Other

ทรัพย์สินทางปัญญากับอาเซียน

ทรัพย์สินทางปัญญาแอบแฝงอยู่ในชีวิตประจำวันของทุกท่าน เพราะมันคือความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ ที่สร้างมูลค่าเพิ่มให้กับผู้คิดค้น หรือความคิดสร้างสรรค์อันดีที่เป็นประโยชน์ต่อสาธารณะ ดังนั้นความคิดเหล่านี้จึงเป็นสิ่งที่ที่ต้องได้รับความคุ้มครอง                 กรมเจรจาการค้าระหว่างประเทศ กระทรวงพาณิชย์ จึงจัดโครงการให้ความรู้ ในหัวข้อเรื่อง ทรัพย์สินทางปัญญากับอาเซียน โดย นายพรวิช ศิลาอ่อน นักวิชาการพาณิชย์ชำนาญการพิเศษ หัวหน้ากลุ่มความร่วมมือระหว่างประเทศ กรมทรัพย์ทางปัญญา เข้าร่วมให้ข้อมูลอันเป็นประโยชน์ถึงเรื่องทรัพย์สินทางปัญญา ทั้งด้านความหมายของทรัพย์สินทางปัญญา บทบาทของกรมทรัพย์สินทางปัญญา ระบบคุ้มครองทรัพย์สินทางปัญญาในอาเซียน ทรัพย์สินทางปัญญาในการค้าระหว่างประเทศ การถูกละเมินทรัพย์สินทางปัญญาสินค้าส่งออกของไทย และการเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันด้วยทรัพย์สินทางปัญญาภายใต้ AEC โดยทรัพย์สินทางปัญญานั้น แบ่งตามหัวข้อ คือ ลิขสิทธิ์ ซึ่งหลายท่านอาจเข้าใจผิดและเรียกทรัพย์สินทางปัญญาเป็นคำว่า ลิขสิทธ์ทั้งหมด แต่คำว่าลิขสิทธ์นั้นจำกัดความถึง ผลงานทางด้านความคิด เชิงสร้างสรรค์ และจะคุ้มครองได้โดยอัตโนมัติ นอกจากนี้ยังมีสิทธิบัตร เครื่องหมายการค้า สิ่งบ่งชี้ทางภูมิศาสตร์ ความลับทางการค้า พันธุ์พืชใหม่ และแผนภูมิวงจร  สำหรับประโยชน์จากการจดทะเบียนทรัพย์สินทางปัญญานั้น ผู้จดทะเบียนจะได้รับผลตอบแทนทางความคิด ซึ่งหมายถึงเม็ดเงิน ที่ได้จากการสร้างสรรค์ผลงาน เพื่อจูงใจให้มีการคิดค้นผลิตภัฑณ์ใหม่ ๆ ขึ้นมา  และเกิดการพัฒนาต่อยอด ซึ่งกรมทรัพย์สินทางปัญญา (DIP) เป็นผู้คุ้มครอง ปกป้องสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาทั้งในประเทศและต่างประเทศ ส่งเสริมความรู้ การสร้างสรรค์ […]

รายการ ตอบโจทย์SME

อาหารเช้าช่วยควบคุมโรคอ้วนได้ !

“ทับทิม” ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณมากมาย

 “ทับทิม” ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณมากมาย              ทับทิมเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณมากมายที่ใครหลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ อาทิเช่น ออกฤทธิ์เป็นยาบำรุงกำลัง แก้เจ็บคอ แก้โลหิตจาง ห้ามเลือด รักษาแผล แก้อาการปวดกระเพาะอาหาร ขับพยาธิในลำไส้ แก้ท้องร่วง นอกจากนี้ สำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ ให้ดื่มน้ำทับทิมตอนเช้าวันละ 1 แก้วจะช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้อีกด้วย รู้อย่างนี้แล้วเพื่อนๆคนไหนที่รักสุขภาพก็ลองหันมากินทับทิบกันดูนะคะ ทั้งอร่อยทั้งได้ประโยชน์ค่ะ   ขอบคุณภาพจาก halalthailand.com

อัตราแลกเปลี่ยน (30 ก.ย. 57 8.30 น.)

5 ข้อแนะนำ สำหรับสร้างสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมออฟฟิศ

                        ปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมออฟฟิศมีอิทธิพลต่อระดับความสุขในการทำงานเป็นอย่างยิ่ง เพราะต้องอยู่ใกล้ชิดกันตลอดเวลา หากเกิดเหตุการณ์เกาเหลากันขึ้นมาเมื่อไหร่ บรรยากาศก็คงอึมครึม จนอาจเป็นสาเหตุที่ต้องมีใครคนหนึ่งต้องยื่นใบลาออกเลยทีเดียว ดังนั้นทางที่ดีก็ควรทำตัวให้เป็นที่รักด้วย 5 ข้อแนะนำไปนี้ …………..   1. เชื่อฟังคำแม่สอนบางคนอาจสงสัยว่าแม่มาเกี่ยวอะไรกับการทำงานด้วย แต่ลองนึกกลับไปดูตอนสมัยเป็นเด็กๆ สิ แม่เคยสอนว่าให้พูดจาไพเราะ มีสัมมาคารวะและรู้จักเกรงใจ อย่าสบถให้มากนัก แม้ว่าจะสนิทสนมกันอย่างดี เพราะอาจเลยเถิดไปจนถึงขั้นด่ากันรุนแรงเมื่อมีการปะทะกันก็ได้   2. หยิบยื่นมือไปช่วยทุกครั้งที่ทำได้เมื่อสบจังหวะที่ดีก็ควรแสดงให้เห็นถึงน้ำใจเล็กๆ น้อยๆ เพียงแค่สละเวลาเปิดประตูให้คนที่เดินตามมา หรือหยิบกาแฟไปเผื่อให้ที่โต๊ะ ย่อมสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมให้กับเพื่อนๆ อย่างแน่นอน และหากงานของตัวเองเสร็จแล้ว ก็อาจจะเสนอตัวช่วยแบ่งเบาภาระของผู้อื่นด้วยถ้าทำไหว   3. อย่าโทษกันไปมาแน่นอนว่าทุกคนเคยทำผิดด้วยกันทั้งนั้น และหากรู้ว่าเรื่องไหนตัวเองเป็นคนรับผิดชอบ ก็ยิ่งควรจะแสดงตนรับผิดแต่โดยดี เพราะความซื่อสัตย์เป็นเรื่องที่ดีที่สุด อย่าพยายามปกปิดและที่สำคัญคืออย่าโยนความผิดไปให้คนอื่น ไม่อย่างนั้นอาจจะเกิดสงครามขึ้นในออฟฟิศเลยก็ได้   4. ทำตัวให้สมกับวัยคนทำงานย่อมมีประสบการณ์ชีวิตมาไม่มากก็น้อย ฉะนั้นอย่าวุ่นวาย เป็นวัยรุ่นแล้วก็อย่างอแงเป็นเด็ก 2 […]

