Other

ซีทล็อกเกอร์ (SeatLogger) เบาะรองนั่งที่เชื่อมต่อบลูทูธ

บริษัทเทคโนโลยีของเกาหลี ได้คิดค้นซีทล็อกเกอร์ เบาะรองนั่งที่มีฟังก์ชั่นเซ็นเซอร์วัดแรงดัน, มอเตอร์ที่ทำให้สั่นได้ และการเชื่อมต่อบลูทูธ ซึ่งจะมาแก้ปัญหานิสัยการนั่งที่ไม่ถูกวิธี วอลล์สตรีทเจอนัลด์ รายงานว่า ซีทล็อกเกอร์หรือเบาะรองนั่งนี้ติดเซ็นเซอร์วัดแรงดัน (pressure sensors) ที่จะล็อกการกระจายน้ำหนัก และจะส่งข้อมูลไปยังสมาร์ทโฟนผ่านการเชื่อมต่อทางบลูทูธ การนั่งที่กระจายน้ำหนักที่ไม่ถูกวิธี เช่น การนั่งไขว่ห้าง, นั่งหลังค่อม, การงอเข่าที่ไม่ถูกท่า จะสร้างการกระตุกผ่านมอเตอร์เล็กๆในเบาะรองนั่ง แต่ฟังก์ชั่นนี้ผู้ใช้สามารถปิดไม่ใช้งานได้ ประธานบริษัท 3แอลแล็บกล่าวว่าข้อมูลที่รวบรวมได้สามารถส่งผ่านแบบไม่บอกชื่อผู้ใช้มายังฐานข้อมูลของบริษัท โดยข้อมูลเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ในการวิเคราะห์ต่อไป และอาจเป็นข้อมูลที่น่าสนใจสำหรับนักศึกษาเรื่องสุขภาพและดีไซน์ ทั้งนี้เบาะรองนั่งนี้ยังไม่ได้ผลิตจริง บริษัทกำลังพยายามระดมดุนให้ได้ 95,000 ดอลลาร์สหรัฐผ่านการระดมทุนสาธารณะภายในวันที่ 12 พฤศจิกายนเพื่อเริ่มการผลิตจริง http://blogs.wsj.com/korearealtime/2014/10/13/a-bluetooth-enabled-cure-for-slouching-at-work/

“มหกรรมชี้ช่องรวย 2014” อุดรธานี

บริษัท พีเพิลมีเดีย จำกัด จัดงาน “มหกรรมชี้ช่องรวย 2014”  งานเจรจาธุรกิจครั้งยิ่งใหญ่แห่งปี ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 31 ต.ค – 2 พ.ย 57 ณ อุดรธานีฮอลล์ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา อุดรธานี ภายในงานท่านผู้ชมจะพบกับ องค์กร สถาบันการเงิน และเจ้าของธุรกิจชั้นนำ อาทิ กรมส่งเสริมอุตสหกรรม, SME BANK, เครื่องปักจักรอุตสาหกรรม, ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ และผู้ประกอบการอีกมากมาย ท่านใดที่สนใจจะเพิ่มโอกาสต่อยอดทางธุรกิจ สามารถติดต่อสายด่วนจองพื้นที่ “รวย” ได้ที่เบอร์ 094-915-4624 , www.facebook.com/smechannel เว็บไซต์ www.exhibition.smartsme.tv

8 สัญญาณบ่งบอกการทำงานของคุณกำลังมาถูกทาง (1)

เว็บไซด์ incquity (อิงค์ควิตี้) ได้แปลบทความจาก fastcompany ว่าด้วยเรื่องการสังเกตการทำงานของคุณ ว่ากำลังมาถูกทางหรือไม่ ด้วย 8 สัญญาณต่อไปนี้ จะทำให้เราตอบคำถามที่อยู่ในใจได้ว่าเราควรจะหยุดเดินเพื่อเปลี่ยนเส้นทางใหม่ หรือเดินต่อไปในเส้นทางนี้อย่างมั่นคง 1. ไม่ได้รู้สึกว่ากำลังทำงานอยู่ ถ้าชีวิตการทำงานของเรา ไม่ได้เป็น “งาน” มันเป็นวิถีของการมีชีวิตอยู่ การทำงานของเราสามารถสร้างไลฟ์สไตล์ที่เราต้องการได้รวมไปถึงสร้างวิถีการทำงานของเราได้ดั่งใจ หากหลายครั้งที่เราหยุดถามตัวเองว่า “เดี๋ยวนะ! นี่ฉันกำลังทำงานนี้อย่างจริงจังอยู่หรือเปล่าเนี่ย?” เราแทบจะไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างการทำงาน การเล่นและการใช้ชีวิตออกจากกันได้ ทุกสิ่งที่เราทำมันเป็นไปอย่างต่อเนื่องตามวิสัยทัศน์ของเรา นั่นคือสัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังมาถูกทางแล้ว 2. สอดคล้องกับทัศนคติ ชีวิตการทำงานของเราเป็นส่วนขยายความเชื่อและมุมมองส่วนตัวของเรา เรากำลังอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์เพราะเราทำในสิ่งที่สอดคล้องกับความคิดของเราเองว่าเราเป็นใคร ต้องการทำอะไร การอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นจุดที่ดีในการสร้างแรงบันดาลใจ ทำงานตามวิสัยทัศน์ เราสามารถทำงานได้อย่างชัดเจน แจ่มแจ้งและเป็นจริง การทำเช่นนี้จะทำให้โลกของเรามีชีวิตที่ดีและสวยงาม 3.ยินดีที่จะพบเจอ Passion (ความหลงใหล) มาจากคำศัพท์ภาษาละตินว่า Pati หมายถึง “ประสบพบเจอ” ชีวิตการทำงานของเรามีค่าน้อยมากถ้าเทียบกับความรัก ความหลงใหลและความตั้งใจที่จะประสบความสำเร็จไปพร้อมกัน การเดินทางจะมีความท้าทายตลอดเวลา และเราไม่เคยคิดจะพ่ายแพ้ต่อมัน เราจะทนต่อความยากลำบาก การถูกปฏิเสธ การเสียสละ อุปสรรคเหล่านี้จะกระตุ้นให้เราทำการใหญ่ยิ่งขึ้น ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจะเป็นระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น ถือเป็นโอกาสอันยิ่งใหญ่สำหรับการเรียนรู้และเจริญเติบโต มองเห็นคุณค่าของความลำบากนั้นเป็นช่วงเวลาที่สวยงามและมีความสุข […]

