เมนูอาหารลาวตำรับโบราณนี้มีชื่อว่า ไข่จื๋นหน้าส้ม หรือ ไข่ดาวหน้าส้ม โดยหน้าส้มในที่นี้ได้มาจากความเปรี้ยวของน้ำยำที่เทราดลงบนไข่ดาวนั่นเอง เมนูนี้ก็แอบคล้ายยำไข่ดาวบ้านเรา แต่จะมีวิธีการทำที่ละเอียดละออมากกว่า จะทำอย่างไรนั้น ไปดูกันเลย!! วัตถุดิบ 1. ไข่ไก่ 2. หมูสับ 3. หอมใหญ่ 4. ผักชี 5. ต้นหอม […]
พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เป็นประธานเปิดงาน สุดยอด SMEs ของดีทั่วไทย จัดโดย เอสเอ็มอีแบงก์ โดยนางสาลินี วังตาล ประธานกรรมการ เอสเอ็มอีแบงก์ ให้การต้อนรับ พร้อมคณะรัฐมนตรี ผู้บัญชาการเหล่าทัพ คณะผู้บริหารส่วนราชการ ภาครัฐและรัฐวิสาหกิจ ให้เกียรติเข้าร่วมงานคับคั่ง ซึ่งเอสเอ็มอีแบงก์ ได้ระดมสินค้าดีทั่วประเทศมาจำหน่าย และให้บริการสินเชื่อดอกเบี้ยต่ำ 4% ภายในงาน จัดระหว่างวันที่ 2-25 ตุลาคม ณ ตลาดคลองผดุงกรุงเกษม ข้างทำเนียบรัฐบาล
สถาบันสอนอาชีพชี้ช่องรวย ร่วมกับ องค์การบริหารส่วนจังหวัดพระนครศรีอยุธยา จ.พระนครศรีอยุธยา จัดโครงการสัญจรสอนอาชีพชี้ช่องรวย สนับสนุนโดย “น้ำมันพืชคำ” วันที่ 3-4 ตุลาคม 2558 งานนี้ได้รับเกียรติจาก คุณสมทรง พันธ์เจริญวรกุล นายยกองค์การบริหารส่วนจังหวัด มากล่าวพิธีเปิดงาน ครั้งนี้เราได้ยกขบวนความรวยกันเป็นจังหวัดที่ 2 แล้ว มาทั้งทีก็ต้องจัดเต็ม 2 วัน 4 หลักสูตรเช่นเคย ในวันแรก วันที่ 3 ตุลาคม ช่วงเช้าหลักสูตรหมูฝอย ข้าวเหนียวหลากสี และช่วงบ่ายหลักสูตรเค้กนึ่ง, ในวันที่สอง วันที่ 4 ตุลาคม 58 ช่วงเช้าหลักสูตรผัก ดอกไม้ สมุนไพรทอด และช่วงบ่ายหลักสูตรของทอดเมนูฮิตอาหารญี่ปุ่น โดยงานนี้ได้รับการตอบรับอย่างล้นหลาม คึกคักไม่แพ้จังหวัดแรก และภายในงานเรายังมีการออกบูธน้ำมันพืชคำ ที่ขนสินค้าไปจำหน่ายในราคาพิเศษมากๆ เรียกว่าทั้งสนุก ทั้งอิ่ม […]
วิธีทำ ฉู่ฉี่ปลาหมึกยัดไส้ (ทำง่ายจากไมโครเวฟ) ส่วนผสม – ปลาหมึกสดทั้งตัว – หมูสับ – กระเทียม/พริกไทยโขลกละเอียด – พริกแกง – กะทิ – น้ำปลา – น้ำตาลปึก – ใบมะกรูด – พริกชี้ฟ้าแดง วิธีทำ 1. นำปลาหมึกมาล้างทำความสะอาด พักเอาไว้ให้สะเด็ดน้ำ 2. นำหมูสับมาผสมกับกระเทียมพริกไทยที่โขลก ใส่น้ำปลานิดหน่อยแล้วนวดให้เข้ากันดี 3. นำหมูสับที่ผสมแล้วยัดลงไปในตัวปลาหมึก ไม้ต้องยัดให้เต็มจนเกินไป เผื่อพื้นที่ให้หมูขยายตัว ยัดเสร็จแล้วก็เอาไม้จิ้มฟันมากลัดไว้ให้ทั่วทั้งตัว 4. นำภาชนะสำหรับเข้าเวฟ ใส่น้ำลงไป ปิดฝาและเวฟด้วยไฟแรงประมาณ 2 นาที แล้วค่อยใส่ปลาหมึกตามลงไปในน้ำ 5. ปิดฝาแล้วเวฟอีกครั้งด้วยไฟแรงอีก 5 นาที จนปลาหมึกสุก 6. ตักปลาหมึกที่สุกแล้วขึ้นมาใส่จาน ดึงไม้ที่กลัดไว้ออก 7. ทำน้ำแกงสำหรับราด โดยนำพริกแกงละลายกับน้ำกะทิประมาณ 1 ถ้วย ปิดฝา […]
สถานีโทรทัศน์สมาร์ทเอสเอ็มอี กระชับสัมพันธ์เชื่อมโยงเครือข่ายผู้ประกอบการเอสเอ็มอี เชิญชวนผู้สนใจเข้าร่วมแข่งขันกอล์ฟการกุศล Smart SME Golf 2015 ชิงถ้วยชนะเลิศ ศาสตราภิชาน ดร. สมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี พร้อมรางวัลรถจักรยานยนต์เวสป้า จำนวน 3 คัน มูลค่ากว่า 200,000 บาท รางวัลตั๋วเครื่องบินกรุงเทพ-ฮ่องกง 2 ที่นั่ง จำนวน 1 รางวัลจากสายการบินแอร์เอเชีย มูลค่า 50,000 บาท และรางวัลอื่นๆ อีกมากมาย โดยการแข่งขันจัดขึ้นในวันศุกร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2558 ณ สนามกอล์ฟ โลตัส วัลเล่ย์ กอล์ฟ รีสอร์ท รายได้ส่วนหนึ่งร่วมสมทบกองทุนพัฒนาเด็กและเยาวชนในถิ่นทุรกันดาร ด่วนรับจำนวนจำกัดเพียง 40 ก๊วนเท่านั้น สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ โทร. 080-289-2530
