Other

ตั้งเป้าอาหารส่งออกปี 58 ทะลุ 1 ล้านล้าน

สถาบันอาหาร ชี้ตั้งเป้าส่งออกปีหน้า ทะลุ 1 ล้านล้านบาท  เนื่องจากรับส่งออกไปยังจีนและอาเซียนมีมากขึ้น      นายเพ็ชร ชินบุตร ผู้อำนวยการสถาบันอาหาร เปิดเผยว่าได้ตั้งเป้าหมายมูลค่าการส่งออกอุตสาหกรรมอาหารปีหน้า มีมูลค่า 1 ล้านล้านบาท เพิ่มขึ้นประมาณ 3 -4% เมื่อเทียบกับปีนี้ที่คาดว่า มีมูลค่าการส่งออกอุตฯ อาหาร 970,000 ล้านบาท  เนื่องจากการส่งออกสินค้าอาหารไปยังประเทศจีนจะมีมากขึ้น ตามความต้องการของประเทศจีน และการส่งออกไปยังประเทศในกลุ่มประเทศอาเซียน ยังมีแนวโน้มขยายตัวอย่างต่อเนื่อง แต่หากสินค้าในกลุ่มอาหาร ได้รับผลกระทบจากโรคระบาด เช่น กุ้ง อาจส่งผลกระทบทำให้ยอดการส่งออกไม่ถึง 1 ล้านล้านบาท สถาบันอาหารได้กลับมาตั้งเป้ามูลการส่งออกอุตฯ อาหารที่ 1 ล้านล้านบาทอีกครั้ง หลังจากเริ่มเห็นแนวโน้มความต้องการสินค้าในกลุ่มนี้มากขึ้น โดยเฉพาะจีน และกลุ่มอาเซียน แต่ต้องไม่มีปัจจัยเสี่ยงเรื่องโรคระบาด เข้ามาแทรก ซึ่งผมจะรายงานตัวเลขและแนวโน้มสถานการณ์ต่างๆ รวมทั้งแผนการดำเนินงานในปี 2558 เพื่อให้มูลค่าการส่งออกเป็นไปตามเป้าและแผนการยกระดับอุตฯอาหาร ในที่ประชุมคณะกรรมการสถาบันอาหาร ที่เพิ่งแต่งตั้งนางอรรชกา สีบุญเรือง ปลัดกระทรวงอุตสาหกรรม เป็นประธานบอร์ดเมื่อเร็วๆ นี้ โดยจะประชุมนัดแรกภายในเดือน ธ.ค.นี้ […]

รายการ ชี้ช่องรวยรายวัน 01/12/2014

อาหารที่ใกล้ธรรมชาติที่สุด..ดีที่สุด

อาหารที่ใกล้ธรรมชาติที่สุด..ดีที่สุด         เช่น ถ้าเรารับประทานคาร์โบไฮเดรต ข้าวซ้อมมือย่อมดีกว่าข้าวฟอกขาว ข้าวขาวย่อมดีกว่าแป้ง และแป้งย่อมดีกว่าน้ำตาลทราย หรือการที่เรารับประทานมะเขือเทศราชินีวันละ 5 ผล ย่อมดีกว่าการรับประทานวิตามิน A 20 ยูนิต วันละ 1 เม็ด เป็นต้น          อาหารที่ผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรม นอกจากอาจจะมีสารเคมีอย่างอื่นตกกค้างอยู่แล้ว ตัวอาหารนั้นเองยังอาจเป็นอันตรายแก่ร่างกายเราได้ เช่น การรับประทานวิตามิน A เกินขนาดอาจมีพิษต่อตับ ตรงกันข้าม ถ้าเรารับประทานมะละกอสุกสัก 1 ผลเราจะได้เบต้าแคโรทีนจำนวนมาก แต่ร่างกายจะสร้างวิตามิน A จาก B-Carotene เพียงเท่าที่ร่างกายต้องการเท่านั้นไม่มีทางที่จะไม่เกินขนาดได้เลย   ขอบคุณภาพจาก www.alwatanvoice.com

งาดำ ธัญพืชพลังชีวิต…

ห่างไกลมะเร็ง..เน้นบริโภคผักและผลไม้

ห่างไกลมะเร็ง..เน้นบริโภคผักและผลไม้                      เพราะแหล่งอาหารจำพวกนี้มีสารโพลีฟีนอลประกอบอยู่เป็นพันๆเซลล์ มีฤทธิ์ในการป้องกันการติดเชื้อในกระแสเลือด และยังช่วยขับสารพิษให้อวัยวะตับสะอาดอีกด้วย นับเป็นอาหารหมู่สำคัญที่ช่วยรักษาสภาพเซลล์เนื้อเยื่อให้แข็งแรง ไม่ติดเชื้อจนกลายเป็นเนื้อร้าย แค่เพื่อนๆบริโภคผักผลไม้เป็นประจำ ก็สามารถห่างไกลมะเร็งได้แล้วค่ะ   ขอบคุณภาพจาก healthmeplease.com

ฆาตรกรตัวกลม…อาหาร หรือ อาวุธ ???

                                                            ขอบคุณภาพประกอบจาก http://www.fitness313la.com/           ใครหนอช่างเปรียบว่าถ้าคาดเข็มขัดยาวขึ้น 1 รู เท่ากับตายเร็วขึ้นอีก 5 ปี ฟังดูโอเว่อร์ไปใช่ไหม แต่คำกล่าวนี้ก็มีมูลความจริงอยู่ เพราะเราต่างก็รู้ว่าสาเหตุการตายอันดับ 1ทั่วโลกก็คือความอ้วน แต่คนส่วนใหญ่ยังไม่ตระหนักในข้อนี้เท่าที่ควร จึงทำให้เกิดโรคนับสิบตามมาอย่างช่วยไม่ได้             นอกจากโรคร้ายแล้วยังทำให้เสียบุคลิก ขาดความมั่นใจ และเสียค่าใช้จ่าย ต่อโรคต่างๆ อีกมหาศาล อาจจะต้องกินยาตลอดชีวิต สร้างภาระ ให้ครอบครัวและสังคม             สำหรับทุกๆ คนที่น้ำหนักเกิน แล้วหันไปพึ่งยา และอาหารเสริม จากประสบการณ์ตรงของผม ผมไม่คัดค้านว่ามันพอจะมีส่วนช่วยได้บ้าง แต่ไม่ใช่ตัวช่วยหลัก แต่อย่างใด ดังนั้นหากเราไปหวังพึ่งมัน ก็รังแต่จะทำให้เราเสียเวลา เสียเงิน และหลงทาง ไปจากวิธีลดน้ำหนักที่ถูกต้อง และได้ผล ดังนั้นคุณควรหันมา เผชิญหน้า กับความจริงที่ว่า การลดความอ้วนมีทางเดียว เท่านั้นคือ ควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย นะครับ             อาหาร หรือ […]

