Other

จีดีพีพุ่ง!! ปินส์ ทะยานสู่อันดับ 2 ประเทศ ศก.โตเร็ว

ฟิลิปปินส์ ติดอันดับประเทศเศรษฐกิจเติบโตเร็วเป็นอันดับ 2 ของเอเชีย หลังการขยายตัวของจีดีพีในช่วงไตรมาสที่สองที่ผ่านมา พุ่งสูงถึงร้อยละ 6.4  รายงานข่าวล่าสุดจากกรุงมะนิลา เปิดเผยตัวเลขการเติบโตทางเศรษฐกิจของฟิลิปปินส์ ในช่วงเดือนเมษายน-มิถุนายนปีนี้ พบว่ามีการขยายตัวของผลิตภัณฑ์มวลรวมภายในประเทศ (จีดีพี) สูงถึงร้อยละ 6.4  ส่งผลให้ฟิลิปปินส์กลายเป็นประเทศที่มีอัตราการเติบโตทางเศรษฐกิจสูงเป็นอันดับที่ 2 ของทวีปเอเชีย รองจากจีน        ทั้งนี้ ตัวเลขการเติบโตทางเศรษฐกิจดังกล่าว ยังถือเป็นการตอกย้ำความสำเร็จทางด้านเศรษฐกิจ ภายใต้การบริหารประเทศในยุคของประธานาธิบดีเบนินโญ อากิโน หลังจากที่ในช่วงไตรมาสแรกของปีนี้เศรษฐกิจฟิลิปปินส์ก็มีการเติบโตสูงถึงกว่าร้อยละ 5.6 เช่นกัน        ขณะที่ อาร์เซนิโอ บาลิซากัน รัฐมนตรีกระทรวงการวางแผนทางเศรษฐกิจของฟิลิปปินส์ เผยในวันจันทร์ (1 ก.ย.) ที่ผ่านมาว่า ขณะนี้ เป็นช่วงที่เศรษฐกิจของประเทศ ดำเนินสู่ทิศทางที่ถูกต้องอีกครั้ง หลังจากก่อนหน้านี้เศรษฐกิจของฟิลิปปินส์ต้องเผชิญกับภาวะวิกฤติและความไม่แน่นอนมานานหลายปี         ด้าน เซซาร์ ปูริซิมา รัฐมนตรีคลังฟิลิปปินส์ ก็ได้ออกมาระบุถึงการขยายตัวของภาคการส่งออกและการเติบโตในภาคการเกษตรรวมถึงการใช้จ่ายของผู้บริโภคภายในประเทศว่า  การขยายตัวครั้งนี้ ล้วนเป็นปัจจัยเชิงบวกที่ส่งผลให้เศรษฐกิจของฟิลิปปินส์มีการเติบโตอย่างสำคัญในช่วงที่ผ่านมา พร้อมทั้งยังระบุอีกว่า การขยายตัวของผลิตภัณฑ์มวลรวมภายในประเทศ อาจทะยานสู่อัตราร้อยละ 6.5 – 7.5 ในอนาคตอันใกล้นี้ 

สรรพากร ชงแผนปรับโครงสร้างภาษีต่อ ก.คลัง 5 ก.ย.นี้

กรมสรรพากร เตรียมรายงานความคืบหน้าปรับโครงสร้างภาษีต่อ กระทรวงการคลัง 5 ก.ย.นี้ นายประสงค์ พูนธเนศ อธิบดีกรมสรรพากร กล่าวว่า ภายหลังนายสมหมาย ภาษี รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง มีกำหนดที่จะเดินทางเข้าทำงานที่กระทรวงการคลังวันแรก 5 กันยายนนี้ กรมฯ จะรายงานความคืบหน้าเกี่ยวกับการปรับโครงสร้างภาษีทั้งหมดให้รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลังทราบ เพื่อนำเสนอคณะรัฐมนตรีและคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) ต่อไป     ส่วนภาษีระยะสั้นที่จะปรับปรุง เพื่อเป้าหมายกระตุ้นเศรษฐกิจเกี่ยวกับท่องเที่ยว ล่าสุดกรมฯ สรุปตัวเลขลดหย่อนภาษีในส่วนของภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา และนิติบุคคลแล้ว ในส่วนของภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาได้มีการกำหนดวงเงินให้สามารถนำค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับการท่องเที่ยวทั้งที่พักโรงแรมที่จดทะเบียนถูกต้อง มาหักเป็นค่าลดหย่อนภาษีได้ 15,000 บาท ขณะที่นิติบุคคล สามารถนำค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับการจัดประชุมสัมมนาต่างๆ มาหักลดหย่อนภาษีได้ 2 เท่า ของค่าใช้จ่ายจริง โดยการดำเนินการลดหย่อนภาษีดังกล่าวจะครอบคลุมในปีงบประมาณปี 2557-2558 โดยการลดหย่อนภาษีดังกล่าวทำให้กรมฯ สูญเสียรายได้ประมาณปีละ 2,000 ล้านบาท ตัวเลขลดหย่อนนี้กรมฯ เสนอให้ปลัดกระทรวงการคลังทราบแล้ว ซึ่งคาดว่าจะรายงาน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลังทราบต่อไป        นอกจากนี้ กรมฯ จะเสนอการปรับโครงสร้รางภาษี เช่น การแก้ไขประมวลรัษฎากร […]

“ประยุทธ์” แย้ม ครม.ทำงานไม่มีกำหนด

นายกรัฐมนตรี ไม่กำหนดอายุ ครม. จ่อแบ่งงาน 5 รองนายกฯ หลังแถลงนโยบาย พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและ หัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ หรือ คสช.เป็นประธานการประชุมคณะคสช.ครั้งที่13 โดยรอง คสช. ประกอบด้วย พล.อ.ธนะศักดิ์ ปฎิมาประกร พล.อ.ณรงค์ พิพัฒนาศัย พล.อ.อ.ประจิน จั่นตอง พล.ต.อ.อดุลย์ แสงสีแก้ว พล.อ.อุดมเดช สีตบุตร เลขาธิการ คสช. ร่วมทั้งเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้องเข้าร่วมประชุมอย่างพร้อมเพียง พล.อ.ประยุทธ์ กล่าวในที่ประชุมใหญ่คสช. ถึงการทำงานของคณะรัฐมนตรี (ครม.) ชุดใหม่ว่า ทันทีที่มีการแถลงนโยบายของรัฐบาลต่อสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (สนช.) จะมีการแบ่งการทำงาน 19 กระทรวง โดยให้รองนายกรัฐมนตรี 5 คนดูแล ขณะที่บทบาทการทำงานของคสช. 5 ด้านยังคงอยู่ แต่ก็ต้องลดบทบาทลง มีเพียงการดำเนินการเกี่ยวกับงานขับเคลื่อนที่เป็นเรื่องเร่งด่วนอาทิ การรักษาความสงบเรียบร้อย การรักษาความมั่นคงภายใน รวมถึงการดูแลทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมที่คสช.มุ่งเน้นพร้อมระบุถึงการทำงานในส่วนของรัฐบาลใหม่ด้วยว่าได้กำชับให้รัฐมนตรีทุกกระทรวงสรรหาบุคคลที่มีความรู้ความสามารถมาร่วมทำงาน เพื่อขับเคลื่อนประเทศโดยยึดหลักทำก่อน ทำจริง มีผลสำเร็จปี 58 และยั่งยืนบนพื้นฐานของค่านิยมคนไทย […]