คำพูดของหัวหน้าที่ช่วยปลุกพลังให้ลูกน้อง

โพสต์ ทูเดย์ ได้เผยถึงหัวหน้าที่ดีจะตระหนักรู้ว่าคำพูดและการกระทำนั้นมีผลอย่างมากต่อความพึงพอใจในงาน แรงกระตุ้น ผลิตภาพของบรรดาลูกจ้างลินน์ เทย์เลอร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการประพฤติตัวในที่ทำงานในสหรัฐการ ได้กล่าวไว้สำหรับสื่อสารระหว่างหัวหน้าของลูกน้องให้ที่ทำงานเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เทย์เลอร์ และไมเคิล เคอร์ นักพูดชื่อดัง จึงได้รวบรวมคำพูดต่างๆ ที่หัวหน้าควรจะพูดกับลูกน้อง เพื่อช่วยให้บรรยากาศการทำงาน และการทำงานของพนักงานเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนี้          1.อรุณสวัสดิ์การเริ่มบทสนทนาเป็นเรื่องเล็กน้อย ทว่าลูกจ้างจะรู้สึกได้ทันทีเมื่อหัวหน้าไม่พูด           2.คุณเป็นอย่างไรบ้างนี่เป็นคำถามที่เรียบง่ายที่ช่วยให้ลูกจ้างมีความผ่อนคลาย และตระหนักว่าตนเองเป็นมากกว่าพนักงานคนหนึ่งในบริษัท           3.ทำได้ดีมากการชื่นชมและการยอมรับนั้นเป็นเรื่องที่น่ายินดีเพราะมนุษย์ทุกคนล้วนต้องการได้รับคำชื่นชม           4.ลองทำดูสิการมองโลกเป็นบวก และเปิดทางให้ลูกจ้างเติบโต อาจจะทำให้เกิดความผิดพลาด ทว่าหากปราศจากความผิดพลาดเลย ก็นับเป็นสัญญาณอันตรายของบริษัทเช่นกัน           5.นั่นเป็นความผิดของฉันเองการยอมรับผิดเป็นสิ่งที่หัวหน้าที่มีประสบการณ์ควรทำ และยังเป็นการสร้างแบบอย่างที่ดีให้กับผู้อื่นด้วย           6.ขอบคุณในที่ทำงานที่หัวหน้าแสดงความรู้สึกขอบคุณต่อผู้อื่นจะมีอัตราการลาหยุดงานที่ต่ำ ผลิตภาพในการทำงานก็ดีขึ้นอีกด้วย           7.คุณช่วยทำ…ได้ไหมการแสดงมารยาทเป็นเรื่องที่มักถูกมองข้าม8.ฉันจะทำอะไรให้คุณได้บ้างเพื่อช่วยให้งานดีขึ้นนี่เป็นคำพูดที่สะท้อนถึงความห่วงใย และความเห็นอกเห็นใจที่มีต่อลูกจ้าง และยังเป็นการสะท้อนว่า หน้าที่หัวหน้าคือการเข้าใจที่จะสนับสนุนลูกน้องอยู่เบื้องหลัง           9.นี่คือตัวอย่างบางครั้งงานที่สั่งไปอาจจะมีความสับสนอยู่บ้างดังนั้นแล้วหัวหน้าควรให้ตัวอย่างเพื่อช่วยอธิบายงานให้เข้าใจมากขึ้น           10.ตอนนี้งานคุณมีอะไรบ้างเป็นเรื่องสำคัญที่หัวหน้าควรตรวจสอบถึงสถานะว่า ลูกน้องกำลังทำอะไรอยู่บ้าง เพื่อให้รู้ว่าจะไม่ให้งานกับลูกจ้างมากเกินไป           11.นี่คือฟีดแบ็กของฉันหลายครั้งที่ลูกจ้างมักจะไม่รู้ว่างานที่ทำไปเวิร์กหรือไม่ ฉะนั้นแล้วยิ่งมีการตอบกลับจากหัวหน้ามากเท่าไร ก็ยิ่งเป็นการช่วยพัฒนาคุณภาพงานมากเท่านั้น […]

บสย.คาดค้ำประกันสินเชื่อปีนี้ต่ำกว่าเป้า

บสย.คาดผลงานปีนี้ต่ำกว่าเป้า ยอดค้ำประกัน สินเชื่อใหม่ได้แค่ 6.1 หมื่นล้าน จากเป้าหมาย 1 แสนล้าน  นายวัลลภ เตชะไพบูลย์ กรรมการและ ผู้จัดการทั่วไป บรรษัทประกันสินเชื่ออุตสาหกรรมขนาดย่อม (บสย.) เปิดเผยว่า แนวโน้มผลการ ดำเนินงานบสย.ในปีนี้ต่ำกว่าเป้าหมายที่วางไว้ คาดทั้งปีรับประกันสินเชื่อใหม่ได้ประมาณ 6.1 หมื่นล้านบาท จากเป้าหมายที่ตั้งไว้ 1 แสนล้านบาท ผลจากภาวะเศรษฐกิจช่วงครึ่งปีแรกชะลอตัว การปล่อยสินเชื่อใหม่ของธนาคารพาณิชย์ไม่เติบโต  สินเชื่อใหม่ทั้งระบบชะลอตัวตามภาวะเศรษฐกิจ ทำให้การรับประกันสินเชื่อของบสย.เติบโตน้อย ซึ่งบสย.ได้เคยคุยกับทางสำนักงานคณะกรรมการนโยบายรัฐวิสาหกิจ (สคร.) ขอปรับลดเป้าในปีนี้ลง แต่ทางสคร.ยืนยันจะใช้เป้าเดิม ในปี 2558 จะกำหนดเป้าการรับประกันสินเชื่อไว้เท่าเดิม คือ 1 แสนล้านบาท บสย.เตรียมจะเปิดประเภทกิจการที่จะให้การค้ำประกันสินเชื่อใหม่ เน้นกิจการด้านนวัตกรรม โดย บสย.เตรียมจะขอทางกระทรวงการคลัง เพิ่มเพดานการค้ำ ประกันสินเชื่อในกิจการประเภทนี้ เป็น 50% ของสินเชื่อ จากปัจจุบันเพดานการค้ำประกันสูงสุดเฉลี่ยอยู่ที่ 30% เพื่อเพิ่มความมั่นใจและแรงจูงใจให้ธนาคารปล่อยกู้ให้กับผู้ประกอบการในกลุ่มนี้มากขึ้น      ปัจจุบันอยู่ระหว่างการศึกษารายละเอียดและวางกรอบการส่งเสริม โดยบสย.ได้เชิญสำนักงานส่งเสริมอุตสาหกรรมซอฟต์แวร์แห่งชาติ (องค์การมหาชน) หรือซิป้า […]

ขีดเส้นตาย15วัน ทบทวนขึ้นค่าโดยสารแท็กซี่ใหม่เป็น 20%

ประธานเครือข่ายสหกรณ์แท็กซี่ ให้กรมการขนส่งทางบก ทบทวนวิธีการปรับขึ้นค่าโดยสารแท็กซี่ใหม่เป็น 20% ขีดเส้นตาย15วันต้องได้คำตอบ นายวิฑูรย์ แนวพานิช ประธานเครือข่ายสหกรณ์แท็กซี่ในเขตกรุงเทพมหานคร เปิดเผยว่า ได้ทำหนังสือถึงอธิบดีกรมการขนส่งทางบก เพื่อขอทบทวนวิธีการปรับขึ้นค่าโดยสารแท็กซี่ใหม่ โดยขอให้กรมการขนส่งทางบก พิจารณาขึ้นค่าโดยสารเพิ่มเป็น 20% ให้สะท้อนกับต้นทุนการขับรถที่แท้จริง ซึ่งสูงกว่าข้อเสนอภาครัฐที่จะให้ปรับขึ้น 8-13% รวมถึงเสนอให้ปรับค่าโดยสารเต็มเพดานในครั้งเดียว ไม่ใช่แบ่งการปรับเป็น 2 รอบ รอบแรก 8% และรอบสอง 5% เหมือนที่เสนอมา เพราะจะทำให้เกิดความยุ่งยากมาก ทั้งนี้เครือข่ายสหกรณ์ฯ จะให้เวลารัฐบาลพิจารณาอีก 15 วัน หรือไม่เกินกลางเดือนพ.ย.นี้ หากไม่มีการพิจารณาตามที่เรียกร้อง จะนัดหารือเพื่อกำหนดท่าทีการคัดค้าน สาเหตุที่ต้องขอขึ้นค่าโดยสารเป็น 20% เนื่องจากที่ผ่านมา แท็กซี่ไม่ได้ขึ้นค่ามิเตอร์มานานถึง 13 ปี ประกอบกับค่าครองชีพปรับสูงขึ้นต่อเนื่อง ดังนั้นการคำนวณราคามิเตอร์ใหม่ ควรใช้ฐานเงินเฟ้อจาก 13 ปีย้อนหลัง ไม่ใช่ 6 ปีย้อนหลังเหมือนที่คิดมา ที่สำคัญหากมีการแบ่งการจูนมิเตอร์เป็น 2 รอบ จะทำให้เสียเวลา และต้นทุนการตรวจสอบสภาพรถสูงมาก ซึ่งปัจจุบันมีแท็กซี่ประมาณ 1 […]