สวทน. จับมือ TCDC จัดนิทรรศการ “งานวิจัย กึ่งสำเร็จรูป” เผยแพร่ 50 ไอเดียผลงานนักวิจัยไทย เพิ่มความสามารถการแข่งขันภาคเอกชน สำนักงานคณะกรรมการนโยบายวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยีและนวัตกรรมแห่งชาติ (สวทน.) จับมือศูนย์สร้างสรรค์งานออกแบบ (TCDC) จัดนิทรรศการ “งานวิจัย กึ่งสำเร็จรูป” Talent Mobility: Matching Lab with Design Business เผยแพร่ 50 ไอเดียผลงานนักวิจัยไทย พัฒนาศักยภาพอุตสาหกรรมออกแบบและความคิดสร้างสรรค์ เพื่อเป็นการเพิ่มขีดความสามารถการแข่งขันในภาคเอกชน และสร้างกลไกการถ่ายทอดแลกเปลี่ยนองค์ความรู้ระหว่างบุคลากร ผู้ประกอบการ นักออกแบบ และสถาบันการศึกษา ทั้งร่วมกันวิเคราะห์ปัญหาและโจทย์ที่ตรงความต้องการ และเสริมสร้างการตระหนักถึงความสำคัญของการออกแบบตั้งแต่เริ่มพัฒนาผลิตภัณฑ์ โดยได้รับเกียรติจาก ดร. พิเชฐ ดุรงคเวโรจน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เป็นประธานในพิธีเปิด ณ แกเลอรี่ 2 ศูนย์สร้างสรรค์งานออกแบบ (TCDC) ชั้น 5 ดิ เอ็มโพเรียม ช็อปปิ้ง คอมเพล็กซ์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวิทยาศาสตร์ กล่าวว่า […]
กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ จัดงาน “ไทยไนท์ 2015”เผยแพร่ศักยภาพอุตสาหกรรมภาพยนตร์ บันเทิง และคอนเทนท์ไทยลงแข่งในตลาดโลก กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ กระทรวงพาณิชย์ กำหนดจัดงาน “ไทยไนท์ 2015” ในช่วงงาน American Film Market & Conference 2015 ณ นครลอสแอนเจลิส ประเทศสหรัฐอเมริกาเพื่อส่งเสริมและ เผยแพร่ศักยภาพอุตสาหกรรมภาพยนตร์ บันเทิง และคอนเทนท์ไทย ที่มีอย่างครบวงจรให้เป็นที่รู้จักและยอมรับ อย่างกว้างขวางในตลาดต่างประเทศ ซึ่งก่อให้เกิดการซื้อขาย เจรจาการค้า การลงทุน การร่วมผลิตระหว่าง ประเทศ (Co-production) และการสร้างเครือข่ายทางธุรกิจของอุตสาหกรรมให้สามารถแข่งขันได้ในตลาดโลก โดยการจัดงานครั้งนี้ ได้รับพระกรุณาธิคุณจากทูลกระหม่อมหญิงอุบลรัตนราชกัญญา สิริวัฒนาพรรณวดี เสด็จเป็นองค์ประธาน ในวันศุกร์ที่ 6 พฤศจิกายน 2558 เวลา 18.00 น. ณ ห้องแปซิฟิค โรงแรม เจดับบลิว แมริออท ซานตาโมนิก้า เลอ เมอริกอท ทั้งนี้ กรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ ยังได้เรียนเชิญ นายวินิจฉัย แจ่มแจ้ง ผู้ช่วยรัฐมนตรีประจำ กระทรวงพาณิชย์ ข้าราชการ พร้อมด้วยนักลงทุน ผู้สร้าง ผู้กำกับ ผู้ซื้อ ผู้สื่อข่าวสายภาพยนตร์/บันเทิงใน […]
นายกฯ หารือภาคเอกชน ขอความร่วมมือ SMEs เข้าระบบพร้อมเร่งอัดฉีดเงินเข้าระบบผ่านกรอ.จังหวัด พล.ต.สรรเสริญ แก้วกำเนิด โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ(คสช.) ได้ประชุมร่วมกับตัวแทนภาคเอกชน ซึ่งประกอบด้วย ประธานสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย, ประธานสภาหอการค้าแห่งประเทศไทย, ประธานสมาคมธนาคารไทย, ประธานสภาผู้ส่งสินค้าทางเรือแห่งประเทศไทย และประธานสภาอุตสาหกรรมท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย โดยนายกรัฐมนตรีได้ขอความร่วมมือจากภาคเอกชนช่วยประชาสัมพันธ์มาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจให้ผู้ประกอบการในแต่ละสายงานของตนเองได้รับทราบ เพื่อช่วยขับเคลื่อนเศรษฐกิจร่วมกันระหว่างภาครัฐและเอกชน ด้านภาคเอกชนบอกว่าสิ่งที่รัฐบาลส่งสัญญาณได้ดีมากคือมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจตั้งแต่ 1 กันยายนเป็นต้นมา นายกรัฐมนตรีบอกว่าสัญญาณดี อย่าดีเฉพาะแค่ 5 เสือ สัญญาณดีต้องส่งต่อไปยังภาคธุรกิจเอกชนในแต่ละสายงานของท่าน ในส่วนรัฐบาลมีกลไกขับเคลื่อนจากส่วนกลางไปยังระดับท้องถิ่น ภาคเอกชนก็ต้องส่งสัญญาณไปแบบนี้เหมือนกัน เพื่อจะได้สอดรับกัน ในโอกาสนี้ นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี ได้กล่าวให้ความมั่นใจกับภาคเอกชนว่า หลังจากที่ ครม.อนุมัติงบประมาณกระตุ้นเศรษฐกิจตั้งแต่เดือนกันยายน การดำเนินการค่อนข้างเป็นไปได้ด้วยดี ซึ่งขณะนี้อยู่ระหว่างการส่งต่อข้อมูลและแผนงานต่างๆ ซึ่งตั้งใจว่าในช่วงเดือนตุลาคมนี้จะเร่งรัดขับเคลื่อนเม็ดเงินลงสู่ระบบให้ได้ […]
