Other

ดูทีวี เล่นมือถือ ในที่มืด เสี่ยงเกิดต้อหิน

ดูทีวี เล่นมือถือ ในที่มืด เสี่ยงเกิดต้อหิน กระทรวงสาธารณสุข เตือนภัยประชาชน ที่ชอบปิดไฟดูทีวี ดูหรือส่งข้อความบนสมาร์ทโฟน ไอแพด ในความมืด จะเกิดโรคที่เรียกว่า “เทคโนโลยีซินโดรม “ สร้างความเครียดผู้ใช้ เพราะต้องเพ่งสายตาที่จอ ทำให้ความดันในลูกตาสูง เสี่ยงเกิดโรคต้อหินถึงขั้นตาบอดได้   แนะ วิธีใช้เครื่องมือให้ปลอดภัยกับสุขภาพ คือให้เปิดไฟดูทีวี หรือดูสมาร์ทโฟนในที่สว่าง ใช้ 25 นาที ให้พัก 5 นาที หรือใช้ 30 นาที พัก 10 นาที หากรู้สึกปวดตา ให้นอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมง ดื่มน้ำบ่อย ๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในดวงตา พร้อมแนะประชาชนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป พบจักษุแพทย์ปีละ 1 ครั้ง เพื่อตรวจค้นหาโรค ต้อหิน โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน เสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้สูงกว่าคนทั่วไป 5-7 เท่าตัว หากพบและรักษาทันท่วงทีจะลดการสูญเสียการมองเห็นได้   […]

ประโยชน์จาถุงชา…ช่วยเสริมความงามได้อย่างมหัศจรรย์!!!

                                                                ถุงชาหลายคนคงอาจจะทราบกันแล้วว่ามีประโยชน์มากมายทางด้านความงาม แต่ถ้าหากใครยังไม่ทราบ วันนี้เราได้นำประโยชน์ของถุงชาส่งเสริมความงามมาบอกต่อกันคะ แก้ปัญหาตาบวม                 เนื่องจากชามีสารแทนนินที่มีคุณสมบัติสามารถลดอาการบวมได้ ดังนั้น หลังจากที่เราใช้ถุงชาเสร็จแล้ว ควรนำถุงชาที่กำลังอุ่นๆ อยู่นั้นมาวางแปะลงบนเปลือกตาประมาณ 5-10 นาที อาการตาบวมก็จะค่อยๆ บรรเทาลงและหายไปได้ค่ะ เล็บฉีกถุงชาสามารถเยียวยาสมานคืนได้             เล็บสาวๆ หากไว้ยาวก็ย่อมเสี่ยงต่อปัญหาเล็บฉีกได้อย่างแน่นอน แนะนำให้ฉีกถุงชาเป็นชิ้นเล็กๆ ค่ะ จากนั้นนำมาพันปลายเล็บที่มีรอยฉีกเอาไว้ จากนั้นทาทับตามด้วยน้ำยาเคลือบเล็บ แม้ว่าถุงชาจะมีความบางหากมันก็เหนียวสมควรพอที่จะช่วยสมานเล็บที่ฉีกให้กลับคืนมาสู่สภาพปกติได้อย่างรวดเร็วอีกครั้ง                                                                                         แก้ปัญหาตาบวม             เนื่องจากชามีสารแทนนินที่มีคุณสมบัติสามารถลดอาการบวมได้ ดังนั้น หลังจากที่เราใช้ถุงชาเสร็จแล้ว ควรนำถุงชาที่กำลังอุ่นๆ อยู่นั้นมาวางแปะลงบนเปลือกตาประมาณ 5-10 นาที อาการตาบวมก็จะค่อยๆ บรรเทาลงและหายไปได้ค่ะ กระตุ้นความสดชื่นให้ผิวขณะอาบน้ำ             ผิวพรรณที่อ่อนล้าและนับวันมีแต่จะเสื่อมสภาพหรือมีริ้วรอยตามวัย หากสาวๆ อาบน้ำแล้วใช้ถุงชามาแช่สัก 2-3 ถุงในอ่าง ก่อนที่คุณจะลงไปนอนแช่ตัว ชาจะช่วยบำรุงผิวเพราะมันมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์สูง คุณสมบัติดังกล่าวจะช่วยชะลอไม่ให้ผิวเกิดริ้วรอยหรืออิดโรยไปก่อนวัยอันควรได้นั่นเอง แถมผิวพรรณของสาวๆ ยังสดชื่นขึ้นอีกด้วย                                                                               บรรเทาอาการแสบร้อนจากแสงแดด […]

“สเวนเซ่นส์” ชวนชิมไอศกรีมทุเรียนหมอนทองซันเด วันนี้ – 31 ตุลาคมศกนี้

  “สเวนเซ่นส์” ต้นตำรับแห่งไอศกรีมพรีเมียม นำโดย ชุมพจน์ ตันติสุนทร (กลาง) รองประธานกรรมการและกลุ่มผู้จัดการทั่วไป บริษัท สเวนเซ่นส์ (ไทย) จำกัด แนะนำราชาแห่งผลไม้อย่างทุเรียนหมอนทอง กับครั้งแรกของ “สเวนเซ่นส์ ทุเรียนหมอนทองซันเด” ที่เนื้อไอศกรีมผสมด้วยเนื้อทุเรียนหมอนทองแท้ๆ ซึ่งคัดสรรมาอย่างดี ได้รสชาติของทุเรียนเต็มๆ เสิร์ฟคู่กับข้าวเหนียวมูล ราดซอสทุเรียนหวานฉ่ำ โดยมีให้เลือกอร่อย 3 แบบ 3 สไตล์ ได้แก่ ทุเรียนหมอนทองดีไลท์, ทุเรียนหมอนทองโบ้ท และทุเรียนหมอนทองเครป ในราคาเริ่มต้น 69 บาท ตั้งแต่วันนี้ – 31 ตุลาคมศกนี้ ที่ร้านสเวนเซ่นส์ทุกสาขา ขอบคุณรูปจาก รายการอร่อยเลิศกับคุณหรีด  

แชมพู “เคลียร์” ประสบความสำเร็จ โกยส่วนแบ่งการตลาดสูงสุดในรอบ 10 ปี

                    “ยูนิลีเวอร์” ประกาศความสำเร็จหลังดันยอดขายขึ้นตำแหน่งรองแชมป์ พร้อมเติบโตถึง 9.5% ต่อปี สูงกว่าตลาดรวมที่ 2% ต่อปี คลอดผลิตภัณฑ์ “เคลียร์ โฉมใหม่ สูตรใหม่” ในรอบ 4 ปี เผยเน้นเจาะตลาดสำหรับผู้ชายด้วย “เคลียร์ เมน” หวังดันตลาดรวมโตขึ้น                นางสาวสุทิพา ปัญญามหาทรัพย์ ผู้อำนวยการฝ่ายพัฒนาการตลาดผลิตภัณฑ์เส้นผมและทันตผลิตภัณฑ์ บริษัท ยูนิลีเวอร์ ไทย เทรดดิ้ง จำกัด เปิดเผยว่า ปัจจุบันตลาดผลิตภัณฑ์แฮร์แคร์แบ่งเป็นแชมพูดูแลเส้นผม แชมพูขจัดรังแค และแชมพูเพื่อความสวยงาม มีมูลค่ารวม 1.6 หมื่นล้านบาท เติบโตประมาณ 2% ต่อปี โดยบริษัทฯ มีผลิตภัณฑ์ในกลุ่มนี้ 7 แบรนด์ คือ “ซันซิล” ถือเป็นผู้นำตลาด รองลงมาคือ “เคลียร์ โดยมี “โดฟ” อยู่ในลำดับที่ […]

ซีพีเฟรชมาร์ท ส่งโปรโมชั่นสุดพิเศษรับเทศกาลกินเจ

บริษัท เจริญโภคภัณฑ์อาหาร จำกัด (มหาชน) หรือ ซีพีเอฟ ส่งโปรโมชั่นสุดพิเศษกว่า 50 เมนู ต้อนรับมหกรรมอาหารเจ อาทิ ข้าวอบห้าเซียน, ข้าวกะเพราเจ, สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศเจ, ผัดบะหมี่เจ, ข้าวผัดน้ำพริกเจ ฯลฯ เพื่ออำนวยความสะดวกแก่นักบุญผู้ห่วงใยสุขภาพในช่วงเทศกาลกินเจ วางจำหน่ายแล้ววันนี้ – 2 ตุลาคม 2557 ณ ร้านซีพีเฟรชมาร์ท 620 สาขา ซีพีเฟรชมาร์ทพลัส 3 สาขา และตู้เย็นชุมชนกว่า 9,000 จุด ทั่วประเทศ.