รู้หรือไม่ ?? “โยเกิร์ต” ทำให้ฟันขาวได้

รู้หรือไม่ ?? “โยเกิร์ต” ทำให้ฟันขาวได้              นอกจากยาสีฟันแล้ว ยังมีสิ่งที่เราคาดไม่ถึงว่าจะทำให้ฟันขาวได้ นั่นคือเจ้า “โยเกิร์ต” ที่เรารับประทานกันนี่เอง วิธีก็คือการใช้โยเกิร์ตขัดถูฟันยังสามารถช่วยป้องกันปัญหากลิ่นปากและแก้ไขปัญหาฟันเหลืองได้ด้วย เพราะมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสซึ่งเป็นสารในการช่วยเคลือบฟันให้ขาวขึ้น โดยโยเกิร์ตจะเพิ่มชั้นปกป้องผิวของฟันไม่ให้คราบเหลืองเข้ามาเกาะได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง

รายการ SME Smart Service 02/09/2014

อยากลดกรน ต้องลดเกลือ

การนอนกรนเป็นภัยเงียบที่แฝงไปด้วยความน่ากลัว จากงานวิจัยต่างๆ ผู้ที่นอนกรนแบบมีการหยุดหายใจรุนแรงร่วมด้วย ซึ่งค่อนข้างอันตรายอยู่พอสมควร   นักวิจัยในโรงพยาบาลคลินิกคัส เด พอร์โต อเลเกร ในบราซิล พบว่า การรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของเกลือในระดับต่ำช่วยลดอาการกรน หรือลดอาการหยุดหายใจชั่วขณะระหว่างนอนหลับได้ นักวิจัยบราซิลเชื่อว่า การรับประทานเกลือมากเกินไปนำไปสู่การสร้างของเหลวในร่างกาย และเมื่อนอนลง ของเหลวเหล่านี้จะเคลื่อนตัวไปอยู่ที่บริเวณคอแทน ซึ่งทำให้ช่องการไหลเวียนทางเดินหายใจตอนบนเล็กลง และอาจทำให้เกิดการหยุดหายใจชั่วขณะ คงไม่ใช่เรื่องเสียหาย เพราะการรับประทานเค็มมากเกินไปไม่เกิดผลดีกับไต ถ้าสามารถช่วยลดอาการนอนกรนได้ นับว่าเป็นทางเลือกที่น่าสนใจทีเดียว

สิงค์โปร ห้าม สุนัขเห่าเสียงดัง แนะให้ทำศัลยกรรมเส้นเสียง

ชาวสิงคโปร์ ไม่พอใจ ที่ทางการฯ ขอความร่วมมือให้เจ้าของสุนัข หาวิธีห้ามไม่ให้สุนัขตัวเองเห่าเสียงดัง โดยแนะนำให้ฝึกใช้ปลอกคอบังคับ หรือพาไปทำศัลยกรรมเส้นเสียง         หน่วยงานของรัฐบาลสิงคโปร์ มีคำสั่งแจ้งไปยังเจ้าของสุนัข ตามอาคารสงเคราะห์ ให้ควบคุมการเห่าของสุนัข เพราะก่อให้เกิดความรำคาญในยามค่ำคืน พร้อมกับแนะนำการควบคุมสุนัข ด้วยการฝึก หรือใช้ปลอกคอบังคับ หากไม่ได้ผล ก็อาจต้องพาไปให้หมอทำศัลยกรรม ซึ่งในที่นี้ เข้าใจว่า ทำศัลยกรรมเส้นเสียง คำสั่งดังกล่าวสร้างความไม่พอใจให้กับกลุ่มสวัสดิภาพสัตว์ และเจ้าของสุนัขโดยทั่วไป เพราะเห็นว่า วิธีการที่แนะนำมานั้น เป็นการทารุณสัตว์ และหลังจากข่าวการควบคุมการเห่าของสุนัข แพร่กระจายไปในสังคมออนไลน์ ของสิงคโปร์ แน่นอนว่า เกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์ไม่เห็นด้วย มีการแสดงความเห็นทางเฟซบุ๊ก ว่า แม้ความเป็นจริงแล้ว การเคารพความสงบสุขของเพื่อนบ้านเป็นเรื่องสำคัญ แต่เรื่องที่ให้พาสุนัขไปทำศัลยกรรม ถูกโจมตีว่าเป็นวิธีการทารุณสัตว์อย่างโหดเหี้ยม เพราะสุนัขที่ถูกตัดสายเสียง จะยังคงเจ็บปวด ตลอดไป ล่าสุด หลังมีกระแสวิจารณ์อย่างหนัก ทางการได้ออกมาขอโทษ กับชาวสิงคโปร์ แล้ว และเตรียมหาวิธีการแก้ไขทางอื่น พร้อมทั้งระบุว่า นโยบายดังกล่าว เป็นแค่การขอความร่วมมือเท่านั้น ไม่ใช่การห้าม หรือการควบคุม   […]

วิธีขับรถให้ประหยัด ในช่วงหน้าฝน

วิธีขับรถให้ประหยัด ในช่วงหน้าฝน   1. หลีกเลี่ยงการเดินทางในช่วงเวลาหลังฝนตกใหม่ๆ โดยหันมาใช้การติดต่อกันทางโทรศัพท์ อีเมล์ หรือหันมาใช้บริการขนส่งสาธารณะ เช่น รถไฟฟ้า BTS รถไฟฟ้าใต้ดินแทนก็จะสะดวกและประหยัดน้ำมัน ทั้งยังช่วยลดปัญหาการจราจร ที่ติดขัดอีกด้วย 2. ตรวจเช็คเครื่องยนต์ให้พร้อมก่อนเดินทาง หากมีความจำเป็นต้องเดินทางช่วงฝนตก ควรตรวจเช็คเครื่องยนต์เป็นพิเศษ เพราะหากรถดับหรือเสีย ขณะการเดินทางจะทำให้เสียเวลาและทำให้การจราจรติดขัดยิ่งขึ้น 3. ตรวจเช็คเส้นทางให้พร้อมก่อนเดินทาง โดยเลือกเส้นทางการจราจร ที่ใกล้ที่สุดหรือตรวจสอบเส้นทางได้จากรายการวิทยุ สวพ.91 จส.100 หรือโทร.1197 เพื่อให้ไปถึงจุดหมายโดยใช้ระยะทางที่ใกล้ไม่หลงทาง ช่วยทำให้ประหยัดน้ำมัน และควรเตรียมหมายเลขโทรศัพท์ของหน่วยงานบริการช่วยเหลือกรณีรถเสียระหว่างทาง เช่น สถานีวิทยุชุมชน ร่วมด้วยช่วยกัน 1167 4. ตรวจเช็คลมยางและสภาพยางให้ได้มาตรฐาน โดยตรวจเช็คลมยางอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพราะหากลมยางต่ำกว่ามาตรฐานจะทำให้การขับขี่สิ้นเปลืองน้ำมันประมาณร้อยละ 2 และหากสภาพยางไม่ได้มาตรฐานจะทำให้ประสิทธิภาพในการเบรกลดลงซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอันตรายต่อชีวิตและทรัพย์สิน 5. ตรวจเช็คผ้าเบรก เพราะช่วงหน้าฝนถนนลื่นกว่าปกติทำให้ต้องแตะเบรกบ่อยครั้ง โดยผู้ขับขี่ควรสังเกตจากเสียงขณะเบรก หรือเบรกแล้วรถไม่หยุดในระยะปกติซึ่งทำให้เปลืองน้ำมันประมาณวันละ 400 ซีซี ฉะนั้นผู้ขับขี่ควรเปลี่ยนผ้าเบรกใหม่เพื่อช่วยประหยัดน้ำมัน 6. ตรวจเช็คความเร็ว หากใช้ความเร็วสูงเกิน 90 กิโลเมตร/ชั่วโมง […]

เตือน!! ห้ามกินฟ้าทะลายโจร เกิน 1 สัปดาห์ เพราะ…?

