Other
“ว่านมงคล ที่ควรปลูกไว้ในบ้าน”
ว่านมงคล ที่ควรปลูกในบ้าน วันนี้ เรามีว่านมงคลที่ควรปลูกในบ้านมาฝากกัน ว่านเป็นไม้มงคลที่มีแต่โบราณถือกันว่าเป็นไม้ที่มีฤทธานุภาพให้คุณเสน่ห์เมตตา หรือทางคงกระพันชาตรี นิยมปลูกเลี้ยงเสริมมงคลกันมาก การปลูกต้องเลี้ยงดูแลอย่างดีเป็นพิเศษ เราไปดูกันค่ะ ว่า ว่านมงคลมีอะไรกันบ้าง 1. ว่านเศรษฐีต่างๆ ว่านเศรษฐีมีหลายชนิด เช่นว่านเศรษฐีเรือนนอก-เรือนใน เศรษฐีด่าง เศรษฐีกวัก เป็นต้น เป็นว่านที่เรียกเงินทอง โชคลาภ เมตตามหานิยม 2. ว่านกระชายดำ-กระชายแดง ใช้ทางยา แก้โรคพยาธิ ตานซาง แก้ลม เป็นยาอายุวัฒนะ 3. ว่านกาสัก เป็นว่านที่ให้คุณวิเศษทางคงกระพันชาตรี 4. ว่านเสน่ห์จันทน์ เด่นทางให้โชคลาภ เสน่ห์เมตตา ให้คุณทางค้าขายได้กำไรดี ติดต่อเจรจาสำเร็จรุล่วง 5. ว่านหางจระเข้ วุ้นแก้พิษหนองได้ บำรุงเส้นผมดี 6. ว่านนกคุ้ม ปลูกไว้ในบ้านป้องกันไฟไหม้ ป้องกันอันตรายทั้งปวง 7. ว่านกำแพง 7 ชั้น คล้ายกับหมากผู้ หมากเมีย ปลูกไว้ในบ้านป้องกันคุณไสย เสนียด จัญไร 8. […]
ว่านหางจระเข้รักษาสิว
“ใครเป็นสิว ฟังทางนี้” ว่างหางจระเข้ช่วยคุณได้ ว่างหางจระเข้รักษาสิวได้จริงหรือไม่ สำหรับคนที่มีปัญหาสิว ว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดฝีหนอง ช่วยลดการอักเสบ และเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่บาดแผล ทำให้แผลหายเร็วยิ่งขึ้น ส่วนผสม – ดินสอพอง 1 ช้อนโต๊ะ – น้ำวุ่นว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ – ผงขมิ้นชัน ½ ช้อนชา – น้ำมะนาว 1 ช้อนชา วิธีการทำ – ผสมน้ำวุ่นวานหางจระเข้ ผงขมิ้นชัน และน้ำมะนาวให้เข้ากัน – ผสมส่วนผสมที่ได้กับดินสอพองทีละน้อย คนให้เข้ากัน หากข้นเกินไปให้เพิ่มน้ำวุ่นว่านหางจระเข้กับมะนาวอีกจนครีมมีลักษณะเหลวเล็กน้อย – ใช้พอกหน้าในเวลาเย็นหรือกลางคืนทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออก เท่านี้ เราก็สวยได้ง่ายๆ จากพืชสมุนไพรที่หาได้ไม่ยากเลยนะคะ
----------------
----------------
17 สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง ถ้าคุณเป็นภูมิแพ้ หอบหืด
มาดูกันว่า 17 สิ่งที่พึงหลีกเลี่ยง ถ้าลูกของคุณ หรือตัวคุณเป็นภูมิแพ้ หอบหืด 1. ฝุ่นจากที่นอน หมอน มุ้ง ผ้าห่ม 2. ฝุ่นจากผ้าม่าน พรม เครื่องเรือน 3. ฝุ่นขณะปัดกวาด 4. เกสรดอกไม้ 5. ตุ๊กตามีขน 6. ใกล้คนเป็นหวัด 7. ไรฝุ่น 8. สเปย์กำจัดแมลง 9. ฝุ่นจากโรงงาน 10. ควันท่อไอเสียรถยนต์ 11. แมลงสาบ 12. สัตว์มีขน 13. เชื้อรา 14. อุณหภูมิที่เย็นจัดเกินไป 15. อารมณ์ฉุนเฉียว 16. แป้งฝุ่น 17. ควันบุหรี่ – ผู้ป่วยที่เป็นโรคภูมิแพ้ หรือหอบหืด หากสามารถหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ได้ มักจะมีอาการดีขึ้นทุกราย บางรายหายขาดได้ – สิ่งที่คนไทยแพ้ ได้แก่ ตัวไรฝุ่น […]
คลังเตรียมเสนอเพิ่มเงินลดหย่อน ภาษีท่องเที่ยว
คลังเล็งเสนอนายกฯ ปรับเพิ่มวงเงินลดหย่อนภาษีรายจ่ายจากการท่องเที่ยวเป็น 3 หมื่นบาทต่อปีพร้อมหารือหามาตรการช่วยสนับสนุนเงินทุนแก่ธุรกิจเอสเอ็มอี นายรังสรรค์ ศรีวรศาสตร์ ปลัดกระทรวงการคลัง เปิดเผยถึงความคืบหน้าในการหามาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจเพิ่มเติม โดยการช่วยเหลือธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เอสเอ็มอี) ในภาคธุรกิจการท่องเที่ยว ตามนโยบายของพล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีว่า ในด้านช่วยเหลือท่องเที่ยวนั้น กำลังพิจารณาเพิ่มเติมว่าจะขยาย สิทธิลดหย่อนภาษีเพื่อการท่องเที่ยวใน ประเทศ ปัจจุบันสามารถนำใบเสร็จรับเงินที่ใช้จ่ายด้านการท่องเที่ยวมาลดหย่อนภาษีไม่เกิน 15,000 บาทต่อปี ตรงนี้อาจขยายเพิ่มเป็น 30,000 บาทต่อปี เพราะในปี 2557 ที่ผ่านมาคนมาใช้สิทธิตรงนี้น้อยมาก และ ในปี 2558 นี้จะเป็นปีสุดท้ายที่ให้สิทธิ 2 ปี ดังนั้น ทางกระทรวงการคลังกำลังประเมินว่าจะขยายเวลาต่อออกไปหรือไม่ หรือจะขยายวงเงินที่จะนำมาลดหย่อน ส่วนการช่วยเหลือผู้ประกอบธุรกิจเอสเอ็มอีมีการหารือกับ นายชาติศิริ โสภณพนิช กรรมการผู้จัดการใหญ่ และกรรมการบริหารธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) และนายบุญทักษ์ หวังเจริญ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ธนาคารทหารไทย และประธานสมาคมไทย […]