1. คุณมีภาระการชำระหนี้มากเกินไป คุณอาจจะเริ่มมีการชำระหนี้หลายอย่างและไม่สามารถหมุนเงินมาชำระได้ตามค่างวด ซึ่งอาจจะทำให้เกิดปัญหาด้านการชำระหนี้สินกับสถาบันการเงินที่กู้ยืมมา และอาจทำให้คุณมีประวัติทางการเงินที่ด่างพร้อยได้ 2. สินเชื่อที่คุณกู้นั้นมีดอกเบี้ยที่สูงเกินไป หากดอกเบี้ยที่คุณกู้มาเดิมนั้นมีเปอร์เซ็นที่สูงจนเกินไป ไม่ว่าจะเป็นการกู้เงินมาซื้อบ้าน คอนโด รถยนต์ หรืออื่นๆ หากว่าดอกเบี้ยยังคงมีอัตราที่สูง อาจจะทำให้คุณไม่สามารถหมุนเงินมาชำระค่างวดได้ตามที่กำหนดไว้ ซึ่งจะทำให้ประวัติทางการเงินของคุณเสีย เพราะไม่สามารถชำระหนี้ได้ตามที่ได้ตกลงกับสถาบันการเงินได้ ทั้งยังส่งให้เกิดปัญหาบานปลายได้ในอนาคต 3. มีภาระการผ่อนชำระรายเดือนที่สูงมาก หากคุณมีภาระการผ่อนชำระรายเดือนที่มีค่างวดสูง อาจส่งผลให้คุณมีปัญหาในการหมุนเงินเพื่อนำมาชำระค่างวดในแต่ละเดือนได้ และอาจจะเป็นปัญหาบายปลายในอนาคตได้อีกด้วย ทั้งนี้สามารถติดตามเคล็ดลับทางการเงินดีๆได้ในรายการ Smart Money ออกอากาศวันที่ 3 ตุลาคม 2558 ย้อนหลังได้ที่ http://smartsme.tv/vod_detail.php?gid=42&id=4118
1. จนท.เข้าตรวจยึดไม้ ได้ของกลางมูลค่านับล้านบาท 2. เชียงใหม่เตรียมสำรองน้ำรับมือภัยแล้ง 3. สถานการณ์หมอกควันในพื้นที่ภาคใต้เริ่มคลี่คลาย
คุณผู้ชายที่ก้าวเข้าสู่วัยกลางคน เริ่มตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป คุณเคยสังเกตตัวเองไหมว่าคุณมีอาการเหล่านี้บ้างหรือไม่ ปัสสาวะไม่พุ่ง ปัสสาวะสะดุด เบ่งนานกว่าจะออก เกิดความรู้สึกอยากถ่ายปัสสาวะขึ้นมาทันที และกลั่นปัสสาวะไม่ค่อยอยู่ ปัสสาวะเล็ดหรือไหลเป็นหยดๆ ก่อนและหลังถ่ายปัสสาวะเสร็จ ปัสสาวะบ่อยโดยเฉพาะเวลากลางคืน อาการที่ว่ามานี้จะเริ่มแสดงออกอย่างชัดเจนหลังจากอายุ 50 ปี ขึ้นไปแล้ว เนื่องจากผู้ชายวัยนี้จะพบปัญหาเกี่ยวกับการขับถ่ายปัสสาวะได้บ่อยมาก สาเหตุมาจากต่อมลูกหมากที่โตขึ้นไปกดเบียดท่อปัสสาวะให้แคบลง ทำให้เกิดอาการปัสสาวะผิดปกติ อาการของแต่ละคนจะแสดงออกมามากน้อยต่างกัน และเมื่ออายุมากขึ้น โอกาสที่จะเกิดอาการดังกล่าวก็จะเพิ่มสูงขึ้น นายแพทย์กุลวัต ประเสริฐสุนทราศัย ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลปิยะเวท กล่าวว่า ต่อมลูกหมากเป็นอัวยวะสืบพันธุ์ของเพศชายทุกคน ที่มีมาตั้งแต่เกิด ต่อมลูกหมากมีขนาดเท่ากับลูกเกาลัด อยู่บริเวณรอบท่อปัสสาวะ ทำหน้าที่สร้างน้ำหล่อเลี้ยงตัวอสุจิ และสารพีเอสเอ (PSA : Prostate Specific Antigen) โรคต่อมลูกหมากโต ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ขนาดของต่อมลูกหมากจะมีการโตขึ้นตามอายุ อันเป็นผลมาจากฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย (Testosterone) ในช่วงอายุ 30-40 ปี ต่อมลูกหมากจะมีขนาดโตขึ้นเล็กน้อย หลังจากนั้นจะหยุดโต จนกระทั้งอายุ 40-50 ปี ก็อาจจะเกิดการขยายขนาดขึ้นเรื่อยๆ ตามอายุ และเมื่อมีขนาดโตมากขึ้นจึงส่งผลให้ต่อมลูกหมากไปกดเบียดให้ท่อปัสสาวะส่วนต้นที่ต่อมลูกหมากล้อมรอบอยู่ให้แคบลง […]
มีรายงานว่า เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่คำสั่งหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ ที่ 35/2558 เรื่อง แต่งตั้งบุคคลเป็นกรรมการในคณะกรรมการส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เฉพาะกิจ) ตามที่ได้มีคำสั่งคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (เฉพาะ) ที่ 9/2558 ลงวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2558 เรื่อง เปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของคณะกรรมการส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เฉพาะกิจ) ตามประกาศคณะรักษาความสงบแห่งชาติ ฉบับที่ 120/2557 นั้น บัดนี้ ได้มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ ให้รัฐมนตรี พ้นจากความเป็นรัฐมนตรีตามประกาศลงวันที่ 19 สิงหาคม 2558 อาศัย อำนาจตามความในมาตรา 6 แห่งพระราชบัญญัติการปฏิบัติหน้าที่ของคณะกรรมการที่แต่งตั้งตามประกาศและคำสั่งของคณะรักษาความสงบแห่งชาติบางฉบับ พ.