      นพ.วิชัย ขัตติยวิทยากุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครราชสีมา เตือนประชาชนที่นิยมรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจร ป้องกันไข้หวัด ว่า ไม่ควรรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจรนานติดต่อกันเกิน 1 สัปดาห์ เนื่องจากอาจจะส่งผลให้แขนและขาไม่มีเรี่ยวแรง เพราะสมุนไพรฟ้าทะลายโจรนั้น ตามตำราเวชศาสตร์การแพทย์สมุนไพรแผนโบราณ ระบุ ฟ้าทะลายโจรเป็นยาเย็นที่ช่วยป้องกันและรักษาการป่วยเป็นไข้หวัด แต่เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วร่างกายที่ร้อนจากอาการไข้จะเย็นลง ดังนั้นหากร่างกายปกติเมื่อรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจรเข้าไปนานเกิน 1 สัปดาห์ อาจทำให้ร่างกาย โดยเฉพาะแขนและขาไม่มีแรง แต่หากมีความจำเป็นจะต้องรับประทาน ควรที่จะรับประทานคู่ไปกับน้ำขิง เพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย  

การ “เลียริมฝีปาก’ ทำให้ปากดำไม่รู้ตัว

การ “เลียริมฝีปาก’ ทำให้ปากดำไม่รู้ตัว                    ตามปกติแล้ว เมื่อคนเราริมฝีปากแห้งก็มักจะมีความเชื่อผิดๆคือการเลียริมฝึปาก เพื่อให้ริมฝีปากชุ่มชื้น แต่เมื่อน้ำลายแห้ง มันจะดูดความชื้นจากริมฝีปาก ทำให้ริมฝีปากมักโดนแสงแดดอยู่เสมอ จึงง่ายที่จะถูกแดดเผา          โดยที่น้ำลายของคุณจะไปสร้าง “เลนส์” รูปแบบหนึ่ง ที่ยิ่งดูดแสงแดดยิ่งขึ้น รู้อย่างนี้แล้ว สาวๆควรจะพกลิปบาล์มหรือลิปกรอส เพื่อให้ปากของคุณชุ่มชื้นอยู่ตลอดเวลากันนะคะ

หมดปัญหารังแค ด้วย “ผงชาเขียว”

 หมดปัญหารังแค ด้วย “ผงชาเขียว”                ชาเขียว นอกจากที่เราจะนำมารับประทานเป็นเครื่องดื่มทั้งร้อน และเย็นแล้ว ชาเขียวยังสามารถนำมาหมักผมได้อีกด้วย                   ปัญหารังแคที่ใครหลายๆคนประสบปัญหานั้น วันนี้เรามีวิธีรักษาปัญหารังแคโดยใช้ผงชาเขียวนั่นเอง โดยการนำผงชาเขียวมาผสมกับน้ำมะนาว แล้วนำมาหมักผมอาทิตย์ละครั้ง ซึ่งจะช่วยให้ผมที่เป็นรังแค มีอาการดีขึ้น เพียงเท่านี้คุณก็มีสุขภาพผมที่ดีได้แล้ว หมดปัญหารังแคกวนใจคุณแล้ว

“จอน ทราวิส เอ็ดดี้”ผู้บริหาร DTAC แจ้งลาออกแล้ว

( 2 ก.ย. 57) ผู้สื่อข่าวรายงานว่า บริษัท โทเทิ่ล แอ็คเซ็ส คอมมูนิเคชั่น จากัด (มหาชน) หรือ ดีแทค ได้ทำหนังสือแจ้งต่อตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทยว่า นายจอน ทราวิส เอ็ดดี้ ได้แจ้งลาออกจากตาแหน่งประธานเจ้าหน้าที่บริหาร โดยในการลาออกครั้งนี้มีผลตั้งแต่วันที่ 2 กันยายน 2557   ทั้งนี้ทางที่ประชุมคณะกรรมการบริษัท ได้มีมติแต่งตั้งให้นายซิคเว่ เบรคเก้ รองประธานกรรมการ ดำรงตาแหน่งรักษาการประธานเจ้าหน้าที่บริหารไปก่อน ก่อนที่จะได้ผู้ที่จะเข้ามาดำรงตาแหน่งประธานเจ้าหน้าที่บริหารคนใหม่    

เทคนิค “ทอดปลา” ไม่ให้ติดกระทะ

 เทคนิค “ทอดปลา” ไม่ให้ติดกระทะ     ขิง            เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยเวลาทอดปลาไม่ให้ติดกระทะ โดยการตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนพอสมควร เอาขิงสดฝานเป็นชิ้นบางๆ ประมาณ 2-3 ชิ้น ใส่ลงในกระทะ เมื่อขิงเกรียมก็ตั้งออก แล้วนำปลาลงไปทอด ปลาก็จะไม่ติดกระทะ   เกลือ           นำกระทะตั้งไฟ จากนั้นนำเกลือลงไปคั่วในกะทะให้ทั่วแล้วเทเกลือออก ใส่น้ำมันรอให้น้ำมันร้อนแล้วจึงนำปลาลงไปทอด วิธีนี้จะทำให้ปลาไม่ติดกระทะ

ร่างกายของผู้หญิง กับสิ่งที่คุณไม่เคยรู้

1. ผู้หญิงจมูกไว สามารถรับรู้กลิ่นได้ดีมาก             ผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ จะมีความสามารถในการรับรู้กลิ่นได้ดีกว่าเพศชาย และผู้หญิงในวัยอื่น ๆ ซึ่งอาจจะมีผลมาจากฮอร์โมนที่เกิดขึ้น และเปลี่ยนแปลงในร่างกาย จึงทำให้ผู้หญิงในช่วงวัยเจริญพันธุ์จับกลิ่นและแยกแยะกลิ่นต่าง ๆ ได้ดี โดยเฉพาะกลิ่นของคนที่คุ้นเคย หนุ่ม ๆ ทั้งหลายต้องระวังกันแล้วล่ะ   2. ผู้หญิงดื่มไม่เก่งเท่าผู้ชาย         ร่างกายของผู้หญิงไม่มีเอนไซม์สำหรับย่อยแอลกอฮอล์เหมือนที่ร่างกายผู้ชายมี อีกทั้งยังร่างกายของผู้หญิง ยังมีความสามารถในการระบายแอลกอฮอล์ได้ต่ำด้วย ดังนั้นหากคุณท้าดื่มกับพวกผู้ชาย ในปริมาณแอลกอฮอล์เท่า ๆ กัน ก็คงต้องแพ้ราบคาบอย่างแน่นอน เพราะระดับแอลกอฮอล์ในกระแสเลือดของคุณผู้หญิงจะพุ่งสูงกว่า   3. ผู้หญิงจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดได้มากกว่าผู้ชาย                        การศึกษาจากมหาวิทยาลัยสแตนด์ฟอร์ดเผยว่า หากผู้หญิงและผู้ชายเจ็บป่วยด้วยโรคเดียวกัน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเจ็บปวดมากกว่าเพศชาย เนื่องมาจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิง ที่มีส่วนกระตุ้นความเจ็บปวดระดับขีดสุดให้เพศหญิง ยิ่งระดับเอสโตรเจนในร่างกายพุ่งสูง ความเจ็บปวดก็จะรุนแรงขึ้น   4. ต่อมน้ำตาผู้หญิงใหญ่กว่าผู้ชาย                        จากผลสำรวจจะเห็นได้ว่า ผู้หญิงร้องไห้คิดเป็นอัตราส่วน 5.3 ครั้งต่อเดือน […]