สสว.ชี้เศรษฐกิจซบ ฉุดเอสเอ็มอีซึม
สสว.เผยเอสเอ็มอี ยังอยู่ในภาวะย่ำแย่ ความเชื่อมั่นผู้ประกอบการหดตัว เหตุตลาดหลักในประเทศ ไตรมาสแรกนำเข้าสินค้าเข้ามาผลิตหดตัว 21.9% นางสาววิมลกานต์ โกสุมาศ รองผู้อำนวยการ รักษาการแทนผู้อำนวยการ สำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม(สสว.) เผยถึงสถานการณ์ของอุตสาหกรรมขนาดกลางและขนาดย่อม หรือเอสเอ็มอีว่า จากการเก็บรวบรวมข้อมูลและวิเคราะห์ภาพรวมของสถานการณ์เอสเอ็มอีในช่วงไตรมาสแรกของปีนี้พบว่ายังอยู่ในภาวะที่ชะลอตัว จากผลกระทบกำลังซื้อในประเทศหดตัวลง และการส่งออกยังติดลบไม่เป็นไปตามเป้าหมาย ทั้งนี้ เนื่องจากเอสเอ็มอีต้องพึ่งตลาดในประเทศกว่า 90% เมื่อภาคการเกษตรได้รับผลกระทบจากราคาพืชผลเกษตรตกต่ำไม่ว่า ยางพารา ข้าว มันสำปะหลัง ส่งผลให้รายได้ของเกษตรกรลดน้อยลง ไม่มีกำลังในการจับจ่าย ขณะที่การพึ่งตลาดส่งออกของเอสเอ็มอีที่มีประมาณ 2.6 หมื่นราย ก็ได้รับผลกระทบจากภาวะเศรษฐกิจโลกที่ฟื้นตัวค่อนข้างช้า แม้แต่การฟื้นตัวเศรษฐกิจของสหรัฐอเมริกาเองก็ยังมีความเสี่ยงอยู่ หรือจีนที่เป็นแหล่งผลิตของโลกภาวะตลาดในประเทศก็ยังไม่ดีมากนัก ที่สำคัญตลาดในอาเซียน ซึ่งเอสเอ็มอีส่งออกไปกว่า 20% แต่เดิมการเติบโตทางเศรษฐกิจหรือจีดีพีอยู่ในระดับ 8-9% ก็ลดลงมาอยู่ในระดับ 2-3% เท่านั้น ยกเว้นเพียงเมียนมาที่ยังมีการเติบโตอยู่ เมื่อเศรษฐกิจโลกยังฟุบ […]
เมนูเด็ด “ข้าวผัดพริกเผา ไก่ทอด”
เที่ยงๆ แบบนี้ มีเมนูอาหารอยู่ในใจกันหรือยังเอ่ย ? วันนี้ มีสูตรเมนูอาหารอร่อยๆ มาฝากให้ลองทำตามกันดูค่ะ กับเมนูที่ชื่อว่า “ข้าวผัดพริกเผา ไก่ทอด” แค่ชื่อก็น่ากินแล้วใช่ไหมค่ะ งั้นเราไปดูส่วนผสมกันเลยค่ะ ว่า มีอะไรบ้าง ส่วนผสม – ข้าวสวย 1 ถ้วย – ปีกไก่ 6 ชิ้น – น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ – พริกแห้งทอด 5 เม็ด – หอมใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ – แตงกวา 1 ลูก – เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ½ ถ้วยตวง – น้ำมันพืช 1 ½ ถ้วยตวง – น้ำตาลทราย ½ ช้อน วิธีการทำ 1. […]
ชงทำประชามติ ร่างรธน.ใหม่ ยกชุด
สปช.เผย เห็นควรให้มีการออกเสียงประชามติทั้งฉบับ แนะใช้เวลา 6 เดือน หลังสปช.เห็นชอบ รธน. เพื่อให้ประชาชนทำความเข้าใจ พล.อ.ประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม กล่าวถึง การประชุมร่วมระหว่างคณะรัฐมนตรี กับคณะรักษาความสงบแห่งชาติ ในวันที่ 19 พ.ค. เกี่ยวกับร่างรัฐธรรมนูญว่า ครม. และ คสช. จะมีการพูดคุยกันในเรื่องรายละเอียดของร่างรัฐธรรมนูญ ตลอดจนการทำประชามติ ว่าจะตกลงกันอย่างไร โดยหากทำประชามติ จะต้องแก้ไขรัฐธรรมนูญ (ชั่วคราว) 2557 โดยทาง ครม. จะส่งเรื่องไปที่ สภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) เพื่อพิจารณาให้แก้รัฐธรรมนูญชั่วคราวก่อน ส่วนข้อท้วงติงต่างๆ ที่มีต่อร่างรัฐธรรมนูญ ภายหลังประชุมร่วม ทาง ครม.และคสช.แล้วจะมีการทำข้อเสนอไปยังคณะกรรมาธิการยกร่างรัฐธรรมนูญ (กมธ.ยกร่างฯ) ส่วนจะแก้ไขหรือไม่แก้ก็เป็นเรื่องของ กมธ.ยกร่าง โดยครม.ไม่สามารถสั่งการได้ อย่างไรก็ตามโดยส่วนตัวรู้สึกกังวลต่อร่างรัฐธรรมนูญฉบับดังกล่าวเพราะมีหลายมาตรา […]
“นายกฯ” เตือนระวังใช้สื่อ ย้ำใช้หลักสากลแก้โรฮิงญา
