Other
เตือนระมัดระวัง 10 เมนูเสี่ยงโรคระบบทางเดินอาหาร
นายแพทย์โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่มีวันหยุดยาวหลายวัน ส่วนใหญ่ ประชาชนจะเดินทางกลับบ้านต่างจังหวัด โดยทั่วไปผู้จำหน่ายอาหารจะเตรียมอาหารไว้ขายเพื่อรองรับคนจำนวนมาก และอาจมีอาหารที่ค้างจากการจำหน่ายในแต่ละครั้ง ประกอบกับช่วงนี้สภาพอากาศร้อนอบอ้าว ทำให้อาหารบูดเสียได้ง่าย ประชาชนจึงมีความเสี่ยงเจ็บป่วยจากโรคระบบทางเดินอาหารสูงกว่าฤดูกาลอื่นๆ อาหารที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคระบบทางเดินอาหาร ที่ประชาชนควรเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษ 10 เมนู ได้แก่ 1.ลาบ/ก้อยดิบ 2.ยำกุ้งเต้น 3.ยำหอยแครง 4.ข้าวผัดโรยเนื้อปู 5.อาหารหรือขนมที่มีส่วนประกอบของกะทิสด 6.ขนมจีน 7.ข้าวมันไก่ 8.ส้มตำ 9.สลัดผัก และ 10.น้ำแข็ง ที่ผลิตไม่ได้มาตรฐาน ควรรับประทานอาหารเฉพาะที่ปรุงสุกใหม่ อาหารทะเล ก็ขอให้ปรุงสุก หลีกเลี่ยงการปรุงโดยวิธีลวกหรือพล่าสุกๆ ดิบๆ ส่วนอาหารประเภทเนื้อสัตว์ หมู ไก่ และไข่ ควรปรุงให้สุกก่อนรับประทานทุกครั้ง ไม่รับประทานแบบสุกๆ ดิบๆ นอกจากนี้อาหารถุง […]
สธ. เปลี่ยนคำเตือนบนซองบุหรี่ใหม่ ให้แรงและเข้าใจง่ายขึ้น
นายแพทย์โสภณ เมฆธน อธิบดีกรมควบคุมโรค เปิดเผยว่า ประกาศกระทรวงสาธารณสุขฉบับที่ 18 พ.ศ.2558 เรื่อง การแสดงข้อความเกี่ยวกับพิษภัยและอันตรายจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ยาสูบในฉลากของบุหรี่ซิกาแรต ซึ่งออกมาทดแทนประกาศฉบับเดิมที่ใช้มาตั้งแต่ พ.ศ.2554 ได้รับการลงประกาศเผยแพร่ในหนังสือราชกิจจานุเบกษาแล้ว เมื่อวันที่ 2 เมษายน ที่ผ่านมา และจะมีผลบังคับใช้เมื่อพ้น 180 วัน คือวันที่ 30 กันยายน ปีนี้ โดยข้อความคำเตือนพิษภัยและอันตรายของผลิตภัณฑ์ยาสูบด้านข้างซองบุหรี่ซิกาแรต 10 ข้อความใหม่ ประกอบด้วย ควันบุหรี่มีสารยาดองศพ, นิโคตินในบุหรี่ใช้ทำยาฆ่าแมลง, มีสารพิษ 250 ชนิดในควันบุหรี่, ควันบุหรี่มีสารยาเบื่อหนู, เป็นวัณโรคง่ายถ้าสูบบุหรี่, สูบบุหรี่ทำให้เป็นมะเร็งตับ, 140 คนต่อวันคนไทยตายจากบุหรี่, อยากเลิกต้องไม่สูบในบ้าน, สูบบุหรี่ในบ้านทำร้ายครอบครัว และ “พ่อแม่สูบลูกเลียนแบบ” โดยข้อความคำเตือนแต่ละแบบ จะต้องพิมพ์บนพื้นที่ไม่น้อยกว่าร้อยละ […]
สธ. เตือน ผลไม้แช่น้ำแข็งไม่สะอาดเสี่ยงท้องร่วง
ศ.นพ.รัชตะ รัชตะนาวิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า ช่วงหน้าร้อน อุณหภูมิโดยทั่วไปจะสูงประมาณ 35-40 องศาเซลเซียส ซึ่งเหมาะสมกับการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ เช่น แบคทีเรีย ไวรัส ทำให้จุลินทรีย์ดังกล่าวขยายตัวเพิ่มปริมาณขึ้นอย่างรวดเร็ว หากปนเปื้อนอยู่ในอาหารก็จะทำให้บูดเสียง่าย พ่อค้าแม่ค้าจึงมีวิธีการถนอมอาหารโดยการนำมาแช่ในน้ำแข็งเพื่อให้ดูสดและชะลอการเน่าเสีย โดยเฉพาะผลไม้ที่ปอกขายตามรถเข็น ส่วนใหญ่จะนำน้ำแข็งมาแช่ผลไม้ให้ดูสด น่ากิน แต่หากน้ำแข็งที่นำมาใช้มีกระบวนการผลิตและการจำหน่ายที่ไม่ถูกสุขลักษณะ ไม่ได้มาตรฐาน อาจเสี่ยงทำให้ได้รับเชื้อแบคทีเรียปนเปื้อน เมื่อกินเข้าไปอาจทำให้เสี่ยงโรคที่เกิดจากอาหารและน้ำ อาทิ ท้องร่วง อาหารเป็นพิษ บิด ไทฟอยด์และอหิวาตกโรค เป็นต้น ซึ่งสำนักระบาดวิทยารายงานในปี 2557 พบผู้ป่วยโรคอุจจาระร่วง โรคบิด ซึ่งมีสาเหตุจากการดื่มน้ำไม่สะอาด ทั่วประเทศ 1 ล้านกว่าคน เสียชีวิต 8 คน ทางด้าน ดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย […]
ก.พลังงานแนะ ค่าไฟฟ้าเกิน 20%ของรายได้ ควรปรับพฤติกรรมด่วน !!