รายการ Asean way 30/11/2014

รายการ smart guide 30/11/2014

รายการ R U Ready Weekly 30/11/2014

รายการ เยาวราช สโมสร 30/11/2014

ประโยชน์ความงามจากกาแฟ

ประโยชน์ความงามจากกาแฟ มาร์คหน้า                 ผสมกากกาแฟกับโยเกิร์ต หรือน้ำผึ้ง หรือไข่ขาว (แล้วแต่ตัวเลือกที่คุณชอบ) คนกากกาแฟกับส่วนผสมให้เข้ากัน ทาทั่วใบหน้าแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพียงเท่านี้ คุณก็จะมีใบหน้ากระจ่างใสกันแล้วค่ะ เพราะกากกาแฟจะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ทำให้หน้าของเพื่อนๆเนียนใสกันทีเดียวค่ะ 

ราคาทองคำวันนี้ 1 ธ.ค. 57 (เวลา 9.24 น.)

อัตราแลกเปลี่ยน (1 ธ.ค. 57 8.30 น.)

กลเม็ดปอกเปลือกไข่ให้ง่าย ผิวไข่เนียนสวยน่ารับประทาน

  คุณเคยมีปัญหาเวลาต้องปอกเปลือกไข่บ้างไหม ทำไมปอกเปลือกแล้วผิวแลดูขรุขระ ไม่เรียบเนียนเอาซะเลย   วันนี้แอดมินเลยถือโอกาสดี รวบรวมเคล็ดลับดี ๆในการปอกเปลือกไข่ให้ง่าย ผิวสวยเรียบเนียนมาบอก ใครสะดวกวิธีไหนลองดูนะคะ    วิธีแรก ลองต้มไข่พร้อมมันฝรั่ง วิธีที่สอง ก่อนนำไข่ลงต้ม ให้เจาะรูตรงกลางฟองให้เป็นรู เพื่อป้องกันไข่แตก วิธีที่สาม ก่อนนำไข่ไก่ไปต้มให้ใช้วัสดุแข็ง ๆหน่อยค่อย ๆกะเทาะตรงก้นไข่ไก่ให้เป็นรอยแตกเล็ก ๆ แต่ไม่ควรกะเทาแรงจนแตกถึงเยื่อหุ้มภายใน โดยขณะที่ต้มไข่ความชุ่มชื่นในไข่ขาวก็ค่อย ๆ แพร่กระจายออกมาผ่านรูเล็ก ๆ นี้ และมีอากาศเข้าไปแทนที่ ทำให้เกิดช่องว่างระหว่างเยื่อหุ้มกับไข่ขาว ทำให้แกะเปลือกไข่ได้ง่ายดายขึ้น วิธีที่สี่  นำไข่ใส่ลงไปในหม้อ และใส่เกลือป่นลงไป 1/2 ช้อนโต๊ะ ใส่น้ำลงไปจนท่วมไข่ แล้วยกขึ้นตั้งไฟ  พอไข่ต้มสุกตามต้องการแล้ว ตักไข่ไปแช่ในน้ำเย็น เวลาแกะไข่ให้เปิดน้ำก๊อกเบาๆ ร่วมขณะที่แกะเปลือก รับรองว่าเปลือกไข่จะหลุดร่อนอย่างง่ายดาย   ขอบคุณรูปจาก http://shop-ululu.com/

สธ. เตรียมขยับ “ซี” พยาบาลวิชาชีพสูงขึ้น ตั้งแต่ปี 58 เป็นต้นไป เพิ่มกว่า 10,000 ตำแหน่ง

กระทรวงสาธารณสุข เตรียมเสนอคณะกรรมการข้าราชการพลเรือน เพิ่มความก้าวหน้าพยาบาลวิชาชีพ ทั้งด้านบริหาร บริการ และวิชาการ เป็นระดับเชี่ยวชาญ 321 ตำแหน่ง และชำนาญการพิเศษ 11,061 ตำแหน่ง  ในปีงบประมาณ 2558 เพื่อเป็นขวัญและกำลังใจ ลดปัญหาพยาบาลลาออกจากงานหนักกว่าสายงานปกติ                    นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ขณะนี้กระทรวงสาธารณสุข ได้เตรียมการเสนอความก้าวหน้าให้กับกลุ่มพยาบาลวิชาชีพ ซึ่งทำงานหนักและเป็นวิชาชีพขาดแคลน แต่มีความก้าวหน้าค่อนข้างช้าเมื่อเทียบกับข้าราชการในสายงานอื่น ขณะที่ปัญหาความเจ็บป่วยและความต้องการในการดูแลสุขภาพประชาชนมีมากขึ้นเรื่อยๆ โดยพยาบาล1คนทำงานเฉลี่ยสัปดาห์ละ 54 ชั่วโมง สูงกว่าข้าราชการกลุ่มอื่นที่ทำงานสัปดาห์ละ 40 ชั่วโมง โดยเฉพาะพยาบาลที่มีอายุต่ำกว่า 40 ปีต้องทำงานวันละ 2 ผลัดรวม 16 ชั่วโมง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและความสัมพันธ์ในครอบครัว ทำให้พยาบาลกลุ่มนี้มีความคิดโอนย้ายและลาออกมากที่สุด             […]

