Smart SME

Other

เวียดนามม้ามืดคู่แข่งการส่งออกไทย : กองบรรณาธิการ smartsme.tv

เวียดนามถือว่ามีศักยภาพในการพัฒนาเศรษฐกิจเป็นอย่างมาก แม้ว่าปัจจุบันมูลค่าการส่งออกของเวียดนามคิดเป็นสัดส่วนประมาณ 1 ใน 3 ของมูลค่าส่งออกของไทย แต่หากเวียดนามสามารถขยายการส่งออกได้อย่างต่อเนื่องในอัตราเฉลี่ย 20% ต่อปี ขณะการส่งออกของไทยขยายตัวอยู่ที่ 10% ต่อปี คาดว่าภายในเวลา 14 ปีข้างหน้า มูลค่าส่งออกของเวียดนามจะสามารถแซงหน้าประเทศไทยแน่นอน   ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมาด้านการส่งออกของไทยเกิดความผันผวนของค่าเงินบาท ค่าจ้างแรงงานที่เพิ่มขึ้น และข้อจำกัดด้านกฎระเบียบของประเทศคู่ค้าก็เยอะขึ้น ประเทศคู่แข่งขันได้เร่งพัฒนาการส่งออก เพื่อที่จะก้าวขึ้นมาเป็นผู้ส่งออกอันดับ 1 ของภูมิภาค โดยเฉพาะเวียดนาม เห็นได้ชัดล่าสุดในปี 2557 มูลค่าส่งออกของเวียดนามเติบโตเฉลี่ยถึงปีละ 20% (CAGR) ขณะที่มูลค่าส่งออกของไทยเติบโตเฉลี่ยเพียงปีละ 4% ส่วนต่างดังกล่าวเหลือเพียง 77,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือราว 0.5 หรือราว 5 ปีที่ผ่านมาจากปี 2554ปัจจัยหลัก ๆ ของการส่งออกของเวียดนาม มีขับเคลื่อนด้วยผู้ประกอบการต่างชาติถึงกว่า 60% ของมูลค่าส่งออกรวม  ทั้งนี้ ในส่วนของภาคการส่งออกของไทย แม้ว่าสหรัฐฯจะกลายเป็นตลาดส่งออกอันดับหนึ่งในปีนี้ แต่สัดส่วนของมูลค่าการส่งออกของไทยไปยัง สหรัฐฯ ซึ่งคิดเป็นร้อยละ 11.2 นั้นค่อนข้างใกล้เคียงกับมูลค่าการส่งออกไปที่จีนนั้นมีสัดส่วนร้อยละ […]

เตือนระวังอันตราย ช่วงเทศกาลลอยกระทง

กรมป้องกันและบรรเทาเทาสาธารณภัย เตือนอันตรายจากภัยจมน้ำ,พลุ,ดอกไม้ไฟ,โคมลอยในช่วงเทศกาลวันลอยกระทง           กระทรวงมหาดไทย โดยกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เตือนเทศกาลวันลอยกระทงเป็นช่วงที่มีสถิติอุบัติภัยสูง พร้อมแนะประชาชนลอยกระทงในบริเวณที่ปลอดภัย ไม่ลงในโป๊ะหรือเรือที่บรรทุกน้ำหนักเกิน รวมถึงเล่นพลุ ดอกไม้ไฟอย่างถูกวิธีในบริเวณที่ปลอดภัย ห่างจากแนวสายไฟ แหล่งชุมชน และสถานีบริการน้ำมัน ไม่ปล่อยโคมลอยใกล้แนวสายไฟและบริเวณสนามบิน โดยหน่วยงานที่จัดกิจกรรมต้องแจ้งข้อมูล ให้ท่าอากาศยานและหอบังคับการบิน พร้อมถือปฏิบัติตามแนวทางที่กำหนดอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันเพลิงไหม้และอันตรายต่ออากาศยาน           นายฉัตรชัย พรหมเลิศ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) กล่าวว่าเทศกาลวันลอยกระทงเป็นช่วงหนึ่งที่มีสถิติการเกิดอุบัติภัยสูง ทั้งภัยจากการจมน้ำ อันตรายจากพลุ ดอกไม้ไฟ และโคมลอย ซึ่งส่วนใหญ่ เกิดจากความประมาท ความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บ สูญเสียชีวิต และทรัพย์สินจำนวนมาก เพื่อความปลอดภัย กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) ขอแนะข้อควรปฏิบัติเพื่อป้องกันอันตรายในช่วงเทศกาล วันลอยกระทง ดังนี้ ภัยจากการจมน้ำ ควรลอยกระทงในบริเวณที่ปลอดภัย ซึ่งเป็นพื้นที่สำหรับลอยกระทง มีที่กั้นป้องกันการพลัดตกน้ำ และอุปกรณ์ช่วยเหลือคนตกน้ำ ท่าน้ำและโป๊ะเรือมั่นคงแข็งแรง หากพาเด็กไปร่วมงานด้วย ควรดูแลอย่างใกล้ชิด ไม่ให้เด็กลอยกระทงตามลำพัง ไม่ให้เด็กลงไปในน้ำหรือยืนบนฝั่ง เพื่อเก็บเงินกระทง […]

