Other

คู่มือตรวจเช็คพลังงาน…สำหรับสาวชอบกินเส้น

                    สารพัดเส้นส่วนประกอบหลักในอาหารจานโปรดของคุณ 100 กรัมเท่ากัน จะให้พลังงานเท่าไหร่นะ? มาดูกันดีกว่าว่าในบรรดาอาหารเส้น ๆ จะเลือกกินเส้นไหนดี ! เส้นก๋วยเตี๋ยว  (150-220 Kcal)           ก๋วยเตี๋ยวเส้นขาว ๆ ทั้งเส้นใหญ่ เส้นเล็ก และเส้นหมี่ ล้วนทำมาจากแป้งข้าวเจ้าเหมือนกัน แต่กลับให้พลังงานที่ต่างกันขึ้นอยู่กับความชื้นของเส้น โดยเส้นใหญ่จะมีแคลอรี่สูงที่สุด เพราะมักจะเคลือบน้ำมัน ทำให้ในปริมาณ 100 กรัม ให้พลังงานสูงถึง 220 กิโลแคลอรี่ ในขณะที่เส้นเล็กให้พลังงานประมาณ 180 กิโลแคลอรี่ และเส้นหมี่ให้พลังงานประมาณ 150 กิโลแคลอรี่เท่านั้น วุ้นเส้น (330 Kcal)                      เห็นพลังงานพุ่งขนาดนี้อย่าเพิ่งตกใจ ! วุ้นเส้นมีน้ำหนักเบามาก 1 ซองมีประมาณ 50 กรัมเท่านั้น ปกติสาว ๆ กินไม่ถึง 100 กรัมหรอก แต่ก็อย่าเข้าใจผิดว่าวุ้นเส้นเป็นโปรตีน ! […]

เอสเอ็มอีแบงก์ เปิดรับคำขอยื่นกู้ สินเชื่อ 9 เมนู ให้บริการวันเสาร์ที่ 15 พ.ย.และ 29 พ.ย.57

ธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย (เอสเอ็มอีแบงก์) เร่งปล่อยกู้ สินเชื่อ 9 เมนู เพื่อช่วยผู้ประกอบการ SMEs ที่ต้องการเงินทุนหมุนเวียน เสริมสภาพคล่อง หวังช่วยกระตุ้นยอดขายสิ้นปี จึงเปิดให้บริการรับยื่นกู้วันเสาร์ ในวันเสาร์ที่ 15 พฤศจิกายน 2557 ตั้งแต่เวลา 13.00-16.00 น. ทั้งนี้ เพื่อเป็นการเพิ่มองค์ความรู้ เพิ่มประสิทธิภาพด้านบริหารงานบัญชี เพื่อสร้างความเข้าใจด้านการคำนวณต้นทุนสินค้า ให้เป็นไปตามมาตรฐาน ให้แก่ผู้ประกอบการSMEs ในวันเสาร์ที่ 29 พฤศจิกายน 2557 ธนาคารจึงจัดอบรมเรื่อง “บัญชีต้นทุนอย่างง่าย” ตั้งแต่เวลา 9.00-12.00 น. และในช่วงบ่ายเวลา 13.00-16.00 น. เปิดให้บริการรับยื่นกู้ด้วย            ทั้งนี้ ผู้ประกอบการ SMEs ที่สนใจขอสินเชื่อ 9 เมนูของธนาคาร สามารถติดต่อขอใช้บริการในวันเสาร์ที่ SME Bank Tower สำนักงานใหญ่ ชั้น […]

สาวๆพึงระวัง !!…7 โรคอันตราย ที่มักเกิดกับสาวๆ มากกว่าผู้ชาย

                               ขอบคุณภาพประกอบและบทความจาก http://health.kapook.com/view82815.html 1. โรคปลอกประสาทอักเสบ หรือ โรคเอ็มเอส                        โรคปลอกประสาทอักเสบ หรือโรคมัลติเพิล สเคอโรซิส (Multiple sclerosis : MS) เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาทส่วนกลาง เกิดขึ้นกับคนกว่า 2.1 ล้านคนทั่วโลก แต่ประเด็นสำคัญอยู่ตรงที่โรคร้ายนี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 2 ใน 3 เท่าเลยทีเดียว                        ผู้เชี่ยวชาญจำนวนหนึ่งยังระบุอีกด้วยว่า โรค MS เป็นโรคในหมู่โรคที่เกิดจากภูมิต้านทานผิดปกติ แต่ด้วยความที่ไม่สามารถระบุแอนติเจน หรือสารที่กระตุ้นให้เกิดการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันอย่างจำเพาะเจาะจงได้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอีกหลายคนจึงไม่กล้าฟันธงนักว่า โรค MS จะเป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากภูมิต้านทานผิดปกติจริง ๆ                        อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วโรค MS จะออกอาการที่สังเกตเห็นได้ในระหว่างอายุ 20-40 ปี เริ่มจากอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง เกิดภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาต และสูญเสียการมองเห็น เป็นต้น […]

