Smart SME

Other

HappyHappyBread เกมทำเบเกอรี่บนมือถือ เปิด Official Fanpage และ Official Website อย่างเป็นทางการแล้ววันนี้

  เกมจำลองร้านเบเกอรี่ โดยให้คุณบริหารจัดการร้านเสมือนหนึ่งเป็นร้านของคุณเอง HappyHappyBread จะพาคุณเพลิดเพลินไปกับเบเกอรี่อันหลากหลายไม่ว่าจะเป็น ขนมปัง, เค้ก , โดนัท หรือแม้กระทั่งพิซซ่า รวมไปถึงเมนูเครื่องดื่มและไอศครีม นอกจากนั้นยังมีไอเทมอีกมากมายที่ให้คุณตกแต่งร้านได้หลายสไตล์ตามใจคุณ           ร้านเราเปิด Official Fanpage และ Official Website อย่างเป็นทางการแล้ววันนี้           Facebook www.facebook.com/happyhappybreadTH           Website http://happyhappybread.com/TH/home/default.aspx           หรือติดตาม Lifestyle ของเหล่าเชฟเบเกอรี่แบบ Real-time ได้ที่ IG: HappyHappyMeaw           ตัวอย่างเกม: https://www.youtube.com/watch?v=XCHTtAPGRZ4    

เดอะ เมดิคอล แลป แนะนำโปรแกรมตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง

           คลินิกเทคนิคการ แพทย์ เดอะ เมดิคอล แลป (The Medical Lab) ผู้ให้บริการด้านการตรวจสุขภาพและวิเคราะห์เลือด ภายใต้แนวคิด “เพื่อนรู้ใจ ห่วงใยสุขภาพคุณ” โดดเด่นโปรแกรมตรวจสุขภาพที่ให้คุณออกแบบได้ด้วยตัวเอง และบริการ Check Up @ Home ส่งตรงนักเทคนิกการแพทย์ไปให้บริการถึงบ้านเพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่ลูกค้าสูงสุด            วันนี้ ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย เดอะ เมดิคอล แลป ขอแนะนำ Food Screening Program การตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง (Food Intolerance Test or Food IgG) ที่เหมาะสำหรับผู้ที่รักและห่วงใยสุขภาพ ตลอดจนผู้ที่มีความผิดปกติของระบบประสาท ทางเดินหายใจ กล้ามเนื้อ ทางเดินอาหาร และผิวหนัง อันเนื่องมากจากภูมิแพ้อาหารแบบแอบแฝง ครอบคลุมอาหารมากถึง 221 รายการ สิทธิบัตรจาก Cambridge Nutritional Sciences สหราชอณาจักร ซึ่งจะช่วยให้คุณทราบถึงอาหารที่ควรทาน ควรหลีกเลี่ยง อาหารที่จะช่วยเสริมสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น ช่วยรักษาโรค […]

----------------
----------------

“การป้องกันความเสื่อมของสมอง”

“การป้องกันความเสื่อมของสมอง”                 ไม่เพียงแต่การรับสารอาหารที่จำเป็นและเป็นประโยชน์ต่อสมองเท่านั้น เรายังต้องเรียนรู้วิธีการที่จะพัฒนาสมองให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย โดยเริ่มจากการปรับนิสัยการใช้ชีวิตประจำวันของตัวเราเองให้เหมาะสมกับการทำงานของสมองจะมีอะไรกันบ้าง เรามาดูกันดีกว่าค่ะ 1.       ทานอาหารเช้า : การงดอาหารเช้าจะทำให้สมองขาดสารอาหารไปหล่อเลี้ยง ส่งผลให้สมองเสื่อม 2.       ทานอาหารให้อิ่มแต่พอดี : การทานอาหารในปริมาณมากเกินไปจะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคความจำสั้นได้ 3.       เลิกบุหรี่ : การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุของโรคสมองฟ่อและอัลไซเมอร์ 4.       ลดความหวาน : การกินหวานมากเกินไป จะเป็นการขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหารที่เป็นประโยชน์อื่นๆที่จะช่วยพัฒนาสมอง 5.       หลีกเลี่ยงมลพิษ : การสูดอากาศที่มีมลพิษเข้าไป จะทำให้ออกซิเจนในสมองลดลง 6.       นอนหลับให้เพียงพอ : การอดนอนจะทำให้เซลล์สมองตายการนอนหลับอย่างเพียงพอจะทำให้ความจำดี 7.       อย่านอนคลุมโปง : การนอนคลุมโปงทำให้อากาศที่ใช้หายใจมีอย่างจำกัดไม่ถ่ายเท ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง 8.       อย่าฝืนใช้สมองเวลาที่ป่วย : จะเป็นการเร่งทำให้สมองทำงานหนัก และเป็นการทำร้ายสมอง 9.       ใช้สมองบ่อยๆ : หมั่นใช้ความคิดในสิ่งที่เป็นประโยชน์ สร้างสรรค์ เพื่อเพิ่มรอยยักให้แก่สมอง ป้องกันสมองฟ่อ 10.   หมั่นพูดคุย : […]

กินมื้อเย็นอย่างไร ไม่ให้อ้วน !!