ก.พลังงาน แนะประชาชนตรวจสอบค่าใช้จ่ายด้านพลังงานในช่วงหน้าร้อน ชี้หากพบรายจ่ายค่าพลังงานต่อเดือน เกินกว่า 20% ของรายได้ แนะให้รีบปรับพฤติกรรมด่วน ชวนลงทุนในอุปกรณ์ไฟฟ้าเบอร์ 5 ที่จะสามารถช่วยประหยัดพลังงานจริง พร้อมหมั่นบำรุงรักษาอุปกรณ์ไฟฟ้าในบ้าน และตรวจสภาพรถยนต์ก่อนเดินทางไกล นายทวารัฐ สูตะบุตร รองปลัดกระทรวงพลังงาน เปิดเผยว่า ในช่วงเทศกาลสงกรานต์ที่กำลังมาถึง ซึ่งจะมีวันหยุดพักผ่อนยาว กระทรวงพลังงานอยากเสนอ “ดัชนี-เตือนตัวเอง” พร้อมแนะนำให้ประชาชนได้มีโอกาสทบทวนเรื่องค่าใช้จ่ายพลังงานประจำเดือน ซึ่งจากข้อมูลเบื้องต้นพบว่าค่าใช้จ่ายด้านพลังงานเฉลี่ยของทั้งประเทศ มีมูลค่าประมาณ 18 – 20% ของผลผลิตมวลรวมภายในประเทศ (Gross Domestic Product -GDP) ดังนั้น กระทรวงพลังงานจึงขอให้ประชาชน หมั่นตรวจสอบ บิลค่าไฟฟ้าในแต่ละเดือน รวมทั้งแนะนำให้เก็บใบเสร็จค่าน้ำมัน ค่าก๊าซหุงต้ม เพราะเมื่อนำมารวมกันจะได้ค่าใช้จ่ายค่าพลังงานที่สามารถตรวจสอบได้ในแต่ละเดือน โดยหากพบว่า รายจ่ายค่าพลังงานรวมในแต่ละเดือนสูงกว่าค่าเฉลี่ยของทั้งประเทศหรือสูงกว่าประมาณ 20% ก็จะทำให้เกิดรายจ่ายที่สูงเกินความจำเป็น ยกตัวอย่างเช่น หากมีเงินเดือน […]
แกร็บแท็กซี่ มอบส่วนลดค่าแท็กซี่ 40 บาท ช่วงวันที่ 10 เม.ย.- 20เม.ย. 58
GrabTaxi แอพให้บริการเรียกแท็กซี่ที่ใหญ่ที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ที่ช่วยให้การเรียกแท็กซี่เป็นเรื่อง ปลอดภัย, รวดเร็ว และมั่นใจได้ โดยสงกรานต์นี้ทางแอพพลิเคชั่นแกร็บแท็กซี่ได้ร่วมมือกับกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา มอบส่วนลดค่าโดยสารแท็กซี่มูลค่า 40 บาท ในช่วงระหว่างวันที่ 10 เม.ย.-20เม.ย. 2558 เพื่อเป็นของขวัญต้อนรับเทศกาลสงกรานต์นี้ ผู้โดยสารเพียงแค่พิมพ์ THTOUR ในช่องรหัสโปรโมชั่น รับส่วนลดทันที 40 บาท ไม่จำกัดจำนวนครั้ง เล่นสงกรานต์ให้สนุก เดินทางปลอดภัยไร้กังวลกับแกร็บแท็กซี่ เกี่ยวกับ GrabTaxi GrabTaxi มีความมุ่งมั่นที่จะพัฒนาอุตสาหกรรมแท็กซี่ GrabTaxi ก่อตั้งโดยนักศึกษาที่ได้รับรางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 ในการแข่งขันประจำปีของ Harvard Business School Business Plan Contest […]
ป้องกันตัว…เมื่ออาหารเป็นพิษ
อาหารเป็นพิษ ในที่นี้หมายถึง อาการท้องเดิน (อุจจาระร่วง) เนื่องจากการกินอาหารที่มีสารพิษที่เกิดจากเชื้อโรคปนเปื้อน เป็นสาเหตุของอาการท้องเดินที่พบได้บ่อยในหมู่คนทั่วไป ส่วนใหญ่มักจะมีอาการไม่รุนแรง และทุเลาได้เองภายใน 24-48 ชั่วโมง สามารถให้การดูแลรักษาอย่างง่ายๆ ด้วยการทดแทนน้ำและเกลือแร่ด้วยสารละลายน้ำตาลเกลือแร่ ส่วนน้อยที่อาจรุนแรง จนต้องให้น้ำเกลือที่โรงพยาบาล อย่างไรก็ตาม ก็ควรแยกแยะสาเหตุจากโรคอื่นๆ ที่จำเป็นต้องให้การรักษาด้วยยาต่างๆ เพิ่มเติม สาเหตุ มีเชื้อโรคหลายชนิดที่สามารถปล่อยสารพิษ (toxin) ออกมาปนเปื้อนในอาหารต่างๆ เช่น น้ำดื่ม เนื้อสัตว์ เป็ด ไก่ ไข่ นม อาหารทะเล และผลิตภัณฑ์จากนม เนยแข็ง ข้าว ขนมปัง สลัด ผัก ผลไม้ เป็นต้น เมื่อคนเรากินอาหารที่ปนเปื้อนสารพิษดังกล่าว ก็จะทำให้เกิดอาการปวดท้อง อาเจียน ท้องเดิน สารพิษหลายชนิดทนต่อความร้อน ถึงแม้จะปรุงอาหารให้สุกแล้ว สารพิษก็ยังคงอยู่และก่อให้เกิดโรคได้ ระยะฟักตัวขึ้นกับชนิดของเชื้อโรค บางชนิดมีระยะฟักตัว 1-8 ชั่วโมง บางชนิด […]
คุณเชื่อหรือไม่? ว่าทุกบ้านมีผี…
เตรียมพบกับภาพยนตร์เขย่าขวัญสั่นประสาท ผลงานอำนวยการสร้างของ “เจมส์ วาน” ผู้กำกับ The Conjuring และ Insidious ทั้งสองภาค!! กับภาพยนตร์แนว Horror ที่ครั้งนี้จะมากระตุกขวัญคอหนังผีให้สะดุ้งสุดตัวยิ่งกว่าครั้งไหนๆ ใน “Demonic : บ้านกระตุกผี” นำแสดงโดย “มาเรีย เบลโล่” (จาก The Secret Window)มารับบทนำคู่กับ “แฟรงค์ กิลโล่” (จาก The Purge 2) นอกจากนี้ยังได้ผู้กำกับภาพยนตร์แนวอาชญากรรม ดราม่า ระทึกขวัญอย่าง “วิล แคนนอน” มาขึ้นแท่นกำกับหนังแนวลึกลับ สยองขวัญเป็นครั้งแรกอีกด้วย!! “Demonic : บ้านกระตุกผี” เรื่องราวของนักศึกษา 5 คนถูกฆาตกรรมโหดในบ้านร้าง […]
ธ.กรุงเทพสืบสานสงกรานต์ของไทย สาขาทั่วประเทศ จัดโต๊ะหมู่สรงน้ำพระรับรองลูกค้า
นายโฆสิต ปั้นเปี่ยมรัษฏ์ ประธานกรรมการบริหาร นายเดชา ตุลานันท์ รองประธานกรรมการบริหาร นายสิงห์ ตังทัตสวัสดิ์ กรรมการธนาคาร และนายอภิชาต รมยะรูป ผู้ช่วยผู้จัดการใหญ่ ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) ร่วมสืบสานประเพณีไทยในเทศกาลสงกรานต์ ให้ผู้บริหาร พนักงาน และลูกค้าที่มาใช้บริการภายใน Banking Hall สำนักงานใหญ่ ร่วมรดน้ำดำหัว เพื่อแสดงมุทิตาจิต และขอพรในวันปีใหม่ไทย พร้อมกันนี้สาขาทั่วประเทศได้มีการจัดโต๊ะหมู่สรงน้ำพระ เพื่อให้ลูกค้าได้มีส่วนร่วมในประเพณีอันดีงามนี้ และเพื่อเป็นสิริมงคลตลอดปีใหม่ไทย
องค์การสวนพฤกษศาสตร์ (อ.ส.พ.) เชิญเที่ยวงาน “ปี๋ใหม่เมือง ม่วนอกม่วนใจในสวน” ฟรี !
