Smart SME

Other

ทำไมทำธุรกิจถึงมีปัญหาเรื่องเงินสด ตอนที่ 3 : ดร.รัญชนา รัชตะนาวิน

จากตอนที่ 2 การแก้ปัญหาเรื่องเงินสด คือ (1) แยกค่าใช้จ่ายส่วนตัวของเจ้าของกิจการกับค่าใช้จ่ายธุรกิจ (2) รายได้ที่ไม่มีจริง (3) ตกลงเงื่อนไขการจ่ายชำระและสร้างระบบการจ่ายชำระเงินเพื่อลดระยะเวลาการติดตามหนี้ และ (4) ส่งใบแจ้งหนี้อย่างด่วน ที่กล่าวไปแล้วก่อนในเดือนที่แล้ว สำหรับเดือนนี้ ตอนที่ 3 ทำไมทำธุรกิจถึงมีปัญหาเรื่องเงินสด ยังมีรายละเอียดของต้นเหตุและวิธีแก้ปัญหาเรื่องเงินสดของกิจการที่ต้องปรับวิธีแก้กันต่อ อาจจะเป็นเรื่องรายละเอียดที่เราอาจจะมองข้ามไป ลองมาดูกันต่อนะคะ วางแผนธุรกิจให้ถูกต้องตามกฎหมายภาษีอากร ณ ตอนเริ่มต้นกิจการ ผู้ประกอบการมักที่จะไม่วางแผนธุรกิจไว้ก่อนล่วงหน้า และส่วนใหญ่จะเริ่มธุรกิจเป็นกิจการเจ้าของคนเดียว หรือในทางกฎหมาย คือ การดำเนินธุรกิจและเสียภาษีในรูปของบุคคลธรรมดานั่นเอง การวางแผนภาษีบุคคลธรรมดาสำหรับการดำเนินธุรกิจนั้น อาจจะมีข้อจำกัดหลายอย่าง ไม่เอื้อประโยชน์สำหรับบุคคลธรรมดาเท่าไรนัก เพราะจะต้องแบกรับค่าใช้จ่ายต่างๆ ที่ต้องจ่ายจริงนั้นมากกว่า หากได้จดทะเบียนเป็นบริษัทหรือห้างหุ้นส่วนนิติบุคคลจะได้รับสิทธิประโยชน์ที่ดีกว่าหลายๆ อย่าง วิธีแก้ปัญหา คือ คิดที่จะเริ่มต้นธุรกิจ โดยแยกธุรกิจ เป็นอีกบุคคลหนึ่ง หรือเป็นนิติบุคคลนั่นเอง หลายคนอาจจะยังไม่เข้าใจว่าทำไมต้องแยกออกจากกัน ให้เข้าใจง่ายๆ คือ ทั้งรายได้และค่าใช้จ่ายของกิจการ ควรแยกออกจากเรื่องของส่วนตัว ให้ธุรกิจเสมือนเป็นอีกบุคคลหนึ่ง การทำบัญชีของกิจการจะแยกออกจากค่าใช้จ่ายของบุคคลธรรมดา ซึ่งจะมีผลต่อการวางแผนภาษีให้ถูกต้องตามกฎหมาย และข้อดีของการจดทะเบียนเป็นบริษัทหรือห้างหุ้นส่วนนิติบุคคลจะได้รับสิทธิประโยชน์หลายๆ อย่าง ยกตัวอย่าง กรณีที่กิจการที่เป็นบริษัทหรือห้างหุ้นส่วนนิติบุคคลได้รับสิทธิประโยชน์ทางภาษีตามพระราชกฤษฎีกาฯ ออกตามความในประมวลรัษฎากร […]

----------------
----------------

SEO นั้น…สำคัญไฉน?

การทำเว็บไซต์หรือการทำบล็อก (Blog) นอกเหนือจากว่าเราจะต้องมีฝีไม้ลายมือในด้านของการเขียน Code ของเว็บไซต์ออกมาเป็นภาษาคอมพิวเตอร์เช่น HTML หรือ PHP หรือกระทั่งในภาษา CSS แล้วนั้น สิ่งที่หลายคนนั้นจำเป็นจะต้องมีอีกอย่างติดตัวไว้ก็คือการมีพื้นฐานในการทำการโปรโมตเว็บไซต์หรือบล็อกให้สามารถเป็นที่รู้จักของคนโดยทั่วไปได้ ซึ่งการโปรโมตที่ว่านี้ก็คือการ Search Engine Optimization หรือที่เราเรียกกันสั้นๆ ว่า SEO นั่นเอง ซึ่งการทำ SEO นั้นคือหัวใจสำคัญรองลงมาหลังจากที่เราทำการอัพโหลดข้อมูลของเว็บไซต์ของเรา เข้าไปใน Hosting ของเราเลยก็ว่าได้ แล้วเราจะทำ SEO ได้อย่างไรบ้าง ? SEO คืออะไร ? การทำ SEO นั้นคือการโปรโมตเว็บไซต์ให้ติดอันดับในเว็บไซต์ประเภท Search Engine ที่เราใช้ในการหาข้อมูลเป็นหลัก ซึ่งนั่นก็คือ Google นั่นเอง ในแต่ละวันนั้นมีเว็บไซต์หรือบล็อกใหม่ๆ เกิดขึ้นมากมาย และการทำ SEO นั้นจะเป็นการทำให้ Bot ของ Google นั้นเข้ามาทำการสำรวจเว็บไซต์ของเราเพื่อเก็บข้อมูลก่อนจะนำไปขึ้น index ใน Google เพื่อบันทึกถึงความมีตัวตนของเว็บไซต์เรา […]

ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไปของคนรุ่นใหม่…รู้ไว้ไม่ตกยุค