กินมื้อเย็นอย่างไรไม่ให้อ้วน ! เย็นๆแบบนี้ สาวๆหลายคนคงไม่อยากกินข้าวเย็นเพราะกลัวหุ่นจะเสียอยู่ใช่ไหมล่ะคะ แต่การที่เราอดข้าวก็ไม่ใช่การแก้ไขปัญหาที่ถูกจุดนะคะ เราควรจะกินข้าวให้ครบทุกมื้อ แต่เลือกกินอาหารที่เหมาะสม การกินมื้อเย็นอย่างไรไม่ให้อ้วน เรามีวิธีมาฝากกันค่ะ 1.       ควรงดของทอด ของมัน ในช่วงเวลาอาหารเย็น หรือทุกๆมื้ออาหาร ควรเป็นอาหารประเภทนึ่ง หรือต้ม 2.       เมื่อกินมื้อเย็นเสร็จ ไม่ควรออกกำลังกายต่อ 3.       ห้ามอาบน้ำหลังกินข้าวเสร็จในทันที 4.       หากต้องการลดน้ำหนัก ให้เลือกทานสลัดผัก และผลไม้ ที่ย่อยง่าย 5.       ลดละเลิก น้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม ระหว่างมื้ออาหาร ทำทั้ง5 ข้อนี้ได้  เราก็สามารถกินข้าวเย็นได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกังวลว่าจะน้ำหนักจะขึ้นนะคะ 

“โยเกิร์ต สไตล์โฮมเมด ทำง่ายได้ประโยชน์”

“โยเกิร์ต สไตล์โฮมเมด ทำง่ายได้ประโยชน์” ใครชอบกินโยเกิร์ตยกมือขึ้น!! ประโยชน์ของโยเกิร์ตมีมากมายหลายอย่าง ทั้งย่อยง่าย ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย แถมยังเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี เป็นต้น วันนี้เลยเอาใจคนรักโยเกิร์ต มีวิธีการทำโยเกิร์ตกินเองสไตล์โฮมเมดมาฝากให้ไปลองทำตามกันดู เราไปดูส่วนผสมกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง และขั้นตอนการทำ ทำอย่างไร ? ส่วนผสม นมวัวรสจืด โยเกิร์ตรสธรรมชาติ อุปกรณ์ หม้อใบเล็ก 1ใบ หม้อใบใหญ่ 1ใบ   ถ้วยใส่โยเกิร์ต วิธีการทำ ต้มน้ำร้อนให้เดือดในหม้อใบใหญ่ ใส่นมลงหม้อตุ๋นใบเล็ก โดยให้หม้อใบเล็ก อยู่ในหม้อใบใหญ่ ตุ๋นและคอยคนเป็นระยะ รอนมที่ตุ๋นในหม้อเริ่มเดือดก็ตุ๋นต่อประมาน5 นาที หลัง 5 นาที ให้ยกหม้อลง นำหม้อที่ตุ๋นนมไปลดอุณหภูมิ โดยการแชร์ในน้ำเย็น หรือน้ำแข็ง ให้นมพออุ่น หลังจากนั้น ก็เติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไป แล้วคนให้เข้ากัน เท่ใส่ถ้วยที่เตรียมไว้ ปิดฝา วางไว้ในอุณหภูมิห้อง 8-10 ชม. นำใส่ตู้เย็น แชร์เย็น พร้อมรับประทาน เพียงเท่านี้ […]

ปลูกต้นไม้ในทิศถูกโฉลก…

ทิศเหนือ  ว่าน , ไม้มงคลต่างๆ , ไม้ใบ ทิศใต้  มะม่วง , มะยม , มะพลับ ทิศตะวันออก มะพร้าว , ผักกุ่ม , ชมพู่ ทิศตะวันตก มะขาม , มะยม , ขนุน ทิศตะวันออกเฉียงเหนือ ทุเรียน , ขนุน , ฝรุ่ง ทิศตะวันออกเฉียงใต้ สารภี , ยอ , ประดู่ , มะขาม ทิศตะวันตกเฉียงเหนือ มะกูด , มะนาว , กระถิ่น             ทิศตะวันตกเฉียงใต้ พิกุล , ขนุน , […]

เศรษฐกิจไทยเติบโตน้อย แม้มีปัจจัยหนุนหลายด้าน

เศรษฐกิจไทยเติบโตน้อย แม้มีปัจจัยหนุนหลายด้าน

          เศรษฐกิจไทยปี 2015 เติบโต 3.0% โดยในช่วง 3 เดือนแรกของปีอยู่ในภาวะชะลอตัว แม้จะมีการท่องเที่ยวช่วยหนุน โดยราคาน้ำมันที่ลดลงไม่ได้ช่วยกระตุ้นการใช้จ่ายภาคครัวเรือนมากนัก อีกทั้งครัวเรือนในภาคเกษตรจำนวนมากยังได้รับผลกระทบจากราคาผลผลิตที่ตกต่ำอย่างต่อเนื่อง            อีไอซีประเมินเศรษฐกิจไทยในปี 2015 เติบโต 3.0% เศรษฐกิจไทยในช่วง 3 เดือนแรกของปี 2015 อยู่ในภาวะชะลอตัว แม้ว่าจะมีภาคการท่องเที่ยวที่ฟื้นจะเป็นปัจจัยหนุน โดยราคาน้ำมันที่ลดลงกลับไม่ได้ช่วยกระตุ้นการใช้จ่ายภาคครัวเรือนมากนัก อีกทั้งครัวเรือนในภาคเกษตรจำนวนมากยังได้รับผลกระทบจากราคาผลผลิตที่ตกต่ำอย่างต่อเนื่อง รวมถึงยังมีปัจจัยที่กระทบต่อความเชื่อมั่นของภาคเอกชน ได้แก่ –    ความไม่แน่นอนของนโยบายรัฐเกี่ยวกับการปฏิรูปด้านภาษี –    ความล่าช้าในการเบิกจ่ายงบประมาณการลงทุนของรัฐที่ทำได้เพียง 27.8% ในครึ่งปีแรกของปีงบประมาณ           ด้วยปัจจัยดังกล่าว อีไอซีจึงได้ปรับลดประมาณการการขยายตัวของการบริโภคและการลงทุนภาคเอกชนในปีนี้ลงเหลือ 1.4% และ 2.5% ตามลำดับ นอกจากนี้ การลดลงของมูลค่าสินค้าส่งออกสำหรับสินค้าที่เชื่อมโยงกับน้ำมันดิบอย่างน้ำมันสำเร็จรูป เคมีภัณฑ์ และพลาสติก […]

โรคโอเอบีคืออะไร ? ใครรู้จักยกมือขึ้น !!