10 ความลับกลไกในร่างกาย ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้

เชื้อโรคที่มาพร้อม “ฝักบัว”

เชื้อโรคที่มาพร้อม “ฝักบัว” นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโคโลราโด สหรัฐอเมริกา ค้นพบว่า มีแบคทีเรีย มายโคแบคทีเรียเอเวียม (Mycobacterium Avium) สะสมอยู่ในหัวฝักบัวมากกว่าบริเวณอื่น เนื่องจากสภาวะที่เหมาะสม ทั้งความชื้นอุณหภูมิและไม่มีแสง ช่วย ทำให้แบคทีเรียชนิดนี้สร้างไบโอฟิล์ม (Biofilms) ที่ทำหน้าที่คล้ายตัวยึดจับเกาะกับฝักบัวทำให้กำจัดออกยากแบคทีเรียดังกล่าว เป็นสาเหตุของโรคปอด ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการเหนื่อย ไอแห้ง ไอเรื้อรัง หายใจลำบาก และหมดแรง ผลการศึกษาจากโรงพยาบาลยิวแห่งชาติพบว่า  มีการติดเชื้อในปอดเพิ่มมากขึ้นในสหรัฐอเมริกา เมื่อมีการหายใจหรือสำลักเข้าไป และยังชี้ว่าปริมาณที่พบในฝักบัวนั้นมีมากกว่าปริมาณที่พบในน้ำจากก๊อก ของบ้านทั่วๆไป 100 เท่า และการพ่นฝอยของน้ำจากฝักบัว  เป็นสาเหตุสำคัญในการทำให้เชื้อกระจายตัวไปในอากาศ และเข้าสู่ปอดได้ง่าย เชื้อดังกล่าวเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีโรคทางพันธุกรรมที่ก่อให้เกิดโรคในปอด และทางเดินอาหาร ภูมิคุ้มกันบกพร่อง หรือเอดส์ และผู้ที่บำบัดมะเร็งหรือเพิ่งปลูกถ่ายอวัยวะ ส่วนคนที่ร่างกายแข็งแรงอาจไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวลมากนัก การหลีกเลี่ยง 1. เลือกใช้ฝักบัวโลหะ เพราะจุลินทรีย์จะเติบโตได้ยากกว่า พลาสติก 2. หมั่นทำความสะอาดฝักบัวอยู่สม่ำเสมอ 3. ก่อนเปิดใช้ ควรปล่อยน้ำทิ้งก่อนเสมอ

แนะใช้สมุนไพรไทยแก้ปัญหาสุขภาพ

วงการแพทย์ไทย แนะหญิงไทยใช้สมุนไพรแก้ปัญหาด้านสุขภาพ พร้อมจัดงานมหกรรมสมุนไพรแห่งชาติ   นายแพทย์ธวัชชัย กมลธรรม อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้ให้เกียรติเป็นประธานเปิดงานมหกรรมสมุนไพร          เพื่อเป็นการเผยแพร่ภูมิปัญญาแพทย์แผนไทย โดยเน้นเรื่องสมุนไพรเพื่อครอบครัว มีการแจกสมุนไพรเพื่อผู้หญิง ได้แก่ แม่ฮ้าง 32 ผัว, ไผ่จืด,      ข้าวหลามดง, จีผาแตก และคนทีเขมา (คนทีขะเหมา) วันละ 300 ต้น ส่วนหญ้าฮี๋ยุ่ม หรือหญ้ารีแพร์ แจกวันละ 50 ต้น และจัดจำหน่ายเพิ่มต้นละ 30 บาท เภสัชกรชำนาญการ คุณผกากรอง ขวัญข้าว เผยว่า ในงานมีสมุนไพรเพื่อผู้หญิง เนื่องจากหลายคนมีอาการปวดท้องประจำเดือน หรือมีปัญหาเรื่องมดลูกและช่องคลอด แต่ไม่กล้าพบแพทย์ เพื่อแก้ไขปัญหา ทาง ร.พ.เจ้าพระยาอภัยภูเบศร จึงเลือกใช้สมุนไพรเพื่อเพศหญิง 6 ชนิด คือ หญ้ารีแพร์, แม่ฮ้าง 32 ผัว, ไผ่จืด, ข้าวหลามดง, จีผาแตก และคนทีเขมา ทั้งหมดนี้เป็นสมุนไพรช่วยบำรุงกำลังทางเพศ […]

ซาลันโด ผุดแอพแค่ถ่ายก็สามารถบอกรุ่นเสื้อผ้าได้

ซาลันโด เร่งทดสอบแอพเสื้อผ้าแค่เพียงถ่ายภาพ ระบบก็สามารถบอกได้ว่าเป็นเสื้อผ้ารุ่นอะไร ซาลันโด ผู้ค้าปลีกเสื้อผ้ารายใหญ่ของยุโรป เปิดเผยว่ากำลังทดสอบแอพพลิเคชันที่สามารถบอกชนิดเสื้อผ้าได้จากการถ่ายรูปผู้คนที่เดินไปมาตามท้องถนน หรือแนะนำเสื้อผ้าจากแบรนด์ซาลันโดที่ใกล้เคียงได้อีกด้วย คาโรลิน คือเนล หัวหน้าแผนกการสื่อสารองค์กรของซาลันโด กล่าวว่า แอพพลิเคชันดังกล่าวจะคำนวณเสื้อผ้าจากสีและรูปแบบลวดลาย เพียงแค่ยกโทรศัพท์มาถ่ายภาพ ระบบจะสามารถบอกได้ว่าเป็นเสื้อผ้ารุ่นอะไร แต่หากไม่พบก็จะแนะนำสินค้าที่ใกล้เคียง แอพนี้ได้รับแรงบันดาลใจมาจากแอพพลิเคชันค้นหาเพลง อย่าง ชาแซม และ แอพด้านแฟชัน เอแซบฟิฟตี้โฟร์ รวมถึงการที่อเมซอนได้เพิ่มคุณสมบัติการจับคู่วัตถุจากร้านค้าออนไลน์กับภาพถ่ายเมื่อต้นปีที่ผ่านมา การทดสอบแอพพลิเคชันนี้ค่อนข้างมีผลลัพธ์ที่น่าพอใจ โดยสามารถบอกชนิดเสื้อเชิ้ต และแจ็กเก็ตที่ใกล้เคียงกับของจริงได้ดี แต่ระบบยังจับคู่กางเกงยีนส์ได้ไม่แม่นยำเท่าที่ควร เนื่องจากยีนส์จะแยกจากรูปแบบการตัดเย็บ ไม่ใช่สีหรือลวดลาย  และแอพพลิเคชันนี้จะสามารถดึงดูดลูกค้าได้เป็นจำนวนมาก และยังสามารถเป็นแรงบันดาลใจในการแต่งตัวของใครหลายคน   ทั้งนี้แอพพลิเคชันของซาลันโดให้บริการเป็นภาษาเยอรมันเท่านั้น และจะเริ่มอัพเดทฟังก์ชันดังกล่าวให้กับผู้ใช้ในสัปดาห์นี้ ผู้ที่สนใจสามารถดาวน์โหลดได้จากแอพสโตร์ และกูเกิลเพลย์