9 สาเหตุของฟันเหลือง…

สำรวจตัวเองนะสาวๆ…9 นิสัย ที่ทำให้อ้วน

          1. กินข้าวเร็ว           การกินข้าวเร็วมาก แทบจะไม่เสียเวลาเคี้ยว หรือเคี้ยวไม่ละเอียด จะทำให้ไม่รู้สึกอิ่ม เสี่ยงที่จะทานมากเกินกว่าปริมาณที่ต้องการเพราะการกินข้าวเร็วกระเพาะยังไม่ทันรับรู้ถึงความรู้สึกอิ่ม จึงคิดว่ายังรับอาหารได้อีก ดังนั้นการทานแบบค่อยๆกิน จะทำให้อิ่มเร็วขึ้น และได้ปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับความหิว แถมยังได้รับรู้ถึงรสชาติอาหารได้ดีกว่าอีกด้วย 2. ดูโทรทัศน์ไป กินไป           นี้ก็เป็นสาเหตุใหญ่อีกสาเหตุนึงที่ทำให้อ้วน เวลาดูทีวี หรือดูหนัง ถ้าจะให้สนุกต้อง โค๊กกับมันฝรั่งทอด หรือ ป๊อบคอร์น 1 ถังใหญ่ จึงจะได้ความสนุกสนานเพียบพร้อม เเต่คุณทราบหรือไม่ เจ้า 2 ตัวนี้ ต่างก็แคลอรี่สูงทั้งคู่เลย ปาเข้าไปไม่ต่ำกว่า 500-700 kcal นี้เฉพาะอาหารว่างนะคะ แล้วที่กินเป็นอาหารหลักอีกหล่ะ ของพวกนี้ เรียกว่า กินแล้วเบรคแตก กินแล้วไม่ค่อยคำนึงเพราะกินไปเรื่อยๆมาเรียงๆ หมด ก็ไปเอามากินอีก ลองเปลี่ยนใหม่ ได้ไหมว่า ดูทีวีดูหนังไป กินผลไม้ไป เป็นการเชียร์ดูทีวีเพื่อสุขภาพอย่างแท้จริงเครื่องดื่มก็เปลี่ยนเป็นน้ำเปล่าจะดีที่สุด 3. เสียดายของ            หลายคนคิดว่า ก็ได้รับการสั่งสอนมาตั้งแต่เด็ก ว่ากินข้าวจะต้องกินให้หมดจานอย่าเหลือทิ้งไว้ […]

สูตรการทำ “ไก่วิงแซ่บ” งานมิลเลอร์ KFC ก๊อบปี้เกรด AAA

          ขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาจาก http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=aiwa&month=18-09-2014&group=7&gblog=9 วัตถุดิบส่วนผสมที่ต้องเตรียม 1. ไก่สดน่องปีกเล็ก ซื้อมา 90 บาท ได้มาราวๆ 28 อัน 2. เกลือ (ค้ยเอาในครัว เอามาผสมน้ำแช่ไก่ค่ะ ครึ่งถุงก็พอเดี๋ยวเค็ม) 3. ผงลาบ ซื้อที่ 7-11 มียี่ห้อ รสดี ซองละ 19 บาท 4. แป้งโกกิ (ซื้อที่ 7-11 เหมือนกัน 15 บาท) 5. น้ำมันสำหรับทอด 1 ขวด 38 บาท (ซื้อที่ 7-11 อีกนั่นแหล่ะ) 7. ไข่ไก่ 2 ฟอง (10 บาท) รวมค่าวัตถุดิบ = 191 บาท ทำออกมา 28 น่อง […]

เมนูของหวานทานเล่น “JELLIO เจลลิโอ้” ทานอร่อย ทำสนุก ทุกครอบครัว

          ขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาจาก http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=amnicha&month=22-09-2014&group=5&gblog=9 ส่วนผสมที่ต้องเตรียม                     1. เยลลี่แบบสำเร็จรูป 2. วิปครีม (ซื้อแบบกระป๋องก็ได้นะคะ) 3. คุกกี้โอริโอ้ วิธีการทำ                    ผสมผงเยลลี่กับน้ำร้อน 1 ถ้วยหรือประมาณ 7 ออนซ์ค่ะ และ คนให้ผงเยลลี่ละลาย                                                                                            เติมน้ำเย็นอีก 1 ถ้วยค่ะ                             เทใส่พิมพ์หรือแก้วสวยๆ แล้วนำเข้าตู้เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมงให้เยลลี่เซ็ตตัวค่ะ                                       เมื่อเยลลี่เซ็ทตัวแล้วก็นำออกมาตกแต่งหน้า โดยบีบวิปครีมและวางโอริโอ้ตกแต่ง              

รายการ SME Smart Service 07/11/2014

สูตร “เนื้อสเต๊ะอินโด” เมนูชวนหิวที่คุณต้องลืมไม่ลง

          ส่วนผสมสำหรับหมักเนื้อ 500 กรัม 1 ยี่หร่าคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 2 เม็ดผักชีคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ 3 ตะไคร้ซอยเป็นแว่นคั่ว 1 ต้น วัดจากโคนขี้นไปประมาณ 4 นิ้ว 4 ข่าคั่ว 2 แว่น 5 ใบมะกรูด 4 ใบ 6 ขมิ้นสด 1 ข้อนิ้วมือหรือขมิ้นผง 1 ช้อนชา 7 กระเทียมไทย 5 กลีบ 8 หอมแดงไทยหัวใหญ่ 5 หัว 9 พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา 10 เกลือ 3/4 ช้อนโต๊ะ 11น้ำตาลปี๊ป 2 ช้อนโต๊ะ 12 หัวกระทิ ½ […]

เพื่อหุ่นสวยอย่ารอช้า…7 ท่าออกกำลังกายสลายพุง

                         ใใ   ขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาดีๆจาก http://www.lovefitt.com/exercise/7-%E0%B8%97%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94%E0%B8%9E%E0%B8%B8%E0%B8%87/

ราคาทองคำวันนี้ 7 พ.ย. 57 (เวลา 14.13 น.)

เจาะลึก Engagement คอนเทนต์สุดโดนของธุรกิจธนาคารปี 2557

ในยุคที่ผู้บริโภคต้องเสพข้อมูล ข่าวสาร มหาศาลในแต่ละวันจาก Social Media ที่ตัวเองชื่นชอบและติดตามไว้ อีกทั้ง Facebook ปรับอัลกอริทึ่ม Timeline feed รูปแบบการนำเสนอเนื้อหาของ User มากขึ้น ทำให้แต่ละแบรนด์ต้องเร่งปรับกลยุทธ์ในเรื่องการทำ Content อย่างไรให้มีคุณภาพโดนใจ เพิ่มการรับรู้ และดึงดูดให้เกิดการปฎิสัมพันธ์กับแบรนด์ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด วันนี้  Zocial, Inc. ได้นำข้อมูลภาพรวมการเติบโตในธุรกิจธนาคารและเจาะลึกประเภทคอนเทนต์ที่ได้รับปฏิสัมพันธ์มากที่สุดจาก ZocialRank.com เว็บไซต์จัดอันดับ Social Media ในประเทศไทย ประกอบกับทีมงาน Research ยังทำแบบสอบถามออนไลน์เพื่อวิเคราะห์ข้อมูลเชิงลึกเพิ่มเติมจากกลุ่มตัวอย่างทั้งสิ้นกว่า 1,050 คน >>อ่านต่อเพิ่มเติม