                โรคโอเอบีเป็นชื่อโรคที่ทับศัพท์มาจากภาษาอังกฤษ OAB ซึ่งย่อมาจากคำว่า OverActiveBladder ปัจจุบันยังไม่มีชื่อภาษาไทยที่เป็นทางการสำหรับโรคนี้ เนื่องจากเป็นโรคที่บัญญัติขึ้นใหม่ได้ประมาณสิบกว่าปี แพทย์บางท่านอาจเรียกโรคนี้ว่า “กระเพาะปัสสาวะทำงานไวกว่าปกติ” หรือ “กระเพาะปัสสาวะทำงานไว้เกิน” หรือ “กล้ามเนื้อกระเพาะปัสสาวะทำงานไม่คงที่” เป็นต้น ซึ่งชื่อเหล่านี้ทั้งหมดสื่อความหมายถึงการบีบตัวที่เร็วผิดปกติของกระเพาะปัสสาวะตามความหมายของ overactive bladder ในภาษาอังกฤษ           ผู้ป่วยที่เป็นโรคโอเอบีมีอาการต้องไปปัสสาวะอย่างรีบด่วนทันทีที่รู้สึกปวดปัสสาวะโดยไม่สามารถผัดผ่อนได้(Urgency)เป็นหลัก บางคนอาจมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่จนมีปัสสาวะเล็ดราดออกมาก่อนไปถึงห้องน้ำ(Urge incontinence)หรืออาการปัสสาวะบ่อย(Frequency) คือ ปัสสาวะมากกว่า 8 ครั้งต่อวัน หรือตื่นกลางดึกเพื่อถ่ายปัสสาวะ(Nocturia)ร่วมด้วยหรือไม่ก็ได้ อาการอาจแตกต่างกันในผุ้ป่วยแต่ละราย และสิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องไม่มีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น ปัสสาวะแสบขัด ปัสสาวะเป็นเลือด เป็นไข้ เป็นต้น           โรคโอเอบีเป็นโรคที่พบบ่อยในประชากรทั่วไปของทุกประเทศทั่วโลก อาจพบได้ถึง 14% ของประชากรทั่วไป นั่นหมายความว่าในประเทศไทยอาจมีผู้ป่วยโรคนี้มากกว่า6,000,000 ราย […]

สสว.ชี้ท่องเที่ยวหนุนจีดีพีเอสเอ็มอีโต 3.5%

สสว.คาดจีดีพีเอสเอ็มอี ปีนี้โต 3.5% รับการท่องเที่ยวโตพร้อมอัดฉีดงบลงทุนภาครัฐครึ่งปีหลัง         น.ส.วิมลกานต์ โกสุมาศ รองผู้อำนวยการ รักษาการแทนผู้อำนวยการ สำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม(สสว.) เปิดเผยว่า ปัจจุบันเอสเอ็มอีได้รับผลกระทบจากภาวะเศรษฐกิจในประเทศค่อนข้างมาก เนื่องจากกว่า 90% ยังเน้นยอดขายภายในประเทศเป็นหลัก ขณะที่อีก 10% พึ่งพาการส่งออก แต่ก็มีผู้ประกอบการส่วนหนึ่งที่รับจ้างผลิตชิ้นส่วนให้ผู้ประกอบการรายใหญ่ที่เน้นตลาดส่งออกเป็นหลัก จะได้รับผลกระทบพอสมควรจากภาวะเศรษฐกิจโลก เช่น ยุโรป และรัสเซียยังไม่ฟื้นตัว ตลาดสหรัฐ แม้จะฟื้นตัวแต่ยังมีความเสี่ยง ส่วนตลาดจีนซึ่งเป็นผู้นำเข้าเบอร์หนึ่งจากไทยเศรษฐกิจก็หดตัว         ทั้งนี้ มี 3 ปัจจัยภายในประเทศที่ส่งผลกระทบต่อเอสเอ็มอี ได้แก่ 1.ราคาสินค้าเกษตรตกต่ำทำให้เกษตรกรมีรายได้ลดลง 2.การเบิกจ่ายงบลงทุนภาครัฐที่ยังล่าช้า แต่เชื่อว่าช่วงครึ่งปีหลังจะเข้ามากระตุ้นเศรษฐกิจได้อย่างเต็มที่ และ3.ความเชื่อมั่นของผู้บริโภค ที่ในขณะนี้มีความระมัดระวังในการใช้จ่ายมากขึ้น           อย่างไรก็ตาม การท่องเที่ยวที่มีจำนวนนักท่องเที่ยวเข้ามาในประเทศไทยเพิ่มมากขึ้น โดยเพิ่มขึ้นติดต่อกันเป็นเดือนที่ 6 ซึ่งในเดือนมีนาคมที่ผ่านมา มียอดเติบโตสูงถึง25.5% เมื่อเทียบกับปีก่อน […]