ตำตรวจเจ๋ง ใช้คอมพ์แก้รถติดคนกรุง

ตำรวจจราจร ใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมไฟสัญญาณจราจรอัตโนมัติ หวังช่วยแก้ปัญหารถติด  คาดทดลองใช้ต้นปี 58 พล.ต.ต.จิรสันต์ แก้วแสงเอก ผู้บังคับการตำรวจจราจร (ผบก.จร.)เปิดเผยว่า ขณะนี้ได้ให้ผู้เชี่ยวชาญทางด้านเทคโนโลยีเขียนโปรแกรมซอฟต์แวร์ควบคุมไฟสัญญาณจราจรอัตโนมัติ เพื่อนำไปใช้ตามแยกไฟแดงในจุดต่างๆ ทั่วกรุงเทพมหานครรวมกว่า 500 แยก คาดว่าจะทดลองใช้ได้ช่วงต้นปี 2558 ระบบดังกล่าวจะควบคุมผ่านคอมพิวเตอร์เพื่อคำนวณปริมาณรถแต่ละแยกว่ามีจำนวนมากเท่าใด และเส้นทางใดมีมากน้อยกว่ากัน เพื่อจัดการสัญญาณไฟเขียวไฟแดงให้เหมาะสมกับสภาพการจราจรในขณะนั้นได้ดีที่สุด และลดการสะสมของรถเพื่อไม่ให้ติดขัดมากนัก ตัวอย่างเช่น ฝั่งที่รถเยอะมากกว่าอีกฝั่ง ระบบจะปรับเป็นไฟเขียวทันที แล้วให้อีกฝั่งเป็นไฟแดงเอาไว้ จนกว่าจะมีปริมาณรถเพิ่มมากขึ้น จึงจะสลับเปลี่ยนกันทั้งนี้ระบบดังกล่าวจะนำมาใช้ในช่วงที่ไม่ใช่ชั่วโมงเร่งด่วน คือ เวลา10.00-15.00 น. ส่วนชั่วโมงเร่งด่วนเช้าและเย็น จะใช้เจ้าหน้าที่ลงไปควบคุมเหมือนเดิม นอกจากนี้ ในส่วนของนโยบายล็อกจริง มีผลพิสูจน์ว่าสามารถคืนพื้นผิวจราจรให้กับประชาชนได้ โดยวัดจากในชั่วโมงเร่งด่วนทั้งเช้าและเย็น พื้นที่หลายจุดที่เคยเป็นปัญหาตำรวจสามารถระบายการจราจรได้รวดเร็วกว่าเดิมถึง 30 นาที  จากเดิมช่วงเช้าที่ปริมาณรถตามจุดต่างๆ จะหนาแน่นถึงเวลา09.00 น. แต่ขณะนี้สามารถระบายรถได้หมดตั้งแต่ช่วงเวลา 08.30 น.ซึ่งเร็วกว่าเดิมถึง 30 นาที จากเดิมรถจะสะสมยาวกว่า 1 กิโลเมตร แต่หลังจากมาตรการ 5 จริงความยาวก็ลดลงเหลือเพียงไม่เกิน 700 เมตรเท่านั้น

ม.สงขลาฯ พัฒนางานวิจัยวัสดุทำความสะอาดตัวเอง

ม.สงขลาฯ พัฒนาน้ำยาเคลือบผิววัสดุนานาชนิด ชูนวัตกรรมทำความสะอาดตัวเอง หวังช่วยลดขั้นตอนชาวสวนยางพารา ดร.ฉลองรัฐ แดงงาม และคณะวิจัย คณะวิทยาศาสตร์ ได้พัฒนาน้ำยาเคลือบผิววัสดุนานาชนิดในสูตรเดียวและใช้งานได้ในขั้นตอนเดียว ซึ่งภาคเอกชนได้ขออนุญาตใช้สิทธิไปทำเป็นผลิตภัณฑ์และใช้ชื่อทางการค้าว่า “สตริงเกอร์ (Strinker)” มีคุณสมบัติดีเด่นสามารถทำให้น้ำรวมตัวเป็นหยดและทำมุมมากกว่า 150-160 องศากับผิววัสดุที่ถูกเคลือบ หยดน้ำจะกลิ้งลงไปอย่างง่ายดายพร้อมทั้งนำฝุ่นหรือสิ่งสกปรกติดออกไปด้วย นั่นคือมีกลไกทำความสะอาดตัวเอง ทั้งนี้ศูนย์ทรัพย์สินทางปัญญา อุทยานวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ อนุญาตให้ใช้สิทธิในอนุสิทธิบัตรแก่บริษัท วอนนาเทค จำกัด จำนวน 2 เรื่อง ประกอบด้วย น้ำยาพ่นเคลือบผิวที่มีสมบัติไม่ชอบ “น้ำ” และกรรมวิธีการผลิต และน้ำยาพ่นเคลือบผิวที่มีสมบัติไม่ชอบ “น้ำยาง” และกรรมวิธีการผลิต   นอกจากนี้ยังได้นำงานวิจัยดังกล่าวมาใช้กับจอกยาง ทำให้น้ำยางไม่ติดผิว ทั้งยังสามารถเทออกจากจอกยางไหลลงภาชนะอื่นๆ ได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องพึ่งพาไม้ปาดยาง ภาคเอกชนขอรับสิทธิเพื่อทำเป็นผลิตภัณฑ์สองประเภท ภายใต้ชื่อทางการค้าว่า “ฟาสซี่ (Fazzy)” สำหรับเคลือบผิวจอกยาง และ “แล็กซ์ (Lax)” สำหรับเคลือบผิวภาชนะที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการแปรรูปน้ำยางพารา เช่น ถังบรรจุน้ำยาง รางหรือท่อที่ต้องการให้น้ำยางไหลผ่าน โดยมีขั้นตอนการใช้งานที่ง่าย เช่น การพ่นเคลือบ การจุ่มเคลือบ ทั้งนี้ อยู่ระหว่างพัฒนาการยึดติดของชั้นเคลือบให้นานยิ่งขึ้นจาก […]

เผย 5 สถานที่ ที่เดินทางไปเรียนยากที่สุดในโลก..!!

  เผย 5 สถานที่  ที่เดินทางไปเรียนยากที่สุดในโลก..!!       การศึกษาไม่ว่าจะประเทศไหนๆ ล้วนก็ให้ความสำคัญเหมือนกันทั้งนั้น แค่ขึ้นอยู่กับว่าประเทศไหนจะมีการพัฒนาในเรื่องนี้มากน้อยแค่ไหน  บางประเทศการศึกษานั้นก็มาเต็มทั้งรูปแบบการสื่อสารที่ครอบถ้วนและทันสมัย อุปกรณ์การเรียนพร้อมไปด้วยเทคโนโลยี  การเดินทางสะดวกสบาย  แต่ก็ยังมีอีกหลายมุมในโลกนี้ที่ไม่มีความพร้อมในเรื่องของการเดินทาง  แต่ต่อให้ยากลำบากแค่ไหน  ขอให้ได้เรียน  ได้ศึกษา  จึงต้องยอมอดทนสู้กับอุปสรรคข้างหน้า   1. โรงเรียนประถมในหมู่บ้าน Gulu ในภาคตะวันออกเฉียงใต้ ประเทศจีน โรงเรียนประถม BANGO      มีจำนวนเด็กนักเรียน 49 คน มาจากหลายๆ หมู่บ้าน เด็กนักเรียนต้องเดินทางผ่านเส้นทางภูเขา หน้าผาสูงชัน นานกว่า 5 ชั่วโมง ซึ่งขนาดของความกว้างของถนนเพียง 1 ฟุตเท่านั้นเอง ต้องเดินทางเป็นทางขึ้น-ลงภูเขา หน้าผาสูงชัน และเต็มไปด้วยหินแทบทั้งนั้น ต้องเดินลัดเลาะตามเทือกเขาที่คดเคี้ยว และทางแคบๆ ซึ่งนับว่าอันตรายที่สุด! โรงเรียนแห่งนี้ยังถูกยกให้เป็น “The Most Remote School In The […]

