อผู้ประกอบการSMEไทยอย่างต่อเนื่อง จุดดีของไลน์แอดคือ การทำงานที่ง่าย เหมาะสำหรับผู้กอบการไทย และด้วยพื้นฐานของคนไทยที่มีการใช้ไลน์เป็นจำนวนมากอยู่แล้วจึงคาดว่าได้รับความนิยมมากแน่นอน นอกจากนี้คุณอริยะยังได้มอบหมายให้ทางทีมงานไลน์ประเทศไทยให้มีการพัฒนาแอปพลิเคชั่นไลน์แอด ให้มีการทำงานง่ายได้จริงด้วยการแก้ปัญหาที่SMEที่พบเจอในไลน์แอด
ก.แรงงานชงจดทะเบียนต่างด้าวเข้าครม.พรุ่งนี้
กระทรวงแรงงาน เล็งชงจดทะเบียนแรงงานต่างด้าวเข้าครม.พร้อมผ่อนผันให้แรงงานต่างด้าวสัญชาติเวียดนามทำงานได้ชั่วคราว หม่อมหลวงปุณฑริก สมิติ ปลัดกระทรวงแรงงาน เปิดเผยภายหลังการประชุมคณะกรรมการนโยบายการจัดการปัญหาแรงงานต่างด้าวและการค้ามนุษย์ ด้านแรงงาน(กนร.) ครั้งที่ 1/2559 โดยมี พลเอกศิริชัย ดิษฐกุล รัฐมนตรีว่าการกระทรวงแรงงาน เป็นประธานว่า ที่ประชุมพิจารณาเรื่องการจดทะเบียนแรงงานต่างด้าวในกิจการแปรรูปสัตว์น้ำ แนวทางการจัดระบบแรงงานต่างด้าวสัญชาติเวียดนาม ได้แก่ การผ่อนผันให้แรงงานต่างด้าวสัญชาติเวียดนามทำงานได้ชั่วคราว แนวทางการนำเข้าแรงงานเวียดนาม และการออกกฎกระทรวง กำหนดอัตราค่าธรรมเนียมการตรวจลงตรา ทั้งนี้ ที่ประชุมเห็นชอบในแนวทางการจดทะเบียนแรงงานต่างด้าวในกิจการแปรรูปสัตว์น้ำ โดยให้เปิดจดทะเบียนแรงงาน ต่างด้าวผิดกฎหมายในอุตสาหกรรมแปรรูปสัตว์น้ำ โดยกำหนดให้ 22 จังหวัดที่มีพื้นที่ติดทะเลและกรุงเทพ มหานคร (4 มุมเมือง) เป็นศูนย์บริการจดทะเบียนแรงงานต่างด้าวแบบเบ็ดเสร็จ (One Stop Service) นอกจากนี้ที่ประชุมเห็นชอบให้ออกกฎกระทรวงใหม่ ลดอัตราค่าธรรมเนียม การตรวจลงตรา (Visa) จากเดิม 2,000 บาทเหลือ 500 บาท ของ […]
ธกส.อัด2.6 หมื่นล้าน เบรคชาวนาชะลอขายข้าว
ธ.ก.ส. อัดฉีดสินเชื่อชะลอการขาย รับจำนำข้าวหอมมะลิสูงสุดตันละ 1.45 หมื่นบาท วงเงินกู้ไม่เกิน 3 แสนบาทต่อราย นายสุพัฒน์ เอี้ยวฉาย ผู้ช่วยผู้จัดการธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์การเกษตร (ธ.ก.ส.) เปิดเผยว่า ตั้งแต่วันที่ 1 พ.ย. 58-28 ก.พ.59 นี้ ธนาคารได้เปิดโครงการสินเชื่อชะลอการขายข้าวนาปี ปีการผลิต 58 และปี 59 เพื่อชะลอการขายข้าวเปลือกหอมมะลิ และข้าวเหนียวรวม 2 ล้านตัน โดยตั้งวงเงินไว้ที่26,700 ล้านบาท โดยจะเปิดให้เกษตรกรนำข้าวเปลือกหอมมะลิกับข้าวเปลือกเหนียว เป็นหลักประกันในการขอสินเชื่อ แต่เกษตรกรจะต้องมียุ้งฉางสำหรับเก็บข้าว ซึ่งจะดำเนินการในเขตภาคเหนือ ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ กำหนดวงเงินสินเชื่อต่อตันข้าวเปลือกที่ความชื้นไม่เกิน 15% สิ่งเจือปนไม่เกิน 2% จำแนกตามชนิดและชั้นคุณภาพข้าวเปลือก สำหรับการจ่ายเงินสินเชื่อชะลอการขายให้ชาวนา จะให้ใกล้เคียงกับราคาข้าวเปลือกในตลาด ซึ่งข้าวเปลือกหอมมะลิ ที่มีความชื้นไม่เกิน 15% จะได้รับเงินสินเชื่อเพื่อชะลอการขายตันละ 13,500 บาท และกรณีที่เก็บข้าวไว้ในยุ้งฉางนานเกินกว่า 1 เดือน จะได้ค่าเก็บรักษาข้าวอีกตันละ 1,000 บาท รวมเป็น […]