ห่อหมกปลาดอลลี่

ส่วนผสม           เนื้อปลาดอรี่บด (แช่เย็น)           น้ำพริกแกงเผ็ด (แช่เย็น)           ไข่ไก่ (แช่เย็น)           นมสดแบบไม่มีไขมัน (แช่เย็น)           น้ำปลาโซเดียมต่ำ           นมสดพร่องมันเนย (แช่เย็น)           ใบโหระพาลวก (สะเด็ดน้ำ)           ใบมะกรูดซอย           พริกชี้ฟ้าซอย           กระทงใบตอง วิธีทำ           1. นำปลาดอรี่คลุกกับน้ำพริกแกงเผ็ดจนเข้ากัน           2. ตอกไข่ไก่ใส่ลงไป ค่อย ๆ เติมนมสดชนิดไม่มีไขมันลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน (ทุกอย่างต้องเย็นนะคะ)           3. ปรุงรสด้วยน้ำปลาโซเดียมต่ำ เติมนมสดพร่องมันเนยลงไปอีกเล็กน้อย (เพื่อเพิ่มสีขาวให้ห่อหมก สีของนมสดชนิดไม่มีไขมันค่อนข้างใสและเป็นการเพิ่มความหวานโดยไม่ใส่น้ำตาล ทรายด้วย)           4. ใส่ใบโหระพาลวกที่สะเด็ดน้ำแล้วลงในกระทงใบตอง ตักห่อหมกใส่ลงไป           5. นำไปนึ่งประมาณ 10-15 นาที จนห่อหมกสุกแล้วโรยด้วยใบมะกรูดและพริกชี้ฟ้าซอย […]

----------------
----------------

ตลาดมือสองแนวโน้มเติบโตอย่างต่อเนื่อง

ขายดี ดอทคอม เผยตลาดมือสองเติบโตอย่างต่อเนื่อง สินค้าที่นิยมจำหน่ายมากที่สุดคือรถยนต์ มือถือ พระเครื่อง แท็บเล็ตและรถจักรยานยนต์        คุณทิวา ยอร์ค  ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ดีเอฟ มาร์เก็ตเพลส จำกัด ได้เปิดเผยว่า เทรนด์ของการซื้อขายของมือสองมีโอกาสเติบโตอย่างต่อเนื่องแน่นอน โดยปีที่ผ่านมามีจำนวนคนที่มีลงขายของมือสองประมาณ 1ล้าน2แสนคน ส่วนปีนี้จะขยับขึ้นมาอยู่ที่ประมาณ2ล้าน4แสนคน จาก68ล้านคน ซึ่งนั่นยังเป็นสัดส่วนที่ยังไม่มากนัก จึงอยากให้คนที่มีของมือสองทิ้งไว้เฉยๆได้นำของเหล่านั้นมาปล่อยได้ในเว็บขายดีดอทคอม         ส่วนเรื่องความกังวลต่อคู่แข่ง คุณทิวาบอกว่า ไม่มีความกังวลเลยเนื่องจากเว็บไซต์ขายดีดอทคอมนั้น เน้นไปที่คนไทยที่มีของมือสองมากกว่า ทำให้ในอนาคตหลังจากนี้ไป จะเน้นกลยุทธ์คือการสร้างแรงบันดาลใจให้คนไทยหันมาให้ความสนใจกับสินค้ามือสอง ทั้งการปล่อยและการซื้อให้มากยิ่งขึ้น ส่วนผลของการเปิด AECนั้นจะไม่ส่งผลต่อขายดีดอทคอมมากนัก แต่จะส่งผลดีต่อเศรษฐกิจโดยรวมของประเทศไทยมากกว่า     ที่มา : Smart SME / NEWS

คาดส่งออกอาหารไทยปี 59 ขยายตัวร้อยละ 5.6

สถาบันอาหาร คาดมูลค่าส่งออกอาหารไทยปี 59 อยู่ที่ 950,000 ล้านบาท เพิ่ม 5.6% รับปัจจัยตลาดโลกเริ่มฟื้นตัว เงินบาทอ่อนค่า        นายยงวุฒิ  เสาวพฤกษ์  ผู้อำนวยการสถาบันอาหาร กระทรวงอุตสาหกรรมเผยถึงภาพรวมการค้าอาหารของไทยการส่งออกอาหารโดยรวมจะมีมูลค่า 900,000 ล้านบาท หดตัวลงร้อยละ 1.7  ส่วนในปี 2559 คาดว่ามูลค่าส่งออกจะอยู่ที่ 950,000 ล้านบาท ขยายตัวเพิ่มขึ้นร้อยละ 5.6  โดยมีปัจจัยสนับสนุน ได้แก่ เศรษฐกิจโลกที่มีแนวโน้มปรับตัวดีขึ้น  เงินบาทอ่อนค่าเมื่อเทียบกับเงินสกุลหลัก ต้นทุนการผลิตลดลงตามราคาน้ำมัน รวมถึงเศรษฐกิจในกลุ่มประเทศ CLMV ที่ขยายตัว ส่งผลให้มีความต้องการสินค้าอุปโภคบริโภคเพิ่มขึ้น ส่วนปัจจัยเสี่ยง อาทิ ภัยแล้งทำให้ผลผลิตสินค้าเกษตรมีแนวโน้มลดลง รายได้เกษตรลดลงกระทบต่อกำลังซื้อ รวมทั้งปัญหาในอุตสาหกรรมประมงไทย      สำหรับในช่วง 9 เดือนแรกของปี 2558 (ม.ค.-ก.ย.) การนำเข้าอาหารของไทยเพิ่มขึ้นร้อยละ 9.3 ขณะที่การส่งออกลดลงร้อยละ 3.2 ส่งผลทำให้ดุลการค้าลดลงเมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีก่อนคาดว่าในปี 2558 […]

กระตุ้นอสังหาฯ ดันยอดขายบ้านมือสองเพิ่ม 5%

สมาคมนายหน้าเผยมาตรการกระตุ้นอสังหาฯ ดันยอดขายบ้านมือสองเพิ่ม 5%โบกเกอร์ยืนยันตลาดคึกคักผู้ซื้อและผู้ขายได้รับประโยชน์เร่งโอนก่อน 6 เดือน         นายสมศักดิ์ มุนีพีระกุล นายกสมาคมนายหน้าอสังหาริมทรัพย์ไทย(TREBA) เปิดเผยถึงมาตรการด้านการเงินการคลังของรัฐบาลเพื่อกระตุ้นภาคธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ว่า การลดค่าธรรมเนียมการโอนและจดจำนองอสังหาริมทรัพย์ ทำให้เกิดการซื้อ-ขายบ้านมือสองเพิ่มขึ้น เนื่องจากประโยชน์ที่ได้รับจะทำให้เจ้าของทรัพย์ต้องการขายบ้านมากยิ่งขึ้น ในขณะที่ฝ่ายผู้ซื้อก็สามารถตัดสินใจซื้อได้ง่ายขึ้น เนื่องจากผู้ซื้อเชื่อว่าจะสามารถต่อรองราคาขายจากเจ้าของทรัพย์ได้มากกว่าช่วงที่ผ่านมา เพราะการลดค่าธรรมเนียมจาก 2 % เหลือ 0.01% ทำให้ลดค่าใช้จ่ายในการซื้อได้มากขึ้น ทำให้เจ้าของบ้านมีค่าใช้จ่ายในการโอนน้อยลง         ทั้งนี้ เชื่อว่ามาตรการกระตุ้นอสังหาริมทรัพย์ของภาครัฐบาลในช่วง 6 เดือนนี้มีผลบวกต่อธุรกิจบ้านมือสองอย่างเห็นได้ชัด เพราะจะช่วยทำให้เกิดการตัดสินใจซื้อ-ขายได้ง่ายกว่าช่วงที่ผ่านมา แต่หลังจากวันที่ 1 มกราคม 2559 เป็นต้นไป ซึ่งเป็นช่วงที่ราคาประเมินที่ดินมีการเปลี่ยนแปลง และคาดว่าจะส่งผลต่อราคาอสังหาริมทรัพย์ที่ต้องปรับเพิ่มขึ้น เนื่องจากภาษีรายได้หัก ณ ที่จ่ายเพิ่มขึ้น เมื่อนำเรื่องภาษีและค่าธรรมเนียมมาลดหย่อน ก็จะทำให้ราคาทรัพย์ลดลงไม่มากนักนั่นหมายความว่าการซื้อ-ขายบ้านมือสองก็จะคึกคักในช่วงสั้น ๆ เท่านั้น โดยเชื่อว่ามาตรการกระตุ้นอสังหาริมทรัพย์อาจไม่ได้ช่วยให้การตัดสินใจซื้อที่อยู่อาศัยในช่วงปี 2559 เพิ่มขึ้นมากนัก และมาตรการนี้น่าจะช่วยให้ธุรกิจบ้านมือสองมีการเติบโตเพิ่มขึ้นประมาณ 5%     […]

ก.พ.ร.เสนอพิจารณาแผนยุบ-รวมองค์การมหาชน

นายกฯ หารือคณะรัฐมนตรี คาด ก.พ.ร.เสนอพิจารณาแผนยุบ-รวมองค์การมหาชน         พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี จะเป็นประธานในการประชุม จะมีการพิจารณาถึงการดำเนินงานขององค์กรมหาชนที่อยู่ภายใต้การกำกับของแต่ละกระทรวงว่าองค์กรไหนควรจะต้องปรับปรุง หรืองคงไว้หรือยุบรวม ซึ่งทางสำนักงานคณะกรรมการพัฒนาระบบข้าราชการ(ก.พ.ร.) ได้เสนอรายงานสรุปผลการประเมินการปฏิบัติงานตามคำรับรองการปฏิบัติงานขององค์การมหาชน ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2556-2557 บรรจุเป็นวาระการพิจารณาของ ครม.วันนี้  เรื่องดังกล่าวเป็นนโยบายของนายกรัฐมนตรีที่สั่งการให้สำนักงานคณะกรรมการพัฒนาระบบราชการ (ก.พ.ร.) ไปศึกษาและพิจารณารายละเอียดเสนอมาตามลำดับ        นอกจากนี้ยังมีวาระการพิจารณาที่น่าสนใจหลายเรื่อง อาทิ สำนักงานคณะกรรมการพัฒนาเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ (สศช.) จะเสนอวาระการประชุมระดับรัฐมนตรีครั้งที่ 21 แผนงานการพัฒนาเศรษฐกิจ 3 ฝ่าย อินโดนีเซีย-มาเลเซีย-ไทย (IMT-GT) และร่างแถลงข่าวร่วมการประชุมดังกล่าว          ด้านกระทรวงการคลัง เสนอการขยายระยะเวลาการใช้บัญชีอัตราภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาปัจจุบันออกไปอีก 1 ปี หรือพระราชกฤษฎีกาออกตามความในประมวลรัษฎากรว่าด้วยการลดอัตรารัษฎากร (ฉบับที่…) พ.ศ. … เสนอขอขยายระยะเวลาดำเนินมาตรการลดภาระค่าครองชีพของประชาชนด้านการเดินทางออกไปอีก 6 เดือน ตั้งแต่วันที่ […]