รู้หรือไม่? ส้มช่วยลดความเครียดได้

สาวกสินค้าออนไลน์ควรอ่าน !! 9 เทคนิคสังเกตุร้านค้าออนไลน์…เพื่อไม่ให้โดนหลอก

                                  1. นำชื่อ เบอร์โทรศัพท์ หรือ username ของคนขายมา search หาใน google  หากชื่อนี้เคยหลอกลวงคนอื่นมาก่อน แล้วกลับมาโพสต์ขายของอีก จะมีคนพูดถึงรายละเอียดคดีความของเขาขึ้นมาเลยด้วย           2. ให้กดค้นหาชื่อร้านค้า หรือคนขาย ใน Facebook หรือ Twitter  ตรวจสอบสถานะว่ามีการขายของจริงๆ หรือไม่ เพราะพ่อค้าแม่ค้าออนไลน์ย่อมหนีไม่พ้นที่จะต้องมีตัวตัวผ่านเครื่องมือต่างๆ ของโซเชียลแน่นอน           3. ลองค้นหาในเว็บไซต์ที่สามารถตรวจสอบตัวตน  เช่น  peekyou.com , touchgraph.com/seo หรือ socialmention.com แล้วใส่ชื่อ หรือ username ของผู้ขายลงไป ก็จะเจอข้อมูลมากมายทั้งอีเมล์ ข้อมูลบนเว็บต่างๆ และ Social Network ของเขา           4. ตรวจสอบกับผู้ที่เคยซื้อ ว่าได้รับสินค้าจริงๆหรือไม่? อาจจะหลังไมค์ไปพูดคุยกับคนที่เคยสั่งซื้อที่มีชื่อปรากฏการจองสินค้า เช่น ถ้าร้านขายใน Facebook เราก็ […]

สาวๆควรอ่าน !! ฮอร์โมนผิดปกติ…เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรปล่อยผ่าน

                                                    ขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาจาก นิตยสาร Lemonade           ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ชอบใจเวลามีประจำเดือนเพราะต้องระวังรอยเลอะ กลัวกลิ่นอับ และเกิดอาการปวดหน่วงท้องน้อย พอประจำเดือนไม่มาก็ชะล่าใจ คิดว่าเป็นเรื่องปกติแต่นั่นเป็นความคิดที่ผิด เพราะหากปล่อยไว้นานอาจนำไปสู่โรคมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก อาการผิดปกติของประจำเดือน – มามาก : จนต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยมากกว่าวันละ 4 แผ่น บางรายมีลิ่มเลือดปนด้วย – มาน้อย : 35 วันผ่านไปประจำเดือนยังไม่มาสักที – มากะปริบกะปรอยหรือมาถี่เกินไป : เช่น ประจำเดือนเพิ่งหมดไป 3 วันก็มีต่อทันที สาเหตุที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ – ตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปจนประจำเดือนขาด – ยาคุมกำเนิดบางประเภท ส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนเพศในร่างกาย จนกดการทำงานของรังไข่ – ความเครียด ส่งผลให้ฮอร์โมนผิดปกติ เช่น นักกีฬาที่ต้องซ้อมหนัก ๆ นักศึกษาที่กำลังเตรียมสอบ – รังไข่ทำงานผิดปกติ อาจเกิดจากการกินอาหารขยะ อาหารที่ปนเปื้อนสารเร่งการเจริญเติบโตอาหารมัน ๆ อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ฯลฯ           […]

“TurfEffects” เทคโนโลยี “หญ้าเสมือนจริง”

คุณภาพของงานกราฟฟิค ยังมีการพัฒนาให้สมจริงขึ้นเรื่อยๆ ล่าสุดเว็บไซต์  Nvidia (นวิเดีย) ได้ทำการโชว์เทคโนโลยีการแสดงผลหญ้าแบบใหม่ ที่มีชื่อว่า “TurfEffects”(เทิร์ฟเอฟเฟค) ซึ่งจะพร้อมใช้ภายในปีหน้า บริษัท Nividia ผู้ทำกราฟฟิคการ์ด หรือ ที่เรียกกันว่าการ์ดจอเจ้าใหญ่ กล่าวว่า เทคโนโลยีนี้จะทำให้ผู้ใช้ จำลองและประมวลผลหญ้าที่จำลองขึ้นมา โดยใช้หลักการทางฟิสิกส์ ซึ่งหญ้าที่ทำขึ้นนี้ใช้การแสดงผลรูปทรงทางสามมิติอย่างเต็มที่ ใบหญ้าแต่ละอันใช้รูปทรงสามเหลี่ยมไม่น้อยกว่า 3 ชิ้น ไปจนถึงหลายร้อยชิ้น ต่อใบ โดยแสดงรายละเอียดอย่างต่อเนื่อง และยังรองรับการสร้างแสงให้เป็นธรรมชาติ สร้างเงาที่ถูกต้อง ทำให้เกิดเป็นหญ้าที่สมจริงขึ้นมา ซึ่ง Nvidia ก็ได้ออกวิดีโอสาธิตมาแสดง เป็นการแสดงผลหญ้าที่ใช้เทคโนโลยีดังกล่าว มีการจำลองการโยนวัตถุเข้าไปในฉาก ทำให้เป็นรอยบุ๋มเหมือนจริง นอกจากนี้ หญ้าที่เสียรูปทรง ก็สามารถค่อยๆ ฟื้นขึ้นมาได้ด้วย และอุปกรณ์ที่รองรับนั้น จากในวิดีโอกล่าวไว้ว่า สามารถจำลองหญ้ากว่าล้านใบภายใน 1 มิลลิวินาที ด้วยอุปกรณ์ตั้งแต่ Nvidia GTX 680 โดยความสมจริงของหญ้านี้อาจถูกใช้ในเกม ที่ต้องมีการสังเกตธรรมชาติ ดูร่องรอยการเดินจากหญ้าที่เปลี่ยนไปได้ ที่จะทำให้เกม เกิดความสมจริงมากขึ้นไปอีกขั้นหนึ่ง