เมืองไทย Smile Club ฉลองครบ 10 ปี

เมืองไทยฯ จัดงานคอนเสิร์ต Past to the Future เมืองไทย Smile Club ครบรอบ 10 ปี นายวชิรพล เชมนิพิฐพนธ์ รองกรรมการผู้จัดการ บริษัทเมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) กล่าวว่าการจัดงานคอนเสิร์ต Past to the Future เมืองไทย Smile Club ครบรอบ 10 ปี กับ 2 ศิลปินที่ร่วมงานกับเมืองไทยประกันชีวิต ร่วมงานเมืองไทย Smile Club ก็คือ คุณบี้ สุกฤษฎิ์ และคุณตุ๊กกี้ ส่วนแขกรับเชิญพิเศษในคือ คุณเจมส์  จิรายุ ถือว่าเป็นกิจกรรมแห่งความสุขมอบให้กับลูกค้าเมืองไทยประกันชีวิต สำหรับเมืองไทย Smile Club ที่ได้ทำหน้าที่เป็นสื่อกลางการส่งมอบความสุขและรอยยิ้มให้กับลูกค้าของเมืองไทยประกันชีวิตจาก Club เล็กๆ ในวันนั้น ทำให้ปัจจุบันกลายเป็น Club ที่มีสมาชิกเกือบ 1 ล้านราย […]

แมงป่อง ผุดสาขากิซแมนใหม่ หวังดันยอดเพิ่ม 20%

แมงป่อง เปิดสาขา GIZMAN ใหม่ล่าสุดที่สยามพารากอน พร้อมลุยตลาดออนไลน์รับแสผู้บริโภคโต คาดสิ้นปีทำกำไรเพิ่มขึ้น 20 เปอร์เซนต์ นางสาวณลันรัตน์ นันท์นนส์ ผู้อำนวยการฝ่ายการตลาด บริษัท แมงป่อง1989 จำกัด (มหาชน) เผยถึงการเปิดสาขาใหม่ล่าสุดว่า “การเปิดสาขา GIZMAN (กิซแมน) ที่สยามพารากอน ภายใต้คอนเซ็ปต์ Modern Contemporary เน้นดีไซน์ที่เรียบหรูคลาสสิค เพื่อส่งเสริมให้สินค้ามีความโดดเด่นตามไลฟ์สไตล์ของลูกค้าที่ชื่นชอบสินค้าแต่ละประเภท เพื่อให้เข้าถึงกลุ่มลูกค้าคนทำงาน นักเรียน นักศึกษา ตลอดจนนักท่องเที่ยวที่ชื่นชอบและสนใจสินค้าเทคโนโลยีไลฟ์สไตล์ ซึ่งเป็นศูนย์การค้าที่นับว่าเป็น Hub ของคนที่ต้องการอัพเดตเทรนด์ใหม่ๆ ที่มีความทันสมัย และชื่นชอบสินค้าเทคโนโลยี เพื่อมาช่วยทุ่นแรงความวุ่นวายในการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งตรงกับกลุ่มลูกค้าของ GIZMAN (กิซแมน) ทั้งนี้การเปิดสาขาพารากอนในครั้งนี้บริษัทคาดว่าจะสามารถสร้างยอดขายเพิ่มได้ถึง 15- 20 เปอร์เซนต์ของยอดขาย GIZMAN ในปีนี้ เนื่องจากแนวโน้มของเศรษฐกิจมีสัญญาณที่ดี ประกอบกับความต้องการเลือกซื้อสินค้าไลฟ์สไตล์เทคโนโลยี เพื่อเป็นของขวัญในเทศกาลสำคัญในช่วงปลายปีนี้   นอกจากนี้บริษัทมีแผนขยายสาขาของกิซแมนเพิ่มอีก 2 สาขาภายในสิ้นปีนี้ เพื่อเพิ่มยอดขายให้กับธุรกิจ คือ เดอะไนน์พระราม 9 และ 55 […]

“ยามาฮ่า” ชี้โค้งสุดท้ายบิ๊กไบค์ยอดขายพุ่ง

ยามาฮ่า เผยตลาดบิ๊กไบค์ ไตรมาสสุดท้ายสดใส คาด 3 เดือนสุดท้ายของปีนี้ ยอดขายทะลุ 1,700 คันต่อเดือน จากปกติเดือนละ 1,000 คัน นายเกษมพงศ์ สินธุโสภณ ผู้จัดการทั่วไปฝ่ายวางแผนการค้า บริษัท ไทยยามาฮ่ามอเตอร์ เปิดเผยว่า ช่วง 3 เดือนสุดท้ายของปีนี้ คาดว่าตลาดรถจักรยานยนต์ขนาดใหญ่ หรือบิ๊กไบค์ จะมียอดขายรวมเพิ่มจากเฉลี่ยเดือนละ 1,000 คัน เป็นเดือนละ1,500-1,700 คัน เพราะเป็นฤดูขาย มีปัจจัยบวกด้านเศรษฐกิจลงทุน รวมทั้งจะส่งผลให้ภาพรวมทั้งปี 2557 เพิ่มเป็น 1.3-1.5 หมื่นคัน จากปีก่อน 1 หมื่นคัน ขณะที่ภาพรวมตลาดรถบิ๊กไบค์ 8 เดือน (ม.ค.-ส.ค.) ของปี 2557 มียอดจดทะเบียนราว 1 หมื่นคัน สูงขึ้นเทียบช่วงเดียวกันปีก่อน 29% หรือ 8,500 คันเพราะปัจจัยห้างสรรพสินค้าและคอมมูนิตี้มอลล์ต่างสนใจจัดงานบิ๊กไบค์ ดึงผู้บริโภคให้เข้าใช้บริการ กระตุ้นกำลังซื้อจากกระแสความสนใจที่กำลังเป็นที่นิยมทั้งนี้ ส่งผลให้บริษัทผู้ผลิตและผู้จำหน่ายรายต่างๆ […]

บัวหลวงมอบข้อเสนอเงินฝากสูง ดอกเบี้ยสูง

ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) มอบข้อเสนออัตราดอกเบี้ยสำหรับลูกค้าบัญชีเงินฝากสะสมทรัพย์ (ออมทรัพย์) สูงสุด 1.250% ต่อปี ตามจำนวนเงินฝากและประเภทลูกค้า ยกเว้นผู้มีถิ่นฐานที่อยู่นอกประเทศ โดยจำนวนเงินน้อยกว่า 50 ล้านบาท อัตราดอกเบี้ยตามประเภทลูกค้าที่ 0.375-0.500% ต่อปี จำนวนเงินตั้งแต่ 50 ล้านบาท ถึงน้อยกว่า 100 ล้านบาท อัตราดอกเบี้ย 0.625% ต่อปี จำนวนเงินตั้งแต่ 100 ล้านบาท ถึงน้อยกว่า 300 ล้านบาท อัตราดอกเบี้ย 0.750% ต่อปี จำนวนเงินตั้งแต่ 300 ล้านบาท ถึงน้อยกว่า 500 ล้านบาท อัตราดอกเบี้ย 1.000% ต่อปี และจำนวนเงินตั้งแต่ 500 ล้านบาทขึ้นไป อัตราดอกเบี้ย 1.250% ต่อปี    ทั้งนี้ การปรับเพิ่มอัตราดอกเบี้ยและรูปแบบของเงินฝากสะสมทรัพย์ของธนาคารในครั้งนี้ เพื่อเพิ่มความน่าสนใจให้กับผลิตภัณฑ์เงินฝากของธนาคาร รวมถึงเป็นเครื่องมือและทางเลือกสำหรับใช้ในการขยายฐานเงินฝากไปยังลูกค้าใหม่ และยังเป็นการรักษาฐานลูกค้าเงินฝากที่มีอยู่แล้วให้คงอยู่กับธนาคารต่อไป ทั้งนี้ […]