การพัฒนาประเทศ การเปลี่ยนแปลงของสังคม และความก้าวหน้าของเทคโนโลยี มีผลอย่างมากของการทำให้วิถีชีวิตของคนทั่วๆ ไปนั้นมีความเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากขึ้น แน่นอนว่าแต่ละสิ่งนั้นพัฒนาไปจากเดิมทั้งเกิดจากการถูกบีบรัดด้วยเวลาและความสะดวก จึงเป็นผลที่ทำให้วิถีชีวิตการใช้ชีวิต หรือ Life Style ของแต่ละคนนั้นเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากจนไม่น่าเชื่อ และเราจะมาดูว่า Life Style ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากของคนรุ่นใหม่นั้นคืออะไร การเปลี่ยนมาเป็นการซื้อของใช้จากอินเทอร์เน็ตเป็นหลัก หากว่าเป็นคนที่เกิดในช่วงยุค 80 พวกเขาจะเติบโตขึ้นมาด้วยภาพที่ชินตาคือการไปเดินซื้อหาของใช้ตามตลาดนัดหรือศูนย์การค้าต่างๆ ที่เป็นแหล่งรวมพลของคนทั่วไปที่จะต้องมาจับจ่ายใช้สอย หรืออยากได้อะไรจะต้องไปเดินตามหาตามร้านหรือแหล่งที่ทราบหรือได้ยินมาแบบปากต่อปาก แต่กลับกันนั้น คนรุ่นใหม่กลับที่จะนิยมในการสั่งซื้อของผ่านทางอินเทอร์เน็ต ซึ่งมีเว็บไซต์มากมายที่เป็นเว็บขายของที่มีชื่อเสียงและมีสินค้าหลากหลาย ตรงกับความต้องการ แค่สั่ง กดชำระเงินผ่านบัตรเครดิตหรือโอนผ่าน Internet Banking ก็สามารถที่จะรอให้ทางผู้จัดส่งนั้นส่งสินค้ามาทาง ไปรษณีย์ถึงหน้าบ้านได้ทันที การนิยมในการทำงานอยู่ที่บ้าน ด้วยความที่ว่าคน GEN Y นั้นเริ่มที่จะอิ่มตัวกับการทำหน้าที่เป็นมนุษย์เงินเดือนไปแล้วนั้น เลยส่งผลให้พวกเขานั้นอยากที่จะทำงานอยู่กับบ้าน มากกว่าจะมาแออัดไปกับคนที่ต้องเบียดเสียดตามรถประจำทางเพื่อไปทำงานในทุกเช้า และกลับถึงบ้านในตอนเย็นๆ กระทั่งว่าคนที่มีรถส่วนตัวก็ต้องอึดอัดกับเส้นทางการจราจรที่คับคั่งในตอนเช้าตรู่อีกด้วย ดังนั้นแล้วพวกเขาจึงเริ่มที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตมาเป็นการทำงานอยู่บ้านแทนนั่นเอง บางคนหันไปรับงานอิสระหรือที่เรียกว่า Freelance รับเงินเป็นจ๊อบ แต่ก็แลกกับความเสี่ยงและความไม่มั่นคงด้วยเช่นกัน การถูกฝังค่านิยมในการเป็นนายตัวเอง คนรุ่นใหม่ย่อมมีความต้องการที่อยากจะรวย เพราะพวกเขาเห็นความลำบากมาจากรุ่นพ่อแม่แล้ว พวกเขาก็ไม่คิดอยากที่จะทำอะไรลำบาก สิ่งที่เราจะเห็นจากพวกเขาได้ชัดๆ เลยก็คือการพกหนังสือประเภท พ่อรวยสอนลูก หนังสือสอนเล่นหุ้น หรือ Trade […]

อย่าปล่อยให้เส้นผมของคุณ…ต้องดูแลตัวเอง

สุขภาพของเส้นผมนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ว่าจะเป็นเพศชายหรือเพศหญิงนั้นต่างให้ความสำคัญกันเป็นลำดับ 1 เลยทีเดียวในการดูแลสุขภาพของร่างกาย ส่วนอันดับรองลงมาก็คือการดูแลสุขภาพของผิวนั่นเอง แต่เส้นผมนั้นก็เป็นเหมือนหน้าตาของคุณเองด้วย ดังนั้นแล้วการที่คุณจะดูแลสุขภาพเส้นผมให้แข็งแรงหน่อยนั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากเลยเหมือนกัน เราสามารถดูแลเส้นผมของคุณให้แข็งแรงได้ด้วยวิธีไหนกันบ้าง เราเลยจะต้องมาดูกันหน่อย การสระผมให้ถูกวิธี หลายๆคนนั้นคิดว่าการสระผมนั้นแค่สระผมครั้งเดียวในการสระของทุกๆวันก็คือจบแล้ว อันที่จริงแล้วนั้น การสระผมแบบนั้นจะไม่ช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงได้ เพราะไม่มีอะไรไปช่วยบำรุงหนังศีรษะรวมถึงรากผมอีกด้วย การสระผมที่ถูกวิธีอย่างแรกนั้น คุณจะต้องเอาหวีซี่ใหญ่ หวีผมให้เส้นผมที่พันกันอยู่นั้น คลายออกจากกันเป็นเส้นๆก่อน และจากนั้นก็เอาน้ำ รดลงบนเส้นผมให้ชุ่มทั้งศีรษะแล้วค่อยบีบแชมพูสระผมลงบนฝ่ามือในปริมาณครั้งแรกให้เยอะหน่อย แล้วชโลม ค่อยๆเกาเพื่อทำให้สิ่งสกปรกและรังแคบนหนังศีรษะหรือติดตามเส้นผมนั้นหลุดออกไป ให้ค่อยๆเกา อย่าเกาแรง จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำสะอาด และบีบแชมพูลงบนฝ่ามือในปริมาณเล็กน้อย ประมาณเหรียญ 5 บาทแล้วชโลมลงบนหนังศีรษะ คราวนี้ให้ใช้วิธีสระแบบค่อยๆ นวดไปตามหนังศีรษะจะเป็นการกระตุ้นเลือดให้ไหลเวียนไปเลี้ยงตามรากผม ทำให้เส้นผมแข็งแรงมากขึ้นอีกด้วย จากนั้นก็ล้างออกและใช้ครีมนวดผมทำทรีทเมนต์ การใช้อาหารผมหรือวิตามินบำรุง อาหารผมหรือวิตามินบำรุงผมนั้น จะเป็นการทำเพื่อที่จะทำให้เส้นผมของเราได้รับวิตามินไปบำรุงในหนังศีรษะหรือรากผมมากขึ้น ทำให้เส้นผมแข็งแรง ไม่ขาดร่วงได้ง่ายอีกด้วย ปกติแล้วนั้นอาหารผม สามารถหาซื้อได้จากร้านขายยาที่มีเภสัชกร คอยจัดให้ การบำรุงเส้นผมด้วยการกินอาหารที่ถูกหลัก การกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเองก็มีผลอย่างมากต่อการทำนุบำรุงรักษาเส้นผมของคุณด้วยเช่นกัน ถ้าหากคุณกินอาหารประเภทพืชผักผลไม้มากเท่าไหร่ก็จะมีผลต่อการทำให้ทั้งผิวหนังหรือสุขภาพเส้นผมของคุณนั้นมีสุขภาพที่ดีตามไปด้วยเหมือนกัน เราเลยขาดไมได้ที่จะทั้งกินอาหารที่มีประโยชน์เพื่อช่วยเหลือนั่นเอง ถ้าหากคุณทำตามวิธีเหล่านี้ได้ คุณจะมีเส้นผมที่แข็งแรงและเงางามได้อย่างแน่นอน

