ชา..ช่วยให้ถุงใต้ตาจางลง เพื่อนๆที่มีปัญหาถุงใต้ตาคล้ำ ไม่ว่าจะเป็นสาเหตุจากการนอนดึกด้วยสาเหตุต่างๆนานา วันนี้เรานำเอาวิธีดีๆมาบอกเพื่อนๆกันค่ะ วิธีการก็คือ ลองใช้ถุงชาที่แช่เย็นแปะไว้ใต้ดวงตาประมาณ 15 นาที ในทุกๆเช้า เพียงเท่านี้ ถึงใต้ตาที่ดำคล้ำก็จะจางลงไปค่ะ ลองไปใช้วิธีนี้กันดูนะคะ ขอบคุณภาพจาก www.widemagazine.com
ขอบคุณภาพประกอบจาก http://2013.dentalblissbangkok.com ผู้หญิงเราหากเริ่มตั้งครรภ์แล้วควรบำรุงร่างกายให้ดี เพื่อเจ้าตัวน้อยในครรภ์และเพื่อตัวคุณแม่เองนะคะ แถมเมื่อสาวๆตั้งครรภ์ก็ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองดูโทรม ไม่เปล่งปลั่งสดใส บอกเลยว่าขณะตั้งครรภ์เนี่ยสาวๆก็ดูสวยได้ด้วย 4 ตัวช่วยบำรุงคุณแม่ให้ดูเปล่งปลั่งขณะตั้งครรภ์ จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยคะ ตัวแรก น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ตัวช่วยบำรุงให้ผิวพรรณของคุณแม่ไม่ให้แตกลายงา ตัวที่ 2 ขิง จะช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องคะ ตัวที่ 3 กรดไขมันโอเมก้าทรี กรดไขมัน DHA ในโอเมก้า 3 ส่งผลต่อการพัฒนาการสมองของทเจ้าตัวน้อยในครรภ์ และยังช่วยให้คุณแม่มีอารมณ์ที่ดี ตัวที่ 4 น้ำ,นม,ผลไม้ ควรดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ ิ10-15 แก้วเป็นประจำทุกวัน ซึ่งนอกเหนือจากน้ำเปล่าแล้ว ยังสามารถดื่มนม และผลไม้สดได้ตลอดทั้งวัน แต่ควรหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้บรรจุกล่อง หรือ ผลไม้แปรรูปต่างๆเพราะมีน้ำตาลสูง
6 พฤติกรรมทำร้ายผมที่ควรหยุดเสียที 1. สระผมทุกวัน ปกติหนังศรีษะของเราจะผลิตน้ำมันตามธรรมชาติออกมาหล่อเลี้ยงเส้นผม หากเราสระผมทุกวันก็เท่ากับเป็นการชะล้างน้ำมันธรรมชาติออกไป ผลคือ หนังศรีษะแห้งหลุดร่วงเป็นรังแค 2. ทำผมทรงเดิมๆ ไม่ว่าจะเป็นทรงหางม้า หรือทรงผมมวยยุ่งๆ ที่สาวๆนิยมทำกันเป็นประจำ แต่การที่เส้นผมถูกรัดนานๆและบ่อยครั้ง เป็นการทำร้ายสภาพเส้นผม และยังทำให้เลือดไม่ไหลเวียนบริเวณศรีษะอีกด้วย 3. ใช้หวีไม่สะอาดแปรงผม หวีเป็นตัวกักเก็บเชื้อราที่ดี เพราะขณะที่เราหวีผม ซี่ของมันจะดึงเศษหนัุงศรีษะที่ตายแล้วมาเก็บไว้ตามร่องซี่ จึงควรหมั่นทำความสะอาดอยู่เสมอ 4. ขยี้ผม สาวๆหลายคนใช้วิธีนี้ในการทำให้ผมแห้ง ซึ่งวิธีนี้จะทำให้เกล็ดผมเสียดสีกันจนเปิดออก เส้นผมจึงเปราะบางลงและหลุดติดมือมาได้ง่าย 5. ใช้ไดร์เป่าผมขณะผมเปียก วิธีนี้ทำให้ผมแห้งเสีย จึงควรรอประมาณ 20 นาทีเพื่อให้ผมแห้งแล้วค่อยเป่าผมเพียงเล็กน้อย 6. อบไอน้ำ การอบไอน้ำผมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถลดอาการผมแห้งแตกปลายให้หมดไปได้ จึงควรหมักผมด้วยทรีทเม้นต์หลังการสระผมประมาณ 15-20นาทีก็จะช่วยให้ผมนุ่มได้ค่ะ ขอบคุณภาพจาก www.everydaymethailand.com
สมอง เป็นอวัยวะที่ต้องทำงานอยู่ตลอดเวลา การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง ลดความเครียด ถือเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญในการดูแลสมองให้ทำงานได้ดี ซึ่ง นพ. ชาญพงค์ ตังคณะกุล ผู้อำนวยการศูนย์สมองและระบบประสาทกรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ ให้ข้อมูลว่า ในปัจจุบันโรคด้านสมองและระบบประสาท เป็นโรคที่คนไทยเป็นมากเป็นอันดับต้น ๆ ของประเทศไทย โดยวันนี้คุณหมอจะพาไปรู้จักกับ 9 แชมป์โรคทางสมองและระบบประสาท พร้อมวิธีสังเกตอาการเบื้องต้นของโรคมาฝากกัน โดยแชมป์อันดับที่ 1 มักพบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงวัย ผู้ป่วยโรคเบาหวาน, หัวใจ, ความดันสูง, ไขมันในเลือดสูง และผู้ที่สูบบุหรี่จัด ได้แก่ โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน ซึ่งโรคหลอดเลือดสมอง หรือ Stroke ปัจจุบันพบเร็วขึ้นในกลุ่มอายุ 45 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่มีคนในครอบครัวเคยเป็น Stroke มาก่อน การป้องกันโรคอย่างทันท่วงที ควรสังเกตอาการน่าสงสัย มักเริ่มจากแขนขาอ่อนแรง ชาครึ่งซีก หน้าหรือปากเบี้ยว พูดไม่ชัด ตาข้างใดข้างหนึ่งพร่ามัวหรือมองไม่เห็น ปวดศีรษะเฉียบพลันแบบไม่มีสาเหตุ รวมถึงอาการเวียนหัว หรือวูบแบบเฉียบพลัน สัญญาณเหล่านี้ไม่ควรนิ่งนอนใจหากเกิดอาการขึ้น […]
ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค ขอเชิญชวนผู้รักการถ่ายภาพเที่ยวงาน “Photo Fair 2014” งานแสดงสินค้าและจำหน่ายกล้องและอุปกรณ์การถ่ายภาพ จัดโดยสมาคมธุรกิจการถ่ายภาพแห่งประเทศไทย สัมผัสกับนวัตกรรมใหม่ล่าสุดด้านการถ่ายภาพจากค่ายกล้องชั้นนำ ธุรกิจการถ่ายภาพ พิมพ์ภาพ สินค้าไฮไลท์ โปรโมชั่นพิเศษภายในงาน และกิจกรรมร่วมสนุกสำหรับคนรักการถ่ายภาพ ลุ้นรับรางวัลฟรีทุกชั่วโมง ระหว่างวันที่ 26-30 พฤศจิกายน 2557 ตั้งแต่เวลา 10.30-21.00 น. ณ อีเว้นท์ ฮอลล์ 103-104 ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค
เรียนเชิญทุกท่านเข้าร่วมงาน NBU OPEN HOUSE 2014 เปิดบ้านต้อนรับทุกความฝัน ถ้าคุณมีความฝัน…ที่สร้างสรรค์ ให้เราเป็นส่วนหนึ่ง ในการทำความฝันของคุณให้เป็นจริง เพราะเราฝึกสอนคุณให้เป็น “มืออาชีพ” มหาวิทยาลัยนอร์ทกรุงเทพ The Professional Training University แล้วมาแชร์ความฝันกันในวันที่ 28 – 29 พฤศจิกายนนี้ ตั้งแต่เวลา 08.00 – 16.00 น. ณ มหาวิทยาลัยนอร์ทกรุงเทพ วิทยาเขตรังสิต สนใจติดต่อได้ที่ มหาวิทยาลัยนอร์ทกรุงเทพ วิทยาเขตรังสิต Tel. 02-533-1000 หรือ www.nortbkk.ac.th Facebook : www.facebook.com/northbkk
อมตะ วีเอ็น เล็งผุดนิคม 3 แห่งทางภาคเหนือของเวียดนาม คาดว่าในปี 58จะสามารถระบุพื้นที่ที่ชัดเจนได้ พร้อมเข้าตลาดหลักระดมทุนกลางปีหน้า นางสมหะทัย พานิชชีวะ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท อมตะ วีเอ็น เปิดเผยว่า ขณะนี้บริษัทอยู่ระหว่างการเจรจาทำนิคมอุตสาหกรรมแห่งที่ 3 ซึ่งจะอยู่ทางภาคเหนือของเวียดนาม และมีพื้นที่ขนาดใหญ่ โดยคาดว่าในปี 2558 จะสามารถระบุพื้นที่ที่ชัดเจนได้ และเริ่มศึกษาความเป็นไปได้ของโครงการต่อไป ขณะที่ความคืบหน้าในการดำเนินการนำบริษัท อมตะ วีเอ็น เข้าจดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์ไทย เชื่อว่าไม่เกินกลางปี 2558 จะนำเข้าจดทะเบียนแน่นอน คณะกรรมการบริหารของบริษัทได้เห็นชอบร่วมกันแล้วที่จะนำบริษัทเข้าตลาดหลักทรัพย์เพื่อเพิ่มทุน โดยจะขายหุ้นอยู่ที่ประมาณ 140-150 ล้านหุ้น สำหรับโครงการเมืองอุตสาหกรรมอมตะซิตี้ลัมถั่น ซึ่งตั้งอยู่ จังหวัดดองไน บนพื้นที่ 8,031 ไร่ ขณะนี้อยู่ระหว่างการทำแผนแม่บทในภาพรวมของโครงการ จะแล้วเสร็จในกลางปีหน้า โดยจะจัดสรรพื้นที่สร้างถนน การเข้าจัดการพื้นที่ การสร้างระบบโครงสร้างพื้นฐานภายในนิคมอุตสาหกรรมและทาวน์ชิปที่ชัดเจน โดยในปีนี้คาดว่าจะใช้งบประมาณดำเนินการประมาณ 10-20 ล้านเหรียญสหรัฐ และในปีหน้าจะเริ่มใช้เงินลงทุนเพิ่มขึ้น ทั้งนี้ คาดว่าในพื้นที่ส่วนของนิคมอุตสาหกรรมจะเริ่มเปิดขายพื้นที่ตั้งแต่ปี 2559 เป็นต้นไป ซึ่งจะเป็นส่วนที่ทางบริษัทดำเนินการเอง ส่วนพื้นที่อยู่อาศัยนั้น […]
ทางการจีน ระบุ รัฐวิสาหกิจในจีนมีกำไรเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในช่วง 10 เดือนแรกของปีนี้ ขณะที่จีนยังต้องเผชิญปัจจัยด้านราคาจากความต้องการสินค้าที่ลดลง กระทรวงการคลังของจีน เปิดเผยตัวเลขผลกำไรของรัฐวิสาหกิจของจีน ในเดือนมกราคมถึงเดือนกันยายนปีนี้ ทำกำไรรวมกันที่ 2.1 ล้านล้านหยวน เพิ่มขึ้นจากร้อยละ 5.9 เป็นร้อยละ 6.1 จากช่วงเดียวกันของปีก่อน ขณะที่ตัวเลขดังกล่าวยังตามหลังการเติบโตในช่วงเดือนมกราคมถึงเดือนสิงหาคม ที่เพิ่มขึ้นร้อยละ 8 อย่างเห็นได้ชัด ทั้งนี้ บรรดาโรงงานและผู้ผลิตของจีน ยังอยู่ในภาวะที่ต้องต่อสู้เพื่อรับมือกับภาวะเงินฝืดที่ยังคงเป็นอุปสรรคในการทำกำไรของพวกเขา เนื่องจากต้นทุน การกู้ยืมที่ยังอยู่ในระดับสูง จากการที่ธนาคารกลางจีนประกาศลดอัตราดอกเบี้ยอย่างไม่คาดคิดในวันศุกร์ (21 พ.ย.) ที่ผ่านมา ซึ่งนับเป็นความพยายามที่จะสนับสนุนเศรษฐกิจที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับที่สองของโลก และส่งผลให้มีการขยายตัวทางเศรษฐกิจช้าที่สุดในรอบเกือบหนึ่งในสี่ของศตวรรษ กระทรวงการคลังของจีน ยังระบุด้วยว่า ผู้ผลิตเหล็ก, การขนส่ง, รถยนต์, การก่อสร้างอสังหาริมทรัพย์และอุตสาหกรรมพลังงาน มีการทำกำไรเพิ่มขึ้น ขณะที่ บริษัทผู้ผลิตโลหะที่ไม่ใช่เหล็ก, ถ่านหิน, สารเคมี, ปิโตรเลียมและภาคโทรคมนาคม ยังคงซบเซา
กระทรวงการคลัง พอใจราคาข้าวตันละ 8,000 บาท ชี้ว่าเหมาะสมอยู่ในกรอบที่รัฐบาลประเมินไว้ เชื่อมาตรการช่วยเหลือชาวนาได้ผลดี ม.ร.ว.