มะละกอสุก กำจัดรอยด่างดำ

หากสาวๆหลายคนมีปัญหาแผลเป็น รอยด่างดำ จะใส่กระโปรงสั้นหรือกางเกงขาสั้น ก็อายขาลายๆ เรามีวิธีช่วยลบรอยแผลเป็นอีกวิธีหนึ่ง นั่นคือการใช้ มะละกอสุก เพียงแค่นำมะละกอสุก บดให้ละเอียด และเกลือป่นประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ มาผสมกัน แล้วมาขัดเบาๆ ในบริเวณที่มีรอยด่างดำ ขอเตือนว่า ใครที่ผิวบอบบาง แพ้ง่าย ไม่เหมาะกับวิธีการนี้ และห้ามใช้สูตรนี้กับใบหน้าเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผิวหน้าบาง จนทำให้ผิวไวต่อแสงแดด ซึ่งก่อให้เกิดฝ้า กระ ตามมาได้

โอกาส-อุปสรรคของ SME ไทยในสปป.ลาว

ทูตพาณิชย์ชี้ช่องเอสเอ็มอีไทยเจาะตลาดสปป.ลาว แต่ต้องติดตามข้อกฎหมายและระเบียบกติกาต่างๆอย่างใกล้ชิดเนื่องจากเปลี่ยนแปลงบ่อยและไม่ชัดเจน คุณพิมล ปงกองแก้ว ผู้อำนวยการสำนักงานส่งเสริมการค้าในต่างประเทศ เวียงจันทน์ สาธารณรัฐประชาธิปไตยประชาชนลาว เปิดเผยกับทีมข่าวสมาร์ทเอสเอ็มอีว่า ประเภทสินค้าที่มีโอกาสสูงในสปป.ลาวได้แก่ สินค้าอุปโภคบริโภค, อาหารเครื่องดื่มที่มีคุณภาพมาตรฐานและอย., แฟชั่นเสื้อผ้าสำเร็จรูป, กระเป๋า, รองเท้า, เครื่องประดับ, เครื่องสำอางครีมบำรุงผิว, ของตกแต่งบ้าน, โรงแรม, ร้านอาหาร, การออกแบบก่อสร้าง, การวางระบบไอที รวมถึงการบำรุงดูแลรักษาซ่อมแซมอาคาร เขื่อนและคอมพิวเตอร์ สำหรับประเภทสินค้าที่จะเจอการแข่งขันสูงในสปป.ลาว ประกอบด้วยเสื้อผ้าสำเร็จรูป, ผ้าม่าน, ของตกแต่งบ้าน และวัสดุอุปกรณ์ก่อสร้างเนื่องจากนักธุรกิจจีนและเวียดนามก็นำเข้ามาขายในสปป.ลาวในราคาที่ถูกกว่า แต่คุณพิมลย้ำว่า คนลาวส่วนใหญ่นิยมสินค้าไทยมากกว่าเพราะคุ้นเคยในคุณภาพและรูปแบบทันสมัยกว่า ประกอบกับได้รับการกระตุ้นจากสื่อโฆษณาทางทีวีไทย ซึ่งสปป.ลาวรับชมได้เกือบทุกช่อง อย่างไรก็ตามมีการลอกเลียนแบบสินค้าไทยที่ขายดีในตลาดสปป.ลาว ทำให้ผู้บริโภคสับสนขาดความเชื่อมั่นในสินค้าไทย หากสินค้าใดขายได้ดีและครองตลาดอยู่ควรนำไปจดทรัพย์สินทางปัญญาที่กรมทรัพย์สินทางปัญญา กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสปป.ลาว เพื่อให้เกิดความคุ้มครองในสินค้าดังกล่าว คุณพิมล กล่าวเสริมอีกว่า ปัจจุบันเริ่มมีห้างสรรพสินค้าที่กำลังก่อสร้างและจะเปิดตัวในปลายปีนี้และปีหน้าหลายห้าง และจะเป็นแหล่งช็อปปิ้งของคนลาว เนื่องจากสปป.ลาวยังมีโรงงานผลิตสินค้าน้อย ซึ่งผู้ขายต้องนำเข้าสินค้าจากต่างประเทศเข้ามาจำหน่าย ตรงนี้เป็นโอกาสของผู้ประกอบการเอสเอ็มอีไทยเนื่องจากมีชายแดนติดและใกล้ไทยมากที่สุด ในการทำธุรกิจในสปป.ลาวนั้นมีความง่ายในเรื่องภาษาเพราะสื่อสารกันได้ แต่ความยากอยู่ตรงข้อกฎหมายและระเบียบที่เปลี่ยนแปลงบ่อยไม่ชัดเจน และเริ่มปรับเปลี่ยนและคุ้มครองคนในประเทศ เช่น กำหนดเงื่อนไขในการประกอบธุรกิจมากขึ้น ธุรกิจบางประเภทต้องขออนุญาตจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง บางธุรกิจกำหนดเงินลงทุนขั้นต่ำหรือต้องร่วมทุนกับนักลงทุนในประเทศ รวมถึงการกำหนดอาชีพสงวนสำหรับคนในประเทศ ปัจจุบันสปป.ลาวได้ออกกฎหมายให้อาชีพขายปลีกเป็นอาชีพสงวนสำหรับคนลาว คนต่างชาติไม่สามารถขายปลีกได้ตั้งแต่พ.ศ.2555 และการขายส่งก็สามารถทำได้บางประเภทเท่านั้น   สำหรับมุมมองต่อ […]

3 บริษัทร่วมมือหนุนเอสเอ็มอีเร่งพัฒนาการแพทย์

3 บริษัทยักษ์ใหญ่ด้านเทคโนโลยีการแพทย์ในสิงคโปร์ ทุ่มงบ 1,934 ล้านบาท เร่งให้การสนับสนุนเอสเอ็มอี หวังสร้างเครือข่ายด้านการลงทุนและพัฒนา สปริง สิงคโปร์ ผนึกกำลังกับซิคอมเมด ทัคค์ และเมด เทค อัลไลอันซ์ ทุ่มงบลงทุนกว่า 60 ล้านเหรียญสหรัฐ (ราว1,934 ล้านบาท) กระตุ้นการเติบโตในภาคอุตสาหกรรมเทคโนโลยีทางการแพทย์ของสิงคโปร์ ภายใต้แผนงานการวิจัยนวัตกรรมและวิสาหกิจ 2015 (อาร์ไออี2015) ในโครงการเซกเตอร์ สเปซิฟิก แอคซีลีเรเตอร์ (เอสเอสเอ)ตานไคโฮ ประธานบริหารสปริงสิงคโปร์ ชี้แจงในงาน “เทกอินโนเวชั่น2014” ว่าผู้ประกอบการในสาขาเทคโนโลยีการแพทย์มักจะมีเทคนิคขั้นสูงและเชี่ยวชาญทางวิทยาศาสตร์ แต่ยังขาดความรู้และการสนับสนุนในการพัฒนาสินค้าความร่วมมือในการดำเนินงานของกลุ่มพันธมิตรภายใต้โครงการเอสเอสเอนี้จะช่วยร่นระยะเวลาการเรียนรู้ และเพิ่มประสิทธิภาพในการเริ่มต้นธุรกิจในภาคเทคโนโลยีการแพทย์ให้ประสบความสำเร็จมากขึ้น ผ่านการเข้าถึงแหล่งเงินทุน ความสามารถทางวิศวกรรมเชิงลึก และกฎระเบียบต่างๆ รวมถึงเครือข่ายการตลาด    นอกจากนี้ ซิมก็อกฮวี กรรมการบริหารของซิคอม กรุ๊ป ยังให้ความเห็นเพิ่มเติมว่าอุตสาหกรรมเทคโนโลยีทางการแพทย์จะเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่จะทำให้ธุรกิจขนาดกลางและขนาดเล็ก (เอสเอ็มอี)เติบโตขึ้นอย่างมาก โดยทางบริษัทกำหนดเป้าหมายการลงทุนไว้ 4-10 ขั้นตอน ในเวลา 4 ปี เพื่อเพิ่มความสามารถในการดำเนินงานให้แข็งแกร่งและสร้างเครือข่ายด้านการลงทุนและพัฒนาอุตสาหกรรมนี้  