องค์การสวนพฤกษศาสตร์ (อ.ส.พ.) เชิญเที่ยวงาน “ปี๋ใหม่เมือง ม่วนอกม่วนใจ ในสวน” ระหว่างวันที่ 9 – 15 เมษายน 2558 ฟรี! ค่าบัตรเข้าชมสวน โดยภายในงานพบกับกิจกรรมที่น่าสนใจต่างๆ อาทิ การสรงน้ำพระ การประกวดเจดีย์ทราย การประกวดลาบ การออกร้านค้าจำหน่ายอาหาร เครื่องดื่ม สินค้าของที่ระลึกและดนตรีในสวน เยี่ยมชมการอนุรักษ์รวบรวมพรรณไม้และสัมผัสบรรยากาศธรรมชาติริมสายน้ำและน้ำตกแม่สาน้อย ณ สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ อำเภอแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ส่วนสารนิเทศและประชาสัมพันธ์ องค์การสวนพฤกษศาสตร์ โทรศัพท์ 0-5384-1234
กรมควบคุมมลพิษ ประกาศเตือนพื้นที่แหล่งน้ำ 11 จุด ทั่วประเทศ ที่ไม่ควรนำมาเล่นสงกรานต์
นายวิเชียร จุ่งรุ่งเรือง อธิบดีกรมควบคุมมลพิษ เปิดเผยว่า จากการติดตามตรวจสอบคุณภาพน้ำในช่วงไตรมาสแรกของปี (มกราคม-–มีนาคม 2558) ปรากฏว่า พบแหล่งน้ำที่มีการปนเปื้อนของสิ่งสกปรกสูง ไม่ควรนำน้ำมาใช้ในการเล่นสาดน้ำช่วงเทศกาลสงกรานต์ ถึง 11 แหล่ง ทั่วประเทศ ดังต่อไปนี้ 1. แม่น้ำยม บริเวณ อ.เมือง จ.สุโขทัย 2. กว๊านพะเยา บริเวณ อ.เมือง จ.พะเยา 3. แม่น้ำเจ้าพระยา บริเวณ อ.เมือง จ.นครสวรรค์ […]
ส่งเสริมเที่ยวทั่วไทย ใช้ใบเสร็จลดหย่อนภาษีได้มีผลแล้ว !
กรมสรรพากรแจ้งย้ำให้เก็บใบเสร็จรับเงิน หรือใบก้ากับภาษีค่าซื้อแพคเกจทัวร์ หรือค่าที่พักโรงแรม จากการท่องเที่ยวในประเทศไทย นำมาใช้เป็นค่าลดหย่อนเพื่อคำนวณภาษีได้ถึง 15,000 บาทต่อปี เริ่มใช้ตั้งแต่วันที่ 16 ธันวาคม 2557 ถึงวันที่ 31 ธันวาคม 2558 ตามกฎกระทรวง ฉบับที่ 305 (พ.ศ.2557) ลงวันที่ 15 ธันวาคม 2557 นายประสงค์ พูนธเนศ อธิบดีกรมสรรพากร กล่าวว่า“ในการใช้สิทธิลดหย่อนภาษี เพื่อการท่องเที่ยว ในประเทศ สิ่งสำคัญที่นำมาใช้เป็นหลักฐาน คือ ใบเสร็จรับเงินหรือใบกำกับภาษีสำหรับค่าบริการนำเที่ยวภายในประเทศ หรือค่าที่พักโรงแรมภายในประเทศ ที่ผู้เสียภาษีต้องเรียกขอจากผู้ประกอบธุรกิจที่ได้รับอนุญาตตามกฎหมายว่าด้วย ธุรกิจนำเที่ยวและมัคคุเทศก์ หรือผู้ประกอบธุรกิจโรงแรมตามกฎหมายว่าด้วยโรงแรม โดยเอกสารดังกล่าวต้องระบุ ชื่อ – นามสกุล ของผู้มีเงินได้ที่จะใช้สิทธิหักลดหย่อน จำนวนเงิน และวัน เดือน ปี ในใบเสร็จหรือใบกำกับภาษีให้ชัดเจน ทั้งนี้ […]
ผู้สูงอายุเดินทางฟรี 13 เมษายนนี้
เนื่องในวันที่ 13 เมษายนนี้ เป็นวันผู้สูงอายุแห่งชาติ กระทรวงคมนาคมจึงอำนวยความสะดวกให้ผู้สูงอายุที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป เพียงแสดงบัตรประชาชนแทนการชำระค่าโดยสาร สามารถใช้บริการรถประจำทาง ขสมก. รถไฟฟ้าแอร์พอร์ตเรียลลิงค์ และรถไฟฟ้า MRT ฟรี !
แนะเทคนิคดับร้อนแบบไทย ๆ ด้วยภูมิปัญญาใกล้ตัว
อากาศร้อน ๆอย่างนี้ ขอแนะนำวิธีดับร้อน ด้วยการเลือกของกินดับร้อน และใช้ชีวิตแบบสบาย ๆด้วย 8 วิธีง่าย ๆ แนะนำโดยนายแพทย์กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์นานาชาติ ภายใต้ ศูนย์ความเป็นเลิศด้านชีววิทยาศาสตร์ (TCELS) มาฝากกัน 1.อาบน้ำ ยามร้อนขึ้นมาต้องเข้าหาน้ำที่ระบายความร้อนออกจากผิวกายได้ ในกรณีที่โอกาสอำนวยขอให้เข้าห้องอาบน้ำเปิดน้ำราดรดตัวเบาๆ และค่อยปรับอุณหภูมิเบาๆ หากเป็นในเด็กเล็กให้ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดที่ศีรษะด้วยจะช่วยลดความร้อนได้ดี ในผู้ใหญ่ให้เช็ดตามเนื้อตัว ส่วนในสุนัขหรือแมวให้เช็ดที่อุ้งมือและเท้า ท่านสามารถช่วยกันให้ความสุขกับทุกชีวิตได้ด้วยมือของเราเอง 2.แป้งน้ำ หากวันไหนร้อนจัดเมื่ออาบน้ำแล้วหาแป้งน้ำหอมมาประพรมกายแล้วนั่งรับลมเย็นก็สามารถช่วยแก้ร้อนได้ดี ผู้ที่ไม่ได้นั่งทำงานในห้องปรับอากาศ สามารถเอาน้ำลูบตัวแล้วใช้แป้งน้ำช่วย หรืออาจใช้น้ำอบน้ำปรุงผสมดินสอพองก็ยังได้ เพราะการทาแป้งน้ำตามตัวช่วยระบายความร้อน และยังช่วยลดผดผื่นคันได้ด้วย เพราะในแป้งน้ำระเหยช่วยให้เย็นตัว 3.กินแตง เป็นพืชที่ช่วยดับร้อนในกายได้ดี และอย่าลืมว่าหน้าร้อน เสียน้ำง่าย การได้เติมน้ำเข้าไปพืนที่ฉ่ำน้ำนี้จะมีส่วนช่วยได้มาก ขอให้หาแตงที่ท่านชื่นชอบ จะเป็นแตงโม แตงไทยน้ำกะทิแตงกวาในอาหารหรือเมล่อน แคนตาลู้ป นอกจากนั้นในแตงลูกแดงๆอย่างแตงโมยังมีเบต้าแคโรทีนกับไลโคปีน ที่ช่วยเป็นเกราะให้ผิวและร่างกายส่วนอื่นๆรับมือกับแสงแดดที่แผดเผาได้ดีขึ้นด้วย 4.