นายกฯ ห่วง คนแสดงความเห็น โรฮิงญาสร้างภาระประเทศ ย้ำยึดประเทศชาติและประชาชนไทยเป็นที่ตั้ง ขณะที่รองนายกฯ ลงพื้นที่ติดตามปัญหา พลตรีสรรเสริญ แก้วกำเนิด รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า พลเอกประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี รู้สึกเป็นห่วงต่อกระแสในสื่อโซเชียลมีเดีย ที่ขณะนี้มีการแสดงความเห็นในทำนองไม่ต้องการให้รัฐบาลยื่นมือเข้าไปช่วยเหลือผู้เคลื่อนย้ายอย่างไม่ปกติในมหาสมุทรอินเดียเพราะเกรงจะกลายเป็นภาระแก่ประเทศในระยะยาว รวมทั้งกังวลเรื่องความมั่นคงของประเทศ โดยท่านนายกได้ฝากเรียนพี่น้องประชาชนว่า เข้าใจถึงความห่วงใยของคนไทยทุกคน การตัดสินใจใดๆ ของรัฐบาลจะยึดเอาประเทศชาติและประชาชนคนไทยเป็นที่ตั้ง และจะไม่ดำเนินนโยบายใดๆ ที่จะส่งผลกระทบต่อสวัสดิภาพและความมั่นคงของประเทศ สำหรับแนวทางการจัดการปัญหาผู้ลักลอบเข้าเมืองโดยผิดกฎหมาย ประเทศไทยยังคงใช้หลักการเดิมไม่เปลี่ยนแปลง กล่าวคือให้การดูแลตามหลักมนุษยธรรมแก่ผู้ลักลอบข้ามแดนทุกชนชาติและเชื้อชาติ โดยให้การดูแลเรื่องอาหาร ตรวจรักษาสุขภาพ และทุกคนต้องเข้าสู่กระบวนการยุติธรรมตามกฎหมายของประเทศไทย เพื่อส่งกลับ ซึ่งแนวทางนี้ เป็นแนวทางที่ทั่วโลกใช้ในการดำเนินการกับผู้ลักลอบข้ามแดนโดยผิดกฎหมาย ทางด้าน พลเอกประวิตร วงษ์สุวรรณ รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกลาโหม […]
เคล็บลับของการหมักเนื้อสัตว์
เคล็บลับของการหมักเนื้อสัตว์ การหมักเนื้อสัตว์ให้อร่อย ควรเลือกเนื้อสัตว์ที่มีคุณภาพดี สด สีสวย และต้องผ่านขั้นตอนของการหมัก เมื่อนำไปปรุงเป็นอาหารเมนูต่างๆ จะทำให้เนื้อสัตว์นุ่มขึ้น และมีรสชาติอร่อยยิ่งกว่า โดยการหมักเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็น เนื้อหมู หรือเนื้อวัว จะใช่ส่วนผสมที่เหมือนกัน ประกอบไปด้วย – เนื้อหมู ไก่ หรือ เนื้อวัว 1 กิโลกรัม – ไข่ไก่ 1 ฟอง – น้ำมันถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ – น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ – ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ – แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ – ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ – เกลือป่น 1 ช้อนชา เนื้อสัตว์ควรเลือกใช้เนื้อสันนอก ซึ่งเป็นส่วนที่เนื้อนุ่ม รสดี ควรหั่นเป็นชิ้นก่อนนำไปหมัก […]
แอร์เอเชีย เอ็กซ์ มั่นใจบินชัวร์สู่โตเกียว และโอซาก้า บินได้เลยไม่ต้องรอ เริ่มต้นที่ 2,990 บาท
“ไทย แอร์เอเชีย เอ็กซ์” สายการบินราคาประหยัดรายแรกของไทย ที่ให้บริการเส้นทางบินระยะไกล ตอกย้ำความมั่นใจบินสู่โตเกียว และโอซาก้า ประเทศญี่ปุ่น ตามปกติทุกเที่ยวบิน ด้วยโปรโมชั่น “บินชัวร์” ราคาพิเศษ เริ่มต้นเพียง 2,990 บาท* ต่อเที่ยว จองเลยก่อนใครตั้งแต่วันนี้ (18พฤษภาคม) เป็นต้นไปที่ www.airasia.com จนถึง 24 พฤษภาคม 2558 และเดินทางได้ตั้งแต่ 1 มิถุนายน 2558 ถึงวันที่ 31 สิงหาคม 2558 นายนัตดา […]
กสอ. เปิดอบรมการเลือกใช้บรรจุภัณฑ์อาหาร เพื่อตลาดยุคใหม่
กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม เชิญผู้ประกอบการและคนทั่วไป เข้าอบรม “การใช้บรรจุภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผลิตภัณฑ์อาหาร” เพื่อให้ผู้ประกอบการสามารถเลือกใช้ภาชนะบรรจุภัณฑ์อาหารที่มีมาตรฐานมากขึ้นและเหมาะสมกับตลาดยุคใหม่ โดยมีหัวข้อการอบรมที่น่าสนใจ เช่น ความสำคัญของบรรจุภัณฑ์อาหาร ประเภทและคุณสมบัติของบรรจุภัณฑ์อาหาร แนวทางการเลือกใช้บรรจุภัณฑ์ให้เหมาะสมกับผลิตภัณฑ์อาหาร โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ อาทิ ดร.พัชทรา มณีสิทธุ์ ดร.ศิริวรรณ ตั้งแสงประทีป ดร.เพ็ญโฉม พจนธารี จากศูนย์การบรรจุหีบห่อไทย เป็นต้น ทั้งนี้ กิจกรรมดังกล่าวจัดขึ้นวันที่ 26-27 พฤษภาคม 2558 ตั้งแต่เวลา 09.00 น. – 17.00 น. ณ ห้องแกรนด์ทองหล่อ โรงแรมแกรนด์ทาวเวอร์ อินน์ ทองหล่อ กรุงเทพฯ ผู้สนใจทั่วไปสามารถเข้าร่วมงานและสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ส่วนพัฒนาอุตสาหกรรมอาหาร กองพัฒนาอุตสาหกรรมรายสาขา 2 กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม ซ.ตรีมิตร พระราม 4 หมายเลขโทรศัพท์ 0-2367-8127, 0-2367-8143 หรือเข้าไปที่ www.dip.go.th หรือ www.facebook.com/dip.pr
เท้าคุณสร้างมลพิษแก่คนรอบข้างหรือเปล่า ?