บัญญัติ 5 ประการสู่ภาวะความเป็นผู้นำที่แข็งแกร่ง

เชื่อว่าสำหรับการทำงานแล้ว ล้วนจะต้องมีทีมงานในการร่วมกันทำงานต่าง ๆ ให้สำเร็จ มีผู้ที่ถูกกำหนดด้วยวิธีการหลากหลายแตกต่างกันไปให้เป็นหัวหน้า และอีกส่วนหนึ่งเป็นผู้ตาม ซึ่งผู้ที่เป็นหัวหน้าย่อมต้องการที่จะให้เป็นที่ยอมรับของผู้ที่ทำงานด้วยกัน เพื่อที่จะนำพาทุกคนร่วมกันทำงานจนประสบผลสำเร็จ สำหรับวิธีการหนึ่งที่จะสร้างการยอมรับและความน่าเชื่อถือให้เกิดขึ้นคือการแสดงภาวะความเป็นผู้นำให้ชัดเจนนั่นเองค่ะ  การมีภาวะความเป็นผู้นำจะทำให้ผู้นั้นได้รับความน่าเชื่อถือจากคนรอบข้างได้เป็นอย่างดี วันนี้มีวิธีการในการสร้างภาวะความเป็นผู้นำให้แข็งแกร่ง มาบอกกล่าวกัน  มีอะไรบ้าง ติดตามกันเลย ความเชื่อมั่นในตัวเอง สิ่งสำคัญสิ่งหนึ่งของการแสดงภาวะผู้นำ คือ การมีความเชื่อมั่นในตัวเอง ซึ่งหากเราเชื่อมั่นจากตัวตนภายในแล้วจะแสดงออกมาเป็นบุคลิกภาพที่ดูสง่า ดูน่าเชื่อถือเป็นอย่างมาก มีคำกล่าวหนึ่งที่ว่า “ถ้าเราไม่เชื่อมั่นในตัวเองแล้ว ใครล่ะจะมาเชื่อมั่นในตัวเรา” เป็นคำกล่าวที่แสดงถึงความสำคัญของความเชื่อมั่นในตัวเองได้เป็นอย่างดี ความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่อง ภาวะความเป็นผู้นำควรจะมีความมุ่งมั่น ทุ่มเทอย่างต่อเนื่องเพื่อที่จะแสดงจุดยืนในการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับผู้ที่อยู่ใกล้ชิด หากเราเป็นหัวหน้า ไม่มีความทุ่มเท ปล่อยให้ลูกน้องทำงานอย่างเดียว โดยที่หัวหน้าอย่างเราปล่อยปละละเลย ไม่แสดงความมุ่งมั่น หรือทุ่มเทในงาน ในระยะเวลาไม่นานลูกน้องก็จะขาดความมุ่งมั่น ความขยันในการทำงาน กลายเป็นความเฉื่อยชาไปเรื่อย ๆ แสดงความรับผิดชอบอย่างแท้จริง ผู้นำที่จะได้รับการยอมรับและเชื่อถือ สมควรแสดงออกถึงความรับผิดชอบ เพื่อเป็นหลักให้กับทีมงาน ได้มีความเชื่อมั่นในการทำงาน พร้อมลุยต่อสู้ในการทำงานทุกอย่างไปพร้อม ๆ กับหัวหน้า ด้วยความเชื่อมั่นในความรับผิดชอบของหัวหน้าที่จะเป็นเกราะป้องกันให้กับพวกเขาได้ หากหัวหน้าขาดความรับผิดชอบ ทีมงานที่ทำด้วยกันจะขาดความมั่นใจ ไม่กล้าทำอะไรเพราะไม่มั่นใจในความปลอดภัยในการทำงานต่าง ๆ การสื่อสาร การสื่อสารถือเป็นการแสดงออกทางภาวะผู้นำอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญ ความสามารถในการใช้ทักษะการสื่อสารเพื่อให้ทีมงานทุกคนเข้าใจตรงกันจะทำให้การทำงานต่าง ๆ สามารถเดินไปยังเป้าหมายได้อย่างรวดเร็ว […]

ถุงชา…มหัศจรรย์ความงามที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

ความสวยความงามเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับผู้หญิงเราอยู่แล้วใช่ไหมคะ สาวๆ ทุกคนต่างก็ต้องการให้ผิวหน้าผิวกายสดใสเปล่งปลั่งอยู่แล้ว มีเครื่องสำอางที่ผลิตออกมาเพื่อตอบสนองความสวยความงามของสาวๆ มากมาย อาจมีราคาถูกบ้าง แพงบ้างแตกต่างกันไป ยังไงก็ ก่อนตัดสินใจซื้อ ลองพิจารณาของใกล้ๆ ตัว เครื่องดื่มที่เราหรือคนใกล้ตัวได้รับประทานทุกวัน เช่น ชา ทราบไหมคะว่า ถุงชานั้นมีประโยชน์ต่อเราด้านความงาม ดังนั้นหากชงชาเสร็จแล้วอย่าเพิ่งทิ้งถุงชานะคะ ถุงชาช่วยรักษาความงามได้ ช่วยอะไรได้บ้างนั้น ติดตามกันเลย ลดอาการตาบวม หากสาวๆ มีอาการตาบวม อาจจะด้วยนอนดึก หรือเหตุผลใด ๆ ก็ตาม ถุงชาช่วยได้ค่ะ เพราะชาจะมีส่วนประกอบของสารแทนนินมีสรรพคุณช่วยลดอาการบวมลงได้ วิธีการเพียงนำถุงชาอุ่น ๆ มาวางลงบนเปลือกตาราว 5-10 นาที ไม่นานอาการตาบวมจะค่อย ๆ ลดอาการบวม กลับมาเป็นดวงตาสดใสเหมือนเดิม ลดกลิ่นใต้วงแขน เราสังเกตได้ง่าย ๆ ว่าปกติเราชงชา นอกจากจะได้รสชาติที่อร่อยแล้ว ยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย ด้วยสรรพคุณนี้ทำให้เราสามารถนำชามาช่วยลดกลิ่นใต้วงแขนได้ หากสาว ๆ มีปัญหากลิ่นตัวจากวงแขนด้วยความอับของเหงื่อแล้วล่ะก็ ลองใช้ถุงชาทาใต้วงแขน แล้วสังเกตผลลัพธ์ดูนะคะ ชาจะช่วยลดกลิ่นตัวได้ดีทีเดียว ลดอาการปวดแสบปวดร้อน อากาศร้อนด้วยอุณหภูมิที่สูงขึ้นอย่างนี้  ทำให้ผิวเราที่ต้องกระทบกับแสงแดดจัด ๆ […]

หลักฮวงจุ้ยบ้านชั้นเดียวที่อยู่แล้วสบายใจ

1. ทำเลที่ตั้งของบ้านชั้นเดียวไม่ควรอยู่ระหว่างบ้านที่มี 2 ชั้น เพราะจะทำให้มีแรงกดข่ม ทำให้คนในบ้านรู้สึกต่ำต้อยด้อยกว่าคนอื่น 2. บ้านชั้นเดียวควรมีหน้าต่างจำนวนมาก เพื่อลดแรงอัด อันเป็นเหตุให้คนในบ้านรู้สึกอึดอัดเมื่ออยู่ในบ้าน วิธีแก้คือ จัดแปลนพื้นที่แยกออกเป็นส่วนๆ เพื่อให้แสงและลมเข้า 3. เนื่องจากบ้านชั้นเดียวส่วนมากจะมีพื้นที่ระนาบที่มีความเท่ากัน ทำให้ห้องพระหรือห้องนอนอยู่ในแนวเดียวกันหมด วิธีแก้ก็คือ ยกระดับพื้นขึ้นมา 4. ไม่ควรปลูกต้นไม้ที่มีขนาดสูงกว่าตัวบ้านบริเวณรอบบ้าน เพราะจะทำให้เกิดแรงกดทับและยังเป็นอันตรายต่อตัวบ้านอีกด้วย 5. ดูทิศทางลม อาทิเช่น ทิศใต้ ทิศตะวันตก ทิศจะวันตกเฉียงใต้ จะเป็นทิศลมใหญ่ ไม่ควรสร้างห้องบัง ควรจะเป็นห้องโถงหรือห้องรับแขก จะเป็นการเปิดรับพลังงานตามหลักฮวงจุ้ย