แอพแผนที่ของกูเกิลเสริมบริการจองร้านอาหาร OpenTable

โมบายเวอร์ชั่นของกูเกิล แมพ (Google Maps) ได้เปลี่ยนจากเครื่องมือบอกทางสู่การควบคุมทางไกลที่ซับซ้อน วอลล์สตรีทเจอนัล รายงานว่า แอพพลิเคชั่นแผนที่ของกูเกิลได้ผนวกบริการการจองร้านอาหารโอเพ่น เทเบิ้ล รวมถึงมีลุ๊คใหม่ โดยนอกจากแอพพลิเคชั่นนี้จะนำเสนอทิศทางแบบละเอียด, การรีวิวทางธุรกิจ และรูปภาพ บริการใหม่ที่เสริมเข้ามายังจะทำให้ผู้ใช้จองโต๊ะสำหรับดินเนอร์โดยไม่ต้องออกไปจากแอพ โดยก่อนหน้านี้แอพของกูเกิลจะเสนอลิงก์ไปยังโอเพ่น เทเบิ้ล แต่เวอร์ชั่นใหม่ไม่ต้องให้ผู้ใช้เสียเวลาคลิ๊กหลายทีเพื่อไปเปิดเว็บไซต์โมบายของโอเพ่น เทเบิ้ล การผนวกรวมโอเพ่น เทเบิ้ลเข้ามานี้ก็คล้ายกับสิ่งที่กูเกิลทำกับอูเบอร์ (Uber) ซึ่งเป็นแอพพลิเคชั่นบริการเรียกแท็กซี่ให้ไปหาผู้โดยสารถึงที่หมาย โดยก่อนหน้านี้แอพพลิเคฃั่นแผนที่ของกูเกิลก็รวมลิงก์ไปยังโมบายแอพของอูเบอร์ นำเสนอผู้ใช้ถึงทางเลือกต่อการเดินทางสาธารณะ โดยมันจะแสดงถึงระยะเวลาในการที่รถแท็กซี่อูเบอร์จะมาถึง และระยะเวลาเดินทางโดยประมาณและค่าโดยสารในการไปถึงจุดหมาย นายสก็อต จาค็อบสัน (Scott Jacobson) กรรมการผู้จัดการของมาโดรน่า เว็นเจอร์ กรุ๊ป (Madrona Venture Group) กล่าวว่า วิธีทำเงินได้ดีที่สุดของแผนที่กูเกิลก็คือการผนวกการค้าเข้ามาโดยตรง ยิ่งกูเกิลแสดงให้เห็นถึงเจตนาของผู้ใช้ที่แสดงออกมาผ่านการเสิร์ช (search) หรือแผนที่-ได้ถูกตอบสนองด้วยธุรกรรมออฟไลน์ ยิ่งทำให้กูเกิลสามารถพิสูจน์ได้ว่ากำลังนำเสนอคุณค่าแก่บริการแท็กซี่, ร้านอาหาร หรืออื่นๆ http://blogs.wsj.com/digits/2014/11/05/google-maps-app-adds-opentable-restaurant-reservations/?mod=ST1

ไมโครซอฟท์เฮดเซ็ทช่วยคนตาบอดเดินทางในเมือง

ไมโครซอฟท์ร่วมกับฟิวเจอร์ซิตี้ของสหราชอาณาจักรและองค์กรไกด์ด๊อก ออกแบบหูฟังที่สื่อสารกับผู้พิการทางสายตาเพื่อช่วยเรื่องการเดินทางในเมือง   บีบีซี รายงานว่า หูฟังนี้จะทำงานร่วมกับวินโดว์โฟน และใช้ข้อมูลโลเคชั่นและเนวิเกชั่นกับเครือข่ายสัญญาณข้อมูลของตำแหน่งเมืองเพื่ออธิบายถึงเส้นทาง โดยหูฟังนี้ได้ถูกทดสอบในการเดินทางจากเมืองรีดดิ้งไปยังลอนดอน รวมถึงการช็อปปิ้ง, รถบัส และการเดินทางโดยรถไฟ ทั้งนี้องค์กรการกุศลไกด์ ด๊อก (Guide Dogs) ซึ่งช่วยพัฒนาเทคโนโลยีนี้ กล่าวว่า หูฟังนี้จะช่วยพัฒนาชีวิตของผู้มีปัญหาทางสายตาหูฟังของไมโครซอฟท์นี้ถูกดัดแปลงจากสิ่งที่มีอยู่แล้วในตลาด โดยหูฟังที่ถูกออกแบบเพื่อนักปั่นจักรยาน จะวางอยู่ตรงส่วนหน้าของหูเพื่อไม่ไปปิดกั้นเสียงจากการจราจรและสิ่งแวดล้อม โดยเสียงจะถูกทำให้เกิดขึ้นผ่านขากรรไกร และหูฟังจะบรรยายทั้งโดยใช้คำพูดและไม่ใช่คำพูด  สำหรับคนที่ต้องการเส้นทางที่เฉพาะเจาะจง หูฟังจะทำให้เกิดเสียงคลิ๊กเป็นระยะ (clicking noise) เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง และมันจะให้คำแนะนำเฉพาะเช่น “เลี้ยวขวา” หูฟังยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับเส้นทางและจุดที่น่าสนใจ ทั้งนี้ผู้พิการทางสายตา 8 คนได้ทดสอบหูฟังนี้ และ 5 รายได้บอกว่ารู้สึกปลอดภัยและมั่นใจในการสวมใส่หูฟัง คริสทีส์ กริซ (Kirstie Grice) หนึ่งในผู้ทดสอบเทคโนโลยีนี้กล่าวว่า เราต้องการใช้ชีวิตเหมือนคนปกติ เราไม่ต้องการเสมอไปที่จะวางแผนล่วงหน้าเพื่อดูว่าสามารถจะใช้การขนส่งของชุมชนหรือแท็กซี่ เราต้องการที่จะสามารถกระโดดขึ้นไปบนรถบัสและไปในบางสถานที่และมีเสรีภาพแบบนั้น  ทั้งนี้องค์กรการกุศลไกด์ ด๊อก กล่าวว่า จากจำนวน 2 ล้านคนที่ลงทะเบียนเป็นผู้พิการทางสายตาในสหราชอาณาจักร จำนวน 180,000 คนแทบจะหรือไม่เคยออกจากบ้าน http://www.bbc.com/news/technology-29913637