เรื่องกลิ่นเท้าไม่ว่าใครก็ตามไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง เพราะทำลายความมั่นใจเวลาเข้าสังคม คุณรู้หรือไม่ว่าเท้าเป็นอวัยวะที่มีต่อมเหงื่ออยู่เป็นจำนวนมากเมื่อเทียบกับอวัยวะอื่น ๆ ที่สำคัญต่อมเหงื่อที่เท้ายังผลิตเหงื่อออกมาตลอดเวลาอีกด้วย และนี่ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดกลิ่นเท้าได้ โดยมักพบบ่อยในเพศชาย เพราะผู้ชายมีเหงื่อออกมากกว่าผู้หญิง วิธีป้องกันการเกิดกลิ่นเท้า -รักษาความสะอาดของเท้า โดยเฉพาะรองเท้าที่สวมใส่เป็นประจำ ไม่ควรใส่รองเท้าที่คับเกินไป และไม่ควรสวมใส่รองเท้ารองเท้าคู่เดียวซ้ำกันเป็นเวลานาน ควรมีรองเท้าคู่อื่นเปลี่ยน ควรนำรองเท้าไปตากแดดหรือผึ่งลมให้แห้งหลังสวมใส่ -หมั่นล้างเท้าด้วยสบู่หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ ที่ช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียสาเหตุของโรคเท้าเหม็น -โรยแป้งฝุ่นบริเวณเท้าเป็นประจำเพื่อลดความอับชื้นและดูดซับเหงื่อ – หากเท้าเกิดกลิ่นเหม็น อาจแก้ไขด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลและรักษากลิ่นเท้าช่วย เคล็ดลับง่าย ๆแก้เท้าเหม็น 1.นำถุงชาที่ชงแล้วประมาณ 4-5 ถุง ผสมกับน้ำอุ่น แล้วนำไปแช่ลงในอ่างหรือกะละมังที่ใส่น้ำอุ่นไว้ แล้วให้แช่เท้าทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที สารแทนนินในชาจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรียสาเหตุของกลิ่นเท้า 2.นำมะนาวมาคั้นเอาแต่น้ำ และเอาไปผสมกับน้ำเปล่าในปริมาณเท่ากัน จากนั้นใช้สำลีชุบน้ำที่ผสมแล้ว นำมาทาถูให้ทั่วฝ่าเท้า นิ้ว และตามง่ามนิ้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเช่นนี้อาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยทำให้กลิ่นเท้าของคุณจะจางไป 3.นำด่างทับทิมมาผสมกับน้ำอุ่น แล้วเอาเท้าลงไปแช่ วิธีนี้ก็จะช่วยขจัดและยับยั้งเชื้อแบคทีเรียได้ 4.ใช้น้ำส้มสายชูแบบหมักธรรมชาติ ใช้ในอัตราส่วน […]
พิซซ่าแพนงไก่ แปลงเมนูฝรั่งเป็นรสชาติสไตล์ไทย
วันนี้แอดมินหยิบยกสูตรพิซซ่าแพนงไก่ มาฝากแฟนเพจสำหรับไว้ทานเล่นที่บ้าน หรือใครจะพลิกทำขาย บอกเลยว่าแปลกใหม่ อร่อย ไม่เหมือนใครแน่นอน พิซซ่าแพนงไก่ เนื้ออกไก่สไลด์เป็นเส้นยาว หัวกะทิ แตงกวา หอมแดง ผักชี น้ำเชื่อมหรือน้ำตาล เกลือ วิธีการทำ ใส่กะทิตั้งไฟในกระทะ ใส่เกลือลงไปนิดหน่อย เคี่ยวเนื้ออกไก่ให้นุ่ม เริ่มผัดพริกแกง ใส่หัวกะทิและพริกแกงแพนงลงไป ผัดให้กะทิเข้ากับพริกแกงให้กะทิแตกมันนิด ๆ จากนั้นเติมเกลือลงไป ใส่น้่ำตาลปีบลงไป ผัดไปเรื่อย ๆหากแห้งไปให้เติมหัวกะทิลงไปได้ แล้วจึงใส่ไก่ลงไป […]
ความลับในเม็ดบัวที่คุณอาจไม่เคยรู้
หลายคนอาจเคยได้เห็นฝักบัวสดที่แม่ค้ามักหาบมาขายในตลาด แต่ไม่เคยคิดซื้อมาทาน เพราะอาจไม่คุ้นเคย จะรู้จักแต่เม็ดบัวที่นำมาแปรรูปผ่านการเชื่อมใส่น้ำแข็งใสหรือไอศกรีมเท่านั้น แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเม็ดบัวจากฝักสดโดยไม่ผ่านการแปรรูป คือสุดยอดธัญพืชที่อุดมไปด้วยสรรพคุณมากมาย ทั้งวิตามินเอ วิตามินอี วิตามินซี เกลือแร่ ฟอสฟอรัส ที่สำคัญเม็ดบัวยังช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง บำรุงไต รักษาอาการท้องร่วง และบิดเรื้อรัง ช่วยบำรุงเลือด บำรุงไขข้อ บำรุงไต แก้ร้อนในกระหายน้ำ อีกทั้งยังช่วยรักษาอาการท้องร่วง และบิดเรื้อรัง และสรรพคุณพื้นบ้านที่ใช้กันเป็นยาบำรุงเลือด หรือเพิ่มเลือด นอกจากนี้งานวิจัยต่างประเทศยังระบุว่าเม็ดบัวสามารถป้องกันการเกิดโรคมะเร็งอีกด้วย รู้อย่างนี้แล้วหากเดินตลาดพบเห็นแม่ค้าหาบฝักบัวสดมาขาย ก็อย่าลืมอุดหนุนซื้อมาทานเพื่อสุขภาพที่ดีกันนะจ้ะ ขอบคุณรูปจาก http://i01.i.aliimg.com/
รถไฟฟ้า MRT ส่งความสุขรับเปิดเทอม มอบส่วนลดบัตรโดยสาร 50% ให้นักเรียน นักศึกษา
การรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย (รฟม.) และ บริษัท รถไฟฟ้ากรุงเทพ จำกัด (มหาชน) (BMCL) ร่วมเฉลิมฉลองครบรอบ 11 ปี รถไฟฟ้า MRT ด้วยการจัดแคมเปญ “ MRT 11 ปี ส่งความสุขรับเปิดเทอม” มอบส่วนลด 50 % ให้แก่นักเรียน นักศึกษา ที่ถือบัตรเติมเงิน ตั้งแต่ 15 พฤษภาคม – 31 กรกฎาคม 2558 นี้ เพื่อเป็นการช่วยแบ่งเบาภาระของผู้ปกครองของนักเรียนและนักศึกษา ดร.สมบัติ กิจจาลักษ์ กรรมการผู้จัดการ BMCL กล่าวว่า ในโอกาสที่รถไฟฟ้ามหานคร สายเฉลิมรัชมงคล หรือรถไฟฟ้า MRT เปิดดำเนินการมาครบรอบ 11 […]
ไบเทคเชิญช็อปสินค้าคุณภาพราคาสบายกระเป๋าในงาน Power Buy Expo 2015
ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค ขอชวนมาแวะช็อปสินค้าดีมีคุณภาพ ราคาเบาๆสบายกระเป๋า ในงานมหกรรมลดราคาเครื่องใช้ไฟฟ้าและสินค้าไอทีครั้งใหญ่แห่งปี Power Buy Expo 2015 ที่ขนทัพสินค้าแบรนด์ดังทั้งเครื่องใช้ไฟฟ้า ไม่ว่าจะเป็น ทีวี ตู้เย็น เครื่องปรับอากาศ เครื่องซักผ้า พร้อมสินค้าไอที เทคโนโลยีทันสมัยตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์มาจัดโปรโมชั่นสุดพิเศษ งานนี้ไบเทคเตรียมพื้นที่จัดงานกว่า 10,000 ตารางเมตร เพื่อให้ช็อปกันอย่างจุใจ แถมยังมีสินค้านาทีทองมาลดกระหน่ำ ในราคาที่คุณเห็นแล้วต้องทึ่งอย่างแน่นอน พบกันที่อีเว้นท์ฮอลล์ 103-104 ระหว่างวันที่ 22-31 พฤษภาคม 2558 ตั้งแต่เวลา 10.00-21.00 น.