ปรีดิยาธร เทวกุล รองนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า กรณีที่มีการระบุว่าราคาข้าวเปลือกในปัจจุบันราคาตกต่ำลงนั้นยืนยันว่าราคาข้าวเปลือกในเวลานี้เป็นไปตามปกติ โดยเฉลี่ยอยู่ที่ตันละประมาณ 8,000 บาท หรือในบางพื้นที่มีราคาตันละ 7,900-8,200 บาท ซึ่งถือว่าราคาดังกล่าวเป็นราคาที่อยู่ในเกณฑ์ที่รัฐบาลได้ตั้งไว้อยู่แล้วไม่ได้เป็นราคาตกต่ำแต่อย่างไร ราคาข้าวในปัจจุบัน เป็นราคาที่ดี เพราะกระทรวงพาณิชย์ได้ออกมาตรการดูแลราคาข้าวเปลือก ด้วยการให้โรงสีสามารถกู้เงินจากธนาคารพาณิชย์ เพื่อนำมาซื้อข้าวเก็บไว้ โดยรัฐบาลเข้าไปช่วยเหลือด้านดอกเบี้ยให้ในอัตรา 3% ที่ถือว่าทำได้สูงกว่าเป้าหมายที่กำหนดไว้ที่ 6 ล้านตัน โดยเวลานี้สามารถซื้อข้าวจากชาวนาได้มากกว่า 6 ล้านตัน ขณะที่ราคาที่ชาวนาได้รับ ก็เป็นราคาตลาดอย่างแท้จริง นอกจากนี้รัฐบาลยังมีมาตรการส่งเสริมให้ชาวนามีรายได้เพิ่มสูงขึ้น ซึ่งเป็นแนวทางสำคัญที่รัฐบาลจะนำมาใช้ให้ทัน ในฤดูกาลผลิตข้าวนาปี ปีการผลิต 2558/2559 โดยกำลังอยู่ระหว่างจัดทำรายละเอียดทั้งหมดร่วมกับกระทรวงเกษตรและสหกรณ์ คาดว่าจะแล้วเสร็จในเดือนธ.ค.นี้ ซึ่งจะมีการกำหนดพื้นที่ที่เหมาะสมว่าพื้นที่ใดควรปลูกข้าว พื้นที่ใดควรปรับปรุงพันธุ์ข้าว พื้นที่ใดควรปลูกพืชอื่น หรือพื้นที่ใดควรเป็นพื้นที่เกษตรทางเลือก สำหรับการแก้ปัญหาราคายางพารากำลังทำงานอย่างต่อเนื่องโดยในวันที่ 27 พ.ย.นี้ จะเดินทางไปประเทศจีนเพื่อร่วมประชุมด้านการค้าและอุตสาหกรรมร่วมกับหน่วยงานของจีน โดยเตรียมนำเรื่องผลิตภัณฑ์ยางแปรรูปมาหารือร่วมกันโดยเฉพาะการเชิญชวนให้ภาคเอกชนของประเทศจีนเข้ามาร่วมลงทุนในนิคมอุตสาหกรรมยางพาราของไทย ที่จังหวัดสงขลาด้วย […]
ขอเอาใจสาว ๆ ที่มีนัดสำคัญ ด้วยเคล็ดลับเสริมความมั่นใจก่อนออกไปเดทครั้งแรก โดยสาว ๆ ต้องจัดกับอาการ ‘เยอะ’ ของตัวเอง โดยการบอกตัวเองว่า ทำตัวให้เป็นธรรมชาติมากที่สุด แม้ว่าตัวเองเป็นสาวพร็อพเยอะมาตลอดชีวิต ดังนั้นในเดทแรก ขอให้นึกถึงคำว่า กลาง ๆ ไว้ก่อน …… 1. ไม่ต้องแต่งหน้าจนเนียนเรียบ ดูเพอร์เฟคเกินไป แต่เน้นแต่งแบบพอปกปิด ใช้สีแต่งตาหลักๆ ให้ใกล้เคียงกับธรรมชาติ เช่น โทนนู้ด โทนชมพูอ่อน น้ำตาลอ่อน เพื่อเน้นลุคส์เป็นธรรมชาติ หากอยากแต้มสีสัน ให้เลือกใช้โดดเด่นที่ ปาก หรือ ตา เพียงตำแหน่งเดียว 2. หากเข้าร้านทำผมก่อนมาเดท บอกช่างว่าไม่ต้องฉีดเสปรย์ให้อยู่ทรงนาน เน้นความสลวยของเส้นผมเป็นธรรมชาติดีกว่า 3. ควรเลือกใช้สีเล็บโทนสว่าง เพื่อให้ดูน่ารัก อ่อนโยน เช่น สีเบจ สีชมพูอ่อน 4. เครื่องประดับชิ้นสำคัญอาจมีแค่นาฬิกาเรือนเก่ง ต่างหู แหวนเรียบ ๆ 5. เลือกสวมบราที่เหมาะสมกับชุดที่เลือก อย่าให้บราดูเกินออกมาจากชุดที่คุณสวม […]
กระฉับกระเฉงรับวันใหม่ด้วย ใบมินท์ ใบมินท์สด 1 ออนซ์ หรือประมาณ 24 กรัม ที่โรยหน้าบนเครื่องดื่ม หรือสลัด ก็สามารถช่วยให้ร่างกายรู้สึกตื่นตัวขึ้น อีกทั้งยังช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายอีกด้วย หากใครไม่ชื่นชอบการกินใบมินท์สดเลย อาจดื่มชาเปปเปอร์มินท์แทนก็ได้ค่ะ ขอบคุณภาพจาก www.ihealthzz.com
ขอบคุณภาพประกอบจาก http://wlanru.blogspot.com สาวๆ ใบหน้าที่สวยใสไร้ริ้วรอยเป็นสิ่งที่ประเสริฐที่สุดสำหรับผู้หญิง แต่ถ้าวันใดวันหนึ่งใบหน้าที่เคยสวยใสกลับมีริ้วรอยเหี่ยวย่นมาทาบบนใบหน้าเรา ชีวิตนี้นี่ทุกข์ถนัด… แต่เดี๋ยวก่อนวันนี้ทางเรามีเคล็บลับสูตรมาร์คหน้าเชอร์รีที่จะช่วยกระชับริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าของสาวๆที่สามารถทำเองได้ที่บ้านมาฝากกันคะ สูตรมาร์คหน้าเชอร์รี่ เนื่องจากกรดซิตริกในเชอร์รี่จะช่วยกระชับริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าคะ ส่วนผสม – ผลเชอร์รี่สดเอาเมล็ดออก 5 ลูก – น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ – น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง วิธีการทำ 1. ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน 2. ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด 1 ครั้ง นำส่วนผสมทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้า และลำคอ มาร์คทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
เนื่องจากปัจจุบัน Social Network มีบทบาทสำคัญด้านการตลาด การประชาสัมพันธ์ ด้วยเหตุนี้มหาวิทยาลัยศรีปทุม และบริษัทพิเพิลมีเดีย จึงเล็งเห็นถึงความสำคัญของการนำสื่อ Social Network ที่สามารถนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ในการสื่อสารของหน่วยงานราชการกับประชาชนมากขึ้น โดยหน่วยงานราชการสามารถใช้ Social Network ก่อให้เกิดประโยชน์ของตนเองได้ในหลายด้าน เช่นการใช้งาน Google Analytic เพื่อติดตามข้อมูลข่าวสารขององค์กร เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับเจ้าหน้าที่ฝ่ายประชาสัมพันธ์ ในการ Clipping ข่าว การใช้ www.Truesit.net เพื่อดูข้อมูลสถิติผู้เข้าชม และการใช้ Facebook เพื่อเป็นหนึ่งช่องทางในการสื่อสารกับประชาชน ทั้งนี้ Facebook Page ข้อมูลและโพสต์ในหน้า นั้นเป็นสาธารณะ และโดยปกติแล้วผู้ใช้ Facebook จะเข้าถึงได้ ผู้เข้าชม ทุกคนสามารถถูกใจหน้า เพื่อเชื่อมต่อ และรับอัพเดตฟีดข่าวของหน้านั้นได้ ไม่มีขีดจำกัดจำนวนผู้ที่สามารถถูกใจหน้าได้ ด้านการสื่อสาร ผู้ดูแลหน้าสามารถแชร์โพสต์ภายใต้ชื่อของหน้าได้ โพสต์ในหน้าปรากฎในฟีดข่าวของผู้คนและเพื่อนของตนเองสำหรับหน้าของตนเอง และตรวจสอบข้อมูลเชิงลึกของหน้า เพื่อติดตามการเติบโตและกิจกรรมของหน้า ส่วนการใช้ Twitter หน่วยงานรัฐควรใช้แอพพลิเคชั่นนี้ในนำเสนอข่าวประชาสัมพันธ์ เนื่องจาก ผู้เล่น Twitter สามารถกดติดตาม และเลือกรับข่าวสารที่ตนต้องการรับรู้ได้ […]