กลยุทธ์สร้างยอดไลค์ให้แฟนเพจ

Facebook เป็นช่องทางหนึ่งที่ผู้ประกอบการใช้เพื่อโปรโมทสินค้าและบริการของตนเอง ผ่านหน้า fanpage (แฟนเพจ) โดยการให้คนเข้ามากด “ถูกใจ” หรือ like และเมื่อลูกค้าได้รับความสะดวกจากการนำเสนอสินค้าและบริการผ่านเนื้อหาใน facebook บ่อยๆ โอกาสที่ลูกค้าจะรู้สึกผูกพันกับแบรนด์ก็จะยิ่งมีมากขึ้น และช่วยเพิ่มให้โอกาสในการเลือกซื้อสินค้าและบริการในที่สุด  ทั้งนี้การกด like หน้าเพจสินค้าหรือบริการต่างๆ ในมุมมองของลูกค้า อาจมองแบ่งเป็น 2 ประเภทได้อย่างชัดเจน คือ กด like เพราะความชอบส่วนตัว แบ่งเป็น 6 กลุ่มย่อยๆ คือ เป็นลูกค้าประจำ กลุ่มที่อยากรับรู้ข่าวสารความเคลื่อนไหวของผลิตภัณฑ์ กลุ่มที่อยากได้ของขวัญ บัตรกำนัลพิเศษ กลุ่มที่อยากได้ส่วนลดหรือร่วมอีเวนท์ต่างๆ กลุ่มที่อยากแนะนำผลิตภัณฑ์ให้เพื่อนๆ อยากติดต่อสื่อสารกับผู้ใช้ผลิตภัณฑ์คนอื่นๆ กด like เมื่อเห็นว่าผลิตภัณฑ์น่าสนใจ แบ่งเป็น 3 กลุ่มย่อยๆ คือ 1.         กลุ่มที่มีเห็นว่าผลิตภัณฑ์เป็นประโยชน์ 2.         กลุ่มที่อยากมีส่วนร่วมกับผลิตภัณฑ์ 3.         กลุ่มที่อยากสนับสนุนผลิตภัณฑ์ อย่างไรก็ตาม มีหลักการเบื้องต้น ที่ช่วยเพิ่มจำนวนการกด like ก็คือ 1.สร้างความเป็นกันเองและความจริงใจผ่านตัวอักษร แม้จะเป็นเพจขายของก็ไม่ควรเน้นการขายหรือเสนอขายโดยตรง […]

5 ข้อควรเลี่ยงการตลาดออนไลน์

การตลาดยุคใหม่ ถือได้ว่าป็นยุคทองของโซเชียลมีเดียอย่างแท้จริง จนอาจเรียกได้ว่าหากแบรนด์ไหนไม่มีช่องทางอย่าง เช่น เฟซบุ๊ก ทวิตเตอร์ ไว้ให้ลูกค้าติดต่อสื่อสารแล้วล่ะก็ อาจจะทำให้ของคุณถูกมองข้ามได้ง่ายๆ เพราะลูกค้าอาจมองว่า ไม่ทันสมัย และเข้าถึงยาก อย่างไรก็ดี ในการทำตลาดโดยใช้สื่อออนไลน์หรือโซเชียลมีเดียในการสื่อสารก็มีข้อควรระวัง ดังต่อไปนี้            คริสตีน สคริฟฟิงตัน ฝ่ายบริหารโซเชียลมีเดีย บริษัท 1&1 (วันแอนด์วัน) อินเทอร์เน็ต ได้ให้ข้อคิดเห็นผ่านทางเว็บไซต์ เอนเทอเพรอเนอร์ ซึ่งเป็นเว็บไซต์เกี่ยวกับธุรกิจขนาดย่อม เกี่ยวกับ 5 ข้อ ที่ควรเลี่ยงในการทำตลาดผ่านสื่อออนไลน์ ได้แก่ 1.       ละเลยหน้าโปรไฟล์ โปรไฟล์ เป็นส่วนที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะถือได้ว่าเป็นส่วนที่บอกถึงรายละเอียด ข้อมูล ความเป็นมา ลิงค์เว็บไซต์ของบริษัทและ รวมไปถึงช่องทางที่สามารถใช้ในการติดต่อ เช่น เบอร์โทรศัพท์ ไอดี อีเมลสำหรับลูกค้าที่กำลังมองหาการติดต่อจากคุณ 2.      ใช้การสื่อสารทางเดียว ไม่สนใจลูกค้า โซเชียลมีเดียนั้นแตกต่างกับการใช้สื่อดั้งเดิมอย่างป้ายโฆษณา  ที่ไม่สามารถโต้ตอบกับลูกค้าได้ โซเชียลมีเดียที่ถูกสร้างขึ้นมาสำหรับการพูดคุย จึงสามารถสร้างความเชื่อถือได้มากกว่า รวมไปถึงสร้างแบรนด์รอยัลตี้ […]

ฟรี WiFi บนรถเมล์ไทย

นายนเรศ บุญเปี่ยม รักษาการผู้อำนวยการองค์การขนส่งมวลชนกรุงเทพ (ขสมก.) กล่าวว่าจะมีบริการ Wi-Fi ฟรีบนรถเมล์ปรับอากาศยูโร 2 จำนวน 1,500 คัน โดยจะเริ่มให้บริการตั้งแต่วันพุธที่ 1 ตุลาคม นี้  พร้อมการเปลี่ยนแปลงรถเมล์ให้ดูทันสมัย ตามมาตรฐานสากล เช่น เปลี่ยนตราสัญลักษณ์ (โลโก้) ขสมก. และสีตัวรถใหม่ ป้ายสำหรับพระภิกษุ ติดตั้งแผนที่เส้นทางการเดินรถเหมือนรถไฟฟ้า และการสร้างรายได้จากแหล่งอื่น เช่น โฆษณาบนตัวรถ ขยายการจัดโปรแกรมท่องเที่ยวในเขตจังหวัดใกล้เคียงกรุงเทพฯ ซึ่งที่ผ่านมาก็ได้รับการตอบรับในบริการเป็นอย่างดี  และขณะนี้รถร่วมบริการปรับอากาศ ของ บ.พรีเมียมแมเนจเมนท์ ได้มีการทดสอบระบบ Wi-Fi ฟรี!!! เช่น สาย ปอ.29 40 504 554 558 เป็นต้น ซึ่งรถคันที่มีบริการนี้ จะมีเครื่องหมายดังกล่าวติดอยู่ในรถ     ภาพโดยคุณเทพฤทธิ์ (thep2011) ข้อมูลจาก มติชน และ Bangkokbus Club

สกย.ลุยแก้ปัญหาราคายางตกต่ำ

สำนักงานกองทุนสงเคราะห์การทำสวนยางเผย คสช.ให้เร่งแก้ไขปัญหาราคายางที่ตกต่ำ      นายประสิทธิ์ หมีดเส็น รักษาการแทนผู้อำนวยการสำนักงานกองทุนสงเคราะห์การทำสวนยาง (สกย.) เผยถึงการเร่งแก้ไขปัญหายางพารา ตามนโยบายเร่งด่วนของคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ที่ให้หน่วยงานต่างๆ แก้ไขปัญหาความเดือดร้อนของประชาชนเป็นลำดับแรก ซึ่งปัจจุบันชาวสวนยางได้รับความเดือดร้อนจากราคายางพาราทั้งตลาดในประเทศและตลาดโลกที่ตกต่ำอย่างต่อเนื่อง กระทรวงเกษตรและสหกรณ์จึงออกแนวทางพัฒนายางพาราทั้งระบบเพื่อแก้ไขปัญหาดังกล่าว ประกอบด้วย 2 มาตรการ 9 แนวทาง และ 12 โครงการ โดย สกย. เป็นหน่วยงานสนับสนุนที่พร้อมดำเนินงานตามที่กระทรวงเกษตรฯ มอบหมาย ได้แก่ โครงการสนับสนุนเงินทุนหมุนเวียนแก่สถาบันเกษตรกรเพื่อรวบรวมยาง (ก.ย.57–ธ.ค.58) สนับสนุนสินเชื่อวงเงิน 10,000 ล้านบาท ให้สหกรณ์/กลุ่มเกษตรกร 700 แห่ง ใช้เป็นเงินทุนหมุนเวียนรวบรวมหรือรับซื้อยางพารา และโครงการสนับสนุนสินเชื่อสถาบันเกษตรกรแปรรูปยางพารา วงเงิน 5,000 ล้านบาท (ก.ย.57–ส.ค.67) เพื่อให้สถาบันเกษตรกรนำสินเชื่อไปลงทุนขยายกำลังการผลิต/เพิ่มประสิทธิภาพการผลิตในโรงงานแปรรูปยางที่สร้างไว้แล้ว หรือลงทุนสร้างโรงงานใหม่เพื่อแปรรูปผลผลิตเพิ่มมูลค่า และสถาบันเกษตรกรยังสามารถใช้เงินส่วนนี้ไปเป็นเงินทุนหมุนเวียนแปรรูปยางพาราได้ด้วย ทั้ง 2 โครงการนี้ สกย. จะให้คำแนะนำ/ความรู้แก่สถาบันเกษตรกร เรื่องการรับซื้อน้ำยางสดหรือผลผลิตขั้นต้นเพื่อนำไปแปรรูป และให้ข้อมูลแก่สถาบันเกษตรกรด้านการตลาดและแหล่งจำหน่ายยางที่ได้รับการแปรรูป          สำหรับโครงการควบคุมปริมาณการผลิตตามแนวทางควบคุมพื้นที่ปลูกยาง (ต.ค.57–ก.ย.64) […]