สธ.เผยผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ร้อยละ 50 ไม่รู้ตัวว่าป่วย
วันที่ 17 พฤษภาคมของทุกปี สมาพันธ์ความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension League) กำหนดให้เป็นวันความดันโลหิตสูงโลก เพื่อให้ทุกประเทศเร่งรณรงค์สร้างกระแสตื่นตัวตระหนักต่อโรคความดันโลหิตสูง สถานการณ์ล่าสุดจากองค์การอนามัยโลก ในปี 2554 ทั่วโลกมีผู้มีความดันโลหิตสูงเกือบ 1,000 ล้านคน ซึ่ง 2 ใน 3 อยู่ในประเทศกำลังพัฒนา โดยพบว่า คนในวัยผู้ใหญ่ในเขตเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ รวมถึงประเทศไทย มี 1 คน ใน 3 คนที่มีภาวะความดันโลหิตสูง และจากผู้ป่วยทั่วโลกมีเพียงร้อยละ 50 เท่านั้นที่รู้ตัวว่าป่วย ดังนั้นในปีนี้ สมาพันธ์ฯ จึงได้รณรงค์ในประเด็น “ท่านทราบระดับความดันโลหิตของท่านหรือไม่” (Know Your Numbers) ผลสำรวจสุขภาพประชาชนไทยปี 2556 พบผู้ป่วยความดันโลหิตสูงรายใหม่ […]
ระวังแก๊งค์ต้มตุ๋นหลอกหลอกขายผลไม้ฉีดสารเร่งสุก
ขณะนี้มีข่าวแก๊งค์ต้มตุ๋นออกมาหลอกขายมังคุด ฉีดสารเร่งสุกให้เปลือกนอกดูสวย แต่แกนในแข็งไม่ได้คุณภาพ โดย หลอกขายให้กับพ่อค้าที่มารับซื้อในพื้นที่จังหวัดจันทบุรี ทำให้สูญเงินไปกว่าแสนบาท จากเหตุดังกล่าวกระทรวงพาณิชย์ ได้ประสานงานกับพาณิชย์จังหวัด ส่งเจ้าหน้าที่ลงตรวจสอบข้อเท็จจริง สาเหตุมาจากการที่ฝนตก ทำให้มังคุดทิ้งลูกและติดใบแทน จนทำให้มีราคาค่อนข้างสูง เป็นช่องทางให้แก๊งค์ต้มตุ๋นฉวยโอกาสหลอกขายผลผลิตที่ไม่มีคุณภาพ ทั้งนี้ ผู้ที่หลอกลวงจะเข้าข่ายกระทำผิดตามประมวลกฎหมายอาญา มาตรา 271 ต้องระวางโทษจำคุกไม่เกิน 3 ปี หรือปรับไม่เกิน 6 พันบาท หรือทั้งจำทั้งปรับ และความผิดตามพระราชบัญญัติคุ้มครองผู้บริโภค มาตรา 47 ระวางโทษจำคุกไม่เกิน 6 เดือน หรือปรับไม่เกิน 5 หมื่น หรือทั้งจำทั้งปรับ ขอบคุณรูปจากhttp://112.121.129.75/centerWeb/
สิ้นแล้ว “หลวงพ่อคูณ ปริสุทโธ มรณภาพเมื่อวันนี้ เวลา 11.45 น.
คณะแพทย์โรงพยาบาลลมหาราชนครราชสีมา ออกมาแถลงว่าหลวงพ่อคูณ ละสังขารแล้ว เมื่อเวลา 11.45 น. ที่ผ่านมา ด้วยวัย 92 ปี หลังเข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ด้วยอาการป่วยด้วยโรคต่าง ๆรุมเร้า โดยหลวงพ่อคูณมีอาการทรุดลงตามลำดับ และมรณภาพเมื่อวันนี้ เวลา 11.45 น. หลวงพ่อคูณ เกิดเมื่อวันพฤหัสบดีที่ 4 ตุลาคม พ.ศ. 2466 ตรงกับแรม 10 ค่ำ เดือน 10 ปีกุน ที่บ้านไร่ หมู่ 6 ตำบลกุดพิมาน อำเภอด่านขุนทด จังหวัดนครราชสีมา ในครอบครัวของชาวไร่ชาวนาที่อยู่ห่างไกลความเจริญ บิดาชื่อ นายบุญ ฉัตรพลกรัง มารดาชื่อ นางทองขาว ฉัตรพลกรัง มีพี่น้องร่วมบิดามารดาเดียวกัน 3 […]
7 เทคนิค Email Marketing ยุค Mobile
7 เทคนิค Email Marketing ยุค Mobile ทรงยศ คันธมานนท์ CEO,ReadyPlanet Co., Ltd. แม้ว่าหลายคนอาจรู้สึกว่า Email Marketing เป็นเครื่องมือการทำการตลาดออนไลน์ที่ล้าสมัยไปแล้ว แต่ในความเป็นจริง จากการสำรวจเมื่อไม่นานมานี้ Email Marketing ยังคงเป็นช่องทางที่สร้างยอดขายอย่างได้ผลในอันดับต้นๆโดย 73% ของนักการตลาดระบุว่า Email Marketing มีความสำคัญต่อการทำธุรกิจ และ จากข้อมูลการสำรวจของสมาคมการตลาดแบบตรง (thedma.org) พบว่า ผู้บริโภคถึง 66% เคยซื้อสินค้าเพราะได้รับข้อมูลประชาสัมพันธ์ทางอีเมล นับว่ามากกว่าการประชาสัมพันธ์ผ่านสื่อ Social Media ที่กำลังได้รับความนิยมเกือบ 3 เท่า อย่างไรก็ตาม ด้วยพฤติกรรมการใช้อินเตอร์เน็ตที่เปลี่ยนไปของผู้บริโภค ความนิยมของ Smartphone รวมทั้งปัญหาการแพร่ระบาดของ Spam Mail ทำให้เทคนิคการทำ Email Marketing ต้องปรับตัวตามไปด้วย วันนี้ผมจะขอแนะนำเทคนิคที่สำคัญสำหรับการทำ Email Marketing […]
Smart Brain ปีนี้ซบเซากว่า 3 เท่า
สมาร์ท เบรน เผยการกระจายสาขาช่วง 4 เดือนแรกของปีนี้ ซบเซาลงกว่า3เท่าเมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีก่อน คุณสวาสดิ์ มิตรอารี นายกสมาคมแฟรนไชส์และไลเซนส์ ในฐานะประธานบริหารบริษัท สมาร์ท เบรน จำกัด ผู้บริหารหลักสูตรสำหรับพัฒนาสมองเด็กตั้งแต่อายุ 5-13 ปี เปิดเผยว่า ในปี2557 ยอดการกระจายสาขานั้นอยู่ที่50สาขา เฉลี่ยเดือนละ4สาขา ซึ่งถือว่าอยู่ในระดับที่น่าพอใจ แต่เมื่อต้นปี58 ม.ค.-เม.ย. มียอดการกระจายสาขาเพียงแค่2สาขาเท่านั้น ซึ่งซบเซาลงกว่า3เท่าเมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปี57 ซึ่งได้รับผลกระทบจากภาวะเศรษฐกิจที่ชะลอตัว ทำให้ประชาชนระมัดระวังในการใช้จ่าย ส่งผลให้ผู้ประกอบการได้รับผลกระทบตามไปด้วย และในฐานะที่เป็นบริษัทแม่ จึงได้มีการวางแผนธุรกิจใหม่เพื่อสร้างแรงกระตุ้นให้บริษัท ทั้งการโฆษณา การออกเยี่ยมสาขา การใช้สื่อโซเชียลมีเดียและการออกบูธต่างๆ เพื่อให้อีก6เดือนนั้นกลับมามียอดขายเป็นปกติ และลดภาวะเสี่ยงในเรื่องของการขาดทุน ปัจจุบันสมาร์ทเบรน มีสาขาประมาณ400สาขา กระจายกว่า10ประเทศ เช่น สหรัฐอเมริกา คูเวต อินเดีย สิงคโปร์ โอมาน […]