ของหวาน..ยิ่งกินยิ่งหิว พวกขนมหวานเวลาเรารับประทานปุ๊ปก็จะดูดซึมปั๊ป ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงขึ้นอย่างทันที ตับอ่อนของเราก็มีความจำเป็นที่จะต้องปล่อยจะออกมาจำนวนมากอย่างรวดเร็ว เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในกระแสเลือด อินซูลินที่ถูกปล่อยออกมารวดเร็วและจำนวนมากนั้นจะมีผลทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดลดต่ำมาอีก พอเรารับประทานของหวานอีก ก็จะเกิดปัญหาเช่นเดิม ดังนั้นเราจะพบว่า คนที่ชอบรับประทานของหวานมักจะอ้วนเสมอ ขอบคุณภาพจาก ffashion.blog.banjig.net
3 ข้อ ต้องห้ามสำหรับการดูแลผิว ที่ไม่ควรทำในช่วงหน้าหนาว… 1. การมาร์สหน้าด้วยมาร์สที่มีความเหนียวข้น ไม่ได้ช่วยบำรุงให้ผิวหน้ามีความชุ่มชื่นเลย ซ้ำยังจะดูดคืนความชุ่มชื่นออกไปจากผิวอีกด้วย ควรเลือกมาร์สที่ช่วยเรื่องความกระจ่างใส และทาครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื่นแทนดีกว่า 2. คนที่มีปัญหาผิวแห้งควรหลีกเลี่ยงโทนเนอร์ที่มีส่วนประกอบของแอลกอฮอล์และสารประกอบที่มีคุณสมบัติกระชับรูขุมขน (Astringents) เพราะสารเหล่านี้จะทำให้เซลล์ผิวหน้ายิ่งแห้งหนัก จนครีมใดๆที่คุณบำรุงจะไม่ถูกดูดซึมเข้าเซลล์ผิวแน่นอน ดังนั้นควรใช้คลีนซิ่งน้ำนมทำความสะอาดหน้าจะดีกว่า 3. อาบน้ำอุ่นหรือน้ำร้อนจัด เป็นตัวการร้ายที่ขโมยความชุ่มชื่นออกไปจากผิวอย่างทันตาเห็น แม้ว่าคุณจะทาครีมบำรุงทันทีหลังอาบน้ำก็ตาม ทางที่ดีควรผสมน้ำเย็นและน้ำร้อนให้มีความอุ่นพอเหมาะ หรือค่อนไปทางเย็นเล็กน้อย หรือถ้าติดอาบน้ำอุ่นจริง ๆ แนะนำว่าควรเว้นวันอาบน้ำอุ่น อาจะเป็น 1 ครั้ง ในระยะ 3 วัน
สาวๆจ๋า เวลาออกงานสังคมแต่ละที ทั้งหน้าทั้งผมต้องเริ่ด ต้องเป๊ะ เป็นธรรมดา เดี๋ยวไม่เจิดจรัสในงาน แค่แต่งหน้าเริ่ดๆก็ปาเข้าไปเป็นชั่วโมงแล้ว ไหนยังต้องคิดแบบทรงผมให้สวยเก๋ในเวลาที่จำกัดอีก วันนี้เราเลยนำ 4 ทรงผมทำง่ายๆ เริ่ดๆ เวลาไปออกงาน มีทรงไหนกันบ้างตามมาดูกันเลยคะ 1. รวบหางม้า (Messy Voluminous Ponytail) ทรงเบสิคที่ครองใจสาวๆทำงานผู้เร่งรีบมากที่สุด แต่กรณีที่ต้องออกงานสาวๆ คงตัดทรงนี้ทิ้งไปเลยใช่ไหมคะ เพราะมันดูเรียบเกินไป ซึ่งสาวๆรู้ไหมคะว่า ทรงนี้ทำให้ดาราฮอลลีวู้ดหลายคนดูเริ่ดบนพรมแดงมาแล้วนะคะ เพียงแต่ต้องใช้เทคนิคเล็กน้อย คือ แบ่งผมครึ่งบนเป็นส่วนน้อย มัดไว้ให้ข้างหน้าดูพองเล็กน้อย แล้วเกล้าผมที่เหลือเป็นทรงให้ต่ำเล็กน้อยประมาณใบหู แล้วดัดปลายผมให้เป็นลอน อาจเพิ่มลูกเล่นให้ทรงผมนิดหน่อยคือติดดอกไม้ เพียงเท่านี้ทรงผมหางม้าเดิมๆก็ดูไม่จำเจอีกต่อไป 2. เกล้าครึ่งศีรษะ (Half Up/Half Down) ทรงเรียบง่ายช่วยเพิ่มความอ่อนหวานให้ใบหน้า สำหรับสาวๆที่จะทำทรงนี้ให้ดูดีเมื่อออกงาน ให้เริ่มจากแสกกลางผม แล้วรวบข้างโดยแบ่งผมครึ่งบนให้เป็นส่วนเล็กน้อย อีกครึ่งล่างปล่อยเยอะเข้าไว้ จากนั้นใช้ผมส่วนน้อยที่แบ่งไว้อาจถักเปียเล็กๆ หรือม้วนผมเป็นเกลียว แล้วรัดปลายรวมกัน ส่วนปลายผมที่เหลือม้วนเป็นลอนเล็กน้อย เพียงเท่านี้สาวๆ ก็จะดูเป็นคุณหนูผู้อ่อนหวานแล้วคะ 3. […]
พริก..ตัวช่วยบรรเทาอาการปวดเข่า ปวดข้อ ในพริกจะมีสารแคปไซซีน ซึ่งทำให้หลอดเลือดของเราขยายตัวขึ้น ทำให้เลือดลมเดินสะดวก เชื่อกันว่าถ้ารับประทานพริกจำนวนน้อยๆทุกวัน จะช่วยทุเลาอาการปวดเข่า ปวดข้อลงได้ และอาจทำให้อาการเบาหวานดีขึ้นด้วย นอกจากนี้การกินพริกยังป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย โดยสารในพริกจะกระตุ้นให้เกิดเยื่อเมือกบางๆมาคอยเคลือบผิวเยื่อบุของกระเพาะอาหารของเรา ขอบคุณภาพจาก sator4u.com