เอเชียอินฟราสตรักเจอร์แบงค์ ได้รับการหนุนจาก 21 ประเทศ

ความพยายามที่นำโดยประเทศจีนในการตั้งธนาคารเพื่อการลงทุนในโครงสร้างพื้นฐานเอเชียได้รับการสนับสนุนจาก 21 ประเทศ สำนักข่าวรอยเตอร์ รายงานว่า กระทรวงการคลังของประเทศจีนกล่าวเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาว่า ความพยายามที่นำโดยประเทศจีนในการตั้งธนาคารเพื่อการลงทุนในโครงสร้างพื้นฐานเอเชีย หรือ เอเชี่ยนอินฟราสตรักเจอร์อินเวสเม้นต์แบงค์ (Asian Infrastructure Investment Bank-AIIB) ได้รับความสนใจจาก 21 ประเทศ ทั้งนี้ตัวแทนจากประเทศเกาหลีใต้, ไทย, อินโดนีเซีย และสิงค์โปร์เข้าร่วมการประชุมที่จัดขึ้นในวันเสาร์ที่กรุงปักกิ่งเพื่อหารือถึงแผนการดังกล่าว   การประชุมครั้งนี้มีนายซื่อ เย่าปิน (Shi Yaobin) รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลังของจีนเป็นประธาน โดยมีนายจิน ลี่ ฉุน  (Jin Liqun) อดีตรัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงการคลังและอดีตรองประธานธนาคารพัฒนาเอเชียนำทีมที่เตรียมความพร้อมเรื่องนี้ นักวิเคราะห์กล่าวว่า เอเชี่ยนอินฟราสตรักเจอร์อินเวสเม้นต์แบงค์เป็นส่วนสำคัญของความพยายามของจีนที่จะขยายอิทธิพลในภูมิภาค โดยจีนได้หมดความอดทนกับเสียงที่จำกัดของตัวเองที่ธนาคารพัฒนาระหว่างประเทศ รวมถึงธนาคารโลก, กองทุนการเงินระหว่างประเทศ และธนาคารพัฒนาเอเชีย ประเทศอื่นที่ได้เข้าร่วมในการประชุมก่อนหน้านี้รวมถึงออสเตรเลีย, อินเดีย และฟิลิปินส์ ทั้งนี้นายสี จิ้นผิง ประธานาธิบดีจีน ได้เสนอแนวคิดในการก่อตั้งอินฟราสตรักเจอร์แบงค์เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว โดยจีนน่าจะเป็นผู้ถือหุ้นใหญ่ในสถาบันแห่งนี้ ด้วยการมีหุ้นได้มากถึง 50% และทุนจะทะเบียนของสำหรับธนาคารตามแผนนี้จะเริ่มต้นที่ 5 หมื่นล้านดอลลาร์สหรัฐ และอาจมีการเพิ่มเติมได้ ในเดือนกรกฎาคม นายจิม ยอง […]

BBL เผยโอกาสใหม่ทางธุรกิจจีนตะวันตก

ธนาคารกรุงเทพ เผยโอกาสใหม่ทางธุรกิจพร้อมเดินหน้าเปิดสาขาใหม่ในมณฑลฉงชิ่ง แนะนักกธุรกิจไทยลงทุนในจีนตะวันตก นายชาติศิริ  โสภณพนิช กรรมการผู้จัดการใหญ่ ธนาคารกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) กล่าวถึงประเด็นสำคัญสำหรับนักธุรกิจไทยในการเข้าไปลงทุนในประเทศจีน เนื่องจากจีนกำลังก้าวเข้าสู่การพัฒนาประเทศจากเดิมที่มุ่งเน้นไปกับการพัฒนามณฑลต่างๆ ของจีนในแถบฝั่งทะเลตะวันออกที่เป็นหัวจักรหลักในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจจีนไปข้างหน้า ทำให้เมืองใหญ่ๆ สามารถพัฒนาขึ้นอย่างที่เรียกว่า ก้าวกระโดด อาทิ ปักกิ่ง เซี่ยงไฮ้ เจียงจิน เป็นต้น ซึ่งกลายเป็นเหมือนแม่เหล็กดึงดูดนักลงทุนต่างชาติรวมทั้งดึงดูดแรงงานจากพื้นที่ต่างๆ ในจีนให้หลั่งไหลเข้ามาจนสามารถยกระดับขึ้นเป็นศูนย์กลางทางเศรษฐกิจที่สำคัญของจีนและเอเชีย ซึ่งปัจจุบันจีนได้มีนโยบายสำคัญเพื่อช่วยการขับเคลื่อนพัฒนาของประเทศไปยังมณฑลแถบภาคตะวันตกให้มากขึ้น ด้วยเหตุนี้จีนตะวันตกจึงกลายเป็นพื้นที่ธุรกิจใหม่ของทุกคน ส่งผลให้อัตราการเจริญเติบโตของเมืองต่างๆ ในจีนตะวันตกได้เพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดดเช่นเดียวกัน ทั้งนี้จากมุมมองของอาเซียนจีนตะวันตกจะเป็นจุดเชื่อมต่อที่สำคัญในการค้าขายกับไทยและประเทศอื่นๆ ในอาเซียน โดยในปัจจุบันเส้นทางสำคัญ R3A และ R3B ได้สร้างเสร็จแล้วและเชื่อมโยงจากมณฑลยูนนานมาถึงทางภาคเหนือของประเทศไทย ทั้งนี้จีนยังวางแผนสร้างทางรถไฟความเร็วสูงจากมณฑลยูนนานมายังเวียนจันทน์และจะเข้าสู่ประเทศไทยที่จังหวัดหนองคายทำให้จีนตะวันตกเกิดเป็นพื้นที่ทางเศรษฐกิจเกี่ยวกับอาเซียนต่อไป ล่าสุดธนาคารกรุงเทพยังได้ก้าวกระโดดขึ้นไปอีกขั้นหนึ่งโดยเป็นธนาคารไทยแห่งแรกที่ได้รับอนุญาตให้จัดตั้งเป็นธนาคารท้องถิ่นของจีนภาคใต้ชื่อ Bangkok Bank in China สามารถให้บริการการทำธุรกรรมที่เกี่ยวกับเงินหยวน ปัจจุบันธนาคารกรุงเทพมีสาขาในอยู่ประเทศจีน 5 สาขา ล่าสุดได้เปิดสาขาอย่างเป็นทางการในฉงชิ่ง ซึ่งเป็นสาขาที่อยู่ในภาคตะวันตกของจีน นับว่าเป็นการเปิดโอกาสทางธุรกิจในจีนตะวันตกสำคัญของนักธุรกิจและนักลงทุนไทยในอนาคต 