ศ. 2558 หัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ จึงแต่งตั้งรองนายกรัฐมนตรี (นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์) เป็นรองประธานกรรมการในคณะกรรมการส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เฉพาะกิจ) ทั้งนี้ […]
มีรายงานว่า เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่คำสั่งหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ ที่ 35/2558 เรื่อง แต่งตั้งบุคคลเป็นกรรมการในคณะกรรมการส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เฉพาะกิจ) ตามที่ได้มีคำสั่งคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (เฉพาะ) ที่ 9/2558 ลงวันที่ 27 กุมภาพันธ์ 2558 เรื่อง เปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของคณะกรรมการส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เฉพาะกิจ) ตามประกาศคณะรักษาความสงบแห่งชาติ ฉบับที่ 120/2557 นั้น บัดนี้ ได้มีพระบรมราชโองการโปรดเกล้าฯ ให้รัฐมนตรี พ้นจากความเป็นรัฐมนตรีตามประกาศลงวันที่ 19 สิงหาคม 2558 อาศัย อำนาจตามความในมาตรา 6 แห่งพระราชบัญญัติการปฏิบัติหน้าที่ของคณะกรรมการที่แต่งตั้งตามประกาศและคำสั่งของคณะรักษาความสงบแห่งชาติบางฉบับ พ.ศ. 2558 หัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ จึงแต่งตั้งรองนายกรัฐมนตรี (นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์) เป็นรองประธานกรรมการในคณะกรรมการส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เฉพาะกิจ) ทั้งนี้ […]
แถวปักษ์ใต้เรียกว่าแกงพุงปลา เครื่องแกงใช้เครื่องแกงคั่ว เมนูนี้เน้นที่ไตปลาและกะปิ กะปิต้องไม่ใช่กะปิกุ้ง ใช้กะปิเคยที่ทำมาจากปลาตัวเล็กๆมาหมักแล้วคลุกเคล้ากัน แล้วมาปั้นเป็นก้อน เมื่อนำกะปิที่หมักอย่างดีมาละลายน้ำแกงจะช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับน้ำแกงไตปลามากขึ้น ส่วนผสม *ไตปลาหรือพุงปลา *กะปิ *เครื่องแกงคั่ว(ขมิ้น,ผิวมะกรูด,) *ผักต่างๆ (ฟังทอง,ถั่วฟู,ถั่วกระเปาะ) *ตะไคร้(ทุบพอหยาบ) *ใบมะกรูด *ปลาย่าง วิธีทำ 1.ต้มน้ำ ใส่กะปิกับไตปลา ต้มจนสุก 2.กรองเอาแต่น้ำมาทำเป็นน้ำแกง 3.ต้มน้ำแกงให้เดือด ใส่เครื่องแกงคั่ว ตามด้วยผัก และปลาย่าง 4.ราดด้วยน้ำแกงที่กรอง ปรุงรส ใส่กะปิ และตะไคร้หั่นท่อนทุบพอหยาบก่อนยกลงฉีกใบมะกรูดปิดท้าย พร้อมเสิร์ฟ cr.people medie ขอบคุณรูปภาพจาก http://ipohelper.com/wp-content/uploads/2015/08/%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%95%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2.jpg
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก http://money.kapook.com/view130491.html
วิธีเพิ่มความสุข ลดความเครียดให้กับสมอง 1.ทานอาหารที่ดี เช่นอาหารพวกผัก ถั่ว ปลา เพราะลดความเสี่ยงต่อการเกิดอัลไซเมอร์ได้ถึง 50% อาหารจำพวกน้ำตาลหรือปรุงแต่ง ถือเป็นศัตรูตัวดีกับสมองของเราเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดอัลไซเมอร์ได้ 2.ที่อยู่อาศัย ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้กับริมถนน เพราะทำให้เกิดความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดในสมองตีบตันแบบไม่ออกอาการ เพราะมีการสูดดมมลพิษเข้าไป 3.นอนหลับวันละ 8 ชั่วโมง นอนน้อยหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เสี่ยงต่อการที่สมองจะลดประสิทธิภาพในการทำลงและทำให้สมองมีความชราภาพเร็วด้วย 4.