การขยายตัวของกรุงเทพฯ และเขตปริมณฑลมีความเจริญขึ้นมาก ทำให้ความต้องการของผู้ใช้บริการระบบขนส่งมวลชนมีเพิ่มมากขึ้นตามมา แต่รถสาธารณะไม่เพียงพอรองรับปริมาณทำให้ผู้ใช้บริการหลายๆ ท่านหันมาใช้บริการรถแท็กซี่กันมากขึ้น ส่งผลให้อาชีพขับรถแท็กซี่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก รถแท็กซี่ วี.ไอ.พี. เป็นหนึ่งในโครงการของ บริษัท เค.พี.เอ็น. มอเตอร์ คาร์ จำกัด ที่ต้องการยกระดับ รถแท็กซี่ของเมืองไทยให้ได้มาตรฐานสากลเพื่อรองรับการเข้าสู่ “ประชาคมอาเซียน” ทั้งเรื่องของความสวยงามภายนอกและภายใน รวมถึงความปลอดภัยของผู้ขับขี่และผู้โดยสารเป็นสำคัญ พร้อมเปิดขายให้ผู้สนใจขับรถแท็กซี่ ทั้งกลุ่มรถแท็กซี่ที่กำลังจะหมดอายุวิ่งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด กลุ่มข้าราชการ พนักงาน ที่อยากมีรายได้เสริมหลังเลิกงานหรือวันหยุด และกลุ่มผู้ลงทุนรายใหม่ที่อยากเปิดกิจการรถเเท็กซี่ให้เช่าหรือผู้ประกอบการเดิมที่อยากจะขยายกิจการ คุณเกียรติศักดิ์ กีรติยากรสกุล กรรมการผู้จัดการบริษัท เล่าว่า รถแท็กซี่ทุกคันที่ผ่านการเเปลงสภาพจากบริษัทจะมีความวี.ไอ.พี. เป็นอย่างมาก ตั้งแต่สีรถยนต์เป็นเกรดเดียวกับที่พ่นรถยุโรป ติดตั้งระบบก๊าซ NGV LPG โดยวิศวกรด้านก๊าซรถยนต์ที่ได้มาตรฐานจากหน่วยงานภาครัฐ ปตท. กรมธุรกิจพลังงานและกรมการขนส่งทางบก อุปกรณ์ที่ใช้นำเข้าจากประเทศอิตาลีทั้งหมด รวมทั้งปรับโฉมภายในโดยการหุ้มเบาะหนังพร้อมกรุพื้นปกป้องฝุ่นภายในรถเพื่อสุขภาพอนามัยของผู้ขับแท็กซี่เเละผู้โดยสาร นอกจากนี้ยังได้รับประกันภัยชั้น 1 พร้อม พ.ร.บ. จากบริษัทประกันภัยชั้นนำ พร้อมอุปกรณ์ขับหาเงิน และคูปองส่วนลดค่าอะไหล่ ค่าเเรงจาก TOYOTA ในราคาพิเศษ มีระบบมิเตอร์แบบสัมผัสที่สามารถพรินต์ใบเสร็จได้ทันที […]
เหล้า เบียร์ ไวน์ ดื่มให้ดีมีประโยชน์ การดื่มแอลกอฮอล์เพียงแค่วันละ 1 หน่วย นอกจากจากจะไม่มีโทษแล้วยังมีประโยชน์อีกด้วย เพราะแอลกอฮอล์จำนวนน้อยๆ จะทำให้หลอดเลือดมีการขยายตัวทั่วร่างกาย ทำให้การควบคุมความดันโลหิตทำได้ดีขึ้น นอกจากนั้น แอลกอฮอล์จำนวนน้อยๆยังช่วยให้เราหลับสบาย ถ้าดื่มหลังอาหารเย็น โดยแอลกอฮอล์ 1 หน่วยเท่ากับไวน์ประมาณ 100 ซีซี หรือเบียร์ประมาณ 200 ซีซี หรือวิสกี้ประมาณ 30 ซีซี และต้องเน้นดื่มวันละ 1 หน่วยเท่านั้น จะให้ดีควรเป็นหลังอาหารเย็น เราจะได้หลับสบาย ขอบคุณภาพจาก www.bagnet.org
ถนนแบบไหน..ทำธุรกิจเจ๊ง “ถนน” ถือเป็นเส้นทางสัญจรที่มีความสำคัญมาก โดยเฉพาะกับธุรกิจการค้าถนนถือเป็นเส้นเลือดใหญ่เลยทีเดียว การเลือกอยู่ในถนนที่ดีย่อมจะส่งเสริมการค้าได้ง่าย แต่ถ้าถนนไม่ดีแน่นอนการค้าย่อมมีผลกระทบอย่างแน่นอน หลักฮวงจุ้ยบอกไว้ว่า ถนนที่ดีจะต้องเป็นเส้นตรงไม่คดเคี้ยว ต้องมีกระแสไหลเวียนมาก ไม่เปลี่ยวร้าง ถนนจะต้องกว้างไม่แคบ เพื่อให้การสัญจรไปมาได้สะดวก ส่วนถนนที่เข้าข่ายไม่ดีนั้นลองมาดูสิว่า หลักฮวงจุ้ยพูดเอาไว้อย่างไรกันบ้าง “ถนนสามแพร่ง..ไม่รุ่งก็ร่วง” บริเวณทางสามแพร่ง ใครๆ ก็รู้ว่าไม่ดี ในทางฮวงจุ้ยยกให้เป็นตำแหน่งวิบัติกันเลยทีเดียว ที่ว่าไม่ดีนั้น ก็เพราะบริเวณทางสามแพร่งถือเป็นจุดวุ่นวายรถจะวิ่งมาจากสามทางถ้าไม่มีไฟแดงอาจเกิดอุบัติเหตุได้ง่ายบางกระแสบอกว่า ถ้าเป็นร้านค้าที่อยู่ตรงทางสามแพร่งกลับดีเพราะร้านต้องการความวุ่นวาย ก่อนอื่นคงต้องบอกว่า ที่ว่าไม่ดีนั้นส่วนใหญ่จะเป็นบ้านอยู่อาศัยมากกว่าร้านค้า เพราะทำเลบริเวณทางสามแพร่งถือเป็นตำแหน่งวุ่นวายเป็นทางแยก กระแสจะวิ่งมาจากสามทางมารวมตรงจุดเดียวกันคนที่อาศัยอยู่ตรงนี้ย่อมไม่สงบสุขแน่ๆ แต่ถ้าเป็นร้านค้าล่ะ อันนี้ไม่แน่นะครับ เท่าที่ผมสำรวจดูร้านค้าที่อยู่ตรงทางมีทั้งข้อดี-ข้อเสีย ข้อดีที่เห็นได้ชัดเจนก็คือ ร้านจะกลายเป็นจุดเด่น มองเห็นได้ระยะไกล เพราะอยู่ตรงทางแยกไม่ว่าจะมาทางไหนคนก็จะมองเห็นก่อน ข้อเสียก็คือ จอดรถหน้าร้านไม่ได้ ร้านประเภทที่ลูกค้าต้องขับรถมาซื้อของ อาจเสียประโยชน์ทางการค้าได้ เพราะลูกค้าไม่สะดวกนั่นเอง นอกจากนี้ยังเป็นจุดเสี่ยงภัยถ้าร้านตั้งอยู่บนถนนใหญ่ที่มีรถสัญจรไปมามากรถอาจเสียหลักพุ่งชนร้าน ซึ่งก็เป็นข่าวให้เห็นกันบ่อยๆ โดยเฉพาะพวกเมายาบ้าทั้งหลาย แต่ถ้าเป็นร้านค้าที่อยู่ในห้างสรรพสินค้าร้านตรงทางสามแพร่ง ถือว่าได้ประโยชน์สูงสุด เพราะเป็นตำแหน่งที่มีกระแสคนเดินมาก ไม่มีผลกระทบเรื่องสภาพแวดล้อม หรือจุดเสี่ยงภัยใดๆ ร้านตรงทางแยกจะได้รับกระแสเดินผ่านจาก 3 ทาง […]