พาณิชย์เผยมูลค่าส่งออก ก.ย.พลิกโต 3%

ประยุทธ์ สั่งหน่วยงานเศรษฐกิจเตรียมพร้อมดูแลประชาชน หลังคาดเศรษฐกิจโลก-ไทยยังไม่ดีขึ้น พาณิชย์เผยมูลค่าการส่งออกสินค้าไทยเดือน ก.ย. กลับมาฟื้นตัวโตได้ 3.19%  พล.ต.สรรเสริญ แก้วกำเนิด รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่า พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรีและหัวหน้าคณะรักษาความสงบแห่งชาติ (คสช.) กล่าวในที่ประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) ว่า ห่วงใยภาวะเศรษฐกิจ มองว่าปีหน้าเศรษฐกิจโลกยังไม่ดี และไทยยังมีปัญหาภัยแล้ง จึงมอบหมายให้หน่วยงานด้านเศรษฐกิจเตรียมดูแลประชาชนให้ดี พร้อมทั้งชี้แจงให้ประชาชนเข้าใจ และสร้างความรับรู้ที่ถูกต้องว่าจะมีปัญหาอะไรเกิดขึ้น และแก้ปัญหาได้ระดับไหน จะชี้แจงในฐานะนายกรัฐมนตรีคนเดียวไม่ได้ รัฐมนตรีที่เกี่ยวข้องต้องช่วยกันชี้แจง ขณะที่นายสมหมาย ภาษี รมว.คลัง กล่าวว่า คาดว่าเศรษฐกิจจะฟื้นตัวดีขึ้นตั้งแต่ต้นปี 58 แต่ขณะนี้เริ่มดีขึ้นระดับหนึ่งแล้ว จากการจัดเก็บรายได้จากภาษีมูลค่าเพิ่ม (แวต) ดีขึ้นมาก แต่ที่เป็นปัญหามากคือการส่งออก ถ้าไม่ขยายตัว หรือเติบโต 0% จากปีก่อน จะเป็นปัญหามาก แต่รัฐบาลกำลังรอผลลัพธ์จากมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจก่อนหน้านี้ว่าจะเกิดผลอย่างไรในช่วงไตรมาสที่ 4 ปีนี้ หากยังไม่เห็นผลชัดเจนต้องมีมาตรการเพิ่มเติมในระยะต่อไป ส่วนนายจักรมณฑ์ ผาสุกวนิช รมว.อุตสาหกรรม กล่าวว่า ภาพรวมเศรษฐกิจประเทศถือว่าดีขึ้น โดยเฉพาะในภาคอุตสาหกรรม ดัชนีการผลิตในเดือน ก.ย. […]

ครม.เร่งทำความเข้าใจสำรวจปิโตรเลียมรอบ 2

ครม.เร่งทำความเข้าใจสำรวจปิโตรเลียมรอบ 2 หลังจากยังมีกระแสคัดค้านจากบางกลุ่ม จึงให้กระทรวงพลังงานเร่งชี้แจงทำความเข้าใจทุกฝ่าย นายอารีพงศ์ ภู่ชอุ่ม ปลัดกระทรวงพลังงาน กล่าวว่า หลังชี้แจงการเปิดให้เอกชนยื่นขอสิทธิ์สำรวจและผลิตปิโตรเลียมรอบ 21 ให้ที่ประชุม ครม.รับทราบ นายกรัฐมนตรีจึงแสดงความเป็นห่วง เพราะยังมีกระแสคัดค้านจากบางกลุ่ม จึงให้กระทรวงพลังงานเร่งชี้แจงทำความเข้าใจทุกฝ่าย โดยยืนยันว่าการเปิดสัมปทานรอบ 21 ล่าช้ามาจากกำหนดเดิม 7 ปี อีกทั้งปริมาณความต้องการใช้ก๊าซธรรมชาติเพื่อใช้ผลิตกระแสไฟฟ้าและใช้ในประเทศสูงถึง 1.8 ล้านล้านลูกบาศก์ฟุตต่อปี หรือประมาณ 5,000 ล้านลูกบาศก์ฟุตต่อวัน เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจาก 150 ล้านลูกบาศก์ฟุตต่อวันในช่วงหลายปีที่ผ่านมา หากไม่สามารถเปิดสำรวจแหล่งปิโตรเลียมจำนวน 29 แปลง จนต้องนำเข้าจากต่างประเทศจะทำให้ค่าไฟฟ้าเพิ่มขึ้นร้อยละ 30 จาก 4 บาทต่อหน่วย เป็น 6 บาทต่อหน่วย ซึ่งจะเป็นภาระต่อประชาชนเพิ่มขึ้นในช่วง 10 ปีข้างหน้า ด้านนายครุจิต นาครทรรพ รองปลัดกระทรวงพลังงาน กล่าวยืนยันว่า การเปิดให้สำรวจพลังงานบริเวณทะเลอ่าวไทยไม่ใช่เขตพื้นที่ทับซ้อนไทยกัมพูชา ตามที่มีบางกลุ่มกล่าวอ้าง เพราะแปลงสัมปทาน ซี 1/57 อยู่ในเขตอธิปไตยของไทย 100 เปอร์เซ็นต์ […]

รายการ ชี้ช่องรวยรายวัน 29/10/2014

อยากลดน้ำหนัก ต้องรู้จักไฟเบอร์

        ไฟเบอร์ หรือ เส้นใยอาหาร สามารถหาได้ในอาหารประเภทธัญพืช ผักและผลไม้ อาหารที่มีใยอาหารมากจะสังเกตได้ว่าจะเจอกากเป็นเส้นเวลาเคี้ยว เช่น ก้านผัก หรือผลไม้ที่มีกากมาก เช่น แอปเปิ้ล  ถึงแม้ใยอาหารจะไม่ให้พลังงานและไม่สามารถย่อยได้ แต่กลับมีส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักมากเลยทีเดียว ใยอาหารมี 2ประเภท คือ 1. ใยอาหารแบบละลายน้ำ จะช่วยดูดซับอาหารที่ละลายน้ำได้ เช่น น้ำตาลที่อยู่ในอาหาร ทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลจากอาหารได้น้อยลง 2. ใยอาหารแบบที่ไม่ละลายน้ำ เมื่อทานเข้าไปจะดูดซับน้ำ และพองตัวขึ้น พื้นที่ในกระเพาะอาหารจึงเหลือน้อยลง เราก็จะทานได้น้อยลง ทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายขึ้น         นอกจากนี้ ใยอาหารยังช่วยกวาดล้างสิ่งตกค้าง และสารพิษในลำไส้ ช่วยให้ลำไส้ดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น ทำให้เราอิ่มเร็วขึ้น และยังช่วยให้เราขับถ่ายได้ง้ายขึ้นด้วย เพราะการที่เรามีปัญหาการขับถ่ายนั้น ทำให้อาหารเข้าไปอยู่ในร่างกายเราหลายวัน ทำให้ดูเหมือนว่า น้ำหนักตัวไม่ลดลง และทำให้ดูท้องป่องอีกด้วย         สำหรับคนที่ต้องการจะลดน้ำหนักนั้น ควรเลือกทานผักผลไม้ที่มีใยอาหารสูงและให้พลังงานต่ำ จะช่วยให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายขึ้น       ข้อมูลจาก : หนังสือ ถ้ารู้..คงผอมไปนานแล้ว

เมนูแซ่บเว่อร์ สุดฟิน กับ ” ยำแหนมข้าวทอด” ที่คุณจะติดใจ !!

          เมนูอาหารวันนี้ที่ทางเราได้นำมาฝากกัน แค่พูดชื่อก็น้ำลายไหลแล้วละคะ….ก็แหม่เมนูวันนี้ทั้งแซ่บ ทั้งเด็ด ทั้งฟินเว่อร์ แบบหยุดไม่อยู่ อยากรู้แล้วใช่ไหมละคะว่าเป็นเมนูอะไร….มาติดตามดูวิธีการทำเมนูอาหารฟินเว่อร์ของวันนี้ที่มีชื่อว่า “ยำแหนมข้าวทอด”                                       ขอบคุณเนื้อหาดีๆและภาพประกอบจาก http://pantip.com/topic/32769456 วัตถุดิบในการทำที่เราต้องเตรียม 1.  ขิง 2.  ข่า 3.  ตะใคร้ 4.  กระเทียม 5.  ใบมะกรูด 6.  พริกแห้ง 7.  หอมแดง 8.  ไข่ไก่ 9.  แป้งข้าวเจ้า 10. ถั่วลิสง 11. มะนาว 12. แหนม 13. ผักชี 14. น้ำปลา 15. พริกป่น ขั้นตอนการทำ           มาเริ่มทำพริกแกงของข้าวทอดกันก่อนเลยนะคะ  นำพริกแห้งแช่น้ำเปล่า ประมาณ 15-30 นาที ให้อ่อน เสร็จแล้วบีบน้ำออก ขูดเมล็ดพริกออกทิ้ง หั่นกระเทียม  , […]

รู้หรือไม่ ?? มันฝรั่ง..สามารถลดความอ้วนได้

รู้หรือไม่ ?? มันฝรั่ง..สามารถลดความอ้วนได้            มันฝรั่งสีขาวนั้นสามารถลดความอ้วนได้ เพราะเป็นพืชที่อุดมไปด้วยแป้ง ดังนั้นเวลาที่ถูกหมักอยู่ในลำไส้ จะสร้างกรด”บิวทิเลต” ซึ่งเป็นไขมันที่กระตุ้นให้ร่างกายเกิดเผาผลาญไขมัน  ขณะเดียวกันกรดดังกล่าวที่พบได้ในมันฝรั่งสีขาว ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้กับผู้ป่วยโรคเบาหวานอีกด้วย  แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ต้องนำมันฝรั่งไปต้มหรือนึ่งแทนการทอดนะคะ  มิเช่นนั้นความอ้วนจะมาหาคุณโดยที่ไม่รู้ตัว         ขอบคุณภาพจาก beauty.spokedark.tv

อัตราแลกเปลี่ยน (29 ต.ค. 57 8.30 น.)