เกร็ดความรู้ คู่ความงาม

เกร็ดความรู้ คู่ความงาม วันนี้มีวิธีการ ยืดอายุการใช้งานเครื่องสำอางค์ของสาวๆมาฝากกัน  ให้ฉลาดใช้ได้ประโยชน์ สาวๆหลายคนคงเคยประสพกับปัญหาต่างๆเกี่ยวกับเครื่องสำอาง เช่น ลิปสติกที่เพิ่งซื้อมาให้เกิดหัก มาสคารามที่ใช้ไปไม่กี่ครั้งก็แข็ง เป็นต้น ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เราไปดูวิธีการทำกันว่าทำอย่างไร 1.        แช่ขวดมาสคาราลงในแก้วน้ำร้อน แช่ทิ้งสัก 5 นาที มาสคาราที่จับตัวเป็นก้อนก็จะอ่อนตัวลง นำมาใช้ได้อีกหลายครั้งเลยล่ะค่ะ 2.       ลิปสติกที่หัก อย่าเพิ่งทิ้ง ให้ลนด้วยเปลวไฟจากเทียนไข เนื้อลิปจะต่อกันสนิทดังเดิม 3.       ยืดอายุการใช้งานมาสคาราด้วยการดึงแปรงมาปัดขนตาทันที อย่าดึงขึ้นๆ ลงๆให้แปรงสัมผัสกับปากชวดและลมบ่อยครั้งก่อนปัดขนตา ทำเช่นนี้อายุการใช้งานจะน้อยลง 4.       เก็บน้ำหอมไว้ในตู้เย็นเสมอ ถ้าน้ำหอมอยู่ที่ร้อนนานๆ กลิ่นที่หอมหวนอาจจะเปลี่ยนไปได้อย่าน่าเสียดาย 5.       แช่หวีหรือแปรงขนาดต่างๆในน้ำสบู่ รุ่งเช้าจึงค่อยนำมาขัดๆ ถูๆ แล้วนำไปตากแดดอ่อนๆจนแห้ง รู้อย่างนี้แล้ว อย่าลืมนำไปปรับใช้ดูนะคะ เพื่อยืดอายุการใช้งานของเครื่องสำอาง และเป็นการเซฟเงินให้กระเป๋าอีกด้วย          

คลังเตรียมอัดฉีด ศก.อีกรอบ พุ่งเป้า “เอสเอ็มอี-เกษตร”

ก.คลัง เตรียมออกมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจ เน้นเอสเอ็มอีและภาคการเกษตร ตั้งเป้ากระตุ้นจีดีพีโต 3.5%         นายสมหมาย ภาษี รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง เปิดเผยว่า สถานการณ์เศรษฐกิจโลกชะลอตัว ส่งผลต่อการส่งออกของไทยและทำให้การผลิตสินค้าในประเทศลดลง และทำให้ธนาคารพาณิชย์ไม่กล้าปล่อยสินเชื่อ แม้ว่าแบงก์จะมีสภาพคล่อง แต่ยังมีความกังวลว่าลูกค้าอาจชำระหนี้ไม่ได้ เม็ดเงินจากแบงก์จึงไม่ออกสู่ระบบ ทำให้การบริโภคในประเทศไม่ฟื้นตัว แต่ยืนยันว่าภาวะเศรษฐกิจไทยไม่ได้เข้าสู่ภาวะเงินฝืด      อย่างไรก็ตาม กระทรวงการคลัง เตรียมมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจปีนี้ โดยเน้นที่การส่งเสริมผู้ประกอบการเอสเอ็มอีและภาคเกษตร ซึ่งอยู่ระหว่างศึกษาแนวทางให้ชัดเจนก่อนประกาศใช้ในเวลาที่เหมาะสม เพื่อให้เศรษฐกิจไทยปีนี้ขยายตัวได้ร้อยละ 3.5 เติบโตขึ้นจากปีที่ผ่านมาร้อยละ 0.7 จึงจะเป็นระดับที่ไม่น่าเป็นห่วง เมื่อเทียบกับเศรษฐกิจหลายประเทศ          ด้านนายจาตุรงค์ จันทรังษี ผู้อำนวยการอาวุโส ฝ่ายกลยุทธ์สถาบันการเงิน สายนโยบายสถาบันการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย (ธปท.) เปิดเผยว่า ผลการดำเนินงานของระบบธนาคารพาณิชย์ไตรมาส 1 ปี 2558 นั้น พบว่าไตรมาสแรกที่ผ่านมาระบบธนาคารพาณิชย์มีหนี้ที่ไม่ก่อให้เกิดรายได้ (เอ็นพีแอล) เพิ่มขึ้นจาก 2.15% […]

“นายกฯ”ชี้ “ประชามติ”หน้าที่ครม.แนะฟังทุกฝ่าย

นายก ย้ำ ทำประชามติ รธน.ต้องฟังความเห็นจากทุกฝ่าย โยน ครม.ตัดสิน ขณะที่ “วิษณุ”   แนะรื้อโรดแม็พ ระบุทางออกให้ชัดเจน หากไม่ผ่าน         พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ให้สัมภาษณ์ ที่ทำเนียบรัฐบาล วานนี้ว่า ขณะนี้ยังไม่ได้รับหนังสืออย่างเป็นทางการจากคณะกรรมาธิการ (กมธ.) ยกร่างรัฐธรรมนูญ เรื่องการให้ทำประชามติ แต่หากได้รับหนังสืออย่างเป็นทางการแล้ว จะนำเข้าสู่การพิจารณาของคณะรัฐมนตรี (ครม.) หากครม.เห็นชอบก็จะส่งเรื่องไปขอแก้ไขรัฐธรรมนูญ (ฉบับชั่วคราว) ส่วนตัวไม่มีความเห็นใดๆ ขึ้นอยู่กับการหารือของ ครม. ตนจะขอฟังความเห็นของ ครม.และคนอื่นๆ ก่อน จากนั้นจะเสนอความเห็นของตัวเอง         ส่วนกรณีการแก้ไขรัฐธรรมนูญตามอำนาจมาตรา 46 จากรัฐธรรมนูญฉบับชั่วคราว นายกรัฐมนตรี กล่าวว่า คงต้องแก้รัฐธรรมนูญ ส่วนจะแก้มาตราไหน ยังไม่รู้ แต่ต้องแก้ให้ได้ ขอเพียงอย่าให้มีเรื่องฟ้องร้องกันเหมือนการแก้รัฐธรรมนูญก่อนหน้านี้       […]