ข้าวแช่ การรับประทานข้าวแช่ช่วยผ่อนร้อนให้ตัวเราได้มาก การได้น้ำลอยดอกมะลิที่หอมชื่นใจนอกจากเป็นอโรมาให้ได้สดชื่นแล้ว การกินข้าวแช่ยังเป็นทางหนึ่งที่ช่วยเติมน้ำ ให้ร่างกายได้ดีอีกด้วย ซึ่งการกินข้าวแช่นั้นเทียบเท่ากับการกินน้ำเป็นของว่างเผื่อให้เด็กหรือผู้ใหญ่ที่ไม่ชอบดื่มน้ำได้มีหนทางกินน้ำให้ร่างกายแบบง่ายๆด้วย 5.หวานเย็น การกินหวานเย็นดับร้อนหรือไอศกรีมสักแท่งหนึ่งมีส่วนช่วยร่างกายท่ามกลางความร้อนได้มาก ในหวานเย็นและไอศกรีมมีทั้งน้ำและน้ำตาล ซึ่งส่วนหนึ่งของน้ำตาลจะช่วยให้พลังงานให้ร่างกายสดชื่นได้ ในช่วงที่น้ำตาลต่ำจนรู้สึกเหนื่อยในหน้าร้อน แต่อย่างไรก็ดีไม่ควรรับประทานหวานมากเกินไปหรือใครที่ห่วงความหวานอาจทานเป็นน้ำผลไม้ปั่นเย็นหรือน้ำมะพร้าวเย็นๆแทนก็ยังได้ […]
เดินทาง ตจว. อุ่นใจพกติดไว้เบอร์โทรฉุกเฉินแต่ละจังหวัด
สงกรานต์นี้หลายคนอาจเดินทางไปต่างจังหวัด หากมีปัญหาใดๆเรามีเบอร์แจ้งเหตุฉุกเฉินของแต่ละจังหวัดเก็บมาฝาก พกไว้ติดตัวไว้อุ่นใจ ถ้าจะให้ดีช่วยแชร์โพสต์นี้ไปยังคนที่คุณรักด้วยนะคะ 1 อุบลราชธานี 0-4535-2600-09 2 นครราชสีมา 0-4242-0250-99 3 ขอนแก่น 0-4324-0250-98 4 เชียงใหม่ 0-5392-0750-51 5 พิษณุโลก 0-5523-6400 6 นครปฐม 0-3424-0650 7 สุราษฎร์ธานี 0-7727-7600 8 อุดรธานี 0-4221-5750-99 9 ชลบุรี 0-3893-2600-08 10 สงขลา 0-7431-7301-30 11 ปทุมธานี 0-2598-8191 12 พระนครศรีอยุธยา 0-3524-9750 13 ฉะเชิงเทรา 0-3850-0099 14 ศรีสะเกษ 0-4582-9799 15 ร้อยเอ็ด 0-4361-9799 16 เชียงราย […]
ข้อควรปฏิบัติและข้อห้ามวันสงกรานต์ตามความเชื่อโบราณ
วันสงกรานต์เป็นวันขึ้นปีใหม่ของไทยมาแต่โบราณ มีกิจกรรมมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการสรงน้ำพระ การรดน้ำขอพรผู้ใหญ่ การละเล่นสาดน้ำของหนุ่มสาว ก่อเจดีย์ทราย ขนทรายเข้าวัด เป็นต้น โดยแต่ละภาคจะมีประเพณีสงกรานต์ที่มีมนต์เสน่ห์แตกต่างกันไป สร้างชื่อไปไกลทั่วโลก เชื้อเชิญให้ชาวต่างชาติเดินทางเข้ามาท่องเที่ยวร่วมสนุกสนานรื่นเริงในเทศกาลสงกรานต์นี้ คำว่าสงกรานต์นั้น แปลว่า ก้าวขึ้น เปลี่ยนผ่าน หรือย่างขึ้น วันสงกรานต์จะเป็นช่วงเวลาที่พระอาทิตย์เคลื่อนจากราศีมีนเข้าสู่ราศีเมษ ซึ่งตรงกับวันที่ 13 , 14, 15 เมษายนของทุกปี ในบางจังหวัดก็จะมีการเฉลิมฉลองยาวนานกว่า 3 วัน เช่น ประเพณีสงกรานต์เชียงใหม่ หรือประเพณีสงกรานต์พระประแดง ประเพณีสงกรานต์(วันไหล)พัทยา ในช่วง 3 วันนี้มีกิจกรรมที่ผู้เฒ่าผู้แก่ยึดถือปฏิบัติตามกันมาเพื่อให้ชีวิตดีมีสิริมงคล มาดูกันว่าแต่ละวันประเพณีสงกรานต์มีข้อปฏิบัติและข้อห้ามอย่างไรบ้าง มาดูกัน วันที่ 13 เมษายน หรือวันมหาสงกรานต์ เป็นวันสิ้นปีเก่าเตรียมเข้าสู่วันขึ้นปีใหม่ วันนี้ให้ถือฤกษ์ดีในการปัดกวาดเช็ดถูทำความสะอาดบ้านเรือน เพื่อชำระล้างสิ่งไม่ดีให้ออกไปจากบ้าน เป็นการต้อนรับปีใหม่ วันที่ 14 เมษายน วันเนาหรือวันเน่า วันนี้คนโบราณมีความเชื่อว่า ห้ามพูดจาไม่ดีต่อกัน ห้ามทะเลาะเบาะแว้ง เพราะจะทำให้โชคไม่ดีไปตลอดปี โดยจะงดการทำงานชีพแล้วไปทำบุญตักบาตรเข้าวัดฟังธรรม ก่อนจะไปรดน้ำดำหัวขอขมาญาติผู้ใหญ่ […]
6 ธุรกิจเล็กๆรายได้โดนใจ ใน เทศกาลสงกรานต์ ปี 2561
เทศกาลสงกรานต์ ก็มาเยือนอีกครั้งแล้ว สำหรับหลายคนอาจเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน แต่สำหรับผู้ประกอบการแล้ว เคือช่วงเวลาแห่งการกอบโกย เพราะเป็นช่วงเวลาจับจ่ายใช่สอยของผู้บริโภคจากทุกทิศทาง โดยเฉพาะในต่างจังหวัด ซึ่งในช่วง เทศกาลสงกรานต์ แบบนี้ เหมาะมากสำหรับผู้ประกอบการชั่วคราว ในการเริ่มต้นธุรกิจ หรือทดลองตนเองในการทำธุรกิจลองจับธุรกิจเล็ก ๆ เพื่อสร้างรายได้ตามกระแส ซึ่งมีสินค้าที่น่าสนใจในเทศกาลนี้ได้แก่ 1. ธุรกิจขายเครื่องดื่ม ไม่ว่าจะเป็น น้ำเปล่า น้ำหวาน น้ำผลไม้ปั่นต่าง ๆ หรือเครื่องดื่มมึนเมา ก็ได้รับความนิยมไม่น้อยหน้ากัน ด้วยเหตุผลที่อากาศร้อน และการเล่นน้ำตากแดดเวลานาน ๆ ทำให้หลายคนเกิดอาการกระหหายน้ำแน่นอน 2. ข้าวไข่เจียว เป็นธุรกิจอาหารง่าย ๆ ที่ได้รับความนิยมทุกปี เพราะหายจากเล่นน้ำมากทั้งวัน ทุกคนย่อมหิวแน่นอน ราคาขายอยู่ที่ประมาณ 20-30 บาท แล้วแต่ไซส์ของไข่ และส่วนผสมเพิ่มเติมที่ใส่เข้าไป ลูกชิ้นทอด ไส้กรอก ก็เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมเช่นกัน 3. น้ำแข็ง เป็นเครื่องดับร้อนได้ดีทีเดียวสำหรับเทศกาลสงกรานต์ไม่ว่าจะเป็นน้ำแข็งหลอดหรือน้ำแข็งมือ ราคาอยู่ที่ 7 – 10 บาท โดยประมาณ 4. เสื้อผ้า สินค้าที่ขาดไม่ได้เลยในช่วงเทศกาลสงกรานต์ คือเสื้อลายดอกไม้ หรือเสื้อยืดสกรีนคำต่าง ๆ […]
พาณิชย์ หารือร่วมภาคเอกชน ผนึกกำลังหาช่องช่วย SMEs ทุนน้อย
กระทรวงพาณิชย์ โดยกรมพัฒนาธุรกิจการค้า เชิญภาคเอกชน 5 องค์กร ร่วมหารือแนวทางในการส่งเสริมพัฒนาธุรกิจSMEs ไทยให้เป็นรูปธรรม เบื้องต้นเตรียมเชื่อมโยงฐานข้อมูลธุรกิจที่ต่างมีอยู่ในมือ เพื่อสร้างคลังข้อมูลผู้ประกอบการไทยอย่างจริงจัง ก่อนร่วมกันส่งเสริมและแก้ไขปัญหาให้ภาคธุรกิจอย่างเป็นรูปธรรม นางอภิรดี ตันตราภรณ์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงพาณิชย์ เปิดเผยว่า เมื่อวันที่ 10 เมษายน ได้เชิญผู้แทนจากหอการค้าไทยและสภาหอการค้าแห่งประเทศไทย สภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย สมาพันธ์ เอสเอ็มอีไทยและสมาคมส่งเสริมผู้ประกอบการวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมไทย มาร่วมหารือถึงแนวทางในการส่งเสริมพัฒนาธุรกิจ SMEs ไทย แบบบูรณาการอย่างจริงจัง เนื่องจากปัจจุบันทุกหน่วยงานต่างมีข้อมูลผู้ประกอบธุรกิจอยู่ในมือ ต่างคนต่างทำงาน ขาดการบูรณาการและพัฒนาร่วมกันอย่างเป็นรูปธรรม ทำให้การช่วยเหลือส่งเสริมเป็นไปแบบไม่ยั่งยืน ขาดความต่อเนื่อง การหารือในครั้งนี้เป็นการบูรณาการ การทำงานร่วมกันระหว่างภาครัฐ และภาคเอกชน ลดช่องว่างระหว่างกันลง โดยในเบื้องต้นจะเชื่อมโยงฐานข้อมูลธุรกิจ SMEs ที่ต่างคนต่างมีอยู่ ทั้งภาคการผลิตและภาคบริการ หลังจากนั้นจะสร้างองค์ความรู้แบบเชิงลึกในลักษณะพี่สอนน้อง โดยให้ธุรกิจที่ประสบความสำเร็จและมีศักยภาพสูงกว่ามาเป็นพี่เลี้ยงให้แก่ธุรกิจขนาดเล็ก ให้สามารถพัฒนาและเติบโตไปพร้อมๆ กัน และจะสนับสนุนให้ธุรกิจ SMEs ไทย มีสินค้าและบริการที่มีมาตรฐานเทียบเท่าระดับสากล มีระบบการบริหารจัดการธุรกิจที่ดี สามารถประหยัดต้นทุน สร้างรายได้ให้แก่ธุรกิจอย่างเข้มแข็ง และแข่งขันได้อย่างยั่งยืน “การหารือในครั้งนี้ มีเป้าหมาย เพื่อหาแนวทางช่วยเหลือธุรกิจ SMEs ในเชิงบูรณาการ โดยให้ภาคเอกชนเข้ามามีบทบาทในการส่งเสริมพัฒนาผู้ประกอบธุรกิจให้มากขึ้น สร้างองค์ความรู้ที่เหมาะสมกับผู้ประกอบธุรกิจแต่ละราย แบบ Coaching เชิงลึก พร้อมทั้งพิจารณารูปแบบธุรกิจที่เหมาะสมกับผู้ประกอบธุรกิจแต่ละราย พัฒนาระบบบริหารจัดการและสร้างโอกาสทางการตลาดโดยเชื่อมโยงกับธุรกิจที่เกี่ยวเนื่อง และใช้เทคโนโลยีที่ทันสมัยมาเป็นช่องทางการตลาด เช่น e-Commerceเพื่อสร้างโอกาสทางการค้าและความต่อเนื่องของธุรกิจตลอดโซ่อุปทานให้มีความเข้มแข็งยิ่งขึ้น สร้างโอกาสในการเข้าถึงแหล่งเงินทุน ตลอดจนส่งเสริมให้มีโอกาสระดมทุนแบบ Crowdfunding ของ ก.ล.ต. เพื่อช่วยเหลือ SMEs ที่มีปัญหาด้านเงินทุน ให้เข้าถึงแหล่งเงินทุนได้มากขึ้น” นอกจากนี้ […]
คริสตัล ขึ้นแท่นอันดับ 1 ตลาดน้ำดื่ม
แบรนด์คริสตัล เผยยอดขายในเดือนมีนาคมสูงสุดเป็นประวัติการณ์ในรอบ 21 ปี พร้อมเดินหน้าอัดแคมเปญรับหน้าร้อน รักษาแชมป์ตลาดน้ำดื่ม นายฐิติวุฒิ์ บุลสุข กรรมการผู้จัดการ บริษัท เสริมสุข จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า น้ำดื่มคริสตัลได้รับการตอบรับอย่างดีเยี่ยมจากผู้บริโภคที่ใส่ใจต่อสุขภาพและพิถีพิถันกับการบริโภคน้ำดื่มคุณภาพ ซึ่งมีอัตราการเติบโตอย่างต่อเนื่องในช่วง 3 ปีที่ผ่านมาโดยเฉลี่ย 20% โดยในปี 2557 คริสตัล มีมาร์เก็ตแชร์ 17.5% เพิ่มขึ้น 2% จากปี 2556 ทั้งนี้ มาจากการเติบโตในทุกช่องทางการจำหน่ายของคริสตัล สำหรับปี 2558 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเดือนมีนาคม คริสตัลมียอดขายเติบโตสูงสุดถึง 20% เมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีที่แล้ว ซึ่งเป็นการสร้างสถิติยอดขายสูงสุดในรอบ 21 ปีนับตั้งแต่วางจำหน่ายในประเทศไทย โดยเติบโตสูงกว่าตลาดน้ำดื่มโดยรวมที่มีมูลค่า 27,000 ล้านบาทในปี 2557 ที่ผ่านมา ซึ่งเติบโตเพียง 7% […]