กรมการจัดหางาน มอบเงินสนับสนุนฝึกงานแดนไกลไปถึงญี่ปุ่น

กรมการจัดหางาน มอบเงินสนับสนุนฝึกงานแดนไกลไปถึงญี่ปุ่น กรมการจัดหางาน มอบเงินสนับสนุนในการประกอบอาชีพแก่ผู้สำเร็จการฝึกปฏิบัติงานเทคนิคในประเทศญี่ปุ่น โดยผ่านองค์กร IM ประเทศญี่ปุ่น จำนวนทั้งสิ้น 69 คน รวมเป็นเงินทั้งสิ้น จำนวน 10,842,720 บาท พร้อมประสานบริษัทญี่ปุ่นในประเทศไทยสัมภาษณ์งาน นายอารักษ์ พรหมณี อธิบดีกรมการจัดหางาน เปิดเผยว่า การจัดส่งแรงงานไทยไปฝึกงานประเทศญี่ปุ่นโดย  ผ่านองค์กร IM (Association for International Manpower Development of Medium and Small Enterprises,Japan)ประเทศญี่ปุ่น เป็นข้อตกลงระหว่างกรมการจัดหางาน กระทรวงแรงงานกับ IM ประเทศญี่ปุ่นที่ต้องการให้แรงงานไทยได้รับการเรียนรู้การฝึกงานและรับการถ่ายทอดเทคโนโลยีของประเทศญี่ปุ่นเพื่อการส่งเสริมและพัฒนาเศรษฐกิจของทั้งสองประเทศร่วมกัน โดยกรมการจัดหางานและ IMจะร่วมกันคัดเลือกเบื้องต้นจากใบสมัคร การสอบข้อเขียน การทดสอบสมรรถภาพด้านร่างกาย และการสัมภาษณ์ ตามลำดับ ซึ่งในการดำเนินการคัดเลือกนี้กรมการจัดหางานจะแต่งตั้งผู้ทรงคุณวุฒิและผู้มีประสบการณ์ของกรมการจัดหางานดำเนินการคัดเลือกผู้ฝึกงานในรูปของคณะกรรมการโดย IM ได้จัดส่งผู้แทนเข้าร่วมการคัดเลือกด้วย ซึ่งผู้ฝึกงานต้องผ่านการอบรมในประเทศไทยก่อนเดินทางเป็นระยะเวลา 4 เดือน และเมื่อเดินทางถึงประเทศญี่ปุ่น ผู้ฝึกงานต้องเข้าฝึกอบรมที่ศูนย์ฝึกอบรมของ IMประเทศญี่ปุ่นเป็นเวลา 4 สัปดาห์ มีระยะเวลา การฝึกปฏิบัติงานเทคนิค 1 […]

ข่าวต้นชั่วโมง 10 พ.ย. 58 (ช่วงที่ 1) (พร้อมคลิป)

    ตำรวจนครศรีฯ ยิงปะทะ 2 พ่อค้ายาเสพติด ยิงบาดเจ็บ 2 ราย ปทุมธานี ถังแก๊สในร้านอาหารระเบิด บาดเจ็บ 6 ราย ชลบุรี รถกระบะชนท้ายรถหกล้อ ทำให้คนขับกระบะเสียชีวิต

มีดบาดอุบัติเหตุเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม

มีดบาดอุบัติเหตุเล็กๆ ที่ไม่ควรมองข้าม อุบัติเหตุเล็กๆที่หลายๆคนมองข้าม เพราะคงคิดว่านิดเดียวไม่เป็นไรเดี๋ยวก็หายแค่โดนมีดบาด แต่ทวามีดนั้นมีความสกปรกเพราะมีดใช้ทำอาหารหั่นนั่นนี้ล้างก็จริงแต่ไม่ได้ทำให้มันสะอาดร้อยเปอร์เซ็น หรือ เป็นสนิม เวลาถูกมีดบาดเรามีวิธีในการรักษาอย่างถูกวิธีดังนี้ – ให้บีบเลือดที่แผลที่โดนบาดออกมาเพียงเล็กน้อยเพื่อจะให้สิ่งสกปรกออกจากแผล แต่ไม่ต้องบีบแรงมากเพราะแผลก็เจ็บปวดอยู่แล้วอย่าบีบแรงจนเกินไป เพราะเลือดจะออกมาเยอะจนเกินไป – ต่อไปให้น้ำน้ำต้มสุกหรือสบู่ เช็ดแผลให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ – เช็ดด้วยน้ำยาล้างแผลที่สะอาดเช่น ทิงเจอร์,แอลกอฮอล์ – นำผ้ากอซมาปิดแผลโดยให้พันในลักษณะที่แผลติดกันเพื่อให้แผลสมานกันเร็วๆจะทำให้หายไวขึ้น – เช็ดแผลและเปลี่ยนผ้ากอซทุกวันเพื่อความสะอาดและเชื้อโรคไม่เข้า ทำจนกว่าแผลจะแห้งและหายสนิท ถ้าแผลยังกว้างและอักเสบควรรีบพบแพทย์ทันทีเพื่อฉีดวัคซีนบาดทะยัก ขอบคุณรูปภาพจาก : http://www.bloggang.com/data/i/illstandbyyou/picture/1360288607.jpg