ราม 2 ไนท์บาซาร์ จัดงาน Mid Year Sale 2015 มหกรรมสินค้าราคาถูก พร้อมคอนเสิร์ตดัง

                     ราม 2 ไนท์บาซาร์ ตลาดนัดขนาดใหญ่และครบวงจรที่สุดในย่านบางนา ขอเชิญร่วมงาน Mid Year Sale 2015 มหกรรมสินค้าราคาถูก ของกิน ของฝาก สินค้าโอทอปพื้นบ้าน ของดีขึ้นชื่อทั่วประเทศและซุ้มอาหารอร่อยมากมายภายในงาน ร่วมสนุกสนานไปกับสวนสนุกและเครื่องเล่นมากมาย พร้อมชมคอนเสิร์ตจากศิลปินชื่อดัง อาทิ นักร้องเสียงดี เต้น นรารักษ์,ฟิล์มบงกช,รัชนก ศรีโลพันธ์ และวงดนตรีชื่อดัง 7DayCrazy,Dr.Fuu และอีกมากมาย ตั้งแต่วันที่ 27 พ.ค. -7 มิ.ย.นี้ ที่ราม 2 ไนท์บาซาร์ หน้าม.ราม 2 บางนาตราด กม.8 สอบถามเพิ่มเติม โทร.02-740-9500 เว็บไซต์http://www.ram2nightbazar.com ติดตามความเคลื่อนไหวที่ https://www.facebook.com/ram2night

ปวดหลัง… โรคฮิตพิชิตได้ ! ฟังสัมมนาฟรีจากสมิติเวช

   ขอเชิญผู้สนใจทุกท่าน เข้าร่วมงานสัมมนา “ปวดหลัง…โรคฮิตพิชิตได้” ในหัวข้อ “ ปวดคอ ปวดหลังเรื้อรัง หยุดปวด ชีวิตเปลี่ยน ” โดย           – ศ.เกียรติคุณ นพ.เจริญ โชติกวณิชย์           – นพ.ประวิทย์ สุขเจริญชัยกุล           – นพ.พันธศักดิ์ ตันสกุล           พบกับ Workshop เพื่อสุขภาพหลัง ที่คุณไม่ควรพลาด           – สาธิตการออกกำลังกายผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง     […]

กินเค็มปี๋ ระวังให้ดี ความดันจะพุ่ง !

กินเค็มปี๋ ระวังให้ดี ความดันจะพุ่ง! พฤติกรรมการหม่ำ การกินต่อไปนี้อ่านและวิเคราะห์ให้ดีว่าคุณมี คุณเป็นสักกี่ข้อ –           คุณกระแทกน้ำปลาลงในก๋วยเตี๋ยวทุกครั้งโดยที่คุณยังไม่ได้ชิม –           คุณกินข้าวขาดพริกน้ำปลาไม่ได้ กินข้าวคำ น้ำปลาคำเป็นประจำ –           คุณมีน้ำปลา ซอส ซีอิ้ว หรือเครื่องจิ้มบนโต๊ะกินข้าวทุกครั้ง ไม่เคยขาด –           บ้านคุณใช้น้ำปลา ซอส เปลืองมาก –           คุณชอบกินอาหารกระป๋อง อาหารมักดองเป็นประจำ –           คุณชอบกินปลาเค็ม น้ำพริกกะปิ ปลาร้าและไข่เค็มเป็นประจำ –           คุณชอบกินผลไม้จิ้มพริกเกลือเป็นประจำ พฤติกรรมเหล่านี้หากมีหากเกิดกับผู้ใด “บอกได้ใช่เลย” คุณคือคนที่กินเค็ม  ร่างกายรับไปเต็มๆ กินเค็มคือกิน “โซเดียม”สูง โซเดียมจะเข้าไปยุ่ง ความดันโลหิตจะพุ่งสูงขึ้นทันตา ต่อมาเส้นเลือดจะตีบตันดันจนเส้นเลือดแตกกะทันหัน พลันเป็นอัมพฤกษ์อัมพาต ไตพัง โรคภัยไข้เจ็บก็จะตามมา เพียงแค่คุณไม่รู้ว่ากินเค็ม ความเค็มอาจจะฆ่าคุณได้ รู้แล้วจะทำอย่างไร? ตั้งสติให้ดี มาหาวิธีลดเค็มให้ได้ ค่อยเป็นค่อยไปอย่าไปใจร้อน ค่อยๆผ่อน ปรับนิสัย รับรองคุณทำได้ไม่เกิน 2 เดือน แต่ขอเตือน […]

5 อันดับ อาชีพในฝันของเด็กไทย ปี 2558

          ผลสำรวจ “อาชีพในฝันของเด็กไทย” ครั้งที่ 6 ของกลุ่มบริษัทอเด็คโก้ประเทศไทยพบว่าอาชีพแพทย์ยังคงเป็นอันดับ 1 ที่เด็กไทยฝันอยากเป็นมากที่สุด โดยรองลงมา คือ ทหาร ตำรวจ ครู และวิศวกร           ส่วนอาชีพที่มาแรงคือ นักธุรกิจ นักกีฬา เชฟ และอาชีพในวงการบันเทิง อย่างเช่น นักแสดง นักร้อง นายแบบ นางแบบ โดยเหตุผลส่วนใหญ่คือเป็นความชื่นชอบ และรายได้ดี ส่วนอาชีพเฉพาะทางต่างๆที่เด็ก ๆให้ความสนใจ คือ เกษตรกร โปรแกรมเมอร์ ดีไซเนอร์ สไตลิสต์ สถาปนิก เกมเมอร์ นักเขียนการ์ตูน ช่างแต่งหน้าทำผม นักสืบ และนักข่าว เป็นต้น ขอบคุณผลสำรวจจาก อเด็คโก้ประเทศไทย

12 วิธี ในการเพิ่มยอดขาย (ของฝ่ายขาย)