แรบบิทฯ สบช่องคู่แข่งลด รุกตลาดรถนำเข้า
แรบบิท ออโต้ฯ อัดงบ 20 ล้านขยายศูนย์บริการเพิ่ม สวนกระแสตลาดรถยนต์นำเข้าไม่คึกคัก เล็งจับลูกค้านักธุรกิจรุ่นใหม่ที่มีความต้องการใช้รถยนต์ นายกล้ายุทธ จินตนะกุล กรรมการผู้จัดการ บริษัท แรบบิท ออโต้ คราฟท์ ผู้นำเข้ารถยนต์ อิสระ (เกรย์มาร์เก็ต) เปิดเผยว่า ภาพรวมของสถานการณ์ตลาดรถยนต์นำเข้าขณะนี้ถือว่าซบเซา ประกอบกับอัตราแลกเปลี่ยนสกุลต่างๆ อาทิ เงินเยน ยูโร และปอนด์ ที่อ่อนค่าลง ได้ส่งผลให้ต้นทุนการนำเข้ารถยนต์ลดลงประมาณ 10% ขณะที่กำลังซื้อของผู้บริโภคของรถในกลุ่มนี้ ไม่ได้รับผลกระทบจากภาวะเศรษฐกิจที่ชะลอตัว ซึ่งเห็นได้ชัดจากการใช้จ่ายที่ยังมีอยู่อย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะนักธุรกิจรุ่นใหม่ที่มีความต้องการใช้รถยนต์ บริษัทจึงมองเห็นโอกาสในการทำธุรกิจในปีนี้ด้วยการเพิ่มงบประมาณทางการตลาดขึ้น 1 เท่าตัว จากปีที่ผ่านมาใช้งบตลาดอยู่ที่ 5 ล้านบาท เป็น 10 ล้านบาท เพื่อเร่งทำตลาดในช่วงที่จำนวนผู้เล่นในตลาดลดน้อยลงส่งผลให้มีผู้ประกอบการในตลาดปิดตัวลงจำนวนมาก ทั้งนี้ บริษัทฯ เตรียมใช้เงินลงทุนมูลค่ากว่า 20 ล้านบาท ในการขยายศูนย์บริการเพื่อรองรับการให้บริการได้อย่างครบวงจรยิ่งขึ้น พร้อมทั้งการเพิ่มปริมาณการสต๊อกอะไหล่ เพื่อความรวดเร็วในการให้บริการ […]
อาหารฤทธิ์เย็น ดับร้อนภายใน
อาหารบางชนิดที่มีฤทธิ์ร้อน เมื่อทานเข้าไปแล้วทำให้เกิดความร้อนสะสมอยู่ในร่างกาย จนเป็นสาเหตุของอาการร้อนในได้ การทานอาหารที่มีฤทธิ์เย็น ก็ช่วยบรรเทาอาการและช่วยดับร้อนได้ มาดูกันว่ามีอาหารชนิดไหนที่ช่วยดับร้อนในร่างกายได้บ้าง มะระ > เป็นยาดับร้อน แก้กระหาย บรรเทาอาการร้อนใน แก้อักเสบ เจ็บคอ ชะอม > ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ขับลมในลำไส้ ถั่วเขียว > ขับร้อนใน แก้กระหาย ขับปัสสาวะ ผักกาดขาว > ช่วยแก้ร้อนใน ป้องกันมะเร็ง ปวยเล้ง > เป็นยาเย็น ขับร้อน แก้กระหาย ตำลึง > ดับร้อนภายในร่างกาย ลดอาการไข้ เป็นยาระบายอ่อน ๆ ฟักเขียว > มีฤทธิ์เย็น ช่วยถอนพิษ ขับร้อนในร่างกาย ขจัดเสมหะ ขับปัสสาวะ บำบัดอาการบวมน้ำ ไอ หอบ แตงกวา > ขับปัสสาวะ กระหายน้ำ ไฟลวก แก้ไข้ ถ่ายพยาธิ […]
“พาณิชย์” ตรวจหมอชิต ป้องกันพ่อค้าแม่ค้าฉวยโอกาส
พาณิชย์ ตรวจการจำหน่ายสินค้าที่หมอชิต ป้องกันพ่อค้าแม่ค้าฉวยโอกาสโก่งราคาช่วงคนเดินทางกลับต่างจังหวัดในช่วงสงกรานต์ นายบุณยฤทธิ์ กัลยาณมิตร อธิบดีกรมการค้าภายใน เปิดเผยในการนำคณะออกตรวจสอบการจำหน่ายสินค้าที่สถานีขนส่งหมอชิต ว่า เป็นการมาตรวจสอบสถานการณ์การจำหน่ายสินค้าและบริการ เพื่อป้องกันการฉวยโอกาสเอารัดเอาเปรียบประชาชนที่เดินทางกลับภูมิลำเนาในช่วงเทศกาลสงกรานต์ เพราะมักจะได้รับการร้องเรียนเข้ามาเป็นประจำทุกปีว่ามีการปรับราคาจำหน่ายสินค้าและบริการเกินจริง และสร้างความเดือดร้อนให้กับประชาชน จึงต้องมากำชับกวดขัน เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาดังกล่าวขึ้น ทั้งนี้ จากการสุ่มตรวจทั้งที่สถานีขนส่งหมอชิต สถานีรถไฟหัวลำโพง และจุดที่เป็นสถานที่ที่คนเข้าไปใช้บริการเพื่อขึ้นรถ หรือต่อรถ กลับต่างจังหวัด ยังไม่พบการจำหน่ายสินค้าในราคาที่สูงเกินจริง โดยมีการจำหน่ายอยู่ในเกณฑ์ปกติ ได้กำชับให้ร้านค้ามีการปิดป้ายแสดงราคาให้ชัดเจน เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้บริโภคได้ตัดสินใจ และขอให้จำหน่ายสินค้าตรงกับป้ายราคาที่กำหนดไว้ หากพบว่ามีการฉวยโอกาสเอาเปรียบผู้บริโภค หรือปฏิเสธการจำหน่ายโดยไม่มีเหตุผลอันควร ก็จะถูกดำเนินคดีตามกฎหมาย สำหรับโทษของการไม่ปิดป้ายแสดงราคา มีโทษปรับ 10,000 บาท ส่วนการจำหน่ายเกินราคา มีโทษปรับไม่เกิน 140,000 บาท จำคุก 7 […]
เห็ดเข็มทอง อร่อยและมีคุณค่า
รูปเห็ดเข็มทองจาก : http://lowesii.com
อายุยืน 120 ปีแน่ๆด้วย 5 ข้อปฏิบัติที่ต้องทำทุกวัน !!!