4 เคล็ดลับ แก้อาการเท้าเหม็น

  4 เคล็ดลับ แก้อาการเท้าเหม็น เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยมีเหตุการณ์อยู่ในที่แออัด ท่ามกลางผู้คนหลายสิบหรือหลายร้อยคน เช่น ในห้องประชุม โรงหนัง คอนเสิร์ต ที่ทำงาน บนรถไฟฟ้า บนรถเมล์ แล้วได้กลิ่นตุๆ กลิ่นเหม็นโชยมาบ้างใช่ไหมคะ ยิ่งมีกลิ่นเหม็นมากๆ เหลียวหลังมองหาว่าเกิดจากใครกันแน่ เข้าใจว่าคนโน้น คนนี้ แต่…ลองสำรวจตัวเองก่อนค่ะ ไม่แน่กลิ่นนั้นอาจจะมาจากเรา ด้วยกลิ่นที่มาจากเท้าที่เหม็นก็เป็นได้นะคะ อย่างไรก็ตาม หากเกิดอาการอย่างนี้กับใครแล้ว อย่ากังวลใจไปค่ะ วันนี้มีเคล็ดลับดีดีที่จะบอกกล่าวกันสำหรับการแก้อาการเท้าเหม็นให้กับเพื่อนทุกๆ คนเลย น้ำยาบ้วนปาก อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ น้ำยาบ้วนปากจริงๆ ปัญหาเท้าเหม็นเกิดจากเชื้อแบคทีเรียสะสมมาทำปฏิกิริยากับเหงื่อจนทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกมา ซึ่งเราสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากช่วยแก้อาการกลิ่นเท้านี้ได้ ง่ายๆ เพียงนำกะละมังใส่น้ำราวครึ่งกะละมัง เทน้ำยาบ้วนปาก 2-3 ฝา คนให้เข้ากัน แล้วจึงนำเท้าไปแช่ทิ้งไว้ราว 30-60 นาที เพียงเท่านี้ สารที่อยู่ในน้ำยาบ้วนปากจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในเท้าของเราได้อย่างราบคาบ 2. สารส้ม สารส้มมีลักษณะเป็นก้อนผลึกสีขาว ขุ่น ไม่มีกลิ่น มีรสฝาดเปรี้ยว เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งในกลุ่มพวกธาตุวัตถุ มีประโยชน์มากมาย รวมถึงช่วยแก้อาการเท้าเหม็นได้ด้วยค่ะ เพียงนำสารส้มชนิดผงปริมาณพอเหมาะ มาละลายในน้ำอุ่นที่เราเตรียมไว้ในกะละมัง หลังจากนั้นนำเท้าไปแช่ราว […]

4 ธุรกิจที่น่าลงทุนในย่านรถไฟฟ้า

  ธุรกิจที่น่าลงทุนในย่านรถไฟฟ้า 1.ธุรกิจบันเทิง ธุรกิจบันเทิงเรียกได้ว่าเป็นธุรกิจที่ให้ความผ่อนคลาย คลายเครียด สร้างความสนุกสนานให้ผู้ที่มาใช้บริการได้เพลิดเพลินกับการทำกิจกรรมนั้นๆ อาทิเช่น โรงภาพยนต์ คาราโอเกะ ลานโบว์ลิ่ง และอีกหลากหลายธุรกิจที่ให้ความบันเทิงแก่ผู้ใช้บริการ โดยเหตุผลที่ทำให้ธุรกิจบันเทิงเหมาะที่จะอยู่ในย่านรถไฟฟ้า คือ ผู้ใช้บริการสามารถเดินทางมาได้สะดวก และยังเป็นแหล่งรวมของธุรกิจอีกหลายๆธุรกิจที่อยู่รวมกันทำให้ผู้ที่มาใช้บริการมีทางเลือกที่เพิ่มมากขึ้น ซึ่งถือได้ว่าเป็นกระแสที่ดีในการทำธุรกิจในที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านแบบนี้ 2.โรงเรียนกวดวิชา อีก 1 ธุรกิจที่ไปได้ดีในย่านนี้คือ โรงเรียนกวดวิชา ซึ่งเหตุผลหลักๆที่ทำให้ธุรกิจนี้ประสบความสำเร็จ คือ การเดินทางที่สะดวก ซึ่งเป็นเหตุผลหนึ่งในการตัดสินใจเลือกที่เรียนที่เน้นความสะดวกในการเดินทางซึ่งส่งผลดีทั้งกับตัวนักเรียนและผู้ปกครองที่ต้องส่งบุตรหลานมาเรียน ซึ่งในปัจจุบันจะเห็นได้ว่าธุรกิจโรงเรียนกวดวิชาชื่อดังส่วนใหญ่จะตั้งอยู่บริเวณย่านรถไฟฟ้าเพื่อให้ตอบโจทย์ความต้องการของกลุ่มเป้าหมายนั่นเอง 3.ออฟฟิต ในยุคสมัยนี้จะเห็นได้ว่าผู้บริโภคต้องการความสะดวกสบายที่เพิ่มมากขึ้น ไม่เว้นแม้กระทั่งการเลือกที่ทำงานที่สามารถเดินทางได้สะดวก และนั่นเองเป็นเหตุผลที่หลายๆบริษัทมักมีทำเลที่ตั้งที่ใกล้รถไฟฟ้าเพื่อการเดินทางที่สะดวกสบาย 4.ธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ ไม่ว่าจะเป็นที่พักอาศัยในแบบต่างๆ อาทิเช่น บ้าน คอนโดหรือหอพักที่อยู่ติดกับรถไฟฟ้ามักจะมีราคาที่สูงกว่าที่พักอาศัยที่ต้องเข้าไปในตรอกซอกซอย ไม่น่าแปลกที่อสังหาฯเหล่านั้นมักมีราคาที่แพงเนื่องจากความสะดวกในการเดินทางไปไหนมาไหนของผู้คนเมื่ออยู่ติดกับรถไฟฟ้า สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ต้องการทำธุรกิจอสังหาฯควรจะหาที่ดินที่ใกล้สถานีรถไฟฟ้าให้มากที่สุด เชื่อได้ว่าธุรกิจคุณไปรุ่งอย่างแน่นอน