เปิด 5 อาชีพ รายได้สูงสุด-ต่ำสุดในไทย

เมื่อร่ำเรียนจบมา ใครหลายคนก็อยากได้ทำงานดีๆ ซึ่ง “ความมั่งคั่งทางเงินเดือน” กับ “ความมั่นคงขององค์กร” ปฏิเสธไม่ได้ว่า 2 อย่างนี้ เป็นส่วนสำคัญในการตัดสินใจเลือกงานเสมอ  ซึ่ง “ไทยรัฐออนไลน์” ได้นำเรื่องของความมั่นคั่ง หรือ “เงินเดือน” โดยอ้างผลสำรวจของบริษัท จัดหางาน จ๊อบส์ ดีบี เกี่ยวกับงานที่มีระดับเงินเดือนสูงสุด ในกลุ่มนักศึกษาจบใหม่ของเอเชีย มานำเสนอ ดังต่อไปนี้ บริษัทจัดหางานชื่อดัง ได้สำรวจข้อมูลอาชีพที่ได้รับเงินเดือนสูงสุดใน 20 ประเภทงานจากใบประกาศรับสมัครงานของผู้ประกอบการ ในไตรมาสที่ 2 ของปีนี้ ซึ่งมีประกาศรับสมัครงานกว่า 180,000 ตำแหน่ง ใน 5 ประเทศ คือ ฮ่องกง อินโดนีเซีย ฟิลิปปินส์ สิงคโปร์ และไทย พบว่าอาชีพที่ได้รับเงินเดือนสูงสุดในเอเชีย ได้แก่ งานบริการเฉพาะทาง งานธนาคารและการเงิน และงานไอที ส่วนในประเทศไทย พบว่า อาชีพที่มีรายได้ต่อเดือนมากที่สุด ในบรรดานักศึกษาจบใหม่ ได้แก่ 1. งานบริการเฉพาะทาง อาจไม่ชัด ยกตัวอย่าง เช่น เจ้าหน้าที่วิเคราะห์ระบบ เจ้าหน้าที่วิเคราะห์การขาย เจ้าหน้าที่วิเคราะห์รายได้ ทนายความ เจ้าหน้าที่ให้คำปรึกษาด้านกฎหมาย เจ้าหน้าที่กฎหมายและกำกับดูแลธุรกิจ […]

ปฏิเสธอย่างไร…รักษาน้ำใจลูกค้ามากที่สุด

การเจรจาธุรกิจให้ประสบความสำเร็จตามเป้าหมายนั้นจะต้องเกิดจากความร่วมมือของทั้งผู้เสนอและผู้พิจารณา ซึ่งการจะกล่าวปฏิเสธเป็นเรื่องที่ค่อนข้างกลืนไม่เข้าคายไม่ออกอยู่พอควร เว็บไซต์ INCquity ได้ทำการรวบรวมวิธีการปฏิเสธแบบรักษาน้ำใจและรักษาสัมพันธ์กับลูกค้ามาฝากกัน ดังนี้ 1.ปฏิเสธเพราะมีอยู่แล้ว คงเป็นเรื่องที่ไม่ถูกต้องนักหากผู้ประกอบการจะซื้อของที่มีอยู่แล้วและยังใช้งานได้ดีเพื่อเป็นการเอาใจลูกค้า เพราะนั่นจะเป็นการสิ้นเปลืองและใช้งบประมาณซ้ำซ้อนโดยใช่เหตุ ทางออกที่ดีที่สุดคือ บอกกับลูกค้าไปตามตรงว่ายังมีสินค้าและบริการในรูปแบบที่มีลักษณะเหมือนกันใช้งานอยู่ แต่ถ้าของเสียเมื่อไหร่สินค้าและบริการของลูกค้าจะเป็นตัวเลือกแรกในการพิจารณาจัดซื้อครั้งต่อไป รับรองว่าลูกค้าจะรู้สึึกดีกับผู้ประกอบการมากกว่าปฏิเสธเพียงอย่างเดียวเป็นแน่นอน 2. ยังไม่มีโครงการละความจำเป็นต้องใช้ในขณะนี้ สินค้าและบริการหลายอย่างที่ลูกค้านำมาเสนอขายหากเป็นประเภทที่ไม่ได้มีความจำเป็นต้องใช้ ผู้ประกอบการจึงควรตอบปฏิเสธลูกค้า แต่ให้ระบุต่อไปว่าหากในอนาคตเกิดมีโครงการอะไรที่เหมาะสมกับสินค้าดังกล่าว ทางผู้ประกอบการก็ยินดีที่จะจัดซื้อกับลูกค้าแน่นอน 3.มีเจ้าประจำอยู่แล้ว ผู้ประกอบการก็ควรตอบกลับไปอย่างตรงๆ กับลูกค้าว่ามีเจ้าประจำที่ใช้บริการอยู่แล้ว พร้อมยกข้อดีของบริษัทดังกล่าวเพื่อทดลองหยั่งเชิงว่าลูกค้าสามารถยื่นข้อเสนอในส่วนของราคาและการบริการด้านอื่นๆ ที่ดีกว่ามาหักลบได้หรือไม่ ถ้าไม่ลูกค้าก็จะหยุดการขายเพราะจำนนต่อข้อบกพร่องของตัวเองไปในที่สุด 4.ขอเวลาเพื่อศึกษาข้อมูลก่อน เป็นวิธีการที่นิยมทำกันมากหากผู้ประกอบการยังไม่ค่อยแน่ใจ แต่มีแนวโน้มว่าต้องการที่จะปฏิเสธสูงมากกว่า โดยผู้ประกอบการต้องขอข้อมูลให้มากที่สุดและบอกกับลูกค้าที่มาขายว่าขอเวลาการตัดสินใจและดูรายละเอียดของข้อมูลสักระยะหนึ่ง ซี่งลูกค้าจะเข้าใจได้ด้วยตนเองว่ามันหมายถึงการปฏิเสธในที่สุดและจะหยุดตื้อขายของไปเอง 5.ยื่นข้อเสนอที่ยากจะตอบสนองกลับไป วิธีการนี้เป็นเทคนิคที่ให้ผู้ประกอบการยื่นข้อเสนอกลับไปยังลูกค้าที่ทำการขายสินค้าและบริการในลักษณะที่คาดการณ์เอาไว้ล่วงหน้าแล้วว่าไม่สามารถตอบสนองให้ได้อย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นในส่วนของการต่อรองราคา การขอของแถม รวมถึงการของานบริการและการรับประกันเพิ่มขึ้นด้วย ซึ่งโดยส่วนใหญ่ข้อเสนอที่ผู้ประกอบการยื่นกลับไปลูกค้ามักจะไม่สามารถตอบสนองได้ ซึ่งมันก็คือการปฏิเสธไปในตัวเพียงแต่ผู้ประกอบการไม่ได้เป็นคนเริ่มต้นเท่านั้น แต่ในทางตรงกันข้ามหากลูกค้าสามารถตอบสนองได้มันก็ถือเป็นประโยชน์ต่อผู้ประกอบการอยู่ดี 6.ปฏิเสธด้วยการยกเหตุผลประกอบ เป็นวิธีการปฏิเสธที่ง่ายและตรงประเด็นมากที่สุด เพราะวิธีการนี้จะช่วยลดความพยายามขายจากอีกฝ่ายลงไปได้มากกว่าครึ่ง โดยผู้ประกอบการควรที่จะยกเหตุผลขึ้นมาประกอบกับการปฏิเสธในข้อเรียกร้องและเสนอขายต่างๆว่าทำไมบริษัทของผู้ประกอบการจึงไม่สามารถตอบสนองได้ด้วยเหตุผลที่เป็นข้อเท็จจริงทุกประการ ซึ่งความจริงใจที่ได้กล่าวไปจะทำให้ลูกค้าที่มาเสนอขายสินค้าและบริการต่อเข้าใจและหยุดการขายไปเองในที่สุด  