10 สิ่งที่ควรปฏิบัติ (แต่ไม่ได้บัญญัติไว้) เมื่อต้องเดินทางโดยเครื่องบิน

                            ขอบคุณภาพประกอบและเนื้อหาจาก http://www.meekhao.com/news/10-flying-rules/           สมัยนี้การเดินทางโดยเครื่องบินดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติธรรมดา ดังเช่นคำขวัญของสายการบินแห่งหนึ่ง “ใคร ๆ ก็บินได้” แต่ใช่ว่าใครๆทุกคนจะรู้มารยาทสิ่งที่ควรปฏิบัติเมื่อต้องโดยสารเครื่องบิน จะมีอะไรบ้าง ตามไปดูกันเลยจ้ะ 1. เตรียมพร้อมก่อนเข้าสู่อาคารผู้โดยสาร          เตรียมกระเป๋า โทรศัพท์ สัมภาระให้พร้อมสำหรับวางบนสายพานเพื่อตรวจผ่านเครื่องสแกน (ในบางสนามบินที่เคร่งครัดอาจต้องถอดรองเท้า และเตรียมบัตรประชาชนหรือวีซ่าเพื่อแสดงตัวต่อเจ้าหน้าที่ด้วย) ไม่ควรรื้อหาของจากกระเป๋าหน้าเครื่องตรวจ 2. หากกระเป๋าสัมภาระของคุณหนักเกินกว่าจะถือเดินไปมาได้ ก็ควรโหลดไว้ใต้เครื่อง ไม่ควรนำติดตัวขึ้นไปยังห้องโดยสาร 3. หากคุณนั่งติดหน้าต่าง อย่าดื่มน้ำเยอะ เพราะจะทำให้ปวดปัสสาวะอยากเข้าห้องน้ำบ่อย ลำบากคนที่นั่งข้างๆ ต้องคอยลุกให้ 4. ควรใช้เวลาเข้าห้องน้ำบนเครื่องบินในแต่ละครั้งไม่เกิน 5 นาที เพื่อให้ผู้โดยสารคนอื่นได้ใช้บ้าง 5. พื้นที่ส่วนตัวของคุณ คือบริเวณที่นั่งของคุณเท่านั้น อย่ารุกล้ำพื้นที่ส่วนตัวของคนอื่น 6. ปรับเก้าอี้เอนลงก็ต่อเมื่อใช้เวลาเดินทางนานกว่า 2 ชั่วโมง และผู้โดยสารที่นั่งด้านหลังสูงน้อยกว่า 180 เซนติเมตร เพื่อไม่ให้เบาะที่นั่งไปชนเข่าของผู้โดยสารด้านหลัง 7. หากคุณนำบุตรหลานไปด้วย ให้ดูแลบุตรหลานของคุณให้ดี อย่าให้ร้องส่งเสียงรบกวนผู้อื่น 8. หากผู้โดยสารที่นั่งข้างๆคุณสวมหูฟัง […]

วิธีปฏิบัติตัวของคนรัก..เมื่อต้องอยู่ด้วยกัน ??

วิธีปฏิบัติตัวของคนรัก..เมื่อต้องอยู่ด้วยกัน ??           สำหรับคู่รักที่เพิ่งแต่งงานหรือกำลังแต่งงาน วันนี้เรานำวิธีปฏิบัติตัวเมื่อต้องอยู่ด้วยกัน จะมีวิธีปฏิบัติตัวอย่างไรนั้น ไปดูกันเลย 1. นำเฉพาะของจำเป็นติดตัวไป           ตอนที่คุณกำลังเก็บของให้ลองคิดดูว่ามีสิ่งของชิ้นใดที่จำเป็นจริง ๆ สำหรับคุณบ้าง แล้วนำเฉพาะสิ่งของเหล่านั้นติดตัวไป จะได้ไม่สร้างภาระให้กับบ้านหลังใหม่ และมีพื้นที่เหลือเอาไว้รองรับสิ่งของของคนรัก สำหรับการสร้างความทรงจำใหม่ ๆ ไปพร้อมกัน นอกจากนี้แล้วอย่าลืมว่าควรเหลือที่ว่างเล็กน้อยเพื่อของที่ต้องใช้ร่วมกันด้วย 2. ทำใจยอมรับอีกด้านของคนรักให้ได้           หลังจากที่ย้ายเข้าไปอยู่ด้วยกันแล้ว อาจจะได้เห็นบางนิสัยของคนรักที่ไม่เคยเห็นมาก่อน เช่น ถอดรองเท้าไม่เป็นที่ กินอาหารแล้วไม่ล้างจาน หรือชอบเปิดโทรทัศน์เสียงดัง ในขณะที่คุณชอบอยู่เงียบ ๆ มากกว่า เป็นต้น ซึ่งสิ่งที่จะทำให้ชีวิตคู่ของพวกคุณไปรอด ก็คือ การทำใจยอมรับข้อเสียของอีกฝ่ายให้ได้ และมองข้ามเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ไปบ้าง แต่ถ้าหากไม่สามารถยอมรับได้ก็ควรบอกกับคนรักตรง ๆ 3. ปรับความชอบให้สมดุลกัน           ต่างคนต่างก็มีความชอบส่วนตัว ซึ่งมันคงไม่เป็นปัญหาหากต่างคนต่างก็มีสไตล์เหมือนกันอยู่แล้ว แต่สำหรับคนที่มีสไตล์แตกต่างกันก็อย่าเพิ่งท้อใจ เพราะวิธีแก้ไขมันง่ายนิดเดียว เพียงแค่พวกคุณปรับความชอบของแต่ละคนให้สมดุลกัน […]

ผลไม้หวานเจี๊ยบกับสารพัดประโยชน์จาก แตงโม

ผลไม้หวานเจี๊ยบกับสารพัดประโยชน์จาก แตงโม  ประโยชน์ของสารอาหารจากแตงโม ช่วยชะล้างของเสียที่มาจากไต กระเพาะปัสสาวะ และทางเดินปัสสาวะ ช่วยป้องกันโรคมะเร็งปากมดลูก และมะเร็งต่อมลูกหมาก ช่วยกำจัดกลิ่นเหม็นของลมหายใจ ช่วยป้องกันไม่ให้ปากเป็นแผล ช่วยแก้ร้อนใน และแก้กระหายน้ำ ช่วยต้านการแข็งตัวของเลือด สารอาหารในแตงโม วิตามินซี ช่วยดูดซึมธาตุเหล็ก ช่วยทำให้แผลหาายเร็ว และป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน วิตามินเอ ช่วยระบบภูมิคุ้มมกันของร่างกายต่อสู้กับเชื้อไวรัส และเชื้อแบคทีเรีย ช่วยบำรุงสายตา วิตามินบี 1 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ วิตามินบี 2 ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงานจากโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน วิตามินบี 3 ช่วยในการไหลเวียนเลือดภายในร่างกาย ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลในเลือด ช่วยควบคุมการทำงานของระบบประสาท และช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวให้แข็งแรง โพแทสเซียม ช่วยลดความดันโลหิต นอกจากนี้ก็ยังมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส ซึ่งช่วยบำรุงกระดูกและฟัน และยังมีสารไลโคฟีน ที่ช่วยลดอัตราเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง   ขอบคุณภาพจาก www.npr.org  