“ศุลกากร” รับลูกนโยบายรัฐ เร่งสร้างภูมิคุ้มกันการทุจริต

https://www.youtube.com/watch?v=vA143hMwpl4&feature=youtu.be นายกุลิศ สมบัติศิริ อธิบดีกรมศุลกากร หารือ ผู้บริหารระดับสูงจากภาคเอกชน องค์กรอิสระ และหน่วยงานภาครัฐ อาทิ สภาอุตสาหกรรม แห่งประเทศไทย สภาหอการค้าแห่งประเทศไทย สมาคมชิปปิ้งแห่งประเทศไทย คณะกรรมการป้องกันและปราบปรามการทุจริตแห่งชาติ กรมสอบสวนคดีพิเศษ องค์กรต่อต้านคอรัปชั่น (ประเทศไทย) (ACT) เพื่อรับฟังความคิดเห็นและร่วมกันสร้างมาตรการในการป้องกันการทุจริตและประพฤติมิชอบด้านการนำเข้าและส่งออกในการผ่านพิธีการศุลกากรให้เกิดผลในทางปฏิบัติอย่างจริงจัง         โดยอธิบดีกรมศุลกากร เปิดเผยว่า เพื่อให้เป็นไปตามคำสั่งคณะรักษาความสงบแห่งชาติ และนโยบายรัฐบาลที่มุ่งเน้นการป้องกันและปราบปรามการทุจริตประพฤติมิชอบในหน่วยงานภาครัฐ ผู้บริหารกรมศุลกากรทุกระดับได้ตระหนักถึงการดำเนินนโยบายดังกล่าวให้เกิดผลที่เป็นรูปธรรม และได้ร่วมกันให้คำมั่นที่จะทำงานเป็นทีมเดียวกัน เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันการทุจริตคอรัปชั่น สร้างภาพพจน์ที่ดี ซึ่งผู้บังคับบัญชาในทุกระดับชั้นจะร่วมกันเฝ้าระวัง กำกับ และสอดส่องดูแลผู้ใต้บังคับบัญชา มิให้มีการกระทำที่ไม่ถูกต้องส่อไปในทางทุจริตประพฤติมิชอบ หากผู้บังคับบัญชาเพิกเฉย ไม่สนใจต่อการกระทำที่ไม่ถูกต้องของผู้ใต้บังคับบัญชาภายในหน่วยงานให้ถือว่า หย่อนประสิทธิภาพ และต้อง ร่วมรับผิดชอบถูกดำเนินมาตรการทางการบริหารต่อไป ซึ่งนโยบายดังกล่าว ได้มีการดำเนินการแล้วเมื่อวันที่ 22 เมษายน 2559  สำหรับมาตรการป้องกันที่กรมศุลกากรกำหนดไว้ ได้แก่ 1. การตรวจสอบข้อมูลใบขนสินค้าของบริษัท และตัวแทนออกของที่มีความเสี่ยงโดยเฉพาะการสำแดงราคาสินค้าต่ำหรือเป็นเท็จ 2. การจัดทำฐานข้อมูลราคาสินค้าเพื่อเป็นเครื่องมือในการตรวจสอบราคาสินค้านำเข้าที่สำแดงในใบขนสินค้า 3. มอบหมายให้สำนักตรวจสอบอากร และสำนักสืบสวนและปราบปรามเข้าตรวจสอบเอกสารที่บริษัทตัวแทนออกของมีพฤติกรรมฉ้อฉล 4. […]

มติครม.สั่งยุติประทานบัตร ทำเหมืองทองคำ ทั่วประเทศ

นางอรรชา สีบุญเรือง รมว.อุตสาหกรรม เปิดเผยภายหลังการประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) วันนี้ว่า กระทรวงอุตสาหกรรม กระทรวงสาธารณสุข กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม และกระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ได้มีมติร่วมกันในการยุติการอนุญาตอาชญาบัตรพิเศษสำรวจแร่ทองคำและประทานบัตรทำเหมืองแร่ทองคำ รวมถึงคำขอต่ออายุประทานบัตรทั่วประเทศ สำหรับในกรณีของบริษัท อัครา รีซอร์สเซส จำกัด เพื่อบรรเทาปัญหาความเดือดร้อนของพนักงาน และเพื่อเตรียมการเลิกประกอบกิจการ เห็นควรให้ต่อใบอนุญาตประกอบโรงประกอบโลหะกรรมที่จะหมดอายุวันที่ 13 พ.ค.นี้ไปจนถึงสิ้นปี 59 เพื่อให้สามารถนำแร่ที่เหลืออยู่ไปใช้ประโยชน์ได้ พร้อมทั้งให้บริษัท อัคราฯ เร่งดำเนินการปิดเหมืองและฟื้นฟูพื้นที่ขณะเดียวกันจะให้หน่วยงานที่เกี่ยวข้องดูแลประชาชนและบรรเทาปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นภายหลังสิ้นสุดการประกอบกิจการเหมืองแร่ของบริษัท อัคราฯ โดยกระทรวงอุตาสาหกรรมและกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม กำกับดูแลการปิดเหมืองและฟื้นฟูพื้นที่ กระทรวงสาธารณสุข ดูแลสุขภาพของประชาชนในพื้นที่อย่างต่อเนื่อง และกระทรวงแรงงาน ดูแลพนักงานที่ได้รับผลกระทบจากการปิดกิจการ

ทำความสะอาดหอยลาย ง่ายนิดเดียว

  ทำความสะอาดหอยลาย ง่ายนิดเดียว ก่อนที่จะนำหอยไปประกอบอาหาร ให้นำใส่ถังแช่น้ำไว้ประมาณ 1 วัน หรือหากไม่มีเวลามากนัก ก็ทิ้งไว้สักครู่ใหญ่ แล้วหยดน้ำมันพืชลงไปในน้ำ เมื่อหอยได้กลิ่นน้ำมัน มันจะพ่นเศษโคลน ออกมาจนหมด ทำให้ได้หอยที่สะอาด แค่นี้ก็นำไปประกอบอาหารได้แล้ว

การปรับปรุงโครงสร้างภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา

SME Smart Service วันนี้ร่วมพูดคุยกันถึงเรื่องภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ไปดูกันว่าทำไมจึงมีการปรับปรุงโครงสร้างภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา และการปรับปรุงโครงสร้างภาษีเงินได้บุคคลธรรมดานี้มีผลบังคับใช้สำหรับเงินได้พึงประเมินที่ได้รับตั้งแต่วันที่เท่าไร โดยอาจารย์พรรณี วรวุติจงสถิต จะมาให้คำตอบกันในรายการ พลาดไม่ได้!!