กพร.ตั้งเป้าพัฒนา 260 เอสเอ็มอี

กรมพัฒนาฝีมือแรงงาน ลุ้นพัฒนาต้องการจะลดต้นทุนและเพิ่มผลิตภาพแรงงานตั้งเป้าจะมีผู้สนใจ 260 แห่ง      ม.ล.ปุณฑริก สมิติ อธิบดีกรมพัฒนาฝีมือแรงงาน (กพร.) กระทรวงแรงงาน เปิดเผยว่า กพร.เน้นผลิตภาพแรงงานตามความต้องการของสถานประกอบการใน 19 กลุ่มธุรกิจ ได้แก่ ธุรกิจอาหารและเครื่องดื่ม ธุรกิจสิ่งทอและแฟชั่น ธุรกิจเฟอร์นิเจอร์และผลิตภัณฑ์จากไม้ หัตถกรรม อัญมณีและเครื่องประดับ เครื่องจักรกลและอุปกรณ์ พลาสติกและยาง ชิ้นส่วนยานยนต์ สิ่งพิมพ์ ไฟฟ้าและอิเล็กทรอนิกส์ เซรามิก ค้าปลีก โรงแรมท่องเที่ยวและภัตตาคาร งานสร้างสรรค์และออกแบบโลจิสติกส์ สุขภาพ ก่อสร้าง ซ่อมบำรุง และงานสังคมและสิ่งแวดล้อม โดยเป็นกลุ่มธุรกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (เอสเอ็มอี) ชาวไทยที่มีพนักงาน 50-200 คน ที่ต้องการจะลดต้นทุนและเพิ่มผลิตภาพแรงงาน ทั้งนี้ตั้งเป้าว่าจะมีสถานประกอบการเข้าร่วมโครงการ 260 แห่ง ซึ่งเพิ่มจากปีที่ผ่านมา 40 แห่ง ภายใต้งบประมาณ 67.5 ล้านบาท           ม.ล.ปุณฑริกกล่าวอีกว่า ในปีที่ผ่านมา […]