      12 วิธี ในการเพิ่มยอดขาย (ของฝ่ายขาย)  อ.มนต์ชัย สุนทราวัฒน์   12 วิธี ในการเพิ่มยอดขาย (ของฝ่ายขาย) มีดังนี้   1. เพิ่มช่องทางจัดจำหน่ายใหม่ (New Channel)         มีช่องทางจัดจำหน่าย ที่ผู้บริโภคต้องการสินค้าเรา แต่เรา ยังไม่ได้ไปวางสินค้าขาย เช่น ร้านอาหาร, โรงเรียน, โรงพยาบาล, HoReCa, E-Commerce, ร้านขายยา ฯลฯ หรือไม่        เพิ่มระบบการจัดจำหน่าย สินค้าหลัก ในช่องทาง ที่ (มีโอกาส) ยังไม่ได้ ไปขาย 2. ขยายการครอบคลุมทางภูมิศาสตร์ (Geographic Coverage)         มีพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ตรงไหน ที่ไม่มีสินค้าเรา วางขาย เช่น จังหวัดไหน, ตำบลไหน, อำเภอไหน, หมู่บ้านไหน […]

อาลีบาบามุ่งขยายธุรกิจต่างประเทศ

ซีอีโอคนใหม่ของอาลีบาบา กล่าวว่า บริษัทจะให้ความสำคัญในการขยายธุรกิจต่างประเทศในปีนี้ โดยจะมุ่งการขายและการจ้างงานข้ามพรมแดน วอลสตรีทเจอนัลด์ รายงานว่า นายแดเนียล จาง (Daniel Zhang)  ซึ่งถูกแต่งตั้งเป็นซีอีโอของอาลีบาบา กรุ๊ป โฮลดิ้งในสัปดาห์ที่แล้ว กล่าวกับพนักงานในการประชุมยุทธศาสตร์บริษัทที่สำนักงานใหญ่เมืองหังโจวว่า บริษัทต้องโลกาภิวัฒน์อย่างเต็มที่และต้องเป็นความพยายามที่ประสบความสำเร็จ เราต้องจัดทีมระดับโลกและประยุกต์วิธีคิดระดับโลกในการบริหารธุรกิจ และบรรลุเป้าหมาย “โกลบอล บาย แอนด์ โกลบอล เซล” (global buy and global sell)  นายจาง กล่าวว่า ความพยายามมุ่งไปสู่ตลาดต่างประเทศ รวมถึงอาลีเอ็กเพรส (AliExpress) ซึ่งเป็นแพล็ตฟอร์มการขายที่ช่วยขายสินค้าจีนไปยังผู้บริโภคในต่างประเทศ และทีมอลล์ โกลบอล (Tmall Global) แพล็ตฟอร์มซึ่งช่วยให้แบรนด์ต่างประเทศเข้าถึงลูกค้าชาวจีนได้ดีขึ้น  ซีอีโอของอาลีบาบา ยังกล่าวถึง การจ้างพนักงานต่างชาติที่มีความสามารถเพิ่มขึ้น โดยบริษัทจะมีพนักงานจากทั่วโลกซึ่งดูแตกต่างกัน และเราจะใช้เวลาในการทำความเข้าใจพวกเขาเพื่อเข้าใจนิสัย ความแตกต่างทางด้านวัฒนธรรมและวิธีคิด ซึ่งจะเป็นวิธีที่อาลีบาบาจะกลายเป็นบริษัทระดับนานาชาติอย่างแท้จริง ทั้งนี้อาลีบาบาได้เติบโตอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นแพล็ตฟอร์มทางด้านอีคอมเมิร์ชที่ใหญ่ที่สุดในโลกหากวัดจากธุรกรรม แต่บริษัทยังคงเน้นทำธุรกิจในประเทศจีนเป็นหลัก โดยอาลีบาบาได้เริ่มก้าวแบบพอประมาณเข้าสู่ตลาดสหรัฐและประเทศอื่น รวมถึงการซื้อหุ้น 9% ของบริษัทออนไลน์ของสหรัฐ ที่ชื่อว่า retailerZulily และการลงทุนในปี 2556 […]

เส้นบุกผัดขี้เมา เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ

ช่วงเที่ยงแบบนี้ มีเมนูมาแนะนำ ทำกินเองง่ายได้สุขภาพ กับเมนู “เส้นบุกผัดขี้เมา เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ” เส้นบุกเป็นอาหารที่มีเส้นใยสูง เมื่อนำมาทำเป็นอาหารรสชาติจัดจ้านสไตล์ไทยๆ อย่างเส้นบุกผัดขี้เมา จึงเป็นอาหารสุขภาพชั้นยอดอีกจาน และยังเป็นอาหารที่ให้พลังงานต่ำ ไม่มีแคลอรี เราไปดูส่วนผสมกันเลยว่ามีอะไรบ้าง การทำซอสผัด ส่วนผสม(สำหรับ10ที่) –          พริกไทยอ่อน(รูดเอาแต่เม็ด) 20 ก้าน –          กระเทียมจีน (เลือกเอากลีบกลางๆ) 10 กลีบ –          ใบมะกรูด 15 ใบ –          พริกชี้ฟ้าแดง 2-3 เม็ด –          น้ำมันพืช –          น้ำสะอาด –          ผงไก่  1  ก้อน –          ซอสปรุงรส  5 ช้อนชา –          น้ำมันหอย  5 ช้อนชา –          น้ำตาลทรายขาว  5 ช้อนชา วิธีการทำ 1.     ปั่นพริกไทยอ่อน […]