กสิกรคาดสัปดาห์หน้าตลาดหุ้นไทยแตะ1600จุด

ศูนย์วิจัยกสิกรไทย คาดการณ์แนวโน้มตลาดหุ้นไทยในสัปดาห์หน้า ปรับตัวเพิ่มขึ้นใกล้ระดับ 1,600 จุด ศูนย์วิจัยกสิกรไทย เปิดเผยว่า คาดการณ์แนวโน้มตลาดหุ้นไทยในสัปดาห์หน้า วันที่ 1-4 ธ.ค.57 ดัชนีมีโอกาสปรับตัวเพิ่มขึ้นใกล้ระดับ 1,600 จุด โดยต้องจับตาแรงซื้อเก็งกำไรท่ามกลางความคาดหวังที่มีต่อมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจเพิ่มเติมของรัฐบาล และเครื่องชี้เศรษฐกิจสหรัฐฯ ที่จะทยอยรายงานออกมา อาทิ ดัชนีของสถาบันจัดการด้านอุปทานของสหรัฐ (ไอเอสเอ็ม) เรื่องภาคการผลิต และตัวเลขการจ้างงานนอกภาคการเกษตร นอกจากนี้ ยังต้องติดตามรายงานดัชนีผู้จัดการฝ่ายจัดซื้อ (พีเอ็มไอ) ของประเทศในยูโรโซน และจีน รวมทั้งผลการประชุมนโยบายการเงินของธนาคารกลางยุโรป   ขณะที่ ภาพรวมการเคลื่อนไหวของค่าเงินบาทในสัปดาห์หน้า มีแนวโน้มจะเคลื่อนไหวอยู่ในกรอบ32.70-33.00 บาทต่อดอลลาร์ฯ ซึ่งแนะนำให้นักลงทุนจับตาการเคลื่อนไหวของเงินดอลลาร์ฯ ในช่วงการเปิดเผยข้อมูลเศรษฐกิจที่สำคัญของสหรัฐฯ อาทิ ดัชนีไอเอสเอ็ม เรื่องภาคการผลิต, ภาคบริการ , ตัวเลขการจ้างงานนอกภาคเกษตร, อัตราการว่างงาน และรายงานดัชนีพีเอ็มไอเดือนพ.ย. ของหลายประเทศเศรษฐกิจหลัก รวมถึงผลการประชุมนโยบายการเงินของธนาคารกลางยุโรป(อีซีบี) อีกทั้งตลาดการเงินในประเทศจะมีการรายงานอัตราเงินเฟ้อของไทยในช่วงต้นสัปดาห์ ซึ่งคาดว่าจะมีทิศทางชะลอลงอย่างต่อเนื่อง 

“นิด้าโพล” เผย ปชช.หนุนตัดสิทธินักการเมืองทำผิด

“นิด้าโพล” เผย ปชช.หนุนตัดสิทธินักการเมืองทำผิด ตลอดชีวิต เห็นด้วยให้ผู้บริหารท้องถิ่น เปิดเผยทรัพย์สินต่อ ป.ป.ช. เมื่อวันที่ 30 พ.ย. ศูนย์สำรวจความคิดเห็น “นิด้าโพล” สถาบันบัณฑิตพัฒนบริหารศาสตร์ (นิด้า) เปิดเผยผลสำรวจความคิดเห็นของประชาชน เรื่อง “ข้อเสนอแก้ไขกฎหมาย ป.ป.ช.” ระหว่างวันที่ 26 -27 พ.ย.ที่ผ่านมา จากประชาชนทั่วประเทศ รวมทั้งสิ้น จำนวน 1,250 หน่วยตัวอย่าง เกี่ยวกับข้อเสนอแก้ไขกฎหมายของสำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ (ป.ป.ช.) โดยเมื่อถามถึงกรณีที่จะให้ผู้ดำรงตำแหน่งทางการเมืองที่ถูกศาลตัดสินชี้ขาด พ้นจากตำแหน่ง ห้ามไม่ให้กลับมาดำรงตำแหน่งทางการเมืองตลอดชีวิต (จากเดิมห้ามดำรงตำแหน่งทางการเมือง 5 ปี) พบว่า ส่วนใหญ่ ร้อยละ 69.28 ระบุว่า เห็นด้วย เพราะผู้ที่เคยกระทำผิดไม่ควรกลับเข้ามาเล่นการเมือง จะได้ไม่เกิดการกระทำผิดอีก ถ้ากลับมาดำรงตำแหน่งอีกอาจเป็นเหมือนเดิม เป็นการคัดกรองและเปิดโอกาสให้คนที่มีคุณภาพ ตั้งใจทำงานเข้ามาแทนดีกว่า รองลงมา ร้อยละ 26.08 ระบุว่า ไม่เห็นด้วย เพราะควรให้ระยะเวลา สิทธิ และโอกาสในการปรับปรุงตนเอง หากไม่ให้กลับเข้ามาเลยก็จะเป็นการเอาเปรียบและไม่ยุติธรรมแก่ผู้กระทำผิด […]

เผยเคล็ดลับบำรุงสมอง ไม่ให้เสื่อมถอยก่อนวัยอันควร !

อัตราของผู้ป่วยทกับภาวะสมองเสื่อมนั้น  มีจำนวนเพิ่มขึ้นมากทุกปี  ซึ่งเมื่อเป็นแล้วจะสร้างภาระหนักใจให้กับลูกหลานในการดูแลเป็นอย่างมาก  เมื่อทราบอย่างนี้แล้วก็มาหาทางบำรุงสมองกันดีกว่า เพื่อป้องกันโรคสมองเสื่อมก่อนวัยอันควร  วิธีดูแลสมอง 1.ขับถ่ายระหว่างเวลา 05.00-07.00 น. 2.กินอาหารเช้าระหว่าง 07.00-09.00 น. เพื่อให้เลือดรับสารอาหารไปเลี้ยงสมอง และกินโยเกิร์ต+นมสด+น้ำผึ้ง+มะนาว ระหว่าง 13.00-15.00 น.เพื่อเปลี่ยนขยะในลำไส้เล็กให้เป็น บี 12 แล้วส่งไปบำรุงสมอง 3.กินน้ำกระชายและกินน้ำใบบัวบกตาม จะส่งไปบำรุงสมองได้โดยตรง ผลไม้ที่ชื่อลูกไข่เน่าบำรุงสมองได้ดีมาก นอกจากนี้ยังมี คื่่นช่าย  เม็ดบัว และลูกแปะก๊วย 4.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ขอบคุณรูปจาก http://my.haijai.com/  

แบบทดสอบว่าคุณเป็นคนเยอะแค่ไหน ?