สพฐ.ชงจัดระเบียบเด็กต่างด้าวเรียนฟรี

สพฐ.เตรียมชง 5 ประเด็น เสนอ รมว.ศึกษาธิการคนใหม่ เล็งจัดระเบียบนักเรียนต่างด้าวเรียนฟรีในระดับการศึกษาขั้นพื้นฐาน ดร.กมล รอดคล้าย เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (กพฐ.) เปิดเผยว่า สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน (สพฐ.) ได้เตรียมข้อมูลใน 5 ประเด็นเพื่อนำเสนอต่อ พล.ร.อ.ณรงค์ พิพัฒนาศัย และ รมว.ศึกษาธิการคนใหม่ พร้อมด้วย โดยมีประเด็นสำคัญดังนี้ นโยบายเรียนฟรี 15 ปี ซึ่งปัจจุบัน สพฐ.สามารถบริหารจัดการได้โดยไม่มีปัญหาในภาพรวม แต่สิ่งที่ สพฐ.เป็นกังวลคือ ปัญหานักเรียนต่างด้าวที่เข้ามาเรียนในไทยระดับการศึกษาขั้นพื้นฐาน ซึ่งได้รับสิทธิเรียนฟรีด้วย โดยปัจจุบันมีอยู่ประมาณ 180,000 คน และแนวโน้มภายใน 3 ปีจะเพิ่มเป็น 250,000 คน สพฐ.จึงต้องหารือเพื่อแก้ปัญหานี้อย่างจริงจัง   เลขาธิการ กพฐ.กล่าว. การสนับสนุนเรียนฟรีสำหรับเด็กต่างด้าวในประเทศต่างๆ ทั้งยุโรปและอเมริกา จะให้สิทธิเด็กต่างชาติเรียนฟรี แต่ไม่ทัดเทียมเด็กเจ้าของประเทศ สพฐ.จึงได้หารือเบื้องต้นกับสำนักงบประมาณและกรมบัญชีกลาง ว่าต้องมีการกำหนดสิทธิในการเรียนฟรีของเด็กต่างด้าว โดยอาจให้เฉพาะ 2 รายการ คือค่าเล่าเรียน และอุปกรณ์การเรียนฟรี อย่างไรก็ตาม ต้องรอนโยบาย […]

แบงค์ชาติ ชี้คงดอกเบี้ยยาวหนุนเศรษฐกิจฟื้น

ธปท.ส่งสัญญาณตรึงดอกเบี้ยรอเศรษฐกิจไทยฟื้นตัวแข็งแกร่ง รับส่งออกแย่กว่าที่คิด เตรียมทบทวนตัวเลขปีนี้ใหม่มองไม่กระทบภาพรวมมากนัก นายเมธี สุภาพงษ์ ผู้ช่วยผู้ว่าการสายนโยบายการเงิน ธนาคารแห่งประเทศไทย(ธปท.) เปิดเผยว่า การดำเนินนโยบายการเงินในช่วงครึ่งปีหลัง ยังจำเป็นต้องใช้นโยบายการเงินที่ผ่อนคลายอยู่ โดย ธปท.คงจะใช้นโยบายนี้ไปจนกว่าเศรษฐกิจไทยจะฟื้นตัว แข็งแกร่งขึ้น ส่วนตัวเลขการส่งออกของไทยที่หลายหน่วยงานเตรียมปรับลดลงนั้น ในการประชุมคณะกรรมการนโยบายการเงิน(กนง.) รอบนี้ ก็คงมีการทบทวนด้วยเช่นกัน โดยปัจจุบัน กนง.ประเมินการส่งออกของไทยในปีนี้ไว้เติบโตราว 3% นายเมธีกล่าวว่า อย่างไรก็ตาม การส่งออกที่ลดลง คงไม่ส่งผลกระทบต่อภาพรวมเศรษฐกิจไทยมากนัก เพราะการส่งออกของไทยมีลักษณะพึ่งพาการนำเข้าสูง ดังนั้น หากการส่งออกและการนำเข้าที่ลดลงในอัตราใกล้เคียงกันผลกระทบที่มีต่อภาพรวมเศรษฐกิจจึงไม่ได้มากนัก  นอกจากนี้ ปัจจัยภายในประเทศที่เริ่มฟื้นตัว ไม่ว่าจะเป็นการบริโภคที่เริ่มกลับมาดีขึ้น โดยเฉพาะการบริโภคสินค้าไม่คงทนขณะที่การลงทุนก็ค่อยๆ ทยอยกลับมา และการใช้จ่ายภาครัฐก็น่าจะกลับมาดีขึ้นด้วยหลังจากที่มีรัฐบาลและสามารถจัดทำงบประมาณปี 2558 ได้ ซึ่งจะทำให้ช่วยชดเชยการส่งออกที่ชะลอตัวได้บ้าง ซึ่งการเบิกจ่ายภาครัฐนั้นเดิมทียอมรับว่าเป็นไปค่อนข้างล่าช้า เพราะมีเรื่องการตรวจสอบการทุจริตคอร์รัปชั่นเข้ามาเกี่ยวข้อง แต่พอกระบวนการต่างๆ ที่เข้าที่เข้าทาง จะทำให้การเบิกจ่ายเริ่มกลับมาเป็นปกติ และการตรวจสอบของคณะรักษาความมั่นคงแห่งชาติ (คสช.) สามารถทำได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้น โดยภาพรวมของการเบิกจ่ายจึงไม่น่าจะมีปัญหามากนัก        นายเมธีกล่าวถึงการฟื้นตัวของเศรษฐกิจจีนและภูมิภาคเอเชียว่า ยอมรับว่าเศรษฐกิจยังไม่สามารถฟื้นตัวได้เร็วนัก ส่วนเศรษฐกิจยุโรปยังฟื้นตัวแบบแผ่วๆ ด้านเศรษฐกิจสหรัฐภาพรวมถือว่าเติบโตได้ดี ขณะที่เศรษฐกิจญี่ปุ่นเองก็เป็นไปอย่างที่ตลาดคาดการณ์ไว้ คือ ยังไม่ดีนัก […]

คนวัยทำงาน ควรทานอะไรดี

         วัยทำงาน เป็นวัยที่ใช้สมองเยอะมาก ฉะนั้นจึงควรกินอาหารประเภทที่บำรุงสมองและระบบประสาท อาหารเสริมที่สำคัญจึงควรเป็นกลูโคส ซึ่งหาได้จากอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตและสารอาหารสำคัญที่ช่วยเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นกลูโคส ได้แก่ วิตามินบีต่าง ๆ รวมทั้งเสริมด้วยวิตามินบี 1 ที่พบมากในธัญพืชจำพวกข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ รำข้าว ถั่วต่าง ๆ งา ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต กะหล่ำปลี แครอท ถั่วงอก คะน้า ผักกาดหอม มะเขือ มะเขือเทศ กระเจี๊ยบ ผัก และผลไม้ทุกชนิด           นอกจากนี้ยังควรเลือกกินปลาแทนเนื้อสัตว์ใหญ่ เพราะมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะน้ำมันปลา ซึ่งมีสารอาหารที่สำคัญช่วยบำรุงประสาทอย่างโอเมก้า-3 ช่วยให้ระบบการทำงานของสมองดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดความเครียดและอารมณ์ซึมเศร้าได้ด้วย           แต่ถ้าเครียดมาก ๆ ควรกินผลไม้สดระหว่างวัน เช่น ส้ม ฝรั่ง สับปะรด หรือจะคั้นทำเป็นเครื่องดื่มยามว่างแทน เพราะเอนไซม์จากน้ำผลไม้สดจะช่วยเรียกความสดชื่นกระปรี้กระเปร่าให้ร่างกาย   ที่มา: kapook.com       