เช็คดวงชะตา พฤศจิกายน ลมหนาวมาแล้ว ดูแลสุขภาพดีๆ นะจ๊ะแฟนคลับของ นิตยสาร SMEs ชี้ช่องรวย เรามาดูดวงชะตาราศีกันดีกว่าว่าดวงชะตาราศีไหนจะรวย และราศีไหนที่จะนั่งดูเพื่อนๆ รวย ราศีเมษ 13 เม.ย.-15 พ.ค. การงาน การเงินยังมีอุปสรรคมากอยู่ และคนที่จะมาส่งเสริมก็ไม่เข้มแข็งเพียงพอ บริวารก็จะมีแต่ปัญหามาให้ ถ้าท่านจะทำอะไรก็ขอให้รอบคอบ สุขภาพ จะมีก็อุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้ท่านรำคาญใจ ความรัก ดีมากค่ะ รักและเข้าใจกันดีมาก ท่านที่หมั้นหมายกันมานาน มีโอกาสเข้าสู่ประตูวิวาห์ คนโสดมีโอกาสพบรักในงานเลี้ยง ควรทำบุญด้วยข้าวสาร น้ำ เกินอายุจะดีมาก ราศีพฤษภ 16 พ.ค.-15 มิ.ย. เกณฑ์การลงทุนยังมีติดอยู่บ้าง การงานดี แต่การเงินจะสะดุดเล็กน้อย ก็ให้ท่านระวังเรื่องรายจ่าย เดือนนี้จะมีปัญหาก่อเกิดศัตรูได้ ระวังอารมณ์และโทสะไว้บ้าง ระวังการหักหลังทุกรูปแบบไม่ควรร่วมหุ้นใดๆ กับใครทั้งนั้น จะเสียมากกว่าได้ สุขภาพ ระวังอุบัติเหตุและโรคเก่าๆ ที่เคยเป็น จะกลับมาเคาะประตูขออยู่กับท่านแบบถาวร ควรทำบุญ ด้วยการปล่อยชีวิตสัตว์ทุกชนิด […]
การมีพื้นที่ที่อยู่ในจุดที่ดีย่อมสร้างข้อได้เปรียบทางการค้า โดยสามารถขายสินค้าได้หลากหลาย ขายของได้จำนวนมาก และรายได้ย่อมมากขึ้นตามจำนวนสินค้าที่ขายได้ ดังนั้นมีร้านค้าจำนวนมากต่างจับจอง “ทำเลทอง” พื้นที่ที่เป็นแหล่งชุมชนมีผู้คนสัญจรจำนวนมาก แต่ในทางเดียวกันทำเลดีๆ นั้น ส่วนใหญ่จะแลกมาด้วยราคาค่าเช่าพื้นที่แพงมหาโหด สถานที่ไกลจากที่พักของผู้ขาย หรือแม้กระทั่งช่วงเวลาการขายที่แตกต่างจากช่วงเวลาปกติ ดังนั้นการเลือกพื้นที่เพื่อให้สามารถขายสินค้าได้ดี จึงต้องพิจารณาความเหมาะสมของสินค้า และความพร้อมของตนเอง วางกลุ่มลูกค้าเป้าหมายที่ชัดเจนเพื่อหาสถานที่ที่เหมาะสม ว่าผู้ขายพอใจกับการขายสินค้าในพื้นที่แบบใดเพื่อจะสร้างรายได้ให้กับตนเองมากที่สุด ถ้าสินค้าราคาแพงๆ ก็ต้องจับกลุ่มลูกค้าไฮเอนด์กำลังซื้อสูงๆ ทำเลก็ต้องเป็นห้างสรรพสินค้าหรูๆ อย่างสยามพารากอน เซ็นทรัลเวิลด์ เซ็นทรัลเอ็มบาสซี่ เป็นต้น หากจับกลุ่มที่มีกำลังซื้อรองลงมาก็จะเป็นเซ็นทรัล เดอะมอลล์ ถ้าสินค้าระดับล่างๆ จับกลุ่มชาวบ้านหาเช้ากินค่ำ ทำเลที่เหมาะสมก็ต้องเป็นตลาดนัด เป็นต้น ทำเลที่ดีจะช่วยเกื้อหนุนให้ธุรกิจประสบความสำเร็จและเติบโตได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว โดยเฉพาะผู้ที่คิดจะเริ่มลงมือทำธุรกิจเกี่ยวข้องกับการค้าขายสินค้ายิ่งต้องใส่ใจในรายละเอียดตรงนี้ให้มากเป็นพิเศษ ซึ่งทำเลที่เหมาะกับการค้าขายที่น่าสนใจ มีดังต่อไปนี้ ตลาดนัด เวทีแจ้งเกิดมือใหม่ ส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณชุมชน มีการกำหนดสถานที่ขายแน่นอน โดยตลาดนัดแต่ละแห่งจะมีวันและเวลาการขายแตกต่างกันไป บางแห่งเปิดขายทุกวัน บางแห่งมีเพียงอาทิตย์ละครั้งเท่านั้น ตลาดนัดมีทั้งทำเลแบกะดิน วางบนโต๊ะหรือเปิดร้านถาวร นอกจากนี้ยังอาจมีรถกระบะมาเปิดท้ายขายร่วมด้วย ตัวอย่างทำเล อาทิ ตลาดนัดสวนจตุจักร ตลาดสะพานพุทธ เปิดค้าขายในช่วงเวลารัตติกาลตั้งแต่เวลาสองทุ่มจนถึงตีสอง […]
เอสเอ็มอีแบงก์ จ้างเอกชนทวงหนี้รายย่อย โดยมีบริษัทที่สนใจยื่นเรื่องเข้ามารับบริหารหนี้กว่า 25 บริษัท นางสาลินี วังตาล ประธานกรรมการ ธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย (เอสเอ็มอีแบงก์) กล่าวว่าธนาคารปิดรับสมัครจ้างผู้ให้บริการบริหารหนี้ที่ไม่ก่อให้เกิดรายได้ (เอ็นพีแอล) ที่ไม่มีหลักประกันแล้ว เพื่อบริหารจัดการหนี้เอ็นพีแอลที่ไม่มีหลักประกัน 10,000 ราย วงเงินประมาณ 5,000 ล้านบาท โดยมีบริษัทที่สนใจยื่นเรื่องเข้ามารับบริหารหนี้กว่า 25 บริษัท ซึ่งธนาคารจะพิจารณาคัดเลือกบริษัทที่มีคุณสมบัติภายในสิ้นเดือนนี้ ทั้งนี้ เพื่อให้การบริหารจัดการหนี้เอ็นพีแอลดังกล่าว อยู่ในข่ายที่ธนาคารได้ลงนามร่วมกับกรมบังคับคดี ทำให้สามารถบริหารจัดการได้อย่างรวดเร็ว และมีประสิทธิภาพต่อไป โดยคุณสมบัติของบริษัทบริการบริหารหนี้ ตามหลักเกณฑ์เบื้องต้นที่ธนาคารประกาศ เช่น ต้องเป็นบริษัทที่จดทะเบียนในประเทศไทยและมีทุนจดทะเบียนชำระแล้วขั้นต่ำ 500,000 บาท เปิดดำเนินงานไม่น้อยกว่า 2 ปี ขณะเดียวกันต้องมีพนักงานประจำหรือทนายความประจำที่มีความรู้และประสบการณ์ในการบริหารหนี้ มีความเชี่ยวชาญในการบังคับคดีมาแล้วไม่ต่ำกว่า 3 ปี โดยมีความพร้อมด้านบุคลากรอุปกรณ์สำนักงาน หรือระบบคอมพิวเตอร์ เพื่อสนับสนุนการทำงานและติดต่อประสานงานกับธนาคารได้ในทุกขั้นตอน ที่ผ่านมาธนาคารร่วมมือกรมบังคับคดี เพื่อไกล่เกลี่ยลูกหนี้รายย่อยตามคำพิพากษาในชั้นบังคับคดี สำหรับลูกหนี้ที่เป็นเอ็นพีแอล เพื่อให้ลูกค้าสามารถเดินหน้าธุรกิจต่อไปได้ และช่วยลดเอ็นพีแอลของธนาคาร […]