เดินไปมาๆ ทำงานในออฟฟิตต้องนั่งทำงานเป็นเวลานาน ส่งเสียต่อสุขภาพหลายด้าน รวมไปถึงสมองด้วย การนั่งนานๆทำให้เกิดการเสี่ยงต่อสมองที่จะลดพื้นที่ในการเก็บความทรงจำลง ควรลุกไปเดินหรือยืนบ้างเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและสมอง 5.เลิกแอลกอฮอล์ การดื่มทำให้ส่งผลเสียต่อสุขภาพไม่ว่าจะอยู่ในช่วงอายุใดก็ตาม โดยสมองจะได้รับผลกระทบเรื่องทำให้สมองมีการแก่ตัวลงก่อนวัยอันควร ไม่ว่าจะดื่มหนักหรือดื่มเบาก็มีผลต่อการผลิตเซลล์สมองลดลงถึง 40% ส่งผลเสียต่อกระบวนการเรียนรู้และความจำ 6.ไม่เครียด เครียด=ไม่มีความสุข หากเครียดลองผ่อนคลายด้วยการนั่งสมาธิถือเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความเครียดและปรับระดับฮอร์โมนความเครียดลงได้ เพราะการนั่งสมาธิจะทำให้สมองได้รับการผ่อนคลาย 7.ใช้งานสมอง […]
กระทรวงวิทย์ฯ จัดพิธีลงนามในสัญญาว่าจ้างการก่อสร้างโรงไฟฟ้าชีวมวล ระบบก๊าซซิฟิเคชั่น ในงานนวัตกรรมเทคโนโลยีไทยเพื่อ SMEs กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี (วท.) ได้จัดพิธีลงนามในสัญญาว่าจ้างการก่อสร้างโรงไฟฟ้าชีวมวล ระบบก๊าซซิฟิเคชั่น ขนาด 1.0 MW จำนวน 2 โรงงาน สืบเนื่องจากที่กระทรวงวิทย์ฯ ได้ให้การสนับสนุน ระหว่างผู้ลงทุน บริษัท เจอาร์ ไบแมส เพาเวอร์ จำกัด กับผู้รับจ้างสร้างโรงไฟฟ้า บริษัท เบสท์เวิร์ค จำกัด ผู้ดำเนินการ โดยมีหมาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ เป็นที่ปรึกษาโครงการ และการขยายผลจากโครงภายใต้ข้อกำหนดของกระทรวงวิทย์ฯ ทั้งนี้ สำนักพัฒนาเทคโนโลยีเพื่ออุตสาหกรรม (สพอ.) มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือภายใต้การสนับสนุนจาก กระทรวงวิทย์ฯ ได้ทำการศึกษาวิจัยทั้งเชิงนโยบายและเชิงปฏิบัติการ เพื่อตอบสนองพระราชดำรัสของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว เมื่อวันที่ 4 ธันวาคม 2548 และตามหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง คือ “ถ้าน้ำมันเชื้อเพลิงหมดแล้ว ก็ต้องใช้เชื้อเพลิงอย่างอื่นได้ มีแต่ต้องขยัน […]
ติดตามโครงการนวัตกรรมดี…ไม่มีดอกเบี้ย กับผลิตภัณฑ์ โทฟุซัง: น้ำเต้าหู้โปรตีนสูง ใช้ถั่วเหลืง NON-GMOs ไม่ตัดแต่งพันธุกรรม บริษัท โทฟุซัง จำกัด ได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อว่า โทฟุซัง: น้ำเต้าหู้โปรตีนสูง เป็นนวัตกรรมระดับประเทศด้านผลิตภัณฑ์น้ำเต้าหู้พร้อมดื่มโปรตีนสูง โดยการเพิ่มปริมาณโปรตีนด้วยฟองเต้าหู้สดที่ได้มาจากการต้มน้ำนมถั่วเหลืองให้มีความร้อน และความเข้มข้นในระดับที่เหมาะสม แล้วนำมาผ่านกระบวนการทำให้คงตัวด้วยการแช่ในสารละลายคลอไรด์ เพื่อให้ฟองเต้าหู้คงรูปเป็นชิ้นอยู่ได้ระหว่างการใช้ความร้อนและความดัน หลังจากนั้น น้ำเต้าหู้ที่ได้จะถูกนำมาผ่านกระบวนการสเตอริไรเซชั่น เพื่อให้ได้เป็นผลิตภัณฑ์น้ำเต้าหู้พร้อมดื่มโปรตีนสูง ซึ่งในทุกผลิตภัณฑ์ของโทฟุซังใช้ถั่วเหลืง NON-GMOs ไม่ตัดแต่งพันธุกรรม มีการคัดถั่วคุณภาพดี ไม่ผสมนมผง ไม่ใส่วัตถุกันเสีย และในตอนนี้ผลิตภัณฑ์ โทฟุซัง: น้ำเต้าหู้โปรตีนสูง มีวางจำหน่ายแล้วที่เซเว่นอีเลฟเว่น สำหรับผลิตภัณฑ์ โทฟุซัง: น้ำเต้าหู้โปรตีนสูง ได้รับการสนับสนุนจาก “โครงการนวัตกรรมดี…ไม่มีดอกเบี้ย” โดยสำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ (องค์การมหาชน) กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี และมีธนาคารกรุงไทย จำกัด (มหาชน) สนับสนุนด้านการเงิน หากท่านใดสนใจผลิตภัณฑ์ […]