“ปวดหลัง” ควรงด “คาเฟอีน”

“ปวดหลัง” ควรงด “คาเฟอีน”                     สำหรับใครที่มีปัญหาปวดหลังหล่ะก็ ควรงดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอิน เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม เพราะนอกจากจะมีรสชาติที่ถูกปากคนดื่ม ทั้งยังช่วยให้เราหายจากอาการง่วงได้ด้วย ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเป่า แถมยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย แต่ถึงจะมีประโยชน์แค่ไหน แต่มันก็แฝงไปด้วยโทษเช่นกัน          ชา กาแฟ รวมถึงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ไม่เหมาะกับผู้ที่มีอาการปวดหลัง เพราะคาเฟอีนจะไปลดการหลั่งสารเอนโดรฟีนซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่ร่างกายผลิตขึ้นและมีฤทธิ์ลดอาการปวดตามอวัยวะต่างๆ ทำให้เราปวดหลังเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย       ขอบคุณรูปจาก health.kapook.com/  

รายการ ชี้ช่องรวยรายวัน 02/09/2014

“มาส์กหน้าไข่” สำหรับผิวแห้งและผิวมัน

“มาส์กหน้าไข่” สำหรับผิวแห้งและผิวมัน           สำหรับผิวหน้าของแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน บางคนผิวแห้ง บางคนผิวมัน การมาส์กหน้าให้ได้ผลนั้น จึงต้องรู้ว่าหน้าของเราเป็นแบบไหน เพื่อแก้ปัญหาให้ถูกจุด สำหรับวันนี้ ทาง Smart SME ได้นำวิธีการมาส์กหน้าโดยใช้อุปกรณ์ที่หาได้ง่ายตามครัวเรือนเรา ได้ทั้งประหยัดเงินในกระเป๋า แถมยังได้หน้าใสไปพร้อมกันด้วย จะมีวิธีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย  มาส์กไข่สำหรับสาวผิวแห้ง มาส์ก ไข่ของสาวผิวแห้ง จะช่วยเติมความนุ่มชุ่มชื้นให้กับผิวและช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งกร้านได้อยู่ หมัด สามารถทำได้โดยนำไข่แดง 1 ฟอง น้ำมันมะกอก และน้ำมะนาวอย่างละ 1 ช้อนชา มาผสมให้เข้ากันและตีจนกว่าจะข้นเป็นเนื้อครีม จากนั้นทาลงไปบนใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก โดยอาจจะทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่หากใครหน้าแห้งกร้านมากควรทำ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยให้ได้ผลชะงัด มาส์กไข่สำหรับสาวผิวมัน สำหรับ สาวผิวมันนั้น เราจะมาส์กไข่เพื่อบำรุงผิวหน้ามันด้วยการนำข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชาและไข่ขาว 1 ฟองมาผสมกันจนข้นเป็นเนื้อครีม […]

5 ข้อ ที่อาจส่งผลต่อหน้าที่การงาน

การทำงานร่วมกับคนหมู่มากในที่ทำงาน บางครั้งคุณอาจได้รับโอกาสที่ดีจากเจ้านาย แต่บางที นิสัยบางอย่างอาจส่งผลให้มีเหตุการณ์ผิดพลาด ที่กระทบต่อความก้าวหน้าในหน้าที่การงานของคุณได้เช่นกัน  บิซิเนสอินไซเดอร์ เว็บไซต์เกี่ยวกับธุรกิจชั้นนำของโลก จึงได้เปิดเผยถึง 5 อุปนิสัยแย่ๆ ที่บรรดาพนักงานออฟฟิศไม่ควรทำ ดังต่อไปนี้ 1.      ไม่ตักตวงผลประโยชน์ เมื่อได้รับตำแหน่ง คุณอาจตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะตั้งใจทำงานให้ดี เรียนรู้ให้มากขึ้น และหวังจะได้เลื่อนขั้น แต่ขาดการเอาใจใส่ที่มากพอ เพราะว่าไม่ชอบใช้ประโยชน์จากทรัพยากรและเครื่องมือที่มีอยู่ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกอบรมที่บริษัทจัดหาให้ หรือการลงทะเบียนเพื่อเรียนรู้ผ่านระบบออนไลน์ต่างๆ ดังนั้นเท่ากับคุณก็ไม่ได้พัฒนาทักษะใหม่ๆ และจมปลักอยู่ที่เดิม 2.       สนใจกับงานของตัวเองเพียงอย่างเดียว หากคุณไม่สนใจว่าเกิดอะไรขึ้นบ้างในบริษัทหรือแวดวงธุรกิจนี้ ผลของการนิ่งเฉย อาจจะนำไปสู่การสูญเสียศักยภาพในการแข่งขัน และพลาดโอกาสที่จะเติบโต มิหนำซ้ำอาจถูกบริษัทมองว่าเป็นบุคลากรที่ไม่มีคุณค่าอีกต่อไปก็เป็นได้ 3.      ปล่อยให้อารมณ์และพฤติกรรมอยู่นอกเหนือการควบคุม คุณควรรักษาระดับความสัมพันธ์ของเพื่อนร่วมงานให้มีความเป็นมืออาชีพ ไม่ทำตัวสนิทสนมราวกับเป็นคนในครอบครัว จนเกิดการกระทบกระทั่ง เพราะเมื่อคุ้นเคยกันดี ความคุ้นเคยนั้นอาจจะส่งผลให้คุณใช้อารมณ์เต็มที่เกินเหตุ 4.      ละทิ้งโอกาสในการสร้างสัมพันธ์ คุณอาจทำงานในบริษัทแห่งหนึ่งมานานหลายปี แต่กลับไม่รู้เลยว่าคนอื่นในองค์กรทำอะไรบ้าง การสังสรรค์พบปะทั้งในเวลางานหรือในโอกาสพิเศษบ้าง หรือเข้าร่วมกิจกรรมที่บริษัทจัดขึ้น จะช่วยให้คุณสร้างโครงข่ายทางการทำงานที่เป็นประโยชน์ 5.      ไม่ระวังต่อการแสดงความคิดเห็น อำนาจในองค์กรเปลี่ยนมืออยู่เสมอ ถ้าหากคุณชื่นชอบเจ้านายคนไหนเป็นพิเศษ ก็ควรเก็บไว้ ไม่ต้องแสดงออกมากมาย ที่สำคัญ อย่าเข้าร่วมวงนินทาหรือไปยุ่งกับการเมืองในบริษัท ไม่เช่นนั้นเมื่อมีการโยกย้ายถอดถอนตำแหน่งก็อาจมีรายชื่อคุณติดโผการพิจารณาด้วย ก็เป็นได้