เข้าสู่วัยทอง อย่างเท่าทัน

  เข้าสู่วัยทอง อย่างเท่าทัน เมื่อเข้าสู่วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน ความแข็งแรงของร่างกายจะลดลงอย่างรวดเร็ว เป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกายครั้งสำคัญ โดยเกิดกับหญิงอายุเฉลี่ยตั้งแต่ 45 ปี ขึ้นไปจนถึง 50 ปี และช่วงภาวะหลังวัยทอง ตั้งแต่อายุ 50-60 ปี ผู้หญิงเมื่อเข้าสู่วัยทองอาจทำให้มีอาการต่างๆ เช่น ร้อนวูบ เหงื่อออกตอนกลางคืน ซึมเศร้า นอนหลับไม่สนิท ไปจนถึงปัญหาสุขภาพ เช่น โรคกระดูกพรุน หรือ ภาวะเส้นเลือดหัวใจตีบตัน ความจำเสื่อม อันเนื่องจากร่างกายมีฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง โดยความรุนแรงของอาการที่เกิดขึ้นนั้นจะขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายและสุขภาพของแต่ละคนด้วยเช่นกัน นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ในเครือโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ให้คำแนะนำในการปรับตัวสำหรับผู้หญิงวัยทองไว้ดังนี้ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ นอนหลับสนิท พักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะช่วงตั้งแต่เวลาเที่ยงคืนร่างกายของคนเราจะเริ่มผลิตฮอร์โมนที่ช่วยต่อต้านความชราได้เต็มที่ สำหรับผู้ที่นอนหลับยากแนะนำให้ดื่มชาคาโมมายด์ ชาสมุนไพรอุ่น ๆ หรือใช้น้ำมันหอมระเหยนวดผ่อนคลายก่อนนอน ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ควบคุมน้ำหนัก และเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก หมั่นตรวจเช็คร่างกายอยู่เสมอ เช่น หู ตา ฟัน และผิวหนัง […]

กูรูแนะองค์กรต้องฉลาดเลือกคน

นางสาววิรดา เลิศมหัทธโน ที่ปรึกษาด้านทรัพยากรมนุษย์ กล่าวว่า ปีนี้นับเป็นปีทองของการลงทุน หลายคนให้ความสนใจหันมาเปิดบริษัทของตนเองเป็นผู้ประกอบการเอสเอ็มอีหน้าใหม่ ซึ่งเมื่อเปิดบริษัทแล้วการคัดเลือกบุคลากรเข้ามาทำงานในองค์กรได้อย่างตรงจุดถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ หลายบริษัทไม่สามารถทำงานได้อย่างราบรื่นเนื่องมาจากได้บุคลากรมาไม่ตรงจุดกับเป้าหมายขององค์กร แต่การอ่านคนบางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่ายนัก แต่ขั้นตอนพื้นฐานของการรับสมัครพนักงานใหม่ คำถามสำคัญที่ควรมีไว้คือ 1.พนักงานที่มาสมัครงานนั้นรู้จักองค์กรท่านดีแค่ไหน 2.พนักงานใหม่รู้หรือไม่ว่าตำแหน่งที่มาสมัครจะต้องทำหน้าที่อะไรบ้าง ซึ่งตำแหน่งงานเดียวกันของแต่ละบริษัทอาจทำหน้าที่ไม่เหมือนกันทุกอย่าง แต่ตัวของผู้สมัครก็ควรรู้หน้าที่หลักตามมาตรฐานสากลไว้ 3.ถามถึงความสามารถในการรับแรงกดดันหากเจอสถานการณ์กดดันที่ธุรกิจของท่านอาจมีได้ว่าพนักงานใหม่จะรับได้หรือไม่ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาทั้งสองฝ่าย ทั้งนี้ควรเปิดโอกาสให้ผู้ที่มาสมัครถามคำถามจากท่านได้ด้วย   ทั้งนี้อีกหนึ่งตำแหน่งงานที่สำคัญมากทั้งกับองค์กรเล็กและองค์กรใหญ่คือฝ่ายบุคคลหรือ HR เพราะ HR ที่มีคุณภาพนั้นจะเป็นอีกหนึ่งผู้ช่วยสำคัญที่จะช่วยเจ้าของบริษัทคัดเลือกพนักงานเข้ามาได้ตรงตามเป้าหมายขององค์กรมากที่สุด ขณะเดียวกันก็เป็นเสมือนตัวแทนต้องรับหน้าที่ต่อหากเจ้าของบริษัทต้องการนำพนักงานออก ซึ่ง HR นั้นต้องรู้กระบวนการตามกฎหมายว่าต้องปฏิบัติตามขั้นตอนใดเพื่อไม่ให้บริษัทถูกฟ้องร้อง และอีกหนึ่งสิ่งสำคัญคือ HR ที่มีคุณภาพจะต้องเป็น HR ที่สามารถเก็บความลับขององค์กรและความลับของพนักงานได้ถึงจะขึ้นชื่อว่าเป็น HR ที่มีจรรยาบรรณ

ทริคขับรถให้ประหยัดน้ำมัน

  ทริคขับรถให้ประหยัดน้ำมัน ในยุคที่ข้าวของแพงอย่างปัจจุบัน จะกินหรือใช้จ่ายอะไรก็ต้องระมัดระวัง โดยเฉพาะค่าใช้จ่ายในการเดินทางก็เป็นหนึ่งในภาระที่หลายคนต้องแบกรับและพยายามประหยัดให้ได้มากที่สุด วันนี้แอดมินจึงนำเรื่องราวดี ๆเกี่ยวกับการใช้รถอย่างไรให้ประหยัดน้ำมันจากกรมการขนส่งทางบกมาฝากทุกท่าน ลองดูเป็นข้อ ๆและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณนะคะ รับรองว่าต้องช่วยให้คุณประหยัดน้ำมันได้แน่นอน 1. ขับรถด้วยความเร็ว 80 กม./ชม. การขับรถเร็วในการใช้รถทางไกล จะทำให้เปลืองน้ำมันมากขึ้นทั้งๆ ที่ไม่มีความจำเป็น ในกรณีที่ท่านขับรถที่มีความเร็ว 80 กม./ชม. ท่านจะประหยัดน้ำมันได้ถึง 10-15 เปอร์เซ็นต์ 2. อย่าออกรถเร็วแบบรถแข่ง การออกรถเร็วอย่างรุนแรงและรวดเร็ว จะทำให้สิ้นเปลืองน้ำมันมากเครื่องยนต์และชิ้นส่วนต่างๆก็สึกหรอมากเช่นกัน 3. ใช้ความเร็วสม่ำเสมอ 4. ทางแยก ทางม้าลาย ควรชะลอความเร็ว 5.กำหนดการใช้รถยนต์ในแต่ละวัน เพื่อให้ทุกคนในครอบครัวใช้รถในคราวเดียวกัน เพราะการใช้รถหลายเที่ยวทำให้เปลืองน้ำมัน 6.ควรมีแผนการเดินทางการใช้รถ ทำให้ไปถึงที่หมายได้เร็วขึ้น ไม่ใช่ขับไปโดยไร้จุดหมาย 7. ดับเครื่องทุกครั้งที่จอดรถรอ หากต้องรอประมาณ 3-4 นาทีขึ้นไป ก็ควรดับเครื่อง นอกจากประหยัดน้ำมันเชื้อเพลิงแล้วยังถนอมเครื่องไม่ให้ร้อนจัดอีกด้วย 8.ควรอุ่นเครื่องยนต์ในตอนเช้า 1-2 นาทีก่อนใช้รถ เพื่อให้เครื่องยนต์พร้อม ที่จะทำงานในวันนั้น การอุ่นเครื่องจะทำให้ระบบหล่อลื่นทำงานดีขึ้น ถ้าออกรถอย่างนิ่มนวลไม่รุนแรงก็ไม่ต้องอุ่นเครื่องก็ได้ 9.ใช้เครื่องปรับอากาศเท่าที่จำเป็น การใช้เครื่องปรับอากาศทำให้เครื่องยนต์ทำงานหนักขึ้น […]