การบินไทย ประกาศปรับตารางบินและยกเลิกบางเที่ยวบินไปยังภาคเหนือ

                เรืออากาศเอก ปรารถนา พัฒนศิริ ผู้อำนวยการใหญ่ฝ่ายความปลอดภัย ความมั่นคง และมาตรฐานการบิน บริษัท การบินไทย จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า ในช่วงเทศกาลลอยกระทงของทุกปี หลายจังหวัดทางภาคเหนือได้จัดให้มีการปล่อยโคมลอย ซึ่งการปล่อยโคมลอยอาจมีผลกระทบต่อความปลอดภัยในการทำการบิน ดังนั้น เพื่อเป็นการรักษามาตรฐานความปลอดภัยสูงสุดของการปฏิบัติการบิน บริษัทฯ จึงได้ปรับตารางการบินและยกเลิกบางเที่ยวบิน ในช่วงวันที่ 24 – 27 พฤศจิกายนนี้ โดยยกเลิกเที่ยวบินเส้นทางไป – กลับ กรุงเทพฯ – เชียงใหม่ เที่ยวบิน ทีจี 120 / 121 ระหว่างวันที่ 24 – 25 พฤศจิกายน 2558 เที่ยวบิน ทีจี 122 เส้นทางกรุงเทพฯ – เชียงใหม่ วันที่ […]

ผัดโหงวก๊วยปลาช่อนทอด สูตรเมล็ดผลไม้ 5 ชนิด อุดมประโยชน์

      โหงวก๊วย เป็นคำแต้จิ๋ว แปลว่าผลไม้หรือเมล็ดผลไม้ 5 ชนิด แล้วแต่พ่อครัวจะรังสรรค์ผัดรวมส่วนประกอบของเม็ดแปะก๊วย พุทราจีน  แห้ว  เกาลัด เม็ดมะม่วงหิมพานต์  โดยในภัตตาคารจีนมักเสิร์ฟโหงวก๊วยเป็นเมนูเรียกน้ำย่อย อุดมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์   ผัดโหงวก๊วยปลาช่อนทอด ส่วนผสม ปลาช่อนหั่นเป็นชิ้น  300 กรัม พุทราจีนแช่น้ำให้นุ่ม  1/2 ถ้วยตวง เม็ดมะม่วงหิมพานต์  1/2 ถ้วยตวง แห้วต้มสุก  1/2 ถ้วยตวง แปะก๊วยต้มสุก  1/2  ถ้วยตวง หอมหัวใหญ่หั่นลูกเต๋าใหญ่  1/2 ถ้วยตวง พริกแห้งเม็ดใหญ่  3 เม็ด กระเทียมสับ  2 ช้อนโต๊ะ ต้นหอมหั่นเป็นท่อน  1 ช้อนโต๊ะ ขึ้นฉ่ายหั่นเป็นท่อน  2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว  2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย  1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุป […]

ผัดเผ็ดปลาดุก เมนูอร่อยบำรุงสมอง

ปลาดุกมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่มาก ปลาดุก 100 กรัมจะมีโปรตีนถึง 23 กรัม ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ โดยเฉพาะไขมันดีในเนื้อปลาดุกถือเป็นส่วนประกอบของเซลส์สมอง ป้องกันการแข็งตัวของไขมันในเส้นเลือด ควบคุมการทำงานของร่างกายให้เป็นปกติ ดีอย่างนี้แล้วนำมาปรุงเป็นเมนูอร่อย “ผัดเผ็ดปลาดุก” เข้าครัวทำกันเลย   ส่วนผสม  ปลาดุกหั่น 15 ชิ้น น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ  เกลือป่น  1  ช้อนชา น้ำมันสำหรับทอด พริกแกงเผ็ด  1 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย  1  ช้อนชา น้ำปลา   1 ช้อนโต๊ะ กระชายซอยเส้น  2  ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดฉีก  2 ใบ พริกเขียว-แดงหั่น  2  เม็ด ใบยี่หร่า (ถ้าไม่มีใช้ใบโหระพาแทนได้)  1/2 ถ้วยตวง พริกไทยอ่อน  2  ช่อ น้ำมันสำหรับผัด  2 ช้อนโต๊ะ […]

ฉีดกลูตาไธโอนผิดกฎหมาย !