4 เทคนิคลดการใช้กระดาษง่ายๆ ในที่ทำงาน

ในยุคที่ระบบออนไลน์และ Social Media เข้ามามีบทบาทอย่างมากในสังคมปัจจุบัน คุณจะพบว่าข้อดีของโลกในระบบออนไลน์ไม่เพียงแค่การสื่อสารเท่านั้นที่สะดวกมากขึ้น แต่ยังช่วยให้ออฟฟิศของคุณ ลดการใช้กระดาษซึ่งถือเป็นวัสดุสิ้นเปลืองได้อย่างมาก วันนี้ เรามีเทคนิคดีๆ มาฝากกัน 1.      เมล์แทนแฟกซ์ ระบบออนไลน์ ช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนจากการใช้เครื่องโทรสาร หรือแฟกซ์มาเป็นการส่งอีเมลได้ ซึ่งเครื่องส่งเอกสารเป็นเทคโนโลยีการทำงานที่นับวันจะยิ่งตกเทรนด์ไปทุกที ผู้ประกอบการควรหันมาใช้ระบบอีเมลเพื่อการรับส่งเอกสารสำคัญแทน เพราะจะเพิ่มความสะดวกและประหยัดกว่ามาก อย่างไรก็ตาม วิธีนี้จะได้ผลก็ต่อเมื่อได้ตกลงทำความเข้าใจระหว่างผู้ประกอบการและลูกค้าผู้มาติดต่อเพื่อตั้งค่ามาตรฐานการใช้งานให้เหมือนกัน ทั้งนี้ทั้งนั้น เอกสารทุกชิ้นที่จะใช้ในการรับส่ง ควรกำหนดให้อยู่ในรูปแบบของไฟล์ PDF เพราะมีความเป็นสากลซึ่งระบบคอมพิวเตอร์ทุกแบบสามารถรองรับได้ 2.      จัดการเอกสารด้วย Nitro PDF  Nitro PDF  คือ โปรแกรมจัดการงานเอกสารยอดนิยมของหนุ่มสาวชาวออฟฟิศซึ่งคงหนีไม่พ้นโปรแกรมในกลุ่มตระกูล PDF (Portable Document Format) อย่างแน่นอนเพราะสะดวกในการใช้งาน อีกทั้งยังเป็นอีกหนึ่งโปรแกรมทางเลือกที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนไฟล์งานเอกสารเป็น PDF ให้การทำงานในรูปแบบงานเอกสารสะดวกทั้งการแก้ไข ความเร็วในการประมวลผล และความเสถียรของโปรแกรมที่ค่อนข้างสูง จึงเป็นทางเลือกใหม่ในการใช้งานโปรแกรมสำเร็จรูปเพื่อลดการพึ่งพากระดาษ               3. เซ็นสัญญาผ่านระบบออนไลน์ เปลี่ยนการเซ็นสัญญาลงบนกระดาษมาใช้วิธีเซ็นผ่านระบบออนไลน์ แทนแบบเดิมที่มักจะเซ็นลงบนกระดาษเพียงอย่างเดียว […]

“Pop Rice” งานวิจัยสู่ผลิตภัณฑ์สำหรับคนรักสุขภาพ

นักวิจัย มจธ. เพิ่มมูลค่าข้าวหอมไทย นำงานวิจัยผลิต “Pop Rice” สู่เชิงพาณิชย์ พร้อมวางจำหน่ายได้ที่ร้าน 7- Eleven เน้นเจาะกลุ่มผู้รักสุขภาพ รศ.ดร.ณัฎฐา เลาหกุลจิตต์ ประธานสายวิชาเทคโนโลยีชีวเคมี สายวิชาเทคโนโลยีชีวเคมี คณะทรัพยากรชีวภาพและเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี (มจธ.) กล่าวว่าแนวคิดในการนำข้าวหอมมาพัฒนา Pop Rice เพราะประเทศไทยเป็นแหล่งผลิตข้าวรายใหญ่ของโลก และในชีวิตประจำวันเราต่างกินข้าวกันอยู่แล้ว นอกจากนี้ยังมีการนำไปผลิตเป็นแป้ง หรือทำเส้นก๋วยเตี๋ยว แต่ปัจจุบันคนเริ่มสนใจบริโภคข้าวน้อยลงหันไปสนใจทานขนมขบเคี้ยว เช่น ข้าวโพดคั่ว หรือ ป๊อปคอร์น มากขึ้น แต่ป๊อปคอร์นต้องสั่งเมล็ดพันธุ์มาจากต่างประเทศ จึงได้ทดลองนำข้าวมาแปรรูปในลักษณะเดียวกับข้าวโพดคั่ว เพื่อช่วยเพิ่มมูลค่าให้กับข้าวหอมของไทยในรูปแบบของขนมขบเคี้ยว   สำหรับ “นวัตกรรม Pop Rice มีความแตกต่างจาก Popcorn คือ เวลาทาน Popcorn จะมีกากเหลือแข็งๆ เมื่อรับประทานแล้วยังหลงเหลืออยู่ทำให้รู้สึกระคายลิ้น แต่สำหรับ Pop Rice จะไม่มีปัญหาดังกล่าวเพราะผลิตจากข้าวกล้องหอม การนำข้าวมาแปรรูปคล้ายข้าวโพดคั่วนอกจากเป็นการเพิ่มมูลค่าของข้าว โดยมีราคาเพิ่มขึ้นจากราคาข้าวเปลือกถึง 80 เท่า ด้าน ดร.ศศธร […]

สสส. โชว์แอพภาษาพม่า หวังช่วยรักษาผู้ป่วย

สสส. จับมือ 3 ฝ่าย เร่งสร้างแอพพลิเคชั่นคำศัพท์ทางการแพทย์ไทย-พม่า    เพื่อช่วยให้แรงงานพม่า ได้มีโอกาสเข้าใช้บริการทางการแพทย์ได้มากขึ้น นางวิลาสินี อดุลยานนท์ ผู้อำนวยการสำนักส่งเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เผยว่า การจะเข้าสู่ประชาคมอาเซียนในปลายปี 2558 นี้ จำเป็นต้องให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องคุณภาพชีวิตและสุขภาวะของประชาชน สสส. ได้มองเห็นว่า ในการอยู่ร่วมกันระหว่างคนหลายเชื้อชาติ ก็จะมักเกิดปัญหาเรื่องภาษาที่ใช้ในการสื่อสาร ทาง สสส. จึงได้ร่วมมือกับสถาบันวิจัยภาษาและวัฒนธรรมเอเชีย มหาวิทยาลัยมหิดล และสำนักงานรัฐบาลอิเล็กทรอนิกส์     เร่งสร้างแอพพลิเคชั่นคำศัพท์ทางการแพทย์ไทย-พม่า เพื่อช่วยให้แรงงานพม่า ได้มีโอกาสเข้าใช้บริการทางการแพทย์ได้มากขึ้นและในอนาคตอาจมีการขยายความร่วมมือจัดทำแอพพลิเคชั่นเป็นภาษาอื่นๆ  ในกลุ่มประเทศเพื่อนบ้านเพิ่มอีกด้วย สำหรับแอพพลิเคชั่นดังกล่าวจะประกอบด้วย ภาษาไทย ภาษาอังกฤษ และภาษาพม่า จะมีศัพท์ที่ใช้บอกอาการเจ็บไข้ได้ป่วย และโรคต่างๆ เพื่อให้ทั้งแพทย์และผู้ป่วยสื่อสารกัน ซึ้งคาดว่าจะเปิดให้สามารถดาวน์โหลดได้ภายใน ต้นปี 2558 โดยเริ่มทดลองใช้กับระบบปฏิบัติการแอนดรอยด์ก่อน และจะเปิดให้บริการทั้งสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต เป็นการต่อไป