รู้หรือไม่ ?? การกินแอปเปิ้ลหลังรับประทานอาหารช่วยลดกลิ่นปาก

                   รู้หรือไม่ ??  การกินแอปเปิ้ลหลังรับประทานอาหาร ช่วยลดแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งเป็นปัญหาของกลิ่นปากของคุณ  โดยการกัดผลแอปเปิ้ลจะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายในปาก โดยเอนไซม์ในน้ำลายช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรียให้ช่องปากเรา แถมการกัดผลแอปเปิ้ลยังช่วยให้เหงือกของคุณแข็งแรงอีกด้วย        

เริ่มประชุม คณะกรรมการสรรหา สปช.วันนี้คึกคัก

      พล.อ.ประยุทธ์ นายกรัฐมนตรีเป็นประธานประชุม คณะกรรมการสรรหา สปช.วันนี้คึกคัก       พล.อ.ประยุทธ์ จันทรโอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้าคณะรักษาความสงบ (คสช.) เดินทางไปที่สโมสรทหารบกวิภาวดี เป็นประธานการประชุมคณะกรรมการสรรหาสมาชิกสภาปฏิรูปแห่งชาติ (สปช.) พร้อมด้วยพล.อ.ธนะศักดิ์ ปฏิมาประกร รองนายกรัฐมนตรี ในฐานะรองหัวหน้าคสช. พล.อ.อ.ประจิน จั่นตอง ผบ.ทอ. และรองหัวหน้าคสช. พล.ร.อ.ณรงค์ พิพัฒนาศัย ผบ.ทร. และรองหัวหน้าคสช. เดินทางเข้าร่วมประชุมอย่างพร้อมเพรียงกัน   ขณะ ที่ตั้งแต่ในช่วงเช้าที่ผ่านมา มีคณะรัฐมนตรี คณะกรรมสรรหา สปช. และตัวแทนหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ทยอยเดินทางมาถึงที่สโมสรทหารบกกันอย่างคับคั่ง อาทิ พล.อ.ประวิตร วงศ์สุวรรณ รมว.กลาโหม นายยงยุทธ ยุทธวงศ์ รองนายกฯ พล.ต.อ.อดุลย์ แสงสิงแก้ว รัฐมนตรีประจำสำนักนายกฯ นางกอบกาญจน์ วัฒนวรางกูร รมว.วัฒนธรรม และพล.อ.ดาว์พงษ์ รัตนสุวรรณ และ พลเอกสุรศักดิ์ […]

มาออกกำลังกายเพื่อกระชับกล้ามเนื้อขากันเถอะ!!

                                                          สาวๆส่วนใหญ่ ใครๆก็อยากมีเรียวขาที่กระชับ และได้สัดส่วนเพื่อให้ได้ใส่กางเกงขาสั้น ขายาว หรือกระโปรงได้สวยงาม วันนี้ทางเรามีวิธีการออกกำลังเพื่อเรียวขาที่กระชับมาฝากกันคะ                                                                                                        เพิ่มเติมด้วยการบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องและขากันนะคะ                                  ขอบคุณภาพประกอบจาก : Tripsports.com

10 ความลับกลไลร่างกาย ที่คุณอาจยังไม่เคยรู้

รายการ ตอบโจทย์ SME 03/09/57

วิธี “จัดการกับไฟล์ขยะบนมือถือ” เมื่อเครื่องเต็ม

วิธีจัดการกับไฟล์ขยะเหล่านี้ ทำได้อย่างไรบ้าง? จริงๆ แล้ว วิธีการจัดการกับไฟล์ขยะเหล่านี้ ไม่ยากครับ เพราะเราสามารถดาวน์โหลดโปรแกรม หรือแอปพลิเคชัน มาช่วยจัดการกับไฟล์ขยะได้ ในที่นี้ จะแบ่งเป็น 2 วิธี ก็คือ แบบเสียเงิน และแบบไม่เสียเงิน สำหรับ การกำจัดไฟล์ขยะบนเครื่อง ด้วยวิธีเสียเงิน ก็คือ การดาวน์โหลดโปรแกรม หรือแอปพลิเคชันนั่นเอง ซึ่งจะเป็นโปรแกรมที่อยู่บนคอมพิวเตอร์ หรืออยู่บน App Store ก็สามารถใช้งานได้เหมือนกัน ซึ่งทีมงาน techmoblog แบบเสียเงิน ขอแนะนำ PhoneClean ซึ่งเป็นแอปพลิเคชันจัดการไฟล์ขยะบน iOS สามารถติดตั้งได้ทั้งบน Mac OS X และ Windows ด้วย ราคาเริ่มต้นอยู่ที่ $19.99 หรือราวๆ 700 บาท แบบฟรี แน่นอนว่า ขั้นตอนและวิธีการต่างๆ คงจะไม่สะดวกและทำได้ไม่ดีเท่ากับแบบเสียเงินอยู่แล้ว เราขอแนะนำโปรแกรม Battery Doctor  ที่สามารถกำจัดไฟล์ขยะต่างๆได้เช่นกัน              

ลักษณะของดวงตา บอกโรคกับคุณยังไง ?

1. ลักษณะของดวงตาที่ดำคล้ำ หากคุณมีบริเวณรอบดวงตาที่หมอง คล้ำ ดำกว่าปกติ แต่คุณก็ยังนอนไว ไม่ได้อดหลับอดนอนมาจากไหนนี่ นั่นแสดงถึงว่า คุณมีภาวะของโรคภูมิแพ้ โรคไซนัส หรือโพรงจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เรื้อรังได้ 2. ลักษณะหนังตาบวมนานเกินไป อาจบ่งบอกได้ว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไตอักเสบ หรือระบบการทำงานของหัวใจผิดปกติ 3. ตาขาวมีสีเหลือง อาจเกิดขึ้นจากภาวะตัวเหลืองตาเหลือง หรือตับทำงานผิดปกติ เสี่ยงต่อการเป็นโรคตับอักเสบ หรือโรคดีซ่าน แต่ถ้าบริเวณรอบดวงตาของคุณมีจุดสีออกเหลืองตรงหัวตา จะเป็นสัญญาณเตือนเรื่องคอเลสเตอรอลสูง ควรไปพบแพทย์ 4. ตาขาวมีสีออกแดง หากตาขาวของคุณมีลักษณะสีแดง แปลว่าคุณอาจจะทำให้อะไรให้ตาขาวระคายเคือง 5. ตาดำมีสีขาวขุ่น มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อกระจก ซึ่งโรคต้อกระจก เกิดจากการเสื่อมสภาพของเลนส์แก้วตา ทำให้เกิดอาการตาฟาง มองเห็นภาพไม่ชัด มักเกิดกับผู้ที่มีอายุ 55-60 ปีขึ้นไป 6. ตาดำมีสีเขียว มีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อหิน โดยโรคต้อหิน เป็นภาวะที่เกิดจากความดันในลูกตาสูงขึ้นและมีการเสื่อมของประสาทตา และสูญเสียการมองเห็น เมื่อความดันในลูกตาสูงขึ้นจะกดดันเส้นประสาทตาให้เสื่อม และหากเป็นเวลานาน ประสาทตาก็จะเสื่อมทำให้สูญเสียการมองเห็นในที่สุด   ที่มา: thaihealth.or.th

เผยผลวิจัยทางการแพทย์ใหม่ ”กัญชาแก้โรคอัลไซเมอร์” จริง หรือไม่ ??