ดีมานด์ทองคำในอินเดียเติบโต 15%

สภาทองคำโลก กล่าวว่า ดีมานด์ทองคำในอินเดียเติบโต 15% ในไตรมาสแรก เนื่องจากข้อจำกัดการนำเข้าที่ผ่อนคลายและราคาทองโลกที่ลดลง เพิ่มความสนใจต่อเครื่องประดับทองคำ วอลสตรีทเจอนัลด์ รายงานว่า สภาทองคำโลก กล่าวในรายงานว่า ดีมานด์ทองคำในอินเดียเพิ่มขึ้นสู่ 192 ตันในไตรมาสแรกของปีนี้ จาก 167.1 ตันในปีก่อน การเพิ่มสูงขึ้นของดีมานด์ทองคำส่วนใหญ่มาจาก ยอดขายเครื่องประดับทองคำที่ขยายตัว 22% สู่ 150.8 ตัน โดยการนำเข้าทองคำในไตรมาสแรก เติบโต 28% สู่ 226.9 ตัน นาย Somasundaram P.R. กรรมการผู้จัดการสภาทองคำโลกสาขาอินเดีย กล่าวว่า ดีมานด์ทองคำที่เพิ่มขึ้นอาจสนับสนุนราคาทองคำที่ยังคงอยู่ในระดับอ่อนแอติดต่อกัน 3 ไตรมาส ในทางตรงกันข้าม การบริโภคเครื่องประดับทองคำในจีนอ่อนลงเนื่องจากเศรษฐจีนชะลอตัว ขณะที่การพุ่งทะยานในตลาดหุ้นก็ส่งผลกระทบเช่นกัน ทั้งนี้อินเดียนับเป็นตลาดผู้บริโภคทองคำที่ใหญ่ที่สุดในโลก โดยปกติชาวอินเดียจะให้ของขวัญเป็นทองคำและเครื่องประดับในช่วงเทศกาล, งานกิจกรรมศาสนาและงานแต่งงาน  ดีมาน์ทองคำในอินเดียอ่อนลงในปีที่แล้ว เนื่องจากรัฐบาลอินเดียและธนาคารกลางได้ดำเนินหลายมาตรการ เช่น การขึ้นภาษี เพื่อลดการนำเข้าทองคำ เนื่องจากการนำเข้าทองคำทำให้ประเทศอินเดียขาดดุลการค้าเพิ่มขึ้นและส่งผลกระทบต่อค่าเงินรูปี โดยมาตรการบางอย่างได้ถูกยกเลิกไป ทำให้กระตุ้นดีมานด์ทองคำ แต่ตลาดหุ้นที่สูงขึ้นและเงินเฟ้อที่ผ่อนคลายก็ดึงผู้บริโภคให้ออกห่างจากการซื้อทองคำ สภาทองคำโลก ได้คาดการณ์ดีมานด์ทองคำของอินเดียอยู่ระหว่าง 900 ตันและ […]

สสว.กางแผน 4 ยุทธศาสตร์ส่งเสริม SMEs

สสว. เผย 4 ยุทธศาสตร์การทำงานปี 58 หลังปรับโครงสร้างองค์กรครั้งใหญ่ เน้นประสานและบูรณาการภาครัฐ-เอกชน พร้อมขับเคลื่อนการส่งเสริม SMEs         นางสาววิมลกานต์ โกสุมาศ รองผู้อำนวยการ รักษาการแทนผู้อำนวยการ สำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.) กล่าวว่าภายหลังที่ สสว. ได้ปรับโครงสร้างองค์กรเพื่อให้สอดคล้องกับนโยบายที่ได้รับมอบหมาย ซึ่งโครงสร้างดังกล่าวได้รับความเห็นชอบจากคณะกรรมการฯ เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมา การดำเนินงานของ สสว.จะมุ่งเน้นบูรณาการความร่วมมือกับกระทรวง และหน่วยงานภาครัฐต่างๆ ที่มีภารกิจในการส่งเสริม SMEs รวมถึงองค์กรภาคเอกชน เพื่อให้กลไกการส่งเสริม SMEs มีประสิทธิภาพมากขึ้น ไม่เกิดการซ้ำซ้อนในการทำงาน ทำให้ในปีนี้ สสว.จะดำเนินงานภายใต้ 4 ยุทธศาสตร์สำคัญ คือ บูรณาการการบริหารจัดการภาครัฐเพื่อส่งเสริม SMEs ให้มีประสิทธิภาพ ส่งเสริมและพัฒนา SMEs โดยมุ่งเน้นการพัฒนาตามวงจรธุรกิจ สร้างมูลค่าเพิ่มให้สินค้าและบริการของ SMEs เชื่อมโยงเครือข่ายภาครัฐและเอกชนทั้งในและต่างประเทศ            ทั้งนี้ สสว. […]

นายกฯ ถกพลังงานต้องเป็นไปตามกฎหมายที่แก้ไข

นายกฯ ถกบอร์ดพลังงาน ย้ำทำทุกอย่างไม่เอื้อประโยชน์ใคร ด้านการให้ทำประชามติร่างรัฐธรรมนูญ ยันยังไม่ได้รับหนังสือ หากได้ก็เตรียมหารือร่วมครม.และคสช.ในสัปดาห์หน้า          พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เป็นประธานการประชุมคณะกรรมการนโยบายพลังงานแห่งชาติ โดยได้กล่าวในที่ประชุมตอนหนึ่งว่า มีความเข้าใจในการทำงานของข้าราชการ ที่ต้องทำงานภายใต้นโยบายของรัฐบาล เพราะบางอย่างถึงแม้จะมีปัญหา แต่ก็มีความจำเป็นที่ต้องทำ จึงขอให้ทุกคนทำงานด้วยความระมัดระวังที่สุด โดยเฉพาะเรื่องความไว้วางใจจากประชาชน จะใช้อำนาจเพียงอย่างเดียวไม่ได้ เพราะเมื่อเกิดปัญหาจะเกิดผลกระทบในวงกว้าง รวมถึงตนเองก็ได้รับผลกระทบไปด้วยในฐานะที่เป็นผู้รับผิดชอบและดูแลภาพรวม จึงขอให้เร่งทำความเข้าใจกับประชาชนโดยเร็ว              สำหรับการประชุมในวันนี้ นายกรัฐมนตรี กล่าวยอมรับว่า ทุกฝ่ายจับตามองเป็นอย่างยิ่ง เพราะต่างคาดหวังว่าผลที่ออกมาจะลดความไม่เข้าใจของคนลงได้บ้าง จึงขอให้ทุกคนใช้ความอดทนในการทำงานและดำเนินการทุกอย่าง เพื่อให้ประเทศเกิดความมั่นคง จากความร่วมมือของประชาชนทุกฝ่าย              สำหรับการเดินหน้าเปิดสัมปทานนั้น พล.อ.ประยุทธ์ กล่าวว่า มีการพูดคุยเพราะต้องเตรียมการในการเรื่องการจัดสำรวจและการจัดหาผลผลิตที่ต้องเป็นไปตามกฎหมายที่กำลังแก้ไขอยู่ เราจะไม่พูดเรื่องสัมปทานหรือระบบแบ่งปันผลผลิตหรือพีเอสซี โดยจะต้องรอกฎหมายใหม่ก่อนที่จะดำเนินการต่อไป และต้องทันเวลา       […]