SMELink บริการเสริมโฉมใหม่ จาก BOL

บีโอแอล เผยสนับสนุนผู้ประกอบการเอสเอ็มอีไทย  บริการเสริมโฉมใหม่ SMELink เพื่อความสะดวกของผู้ใช้บริการ นายชัยพร เกียรตินันทวิมล ผู้อำนวยการฝ่ายบริหาร บริษัท บิซิเนส ออนไลน์ จำกัด ( มหาชน ) หรือ บีโอแอล เผยว่า ในปัจจุบัน ประเทศไทยมีผู้ประกอบการธุรกิจ (SMEs) ส่วนใหญ่ต้องถูกปิดกิจการลง เพราะประสบปัญหาการขาดสภาพคล่องทางธุรกิจ ซึ่งส่วนหนึ่งมีสาเหตุมาจากการเรียกเก็บเงินจากลูกหนี้ไม่ได้ ด้วยปัญหาเหล่านี้ บีโอแอล จึงได้เปิดให้บริการเสริม “เอสเอ็มอีลิงค์” เพื่อช่วยให้ผู้ประกอบการได้รู้จักกับผู้ร่วมทำธุรกิจในทุกแง่มุม ทั้งข้อมูลเบื้องต้น เช่น การตรวจสอบสถานะของคู่ค้า และข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพฤติกรรมการชำระหนี้ ไม่ว่าจะเป็น งบการเงิน ความสามารถในการชำระหนี้ ตลอดจนความตั้งใจในการชำระหนี้ เพื่อช่วยประเมินความเสี่ยง และโอกาสในการทำธุรกิจระหว่างธุรกิจทั่วทั้งประเทศได้อย่างใกล้ชิด  โดย บีโอแอล เป็นผู้ให้บริการข้อมูลธุรกิจออนไลน์รายแรกและรายเดียวของไทย ใช้ข้อมูลธุรกิจออนไลน์ผ่านบริการ เอสเอ็มอี ลิงค์  เครื่องมือบริหารลูกหนี้การค้า เพิ่มความสะดวก ลดความเสี่ยงการเกิดสภาพคล่อง และพร้อมเตรียมพัฒนาระบบ เพื่อรองรับผู้ใช้บริการจากทั่วประเทศ    ทั้งนี้ “บริการ เอสเอ็มอีลิงค์” ยังจะเป็นศูนย์กลางในการเชื่อมโยงข้อมูลธุรกิจ […]

ขีดเส้นใช้เสื้อวิน จยย. เก่าถึงแค่สิ้นปีนี้

กรมการขนส่งทางบก เปิดให้ผู้ขับขับขี่รถจักรยานยนต์สาธารณะลงทะเบียนกำหนดหมายเลขเสื้อวินใหม่ 4 กันยายน ขีดเส้นใช้เสื้อวินแบบเก่าถึงสิ้นปีนี้ นายอัฌษไธค์ รัตนดิลก ณ ภูเก็ต อธิบดีกรมการขนส่งทางบก เผยว่า กรมการขนส่งทางบกร่วมกับกองพลที่ 1 รักษาพระองค์ และคณะกรรมการประจำกรุงเทพมหานคร เปิดให้ผู้ขับขี่รถจักรยานยนต์รับจ้างในวินเดิมและวินใหม่ที่มีป้ายทะเบียนเหลืองถูกต้องตามกฎหมายทุกราย มาลงทะเบียนบัตรประจำตัวผู้ขับขี่ และกำหนดหมายเลขเสื้อวินใหม่ ตั้งแต่วันที่ 4 ก.ย. นี้เป็นต้นไป โดยหลักฐานที่ต้องนำไปได้แก่ สำเนาใบขับขี่ จะเป็นส่วนบุคคลและแบบสาธารณะก็ได้ , สำเนาทะเบียนรถจักรยานยนต์ที่จดทะเบียนเป็นรถสาธารณะแล้ว คือ มีป้ายเหลืองแล้ว , รูปถ่ายสีหน้าตรง ขนาด 3 นิ้ว มายื่นกับเจ้าหน้าที่ สำหรับวินที่อยู่ในเขตจตุจักร หรือเขต 5 ให้ติดต่อยื่นหลักฐานได้ที่กองพลที่ 1 รักษาพระองค์ เขตดุสิต ส่วนรถจักรยานยนต์รับจ้างที่ตั้งในเขตพื้นที่ กทม. 1-4 ให้ลงทะเบียนทำบัตรประจำตัวผู้ขับรถจักรยานยนต์สาธารณะได้ที่สำนักงานขนส่งในเขตที่รับผิดชอบโดยตรง   โดยการเปิดให้ลงทะเบียนจะทำให้ทราบถึงจำนวนผู้ขับขี่มอเตอร์ไซค์รับจ้างที่แน่นอน ซึ่งจะต้องใช้คู่กับบัตรประจำตัวผู้ขับรถจักรยานยนต์สาธารณะ ส่วนเสื้อวินแบบเก่าจะอนุญาตให้ใช้ได้ถึงสิ้นปีนี้ ซึ่งตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค. 58 เป็นต้นไป มอเตอร์ไซค์รับจ้างทุกคนจะต้องสวมเสื้อวินแบบใหม่ […]

สสว.ร่วมหอการค้าพัฒนาศักยภาพการค้าไทย

สสว. จับมือหอการค้าไทย พัฒนาศักยภาพการแข่งขันให้นักธุรกิจ SMEs ไทย และเตรียมเจรจาความตกลงพันธมิตรทางเศรษฐกิจระดับภูมิภาค ดร.วิมลกานต์ โกสุมาศ รองผู้อานวยการและรักษาการตาแหน่งผู้อานวยการสานักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.) กล่าวว่า “ตลอดหลายปีที่ผ่านมา สสว. ได้เข้าช่วยเหลือขับเคลื่อนและเชื่อมโยงธุรกิจ SMEs ไทยสู่ภูมิภาคอาเซียน+6 เพื่อให้ผู้ประกอบการไทยสามารถพัฒนาศักยภาพในการแข่งขันให้ธุรกิจ SMEs ได้เติบโตอย่างยั่งยืนในภูมิภาค และเป็นส่วนหนึ่งของประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนอย่างสมบูรณ์ในปี พ.ศ. 2558 โดยที่ผ่านมาการดาเนินงานได้แบ่งออกเป็น 2 ส่วน ได้แก่ การวางนโยบายความร่วมมือระหว่างประเทศ ซึ่ง สสว. ได้ดาเนินการร่วมกับประเทศอาเซียน           ภายใต้กรอบของคณะทางานด้านวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมอาเซียนและการพัฒนาผู้ประกอบการ SMEs และโครงสร้าง พื้นฐานที่จาเป็นในประเทศ”        นอกจากนี้ ยังได้มีการเจรจาความตกลงพันธมิตรทางเศรษฐกิจระดับภูมิภาค ซึ่งเป็นความตกลงทางการค้าเสรีระหว่างประเทศสมาชิกอาเซียนทั้ง 10 ประเทศ และประเทศนอกกลุ่มอาเซียนอีก 6 ประเทศ ได้แก่ จีน อินเดีย ญี่ปุ่น เกาหลีใต้ ออสเตรเลีย และนิวซีแลนด์ เป็นความร่วมมือระหว่างประเทศ อีกกรอบหนึ่ง   ด้านนายอิสระ ว่องกุศลกิจ ประธานกรรมการหอการค้าไทยและสภาหอการค้าแห่งประเทศไทย […]