  เผยผลวิจัยทางการแพทย์ใหม่ ”กัญชาแก้โรคอัลไซเมอร์” จริง หรือไม่ ??         ถึงแม้ยาเสพย์ติดอาจจะมีโทษต่อสุขภาพและชีวิตเราซักแค่ไหน แต่ยังไงเหรียญก็ต้องมี 2 ด้านเสมอ มีทั้งข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป  ถึงมันจะมีข้อเสีย แต่ลึกๆแล้วมันอาจจะมีข้อดีอยู่บ้าง เพราะล่าสุด คณะวิจัยได้ออกมาเผยแล้วว่า กัญชาแก้อัลไซเมอร์ ซึ่งตอนนี้ยังอยู่ในขั้นตอนที่วิจัยอยู่นั่นเอง   …ว่าสารบางชนิดในกัญชาอาจจะมีผลต่อการแก้โรคอัลไซเมอร์ได้จริงหรือไม่…??                         โดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเซาท์ฟลอริดา (University of South Florida) ได้ออกมาเผยว่า พวกเขาได้ค้นคว้าและวิจัย กัญชา จนเชื่อว่า กัญชาอาจเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเกิดโรคอัลไซเมอร์เลยก็ได้ นำทีมค้นคว้าโดย นำทีมโดย ดร. Chuanhai Cao โดยการศึกษาดำเนินการศึกษาในรูปแบบของเซลล์โรคอัลไซเมที่พบว่าปริมาณที่น้อยมากของโดส THC ในกัญชา ที่จะทำให้เราเมา แต่จะมีโปรตีนที่เรียกว่า amyloid […]

ลดกลิ่นอับของผ้าด้วย…”เบ้กกิ้งโซดา”

                                                           ช่วงหน้าฝน เป็นช่วงที่น่าเบื่ออย่างมากของบรรดาแม่บ้านที่ซักผ้าแล้วตากผ้าไว้ฝนดันตกลงมาซะอย่างนั้น หรือฝนตกตลอดต้องตากผ้าในที่ร่ม ก็จะต้องเจอกับปัญหากลิ่นอับชื้นของผ้า ต้องนำมาซักใหม่หลายรอบจนกว่าจะหมดกลิ่น  แต่ตอนนี้ไม่ต้องกังวัล ตอนนี้ทางเรามีวิธีทำให้ผ้าไม่มีกลิ่นอับ มาฝากกันคะ                       สิ่งที่เราต้องใช้ในการช่วยทำให้ผ้าไม่มีกลิ่นอับก็คือ เบ้กกิ้งโซดา ซึ่งเราสามารถหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป แผนกจำหน่ายอุปกรณ์ทำขนมหรือร้านจำหน่ายอุปกรณ์ทำขนม                                                                                                                        ภาพจาก : lifehacker                 วิธิในการกำจัดกลิ่นอับ  คือ ให้ใส่เบ้กกิ้งโซดา 1 ช้อนแกง ในน้ำสุดท้ายของการซักผ้า เท่านี้เมื่อตอนเวลาซักผ้าแล้วตากไม่ว่าจะตากในบ้าน ในระเบียง ห้องน้ำ หรือในที่ร่มต่างๆ ผ้าก็จะปราศจากกลิ่นอับชื้น ไม่ต้องนำมาซักใหม่หลายรอบแล้วคะ                                                                                                                                  ภาพจาก : iurban

สารพัดประโยชน์จาก “พรุน”

สารพัดประโยชน์จากพรุน         1. มีกากใยธรรมชาติ Dietary fiber จำนวนมากหลายชนิด ซึ่งเป็นทั้งชนิดที่ละลายน้ำได้ และละลายน้ำไม่ได้ ยังมีส่วนช่วยลดโคเลสเตอ รอลได้ 2. ลดไขมันในเลือด (LDL cholesterol) 3. มีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงจำนวนมาก 4.เป็นอาหารที่มีวิตามินซี วิตามินอี แหล่งที่ดีของธาตุเหล็ก และไฟเบอร์ หรือกากใยอาหาร 5.น้ำลูกพรุนแม้จะมีรสหวานแต่ประกอบไปด้วยน้ำตาลหลายชนิด ฟรุคโตสและซอร์บิทอล ซึ่งไม่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอย่างรวดเร็ว 6.ช่วยระบายรักษาอาการท้องผูกได้อย่างปลอดภัย ทั้งในผู้ใหญ่และแม้ในเด็กเล็ก (แต่ถ้าเป็นเด็กเล็กก็ควรปรึกษาแพทย์ด้วยเสมอ)   ทั้งนี้ พรุนยังมีสารอาหารทั้งแร่ธาตุและวิตามินหลายชนิด โดยมีประโยชน์ ดังนี้ –  วิตามิน บี2 (Ascorbic Acid) ช่วยในการสร้างเม็ดเลือด, กระบวนการสร้าง, ช่วยในการเจริญเติบโตของเซลล์, เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยในการมอง ผิวหนัง เล็บ และผม –  วิตามิน ซี (Ascorbic Acid) สารต้านอนุมูลอิสระ (Anti-oxidant) เป็นส่วนประกอบพิเศษที่ช่วยป้องกันเซลล์จากการถูกทำลาย เมื่อเซลล์ถูกทำลายโอกาสในการเป็นมะเร็งก็มีสูงขึ้น […]

อัตราแลกเปลี่ยน (4 ก.ย. 57 9.20 น.)

เจ้าสาวใจถึง..คนล่าสุด ชมพู่ อารยา ประกาศร่วมโครงการผูกปิ่นโตข้าว

     เจ้าสาวใจถึงคนล่าสุด ชมพู่  อารยา ประกาศร่วมโครงการผูกปิ่นโตข้าว ช่วยซื้อข้าวอินทรีย์กับชาวนาเดือนละ 10 กิโลกรัม                 เป็นสาวซุปดาร์สุดฮอตที่มีคนจับตามากที่สุดสำหรับดาราดังอย่าง ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต ล่าสุดมีข่าวให้แฟน ๆ ได้ฮือฮากันอีกครั้ง เมื่อชาวเน็ตแชร์ภาพที่สาวชมพู่ประกาศว่าตัวเองเป็น “เจ้าสาวใจถึง” คนล่าสุด อ๊ะ ๆ อย่าเพิ่งตกใจกันไปนะจ๊ะว่าสาวชมพู่จะแต่งงานจริง ๆ เพราะเจ้าสาวที่ว่านี้ คือ การเป็นเจ้าสาวผูกปิ่นโตข้าวกับเจ้าบ่าวชาวนา ในเฟซบุ๊กเพจ ผูกปิ่นโตข้าว  ซึ่งก็ได้ผูกปิ่นโตข้าวกับชาวนาเดือนละ 10 กิโลกรัม  เพื่อเป็นการสนับสนุนให้ชาวนาปลูกข้าวอินทรีย์ และสร้างการซื้อขายแบบครอบครัวที่เข้มแข็ง  ทั้งสวยและจิตใจงามแบบนี้เรียกได้ว่าแฟนคลับคงส่งแรงใจให้สาวชมพู่กันเต็มๆเลยหละ                       ขอขอบคุณข่าวและภาพจาก  เฟซบุ๊ก […]