ญี่ปุ่นเฟ้นหากลยุทธ์พลังงานที่สมดุล

หลังจากภัยพิบัตินิวเคลียร์ฟุกุชิมะผ่านพ้นไป 4 ปี ญี่ปุ่นกำลังประสบความยากลำบากในการค้นหากลยุทธ์พลังงานที่สมดุล วอลสตรีทเจอนัลด์ รายงานว่า แผนเบื้องต้นทางด้านพลังงานของรัฐบาลญี่ปุ่นในช่วง 15 ปีข้างหน้า ต้องการจะเพิ่มแหล่งพลังงานทดแทนให้สูงมากขึ้น แต่ก็ยังคงพึ่งพิงซัพพลายพลังงานแบบเดิมอยู่ในปริมาณมาก ไม่ว่าจะเป็นพลังงานนิวเคลียร์ที่ไม่เป็นที่นิยมและพลังงานฟอสซิลนำเข้า โดยผู้ปกป้องกลยุทธ์พลังงานนี้ กล่าวว่า แผนพลังงานนี้เป็นแนวทางที่สมดุลสำหรับประเทศญี่ปุ่นซึ่งมีทรัพยากรธรรมชาติเป็นของตัวเองน้อย แต่นักวิจารณ์กล่าวว่า มีโอกาสอีกมากสำหรับการเคลื่อนไปสู่การพึ่งพาตนเองด้านพลังงาน (energy self-sufficiency) และการเติบโตเศรษฐกิจในอนาคตผ่านการพัฒนาเทคโนโลยีพลังงานของบริษัทญี่ปุ่น การที่เครื่องปฏิกรณ์นิวเคลียร์ของญี่ปุ่นถูกปิดตัวลงหลังเหตุการณ์แผ่นดินไหวและคลื่นยักษ์สึนามิในปี 2554 ญี่ปุ่นก็พึ่งพาถ่านหิน, น้ำมัน และก๊าซธรรมชาติเหลวเกือบ 90% ของความต้องการพลังงาน โดยแผนพลังงานใหม่จะหาวิธีสร้างสมดุลใหม่ของซัพพลายไฟฟ้าของชาติ โดยเรียกร้องให้รีสตาร์ทโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ที่ไม่ได้ใช้งาน ซึ่งทั้งหมดถูกปิดหลังเหตุการณ์ฟุกุชิมะ แต่ก็แสวงหาการพึ่งพาที่น้อยลงต่อพลังงานนิวเคลียร์ ขณะที่เพิ่มผลผลิตของพลังงานทดแทนประมาณ 2 เท่า โดยทั้ง 2 แหล่งพลังงานดังกล่าวถูกมองว่าจะผลิตไฟฟ้าของประเทศมากกว่า 20% เล็กน้อยในปี 2573 แผนพลังงานใหม่นี้ยังเรียกร้องให้ลดน้ำมันจากตะวันออกกลางอย่างมาก แต่วางแผนนำเข้าก๊าซธรรมชาติเหลวและถ่านหิน คิดเป็นมากกว่า 50% ของความต้องการพลังงานของญี่ปุ่น รัฐบาลญี่ปุ่นยังมองหาเทคโนโลยีจากแหล่งพลังงานในอนาคต เช่น พลังงานไฮโดรเจน  อย่างไรก็ตาม มีหลายฝ่ายที่ไม่เห็นด้วยกับแผนพลังงานใหม่ เช่น นาย Hidefumi Kurasaka ศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัย Chiba กล่าวว่า […]

ร้อนๆ แบบนี้ ทำวุ้นผลไม้ กินกันเถอะ

ร้อนๆ แบบนี้ ทำวุ้นผลไม้ กินกันเถอะ อากาศร้อนๆ ก็อยากจะทำอะไรกินดับร้อน นึกถึงขนมไทยๆ ทำง่ายๆ เลยนึกถึงวุ้นขึ้นมา แต่จะทำวุ้นเฉยๆ ก็จะธรรมดาไป เลยอยากใส่ผลไม้ลงไปด้วยเพื่อเพิ่มความอร่อย  ถ้าอย่างงั้น เราไปดูส่วนผสมและวิธีการทำกันเลยค่ะ ส่วนผสม 1.     ผงวุ้น 2.     น้ำตาลทราย 3.     น้ำสะอาด 4.     ผลไม้ตามชอบ วิธีการทำ 1.       ใส่วุ้นและนํ้าในกระทะทองเหลืองหรือหม้อ ตั้งไฟกลาง คนให้วุ้นละลายและเดือดสักครู่ 2.       ใส่นํ้าตาล คนให้ละลาย แล้วกรองด้วยผ้าขาวบาง 3.       เคี่ยวจนเหนียว พอสมควร แล้วยกลง 4.       ตักใส่พิมพ์ประมาณครึ่งพิมพ์  แล้วทิ้งไว้ 2-3 นาที 5.       นำผลไม้ที่เตรียมไว้ มาเรียงใส่พิมพ์ กดเบาๆให้ผลไม้จุ่มวุ้น 6.       ทิ้งไว้ให้เย็น แกะออกจากพิมพ์ แล้วนำไปแช่เย็น 7.       พร้อมรับประทาน   การทำวุ้น เราสามารถ ดัดแปลง […]

1 … 455 456 457 … 716