พิสูจน์ด้วยตัวเองมากกว่า 87 ปีแล้วโดย นพ.เฉก ธนะสิริ 1.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ด้วยการออกกำลังกายหนักเบาตามอายุ เพื่อให้ร่างกายมีออกซิเจน นำมาซึ่งพลังชีวิตหมุนเวียนใช้ไปจนตาย บนหลักการที่ว่า อยากมีแรงต้องออกแรง ทำงานกลางแจ้งตลอดชีวิต 2.กินอาหารธรรมชาติ ลดเนื้อสัตว์ 2 ขาและ 4 ขา งดมื้อเย็น บนหลังการที่ว่ากินน้อย-ตายยาก กินมาก-ตายเร็ว และอายุสั้น ดังนั้นควรเน้นอาหารจำพวกธัญพืช ผักสด ผลไม้สด เช่น ข้าวซ้อมมือ ข้าวโพด เผือก มัน และควรเลิกกินอาหารกระป๋อง อาหารสำเร็จรูป อาหารแปรรูป อาหารบรรจุซองสำเร็จ เช่น แฮม เบคอน ชีส ครีมชีส ไส้กรอก แหนม เพราะอาหารเหล่านี้ใส่สารกันบูด ถ้ากินบ่อยอายุจะสั้นลง 3.ดื่มน้ำสะอาด อย่ารอให้รู้สึกกระหายน้ำและค่อยดื่ม ควรจิบให้ได้ตลอดวัน โดยเฉพาะหลังตื่นนอนตอนเช้า น้ำที่ดีต่อสุขภาพที่สุด คือ น้ำเปล่า ควรจิบให้ได้วันละ […]
ทางลัดสู่การรักษาผิวไหม้แดด…
หากมีอาการคัน แสบ แดงและอักเสบเล็กน้อย ให้รีบทาครีมกันแดดเพิ่มหากยังต้องทำงานหรือมีกิจกรรมอยู่กลางแสงแดด จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีว่านหางจระเข้เป็นส่วนประกอบ ทางหลังออกจากแสงแดดเพื่อบรรเทาอาการที่เกิดขึ้น หากมีอาการปวดแสบปวดร้อน ผิวหนังมีลักษณะเป็นผื่นแดงบวม ให้ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบและกินยาแก้ปวด นอกจากนี้อาจทาผลิตภัณฑ์โลชั่นที่มีความชุ่มชื้นสูง ในระยะที่มีอาหารผิวลอกเป็นขุยผิวหนังมีสีคล้ำขึ้น ซึ่งจะเกิดภายในการออกแดด 3-5 วัน ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง เช่น น้ำมันงา หรือ น้ำมันมะกอก ทาบางๆ หากการไหม้ของผิวหนังมีความรุนแรงคือ บวมแดงพุพองเหมือนถูกน้ำร้อนลวก ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทพการรักษา เพราะอาจเกิดการอักเสบและติดเชื้อได้ หลังจากเล่นน้ำทะเล อาบแดดอ่อนๆ ให้ดื่มชาเขียวหรือไอศกรีมชาเขียว ซึ่งจะมีฤทธิ์ยับนั้งและป้องกันมะเร็งผิวหนังที่เกิดจากการถูกแดดเผา หรือได้รับแสงอัตราไวโอเลตมากเกินไป กินผลไม้เยอะๆโดยเฉพาะกลุ่มที่มีวิตามิน A B E C และเบตาแคโรทีน เช่น แตงกวา มะเขือเทศ ว่านหางจระเข้ เป็นต้น โดยควรกินไม่ต่ำกว่าครึ่งหนึ่งของอาหารมื้อนั้นๆ ส่วนโยเกิร์ตก็ช่วยให้ผิวไม่แห้งกร้าน และถ้ากลับมาหน้าดำเรียบร้อยแล้ว ก็อย่าพึ่งรีบร้อนหาทางขจัดกระ ฝ้า หน้งแดง หน้าดำ ให้รอสักพัก เลือกใช้ส้ม มะนาว มะขามเปียก สับปะรด เพิ่อช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว
5 สัญญาณส่อแวว ว่าจะเป็นโรคเบาหวาน !!!
ปัสสาวะบ่อยๆ และจำนวนมาก จากการที่ไตกรองน้ำตาลออกมาสู่ปัสสาวะ และดึงน้ำออกมาด้วย ฉะนั้นยิ่งน้ำตาลในเลือดสูงมากขึ้นเท่าใดก็ยิ่งทำให้ผู้ป่วยเบาหวานถ่ายปัสสาวะบ่อยและจำนวนมากขึ้นเท่านั้น น้ำหนักลด ผอมลงและอ่อนเพลียโดยไม่ทราบสาเหตุ เนื่องจากร่างกายเอาน้ำตาลไปใช้พลังงานไม่ได้เพราะขาดอินซูลิน จึงมีการสลายพลังงานจากไขมันและโปรตีนที่เก็บสะสมมาใช้เป็นพลังงานแทน จึงทำให้ร่างกายอ่อนเพลียและน้ำหนักลดลง คอแห้ง กระหายน้ำและดื่มน้ำมาก เนื่องจากร่างกายเสียน้ำทางปัสสาวะจำนวนมาก จึงเกิดการขาดน้ำทำให้กระหายน้ำมาก ดื่มน้ำบ่อยเพื่อชดเชยส่วนที่เสียไป หิวบ่อย และกินมากขึ้น เป็นผลจากร่างกายขาดพลังงานเนื่องจากไม่สามารถนำน้ำตาลกลูโคสในเลือดไปใช้ได้ร่วมกับมีการสลายเนื้อเยื่อต่างๆภายในร่างกาย เพื่อชดเชยภาวะนี้จึงมีอาการหิวบ่อยและกินจุ มีแผลหายยาก มีการติดเชื้อตามผิวหนัง เนื่องจากความสามารถของเม็ดเลือดขาวในการกำจัดเชื้อโรคลดลงหรือคันตามผิวหนัง มีการติดเชื้อราโดยเฉพาะบริเวณที่อับ ช่องคลอด และชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า ……………………………………………………………………………………. *** ดังนั้นผู้ที่มอาการส่อแววดังที่กล่าวมานั้น ควรไปรับการตรวจระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่
ทริคเด็ด ๆ สร้างยอดขายจาก Instagram
Instagram (อินสตาแกรม) เป็นแอพพลิเคชั่นถ่ายภาพ และวีดีโอบนสมาร์ทโฟน ที่มาพร้อมกับลูกเล่นการแต่งภาพด้วย Filters (ฟิลเตอร์) ต่าง ๆ มากมาย ซึ่งผู้ใช้สามารถถ่ายภาพ พร้อมตกแต่งและอัพเดตลงในแอพพลิเคชั่นได้เลย นอกจากนี้ยังสามารถแชร์ไปยังสังคมออนไลน์อื่น ๆ เช่น Twitter, Facebook, Tumblr และ Foursquare ได้อีกด้วย ในปี 2556 อินสตาแกรม ได้อยู่ใน 50 อันดับ แอปพลิเคชันที่ดีที่สุดของแอนดรอยด์จากนิตยสารไทม์ ทั้งนี้ในปีเดียวกัน อินสตาแกรม ได้ประกาศว่ามีผู้ใช้งานเป็นประจำต่อเดือนเกิน 150 ล้านคน ซึ่งในประเทศไทยเองมีคนดังหลายคนมีบัญชีบนอินสตาแกรม ส่วนมากเป็นการแชร์รูปภาพและวีดีโอ เกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวและการทำงานให้กับเหล่าแฟนคลับเข้ามาติดตาม เป็นที่มาให้เกิดความนิยมการใช้แอพพิเคชั่นนี้ในไทยจนเกิดเป็นช่องทางการทำธุรกิจอย่างหนึ่งในปัจจุบัน การทำการตลาดผ่านสื่อออนไลน์ในปีหลังของไทยได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เนื่องจากมีหลายช่องทางให้เลือก และยังสามารถทำไปพร้อมกับการทำงานประจำได้อีกด้วย […]