เอสเอ็มอีแบงก์เคาะตัวเลขหนี้เสียวันนี้

เอสเอ็มอีแบงก์สรุปยอดหนี้เสียส่งสคร.แบกเอ็นพีแอล 3.38 หมื่นล.เตรียมตัดขายหนี้หมื่นราย นางสาลินี วังตาล ประธานกรรมการธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย (เอสเอ็มอีแบงก์) เปิดเผยว่าวันนี้ บอร์ดเอสเอ็มอีแบงก์เตรียมเคาะแผนดิวดิลิเจนต์  คาดหนี้เสียเป็นตามคาด  ทั้งนี้บริษัท เอินส์ท แอนด์  ยังจะตรวจสอบสินทรัพย์หนี้สิน และหนี้เสียว่ามีเท่าไร และตรวจหลักประกันใหม่เพื่อดูว่าเงินสำรองที่มีอยู่กว่า 1.4 หมื่นล้านบาทเพียงพอหรือไม่ แต่เบื้องต้นเชื่อว่าข้อมูลตัวเลขจะเป็นไปตามที่ธนาคารเคยเสนอไว้ สำหรับผลดำเนินงานล่าสุด ธนาคารมีหนี้ไม่ก่อให้เกิดรายได้ (เอ็นพีแอล) 3.38 หมื่นล้านบาท คิดเป็น 39% ของยอดสินเชื่อรวม แบ่งเป็นหนี้เสียที่ติดหนี้ค้างมานานราว 2 หมื่นล้านบาท ส่วนใหญ่จะมาจากการปล่อยกู้ตามนโยบายของรัฐ เช่นช่วยน้ำท่วม ภัยการเมืองต่างๆ ในจำนวนนี้มี 1 หมื่นล้านบาท ที่เตรียมขอชดเชยตามนโยบายรัฐหรือพีเอสเอ       นอกจากนี้ ลูกหนี้เสียที่เหลือ 1 หมื่นล้านบาท เกิดจากการปล่อยสินเชื่อของธนาคารเอง ต้องรอสำรวจว่าลูกหนี้รายใดไม่ทำกิจการแล้ว คาดว่าจะมีเป็นหมื่นรายกลุ่มนี้จะใช้วิธีตัดขายหนี้ออกไป คาดว่าจะประกาศเชิญชวนให้บริษัทบริหารสินทรัพย์เข้ามาประมูลซื้อทรัพย์ได้ภายในเดือน พ.ย.ส่วนลูกหนี้เอ็นพีแอลกลุ่มที่ตรวจพบว่ายังพอทำธุรกิจต่อไปได้ จะนำมาเข้าสู่กระบวนการปรับโครงสร้างหนี้ สำหรับความคืบหน้าการสรรหากรรมการผู้จัดการคนใหม่ หลังปิดรับสมัครเมื่อวันที่ 31 ต.ค. ปรากฏว่ามีผู้สมัครเพิ่มอีก […]

กสิกรฯเจาะกลุ่มเกษตรปาล์ม-มัน

กสิกรเร่งเจาะธุรกิจค้าพืชไร่รับช่วงฤดูกาลเก็บเกี่ยว เน้นมันสำปะหลัง ปาล์มน้ำมัน คาดสิ้นปีมีวงเงินสินเชื่อ 1.9 หมื่นล้านบาท  นายอัครนันท์ ฐิตสิริวิทย์ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการ ธนาคารกสิกรไทย เปิดเผยว่า ช่วงปลายปีซึ่งเป็นช่วงฤดูกาลเก็บเกี่ยวผลผลิตทางการ เกษตรที่สำคัญของชาวไร่  ดังนั้นผู้ประกอบการ ธุรกิจค้าพืชไร่จำเป็นต้องใช้เงินทุนหมุนเวียนจำนวนมาก เพื่อรับซื้อพืชผลทางการเกษตรจากชาวไร่เข้าสต็อกและขายไปยังผู้ต้องการใช้ทั้งในประเทศและต่างประเทศ รวมทั้งการหาพื้นที่โกดังในการเก็บรักษาพืชผลทางการเกษตร ในส่วนของธนาคารกสิกรไทยมุ่งเน้นการให้สินเชื่อกับผู้ประกอบการค้าพืชไร่ รวมถึงธุรกิจที่อยู่ในวงจรธุรกิจค้าพืชไร่ทั้งหมดที่จะเป็นตัวกลางรับซื้อสินค้าเกษตรเพื่อส่งออกไปยังต่างประเทศ โดยสินค้าเกษตรที่ธนาคารให้สินเชื่อจะมุ่งเน้นเฉพาะปาล์มและมันสำปะหลัง ซึ่งถือเป็นสินค้าที่มีอนาคต  เนื่องจากเป็นสินค้าที่นำไปแปรรูปเป็นพลังงานได้  ขณะที่สินค้าพืชไร่ประเภทอื่นนั้น ธนาคารยังไม่มุ่งเน้นมากนัก  เนื่องจากมีความเข้าใจไม่มากพอ ปัจจุบัน ธนาคารมีลูกค้ากลุ่มธุรกิจ พืชไร่ ณ สิ้นเดือนก.ย. 2557 ประมาณ 4,000 ราย โดยมียอดสินเชื่อคงค้างอยู่ที่ 17,720 ล้านบาท เติบโตจากช่วงเดียวกันของปีก่อน 14% ธุรกิจพืชไร่นับว่าเป็นธุรกิจที่มีแนวโน้ม ที่ดีธุรกิจหนึ่ง และธนาคารคาดว่าในช่วง สิ้นปีนี้จะมียอดสินเชื่อคงค้างของธุรกิจพืชไร่ อยู่ที่ 19,000 ล้านบาท เติบโต 7% จากไตรมาส 3 ที่ผ่านมา  และคิดเป็นสัดส่วน สินเชื่อประมาณ 4%  จากสินเชื่อเอสเอ็มอีรวมที่มี […]