พณ.เผยส่งออก ส.ค.ติดลบ 7.4% ต่อเนื่องเดือนที่ 2

พณ.เตรียมปรับเป้าส่งออกทั้งปี หลังตัวเลขส่งออก ส.ค.ยังติดลบ 7.4% ต่อเนื่องเดือนที่ 2 ขณะที่นำเข้าส.ค.หด 14.17%        นางนันทวัลย์ ศกุนตนาค อธิบดีกรมส่งเสริมการค้าระหว่างประเทศ เปิดเผยภาพรวมการส่งออกของไทยในเดือน ส.ค. 2557 พบว่ามีมูลค่า 1.89 หมื่นล้านดอลลาร์สหรัฐฯ ติดลบ 7.4% เมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีก่อน ติดลบต่อเนื่องเป็นเดือนที่ 2 อีกทั้งมูลค่าการส่งออกเดือน ส.ค. 2556 อยู่ในระดับสูง แต่หากนับเฉพาะกลุ่มสินค้าส่งออกหลัก ไม่รวมทองคำ และน้ำมันสำเร็จรูป การส่งออกเดือน ส.ค. 2557 จะหดตัวติดลบอยู่ที่ 1.48%       ขณะที่ การนำเข้าเดือน ส.ค. ลดลง 14.17% จากเดือนเดียวกันของปีก่อน มาที่มูลค่า 1.779 หมื่นล้านดอลลาร์สหรัฐฯ เนื่องจากความต้องการบริโภคภายในประเทศ และการส่งออกในช่วงที่ผ่านมาชะลอตัว รวมทั้งความต้องการซื้อรถยนต์ในประเทศลดลง ภายหลังสิ้นสุดโครงการรถคันแรก ส่งผลให้ดุลการค้าเกินดุล 1.14 […]

“ประยุทธ์”ภูมิใจชีวิตราชการทหาร 38 ปี

พล.อ.ประยุทธ์ เผยไม่เคยเสียดายเวลา และภูมิใจ 38ปี ได้ทำหน้าที่ทาหาร ย้ำ รุ่นน้องช่วยขับเคลื่อนกองทัพให้เดินหน้า พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ในฐานะผู้บัญชาการทหารบก (ผบ.ทบ.) เป็นประธานในพิธีเทิดเกียรติและอำลาชีวิตราชการทหารของนายทหารชั้นนายพลประจำปี 2557 จำนวน 262 นาย ซึ่งมีตำแหน่งที่สำคัญ อาทิ พล.อ.สุรศักดิ์ กาญจนรัตน์ รมว.แรงงาน ในฐานะปลัดกระทรวงกลาโหม พล.อ.สนธิศักดิ์ วิทยาเอนกนันท์ รองปลัดกระทรวงกลาโหม พล.อ.ธนะศักดิ์ ปฏิมาประกร รองนายกรัฐมนตรี และรมว.ต่างประเทศ ผู้บัญชาการทหารสูงสุด รวมถึงพล.อ.ประยุทธ์ด้วย เพื่อเชิดชูเกียรติในคุณงามความดีที่ปฏิบัติหน้าที่ด้วยความวิริยะอุตสาหะจนครบกำหนดเกษียณอายุราชการ โดยมีพล.อ.อุดมเดช สีตบุตร รมช.กลาโหม และเลขาธิการคสช. ในฐานะรองผบ.ทบ. ว่าที่ผบ.ทบ. และคณะนายทหารระดับสูงของกองทัพบกเข้าร่วมอย่างคับคั่ง           ทั้งนี้พล.อ.ประยุทธ์ กล่าวระหว่างร่วมพิธีว่า ตนภูมิใจมาตลอด 38 ปีของการรับราชการ ไม่มีวันไหนไม่ภูมิใจ ไม่มีวันไหนที่เสียใจต้องมาเป็นทหาร วันนี้ต้องเผชิญภัยทุกรูปแบบ […]

รายการ Smart Money 27/09/2014

แอพพลิเคชั่น “รู้จำเสียง” สำหรับเด็ก

  ซอฟแวร์รู้จำเสียง (Speech-recognition software) อาจไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ที่ผ่านมาหลายบริษัทโฟกัสไปที่ผู้ใหญ่ แต่ทอยทอล์คต้องการใช้ซอฟแวร์นี้เจาะกลุ่มเด็ก   เว็บไซต์บิซิเนสวีค รายงานว่า ทอยทอล์คต้องการให้เด็กๆพูดคุยกับคาแตกเตอร์การ์ตูน เหมือนกับที่คนพูดกับซอฟแวร์ซีรีของแอปเปิ้ล โดยทอยทอล์คเปิดตัวแอพพลิเคชั่นสปีคอะเลเจนด์ (SpeakaLegend) ในสัปดาห์ที่แล้ว โดยซอฟแวร์ตัวนี้สามารถเข้าใจระดับเสียง ทำนองและน้ำเสียงของเด็กๆได้ โดยโอเรน จาค็อบ (Oren Jacob) หนึ่งในผู้ก่อตั้งของทอยทอล์ค กล่าวว่า ในระดับพื้นฐาน เสียงของเด็กๆโดยทั่วไปจะแหลมกว่า ดังนั้นซอฟแวร์ที่มีอยู่ในตลาดที่รู้จำเสียงของผู้ใหญ่ก็ไม่แน่ว่าจะเวิร์กสำหรับเด็กเสมอไป จาค็อบ ซึ่งเคยทำงานกับพิกซ่าร์ของแอปเปิ้ล กล่าวว่า เป้าหมายระยะสั้นก็คือชักจูงให้เด็กๆรู้ว่าบทสนทนากับแอพพลิเคชั่นนี้สามารถสนุกสนานได้ จาค็อบยังเห็นโอกาสในการใช้ซอฟแวร์รู้จำเสียงในการสอนทักษะการพัฒนาต่างๆ อย่างเช่น ภาษา และการอ่านเพื่อความเข้าใจ ทั้งนี้นอกจากเรื่องการศึกษาแล้ว ทอยทอล์คยังเริ่มพูดคุยกับบริษัทต่างๆในการนำคาแรกเตอร์ที่ไม่ใช่ของทอยทอล์คมาไว้ในบทสนทนากับเด็กๆอีกด้วย   ทั้งนี้ทอยทอล์ค คือบริษัทสตาร์ทอัพที่แสวงหาไอเดียในการทำให้บทสนทนาเป็นเรื่องบันเทิง โดยสร้างคาแรกเตอร์เพื่อบอกเล่าเรื่องราว และมีบทสนทนากับผู้รับชม ตั้งแต่ปีที่แล้ว ทอยทอล์ค ได้เปิดตัววินสตันโชว์ (Winston Show) ซึ่งเป็นแอพพลิเคชั่นแรกที่เชื่อมโยงกับเด็กด้วยบทสนทนากับตัวการ์ตูน อย่างไรก็ตามการอัดเสียงสนทนากับเด็กจะถูกบันทึกก็ต่อเมื่อได้รับอนุญาตจากพ่อแม่เท่านั้น    