“อุตตม” ชี้ต้องสร้างความเชื่อมั่นในการทำธุรกรรมออนไลน์ หลังประเทศกำลังก้าวเข้าสู่ยุคเศรษฐดิจิทัล ดร.อุตตม สาวนายน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร กล่าวในงานสัมมนา“Security Check Day” ว่าภัยไซเบอร์ในประเทศไทยมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น และกระทบทั้งด้านเศรษฐกิจและคุณภาพชีวิตของคนในสังคม จึงจำเป็นต้องเพิ่มความเข้มงวดการป้องกันภัยไซเบอร์ในประเทศไทยให้เกิดความน่าเชื่อถือ และปลอดภัยสอดคล้องกับการก้าวเข้าสู่สังคมเศรษฐกิจดิจิตอลของไทย ด้วยทั้งการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานทางเทคโนโลยีของประเทศให้มีความเสถียรและรองรับความต้องการใช้งานด้านธุรกรรมอิเล็กทรอนิกส์เป็นอย่างดี สนับสนุนให้ประชาชนเข้าถึงข้อมูลและบริการของภาครัฐอย่างเท่าเทียม โดยเฉพาะการสร้างมาตรฐานความปลอดภัยบริการภาครัฐ การสนับสนุนเอกชนเข้าใจและเข้าถึงเทคโนโลยีดิจิตอล ตลอดจนพัฒนากฎหมายใหม่ 8 ฉบับ เพื่อรองรับการพัฒนาธุรกรรมอิเล็กทรอนิกส์ รวมถึงพัฒนาและเร่งสร้างบุคลากรด้านความปลอดภัยไซเบอร์ให้เพียงพอต่อการขยายตัวทางธุรกิจและเทคโนโลยี ด้านนางสุรางคณา วายุภาพ ผู้อำนวยการสำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเล็กทรอนิกส์ (องค์การมหาชน) เปิดเผยว่า จากตัวเลขจำนวนเบอร์มือถือในประเทศไทยที่ปัจจุบันสูงเกือบ 98 ล้านเลขหมาย หนึ่งคนมีมากกว่าหนึ่งเบอร์ มีผู้ใช้งานอินเทอร์เน็ตเกือบ 28 ล้านคน โดยมีคนใช้ไลน์ถึง 33 ล้านบัญชี มีการใช้เฟซบุ๊ก ถึง 35 ล้านบัญชี ขณะเดียวกันก็มีมูลค่าการชำระเงินทางอิเล็กทรอนิกส์หรือ อีเปย์เม้นท์ กว่า 800 […]
รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ เดินทางเข้าร่วมการประชุมสมัชชาใหญ่องค์การทรัพย์สินทางปัญญาโลก ครั้งที่ 55 ณ สำนักงานใหญ่องค์การทรัพย์สินทางปัญญาโลก นครเจนีวา สมาพันธรัฐสวิส ระหว่างวันที่ 4-6 ตุลาคม 2558 พร้อมกันนี้ รมว.พาณิชย์ ได้กล่าวถ้อยแถลง (General Statement) ในนามประเทศไทย แจ้งความสำเร็จของไทยในการแก้ไขกฎหมายลิขสิทธิ์ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการให้ความคุ้มครองงานลิขสิทธิ์บนอินเตอร์เน็ต รวมทั้งแสดงท่าทีในการผลักดันให้สมาชิก WIPO สานต่อการประชุม Intergovernmental Committee on Intellectual Property and Genetic Resources, Traditional Knowledge and Folklore (IGC) ซึ่งเป็นการประชุมในระดับนโยบายที่ไทยให้ความสำคัญ และการดำเนินงานได้หยุดชะงักมาระยะหนึ่ง ให้สมาชิก 188 ประเทศ ในที่ประชุมรับทราบ โดยขณะนี้ องค์การทรัพย์สินทางปัญญาโลก (WIPO) และ องค์การการค้าโลก (WTO) ได้อยู่ในความดูแลของกระทรวงพาณิชย์แล้วซึ่งจะทำให้การดูแลเรื่องทรัพย์สินทางปัญญาและการค้ามีความเป็นเอกภาพมากยิ่งขึ้น […]
ไทยเอซ แคปปิตอล เผยปรับเงื่อนไขการปล่อยสินเชื่อนาโนไฟแนนซ์ใหม่ให้เข้มงวดขึ้น หลังให้บริการมากว่า 3-4 เดือน ยอดปล่อยสินเชื่อให้รายย่อยรวมกันกว่า 1 ล้านบาท แต่ยอดหนี้เสียสูงกว่า 15% สินเชื่อนาโนไฟแนนซ์ หรือ มาตรการสินเชื่อเพื่อสนับสนุนการเข้าถึงแหล่งเงินทุนของประชาชนรายย่อยที่เริ่มต้นมาตรการเมื่อเดือน ม.ค. 2558 ที่ผ่านมา เพื่อรองรับต่อการแก้ปัญหาหนี้นอกระบบ ปัญหาใหญ่ที่ส่งผลกระทบต่อประชาชนรายได้น้อยกว่า 6 แสนครัวเรือน โดยเงื่อนไขการปล่อยกู้ของนาโนไฟแนนซ์ ในส่วนของผู้ประกอบการมีทุนจดทะเบียนไม่ต่ำกว่า 50 ล้านบาท ปล่อยกู้ได้ในอัตราดอกเบี้ยไม่เกิน 36% ต่อปี คือ บุคคลธรรมดาไม่มีรายได้ประจำ ไม่มีสลิปเงินเดือน มีความสามารถในการชำระหนี้ กู้ได้ไม่เกิน 1 แสนบาท โดยไม่มีต้องมีหลักประกัน ขณะที่มีความคืบหน้าล่าสุดจากนายคณิตเชษฐ์ วัยอัศว รองกรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท ไทยเอซ แคปปิตอล เปิดเผยว่า บริษัทได้ปรับแผนการปล่อยสินเชื่อในโครงการนาโนไฟแนนซ์ใหม่ หลังจากที่ให้บริการมากว่า 3-4 เดือน มียอดปล่อยสินเชื่อให้รายย่อยรวมกันกว่า 1 […]