ลองมาทำแบบทดสอบกันดู ว่าคุณเป็นคนเยอะแค่ไหน ตั้งใจอ่านบทความและจับใจความเรื่องนี้ให้ดี  เรื่องมีอยู่ว่า  แมวกับม้ารู้จักกันมาเกือบ 10 ปีแล้ว แต่พึ่งได้ตัดสินใจย้ายมาอยู่ด้วยกันเมื่อ 3 ปีก่อน ตลอดเวลาที่ผ่านมาทั้งคู่ไม่เคยได้ไปเที่ยวต่างประเทศด้วยกันเลย  กระทั่ง 2 เดือนที่แล้ว จึงได้วางแผนที่จะไปญี่ปุ่นกัน และได้จองโปรแกรมไว้กับบริษัททัวร์ แห่งหนึ่ง แต่แล้วในวันเดินทาง ก่อนที่จะออกจากบ้าน แมวเกิดอาการปวดท้องอย่างแรงและอาเจียนออกมา ม้าจึงตัดสินใจพาแมวไปโรงพยาบาล หมอบอกว่า แมวมีอาการจากอาหารเป็นพิษ ควรกินยาและพักผ่อนที่้บ้าน ม้ารู้สึกโกรธแมวอย่างมากที่ทำผิดแผน โดยคืนก่อนเดินทาง แมวไปสังสรรค์กับเพื่อน ๆและกลับบ้านตอนตี 2 ระหว่างที่นั่งรอจ่ายยา ม้าก็ต่อว่าแมวด้วยเสียงดังว่า ” เธอเป็นอย่างนี้อยู่เรื่อยเลย ไม่ต้องมาแก้ตัวอีก ฉันเบื่อแล้วนะ   ลองตอบคำถามต่อไปนี้ ข้อใดที่ตรงกับความคิดเห็นของท่านให้กา / ที่ข้อนั้น โดยอ่านแล้วสรุปได้ว่า 1.หนุ่มสาวคู่นี้รู้จักกันมาเกือบ 10 ปีแล้ว 2.ทั้งแมวและม้าไม่เคยมีโอกาสได้ไปต่างประเทศ 3.แม้จะเป็นแฟนกัน แต่ทั้งคู่ไม่เคยได้ไปเที่ยวต่างประเทศด้วยกัน 4.แมวโกรธม้าอย่างมาก ที่ทำให้ไม่ได้ไปญี่ปุ่น 5.แมวมักเที่ยวกับเพื่อน ๆจนกลับบ้านดึกประจำ 6.แมวเป็นผู้ชายที่ไม่รับผิดชอบ 7.แมวกับม้าน่าจะอยู่ด้วยกันต่อไปได้ไม่นานนัก   จากแบบทดสอบนี้ขอบอกเลยว่าหากท่านเผลอไปกา […]

วัตถุมงคลมากมายบนหิ้ง บูชาอย่างไรให้เหมาะสม

เชื่อว่าหลายท่านคงมีวัตถุมงคลไว้บูชาเป็นจำนวนมากอยู่บนหิ้งพระ ซึ่งจะว่าไปแล้วในแง่ของการรับและแผ่พลังจะไม่เป็นผลดี  มีบางท่านแนะนำให้เลือกที่ถูกโฉลกกับเรา แต่ในความเป็นจริงก็อดไม่ได้ที่จะบูชาอย่างอื่นร่วมด้วย  หรือในบางโอกาสมีคนให้ด้วยไมตรีจิต จะปฏิเสธไม่รับก็ดูจะไร้มารยาทเกินไป  วันนี้เราขอนำเคล็ดลับในการบูชาวัตถุมงคลอย่างเหมาะสมมากฝากแฟนเพจ ลองนำไปใช้ดูนะ จะได้ไม่ต้องคิดมาก -สิ่งที่ควรบูชาทุกวัน คือ พระรัตนตรัย ได้แก่ พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ อันหมายรวมถึงพระอรหันต์องค์ต่าง ๆ เช่น หลวงปู่ทวด  -ประเภทที่มักบูชาทุกวัน คือ พระภูมิเจ้าที่ ดวงวิญญาณพ่อแม่ บรรพบุรุษ ที่มักมีศาลเล็ก ๆไว้ในบ้าน ที่ชนเชื้อสายจีนนิยมกราบไหว้ทุกวัน -ประเภทบูชาเมื่อดวงกำลังขึ้น ใช้บูชาเทพเจ้าทุกองค์ตามต้องการ โดยจะให้ช่วยเรื่องอะไรให้เลือกเทพให้ถูกองค์ เช่น เทพที่เน้นเรื่องสุขภาพก็ให้ขอเรื่องสุขภาพ  เทพที่เน้นเรื่องค้าขายก็ให้ขอเรื่องค้าขาย  หากบูชาตรีมูรติให้บูชาองค์พระศิวะ หรือพระพรหมก็ได้ ให้หนุนสร้างสิ่งใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเปิดกิจการ ห้างร้านใหม่ เริ่มงานใหม่ ฯลฯ -ประเภทบูชาเมื่อดวงดีอยู่แล้ว ให้บูชาเทพที่ช่วยปกปักรักษา หากเป็นตรีมูรติให้บูชาพระวิษณุ เพื่อขอให้สิ่งดีงามที่มีอยู่แล้วยั่งยืนถาวรต่อไป มีความรักอบอุ่นในครอบครัว สามัคคีปรองดิงให้ยั่งยืนนาน -ประเภทบูชาเมื่อดวงกำลังตก ให้บูชาราหูเพื่อสะเดาะเคราะห์ ขอให้ท่านลดหย่อนผ่อนโทษให้เรา ให้วิบากกรรมเบาบางและผ่านไปเร็วๆ จตุคามรามเทพก็จัดเป็นราหู  ขอบคุณรูปจาก http://www.krooba.com/

เปลือกผลไม้อย่าทิ้ง ด้วยประโยชน์ที่คุณคาดไม่ถึง !