“UPP” นวัตกรรมเครื่องชาร์จพลังงานไฮโดรเจน

  “UPP” นวัตกรรมเครื่องชาร์จอุปกรณ์ไฟฟ้าพกพาพลังงานเชื้อเพลิงไฮโดรเจนโดยสามารถให้พลังงานแก่ IPhone4s ได้เพียงพอ 1 สัปดาห์   นวัตกรรมก้าวล้ำไปอีกขั้นกับอุปกรณ์ชาร์จกำลังไฟฟ้าแบบพกพาที่ไม่ได้มาจากเก็บกำลังไฟแบบเดิมๆหรือจากเซลล์แสงอาทิตย์ เมื่อไม่นานมานี้ชาวสหราชอาณาจักร ได้พบกับเครื่องชาร์จพลังงานเชื้อเพลิงไฮโดรเจน ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีเซลล์เชื้อเพลิง ได้ก่อให้เกิดพลังงานทางเลือกแบบใหม่ ที่ชื่อว่า “UPP” พลังงานเชื้อเพลิงไฮโดรเจนส่วนบุคคล ซึ่งเพิ่งเปิดตัวในสหราชอาณาจักรและกำลังเข้าสู่ตลาดในสหรัฐอเมริกา     สำหรับ “UPP” เครื่องชาร์จพลังงานไฮโดรเจนนี้นั้น มาพร้อมกับคุณสมบัติ 5V 5W 1A และประกอบไปด้วย 2 ส่วนด้วยกัน ส่วนแรกเป็นบล็อกเซลล์เชื้อเพลิง ซึ่งผลิตกระแสไฟฟ้าผ่านเมมเบรนแลกเปลี่ยนโปรตอน ส่วนที่ 2 เป็นตัวตลับซึ่งให้ไฮโดรเจนสู่เซลล์เชื้อเพลิง มีน้ำหนัก 1.34 ปอนด์ และขนาด 1.6” x 1.9” หากไม่ได้ทำการชาร์จตัวตลับไฮโดรเจนควรถอดออก โดยสามารถให้พลังงานแก่ IPhone4s ได้เพียงพอ 1 สัปดาห์   ขณะที่ราคาสำหรับเครื่องชาร์จพลังงานไฮโดรเจนนั้นในสหราชอาณาจักรจะอยู่ที่ 149 ปอนด์ ส่วนตัวตลับไฮโดรเจนแบบเติมนั้นอยู่ที่ 5.95 ปอนด์ ส่วนราคาในอเมริกาจะอยู่ที่ […]

ไนจีเรีย โชว์นวัตกรรมผลิตพลังงานจากจากขยะมูลฝอย

เมืองลากอสประเทศไนจีเรีย เผยแผนผลิตไฟฟ้าจากขยะมูลฝอยและที่ฝังกลบในเมือง โดยสามารถนำมาผลิตพลังงานได้ถึง 50 เมกะวัตต์   เมืองลากอสประเทศไนจีเรีย เมืองใหญ่อันดับสองของทวีปแอฟริการองจากกรุงไคโรของอียิปต์  เผยแผนผลิตไฟฟ้า 50 เมกะวัตต์จากขยะมูลฝอยและที่ฝังกลบในเมือง  ปัญหาขยะนับเป็นสิ่งสำคัญที่ควรได้รับการแก้ไขและเอาใจใส่อย่างเร่งด่วน ดังเช่นที่ผ่านมาได้ก่อให้เกิดปัญหามลพิษที่เป็นอันตรายทั้งต่อมนุษย์และสิ่งแวดล้อม ซึ่งในทางกลับกัน ขยะนั้นสามารถก็นำมาก่อให้เกิดประโยชน์ด้วยการแปลงเป็นกำลังไฟฟ้า     รรมการผู้จัดการองค์การจัดการขยะของเมืองลากอส จึงได้เผยแผนการเปลี่ยนขยะเป็นแหล่งพลังงานที่เกิดประโยชน์ โดยการนำขยะของเสียจากที่ทิ้งขยะและที่ฝังกลบทั่วทั้งเมืองมาผลิตเป็นไฟฟ้า โดยที่ผ่านมานั้นทางการเองได้ประสบผลสำเร็จในการผลิตพลังงานจากขยะของตลาดผลไม้ “Ikosi”  จากผลสำเร็จดังกล่าวจึงได้มีการขยายให้เกิดการผลิตพลังงานจากขยะทุกตลาดในเมือง และที่มาของแหล่งพลังงานใหญ่ที่สุดจะมาจากที่ฝังกลบใน “Ojota” ซึ่งมีศักยภาพในการนำมาผลิตกำลังไฟฟ้าประมาณ 25 ถึง 30 เมกะวัตต์      ทั้งนี้ ที่ฝังกลบ “Ojota” นั้นมีอายุ20ปีและมีขยะที่ฝังอยู่มากกว่า 30 ล้านตัน ซึ่งหากมองทางด้านศักยภาพโดยรวมสามารถนำมาผลิตพลังงานได้ถึง 50 เมกะวัตต์ด้วยการแปลงความร้อนเป็นไฟฟ้า อีกทั้งยังมีแผนการสร้างตัวจับก๊าซจากที่ฝังกลบอีกแห่งที่ชื่อว่า “Olusosun” เพื่อนำมาผลิตกำลังไฟ ยิ่งไปกว่านั้นยังมีแผนการรีไซเคิลขยะมาเป็นวัตถุดิบและได้เริ่มการพัฒนาของโรงงานรีไซเคิลยังที่ฝังกลบ “Solous”  อีกด้วย   โดยโครงการจัดการขยะนี้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการจัดการขยะ 15 ปี ของลากอสที่เริ่มมาตั้งแต่ปี 2005 ซึ่งในปัจจุบันเมืองลากอสสามารถเปลี่ยนขยะเป็นวัตถุดิบได้ร้อยละ 15 […]

รายการ SME Smart Service 29/09/2014

อาหารหมักดอง สาวๆ ต้องระวัง!