การเจรจาต่อรองในงานขาย โดย ดร. วิชัย ว่องศิลป์วัฒนา
การเจรจาต่อรองในงานขาย โดย ดร. วิชัย ว่องศิลป์วัฒนา งานขายที่ยิ่งใหญ่คืออะไร? ที่จริงเขาขายอะไรกันแน่ แค่ตัวสินค้าหรือ? ก่อนจะไปพูดถึงและลงลึกในเรื่องของการเจรจาต่อรองในงานขาย เรามารู้จักงานขายตั้งแต่เบื้องต้นกันก่อนว่า ผู้บริโภคซื้ออะไร สินค้าในโลกใบนี้ผู้บริโภคซื้อความคิดไม่ได้ซื้อตัวสินค้า การที่เราจะชนะเกมธุรกิจได้ คุณต้องขายความคิดอันโดดเด่นไม่เหมือนคนอื่น ผู้บริโภคซื้ออะไร ถ้าคุณได้แต่ขายแค่เพียงตัวสินค้าคุณจะไม่มีค่าแตกต่างจากผู้แข่งขันคนอื่นเลย จุดสำคัญอยู่ตรงนี้ เพราะสินค้าทุกตัวจะมีแนวความคิด คือ มนุษย์เราทุกคนเป็นนักขายตั้งแต่เกิดมา ทุกอย่างขายความคิดทั้งนั้น เมื่อคนสองคนมาเจอกัน จะมีการขายความคิดจากคนใหม่ไปยังอีกคนเสมอ โดยที่คนขายเองบางครั้งก็ไม่รู้ตัวว่าขายอะไรไป เช่น ชวนไปทำโน่นทำนี่ ชวนให้เลือกพรรคการเมืองนี้พรรคการเมืองนั้น พรรคนี้ดีกว่าพรรคนั้น จะเกิดการขายโดยที่ตัวเองก็ไม่รู้ตัว แต่ถ้าคนเก่งจะรู้ตัวเองว่ากำลังขาย คือ มีสติรู้คิด ธรรมชาติของมนุษย์เมื่อคนสองคนมาเจอกันคนหนึ่งมักจะขายอะไรให้อีกคนหนึ่งเสมอ จึงเป็นบทประเดิมอันเป็นที่มาของการเจรจาต่อรอง เข้าสู่นิยามแห่งการขาย คือ กระบวนการเสนอสินค้าและบริการ เพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการของผู้ซื้อ และผู้ซื้อตัดสินใจซื้อด้วยความพึงพอใจ ประกอบด้วย 1. สินค้า -บริการ [ PRODUCT ] 2. พนักงานขาย /นักขาย [ SALESPERSON ] พนักงานขาย […]
ประโยชน์จาก ‘ถั่วฝักยาว’
ถั่วฝักยาวเป็นไม้เถา ออกดอกเป็นช่อสีม่วงอ่อนหรือสีขาวออกเหลือง มีผลเป็นฝักยาว 2-60 ซม. เมล็ดภายในฝักมีรูปร่างคล้ายไต ประโยชน์จาก ถั่วฝักยาว ได้แก่ 1. ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน 2. มีวิตามินซีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน 3. รักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน 4. เมล็ดสดๆหรือตากแห้ง แล้วต้มดื่ม ช่วยให้ไตและม้ามแข็งแรง นอกจากนั้นยังแก้ไขอาการตกขาวของผู้หญิงอีกด้วย 5. เปลือกฝัก นำมาต้มกิน หรือพอกบรรเทาอาการปวดบวม 6. แก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ แน่นท้อง แต่อย่างไรก้ดี การกินถั่วฝักยาว หรือผักต่างๆ ต้องระวังเรื่องยาฆ่าแมลงด้วย ควรกินผักที่ปลอดสารพิษ จะได้ทั้งความอร่อยและได้ประโยชน์อีกด้วย รูปภาพจาก : http://frynn.com
ยกเว้นค่าผ่านทาง
หลายคนเตรียมตัวเดินทางเที่ยว กลับบ้าน ในวันหยุดยาว คงใช้เส้นทางพิเศษ ในการเดินทางกันหลายคน เรามาดูกันซิว่า มีเส้นทางไหนบ้างที่มีการยกเว้นค่าผ่านทาง เส้นทางพิเศษที่ได้ยกเว้นค่าผ่านทาง – เส้นทางพิเศษบูรพาวิถี สายบางนา-ชลบุรี – ทางยกระดับด้านทิศใต้สนามบินสุวรรณภูมิเชื่อมทางพิเศษบูรพาวิถี – ทางเชื่อมต่อทางพิเศษกาญจนาภิเษก สายบางพลี-สุขสวัสดิ์ – เส้นทางหลวงพิเศษระหว่างเมืองหมายเลข 7 กรุงเทพ-ชลบุรี สามารถใช้ได้ตั้งแต่วันนี้ ถึงวันที่ 19 เม.ย. เวลาเที่ยงคืน (24.00 น.) นะคะ ขอให้ทุกท่าน เดินทางอย่างมีสติ เพื่อความปลอดภัยของตัวท่าน และคนรอบข้างนะคะ ด้วยรักและห่วงใย Smart SME TV
ไอ ติม ตุ๊ก ตุ๊ก จุดไอเดียธุรกิจอย่างสร้างสรรค์ ไล่ตามนวัตกรรมสังคม
การประกอบธุรกิจต้องเริ่มต้นด้วยหัวใจที่มุ่งมั่น พร้อมสร้างสรรค์สินค้าและไอเดียที่แตกต่าง สิ่งนี้คือเอกลักษณ์ที่ทุกแบรนด์สินค้านั้นต้องตราตรึง ดังธุรกิจนี้ที่ฉุดไอเดียด้วยการใช้รถตุ๊กตุ๊กกับการขายไอติมสไตล์อิตาเลี่ยน(Gelato)มาเรียกลูกค้า และขับเคลื่อนธุรกิจไปในรูปแบบ sme ได้อย่างลงตัว ความแปลกใหม่ในธุรกิจร้านแอนเน็ท ไอติม ตุ๊ก ตุ๊ก นี้สร้างความตื่นตาตื่นใจให้แก่ผู้ที่พบเห็นเป็นจำนวนมาก โดยเจ้าของไอเดียนี้คือคุณดวงธมณ แก้วผ่องศรี หรือคุณแอน ซึ่งเธอเล่าถึงความเป็นมาของธุรกิจว่า ก่อนที่จะมาเป็นร้านไอศกรีมแท่งบนรถตุ๊ก ตุ๊ก นั้น เคยวาดฝันไว้อยากทำร้านอาหารฝรั่งลักษณะเป็นสตรีทฟู้ด (Street Food) แต่ด้วยมีข้อจำกัดหลาย ๆ ด้าน ทั้งความไม่สะดวกในการปรุงอาหาร และค่าเช่าพื้นที่ค่อนข้างสูง จึงทำให้ต้องล้มเลิกความคิดนี้ไป และกลับมาคิดหาแนวทางใหม่อีกครั้ง โดยจะเน้นปัจจัยเรื่องทำเลเป็นตัวสำคัญ และสามารถย้ายที่ไปขายที่อื่น ๆ ได้โดยที่ไม่ต้องลำบาก สุดท้ายก็เลยตัดสินใจใช้รถตุ๊ก ตุ๊ก เป็นพาหนะ เพราะสะดวก สบาย กะทัดรัดกว่า แต่ปัญหายังไม่หมด เนื่องจากไม่รู่ว่าสินค้าที่จะนำมาขายบนรถตุ๊กตุ๊กจะเป็นอะไรดี เพื่อที่จะตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคได้ตรงจุด เมื่อลองคิดไปเรื่อย ๆ เธอได้มองไปที่ไอศกรีมแบบตัก และเกิดความสนใจขึ้น พร้อมหันมาปรับเปลี่ยนรูปแบบใหม่เป็นไอศกรีมเจลลาโตแบบแท่งแทน แล้วประดับตกแต่งด้วยรูปน่ารัก ๆ ลงบนไอศกรีมทำให้ปัจจุบันกลายเป็นจุดขายที่เรียกเงินในกระเป๋าลูกค้าได้ไม่น้อย นอกจากนี้คุณด้วยธมน ยังเล่าถึงแนวทางการทำธุรกิจว่า “เมื่อเราคิดจะทำธุรกิจอะไร ก็ไม่อยากให้เหมือนใคร เพราะธุรกิจไอศกรีมนับว่ามีผู้ประกอบการทำอยู่ทั่วทุกหัวระแหง […]