        ในยุคนี้ใคร ๆก็อยากมีผิวขาวใส ตัวช่วยเรื่องผิวขาวที่ได้ยินกันบ่อยคือ ฉีดกลูตาไธโอน ซึ่งความเป็นจริงแล้วสารกลูตาไธโอนที่เป็นตัวยาฉีดเข้าร่างกาย อย.ไม่ได้มีการขึ้นทะเบียนตำรับยาแต่อย่างใด  หากแพทย์นำไปฉีดให้คนไข้ถือเป็นเรื่องผิดกฎหมาย แม้จะเป็นตัวยายำเข้าหรือลักลอบซื้อมาจากต่างประเทศก็ผิดกฎหมายทั้งสิ้น  เนื่องจากยังไม่ได้รับการขึ้นทะเบียนกับ อย.  ในส่วนที่อ้างว่าสารกลูตาไธโอนผ่านการรับรองจาก อย.นั้น ก็เป็นเพียงการอนุญาตให้ใช้ในรูปแบบกรดอะมิโนที่ใช้เป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อใช้รับประทานร่วมกับวิตามินเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงร่างกายเท่านั้น และที่สำคัญคือยังไม่มีงานวิจัยที่จะยืนยันได้ชัดเจนว่ากลูตาไธโอนใช้เพื่อทำให้ผิวขาวจริงหรือไม่ รวมถึงขนาดที่ใช้รับประทาน ระยะเวลา และผลข้างเคียงจากการใช้กลูตาไธโอน  ด้วยเหตุนี้จึงฝากไปยังเพื่อน ๆชาวแฟนเพจอย่าได้หลงเชื่อคำโฆษณาอวดอ้าง ซึ่งอาจทำให้เกิดอันตรายและผลข้างเคียงตามมา    ขอบคุณรูปจาก http://wisetsak.eu5.org/  

สรุปข่าวประจำวันนี้ 9 พ.ย. 58 (พร้อมคลิป)

    สรุปข่าววันนี้    เจ้าหน้าที่ จ.สตูล ตรวจยึดสุราหนีภาษีมูลค่ากว่า 3 ล้าน ปทุมธานี คนงงานคลั่งปีนหลังคา เอามีดจ่อคอตนเอง ฝนหลวงภาคเหนือ ปรับแผนปฏิบัติการสู้ภัยแล้ง คืบหน้า คดีแม่กรอกยาพิษลูกสาว 2 คน ก่อนกินยาตายตาม พิษณุโลก ผู้เสียหายเข้าแจ้งความเพิ่มหลังเป็นเหยื่อแก๊งตกทอง รมว.ยธ.แถลงยืนยัน หมอหยองเสียชีวิตแล้ว คนงานประท้วงเจ้าของโรงแรม หลังถูกหัวหน้าตบจนแก้วหูอักเสบ จนท.สนธิกำลังเข้าช่วยเหลือแรงงานชาวเมียนมา ตร.เชียงใหม่รวบพ่อค้ายาเสพติด เปิดร้านเฟอร์นิเจอร์บังหน้า จนท.ทวงคืนพื้นที่ป่า หลังนายทุนบุกรุกปลูกยางพารา คืบหน้าผลการเลือกตั้งในประเทศเมียนมา

“นายกฯ” ดันวาระเออีซี ถกสุดยอดอาเซียนครั้งที่ 27

“นายกฯ” ร่วมประชุมสุดยอดผู้นำอาเซียน ครั้งที่ 27 เตรียมประกาศเปิด AEC พร้อมวางอนาคตระยะยาวอาเซียน 10 ปี              นางอภิรดี ตันตราภรณ์ รมว.พาณิชย์ เปิดเผยว่า ระหว่างวันที่ 19-22 พ.ย.2558 นี้ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี จะเดินทางเข้าร่วมประชุมสุดยอดอาเซียน ครั้งที่ 27 และการประชุมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง ที่กรุงกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย ซึ่งผู้นำอาเซียนจะประกาศการจัดตั้งประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน (AEC) ที่จะเริ่มตั้งแต่วันที่ 31 ธ.ค.2558 และประกาศวิสัยทัศน์ประชาคมอาเซียนสำหรับ 10 ปีข้างหน้า (2559-2568)                นอกจากนั้น การประชุมดังกล่าว ยังประกอบด้วยการประชุมคณะมนตรีประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน ครั้งที่ 14 ในระดับรัฐมนตรี […]

นิโอ ทาร์เก็ต จัดเสวนา “โอกาสและความท้าทายของธุรกิจไทยในเออีซี”