  เป็นที่ทราบกันดีว่าเมืองไทยเราอุดมด้วยผลไม้นานาชนิด ที่ให้ทั้งประโยชน์ในด้านสุขภาพและรสชาติที่ชวนลิ้มลอง  นอกจากนี้เปลือกของผลไม้ยังสามารถนำไปทำประโยชน์ต่าง ๆได้อีกด้วย วันนี้เราจึงเรียบเรียงประโยชน์ของเปลือกผลไม้มาฝาก เพื่อแฟนเพจจะได้แปรไปใช้ประโยชน์ด้านอื่น แถมยังเป็นการลดปริมาณขยะให้โลกเราด้วย -เปลือกกล้วย รู้ไหมว่าเปลือกกล้วยที่้ล้างสะอาดแล้ว นำมาถูมือ ข้อศอก ส้นเท้า ช่วยทำให้ผิวชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้าน โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้ายังสามารถใช้แทนน้ำยาขัดรองเท้าได้อีกด้วย -เปลือกส้มเขียวหวาน นำเปลือกส้มเขียวหวานไปตากแดด  นำมาสุมไฟไล่ยุงแถมไม่มีสารตกค้างให้กังวลใจด้วย -เปลือกส้มโอ นำเปลือกส้มโอมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆต้มให้น้ำเดือดประมาณ 20 นาที แล้วนำเปลือกส้มโอที่ต้มแล้วมาขัดถูภาชนะอลูมิเนียมพร้อมสบู่ รับรองขาวใส มันวาว -เปลือกทุเรียน นำไปตากแห้งแล้วใช้เป็นเชื้อเพลิงแทนถ่านไม้ได้ผลดีไม่แพ้กัน -เปลือกสับปะรด นำภาชนะทองเหลืองหรือเครื่องเงินที่หม่นหมอง เอามาแช่น้ำพร้อมเปลือกสับปะรดให้มิด ทั้งไว้สัก 1 คืน แล้วนำมาล้างด้วยน้ำสะอาด รับรองภาชนะจะสดใสมันวาว น่าใช้กว่าเดิม   ขอบคุณรูปจาก http://www.becteroradio.com/  

จับตาไต้หวันเลือกตั้งท้องถิ่นในวันนี้

ไต้หวันจะมีการเลือกตั้งนายกเทศมนตรีและสมาชิกสภาท้องถิ่นในวันนี้ ซึ่งจะเป็นบททดสอบเสียงสนับสนุนรัฐบาล ไต้หวันจะมีการเลือกตั้งนายกเทศมนตรีและสมาชิกสภาท้องถิ่นในวันนี้ (29 พ.ย.) ซึ่งจะเป็นบททดสอบเสียงสนับสนุนที่มีต่อพรรครัฐบาล “ก๊กมินตั๋ง” ว่าจะลดน้อยลงแค่ไหนจากการที่พรรคมีท่าทีนิยมจีน ก่อนการเลือกตั้งประธานาธิบดีที่จะมีขึ้นในไม่ถึงสองปีข้างหน้า การเลือกตั้งไต้หวันในวันนี้มีทั้งในระดับเทศบาล เขต เมือง และหมู่บ้าน เป็นการเลือกตั้งผู้แทนจำนวนมากที่สุดเป็นประวัติการณ์ถึง 11,130ที่นั่ง โดยมีกรุงไทเปเป็นสมรภูมิสำคัญที่พรรคก๊กมินตั๋ง หรือพรรคชาตินิยม ครองตำแหน่งไว้ได้นานเกือบ 20 ปี โดยสายตาแทบทุกคู่ต่างจับจ้องไปยังการเลือกตั้งนายกเทศมนตรีกรุงไทเป ซึ่งเป็นตำแหน่งยุทธศาสตร์ทางการเมือง เพราะประธานาธิบดีไต้หวันทุกคนล้วนเคยเป็นผู้ว่ากรุงไทเปมาแล้วทั้งสิ้น สำหรับคู่ชิงชัยในปีนี้คือผู้สมัครอิสระ “นายโก๊ะ เหวิน เจ๋อ” ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากพรรคประชาธิปไตยก้าวหน้า หรือดีพีพี กับนายฌอนเหลียน จากพรรคก๊กมินตั๋ง อย่างไรก็ตาม ความเชื่อมั่นในพรรครัฐบาลเสื่อมถอยลงไปมากในปีนี้จากข่าวฉาวเรื่องน้ำมันปนเปื้อน การปฏิรูปการศึกษาผิดพลาด และปัญหาความไม่เท่าเทียมกันด้านรายได้และชนชั้น นอกจากนี้ การที่พรรคก๊กมินตั๋งผลักดันข้อตกลงการค้าเสรีกับจีนก็ทำให้เกิดความกังวลเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในหมู่คนหนุ่มคนสาว ที่เป็นห่วงเรื่องอัตลักษณ์ของไต้หวัน แต่บรรดาธุรกิจขนาดใหญ่ที่มีผลประโยชน์กับจีนนั้นเข้าข้างก๊กมินตั๋ง เพราะว่าจีนเป็นคู่ค้ารายใหญ่ที่สุดของไต้หวัน ด้านผลการสำรวจความคิดเห็นระบุว่า การแข่งขันสูสีมาก โดยพรรคดีพีพี มีคะแนนนิยมนำพรรคก๊กมินตั๋งอยู่เล็กน้อยในไทเป และไถจง ซึ่งเป็นฐานเสียงของพรรคก๊กมินตั๋งในภาคกลาง