รายการ Smart Focus 26/10/2014

รายการ Smart Focus 25/10/2014

ศุภาลัย ชู 7 โครงการใหม่สิ้นปีนี้

ศุภาลัย เร่งชู 7 โครงการใหม่สิ้นปีนี้ วาดเป้ารายได้และยอดขายปีหน้าจะเติบโตไม่ต่ำกว่า 15%  นายไตรเตชะ ตั้งมติธรรม กรรมการและรองกรรมการผู้จัดการ บริษัท ศุภาลัย จำกัด (มหาชน) เผยว่า ในไตรมาส 3 จะทำได้ใกล้เคียงกับไตรมาส 1 และไตรมาส 2 รวมกันที่ทำได้ราว 6,000 ล้านบาท ซึ่งเป็นไปตามความเชื่อมั่นของผู้บริโภคที่ดีขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยพบว่าในไตรมาส 3 มียอดขายเพิ่มขึ้นกว่าเท่าตัว จากไตรมาส 1 และไตรมาส 2 รวมกันที่ 7,800 ล้านบาท สำหรับช่วงที่เหลือของปีนี้บริษัทฯ จะมีการเปิดโครงการใหม่อีก 7 โครงการ แบ่งเป็นแนวราบ 4 โครงการ มูลค่ารวม 2,500 ล้านบาท คอนโดมิเนียม 3 โครงการ มูลค่ารวมกว่า 6,500 ล้านบาท บริษัทฯ ตั้งเป้าหมายรายได้และยอดขายปีหน้าจะเติบโตไม่ต่ำกว่า 15% จากปีนี้ที่ตั้งไว้ราว 20,000 […]

GMM ดันกิจกรรม “คอนเสิร์ต ฮอลล์” ครบวงจร

GMM เปิดตัว “เมืองไทย จีเอ็มเอ็ม ไลฟ์ เฮ้าส์” ดันกิจกรรม “คอนเสิร์ต ฮอลล์” คาดว่าปีแรกจะมีรายได้กว่า 70 ล้านบาท วางเป้าหมายคืนทุนภายใน 3 ปี นายกริช ทอมมัส ประธานเจ้าหน้าที่ บริหาร สายธุรกิจ จีเอ็มเอ็ม มิวสิค บริษัท จีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า หลังจากบริษัทใช้งบลงทุนกว่า 122 ล้านบาท เปิดตัว “เมืองไทย จีเอ็มเอ็ม ไลฟ์ เฮ้าส์” ซึ่งเป็นการปรับปรุงพื้นที่บริเวณ ชั้น 8 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ พื้นที่ 4,500 ตร.ม.ให้เป็น “คอนเสิร์ต ฮอลล์” ครบวงจรย่านใจกลางเมือง รองรับการจัดคอนเสิร์ตของศิลปินในเครือแกรมมี่และพันธมิตร ที่คาดว่าจะมีการจัดงานปีละกว่า 104 กิจกรรม การลงทุนคอนเสิร์ต ฮอลล์ ดังกล่าว เพื่อขยายงานโชว์บิซและสร้างรายได้ต่อยอดจากธุรกิจเพลงในเครือแกรมมี่ คาดว่าปีแรกจะมีรายได้กว่า […]

มารู้จักอาการที่เรียกว่า ขี้ขึ้นสมอง

แปซิฟิคมอเตอร์โชว์ ปีนี้มั่นใจเงินสะพัดกว่า 600 ลบ.

แปซิฟิค มอเตอร์โชว์ งัดแคมเปญแรง “ลด-แลก-แจก-แถม” ส่งท้ายปี มั่นใจโกยยอดเงินสะพัดกว่า 600 ล้านบาท นายสมบูรณ์ วรปัญญาสกุล กรรมการ ผู้จัดการ บริษัท แปซิฟิค พาร์ค ศรีราชา จำกัด เผยว่า การจัดงาน แปซิฟิก มอเตอร์โชว์ ซึ่งจัดแสดงรถยนต์ มอเตอร์ไซค์ จักรยาน และอุปกรณ์ เพื่อช่วยกระตุ้นให้ผู้สนใจตัดสินใจซื้อรถยนต์และมอเตอร์ไซค์ได้ง่ายขึ้น บรรยากาศของการจัดงานมีความคึกคัก ซึ่งคาดว่าตลอดงาน 9 วัน จะมีผู้ชมงานมากกว่า 5 แสนคน และมียอดเงินสะพัดในงานกว่า 600 ล้านบาท และเชื่อว่าเงินจะสะพัดเป็นไปตามเป้าหมาย เนื่องจากเห็นว่าขณะนี้แนวโน้มกำลังซื้อเริ่มดีขึ้น เห็นได้จากจำนวนผู้เข้ามาชอปปิงที่ห้าง ซึ่งมากกว่าช่วงก่อนหน้านี้ อีกทั้งอุตสาหกรรมการผลิตหลายอย่างในพื้นที่ภาคตะวันออก เช่น ชลบุรี หรือ ระยอง อยู่ในเกณฑ์ดี รวมถึงอุตสาหกรรมรถยนต์ เนื่องจากมีการผลิตเพื่อส่งออกที่ขยายตัว ทำให้พนักงานมีกำลังซื้อเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ค่ายรถยนต์ต่างๆ ที่ร่วมงาน รวม 19 ค่าย และจักรยานยนต์ […]

กรมฯ ทรัพย์สิน เร่งแก้ปัญหาจดสิทธิล่าช้า

กรมทรัพย์สินทางปัญญา เผยผู้ประกอบการตื่นตัวจดสิทธิบัตรมากขึ้น ด้านกรมฯ เร่งเสริมบุคคลกร เพื่อลดปัญหาความล่าช้าและเพิ่มประสิทธิภาพทำงาน นางมาลี โชคล้ำเลิศ อธิบดีกรมทรัพย์สินทางปัญญา กล่าวว่าปัจจุบันผู้ประกอบการมีความตื่นตัวและให้ความสนใจในการจดสิทธิบัตรมากขึ้น โดยสังเกตได้จากยอดการขอสิทธิบัตรหรืออนุสิทธิบัตรใน 5 ปีที่ผ่านมา มีผู้มาขอยื่นสิทธิบัตรอยู่ราวๆ 30,000 กว่าคำขอและในส่วนของเครื่องหมายการค้าประมาณ 120,000 ราย ทำให้เกิดความล่าช้าในการทำงานเนื่องจากบุคคลกรไม่เพียงพอต่อความต้องการ ทางกรมจำเป็นจะต้องเร่งเสริมบุคคลกรที่มีความเชี่ยวชาญในการทำงานเพิ่มเติมเพื่อสอดคล้องกับปริมาณของผู้ที่มาใช้งาน   อย่างไรก็ตามกรมทรัพย์สินทางปัญญาได้วางเป้าหมายในปี 2558 ในการเพิ่มประสิทธิภาพการตรวจสอบและการจดทะเบียนทรัพย์สินทางปัญญาให้รวดเร็วยิ่งขึ้น รวมทั้งการพัฒนาระบบฐานข้อมูลทรัพย์สินทางปัญญาให้มีประสิทธิภาพรองรับการเปลี่ยนแปลงและเชื่อมต่อเครือข่ายกับต่างประเทศได้ ในส่วนการสร้างขีดความสามารถในการแข่งขันให้กับผู้ประกอบการและวิสาหกิจ และการขับเคลื่อนผู้ประกอบการสู่ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนและการค้าชายแดนนั้นกรมได้มุ่งส่งเสริมให้ผู้ประกอบการสร้างสรรค์และนำผลงานการสร้างสรรค์มาขอรับการคุ้มครองและนำไปสู่การสร้างมูลค่าเพิ่มให้สูงขึ้นในเชิงพาณิชย์ รวมทั้งมีการเตรียมความพร้อมให้ผู้ประกอบการจดทะเบียนเครื่องหมายการค้าภายใต้พิธีสารมาดริดหรือการจดทะเบียนเครื่องหมายการค้าระหว่างประเทศ เป็นต้น