สศค.เมินเวิลด์แบงก์ลดจีดีพีไทย ยืนได้แน่ 3% เชื่อมาตรการอัดฉีดของรัฐช่วยปีหน้าโตขึ้น นายสมชัย สัจจพงษ์ ปลัดกระทรวงการคลัง กล่าวว่า สำนักงานเศรษฐกิจการคลัง (สศค.) ยังประเมินว่าเศรษฐกิจไทยขยายตัวได้ 3% กรณีที่ธนาคารโลก (เวิลด์แบงก์) ประเมินว่าเศรษฐกิจไทยปีนี้ขยายตัวได้ 2.5% และ 2% ในปีหน้า คงจะไม่ไปวิจารณ์ เพราะการประเมินภาพรวมเศรษฐกิจของแต่ละหน่วยมีสมมุติฐานที่แตกต่างกัน กระทรวงการคลังมองว่ารัฐบาลมีมาตรการในการดูแลเศรษฐกิจ น่าจะช่วยพยุงไม่ให้เศรษฐกิจปีนี้ตกต่ำมากและเชื่อว่าเศรษฐกิจในปี 2559 จะขยายตัวดีกว่าปีนี้ ด้านนางพิมลวรรณ มหัจฉริยวงศ์ รองกรรมการผู้จัดการ กล่าวว่า ศูนย์วิจัยกสิกรไทยคงประมาณการจีดีพีปีนี้ 2.8% เท่ากับการประมาณการครั้งก่อน แต่ปรับลดตัวเลขส่งออกลบ 5% จากเดิมลบ 1.7% เนื่องจากภาคการส่งออกได้รับผลกระทบจากเศรษฐกิจจีนที่ชะลอตัว กระทบประเทศคู่ค้าในอาเซียนด้วย ภาพรวมเศรษฐกิจไตรมาส 3 ยังอ่อนแอ คาดจีดีพีขยายตัว 2.8% จากเดิม 3% ส่วนไตรมาส 4 คาดขยายตัว […]
นายกฯ นั่งหัวโต๊ะประชุม กรอ. หวังเพิ่มบทบาทเอกชนร่วมขับเคลื่อนเศรษฐกิจประเทศ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และ หัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) เดินทางเข้าปฏิบัติหน้าที่ ทำเนียบรัฐบาลตั้งแต่ช่วงเช้า โดยมีภารกิจเป็นประธานการประชุมร่วมภาคเอกชน เพื่อถามความเห็นเกี่ยวกับนโยบายกระตุ้นเศรษฐกิจของรัฐบาล โดยมีนายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี นายอภิศักดิ์ ตันติวรวงศ์ รมว.การคลัง พล.อ.อนุพงษ์ เผ่าจินดา รมว.มหาดไทย นายดอน ปรมัตถ์วินัย รมว.การต่างประเทศ นางกอบกาญจน์ วัฒนวรางกูร รมว.ท่องเที่ยวและกีฬา เข้าร่วมหารือพร้อม ด้วยตัวแทนภาคเอกชน แหล่งข่าวจากทำเนียบรัฐบาลเปิดเผยว่า ในการประชุมร่วมภาคเอกชน วันที่ 7 ต.ค. นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี ฝ่ายเศรษฐกิจ จะเสนอ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี ให้เพิ่มบทบาทของคณะกรรมการร่วมภาครัฐบาลและเอกชนเพื่อแก้ไขปัญหาทางเศรษฐกิจ (กรอ.) ทั้งกรอ.ชุดใหญ่ […]
ประโยชน์จากหน่อไม้ ใครที่เคยได้ยินว่ากินหน่อไม้หมดดอยก็ไม่เท่ากินไข่ฟองเดียวหรือทำให้ข้อต่างๆของร่างกายเสื่อมวันนี้เรามาดูกันว่าหน่อไม้มีประโยชน์อย่างไร หน่อไม้มีคุณค่าทางอาหารสูง ทั้งโปรตีน วิตามิน และยังมีกรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ต้องผ่านกระบวนการทางการรับประทานเข้าไปและในตัวหน่อไม้เองมีกากใยอาหารที่สูงที่ช่วยลดการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ แก้กระหาย แก้โรคบิดเรื้อรัง ขับปัสสาวะ ละลายเสมหะ แก้ไอ บำรุงกำลัง แก้อาการร้อน แต่ทะวาหน่อไม้ที่นำเอามาดองจะไม่มีคุณค่าทางอาหาร คนเราชอบมองว่าหน่อไม้นี้แหละกินแล้วไม่มีประโยชน์กินแล้วข้อเสื่อมแท้ที่จริงแล้วหน่อไม้ไม่ได้เป็นตัวการที่ทำให้ข้อเสื่อมหรือปวดข้อเป็นอุปทานหมู่เท่านั้นเองแต่ก็จะมีโทษกับผู้ป่วยโรคเก๊าต์ผู้ป่วยโรคตับห้ามกินเด็ดขาดสุดท้ายแล้วควรกินในปริมาณที่พอดีนะคะ ขอบคุณรูปภาพจาก http://topicstock.pantip.com/food/topicstock/2009/11/D8594506/D8594506-41.jpg
ข่าวดี !! สิทธิบัตรทองเพิ่มรายการยาทั้งมะเร็ง-เอดส์ ฯลฯ รวม 18 รายการ ภญ.เนตรนภิส สุชนวนิช รองเลขาธิการสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เปิดเผยว่า ที่ประชุมคณะกรรมการหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (บอร์ด สปสช.) เมื่อวันที่ 5 ต.ค. ที่ผ่านมา ได้มีมติเห็นชอบเพิ่มยาจำนวน 18 รายการ ให้แก่ผู้ใช้สิทธิหลักประกันสุขภาพถ้วนหน้า (บัตรทอง) ตั้งแต่ปีงบประมาณ 2559 เป็นต้นไป ตามที่คณะอนุกรรมการพัฒนาสิทธิประโยชน์และระบบบริการ สปสช.เสนอ หลังจากที่คณะอนุกรรมการพัฒนาบัญชียาหลักแห่งชาติ มีมติเห็นชอบเพิ่มรายการยาใหม่ 18 รายการดังกล่าว เข้าสู่บัญชียาหลักแห่งชาติในปี 2558 ซึ่งขณะนี้อยู่ระหว่างรอการประกาศลงในราชกิจจานุเบกษา โดยยาใหม่ทั้ง 18 รายการ ประกอบด้วย 1. วัคซีนป้องกันโปลิโอชนิดเชื้อตายรูปแบบฉีด (IPV) 2. วัคซีนโปลิโอชนิดเชื้อเป็นอ่อนฤทธิ์รูปแบบหยอดรับประทาน (OPV) ชนิด Bivalent […]