แจ้งปิดถนนโดยรอบสนามหลวง แนะเลี่ยงเส้นทาง

เมื่อวันที่ 29 พ.ย. ศูนย์ควบคุมและสั่งการจราจร (บก.02) แจ้งว่า ในวันนี้ จะมีการซักซ้อมกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติฯ ของทหารรักษาพระองค์ ประจำปี 2557 บริเวณสนามหลวง (เดินสวนสนาม) มีการปิดการจราจรเป็นช่วง ๆ ตั้งแต่เวลา 08.00 – 16.00น. ในเส้นทางโดยรอบพระบรมมหาราชวัง (รอบสนามหลวง) ดังนี้ บริเวณถนนหลักเมือง – ถ.กัลยาณไมตรี – ถ.เจริญกรุง – ซ.สราญรมย์ – ถ.พระพิพิธ – ซ.เศรษฐการ – ถ.เชตุพน – ถ.ท้ายวัง – ถ.มหาราช ข้างมหาราชวัง – ถ.มหาราช ข้างวัดมหาธาตุ – ถ.พระจันทร์ – ซ.พระยาเพชร – ถ.หน้าพระลาน – ถ.หน้าพระธาตุ -ถ.ราชินี – ถ.พระอาทิตย์ – […]

หนาวนี้ ชวนชิมปลาทูสาวแม่กลอง และช็อปของดีแม่กลองวันที่ 12-21 ธันวาคม 2557 นี้

            จังหวัดสมุทรสงคราม ร่วมกับหอการค้าจังหวัดสมุทรสงคราม เทศบาลเมืองสมุทรสงคราม สสส. ททท. สำนักงานสมุทรสงคราม หน่วยงานภาครัฐและภาคเอกชน กำหนดจัดงานเทศกาลกินปลาทูและของดีเมืองแม่กลอง ครั้งที่ 17 ตอน “กินอย่างมีวัฒนธรรม” ขึ้น ในวันที่ 12-21 ธันวาคม 2557 เวลา 09.00-21.00 น. ณ บริเวณหน้าศาลากลางจังหวัดสมุทรสงคราม อำเภอเมืองฯ จังหวัดสมุทรสงคราม       ด้วยในช่วงเดือนตุลาคม-ธันวาคมของทุกปีจะเป็นช่วงที่ปลาทูกำลังเติบโตเต็มที่เดินทางจากภาคใต้มาหากินที่ปากอ่าวไทย (อ่าว ก.ไก่) ซึ่งมีอาหารอุดมสมบูรณ์ ปลาทูที่จับได้ในบริเวณปากอ่าวแม่กลองจึงเป็น “ปลาทูสาว” ซึ่งอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติอร่อยจนทำให้ปลาทูแม่กลองมีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักกันทั่วไป  จนกระทั่งเกิดการจัดงานเทศกาลกินปลาทูและของดีเมืองแม่กลองขึ้นมาติดต่อกันจนเป็นครั้งที่ 17 แล้ว    ภายในงานมีการจำหน่ายเมนูอาหารเลิศรสหลากหลายที่ปรุงมาจากปลาทูแม่กลองแท้ ๆ มากกว่า 50 เมนู เช่น น้ำพริกปลาทู ปลาทูต้มมะดัน ปลาทูซาเตี๊ยะ ตับปลาทูผัดฉ่า ทอดมันปลาทู ปลาทูฟู […]

รายการ ชี้ช่องรวยรายวัน 28/11/2014

สวยเชิ่ดเฉิดฉาย ด้วย 5 ท่าปั้นบั้นท้ายให้กระชับ (สุดๆ)

รู้ไหม ? เคี้ยวหมากฝรั่ง ทำให้ตดบ่อย !

โอ้มายก๊อด !  การเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอม ส่งผลให้คุณผายลมบ่อย  เพราะเวลาที่เราเคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอม เวลาที่กลืนน้ำลายจะกลืนอากาศลงไปในท้องด้วย  และหมากฝรั่งมี sorbitol ที่ทำให้อาหารมีรสหวาน เมื่อมันเข้าไปอยู่ในกระเพาะอาหาร จุลินทรีย์จะย่อยสลาย sorbitol  ทำให้เกิดแก๊สจำนวนมาก  ส่งผลให้ผายลมบ่อย ดังนั้นเวลาที่คุณซื้อหมากผรั่งหากอ่านฉลากแล้วพบว่ามี sorbitol ก็ไม่ควรซื้อ  ไม่งั้นผายลมทั้งวันอายเค้าน้า…  -ขอบคุณรูปจาก http://anngle.org/