บริษัทจีนตอบสนองต่อโครงสร้างพื้นฐานของอินโดนีเซีย

ความสัมพันธ์ทางเศรษฐกิจการค้าระหว่างจีนกับอินโดนีเซียนั้นขยายใหญ่และซับซ้อนขึ้น และบริษัทจีนต้องการตอบสนองต่อความจำเป็นด้านโครงสร้างพื้นฐานของอินโดนีเซีย  ไชน่าเดลี่ รายงานว่า ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ประเทศจีนได้แซงหน้าคู่ค้ารายอื่นของอินโดนีเซีย เช่น สหรัฐอเมริกา, สิงคโปร์ และญี่ปุ่น โดยการซื้อขายที่ไม่ใช่น้ำมันมูลค่าห้าหมื่นเก้าร้อยล้านเหรียญสหรัฐในปี 2556 ได้ทำให้จีนเป็นคู่ค้ารายใหญ่สุดของอินโดนีเซีย เปรียบเทียบกับในปี 2546 ที่การซื้อขายที่ไม่ใช่น้ำมันอยู่แค่ 5 พันล้านเหรียญสหรัฐ อินโดนีเซียนับว่าเป็นจุดหมายสำคัญด้านการลงทุนของจีน โดยอินโดนีเซียมีความต้องการทางด้านโครงสร้างพื้นฐานในระดับสูง และบริษัทจีนก็ทำให้ตัวเองเป็นแบรนด์ระดับโลกเพื่อตอบสนองความต้องการดังกล่าว อาทิ ในเดือนพฤษภาคม ไชน่า-อาเซียน อินเวสเมนท์ คอร์ปอเรชั่น ฟันด์ (China-Asean Investment Cooperation Fund)  ซึ่งมีทั้งเงินทุนของภาครัฐและเอกชน ได้ลงทุนโดยไม่เปิดเผยจำนวนในผู้ประกอบการเสาโทรคมนาคมของอินโดนีเซีย สำหรับอินโดนีเซีย การพัฒนาคุณภาพโครงสร้างพื้นฐานของประเทศเป็นหนึ่งในเป้าหมายสำคัญของรัฐบาลใหม่ของโจโค วิโดโด ซึ่งสาบานตนเข้ารับตำแหน่งในวันที่ 20 ตุลาคม ทั้งนี้นายลูฮุต ปันจาทัน (Luhut Panjatan) นายพลเกษียณที่เป็นที่ปรึกษาของนายวิโดโด กล่าวว่า ความท้าทายของรัฐบาลใหม่อยู่ที่การลดการอุดหนุนราคาพลังงาน, การปฏิรูประบบราชการ, การเพิ่มรายได้จากภาษี และพัฒนาโครงสร้างพื้นฐาน  จากแผนพัฒนาระยะกลางของรัฐบาลอินโดนีเซียถึงปี 2562 ในช่วง 5 ปีนับจากนี้ อินโดนีเซียต้องลงทุนจำนวน […]

“ลำดวนผ้าทอ” ไทยลุกตลาด สปป.ลาว

ลำดวนผ้าทอ ไทยลุกตลาด สปป.ลาว คาดว่าในปี 2558 ยอดจำหน่ายจะเพิ่มอีกประมาณเดือนละ 10-15 % นายพนม แก้วเทพ เจ้าของร้านลำดวนผ้าทอ ต.ศิลาแลง อ.ปัว จ.น่าน เผยว่า ทางร้านจำหน่ายผ้าลายน้ำไหล ผ้าไทลื้อ ผ้าลายประยุกต์ ผ้าลายโบราณ  สีธรรมชาติ และสีเคมี รวมถึงผ้าทอเมืองน่าน โดยไม่เพียง แต่เป็นเสื้อผ้า และผ้าถุง แต่ยังรวมไปถึงการนำผ้าทอมาผลิตผ้าทอปูโต๊ะ ผ้ารองจาน พรม ผ้าม่าน ผ้าคลุมไหล่ กางเกง ผ้าตัดเสื้อ โดยเปิดดำเนินการมากกว่า 10 ปี จนเป็นที่รู้จักของนักท่องเที่ยว และคนในพื้นที่เป็นอย่างดี โดยเฉพาะผู้สูงอายุ สำหรับกลุ่มลูกค้าที่สนใจเข้ามา เลือกซื้อสินค้า ส่วนใหญ่เป็นนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและต่างประเทศ ที่จะซื้อผ้าทอ กลับไปเป็นของฝาก และยังมีกลุ่มพ่อค้าแม่ค้าที่มารับสินค้าในราคาขายส่งจากทางร้านไปจำหน่ายด้วย โดยปีนี้ทางร้านมียอดจำหน่ายเฉลี่ยประมาณ 1 ล้านบาทต่อเดือน คาดว่าในปี 2558 ยอดจำหน่ายจะเพิ่มอีกประมาณ เดือนละร้อย 10-15  และยังมีกลุ่มผู้ประกอบการจากทาง สปป.ลาว เดินทางเข้ามาเลือกซื้อสินค้าเพื่อนำกลับไปจำหน่ายในแขวงไชยบุรี, […]

“สหพัฒน์”สยายปีกบุกแดนตากาล็อก

“สหพัฒน์” บุกตลาด “เครื่องสำอาง-สิ่งทอ” แดนตากาล็อก ชี้แนวโน้มกำลังซื้อผู้บริโภคขยายตัวสูง รายงานข่าวจาก มาลายา บิสสิเนส อินไซต์ (Malaya Business Insight) ของฟิลิปปินส์ ระบุว่า บริษัท สหพัฒนาอินเตอร์โฮลดิ้ง จำกัด (มหาชน) หรือ SPI ซึ่งดำเนินธุรกิจลงทุน ธุรกิจให้เช่า และบริการธุรกิจสวนอุตสาหกรรม มีความสนใจเข้าลงทุนในประเทศฟิลิปปินส์ นางจันทรา บูรณฤกษ์ กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท สหพัฒนาอินเตอร์โฮลดิ้ง จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า บริษัทสนใจเข้าลงทุนธุรกิจเครื่องสำอางในฟิลิปปินส์ ซึ่งเป็นตลาดผู้บริโภคที่กำลังขยายตัวสูง โดยบริษัทได้ส่งเจ้าหน้าที่ไปเจรจากับบริษัทของฟิลิปปินส์แล้ว โดยอันดับแรก มุ่งเข้าไปในตลาดค้าปลีก กลุ่มสหพัฒน์กำลังเจรจากับบริษัท 4-5 แห่งสำหรับแผนการจัดจำหน่ายเครื่องสำอาง นางจันทรา บูรณฤกษ์ กรรมการผู้จัดการใหญ่ บริษัท สหพัฒนาอินเตอร์โฮลดิ้ง จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า บริษัทสนใจเข้าลงทุนธุรกิจเครื่องสำอางในฟิลิปปินส์ ซึ่งเป็นตลาดผู้บริโภคที่กำลังขยายตัวสูง โดยบริษัทได้ส่งเจ้าหน้าที่ไปเจรจากับบริษัทของฟิลิปปินส์แล้ว โดยอันดับแรก มุ่งเข้าไปในตลาดค้าปลีก กลุ่มสหพัฒน์กำลังเจรจากับบริษัท 4-5 […]

ธนาคารกลางสิงคโปร์เตือนเศรษฐกิจแบบ 2 ความเร็ว (Two-Speed Economy)