นิโอ ทาร์เก็ต จัดเสวนาแห่งปี เนื่องในโอกาสครบรอบ 15 ปี โดยได้ระดมนักการตลาดและกูรูธุรกิจ ร่วมแสดงทัศนะในประเด็น “Moving Towards AEC 2015…Chances and Challenges” โอกาสและความท้าทายของธุรกิจไทยในเออีซี         บริษัท นิโอ ทาร์เก็ต จำกัด ที่ปรึกษาการสร้างชื่อเสียงและสื่อสารองค์กรแบบครบวงจร  เตรียมจัดเสวนาใหญ่แห่งปี “Moving Towards AEC 2015….Chances and Challenges” โอกาสและความท้าทายของธุรกิจไทยในเออีซี โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย เพื่อเปิดโอกาสแก่นักธุรกิจไทย ผู้บริหารระดับสูงในองค์กรใหญ่ และ เจ้าของผู้ประกอบการในธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม ได้เรียนรู้เพื่อความได้เปรียบในการแข่งขันในสมรภูมิ เออีซี           สำหรับงานนี้ ได้รับเกียรติจากดร.สุรินทร์  พิศสุวรรณ ร่วมแสดงทัศนะและปาฐกถาพิเศษ  ร่วมด้วย คุณวรรณี ลีลาเวชบุตร ผู้ก่อตั้งและประธานกรรมการบริหาร บริษัท นิโอ ทาร์เก็ต จำกัด ให้ทัศนะในเรื่อง “การสร้างความได้เปรียบทางการแข่งขันในยุค Reputation Economy” คุณสุวรรณชัย โลหะ- […]

ขอเชิญร่วมฟังสัมมนา Free Trade Area Customs Union

             หนังสิอพิมพ์ฐานเศรษฐกิจเชิญเข้าร่วมฟังสัมมนา Free Trade Area Customs Union ร่วมมือแบบไหนใครได้ผลประโยชน์  ฟังปาฐกถาพิเศษจากนายวิสุทธิ์ ศรีสุพรรณ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลัง  ในหัวข้อ ” Free Trade Area VS Customs Union  กับรูปแบบความร่วมมือของอาเซียน”  และการเสวนา “ AEC  กับ Free Trade Area  หรือ Customs Union แบบไหนจะให้เป็นประโยชน์มากกว่ากัน” โดยกูรูคับคั่ง อาทิ  คุณประชัย  เลี่ยวไพรัตน์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร  บริษัท ทีพีไอ โพลีน จำกัด (มหาชน)    คุณอรุณี พูลแก้ว ผู้ตรวจราชการกระทรวงพาณิชย์   คุณฤทธิ์  ศยามานนท์ ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบการเงิน การคลังระหว่างประเทศ  กระทรวงการคลัง  และ  […]

โลตัสฯ ปล่อยแสตมป์ B.Duck กระตุ้นยอด Q4

เทสโก้ โลตัส เอ็กซ์เพรส ทุ่มงบ 400 ล. เปิดตัวแสตมป์ B.Duck Be Playful   หวังกระตุ้นยอดขายไตรมาส 4           คุณจักรกฤษณ์ จตุปัญญาโชติกุล รองกรรมการผู้จัดการแผนกการตลาด เทสโก้ โลตัส เอ็กซ์เพรส เผยว่า เนื่องจากก่อนหน้านี้ได้ส่งแคมเปญสะสมแสตมป์ We Love Doraemon และ It’s all about Mickey พบว่าประสบความสําเร็จทางการตลาด และมีเสียงตอบรับจากลูกค้าอย่างล้นหลาม โดยจำนวนลูกค้าที่ให้ความสนใจสะสมแสตมป์นั้นเพิ่มขึ้นเท่าตัว จนต้องเพิ่มจำนวนสินค้าพรีเมี่ยมให้ลูกค้าสามารถแลกได้อย่างทั่วถึง และทำให้ยอดขายสินค้าที่ร่วมรายการโตขึ้นโดยเฉลี่ยถึงร้อยละ 90         ซึ่งในไตรมาส 4 ทางเทสโก้ โลตัส เอ็กซ์เพรส อัดงบประมาณถึง 400 ล้านบาท เตรียมปล่อยคอลเลคชั่นแสตมป์ใหม่ล่าสุดที่มีชื่อว่า B.Duck Be Playful ที่เป็นตัวการ์ตูนเป็ดน้อยน่ารักจากประเทศฮ่องกง […]