        ของหมักดอง รสเปรี้ยวๆ กับผู้หญิงดูเหมือนจะเป็นของคู่กัน แต่รู้หรือไม่ว่า การรับประทานของดองส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างมาก                 สิ่งที่ควรระวัง คือ  อาการปวดท้องน้อย จะปวดเวลาที่เราใกล้จะมีประจำเดือนมากหรือช่วงมีประจำเดือน 1-2 วันแรกปวดมากกว่าปกติ  มีตกขาวมากกว่าปกติ หรือขุ่นเหลือง เขียว และมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมาด้วย และเนื่องจากตกขาวเกิดการอักเสบ ทำให้ตรงจุดซ่อนเร้นจะมีอาการคันยิบ ๆ ตลอด เวลาที่มีตกขาวออกมาเยอะ          ทางที่ดีควรจะงดทานของดอง หรือหลีกเลี่ยงได้ควรหลีกเลี่ยง เพราะอาการดังกล่าวอาจจะก่อให้เกิดโรคที่คุณผู้หญิงทั้งหลายไม่รู้ก็ได้

“การกอด” ช่วยลดเครียด..แถมช่วยเรื่องความจำ

“การกอด” ช่วยลดเครียด..แถมช่วยเรื่องความจำ            นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า ฮอร์โมนออกซิโทซินจะหลั่งเข้าสู่กระแสเลือดเมื่อคุณกอดคนที่คุณรักเอาไว้แน่น ๆ ซึ่งฮอร์โมนตัวนี้ช่วยลดความดันโลหิต ลดความเครียดและความกังวล รวมถึงช่วยพัฒนาความสามารถในการจำได้ค่ะ  นอกจากนี้ การกอดยังช่วยทำให้บุคลิกภาพของคุณอ่อนโยนขึ้น นักวิจัยกล่าวว่า คนที่กอดคนที่พวกเขารักบ่อย ๆ จะมีความเข้าอกเข้าใจผู้อื่นมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปอีกด้วยค่ะ รู้อย่างนี้แล้ว เพื่อนๆคงต้องกอดกันเพื่อความสุขเล็กๆที่จะเกิดขึ้น แถมยังทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอีกด้วยค่ะ   ขอบคุณภาพจาก deluxebattery.com

7 กลยุทธ์กระตุ้นยอดขายด้วยราคา !

  เชื่อว่าหลายคนคงคุ้นเคยกับส่วนผสมทางการตลาดหรือ Marketing Mix เป็นอย่างดี แต่คงมีไม่ถึงครึ่งที่สามารถนำส่วนผสมทางการตลาดที่มีชื่อว่า 4P อันประกอบไปด้วย สินค้าและบริการ (Product) ราคา (Price) สถานที่จำหน่าย (Place) และการส่งเสริมการตลาด (Promotion) มาใช้ได้จริง เพราะเรามักเน้นหนักที่ตัวใดตัวหนึ่งมากกว่า ทำให้ส่วนผสมทางการตลาดของเราขาดความสมดุล ทั้งนี้ปัจจัยที่มักถูกละเลยมากที่สุดก็คือเรื่อง “ราคา” นั่นเองดังนั้นเพื่อกระตุ้นยอดขาย เราควรนำกลยุทธ์การตั้งราคามาปรับใช้ ซึ่ง 7 กลยุทธ์การตั้งราคาเพื่อกระตุ้นยอดขายมีดังนี้   1. กลยุทธ์การให้ส่วนลด การให้ส่วนลดถือเป็นกลยุทธ์คลาสสิกที่ไม่ว่าจะใช้เมื่อไหร่ก็ได้ผลดีเสมอ และมักนำไปใช้ควบคู่กับการออกโปรโมชั่นต่างๆ การให้ส่วนลดถือเป็นการกระตุ้นยอดขายได้ดี เพราะนอกจากจะเป็นแรงจูงใจให้ผู้บริโภคซื้อสินค้าและบริการในปริมาณมากกว่าปกติในช่วงเวลาที่ไม่น่าจะเป็นไปได้แล้ว ยังเป็นตัวช่วยระบายสินค้าค้างสต็อกหรือใกล้หมดอายุได้อีกด้วย เรียกได้ว่าแม้จะไม่ได้กำไรมากเท่าที่ควร แต่อย่างน้อยก็อาจไม่ขาดทุน ทั้งนี้การให้ส่วนลดถือเป็นส่วนประกอบสำคัญของกลยุทธ์ด้านราคาเกือบทั้งหมด ดังนั้นหากมันไปปรากฏอยู่ในข้ออื่นๆ หลังจากนี้ก็ขอให้เข้าใจว่ามันแตกยอดมาจากกลยุทธ์การลดราคานั่นเอง   2.กลยุทธ์ระดับราคา กลยุทธ์นี้สืบเนื่องมาจากแนวคิดที่ว่า “ราคาที่ดีคือราคาที่ผู้บริโภคพอใจ” ผู้บริโภคต่างมีความต้องการจะใช้สินค้าและบริการที่แตกต่างกันออกไป บางคนต้องการสินค้าที่ไม่ต้องมีคุณสมบัติพิเศษมากมายแต่อยู่ในราคาที่เขาสามารถสู้ได้ ขณะที่บางคนยอมจ่ายในราคาที่สูงกว่าเพื่อให้ได้สินค้าที่ดูดีและคุณภาพเยี่ยม ดังนั้นหลายกิจการจึงตอบสนองความต้องการของผู้บริโภคโดยการผลิตสินค้าและบริการที่มีหลายระดับราคา ซึ่งกระตุ้นยอดขายได้ดีกว่าการขายสินค้าในระดับราคาเดียว ตัวอย่างกิจการที่ใช้กลยุทธ์นี้และเห็นได้ชัดที่สุดในปัจจุบันก็คงจะหนีไม่พ้นบริษัทผลิตอุปกรณ์พกพาอย่างโทรศัพท์มือถือซึ่งมีหลายระดับราคาแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับลูกเล่นต่างๆ เช่น ใช้โทรเข้าโทรออกเป็นส่วนใหญ่ ใช้ฟังเพลง ใช้ถ่ายรูป หรือใช้เล่นอินเทอร์เน็ต […]

เลื่อนนาฬิกาปลุกบ่อย ตัวการทำสมาธิสั้น !!

         เพื่อนๆที่ชอบกดเลื่อนนาฬิกาปลุกอยู่บ่อยๆหล่ะก็ รู้หรือไม่ว่ามันเป็นสาเหตุของการนอนหลับๆตื่นๆ ตัวการทำลายสุขภาพของคุณเลยทีเดียว โดยการนอนหลับที่ไม่ได้คุณภาพอย่างการนอนหลับ ๆ ตื่น ๆ จะส่งผลต่อสมองของคุณ ทำให้ความสามารถในการจดจำ สมาธิ และอารมณ์ของคุณถูกรบกวนจนปรวนแปรไปด้วย วันนั้นทั้งวันคุณก็อาจจะดูง่วงซึม เหมือนคนนอนไม่พอติดต่อกันหลายคืนได้เลยหล่ะค่ะ          รู้อย่างนี้แล้ว เพื่อนๆคนไหนที่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกก็ควรจะลุกไปอาบน้ำเพื่อให้ร่างกายเราสดชื่นแทนการนอนต่อกันนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเพื่อนๆค่ะ     ขอบคุณภาพจาก emaginfo.com