1. นักท่องเที่ยวเยอรมันถูกพิษแมงกระพรุน เสียชีวิต 1 ราย 2. ไฟไหม้โรงานอิฐมอญมอดทั้งหลัง 3. จ.นราธิวาส คนร้ายลวงหนุ่มออกมายิง เสียชีวิต
วันนี้แอดมินนำสูตรเด็ด เมนูปีกไก่ทอดน้ำปลามาฝากแฟน ๆชาวสมาร์ทเอสเอ็มอี ทำง่ายสามารถทำทานในครอบครัวเลี้ยงสังสรรค์หรือเป็นมื้อหลักก็ยังได้ ว่าแล้วก็มาเตรียมส่วนผสมกัน ปีกไก่ทอดน้ำปลา ส่วนผสม ปีกกลางไก่ 15 ชิ้น น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันถั่วเหลืองตราคำ (สำหรับหมักไก่) 1 ช้อนโต๊ะ แป้งทอดกรอบ 1/2 ถ้วยตวง น้ำเย็นจัด 1/2 ถ้วยตวง น้ำมันปาล์ม (สำหรับทอด) 4 ถ้วยตวง วิธีทำ 1.ล้างปีกไก่ให้สะอาดพักให้สะเด็ดน้ำ นำมาหมักกับน้ำปลา น้ำมันถั่วเหลือง หมักไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง แล้วนำไปแช่ตู้เย็นไว้ 2.ละลายแป้งทอดกรอบกับน้ำเย็นจัดเตรียมไว้ 3.ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไปโดยใช้ไฟปานกลางพอร้อน นำปีกไก่ชุบแป้งลงทอด พอไก่สุกเหลืองตักขึ้นพักไวัให้สะเด็ดน้ำมัน จัดใส่จานเสิร์ฟ์พร้อมน้ำจิ้มไก่ สนับสนุนโดยน้ำมันคำ
นายชาติชาย พยุหนาวีชัย ผู้อำนวยการธนาคารออมสิน กล่าวว่า ธนาคารออมสินมีกลไกขับเคลื่อน เศรษฐกิจเริ่มกองทุนหมู่บ้านโดยกระจายเม็ดเงินลงไป 30,000 ล้านบาท ปัจจุบันก็มี 18,000 กว่ากองทุนแล้ว และเบิกเงินไปแล้ว 9,000 ล้านบาท คาดจะทยอยเบิกได้หมดภายในเดือนตุลาคมนี้ มาตรการถัดมาคือการปล่อยซอฟท์โลน ผ่านธนาคารพาณิชย์ และธนาคารเฉพาะกิจของรัฐ โดยธนาคารออมสินได้เซ็น MOU พร้อมปล่อยกู้ให้สถาบันการเงินต่างๆ ซึ่งธนาคารออมสินจะคิดอัตราดอกเบี้ยร้อยละ 0.1 และธนาคารอื่นๆ นำไปปล่อยต่อให้แก่ผู้ประกอบการเอสเอ็มอีในอัตราดอกเบี้ย 4% รายละไม่เกิน 50 ล้านบาท ตามมาตรการช่วยเหลือของรัฐบาล เงื่อนไขยื่นขอกู้ต้องไม่เกินวันที่ 31 ธันวาคม แต่สามารถเบิกวงเงินจนถึงวันที่ 31 มีนาคม 2559 คาดว่ามาตรการนี้จะช่วยให้ผู้ประกอบการมีเงินทุนหมุนเวียนเพื่อดำเนินธุรกิจได้ต่อเนื่อง รวม 60,000 ราย รักษาสภาพการจ้างงานได้ประมาณ 240,000 ราย ขณะเดียวกันธนาคารออมสินจะปล่อยกู้ให้เอสเอ็มอีเอง 7,000-8,000 ล้านบาท สำหรับหลักประกันเพื่อป้องกันความเสี่ยงทางบรรษัทประกันสินเชื่ออุตสาหกรรมขนาดย่อม (บสย.) จะเข้ามาจ่ายค่าประกันชดเชยความเสียหาย 22.5% จากเพดานค้ำประกันทั้งหมด 30% ของภาระหนี้ทั้งหมด […]
เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าสำหรับสาวเอเชีย 1. ใช้ Cleansing ที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้เพื่อผลัดเซลล์ผิวให้กับใบหน้าของคุณ 2. ให้ความสำคัญกับมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับบำรุงผิว เนื่องจากเมืองไทยเป็นเมืองร้อนจึงต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อที่จะบำรุงผิวหน้าของคุณให้ชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน ทั้งนี้ต้องเป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF สูงๆเพื่อป้องกันแสงแดดที่ส่อง รวมไปถึงเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระผสมอยู่ในเนื้อครีม 3. การหมั่นทำทรีทเม้นต์ให้กับผิวหน้า ซึ่งการทำทรีทเม้นต์นั้นจะทำให้ลดเลือนริ้วรอย ลดจุดด่างดำต่างๆบนใบหน้าของคุณให้กลับมาขาวใสอีกครั้ง 4. เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ใช้สำหรับกลางคืนโดยเฉพาะ โดยมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับกลางวันและกลางคืนมีความแตกต่างกันในเรื่องของส่วนผสม ที่อาจจะมีการบำรุงที่มากขึ้นที่จะทำให้คุณมีผิวที่ชุ่มชื้น เปล่งปลั่ง หรืออาจจะมีสารผลัดเซลล์ผิวเพื่อให้สีผิวของคุณสม่ำเสมอ สำหรับท่านที่สนใจเคล็ดลับการดูแลผิวจากผลิตภัณฑ์ดีๆสามารถติดตามได้ในรายการชี้ช่องรวยรายวัน เพิ่มเติมได้ที่ http://smartsme.tv/vod_detail.php?gid=8&id=4133