BBL คาดปี 59 GDP โตได้ 3-4 %

แบงก์กรุงเทพ มองเศรษฐกิจปี 59 ขยายตัว 3-4 % ชี้อยู่กับการขับเคลื่อนการลงทุนของรัฐบาลว่าจะเดินหน้าได้ตามแผนหรือไม่       นายชาติศิริ โสภณพนิช กรรมการผู้จัดการใหญ่ ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) กล่าวในการเสวนา “สายสัมพันธ์ทางวัฒนธรรมจีน-ไทย : ความอุดมสมบูรณ์ของมรดกทางวัฒนธรรม” โดยระบุว่าความร่วมมือของไทยและจีนจะสามารถทำให้เศรษฐกิจไทยก้าวหน้าไปได้และเป็นอันดับต้นของอาเซียน ส่วนเศรษฐกิจจีนในขณะนี้เป็นการปรับตัวตามตลาดโลก ซึ่งเป็นไปในทิศทางเดียวกับทุกภูมิภาคตามเศรษฐกิจโลก ซึ่งเชื่อว่าจีนคงพอใจในอัตราการเติบโตที่ระดับ 6.5% ซึ่งจะส่งผลดีต่อการส่งออกของไทยด้วย ส่วนเศรษฐกิจไทยนั้น หากมองจากมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจของภาครัฐเชื่อว่าจะสามารถกระตุ้นเศรษฐกิจในระยะสั้นและปฏิรูปประเทศได้ในระยะยาว โดยมองว่าขณะนี้รัฐบาลสามารถทำได้ดีแล้วซึ่งจะเป็นปัจจัยที่จะทำให้เศรษฐกิจไทยปีหน้าสามารถฟื้นตัวได้จริง        ด้านนายกอบศักดิ์ ภูตระกูล ผู้ช่วยผู้จัดการใหญ่ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) กล่าวว่าเศรษฐกิจไทยปี 59 จะขยายตัวได้3-4 %จากปีนี้ที่คาดว่าจะขยายตัวได้ 2-3 %แต่ขึ้นอยู่กับการขับเคลื่อนการลงทุนของรัฐบาลว่าจะเดินหน้าได้ตามแผนหรือไม่ เพราะยอมรับว่าภาคเอกชนเตรียมเม็ดเงินลงทุนไว้แล้วกว่า 2 ล้านล้านบาท  แต่ยังชะลอการลงทุนเพื่อรอดูความชัดเจนจากรัฐบาล โดยเฉพาะโครงการขนาดใหญ่ เช่น การเดินหน้าประมูล4จี /โครงการก่อสร้างสุวรรณภูมิเฟส 2 และโครงการก่อสร้างมอเตอร์เวย์ บางปะอิน-โคราช รวมถึงโครงการก่อสร้างโครงสร้างพื้นฐาน […]

“สมคิด” ชี้อุตฯยานยนต์ช่วยดันศก.ไทย

“สมคิด” ชี้อุตสาหกรรมยานยนต์ช่วยเศรษฐกิจขยายตัว  เผยปี 59 รัฐตั้งเป้าสนับสนุนการลงทุนด้านวิจัยและพัฒนา 1.3 แสนล้านบาท           ดร.สมคิด จาตุศรีพิทักษ์ พร้อมด้วย  ดร.อรรชกา ศรีบุญเรือง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม ดร.พิเชฐ ดุรงคเวโรจน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และ นางหิรัญญา สุจินัย เลขาธิการคณะกรรมการส่งเสริมการลงทุน (BOI) ร่วมเป็นสักขีพยานในพิธีวางศิลาฤกษ์ พร้อมประกาศการสร้างสนามทดสอบรถยนต์แห่งใหม่ ของบริษัท ฮอนด้า อาร์แอนด์ดี เอเชีย แปซิฟิค จำกัด (HRAP) ณ สวนอุตสาหกรรมโรจนะ ปราจีนบุรี           ดร.สมคิด  กล่าวว่า รัฐบาลได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของอุตสาหกรรมยานยนต์ ซึ่งเป็นอุตาหกกรรมเป้าหมายที่จะส่งผลดีต่อเศรษฐกิจ การจ้างงาน การพัฒนาเทคโนโลยี และการพัฒนาอุตสาหกรรมอื่นๆ อาทิ อุตสาหกรรมชิ้นส่วน เหล็ก และพลาสติก ซึ่งปัจจุบันอุตสาหกรรมยานยนต์มีส่วนช่วยในการขยายตัวทางเศรษฐกิจสูงถึงร้อยละ 10 […]

ข่าวต้นชั่วโมง 9 พ.ย. 58 (ช่วงที่ 3) (พร้อมคลิป)

    รมว.ยธ.แถลงยืนยัน หมอหยองเสียชีวิตแล้ว คนงานประท้วงเจ้าของโรงแรม หลังถูกหัวหน้าตบจนแก้วหูอักเสบ จนท.สนธิกำลังเข้าช่วยเหลือแรงงานชาวเมียนมา

หมูกรอบ ความอร่อยแฝงโรค

มะเร็งปอด มะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งกระดูก มะเร็งตับ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก เบาหวาน โรคไต โรคอ้วน ลงพุง หลอดเลือดหัวใจและสมองตีบ โรคระบบทางเดินหายใจ กล้ามเนื้อหัวใจทำงานผิดปกติ ความดันโลหิตสูง สมองเสื่อม   ข้อมูลจาก Facebook … Pleasehealth Books 

ทหารกล้าลูกผู้ชายตัวจริง สละที่ให้ผู้หญิง ตัวเองนั่งพื้นยาวถึงโคราช !

               เกรียวกราวบนโลกออนไลน์ เมื่อเฟซบุ๊คของ wekitan Meunnoo ได้โพสต์ภาพพร้อมบอกเล่าเรื่องราวดี ๆของนายทหารคนหนึ่งที่ยอมเสียสละที่นั่งบนรถประจำทางที่จะกลับโคราชให้กับผู้หญิงรายหนึ่ง โดยตนเองต้องลงมานั่งกับพื้นรถเป็นเวลานานจนถึงโคราช  หญิงสาวปลื้มปริ่มในน้ำใจจนต้องแชร์เรื่องราวบอกต่อความดีของรั้วของชาติท่านนี้  ไม่ใช่ลูกผู้ชายตัวจริงทำไม่ได้นะเนี่ย  สมาร์ทเอสเอ็มอีขอชื่นชมด้วยอีกคน    ภาพจาก เฟซบุ๊ก Wirat Sawangarom  

1 … 336 337 338 … 718