รายการ SME Smart Service 28/11/2014

รายการ ฮวงจุ้ยSME 28/11/2014

นายกฯ เร่งผลิตแรงงานสายอาชีพ

นายกฯ ย้ำเร่งผลิตแรงงานสายอาชีพ หลังประสบปัญหาขาดแคลน กระทบต่อการพัฒนาประเทศ         พล.อ. ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี เผยว่าในปัจจุบัน ตลาดแรงงานสายอาชีพขาดแคลนบุคลากรกว่าหมายหมื่นคน และเมื่อเปิดประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนในปี 2559 คาดว่าจะขาดแคลนแรงงานกว่าแสนคน ขณะที่โรงเรียนสายอาชีวศึกษายังไม่สามารถผลิตนักเรียนได้เท่าความต้องการของตลาด จึงต้องเร่งให้มีการผลิตและพัฒนาศักยภาพนักเรียนให้มากขึ้น  โดยต้องเริ่มจากการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ ภายใต้ค่านิยม 12 ประการก่อน       ยอมรับว่าปัจจุบันเด็กไทยถูกปกป้องจากครอบครัวมากเกินไป ทำให้ศักยภาพบุคลากรไม่มีความเข้มแข็ง ขณะที่ประชาชนคนไทยส่วนใหญ่ก็มักมีความเห็นแก่ตัวและไม่นึกถึงผลประโยชน์ส่วนรวม ทำให้ประเทศไม่สามารถยกระดับได้เท่าเทียมกับประเทศอื่นๆ ทั้งที่เชื่อว่าประเทศไทยมีทรัพยากรอุดสมบูรณ์ และมียุทธศาสตร์ที่ดีในการเป็นศูนย์กลางของภูมิภาคอาเซียนได้      ดังนั้นกระทรวงศึกษาและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องต้องเร่งหามาตรการผลิตบุคลากรให้มีคุณภาพและสอดคล้องกับความต้องการของตลาดแรงงาน และจากการเจรจากับผู้นำต่างประเทศที่ตัวเองไปเยือนมาก็พบว่า ผู้นำทุกประเทศยอมรับและแสดงความยินดีหากไทยจะส่งแรงงานเข้าไปทำงาน  จึงเชื่อว่าหากเร่งพัฒนาทรัพยากรมนุษย์และพัฒนานักเรียนสายอาชีวะแล้ว จะส่งผลให้เกิดการจ้างงานและการกระตุ้นเศรษฐกิจที่เป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาประเทศได้มากขึ้น และขอให้ภาคเกษตรกรและอุตสาหกรรมเร่งเพิ่มมูลค่าสินค้า โดยการแปรรูปหรือสร้างผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เพื่อสร้างศักยภาพในการต่อรองราคาสินค้า พร้อมให้ทุกหน่วยงานเร่งกำกนวิสัยทัศน์ในอนาคตด้วย      นายกรัฐมนตรี ยังระบุว่า การรัฐประหารของตัวเองถือเป็นโอกาสในการก้าวข้ามความขัดแย้งและการพัฒนาประเทศ โดยทุกฝ่ายต้องร่วมมือกับรัฐบาลเพื่อสร้างความเชื่อมั่นในสังคมโลก ทั้งนี้ตัวเองจะพยายามบังคับใช้กฎหมายให้น้อยที่สุด เพื่อไม่ให้เกิดการกระทบกับประชาชน พร้อมกับการสร้างความเข้าใจกับทุกฝ่ายไปพร้อมๆกัน โดยพร้อมรับฟังทุกปัญหา แต่ขอให้อยู่ในกติกา พร้อมระบุว่า อนาคตอยากให้ประเทศไทยเป็นประชาธิปไตยแบบพอเพียง มีขอบเขต […]

อุตฯเตรียมนำร่อง ตั้งนิคมฯขยะฯที่กาญจนบุรี

กระทรวงอุตสาหกรรม เตรียมทำเรื่องขอใช้พื้นที่ทหาร ตั้งนิคมฯขยะฯนำร่องที่กาญจนบุรี        นางอรรชกา สีบุญเรือง ปลัดกระทรวงอุตสาหกรรม เปิดเผยถึง ความคืบหน้าการจัดตั้งนิคมอุตสาหกรรมเพื่อการจัดการกากอุตสาหกรรมอุตสาหกรรมว่า หลังจากได้มอบหมายให้การนิคมอุตสาหกรรมแห่งประเทศไทย (กนอ.) และกรมโรงงานอุตสาหกรรม (กรอ.) ไปหารือร่วมกับกรมการอุตสาหกรรมทหารเพื่อขอใช้พื้นที่ ซึ่งเร็วๆ นี้  กระทรวงฯ จะลงนามบันทึกข้อตกลงร่วมกับกระทรวงกลาโหม เพื่อขอใช้พื้นที่ทหารตั้งนิคมกำจัดกากอุตสาหกรรมครบวงจร ซึ่งอาจมีหลายแห่ง แต่จะมีการเริ่มดำเนินการที่บริเวณภาคตะวันตก ในจังหวัดกาญจนบุรี เป็นพื้นที่นำร่องและจะมีการขยายผลในพื้นที่อื่นๆต่อไป        ทั้งนี้ การจัดตั้งนิคมฯ ดังกล่าว ต้องใช้พื้นที่มากพอสมควร เพื่อเป็นเขตกันชนกับชุมชนและลดปัญหาความขัดแย้ง ประเด็นเรื่องการจัดหาพื้นที่ว่ามีความสำคัญมากที่สุด โดยหลังจากได้พื้นที่แล้ว นโยบายกระทรวงอุตสาหกรรมจะมีมาตรการทางกฎหมาย ให้ผู้ประกอบการที่มีกากขยะอุตสาหกรรมส่งกากอุตสาหกรรมมายังนิคมฯ และบังคับให้นำกากอุตสาหกรรมเข้าระบบ ทั้งนี้ กระทรวงฯ ตั้งเป้าหมายอย่างน้อย 6 พื้นที่ ในจังหวัดที่มีโรงงานอุตสาหกรรมจำนวนมากก่อน               ทั้งนี้ การจัดตั้งนิคมฯ ดังกล่าว ต้องใช้พื้นที่มากพอสมควร […]

“จังซีลอน” ทุ่มงบ 50 ลบ.ดันลูกค้าเพิ่ม 30%

“จังซีลอน” ทุ่มงบ 50 ลบ. จัดแผนการตลาด เน้นจัดอีเวนท์และแคมเปญส่งเสริม คาดปีนี้กวาดรายได้ 800 ล้านบาท เติบโต 7%         นายประวิช จรรยาสิทธิกุล ประธานเจ้าหน้าที่ บริหาร บริษัท ภูเก็ตสแควร์ จำกัด ผู้บริหารศูนย์การค้า จังซีลอน ป่าตอง ภูเก็ต กล่าวว่าปีหน้าเตรียมงบ การตลาด50 ล้านบาท เน้นจัดอีเวนท์และแคมเปญส่งเสริมการขาย กว่า 70 กิจกรรมตลอดปี เพื่อดึงดูด ลูกค้าใช้บริการเพิ่มขึ้น 30% จากปัจจุบันเฉลี่ย 5.5 หมื่นคนต่อวัน         ขณะเดียวกันจะปรับปรุงพื้นที่ในศูนย์ฯ ต่อเนื่องใช้งบลงทุนกว่า 50 ล้านบาท ในพื้นที่อีก 3 โซน คือ ฟู้ด เฮฟเว่น ปรับเป็น ฟู้ด […]