วันสุดท้าย สรรหา สปช. ยอดรวมล่าสุด 5,627 คน

บรรยากาศการรับเสนอชื่อสรรหา สปช. วันสุดท้ายเริ่มแล้ว ภาพรวมที่ผ่านมามีผู้เสนอชื่อ 5,672 คน ตลอดทั้งวันคาดว่าจะมีผู้เสนอชื่อต่อเนื่อง ที่สำนักงานคณะกรรมการการเลือกตั้ง หรือ กกต. ในวันนี้ บรรยากาศการเปิดรับเสนอชื่อบุคคลเข้ารับการสรรหาเป็นสมาชิกสภาปฏิรูปแห่งชาติ หรือ สปช. ใน 11 ด้าน ในวันสุดท้ายของการเปิดรับรายชื่อ เมื่อเวลา 08.30 น.ที่ผ่านมา เจ้าหน้าที่ได้เปิดให้มีการเสนอชื่อ พร้อมกับได้ประจำจุดเพื่อรอรับเอกสาร และการเสนอชื่อจากองค์กรนิติบุคคลที่ไม่แสวงผลกำไร ในด้านต่าง ๆ ทั้ง 11 ด้าน การเปิดรับเสนอชื่อเข้ารับการสรรหาเป็นสภาปฏิรูปแห่งชาติ หรือ สปช. ซึ่งเริ่มมาตั้งแต่วันที่ 14 สิงหาคม จนถึงวันนี้ รวมระยะเวลาทั้งสิ้น 20 วัน และจะไม่มีการขยายเวลาเปิดรับการเสนอชื่ออีก ยอดผู้สมัครจนถึงเมื่อวานนี้มีนิติบุคคลเสนอชื่อ 3,217 คน และเสนอชื่อระดับจังหวัด 2,410 คน รวมทั้งสิ้น 5,627 คน ด้านที่มีการเสนอชื่อมากที่สุดคือ ด้านการศึกษา รองลงมาคือ สังคม           ส่วนด้านสื่อมวลชนเสนอชื่อน้อยที่สุด […]

ดื่มชา ยับยั้งโรคอัลไซเมอร์

ดร. เอ็ด โอเคลโล่ แห่งศูนย์วิจัยสมุนไพร มหาวิทยาลัยนิวคาสเซิล พบว่า การดื่มชาเขียวหรือชาดำวันละ 1 ถ้วยทุกวัน สามารถยับยั้งการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้ เพราะในชาเขียว และชาดำ มีสารช่วยยับยั้งการเกิดปฏิกิริยาของเอ็นไซม์ที่ก่อให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ อีกทั้งการดื่มชาเขียวยังสามารถป้องกันการเกิดปฏิกิริยา เบต้า-ซีเครเทส ที่เป็นสาเหตุของการป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ การดื่มชาดำสามารถเห็นผลได้เร็วกว่าการดื่มชาเขียวหลายเท่า ถึงแม้แพทย์จะไม่สามารถรักษาโรคอัลไซเมอร์ให้หายได้ แต่การดื่มชาก็สามารถยับยั้งภาวะเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคอัลไซเมอร์ได้    

ประยุทธ์ นายกฯ เตรียมเข้าถวายสัตย์ปฏิญาณตน

พลเอกประยุทธ์ จันทร์ โอชา นายกรัฐมนตรี เตรียมเข้าถวายสัตย์สัตย์ปฏิญาณตน เป็นประธานประชุม คสช.ชุดใหญ่ครั้งที่ 13 พลเอกประยุทธ์ จันทร์ โอชา นายกรัฐมนตรี และหัวหน้า คสช. เดินทางเข้ากองบัญชาการกองทัพบก เพื่อทำหน้าที่ประธานในการประชุม คสช. ชุดใหญ่ ครั้งที่ 13/2557 ซึ่งคาดว่าจะเป็นการพูดคุยเพื่อแก้ปัญหายางพารา และพืชผลการเกษตรตกต่ำ รวมถึงกฎหมายที่จะนำเสนอต่อสภานิติบัญญัติแห่งชาติ หรือ สนช.โดยมีรัฐมนตรีที่เกี่ยวข้องทยอยเดินทางเข้าร่วมประชุม อาทิ พล.อ.ธนะศักดิ์ ปฏิมาประกร รองนายกรัฐมนตรี และรัฐมนตรีกระทรวงต่างประเทศ, พล.อ.อ.ประจิน จั่นตอง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงคมนาคม, พล.ร.อ.ณรงค์ พิพัฒนาศัย รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ พร้อมหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง   โดยวานนี้ คสช. ได้สรุปผลการดำเนินงานในระยะ 3 เดือน ซึ่งสะท้อนการทำงานตามโรดแมประยะแรก ได้สำเร็จ ทั้งด้านความมั่นคงที่ไม่ให้เกิดความรุนแรงพร้อมสร้างความปรองดองให้เกิดขึ้นกับคนในชาติ การฟื้นฟูเศรษฐกิจเพื่อกระตุ้นความเชื่อมั่นจากต่างชาติ เนื่องจาก คสช. มีโรดแมปชัดเจน รวมถึงการแก้ปัญหาความเดือดร้อนของประชาชนที่มีการจัดการอย่างเป็นระบบ        อย่างไรก็ตาม ภายหลังที่มีการโปรดเกล้าโปรดกระหม่อมแต่งตั้งคณะรัฐมนตรี หรือครม.  […]

“แพทย์ชนบท”ฝากรมต.สธ.คนใหม่แก้ไขปัญหาระบบประกันสุขภาพ-ประกันสังคม-กองทุนสวัสดิการฯ

  นพ.เกรียงศักดิ์ วัชรนุกูลเกียรติ ประธานชมรมแพทย์ชนบท ได้แสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะต่อนายรัชตะ รัชตะนาวิน รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุขคนใหม่ว่า   จะขอเข้าพบรัฐมนตรีว่าการ สธ. ใน 1-2 สัปดาห์นี้ และอยากขอให้เดินหน้าแก้ปัญหาเรื่องระบบหลักประกันสุขภาพฯ เขตสุขภาพต่างๆ ให้ดีขึ้น    โดยอยากให้บูรณาการ 3 กองทุน คือ กองทุนหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ กองทุนประกันสังคม และกองทุนสิทธิสวัสดิการรักษาพยาบาลข้าราชการ อยากให้มีการใช้สิทธิประโยชน์เหมือนกัน คือ การรักษาพยาบาลพื้นฐานต้องเหมือนกันหมด ส่วนจะมีสิทธิประโยชน์เพิ่มก็แล้วแต่กรณี       ทั้งนี้ยังเสนอว่าเรื่องที่สำคัญอยากให้แก้ไขเรื่องการบริหารจัดการภายในสธ.โดยเฉพาะกำลังคน ทั้งค่าตอบแทน พีฟอร์พี หรือการจ่ายค่าตอบแทนตามภาระงาน ทั้งหมดเป็นปัญหาที่ค้างคามา