คมนาคมเร่งเคาะทุนบิ๊กโปรเจ็กต์

คมนาคมเผยเมกะโปรเจ็กต์ 3 ล้านล้าน มีความชัดเจนมากขึ้น เร่งหน่วยงานจัดแหล่งทุนโครงการที่พร้อมประมูลปลายปีนี้และปีหน้าก่อนสรุปนำเสนอครม. นางสร้อยทิพย์ ไตรสุทธิ์ ปลัดกระทรวงคมนาคม เปิดเผย ฐานเศรษฐกิจว่าขณะนี้โครงการพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานหรือ เมกะโปรเจ็กต์ต่างๆของกระทรวงคมนาคมภายใต้แผนยุทธศาสตร์และแผนปฏิบัติการ การพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานด้านการคมนาคมขนส่งของไทย พ.ศ.2558-2565 มีความชัดเจนมากขึ้นในหลายด้าน ล่าสุดได้ผ่านการเห็นชอบสถานะของแต่ละโครงการเรียบร้อยแล้ว ดังนั้นจึงเตรียมเร่งรัดให้แต่ละหน่วยงานไปดำเนินการจัดแหล่งทุนที่จะใช้ดำเนินการกำกับไว้แต่ละโครงการ หากโครงการไหนมีความพร้อมประมูลก็ให้เร่งนำเสนอสำนักงบประมาณพิจารณาก่อนที่จะนำเสนอคณะรัฐมนตรี(ครม.)เห็นชอบต่อไป           ทั้งนี้หากครม.เห็นชอบว่าโครงการไหนมีสถานะความก้าวหน้าถึงไหนแล้วบ้าง เช่น ผ่านการรับรองสิ่งแวดล้อม(อีไอเอ) ซึ่งจะให้แต่ละหน่วยงานไปจัดแหล่งทุนหรือแนวทางการลงทุนของแต่ละโครงการให้ชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นการใช้งบประมาณประจำปี เงินกู้จากแหล่งทุนในประเทศ และต่างประเทศ เช่น ไจก้าของญี่ปุ่น หรือจากกองทุนพัฒนาโครงสร้างพื้นฐานต่างๆ ขณะที่พล.อ.อ.ประจิน จั่นตอง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงคมนาคม กล่าวว่า ได้มอบนโยบายในเรื่องของการพัฒนาประเทศด้านโครงสร้างพื้นฐานการพัฒนาคมนาคมขนส่ง โดยให้จัดงบประมาณส่วนหนึ่งไว้เพื่อการสำรวจออกแบบเบื้องต้นและการเวนคืน ซึ่งรัฐบาลพร้อมให้การสนับสนุน ในส่วนงบเพื่อการก่อสร้าง เพื่อให้เกิดการเดินรถ เดินเรือและอื่นๆนั้นให้ไปพิจารณาดูว่าจะมีแนวทางการลงทุนได้อย่างไรบ้าง มีเงื่อนไขอย่างไร และแหล่งเงินมาจากไหน “กำชับให้ศึกษาข้อดีข้อเสียให้รอบคอบ ให้รีบดำเนินการเพราะจะใช้ประกอบในการดำเนินงานงบประมาณประกอบแผนงานหรือแอกชันแพลน โดยจะประชุมสรุปในวันที่ 6พฤศจิกายนนี้เพื่อนำเอาประเด็นต่างๆมาปฏิบัติให้เป็นมาตรฐานเดียวกัน จะพยายามให้แล้วเสร็จทันกลางเดือนพฤศจิกายนนี้

รายการ ชี้ช่องรวยรายวัน 07/11/2014

แตงกวา กับสารพัดประโยชน์ที่น่าสนใจ

วิธีใช้ น้ำมันมะพร้าว เพื่อลดไขมันส่วนเกิน…

แบ่งเป็น 2 วิธีคือ บิรโภคและใช้ภายนอก ซึ่งจะมีรายละเอียดดังต่อไปนี้           1. บริโภค ตวงดื่มจากขวด ตามปริมาณแนะนำได้เลย เช่น ช้อนโต๊ะ ช้อนชา ข้อดีคือความสะดวกและสามารถคำนวณปริมาณได้แม่นยำ แต่การเปิดขวดรับประมานในลักษณะนี้อาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน ถึงแม้น้ำมันมะพร้าวจะมีกลิ่นหอม เนื้อไม่เหนียวเหนอะหนะเหมือนน้ำมันพืชทั่วไปและน่าจะบริโภคได้ง่ายก็ตาม   ผสมลงในอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ เช่น ซูปโจ๊ก แกงจืด น้ำส้ม น้ำผลไม้ ชา กาแฟ โอวัลติน ฯลฯ วิธีนี้ไม่ค่อยมีผลกระทบต่อรสชาติและคุณค่าของอาหารหรือเครื่องดื่มที่นำมาผสม และช่วยให้การบริโภคน้ำมันมะพร้าวเป็นเรื่องง่ายมาก   ใช้ในการปรุงอาหาร เช่นเดียวกับน้ำมันพืชทั่วๆไป เช่น ผัด ทอด หรือเคลือบทาภาชนะเพื่อให้อาหารไม่ติดกระทะ เพราะเมื่อผ่านความร้อนน้ำมันมะพร้าวจะไม่เปลี่ยนเป็นไขมันทรานส์ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเหมือนน้ำมันประเภทไขมันอิ่มตัวชนิดอื่น   ปริมาณที่แนะนำในแต่ละวัน : สำหรับการรับประทานเพื่อเสริมสร้างคุณค่าทางโภชนาการในผู้ใหญ่ ด้วยวิธีผสมในอาหาร เครื่องดื่ม และใช้ปรุงอาหารจะอยู่ที่วันละ 3 ช้อนโต๊ะครึ่ง แต่ถ้ารับประมานด้วยวิธีตวงดื่มจากขวด ปริมาณที่แนะนำคือ 1-2 ช้อนโต๊ะเป็นประจำทุกวัน […]

รายการ Cooking Show เมนูดีชี้ช่องรวย 06/11/2014

รายการ Business View 3/11/2914

รายการ The Great Seminar 3/11/2014

รายการ คลินิกพยากรณ์ by หมอท๊อป 06/11/2014

รายการ Secrets of Victory ไขความลับสู่ความสำเร็จ 06/11/2014

อัตราแลกเปลี่ยน (7 พ.ย. 57 8.30 น.)

3 วิธี เรียกพลังฮึกสู้ให้กับตัวเอง ในวันที่รู้สึกแย่ที่สุด !

ถ้าคุณโดนตำหนิเรื่องงานแต่เช้า ทะเลาะกับแฟนจนรู้สึกหดหู่ไปทั้งวันจนไม่อยากทำอะไรเลย หรืออยากกลับบ้านทันที เมื่อโดนคนทั้งแผนกทักเรื่องการแต่งตัวจนหมดความมั่นใจ หรืออีกเรื่องคือทำไม๊ทำไม…ฉันถึงถูกเจ้านายเรียกไปว่าทั้งที่เป็นความผิดเขา หากคุณกำลังเจอเรื่องราวทำนองนี้ 3 ทิปส์ดีๆ ต่อไปนี้จะทำให้รู้สึกว่า “the show must go on!”  

รายการ สุขกาย สบายใจ 05/11/2014

6 แนวทาง สร้างธุรกิจได้แม้ ไร้ประสบการณ์