เมืองราชบุรี ร้านอาหารตามสั่งพอเพียง ! ทุกอย่าง 10 บาท

                        ขอบคุณภาพและเนื้อหาจาก Midday Delivery และ รายการครอบครัวข่าว 3                 รายการ Midday Delivery รายงานข่าวว่า พบร้านอาหารตามสั่งที่ยึดหลักปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงซึ่งราคาอาหารตามสั่งมีราคาเพียง 10 บาท ลดค่าครองชีพคืนกำไรสู่ชุมชน ที่เมืองราชบุรี                 ปัจจุบันราคาอาหารตามสั่งทั่วไปในท้องตลาดมีราคาสูงถึงจานละ 45 บาท แต่ป้าอ๋อยแม่ค้าร้านอาหารตามสั่งพอเพียงก็ยังคงยืนยันที่จะขายอาหารตามสั่งที่ในราคา 10 บาทแบบนี้ ซึ่งขายมานานกว่า 15 ปี  และไม่คิดจะขึ้นราคา เพราะล้วนแต่เป็นลูกค้าประจำ ที่อุดหนุนกันมานาน ซึ่งบางคนนั้น กินเหมือนคนในครอบครัวไปแล้ว                                          ถึงแม้ปัจจุบันวัตถุดิบจะมีราคาสูงขึ้น เป็นเท่าตัว แต่ป้าอ๋อยก็ยังคงมีเมนูให้เลือกสั่งอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น ข้าวผัด ข้าวกะเพรา ข้าวหมูกระเทียม ราดหน้า ก๋วยเตี๋ยว หรือแม้แต่ผัดซีอิ๊วก็มี ซึ่งแต่ละเมนูก็จัดเต็ม ทั้งผัก ทั้งเนื้อสัตว์ แบบไม่มีกั๊ก ว่าราคา 10 บาท ได้ปริมาณเพียงหยิบมือ ซึ่งป้าอ๋อยบอกว่า ที่จัดให้เต็มที่เหมือนอาหารตามสั่งทั่วไปก็เพราะ ไม่อยากให้ราคามาเป็นตัวกำหนดคุณภาพ […]

เตรียม อวดโฉม รถไฟไอน้ำวิ่ง กรุงเทพ-อยุธยา 6 กันยายนนี้

เตรียม อวดโฉม รถไฟไอน้ำวิ่ง กรุงเทพ-อยุธยา 6 กันยายนนี้       วันที่ 3 กันยายน 2557 นี้ ผู้สื่อข่าวไทยพีบีเอส รายงานว่า การรถไฟแห่งประเทศไทย เตรียมอวดโฉมรถไฟไอน้ำ ขบวนกรุงเทพฯ-อยุธยา อีกครั้งในวันที่ 6 กันยายน 2557 เวลา 08.00 น. โดยเริ่มต้นเดินทางจากสถานีหัวลำโพง  

ชาวเน็ตชื่นชม !! หนุ่มพันทิพย์แจกแผนผังรถตู้อนุสาวรีย์

        เชื่อว่า ผู้ที่เล่นอินเตอร์เน็ตจะรู้จักเว็บไซต์พันทิพย์ (Pantip) กันแทบทุกคน ทั้งนี้ ได้มีผู้ใช้โซเชียลที่ใช้ชื่อว่า iLek2428 ได้โพสต์กระทู้ “(แจก) “รถตู้…อนุสาวรีย์ชัย” มีแค่แผ่นเดียวก็รู้ได้ว่าต้องขึ้นรถตู้ตรงไหน ?” ลงบนเว็บไซต์ดังกล่าว ซึ่งเป็นการโพสต์เพื่อแชร์แผนผังวินรถตู้ให้แก่เพื่อนสมาชิกโลกออนไลน์                     โดยเขากล่าวว่า “เนื่องจากได้ดูรายการ “กาละแมร์” แล้วทางรายการได้ส่งทีมงานออกมาสำรวจพื้นที่ รถตู้ บริเวณอนุสาวรีย์ชัย หลังจาก คสช. จัดระเบียบใหม่ ผมเลยนำข้อมูลที่ได้จากรายการ มาสรุปเป็นภาพขนาด 150*150 ซม. เพื่อเป็นประโยชน์แก่คนที่ต้องใช้บริการรถตู้ครับ”                         โดยแผนที่ดังกล่าว สามารถบอกสถานที่ต่างๆที่ต้องการไปได้  ทำให้ประชาชนที่ไม่ทราบจุดจอดรถตู้สามารถทำความเข้าใจและหาสถานที่ไปได้ง่ายขึ้นอีกด้วย ทั้งนี้ต้องชื่นชมคุณ  iLek2428 ที่มีน้ำใจในการรวบรวมข้อมูลระบุสถานที่จอดรถตู้ด้วยนะคะ   ขอบคุณข้อมูลจาก  pantip.com ( iLek2428 )      

ภูเก็ตแชมป์อันดับ 1 สถานที่ท่องเที่ยวสำหรับชาวจีน ช่วงเทศกาลไหว้พระจันทร์นี้

  ผลสำรวจจากโฮเทลส์ ดอทคอมรายงาน เกาะภูเก็ตครองอันดับ 1 สถานที่นักท่องเที่ยวชาวจีนเสริชหาที่พักมากที่สุดสำหรับช่วงวันหยุดเทศกาลไหว้พระจันทร์ที่กำลังจะมาถึง โดยยอดการค้นหาเพิ่มสูงขึ้น 27 เปอร์เซ็นต์จากช่วงเวลาเดียวกันในปีที่ผ่านมา            นอกจากภูเก็ต สถานที่พักตากอากาศที่อื่นๆในเอเชียยังได้รับความสนใจเป็นอย่างมากจากนักท่องเที่ยวชาวจีนในช่วงวันหยุดเทศกาลไหว้พระจันทร์ซึ่งตรงกับวันที่ 6 – 8 กันยายนนี้ โดยที่พัก 9 ใน 10 ที่นักท่องเที่ยวเสริชหาล้วนอยู่ในเอเชียทั้งสิ้น กรุงเทพมหานครฯครองอันดับ 7 ในตาราง และเยอรมนีเป็นประเทศนอกภูมิภาคเอเชียเพียงประเทศเดียวที่ติดอันดับ 1 ใน 10 สถานที่สุดฮิตของนักท่องเที่ยวชาวจีน            โซอี้ ชาน, ผู้จัดการฝ่ายประชาสัมพันธ์อาวุโส โฮเทลส์ ดอทคอม เอเชีย แปซิฟิค กล่าวว่า “ภูเก็ตครองอันดับหนึ่งในใจนักท่องเที่ยวชาวจีนเพราะ ภูเก็ตเป็นเมืองติดทะเลและมีชายหาดที่สวยงามขึ้นชื่อ นักท่องเที่ยวสามารถทำกิจกรรมมากมายทั้งในร่มและกลางแจ้ง นอกจากนี้สายการบินราคาประหยัดหลายสายการบินก็ให้บริการเที่ยวบินสู่เกาะภูเก็ตซึ่งสร้างความสะดวกสบายแก่นักท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก จำนวนนักท่องเที่ยวชาวจีนเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศเพิ่มมากขึ้นและประเทศไทยก็เป็นหนึ่งในสถานที่ที่นักท่องเที่ยวชาวจีนให้ความนิยม นอกจากนี้ค่าเงินหยวนที่แข็งตัวขึ้นก็ช่วยให้ภูเก็ต และประเทศไทยเป็นสถานที่พักผ่อนที่ถูกใจสำหรับนักท่องเที่ยวชาวจีน”     […]

การบินไทยจัดโปรโมชั่นต้อนรับฤดูกาลท่องเที่ยว

    บริษัท การบินไทย จำกัด (มหาชน) จัดโปรโมชั่นบัตรโดยสารราคาพิเศษ “10 DAYS SPECIAL” และ “INDIAN SUB & MIDDLE EAST WINTER SPECIAL” ต้อนรับฤดูกาลท่องเที่ยว ตั้งแต่บัดนี้ – 10 กันยายน 2557            นายวิวัฒน์ ปิยะวิโรจน์ ผู้อำนวยการใหญ่ฝ่ายขาย-ประเทศไทยและอินโดจีน บริษัท การบินไทย จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า เพื่อเป็นการต้อนรับฤดูกาลท่องเที่ยว และตอบแทนลูกค้าที่วางแผนการเดินทางล่วงหน้า การบินไทยได้จัดโปรโมชั่น “10 DAYS SPECIAL” จำหน่ายบัตรโดยสารราคาพิเศษชั้นประหยัด ในเส้นทางระหว่างประเทศ ซึ่งผู้โดยสารสามารถสำรองที่นั่ง ออกบัตรโดยสาร ตั้งแต่บัดนี้ – 10 กันยายน 2557 และเริ่มเดินทางได้ตั้งแต่ 1 ตุลาคม […]