ฺBEDO เดินสายออกบูธที่งาน Workaholic Market ย่านสีลม วันนี้-11 พ.ค.นี้

BEDO เดินทางมาพบทุกท่านอีกครั้งกับบูธกิจกรรมดีๆพร้อมผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพ มาให้ทุกท่านได้เลือกซื้อสามารถมาเจอกับเราได้ที่ งาน Workaholic Market หน้าอาคาร United Center Silom ตั้งแต่วันนี้ -11 พฤษภาคม 2559 นี้ มาร่วมกันสนับสนุนผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพ โดยใช้ทรัพยากรชีวภาพในชุมชนเป็นวัตถุดิบ การผลิตที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม และปันรายได้บางส่วนไปอนุรักษ์และฟื้นฟูแหล่งทรัพยากรชีวภาพ อาทิ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณและความงามจากสมุนไพร จาก วิสาหกิจชุมชนพัฒนาผลิตภัณฑ์ทรัพยากรชีวภาพเพื่อเศรษฐกิจชุมชน บ้านวังส้มซ่า ต.ท่าโพธิ์ อ.เมือง จ.พิษณุโลก ท่านสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการอนุรักษ์ทรัพยากรชีวภาพด้วยการสนับสนุนสินค้าที่ได้รับตรา   ติดตามกิจกรรมการออกบูทผลิตภัณฑ์จากทรัพยากรชีวภาพได้ที่ข่าวประชาสัมพันธ์ smart sme channel Facebook fan page smart sme สนับสนุนโดยสำนักงานพัฒนาเศรษฐกิจจากฐานชีวภาพ(องค์การมหาชน)  https://web.facebook.com/BedoThailand/ https://web.facebook.com/fahsaigallery/  

เทคนิคดีๆที่จะทำให้คุณได้งาน!!

สำหรับผู้ประกอบการที่กำลังมองหาสมาชิกที่จะเข้ามาทำงานในองค์กร ซึ่งแต่ละคนที่เข้ามาสมัครงานนั้นต่างมีเทคนิควิธีการพูดที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งผู้ประกอบการเองต้องดูให้ออกว่าพนักงานที่รับเข้ามานั้นจะสามารถพัฒนาและทำให้องค์กรมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้นหรือไม่ โดยคุณวิรดา เลิศมหัทธโน ที่ปรึกษาด้านทรัพยากรมนุษย์ ได้บอกเล่าถึงลักษณะของพนักงานที่จะรับเข้ามาทำงานในองค์กร โดยมีหลักเกณฑ์การเลือกดังนี้….. สามารถทำงานที่ได้รับมอบหมายได้ ในการสมัครงานนั้นผู้สมัครเองต้องทราบรายละเอียดของเนื้องานที่จะต้องทำ โดยส่วนมากฝ่ายบุคคลจะเลือกผู้สมัครที่มีประสบการณ์และความสามารถตรงกับตำแหน่งงานที่ต้องการเพื่อให้ตรงตามความต้องการขององค์กรนั้นๆให้มากที่สุด ทำงานคุ้มกับค่าจ้างที่ได้รับ ในการว่าจ้างพนักงานแต่ละตำแหน่งนั้นทางองค์กรเองต้องเสียเงินทุนในการว่าจ้างพนักงาน ซึ่งก็มีพนักงานจำนวนไม่น้อยที่ทำงานไม่คุ้มกับค่าจ้าง อาทิเช่น ไม่สามารถทำงานได้ตามที่ตกลง ซึ่งองค์กรส่วนมากจะเห็นบุคคลเหล่านี้เป็นเนื้อร้ายที่ต้องตัดทิ้งเพราะจะมีผลต่อการบั่นทอนจิตใจของพนักงานคนอื่นๆที่ขยันทำงานแต่กลับเห็นว่าคนเหล่านั้นยังได้รับเงินเดือน จึงเป็นเหตุที่ทำให้หลายๆคนโดนไล่ออกเหตุจากทำงานไม่คุ้มค่าจ้างนั่นเอง ลักษณะบุคลิกสามารถเข้ากับบุคลากรในองค์กรได้ การรับคนเข้ามาทำงานในองค์กรนั้น ทางผู้ว่าจ้างเองต้องสัมภาษณ์เพื่อดูทัศนะคติในการทำงาน รวมไปถึงบุคลิกของแต่ละคนที่เข้ามาสมัครงานว่าจะสามารถเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้หรือไม่ เพราะมีคนจำนวนไม่น้อยที่ยอมลาออกเพราะไม่สามารถเข้ากับเพื่อนร่วมงานได้ สามารถทำงานร่วมกับผู้อื่นได้เป็นอย่างดี การทำงานไม่ว่าจะทำงานเดี่ยวหรือทำงานเป็นทีมนั้นขึ้นอยู่กับหน้าที่งานของแต่ละคนที่ได้รับมอบหมาย ซึ่งหลายๆตำแหน่งอาจต้องทำงานกันเป็นทีม เราจะทราบได้ว่าผู้สมัครเหล่านั้นจะสามารถทำงานร่วมกับผู้อื่นได้หรือไม่ก็ต่อเมื่อพูดคุยสัมภาษณ์ โดยในบางกรณีจะพบว่าผู้สมัครเป็นคนเก่งมีความสามารถแต่ไม่สามารถทำงานกับผู้อื่นได้ ซึ่งทางองค์กรเองต้องมองคนให้ออกก่อนที่จะรับพนักงานเข้ามาร่วมทำงานในองค์กร รวมไปถึงลักษณะนิสัยจะสามารถเข้ากับหัวหน้าหรือพนักงานในองค์กรได้หรือไม่ ซึ่งค่าตอบแทนในเรื่องของเงินเดือนที่ผู้สมัครจะได้รับนั้นอยู่ที่ศักยภาพของตัวผู้สมัครเองในการกำหนดเงินเดือน ยิ่งถ้าเพื่อนๆคนไหนมั่นใจว่าตัวเองมีศักยภาพในการทำงานก็จะมีทางเลือกในการเลือกงานมากยิ่งขึ้น ขึ้นอยู่กับว่าองค์กรนั้นยอมรับข้อเสนอในเรื่องของผลตอบแทนที่คุณเรียกหรือไม่

สับปะรด กระชับรูขุมขน ลดความมัน

สับปะรด กระชับรูขุมขน ลดความมัน สิ่งที่ต้องเตรียม เนื้อสับปะรด 1 ถ้วย นมสด 3 ช้อนโต๊ะ ไข่ขาว 1 ฟอง และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ มาเริ่มกันเลย!! 1. นำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน 2. ทาครีมให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที 3. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็น *** แนะนำให้ทำสัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าของคุณจะขาวเนียนใส รูขุมขนกระชับ และลดปัญหาหน้ามันได้อีกด้วย