หลักสูตร เปลี่ยนเถ้าแก่เป็นซีอีโอมืออาชีพ รุ่นที่ 1
สมาคมแฟรนไชส์และไลเซนส์ เปิดหลักสูตร เปลี่ยนเถ้าแก่เป็นซีอีโอมืออาชีพรุ่นที่1เพื่อเรียนรู้สิ่งใหม่และเติบโตอย่างเป็นระบบ นาย นคร สังขรัตน์ รองนายกสมาคมแฟรนไชส์และไลเซนส์ เปิดเผยถึงการจัดหลักสูตร เปลี่ยนเถ้าแก่เป็นซีอีโอมืออาชีพ รุ่นที่1 ว่า ทางสมาคมเห็นความสำคัญของเถ้าแก่ที่ริเริ่มธุรกิจ แต่จะทำอย่างไรให้เป็นมืออาชีพมากยิ่งขึ้นและเพื่อเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับแบรนด์ตนเอง ซึ่งได้ ดร.นิพนธ์ สุรพงษ์รักเจริญ ประธานสถาบันโกลบอลซีอีโอ และคุณประพันธ์ เจริญประวัติ ผู้จัดการตลาดหลักทรัพย์เอ็ม เอ ไอ ( mai ) มาให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมงานในครั้งนี้ ในขณะที่ผู้เข้าร่วมหลักสูตรนี้ มีประมาณ30แฟรนไชส์ ที่ประสบความสำเร็จมาได้ด้วยตนเองและพร้อมที่จะเปลี่ยนตนเองจากเถ้าแก่เป็นซีอีโอมืออาชีพ อาทิ คุณสุทธิชัย พนิตนรากุล เจ้าของแบรนด์ The Waffle คุณชวลิต เรืองรุ่ง เจ้าของแบรนด์แม่ศรีเรือน คุณบุญประเสริฐ พู่พันธ์ เจ้าของแบรนด์ N&B Pancake เป็นต้น […]
วงเงินสินเชื่อSME 4% ไม่คืบ รอคลังอนุมัติ
เอสเอ็มอีแบงก์ แจงโครงการวงเงินสินเชื่อดอกเบี้ยต่ำ 4% ไม่คืบ เร่งจี้กระทรวงคลังนำเข้าครม. นางสาลินี วังตาล ประธานกรรมการ ธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย (เอสเอ็มอีแบงก์) กล่าวระหว่างการหารือกับสมาชิกเครือข่ายสมาพันธ์เอสเอ็มอีในที่ประชุมเครือข่ายสมาพันธ์เอสเอ็มอีไทย ครั้งที่ 2 ว่า ความคืบหน้าสำหรับโครงการอนุมัติวงเงินสินเชื่อ 4 % วงเงิน 15,000 ล้านบาท ขณะนี้อยู่ระหว่างขอให้กระทรวงการคลังพิจารณา ซึ่งหากกระทรวงการคลังอนุมัติแล้วจะต้องนำเข้าที่ประชุมครม. เพื่ออนุมัติต่อไป แต่ในขณะนี้ไม่มีการอนุมัติโครงการดังกล่าวออกมา ทำให้ทางธนาคารยังไม่สามารถปล่อยกู้สินเชื่อ 4% ได้ แต่อย่างไรก็ตาม ในขณะที่รอการอนุมัติดอกเบี้ย 4% นั้นทางเอสเอ็มอีแบงก์ มีผลิตภัณฑ์สินเชื่อตัวอื่นๆ ให้สามารถเข้ามายื่นกู้ได้ แต่ในเรื่องของดอกเบี้ยนั้นก็จะเป็นไปตามประกาศอัตราดอกเบี้ยเงินกู้ของทางธนาคารเพื่อช่วยเหลือผู้ประกอบการที่ต้องการนำเงินไปใช้สำหรับหมุนเวียนธุรกิจ นอกจากนี้ นางสาลินี ยังกล่าวอีกว่า อยากให้ผู้ประกอบการมองในเรื่องของการอนุมัติการปล่อยสินเชื่อมากกว่าเพราะหากรอการอนุมัติดอกเบี้ย 4 % หากจะล่าช้าและทำให้ธุรกิจที่รอเงินเพื่อนำไปหมุนเวียนอาจจะประสบปัญหา […]
CKP ระดมทุนซื้อไซยะบุรีเตรียมโตก้าวกระโดด รับจองซื้อหุ้นเพิ่มทุน 18 – 22 พฤษภาคมนี้ แถมฟรีวอร์แรนท์ให้ผู้จอง
ดร.สุภามาส ตรีวิศวเวทย์ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ซีเค พาวเวอร์ จำกัด (มหาชน) หรือ CKP เปิดเผยว่า CKP จะทำการรับจองซื้อหุ้นเพิ่มทุนจำนวน 1,870 ล้านหุ้นซึ่งจัดสรรให้ผู้ถือหุ้นเดิม พร้อมแจก CKP-W1 ให้กับผู้จองซื้อ ในช่วงระหว่าง 18-22 พฤษภาคม 2558 นี้ โดยมี บล.ฟินันเซีย ไซรัส เป็นตัวแทนรับจองซื้อ ทั้งนี้เงินทุนจากการเพิ่มทุนจะนำไปลงทุนในโครงการไฟฟ้าพลังน้ำไซยะบุรี ใน สปป.ลาวกำลังการผลิต 1,285 เมกะวัตต์ซึ่งจะสร้างความเติบโตในพอร์ทการลงทุนของ CKP เกือบ 3 เท่า การระดมทุนครั้งนี้จะเป็นการออกหุ้นเพิ่มทุนจำนวน 1,870 ล้านหุ้นโดยจัดสรรให้แก่ผู้ถือหุ้นเดิมของCKP ในอัตราส่วน 1 หุ้นเดิมต่อ 0.34 หุ้นเพิ่มทุน โดยหุ้นเพิ่มทุนมีราคา 3 บาทต่อหุ้น นอกจากนั้นผู้ที่จองซื้อหุ้นเพิ่มทุนจะได้รับ CKP-W1 ในจำนวนเท่ากับหุ้นเพิ่มทุนที่จองซื้อ CKP จะนำเงินที่ได้จากการเพิ่มทุนในครั้งนี้ประมาณ 5,610 […]
บันเทิงไทยคู่แข่งเพิ่ม ฮ่องกงลุยตลาดธุรกิจภาพยนต์จีน