อสังหาริมทรัพย์ของเวียดนามเริ่มฟื้นตัว

เวียดนามนิวส์ รายงานว่า นายเหวียนเจิ่นนาม (Nguyen Tran Nam) รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงก่อสร้างของเวียดนาม กล่าวว่า ราคาบ้านนั้นค่อนข้างสอดคล้องกับอำนาจซื้อ และเวียดนามก็ไม่ได้ติดอยู่ใน 20 อันดับของสถานที่ที่แพงที่สุดในการซื้ออสังหาริมทรัพย์ในโลก ทั้งนี้สัญญาณการฟื้นตัวที่สำคัญที่สุดก็คือจำนวนการซื้อขายที่เพิ่มขึ้นของอสังหาริมทรัพย์ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเซ็กเมนต์อพาร์ทเมนต์ขนาดกลางและเล็ก โดยในกรุงโฮจิมินต์ซิตี้ การซื้อขายประมาณ 10,000 อสังหาริมทรัพย์ได้ถูกดำเนินการผ่านเทรดดิ้งฟลอร์ในช่วง 11 เดือนแรกของปีนี้ โดยเพิ่มขึ้นสองเท่าจากช่วงเดียวกันของปีที่แล้ว นายนามกล่าวว่า ราคาอสังหาริมทรัพย์ในปัจจุบันมีเสถียรภาพหรือลดต่ำลง นอกจากนั้นโครงสร้างของตลาดก็เหมาะสมกับความต้องการของผู้ซื้อบ้าน และทำให้สินค้าคงคลังอยู่ในระดับต่ำ ทั้งนี้ภาคอสังหาริมทรัพย์ได้รับกระแสเงินสดที่แข็งแรง บาลานซ์หนี้ (debt balance) ในตลาดในช่วง 3 ไตรมาสแรกของปีนี้เติบโต 12% ขณะที่การเติบโตของเครดิตโดยรวมของประเทศอยู่ที่ 6% อย่างไรก็ตาม รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงก่อสร้าง กล่าวว่า ตลาดอสังหาริมทรัพย์ของเวียดนามเพิ่งเริ่มพัฒนาเนื่องจากการซื้อขายอสังหาริมทรัพย์เริ่มเมื่อ 10 ปีที่แล้ว โดยตลาดนั้นยังอ่อนเยาว์ในแง่ของระบบการบริหาร รวมถึงนโยบายและกลไกธุรกิจและคนกลาง รวมถึงผู้ซื้อบ้าน จุดอ่อนสำคัญที่สุดของตลาดอสังหาฯเวียดนามก็คือ การพัฒนาที่ไม่มีการวางแผน ซึ่งไม่ได้เดินตามไทม์ไลน์ที่เฉพาะเจาะจง และโครงสร้างผลิตภัณฑ์ก็ไม่เหมาะสม เนื่องจากทั้งเจ้าหน้าที่และนักลงทุนก็ไม่ได้ศึกษาซัพพลายและดีมานด์ของตลาด ทั้งนี้การจัดตั้งทรัพยากรทางการเงินระยะยาวในตลาดอสังหาฯ นับเป็นทางออกหนึ่งที่จะแก้ไขปัญหานี้ นายนามกล่าวว่า เงินทุนส่วนใหญ่ในภาคอสังหาฯมาจากสินเชื่อธนาคาร […]

วีแชท (WeChat) เติบโตเร็วที่สุดในอินโดนีเซีย

เดอะ จาร์กาต้า โพสต์ รายงานว่า บริษัทวิจัย โกลบอลเว็บอินเด็กซ์ (GlobalWebIndex) ซึ่งอยู่ในลอนดอน ได้ทำการสำรวจในไตรมาสแรกถึงไตรมาสที่สามในปีนี้พบว่า จำนวนผู้ใช้แอพพลิเคชั่นส่งข้อความทางมือถือ ในอินโดนีเซียได้เติบโต 45% ในปีเทียบกับปีที่แล้ว โดยการสำรวจนี้จัดทำขึ้นใน 32 ประเทศทั่วโลกโดยสอบถามผู้ใช้อินเตอร์เน็ต 170,000 คน ซึ่งมีราว 4,000 คนมากจากอินโดนีเซีย นายเจสัน แมนเดอร์ (Jason Mander) หัวหน้าแผนกเทรนด์ของโกลบอลเว็บอินเด็กซ์ กล่าวว่า โซเชียลเน็ตเวิร์กแบบดั้งเดิมอย่างดเฟสบุ๊ค, ทวิตเตอร์ และกูเกิลพลัส กำลังเฉื่อยลงเรื่อยๆ (passive) ขณะที่โมบาย เมสเซจจิ้งกำลังเติบโตขึ้น จากการที่คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆเข้าถึงอินเตอร์เน็ตผ่านมือถือและการเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ตก็ดีขึ้นเรื่อยๆทั่วประเทศอินโดนีเซีย โกลบอลเว็บอินเด็กซ์ได้คาดการณ์ว่าจะเห็นจำนวนแอพพลิเคชั่นส่งข้อความทางมือถือเติบโตระหว่าง 60-70% ต่อปี ทั้งนี้จากข้อมูลของบริษัทวิจัย อีมาร์เก็ตเตอร์ คาดว่าจำนวนผู้ใช้สมาร์ทโฟนจะพุ่งสูงขึ้นไปถึง 103.6 ล้านคนในปี 2560 จากประมาณ 61.2 ล้านคนในปีนี้  จากข้อมูลของผลสำรวจครั้งนี้ ซึ่งไม่นับรวมแบล็คเบอร์รี่ แมสเซ็นเจอร์เนื่องจากจำนวนผู้ใช้ลดลง พบว่า วอทส์แอพ (WhatsApp) ได้กลายเป็นแอพพลิเคชั่นการส่งข้อความทางมือถือที่คนอินโดนีเซียชื่นชอบมากที่สุด โดยผู้ใช้อินเตอร์เน็ต […]

5 คุณลักษณะที่ทำให้คนเราประสบความสำเร็จ

จ้องคอมนานๆ บำรุงสายตาได้ด้วย ข้าวโพด…