รายการ Smart Focus 27/09/2014

รายการ Smart Focus 28/09/2014

มาดูกัน วิธีการลดน้ำหนัก ไม่ให้โยโย่

      วิธีการลดน้ำหนักที่สอดคล้องกับหลักทางการแพทย์ คือ ห้ามทานยาลดน้ำหนัก ห้ามอดอาหาร ทานผักเยอะๆ ทานคาร์โบไฮเดรตน้อยๆ ทานมันน้อยๆ และออกกำลังกาย ซึ่งจะต้องมีรายละเอียดอย่างไรไปอ่านกันเลย  ต้องทานอาหารให้ครบ 3 มื้อต่อวัน การทานอาหารครบ 3 มื้อ ทำให้ร่างกายสามารถรักษาระดับการเผาผลาญพลังงานได้อย่างสม่ำเสมอ ซึ่งการทานเกิน 3 มื้อ จะสร้างนิสัยการทานจุกจิกและทำให้เราหิวบ่อยเกินไป  ทานอาหารให้ได้พลังงาน 1000-1200 กิโลแคลอรี ไม่ควรทานต่ำกว่า 800 กิโลแคลอรีเด็ดขาด เพราะร่างกายเราจะทำงานน้อยลงเพื่อเป็นการประหยัดพลังงาน ซึ่งนอกจากทำให้การลดน้ำหนักยากขึ้นแล้ว ยังทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นง่ายด้วย ทำให้เกิดโยโย่ เมื่อเรากลับมาทานปกติ จึงควรทานให้เหมาะสม เพื่อไม่ให้ระดับการเผาผลาญพลังงานของร่างกายลดต่ำลง  ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ หากเราทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่ เราจะรู้สึกหิวง่ายเพราะร่างกายจะขาดอาหารหมู่ใดหมู่หนึ่งไป ส่งผลให้ลดน้ำหนักได้ยากขึ้น ร่างกายทำงานบกพร่อง  ทานโปรตีนให้เพียงพอ ทานโปรตีน 1.0 กรัมต่อน้ำหนักของเรา 1 กิโลกรัม เพื่อให้ที่ลดลงเป็นไขมัน ไม่ใช่กล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาระดับการเผาผลาญให้คงที่ ซึ่งเมื่อหยุดลดน้ำหนักจะไม่เกิดโยโย่  สัดส่วนพลังงาน โปรตีน/คาร์โบไฮเดรต/ไขมัน […]

หลังแปรงฟัน ทำไมทานอาหารไม่อร่อย ??

หลังแปรงฟัน ทำไมทานอาหารไม่อร่อย ??                           โดยสารโซเดียม ลอริล ซัลเฟต (Sodium lauryl sulfate) และโซเดียม ลอริล เอเธอร์ ซัลเฟต (Sodium lauryl ether sulfate) ก็มีหน้าที่ทำให้ต่อมรับรสหวานหมดฤทธิ์ ไม่สามารถรับรสหวานจากอาหารได้ พร้อมกันนั้นเจ้าสารตัวนี้ก็ยังมีผลกระทบต่อโดยทำให้ปริมาณฟอสโฟลิพิด (Phospholipids) ในปากลดน้อยลงด้วย           สรุปได้ว่า หลังจากแปรงฟันเสร็จแล้ว ต่อมรับรสหวานของเราจะด้อยประสิทธิภาพลง และลิ้นจะรับรสขมได้ง่ายขึ้น เนื่องจากฟอสโฟลิพิด (Phospholipids) ที่หุ้มเนื้อเยื่อเซลล์ และเส้นประสาทอยู่ถูกกำจัดออกไปบางส่วน จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมหลังแปรงฟัน เราจึงทานอาหารไม่อร่อยกันค่ะ     ขอบคุณภาพจาก mohanamai.com

ราคาทองคำวันนี้ 29 มิ.ย. 57 (เวลา 9.21 น.)

เลิกบุหรี่ได้ด้วยอาหารเหล่านี้ !!

    ผักผลไม้ ลดความอยากบุหรี่                     อาจารย์ประจำภาควิชาโภชนาการเพื่อการป้องกันและบำบัด ให้ความรู้เพิ่มเติมว่า ขณะเลิกสูบบุหรี่ผักผลไม้เป็นอันดับหนึ่งที่ควรจะเลือกกิน เพราะผักและไม้จะทำให้ผู้สูบบุหรี่ รู้สึกขมปาก ฉะนั้นในช่วงอดบุหรี่แต่ละมื้อ 1 จานข้าว ควรจะมีผักประมาณครึ่งหนึ่งของจาน จากนั้นมีผลไม้จานเล็กสักประมาณ 7-8 ชิ้นคำ หรือผลไม้ลูกเล็กสักประมาณ 4-5 ลูก เลือกกินข้าวซ้อมมือที่มีใยอาหารมาก น้ำตาลน้อย ก็จะช่วยให้อิ่มท้องนาน ไม่อยากสูบบุหรี่     หวาน มัน เค็ม และเนื้อแดง ตัดทิ้ง                      ไม่เพียงรสชาติหวาน มัน เค็ม ของผู้สูบจะไปกระตุ้นการสูบบุหรี่มากขึ้น แต่ “เนื้อสัตว์สีแดง” ทั้งหลาย ก็เคยมีงานวิจัยออกมาแล้วว่า หากเลือกกินมากไป ก็จะไปกระตุ้นให้ร่างกายมีความอยากสูบบุหรี่มากขึ้น ขณะที่เนื้อปลา เนื้อไก่สีขาว จะไม่เพิ่มความอยากในการสูบบุหรี่ จึงเหมาะสมในการเลือกรับประทานในช่วงเลิกสูบบุหรี่มากกว่า

ไดสัน 360 อาย” หุ่นยนต์ดูดฝุ่นเครื่องแรกของโลก ที่มาพร้อมกับฟังก์ชั่นสั่งงานผ่านสมาร์ทโฟน

  ไดสัน 360 อาย” หุ่นยนต์ดูดฝุ่นเครื่องแรกของโลก ที่มาพร้อมกับฟังก์ชั่นสั่งงานผ่านสมาร์ทโฟน ไดสัน บริษัทผู้ผลิตเครื่องใช้ไฟฟ้าด้านเทคโนโลยีภายในบ้านจากอังกฤษ เปิดตัว “ไดสัน 360 อาย” หุ่นยนต์ดูดฝุ่นเครื่องแรก สำหรับหลายคนที่ไม่ถนัดทำความสะอาดบ้านไดสัน 360 อาย มาพร้อมกับเทคโนโลยี รูท ไซโคลน ที่สามารถดูดฝุ่นเข้ามาแล้วปั่นให้กลายเป็นผง มีกล้องที่สามารถมองเห็นรอบทิศทาง และเซ็นเซอร์อินฟราเรดที่สามารถระบุตำแหน่งและนำทางได้อย่างมีประสิทธิภาพ ออกแบบมาให้สามารถดูดฝุ่นได้ในทุกพื้นผิว โดยทำความสะอาดพื้นจากแปรงใยคาร์บอนที่สามารถดูดฝุ่นได้ตั้งแต่พื้นแข็ง ๆ และซอกซอนเข้าไปในพรมไนลอนได้อีกด้วย ทั้งยังมีล้อสายพานขนาดเล็กซึ่งช่วยให้เคลื่อนที่ได้บนพื้นผิวที่ต่างกัน     ผู้ใช้งานสามารถควบคุมการทำงาน และตั้งเวลาการทำงานของ ไดสัน 360 อาย ได้จากแอพพลิเคชัน ซึ่งสามารถรองรับระบบปฏิบัติการแอนดรอยด์และไอโอเอส และสามารถชาร์จแบตได้รวดเร็วเพียง 30 นาทีเท่านั้น และถ้าหากพลังงานในแบตเตอรี่เหลือน้อย หุ่นยนต์ตัวนี้จะกลับไปที่แท่นชาร์จด้วยตัวเอง ไดสัน 360 อาย เตรียมวางขายในญี่ปุ่นเป็นประเทศแรกช่วงต้นปี 2557 และมีกำหนดจำหน่ายทั่วโลกภายในปีหน้าเช่นกัน