ผู้ผลิตภาพยนต์รายใหญ่ของจีน มีแผนร่วมมือกับผู้กำกับหลายราย รวมทั้งนักแสดงนำชื่อดังจากฮ่องกง จีนและไต้หวัน ทำหนังป้อนสู่ตลาดเอเชีย นอกจากนี้ยัง เตรียมแผนดึง 6 ผู้กำกับรุ่นใหม่จากฮ่องกงมาร่วมทำหนังซีรี่ย์ 6 เรื่องในปี 2558 เพื่อเน้นผลิตหนังเจาะกลุ่มลูกค้า Online Video ในปี 2557 ตลาดจีนมีผู้เข้าชมภาพยนตร์ผ่านสื่อต่างๆ 443 ล้านคน หรือคิดเป็นมูลค่า 4.8 พันล้านเหรียญสหรัฐ และในตลาดฮ่องกงมูลค่า 1.1 พันล้านเหรียญสหรัฐ ปัจจุบัน ค่ายหนังจาก ตะวันตกมุ่งหน้าสู่ตลาดจีน โดยผลิตหนังที่มีกลิ่นอายแบบตะวันออกและใช้ดารา “localized” จากทั้งจีน ฮ่องกง เกาหลี และญี่ปุ่น ร่วมแสดงคู่กับนักแสดงจากฮอลลีวู้ด เนื่องจากการส่งหนังที่ใช้ดารา และ โครงเรื่องจากฝั่งตะวันตกไม่ได้รับความนิยมในตลาดจีนและฮ่องกงเท่าที่ควร ล่าสุดภาพยนต์มหากาพย์อย่าง Avengers: Age of Ultron ก็ได้มีการนำนักแสดงเอเชียอย่าง […]
HappyHappyBread เกมทำเบเกอรี่บนมือถือ เปิด Official Fanpage และ Official Website อย่างเป็นทางการแล้ววันนี้
เกมจำลองร้านเบเกอรี่ โดยให้คุณบริหารจัดการร้านเสมือนหนึ่งเป็นร้านของคุณเอง HappyHappyBread จะพาคุณเพลิดเพลินไปกับเบเกอรี่อันหลากหลายไม่ว่าจะเป็น ขนมปัง, เค้ก , โดนัท หรือแม้กระทั่งพิซซ่า รวมไปถึงเมนูเครื่องดื่มและไอศครีม นอกจากนั้นยังมีไอเทมอีกมากมายที่ให้คุณตกแต่งร้านได้หลายสไตล์ตามใจคุณ ร้านเราเปิด Official Fanpage และ Official Website อย่างเป็นทางการแล้ววันนี้ Facebook www.facebook.com/happyhappybreadTH Website http://happyhappybread.com/TH/home/default.aspx หรือติดตาม Lifestyle ของเหล่าเชฟเบเกอรี่แบบ Real-time ได้ที่ IG: HappyHappyMeaw ตัวอย่างเกม: https://www.youtube.com/watch?v=XCHTtAPGRZ4
เดอะ เมดิคอล แลป แนะนำโปรแกรมตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง
คลินิกเทคนิคการ แพทย์ เดอะ เมดิคอล แลป (The Medical Lab) ผู้ให้บริการด้านการตรวจสุขภาพและวิเคราะห์เลือด ภายใต้แนวคิด “เพื่อนรู้ใจ ห่วงใยสุขภาพคุณ” โดดเด่นโปรแกรมตรวจสุขภาพที่ให้คุณออกแบบได้ด้วยตัวเอง และบริการ Check Up @ Home ส่งตรงนักเทคนิกการแพทย์ไปให้บริการถึงบ้านเพื่ออำนวยความสะดวกให้แก่ลูกค้าสูงสุด วันนี้ ศูนย์เวชศาสตร์ชะลอวัย เดอะ เมดิคอล แลป ขอแนะนำ Food Screening Program การตรวจภูมิแพ้อาหารแฝง (Food Intolerance Test or Food IgG) ที่เหมาะสำหรับผู้ที่รักและห่วงใยสุขภาพ ตลอดจนผู้ที่มีความผิดปกติของระบบประสาท ทางเดินหายใจ กล้ามเนื้อ ทางเดินอาหาร และผิวหนัง อันเนื่องมากจากภูมิแพ้อาหารแบบแอบแฝง ครอบคลุมอาหารมากถึง 221 รายการ สิทธิบัตรจาก Cambridge Nutritional Sciences สหราชอณาจักร ซึ่งจะช่วยให้คุณทราบถึงอาหารที่ควรทาน ควรหลีกเลี่ยง อาหารที่จะช่วยเสริมสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น ช่วยรักษาโรค […]
“การป้องกันความเสื่อมของสมอง”
“การป้องกันความเสื่อมของสมอง” ไม่เพียงแต่การรับสารอาหารที่จำเป็นและเป็นประโยชน์ต่อสมองเท่านั้น เรายังต้องเรียนรู้วิธีการที่จะพัฒนาสมองให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย โดยเริ่มจากการปรับนิสัยการใช้ชีวิตประจำวันของตัวเราเองให้เหมาะสมกับการทำงานของสมองจะมีอะไรกันบ้าง เรามาดูกันดีกว่าค่ะ 1. ทานอาหารเช้า : การงดอาหารเช้าจะทำให้สมองขาดสารอาหารไปหล่อเลี้ยง ส่งผลให้สมองเสื่อม 2. ทานอาหารให้อิ่มแต่พอดี : การทานอาหารในปริมาณมากเกินไปจะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคความจำสั้นได้ 3. เลิกบุหรี่ : การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุของโรคสมองฟ่อและอัลไซเมอร์ 4. ลดความหวาน : การกินหวานมากเกินไป จะเป็นการขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหารที่เป็นประโยชน์อื่นๆที่จะช่วยพัฒนาสมอง 5. หลีกเลี่ยงมลพิษ : การสูดอากาศที่มีมลพิษเข้าไป จะทำให้ออกซิเจนในสมองลดลง 6. นอนหลับให้เพียงพอ : การอดนอนจะทำให้เซลล์สมองตายการนอนหลับอย่างเพียงพอจะทำให้ความจำดี 7. อย่านอนคลุมโปง : การนอนคลุมโปงทำให้อากาศที่ใช้หายใจมีอย่างจำกัดไม่ถ่ายเท ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลง 8. อย่าฝืนใช้สมองเวลาที่ป่วย : จะเป็นการเร่งทำให้สมองทำงานหนัก และเป็นการทำร้ายสมอง 9. ใช้สมองบ่อยๆ : หมั่นใช้ความคิดในสิ่งที่เป็นประโยชน์ สร้างสรรค์ เพื่อเพิ่มรอยยักให้แก่สมอง ป้องกันสมองฟ่อ 10. หมั่นพูดคุย : […]
กินมื้อเย็นอย่างไร ไม่ให้อ้วน !!