ธนาคารกลางสิงคโปร์กล่าวว่า การพัฒนาขึ้นของดีมานด์โลกจะช่วยสนับสนุนการฟื้นตัวของสิงคโปร์ แต่การเติบโตที่ไม่เท่ากันในหมู่ประเทศคู่ค้าจะนำไปสู่ความแตกต่างของผลการดำเนินงานในแต่ละภาคธุรกิจ วอลล์สตรีทเจอร์นัลด์ รายงานว่า ธนาคารกลางสิงคโปร์ (Monetary Authority of Singapore) กล่าวในรายงานเศรษฐกิจมหภาคว่า ภาคธุรกิจที่เกี่ยวพันกับการอัตราเติบโตของเศรษฐกิจโลกและความจำกัดของทรัพยากร เช่น ภาคการผลิต น่าจะได้รับผลกระทบมากที่สุด แต่ภาคธุรกิจที่อิงอยู่กับท้องถิ่นเช่น ค้าปลีกและการก่อสร้างน่าจะยังยืนหยัดอยู่ได้ เนื่องจากมีดีมานด์ที่แข็งแกร่งแม้จะพบความอ่อนแอในเร็วๆนี้ ธนาคารกลางสิงคโปร์ กล่าวในรายงานว่า แม้บางส่วนของภาคธุรกิจที่อิงกับปัจจัยภายนอกจะได้ประโยชน์จากการฟื้นตัวของเศรษฐกิจสหรัฐ แต่บางส่วนของกิจกรรมจะเผชิญกับความต้องการที่ซบเซาในยูโรโซนและจีน ธนาคารกลางสิงคโปร์ยังกล่าวด้วยว่า มีหลักฐานในภาคการผลิตว่า ความพยายามที่นำโดยภาครัฐที่ต้องการเปลี่ยนสู่โมเดลการเติบโตที่ขับเคลื่อนโดยผลิตภาพ แทนโมเดลเดิมที่พึ่งพิงแรงงานต่างชาติราคาถูก เริ่มจะส่งผลกระทบต่อธุรกิจ อาทิ ภาคธุรกิจไอทีได้เคลื่อนสู่การผลิตเฉพาะกลุ่มที่มีกำไรสูงขึ้น เช่น ไมโครชิปที่เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน  การเปลี่ยนจากกิจกรรมที่เน้นใช้ทรัพยากรสู่กิจกรรมที่มีกำไรสูงปรากฏชัดในภาคการผลิต แต่ธนาคารกลางสิงคโปร์เตือนว่าอุตสาหกรรมที่ใช้แรงงานเข้มข้นจะถูกรั้งจากข้อจำกัดทางด้านซัพพลาย ในช่วงหลายปีมานี้ สิงคโปร์ได้พยายามจำกัดการพึ่งพิงแรงงานต่างชาติโดยทำให้บริษัทมีต้นทุนสูงขึ้น และยากขึ้นในการจ้างแรงงานต่างชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งงานที่ใช้ทักษะต่ำ ผลกระทบที่เกิดขึ้นทำให้อดีตตัวขับเคลื่อนการเติบโตถูกย้ายออกไป และทำให้การเติบโตช้าลง แต่รัฐบาลสิงคโปร์หวังว่าอุตสาหรรมมูลค่าสูงและผลิตภาพที่เพิ่มสูงขึ้นจะเร่งความเร็วในการเติบโต ธนาคารกลางสิงคโปร์ กล่าวในรายงานว่า การขาดแคลนแรงงานได้เพิ่มแรงกดดันทางด้านต้นทุนท้องถิ่น และคาดว่าตลาดแรงงานจะยังคงตึงตัว ทั้งนี้ธนาคารกลางสิงคโปร์คาดว่าเศรษฐกิจจะเติบโต 2.5-3.5% ในปี 2557 และมีการเติบโตที่คล้ายกันในปี 2558  

แดนปลาดิบเร่งวิจัยก่อนลงทุนเขตเศรษฐกิจทวาย

รัฐบาลแดนปลาดิบทุ่มงบ 7 แสนเหรียญสหรัฐ เร่งทำงานวิจัย 3 ชิ้น ก่อนลงทุนในเขตเศรษฐกิจทวาย สำนักข่าวอิรวดีของพม่ารายงานว่า นายไอ มินท์ รมว.แรงงาน การจ้างงานและประกันสังคมของพม่า ได้เดินทางเข้าพบ นายโนริฮิโกะ อิชิกุโระ รมช.ด้านกิจการต่างประเทศ กระทรวงเศรษฐกิจ การค้า และอุตสาหกรรมของญี่ปุ่น และหารือกันถึงการรื้อฟื้นโครงการเขตเศรษฐกิจพิเศษทวายรัฐมนตรีของพม่า ระบุว่า รัฐบาลญี่ปุ่นเตรียมใช้เงินประมาณ 7 แสนเหรียญสหรัฐ ดำเนินการศึกษาวิจัย 3 ชิ้น เกี่ยวกับแผนการลงทุนโครงการเขตเศรษฐกิจพิเศษทวาย ทั้งนี้ งานวิจัยดังกล่าวประกอบด้วย1.แนวทางการพัฒนาโครงการให้กลายเป็นศูนย์กลางโครงสร้างพื้นฐานและอุตสาหกรรม เพื่อช่วยยกระดับการค้าระหว่างประเทศแถบอินเดียใต้และแถบลุ่มน้ำโขง ตามยุทธศาสตร์อ่าวเบงกอลและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้กลุ่มประเทศบนแผ่นดินใหญ่ (เมนแลนด์) 2.พม่า ไทย และญี่ปุ่น จะต้องร่วมมือและเตรียมการให้ความช่วยเหลือด้านเทคนิคอย่างไรบ้าง เพื่อการพัฒนาโครงการ และ 3.แนวทางการจัดหาเงินทุนจากภาคเอกชนที่เป็นประโยชน์และมั่นคงต่อการพัฒนาเขตเศรษฐกิจ อย่างไรก็ตาม เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาภาคประชาสังคมจากชุมชนทวายได้เข้าพบคณะกรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งชาติของไทย เพื่อเรียกร้องให้แก้ไขแนวทางพัฒนาโครงการ เนื่องจากยังมีปัญหาหลายด้าน อาทิ การจ่ายค่าชดเชยที่ดินทำกินและที่อยู่อาศัยอย่างไม่เป็นธรรม การทุจริตคอร์รัปชั่น ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ทั้งนี้ คณะกรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งชาติ เตรียมจะเชิญบุคคลระดับผู้นำของรัฐบาลให้เข้าร่วมหารือในประเด็นดังกล่าวเพื่อลดผลกระทบด้านสิทธิมนุษยชนจากโครงการนี้ด้วย

เมียนมาร์คาดรายได้จากภาษีเพิ่มเป็น 4 พันล้านเหรียญ

กรมสรรพากรของเมียนมาร์คาดว่าจะเก็บภาษีได้ประมาณ 4 พันล้านเหรียญสหรัฐในปีนี้ โดยรายได้จากภาษีได้เพิ่มสูงขึ้นติดต่อกันตั้งแต่ปี 2554 เว็บไซต์อิรวดี รายงานว่า นายทิน เฮย์ (Tin Htwe) ผู้ช่วยผู้อำนวยการกรมสรรพากร กล่าวว่าภาษีเงินได้คิดเป็นสัดส่วนใหญ่ที่สุด และจำนวนภาษีก็เพิ่มขึ้นทุกปี โดยกรมสรรพากรได้เก็บภาษีประมาณ 1.9 พันล้านเหรียญสหรัฐในช่วง 7 เดือนแรกของปีนี้ ซึ่งประมาณ 1 พันล้านเหรียญเก็บมาจากภาษีเงินได้และภาษีอสังหาริมทรัพย์, ประมาณ 900 ล้านเหรียญสหรัฐมาจากภาษีการค้า, 37 ล้านเหรียญสหรัฐมาจากภาษีอากรแสตมป์สำหรับผู้ที่ซื้ออสังหาริมทรัพย์ และ 16 ล้านเหรียญสหรัฐจากภาษีล็อตเตอรี่  ในปี 2556-2557 กรมสรรพากรกล่าวว่า ได้เก็บภาษีประมาณ 4 พันล้านเหรียญสหรัฐเทียบกับอัตราแลกเปลี่ยนในปีที่แล้ว โดยปีก่อนหน้านี้เก็บได้ประมาณ 3.1 พันล้านเหรียญสหรัฐ ทั้งนี้ตั้งแต่รัฐบาลปฏิรูปของประธานาธิบดีเต็งเส่งเข้ารับตำแหน่งในปี 2554 รัฐบาลเมียนมาร์ได้พยายามที่จะเพิ่มรายได้จากภาษีเพื่อขยายการใช้จ่ายสาธารณะ การเก็บภาษีได้พัฒนาขึ้นหลังจากคณะกรรมการภาษีระดับเมืองได้ถูกจัดตั้งขึ้นและเจ้าหน้าที่ภาษีได้รับการฝึกอบรมและสนับสนุนทางด้านเทคนิคจากสถาบันการเงินระดับโลก เช่น ไอเอ็มเอฟ, ในช่วงปีที่แล้ว รัฐบาลได้ประกาศภาษีอสังหาริมทรัพย์ใหม่ โดยปฏิรูปและลดภาษีจากการขายอสังหาริมทรัพย์เพื่อกระตุ้นให้ผู้ซื้อและผู้ขายลงทะเบียนการซื้อขาย ก่อนหน้านี้ผู้ซื้อและผู้ขายจำนวนมากตกลงที่จะไม่ลงทะเบียนการเปลี่ยนแปลงในการเป็นเจ้าของอสังหาริมทรัพย์เพื่อหลีกเลี่ยงภาษี กรมสรรพากรพยายามจะจัดเก็บภาษีเงินได้จากค่าเช่าที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างมากในกรุงย่างกุ้ง ทั้งนี้การหลีกเลี่ยงภาษียังเป็นสิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปสำหรับภาษีจากการขายอสังหาริมทรัพย์ และภาษีการค้าที่เก็บจากธุรกิจ โดยเจ้าหน้าที่กรมสรรพากรในกรุงย่างกุ้งได้ประเมินในช่วงต้นปีว่า “มากกว่า 80%” […]