รัฐบาลเร่งการพัฒนาผู้ประกอบการเอสเอ็มอี ทั้งการขยายตลาด การลดต้นทุน ด้านส.อ.ท.เร่งเอสเอ็มอีเข้าระบบเพื่อรับความช่วยเหลือ นายสุพันธุ์ มงคลสุธี ประธานสภาอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย (ส.อ.ท.) กล่าวว่า รัฐบาลให้ความสำคัญกับการพัฒนาผู้ประกอบการขนาดกลางและ ขนาดย่อม (เอสเอ็มอี) โดยเข้ามาทำหน้าที่ในบทบาทของที่ปรึกษาในการทำธุรกิจ เช่น การขยายตลาด การลดต้นทุนด้วยการเพิ่มเครื่องจักรที่มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงระบบการผลิต ซึ่งในส่วนนี้รัฐอาจต้องขยายเงื่อนไขของการจัดหาแหล่งเงินทุนและสินเชื่อให้กับผู้ประกอบการเอสเอ็มอี ทั้งนี้การที่กำหนดมาตรการที่จะช่วยเหลือ เอสเอ็มอีได้ถูกต้อง รัฐบาลต้องหาวิธีการที่จะนำเอสเอ็มอีที่มีมากกว่า 2 ล้านรายเข้ามาอยู่ในระบบมากขึ้น โดยให้เข้ามาขึ้นทะเบียนเป็นกิจการที่เสียภาษีถูกต้อง ส.อ.ท.ได้หารือกับกระทรวงการคลังถึงการกำหนดการเสียภาษีของผู้ประกอบการเอสเอ็มอีโดยเตรียมที่จะเสนอกรอ. ที่มีนายกรัฐมนตรีเป็นประธาน โดยแบ่งการเสียภาษีของผู้ประกอบการเอสเอ็มอีออกเป็น 3 ระดับ ตามรายได้และผลกำไร คือ 1.ผู้ประกอบการ เอสเอ็มอีที่มีรายได้ปีละ 50 ล้านบาท และมีกำไรปีละ 5 ล้านบาทเสียภาษี 5% 2.ผู้ประกอบการเอสเอ็มอี ที่มีรายได้ปีละ 100 ล้านบาทขึ้นไป และมีกำไร ปีละ 10 ล้านบาทเสียภาษี 10% และ 3.ผู้ประกอบการ ที่มีรายได้ 200 ล้านบาทและมีกำไรปีละ 15 ล้านบาท ขึ้นไปเสียภาษี […]
ก.อุตสาหกรรม เตรียมผุดนิคมอุตสาหกรรมจัดการขยะครบวงจร วางเป้าให้เกิดขึ้นภายใน 1-2 ปีนี้ พร้อมส่งสัญญาณบี้ผู้ประกอบการนำกากอุตฯ เข้าระบบ จักรมณฑ์ ผาสุกวนิช รัฐมนตรีว่าการกระทรวงอุตสาหกรรม เปิดเผยว่า กระทรวงอุตสาหกรรมมีโครงการผลักดันให้โรงงานอุตสาหกรรมที่มีของเสียอันตรายและกิจการที่เกี่ยวข้องกับขยะอุตสาหกรรมทั้งระบบทั่วประเทศ จัดตั้งนิคมอุตสาหกรรมกำจัดกากอุตสาหกรรม โดยขณะนี้ได้มอบให้การนิคมอุตสาหกรรมแห่งประเทศ ไทย (กนอ.) และกรมโรงงานอุตสาหกรรม (กรอ.) ไปสำรวจพื้นที่ที่เหมาะสม คาดว่าในปี 2558 จะได้ข้อสรุป และเริ่มเชิงพาณิชย์ในปี 2560 สำหรับรูปแบบการดำเนินงานมี 2 แนวทาง คือให้ กนอ.ลงทุนทั้งหมด หรือส่งเสริมให้เอกชนดำเนินการ ซึ่งเอกชนหลายรายมีความพร้อม แต่ติดปัญหาเรื่องที่ดิน โดยกนอ.และ กรอ. จะไปช่วยดูพื้นที่ส่วนราชการจากกรมป่าไม้และพื้นที่ของทหาร คาดว่าปีนี้จะมีปริมาณกากอุตสาหกรรมเข้าสู่ระบบการกำจัดกาก ที่ถูกต้องเพียง 900,000 ตัน จากเป้าหมาย 1.2 ล้านตัน ขณะที่ปริมาณกากทั้งประเทศรวม 3 ล้านตัน โดยปีหน้าตั้งเป้าว่ากากอุตสาหกรรมจะเข้าระบบจำนวน 1.5 ล้านตัน โดยเข้มงวดให้เอกชนกำจัดกากอย่างถูกระบบ หากไม่รายงานปริมาณกากจะลงโทษตามกฏหมาย ขณะที่ วีรพงษ์ ไชยเพิ่ม ผู้ว่าการ […]
กรมการค้าภายใน ขอความร่วมมือผู้ประกอบการช่วยตรึงราคาสินค้า จนถึงไตรมาส 1 ปี 2558 นายบุณยฤทธิ์ กัลยาณมิตร อธิบดีกรมการค้าภายใน กระทรวงพาณิชย์ เปิดเผยว่า ได้ขอความร่วมมือให้ผู้ประกอบการช่วยตรึงราคาสินค้าจนถึงไตรมาส 1 ปี 58 หลังมาตรการขอความร่วมมือให้ตรึงราคาจะสิ้นสุดลงวันที่ 30 พ.ย.นี้ เพื่อเป็นของขวัญปีใหม่ และช่วยเหลือประชาชนไม่ให้เดือดร้อนเรื่องค่าครองชีพ เบื้องต้น ผู้ประกอบการส่วนใหญ่เห็นด้วยกับแนวทางดังกล่าว เพราะต้นทุนการผลิตสินค้าในภาพรวมยังต่ำ ประกอบกับสถานการณ์กำลังซื้อของผู้บริโภคยังอยู่ในภาวะชะลอตัว .อย่างไรก็ตาม หากผู้ประกอบการสินค้าประเภทใด มีต้นทุนการผลิตที่สูงมาก สามารถส่งเรื่องให้กรมการค้าภายในพิจารณาเป็นรายสินค้าได้ เพราะไม่ต้องการที่จะบังคับให้ตรึงราคาสินค้าที่มีต้นทุนสูงมาก ทั้งนี้จะเป็นการหารือทั่วไป อย่างไม่เป็นทางการกับผู้ประกอบการหลาย ๆ ราย เพื่อขอความร่วมมือให้ตรึงราคาสินค้าอย่างน้อยก็ให้ผ่านปีใหม่ไปก่อน หรือต้องภายในไตรมาสแรกปีหน้า เพราะดูแล้ว แนวโน้มราคาวัตถุดิบยังลดลงอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะน้ำมันดีเซล รวมถึงวัตถุดิบในการประกอบอาหาร อย่างเนื้อหมู ไข่ไก่ ผักต่าง ๆ ซึ่งผู้ประกอบการส่วนใหญ่ก็เห็นด้วย ที่สำคัญกำลังซื้อยังไม่ฟื้น นายบุณยฤทธิ์ กล่าวว่า ขณะนี้กรมฯ ได้ศึกษาต้นทุนการผลิตสินค้า […]
ต้มไข่ ตามใจคุณ… วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือลงไปเล็กน้อย เพื่อให้ไข่ปอกเปลือกง่าย 2. รอให้น้ำเดือดแล้วจึงใส่ไข่ลงไป (แนะนำให้เป็นไข่ในอุณหภูมิห้อง เพราะถ้าเป็นไข่ที่นำมาจากตู้เย็นแล้วนำมาต้มเลย จะทำให้ไข่แตกได้) 3. จับเวลา ว่าอยากได้ไข่สุกมากสุกน้อย อยากได้ไข่แบบไหน ดูภาพประกอบนี้เลย… 4. หากได้เวลาที่ต้องการแล้ว นำไข่ขึ้นมาแช่ลงในน้ำเย็นทันที (หากเป็นไข่เป็ดให้บวกเวลา 1-2 นาที) *** ไม่อยากเลยใช่ไหมล่ะ แค่นี้ก็จะได้ไข่ตามที่คุณต้องการแล้ว เมนูง่ายๆ แถมใช้เวลาไม่นานอีกด้วย ^^