ประโยชน์จากการดื่ม “กาแฟ”

ประโยชน์จากการดื่ม “กาแฟ”   1. กาแฟอาจช่วยไล่ซึมเศร้า การศึกษาจากมหาวิทยาลัยฮาวาร์ดชี้ว่าสตรีที่ดื่มกาแฟมีความเสี่ยงโรคซึมเศร้าน้อยกว่าคนที่ไม่ดื่มถึง 20% โดยกลุ่มสตรีที่ทำการศึกษานี้ดื่มกาแฟสม่ำเสมอ เป็นเวลา 10 ปี มีการศึกษาที่โซลชี้ว่าลำพังแค่กลิ่นของกาแฟก็ช่วยแก้เครียดได้แล้ว   2. กาแฟช่วยคุมน้ำหนัก “คาเฟอีน” จากกาแฟจะลดการบีบตัวไล่อาหารของกระเพาะทำให้อิ่มได้นานและในขณะเดียวกันช่วยเพิ่มการเผาผลาญได้  3. กาแฟช่วยกระตุ้นสเปิร์ม ช่วยการเจริญพันธุ์ให้หนุ่มๆโดยเฉพาะครับ โดยคุณหมอจอห์น วิลค็อกซ์ผู้เชี่ยวชาญต่อมไร้ท่อได้เผยว่าคาเฟอีนช่วยกระตุ้นให้สเปิร์มพุ่งตรงไปยังเป้าหมายของการปฏิสนธิได้อย่างไม่วอกแวก โดยการศึกษาเปรียบเทียบจากมหาวิทยาลัยเซาเปาโลชี้ว่าเรื่องนี้ไม่ขึ้นกับจำนวนแก้วที่ดื่มแต่คนที่ดื่มกาแฟมีความต่างในเรื่องของการเคลื่อนที่ของสเปิร์มที่ตรวจพบ 4. กาแฟช่วยลดความเสี่ยงเบาหวาน จากการศึกษาถึง 9 ชิ้นในปี 2005 เห็นพ้องกันว่าการดื่มกาแฟวันละ 4-6 แก้วช่วยลดความเสี่ยงลงได้ถึง 35%          5. กาแฟช่วยเพิ่มความจำ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบาเซโลน่าในประเทศสเปนได้พบว่า“คาเฟอีน” เมื่อร่วมกับ “น้ำตาล(กลูโคส)” แล้วจะผนึกกำลังกันช่วยเสริมความจำและสติปัญญาให้มีประสิทธิภาพสูงขึ้นโดยเฉพาะเมื่อเราอายุมากขึ้น โดยสารทั้ง 2 ชนิดนี้ทำงานเสริมกันและกันเป็นอย่างดีในปริมาณที่เหมาะสม         6. กาแฟช่วยต้านอนุมูลอิสระ การศึกษาพบว่าเครื่องดื่มชนิดนี้เปรียบได้กับหีบสมบัติที่อัดแน่นไปด้วยของดีจากธรรมชาตินับพันชนิดซึ่งหลายชนิดในกาแฟนั้นคือสาร “พฤกษเคมี”ที่เป็นตัวต้านอนุมูลอิสระที่เป็นที่รู้กันว่าเป็นบ่อเกิดของโรคภัยไข้เจ็บมหาศาล 7. กาแฟดีต่อตับ โดยการศึกษาชิ้นใหญ่ในปี 2006 ชี้ว่าคนที่ดื่มกาแฟอย่างน้อยวันละ 1 แก้วช่วยลดความเสี่ยงตับแข็งลง 20% 

นัดแถลงข่าว น้องเจคอป สุนัขพันธ์ปอมฯที่ถูกทำร้าย วันนี้

นัดแถลงข่าว น้องเจคอป สุนัขพันธ์ปอมฯที่ถูกทำร้าย วันนี้               วันที่ 2 กันยายน 2557 นี้ ทางมูลนิธิสมาคมพิทักษ์สัตว์และมูลนิธิเดอะวอยซ์ จะมีการจัดแถลงข่าวเรื่องน้องหมาเจคอป สุนัขพันธ์ปอมเปเรเนียนที่ถูกทำร้าย ทั้งนี้ทางเจ้าหน้าที่ได้สืบคดีเสร็จเรียบร้อยแล้ว โดยจะจัดแถลงข่าวกันที่สมาคมพิทักษ์สัตว์ไทย บนถนนรามคำแหง 127 เวลา 18.00 น. เป็นต้นไป   ขอบคุณภาพจาก เฟซบุ๊ก Rundevil Mirun , Instagram maekanitta

รายการ ตอบโจทย์ SME 01/09/2014

คาด ราคา Iphone 6 แพงกว่าทุกรุ่นที่ผ่านมา

คาด ราคา Iphone 6 แพงกว่าทุกรุ่นที่ผ่านมา                      เมื่อวันที่ 29 สิงหาคม 2557 ที่ผ่านมา เว็บไซต์ Cult of Mac ได้ประเมินราคา iPhone 6 อ้างอิงข้อมูลมาจากผู้ให้บริการเครือข่ายโทรศัพท์มือถือในยุโรป โดยคาดว่าราคา iPhone 6  รุ่นหน้าจอ 4.7 นิ้ว ราคาแบบไม่ติดสัญญาเริ่มต้นที่ 699 ดอลลาร์ หรือประมาณ 24,900 บาท และ iPhone 6 รุ่นหน้าจอ 5.5 นิ้ว ราคาแบบไม่ติดสัญญาเริ่มต้นที่ 799 ดอลลาร์ หรือประมาณ 30,000 บาท จากการคาดการ คาดว่า ราคา Iphone […]

รายการ SME Smart Service 01/09/2014

เม็ดแมงลัก สรรพคุณเป็นยาระบาย…

ใส่ “รองเท้าส้นสูง” บ่อยๆ อาจเกิดห่วงยางที่หน้าท้อง

ใส่ “รองเท้าส้นสูง” บ่อยๆ อาจเกิดห่วงยางที่หน้าท้อง                การใส่รองเท้าส้นสูงจะทำให้บุคลิกดูเปรี้ยว เพรียวสูงได้ดั่งใจทุกครั้ง แต่เทรนเนอร์กลับบอกว่า การใส่ส้นสูงบ่อยๆ จะทำให้การเดินของเราผิดท่าทางไปจากเดิมค่อนข้างมาก โดยที่เวลาสวมส้นสูงและก้าวเดินนั้น กระดูกเชิงกรานจะยื่นไปข้างหน้า ทำให้หน้าท้องบิดไปด้านหน้าและส่งผลให้เนื้อและไขมันบริเวณหน้าท้องไหลรวมไปอยู่ที่เดียวกัน จนเกิดหน้าท้องเป็นชั้นๆหรือมีห่วงยางที่หน้าท้องในที่สุด  

ผักบุ้ง รักษาแผลร้อนในได้…