ชี้ปรับขึ้นค่าแท็กซี่ นาที 2 บ.มีผล 1 ธ.ค.นี้

แท็กซี่ปรับราคาใหม่คาดมีผลในวันที่ 1 ธ.ค.นี้ แบ่งเป็น 2 ช่วง ขึ้นทันที 8% อีก 6 เดือนปรับเต็ม 13% อัตรา 40 ก.ม.ขึ้นไปปรับ 1-2 บาท นายธีระพงษ์ รอดประเสริฐ อธิบดีกรมการขนส่งทางบก (ขบ.) เปิดเผยภายหลังหารือทำความเข้าใจร่วมกับผู้ประกอบการรถแท็กซี่ และตัวแทนคนขับแท็กซี่ส่วนบุคคล เพื่อรับทราบแนวทางการพัฒนาคุณภาพบริการก่อนการปรับขึ้นค่าโดยสารว่า กระทรวงคมนาคมเตรียมอนุมัติให้แท็กซี่ปรับขึ้นค่าโดยสารในช่วงที่รถติดและจอดนิ่งเพิ่มขึ้นอีกนาทีละ 0.50 บาท จากเดิมนาทีละ 1.50 บาท เป็นนาทีละ 2 บาท นอกจากนี้ ยังอนุมัติให้ปรับขึ้นค่าโดยสารตามระยะทาง เฉลี่ยเพิ่มขึ้น 13% โดยซึ่งจะแบ่งการปรับเป็น 2 ช่วง คือ ระยะที่ 1 ช่วงต้นเดือนธ.ค. จะให้ปรับค่าโดยสาร 7-8% ยังไม่เต็มเพดาน เพื่อทดสอบและประเมินคุณภาพการให้บริการตัวรถและคนขับก่อนว่าเป็นไปตามมาตรฐานที่กรมการขนส่งทางบกกำหนด ระยะแรกประมาณ 6 เดือน หากผ่านมาตรฐานบริการจึงจะอนุมัติให้ปรับขึ้นค่าโดยสารในระยะที่ 2 โดยให้ปรับเต็มเพดานเฉลี่ยที่ 13% […]

ก.พลังงานยันเปิดสัมปทานปิโตรเลียมรอบ21ดูรอบคอบ

นายกฯ หารือนอกรอบ ก.พลังงาน หลังเกิดกระแสต้านเปิดสัมปทานปิโตรเลียมรอบที่ 21 ขณะที่ ก.พลังงาน พร้อมยกเลิกสัมปทาน  นายอารีพงษ์ ภู่ชอุ่ม ปลัดกระทรวงพลังงาน พร้อมด้วยนายคุรุจิต นาครทรรพ รองปลัดกระทรวงพลังงาน แถลงยืนยันว่า การเปิดขอสัมปทานปิโตเลียมรอบที่ 21 ครั้งนี้ เป็นไปด้วยความรอบคอบ และขณะนี้อยู่ระหว่างการประกาศเชิญชวนบริษัทให้มาร่วมสำรวจ ซึ่งยังไม่มีการอนุมัติเห็นชอบให้บริษัทใด ขั้นตอนการเปิดสำรวจ จะใช้เวลานานถึง 8 เดือน และระหว่างนี้หากกลุ่มที่ไม่เห็นด้วยมีข้อเสนอแนะ ก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นผ่านทางสภาปฎิรูปแห่งชาติ ซึ่งหากสภาปฎิรูปแห่งชาติด้านพลังงาน และเครือข่ายมีข้อมูลใหม่ ก็พร้อมที่จะรับไว้พิจารณา และพร้อมที่จะยกเลิกได้ นอกจากนี้ นายคุรุจิต รองปลัดกระทรวงพลังงาน ยังย้ำว่า ประเทศไทยใช้ก๊าชธรรมชาติเฉลี่ยปริมาณ 5,000 ล้านลูกบาทฟุตต่อวัน ซึ่งเพิ่มขึ้นทุกปี จนต้องนำเข้าจจากต่างประเทศ เห็นได้จากเมื่อปี 2525 ไทยใช้ก็ชเพียง 150 ล้านลูกบาทฟุตต่อวันเท่านั้น และแหล่งก๊าชที่เปิดสัมปทานไปก่อนหน้านี้ ทุกแหล่งมีปริมาณลดลง เช่นการเปิดสัมปทานรอบที่ 20 เมื่อปี 2550 ผ่านมา 7 ปี แล้วพบก๊าชธรรมชาติในปริมาณ […]

ฟักทองชุบแป้งทอด..อาหารทานเล่นแสนอร่อย

  อุปกรณ์ ฟักทองหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แป้งทอดกรอบ 5 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า เกล็ดขนมปัง เกลือป่นเล็กน้อย   วิธีทำ 1.  นำฟักทองหั่นขนาดพอดีคำ จากนั้นเทแป้งทอดกรอบ เติมน้ำเปล่าลงไป จากนั้นคลุกให้เข้ากัน 2.  ใส่เกลือป่นลงไปเล็กน้อย  คลุกส่วนผสมให้เข้ากัน จนเนื้อแป้งไม่ข้นจนเกินไป 3.  นำฟักทองลงไปชุบแป้งให้ทั่ว จากนั้นนำไปคลุกเกร็ดขนมปัง 4.  ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ตั้งไฟอ่อนๆ นำฟักทองที่ชุบเกร็ดขนมปังเสร็จเรียบร้อยแล้วลงไปทอด จนเหลืองสุกน่าทาน เพียงเท่านี้ก็จะได้ฟักทองทอดน่าทานมาให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ได้ทานเป็นอาหารว่างหรือทานคู่กับข้าวได้แล้วหล่ะค่ะ      ขอบคุณภาพจาก oknation

6 วิธีสุขใจให้อายุยืน

  1.หัวเราะ นักหทัยวิทยาในสหรัฐเผยว่า การหัวเราะ 100-200 ครั้ง เทียบได้กับการเดินเร็ว 10 นาที และเป็นวิธีธรรมชาติช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย ส่งผลให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันโรคมากขึ้น   2.ชีวิตคู่ ต้องจัดการให้ลงตัว ผลการวิจัยของ Health Psychology Journal ในสหรัฐเผยว่า คู่ชายหญิงที่หย่าร้างกันมีอายุขัยสั้นกว่ากำหนด เพราะชีวิตตึงเครียดด้วยปัญหาที่ต้องคิด ในทางกลับกัน คู่ชายหญิงที่มีกิจกรรมบนเตียงบ่อยครั้งมีอายุยืนกว่า เพราะการมีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอช่วยคืนอายุให้ดูเด็กลงถึง 7 ปี   3.ธรรมะ ธรรมโมเข้าไว้ ผลการวิจัยของ Internationnal Jounal for Psychiatry and Medicine เผยว่าความเครียด และอารมณขุ่นมัวคือ ต้นเหตุให้เจ็บป่วย และร่างกายสามารถขจัดมันออกไปได้ด้วยพลังของจิตใจที่สงบ ซึ่งเราสามารถฝึกจิตให้แข็งแรงได้ด้วยการเข้าโบสถ์ เข้าวัดฟังธรรม และการทำบุญ   4.เข้าสมาคม การเข้าร่วมสมาคมกีฬา หรือการเข้าสมาคมในองค์กรช่วยเหลือต่างๆ นับเป็นสิ่งที่ดีต่อผู้สูงอายุ ผลการวิจัยของ Harvard University เผยว่า วิธีเหล่านี้จะทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกตังเองมีค่า และรู้สึกสนุกกับการใช้ชีวิตในช่วงบั้นปลายมากขึ้น    […]

รายการ ชี้ช่องรวยรายวัน 27/10/2014

รายการ ตีโจทย์ประเทศไทย 24/10/2014

รายการ Business View 27/10/2014