กินมื้อเย็นอย่างไรไม่ให้อ้วน ! เย็นๆแบบนี้ สาวๆหลายคนคงไม่อยากกินข้าวเย็นเพราะกลัวหุ่นจะเสียอยู่ใช่ไหมล่ะคะ แต่การที่เราอดข้าวก็ไม่ใช่การแก้ไขปัญหาที่ถูกจุดนะคะ เราควรจะกินข้าวให้ครบทุกมื้อ แต่เลือกกินอาหารที่เหมาะสม การกินมื้อเย็นอย่างไรไม่ให้อ้วน เรามีวิธีมาฝากกันค่ะ 1. ควรงดของทอด ของมัน ในช่วงเวลาอาหารเย็น หรือทุกๆมื้ออาหาร ควรเป็นอาหารประเภทนึ่ง หรือต้ม 2. เมื่อกินมื้อเย็นเสร็จ ไม่ควรออกกำลังกายต่อ 3. ห้ามอาบน้ำหลังกินข้าวเสร็จในทันที 4. หากต้องการลดน้ำหนัก ให้เลือกทานสลัดผัก และผลไม้ ที่ย่อยง่าย 5. ลดละเลิก น้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม ระหว่างมื้ออาหาร ทำทั้ง5 ข้อนี้ได้ เราก็สามารถกินข้าวเย็นได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกังวลว่าจะน้ำหนักจะขึ้นนะคะ
สูตรลดเลือนริ้วรอย ด้วยสูตรโอมเมดจาก“ไข่ขาว”
สูตรลดเลือนริ้วรอย ด้วยสูตรโอมเมดจาก“ไข่ขาว”
“โยเกิร์ต สไตล์โฮมเมด ทำง่ายได้ประโยชน์”
“โยเกิร์ต สไตล์โฮมเมด ทำง่ายได้ประโยชน์” ใครชอบกินโยเกิร์ตยกมือขึ้น!! ประโยชน์ของโยเกิร์ตมีมากมายหลายอย่าง ทั้งย่อยง่าย ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย แถมยังเป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี เป็นต้น วันนี้เลยเอาใจคนรักโยเกิร์ต มีวิธีการทำโยเกิร์ตกินเองสไตล์โฮมเมดมาฝากให้ไปลองทำตามกันดู เราไปดูส่วนผสมกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้าง และขั้นตอนการทำ ทำอย่างไร ? ส่วนผสม นมวัวรสจืด โยเกิร์ตรสธรรมชาติ อุปกรณ์ หม้อใบเล็ก 1ใบ หม้อใบใหญ่ 1ใบ ถ้วยใส่โยเกิร์ต วิธีการทำ ต้มน้ำร้อนให้เดือดในหม้อใบใหญ่ ใส่นมลงหม้อตุ๋นใบเล็ก โดยให้หม้อใบเล็ก อยู่ในหม้อใบใหญ่ ตุ๋นและคอยคนเป็นระยะ รอนมที่ตุ๋นในหม้อเริ่มเดือดก็ตุ๋นต่อประมาน5 นาที หลัง 5 นาที ให้ยกหม้อลง นำหม้อที่ตุ๋นนมไปลดอุณหภูมิ โดยการแชร์ในน้ำเย็น หรือน้ำแข็ง ให้นมพออุ่น หลังจากนั้น ก็เติมโยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไป แล้วคนให้เข้ากัน เท่ใส่ถ้วยที่เตรียมไว้ ปิดฝา วางไว้ในอุณหภูมิห้อง 8-10 ชม. นำใส่ตู้เย็น แชร์เย็น พร้อมรับประทาน เพียงเท่านี้ […]
ปลูกต้นไม้ในทิศถูกโฉลก…
ทิศเหนือ ว่าน , ไม้มงคลต่างๆ , ไม้ใบ ทิศใต้ มะม่วง , มะยม , มะพลับ ทิศตะวันออก มะพร้าว , ผักกุ่ม , ชมพู่ ทิศตะวันตก มะขาม , มะยม , ขนุน ทิศตะวันออกเฉียงเหนือ ทุเรียน , ขนุน , ฝรุ่ง ทิศตะวันออกเฉียงใต้ สารภี , ยอ , ประดู่ , มะขาม ทิศตะวันตกเฉียงเหนือ มะกูด , มะนาว , กระถิ่น ทิศตะวันตกเฉียงใต้ พิกุล , ขนุน , […]
เศรษฐกิจไทยเติบโตน้อย แม้มีปัจจัยหนุนหลายด้าน
เศรษฐกิจไทยปี 2015 เติบโต 3.0% โดยในช่วง 3 เดือนแรกของปีอยู่ในภาวะชะลอตัว แม้จะมีการท่องเที่ยวช่วยหนุน โดยราคาน้ำมันที่ลดลงไม่ได้ช่วยกระตุ้นการใช้จ่ายภาคครัวเรือนมากนัก อีกทั้งครัวเรือนในภาคเกษตรจำนวนมากยังได้รับผลกระทบจากราคาผลผลิตที่ตกต่ำอย่างต่อเนื่อง อีไอซีประเมินเศรษฐกิจไทยในปี 2015 เติบโต 3.0% เศรษฐกิจไทยในช่วง 3 เดือนแรกของปี 2015 อยู่ในภาวะชะลอตัว แม้ว่าจะมีภาคการท่องเที่ยวที่ฟื้นจะเป็นปัจจัยหนุน โดยราคาน้ำมันที่ลดลงกลับไม่ได้ช่วยกระตุ้นการใช้จ่ายภาคครัวเรือนมากนัก อีกทั้งครัวเรือนในภาคเกษตรจำนวนมากยังได้รับผลกระทบจากราคาผลผลิตที่ตกต่ำอย่างต่อเนื่อง รวมถึงยังมีปัจจัยที่กระทบต่อความเชื่อมั่นของภาคเอกชน ได้แก่ – ความไม่แน่นอนของนโยบายรัฐเกี่ยวกับการปฏิรูปด้านภาษี – ความล่าช้าในการเบิกจ่ายงบประมาณการลงทุนของรัฐที่ทำได้เพียง 27.8% ในครึ่งปีแรกของปีงบประมาณ ด้วยปัจจัยดังกล่าว อีไอซีจึงได้ปรับลดประมาณการการขยายตัวของการบริโภคและการลงทุนภาคเอกชนในปีนี้ลงเหลือ 1.4% และ 2.5% ตามลำดับ นอกจากนี้ การลดลงของมูลค่าสินค้าส่งออกสำหรับสินค้าที่เชื่อมโยงกับน้ำมันดิบอย่างน้ำมันสำเร็จรูป เคมีภัณฑ์ และพลาสติก […]