วิธีรักษาอาการเบื้องต้นของ..โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ลักษณะอาการโดยทั่วไป 1. รู้สึกแสบขณะขับปัสสาวะ 2. รู้สึกเหมือนปัสสาวะออกไม่หมด 3. รู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยๆ 4. รู้สึกปวดหน่วงบริเวณท้องน้อย 5. ปัสสาวะออกกะปริดกะปรอย 6. ปัสสาวะปนเลือด หรือมีสีเข้ม มีกลิ่นเหม็น วิธีรักษาอาการเบื้องต้น 1. ดื่มน้ำเปล่าประมาณ 2 ลิตรต่อวัน 2. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อลดสภาพความเป็นกรดในปัสสาวะที่อาจก่อให้เกิดภาวะนิ่วในไตได้ 3. หลังปัสสาวะเสร็จควรทำความสะอาดโดยการซับเบาๆ จากข้างหน้าไล่ไปข้างหลัง 4. ใช้กระดาษชำระธรรมดา หลีกเลี่ยงกระดาษชำระที่ผสมน้ำหอม 5. ไม่อั้นปัสสาวะเป็นเวลาหลายชั่วโมงติดต่อกัน 6. หลังมีเพศสัมพันธื เข้าห้องน้ำทำความสะอาดอวัยวะเพศทุกครั้ง […]
กินอย่างนี้ทุกวันทำให้ “หน้าท้องแบนราบ” 1. คุมแคลอรีให้อยู่ประมาณ 1,ุ600 แคลอรี 2. บริโภคไฟเบอร์จากธัญพืช ผัก และผลไม้ 3. บริโภคแคลเซียมและวิตามิน D จากแหล่งอาหาร 3 อย่างคือ นมไขมัน0% เนื้อปลาแซลมอน ปลาทูน่า และผักโขม 4. บริโภคกรดไขมันอิ่มตัว และกรดไขมันโอเมก้าทรี คือ น้ำมันพืช ถั่ว อะโวคาโด และปลาทะเลที่มีน้ำมันตามธรรมชาติ เช่น ปลาแซลมอน 5. บริโภคโปรตีน โดยเน้นอาหารจำพวกเนื้อไม้ติดมัน จำพวกเนื้อปลา เนื้อไก่บริเวณอก เนื้อสันนอกวัว ขอบคุณภาพจาก www.jadtem.com
ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.toptenthailand.com แฟนเพจทั้งหลายถ้าพูดถึงของทานเล่น หรือวัตถุดิบที่ใช้ประกอบอาหารอย่าง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เนี้ย…บอกเลยว่าเด็ดคะ เคี้ยวมันส์ เคี้ยวเพลิน ใส่ในอาหารก็อร่อย แต่เดี๋ยวก่อนเจ้าเม็ดมะม่วงหิมพานต์นี้ไม่ได้มีดีแค่อร่อยนะคะ ยังมีประโยชน์เด็ดๆอย่างช่วยลดอาการไมเกรนเนี่ยถือว่าเจ๋ง !!! ก็แหม่….มันปวดสะเหลือเกินไมเกรนเนี่ย ทำยังไงก็ไม่หาย นอนก็ไม่หลับ แรงก็ไม่มี ยาลดอาการปวดไมเกรนบางคนก็ทานจนดื้อยา รักษาก็ไม่หายเป็นอยู่เรื่อยๆ แต่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยได้นะคะ เนื่องจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์มีคุณค่าจากแร่ธาตุแมงกานีสที่สูงถึง 262 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัมจึงมีประสิทธิภาพในการช่วยขยายหลอดเลือด และกล้ามเนื้อบริเวณเส้นประสาท ทำให้ไหลเวียนดีขึ้นคะ เม็ดมะม่วงหิมพานต์นี้เป็นเพียงตัวเลือกอย่างหนึ่งที่ชวนลดอาการไมเกรน แต่ไม่ได้รักษาหายขาด หรือ กินปุ๊บแล้วหายปั๊บนะคะ สาเหตุจริงๆของอาการไมเกรนอาจมาจากความเครียด สภาพอากาศ และปัจจัยอื่นๆอีกมากมาย ทุกท่านควรทำจิตใจให้สบาย รักษาสุขภาพ และทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายกันด้วยนะคะ
เอวหาย ด้วยการบริหารด้วยท่า Roll-up การทำกายบริหารด้วยท่า Roll-up หรือการนอนราบกับพื้น เกร็งหน้าท้องเอาไว้ ยกมือขึ้นทั้งสองข้าง แล้วค่อยๆดึงตัวกลับขึ้นมาให้ปลายฝ่ามือขนานกับปลายฝ่าเท้า ท่านี้คล้ายคลึงกับการทำซิตอัพ แต่เป็นท่าที่เร่งการเผาผลาญไขมันหน้าท้องได้ดีกว่าด้วย การเกร็งหน้าท้องขณะบริหารสำหรับใครที่เริ่มต้นบริหารแนะนำให้ทำวันละ 10 ครั้งก่อน หากทำหักโหมในครั้งเดียวจะทำให้ปวดเกร็งช่วงหน้าท้องได้ เพียงเท่านี้ เอวของเพื่อนๆก็จะเล็กลงได้แล้วหล่ะค่ะ ลองทำดูนะคะ เพื่อหุ่นที่สวยของตัวคุณเอง ขอบคุณภาพจาก fitnessdd.com
นายกพ่อค้าผ้าไทย เผยภาพรวมอุตสาหกรรมผ้าไทยในสิ้นปีนี้ คาดว่าจะเติบโต 20-30% หลังเศรษฐกิจเริ่มคลี่คลาย นายสุวิทย์ จตุจินดา นายกสมาคมพ่อค้าผ้าไทย ย่านการค้าสำเพ็ง เปิดเผยว่าภาพรวมอุตสาหกรรมผ้าผืนหรือสำเร็จรูปไทยในสิ้นปีนี้ คาดว่าจะเติบโต 20-30%เทียบกับต้นปีที่ผ่านมา จากปัจจัยกำลังซื้อทั้งในและต่างประเทศที่เริ่มฟื้นตัว โดยเฉพาะหลังเดือน ก.ย.เป็นต้นมา ที่บรรยากาศการเมืองและเศรษฐกิจเริ่มคลี่คลาย ทำให้ผู้ประกอบการเริ่มมีคำสั่งซื้อ (ออร์เดอร์) กลับคืนมาขณะเดียวกัน ตามที่รัฐบาลประกาศรณรงค์ให้ข้าราชการและพลเรือนสวมเสื้อเหลืองตลอดทั้งเดือน ธ.ค.นั้น พบว่าเริ่มมีคำสั่งซื้อกลุ่มผ้าผืนสีเหลืองเพื่อนำไปตัดเย็บเสื้อเชิ้ตเพิ่มขึ้น ทั้งนี้ ตลาดสำคัญของอุตสาหกรรมผ้าผืนไทยในปัจจุบัน คือ กลุ่มลูกค้าต่างประเทศในภูมิภาคเอเชียใต้และอาเซียนอาทิ ศรีลังกา ฟิลิปปินส์ พม่า เป็นต้นคิดเป็นสัดส่วนกว่า 70% ส่วนตลาดในประเทศอยู่ที่ 30%สำหรับการเข้าสู่ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียน(เออีซี) ในปลายปีหน้า มองว่าเป็นโอกาสของอุตสาหกรรมผ้าผืนไทย จากความต้องการของคู่ค้าที่มองไทยเป็นผู้ผลิตและทำตลาดกลุ่มสินค้าผ้าผืนที่มีคุณภาพ