5 เทรนด์อาหารและเครื่องดื่มที่กำลังมาแรงในปี 2016

5 เทรนด์อาหารและเครื่องดื่มที่กำลังมาแรงในปี 2016 อาหารและการบริโภคอาหารทุกวันนี้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก หากผู้คนในยุคสมัยก่อนมาอยู่ในปัจจุบันคงจะแปลกใจมากที่เส้นพาสต้าที่ทำจากวัตถุดิบอื่นที่ไม่ใช่ข้าวสาลี หรือมีการสั่งอาหารสำเร็จรูปพร้อมทานล่วงหน้าจากคอมพิวเตอร์ที่บ้าน ในบทความนี้ผู้เขียนจึงได้สรุปแนวโน้มการบริโภคอาหาร ซึ่งรวมถึงวิธีการซื้อ การปรุง และการรับประทานอาหาร ตลอดจนแนวคิดของผู้บริโภคที่เปลี่ยนไป รวมถึงการรับมือของผู้ผลิตดังนี้ 1. อาหารเพื่อสุขภาพ ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา กลุ่มผู้บริโภคทั่วไปมีความใส่ใจและดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น โดยกลุ่มธุรกิจร้านค้าอาหารจากธรรมชาติและอาหารออร์แกนิก เช่น Whole Food Market ที่ประสบความสำเร็จเป็นอย่างมากสามารถบ่งชี้ถึงศักยภาพการเติบโตของธุรกิจอาหารเพื่อสุขภาพ และกำลังซื้อของผู้บริโภคในกลุ่มดังกล่าว 2. อาหารสำเร็จรูป ความต้องการอาหารประเภทดังกล่าวในตลาดโลกเพิ่มสูงขึ้นจากรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เร่งรีบมากขึ้น การขยายตัวของจำนวนต้านค้าแบบลูกโซ่ และขนาดครอบครัวเล็กลง อาหารในกลุ่มนี้จะรวมถึงอาหารสำเร็จรูปพร้อมทาน อาหารพร้อมปรุง อาหารส่งถึงบ้าน 3. อาหารฮาลาล กลุ่มประชาชกรมุสลิมที่กำลังขยายตัว กอปรกับโอกาสทางธุรกิจในห่วงโซ่การผลิตที่ยังมีผู้เล่นน้อยราย ทำให้ตลาดเศรษฐกิจฮาลาลเป็นตลาดเกิดใหม่ที่ทรงอิทธิพลและมีอัตราการเติบโตที่รวดเร็วที่สุดในโลก 4. อาหารและเครื่องดื่มเสริม ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมนับเป็นอีกหนึ่งกลุ่มสินค้าที่มีอิทธิพลในตลาด เนื่องจากผู้บริโภคยังคงสรรหาสิ่งที่ดีกว่าและทางเลือกที่มากกว่าในการตอบสนองความต้องการที่เฉพาะเจาะจงของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นอาหารและเครื่องดื่มที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของสมองและร่างกาย การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หรือการเสริมความงาม 5. อาหารเพื่อผู้สูงอายุ สืบเนื่องจากจำนวนผู้สูงอายุทั่วโลกที่มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ธุรกิจอาหารมีการปรับตัวเพื่อเพิ่มความสามารถในการรองรับความต้องการของผู้บริโภคกลุ่มนี้ ขอบคุณข้อมูลจาก : http://xn--72cfa1hey3b0dtji.com/detail.php?id=3034

เลือกคนอย่างไรให้ถูกกับองค์กรของคุณ

ตอบโจทย์ SME วันนี้ห้ามพลาดสำหรับผู้ประกอบการที่กำลังมองหาสมาชิกที่จะเข้ามาทำงานในองค์กร ซึ่งแต่ละคนที่เข้ามาสมัครงานนั้นต่างมีเทคนิควิธีการพูดที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งผู้ประกอบการเองต้องดูให้ออกว่าพนักงานที่รับเข้ามานั้นจะสามารถพัฒนาและทำให้องค์กรมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น ไปฟังคุณวิรดา เลิศมหัทธโน ผู้อำนวยการฝ่ายบริหารทรัพยากรมนุษย์และองค์การ อุตสาหกรรมเคมี ที่จะมาไขข้อข้องใจถึงเทคนิคในการการมองคนให้ออกนั้นมีอะไรบ้าง รวมไปถึงผู้สมัครงานจะต้องเตรียมคำตอบอย่างไรในการไปสมัครงาน ห้ามพลาด!!

เคล็ดลับ แก้อาการเท้าเหม็น!!!

เคล็ดลับ แก้อาการเท้าเหม็น!!! เชื่อว่าหลายๆ คนคงเคยมีเหตุการณ์อยู่ในที่แออัด ท่ามกลางผู้คนหลายสิบหรือหลายร้อยคน เช่น ในห้องประชุม โรงหนัง คอนเสิร์ต ที่ทำงาน บนรถไฟฟ้า บนรถเมล์ แล้วได้กลิ่นตุๆ กลิ่นเหม็นโชยมาบ้างใช่ไหมคะ ยิ่งมีกลิ่นเหม็นมากๆ เหลียวหลังมองหาว่าเกิดจากใครกันแน่ เข้าใจว่าคนโน้น คนนี้ แต่…ลองสำรวจตัวเองก่อนค่ะ ไม่แน่กลิ่นนั้นอาจจะมาจากเรา ด้วยกลิ่นที่มาจากเท้าที่เหม็นก็เป็นได้นะคะ อย่างไรก็ตาม หากเกิดอาการอย่างนี้กับใครแล้ว อย่ากังวลใจไปค่ะ วันนี้มีเคล็ดลับดีดีที่จะบอกกล่าวกันสำหรับการแก้อาการเท้าเหม็นให้กับเพื่อนทุกๆ คนเลย น้ำยาบ้วนปาก อ่านไม่ผิดหรอกค่ะ น้ำยาบ้วนปากจริงๆ ปัญหาเท้าเหม็นเกิดจากเชื้อแบคทีเรียสะสมมาทำปฏิกิริยากับเหงื่อจนทำให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกมา ซึ่งเราสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากช่วยแก้อาการกลิ่นเท้านี้ได้ ง่ายๆ เพียงนำกะละมังใส่น้ำราวครึ่งกะละมัง เทน้ำยาบ้วนปาก 2-3 ฝา คนให้เข้ากัน แล้วจึงนำเท้าไปแช่ทิ้งไว้ราว 30-60 นาที เพียงเท่านี้ สารที่อยู่ในน้ำยาบ้วนปากจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในเท้าของเราได้อย่างราบคาบ สารส้ม สารส้มมีลักษณะเป็นก้อนผลึกสีขาว ขุ่น ไม่มีกลิ่น มีรสฝาดเปรี้ยว เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งในกลุ่มพวกธาตุวัตถุ มีประโยชน์มากมาย รวมถึงช่วยแก้อาการเท้าเหม็นได้ด้วยค่ะ เพียงนำสารส้มชนิดผงปริมาณพอเหมาะ มาละลายในน้ำอุ่นที่เราเตรียมไว้ในกะละมัง หลังจากนั้นนำเท้าไปแช่ราว 30-60 นาที […]

จ๊อกกิ้ง…วิ่งเปลี่ยนชีวิต

จ๊อกกิ้ง…วิ่งเปลี่ยนชีวิต วิ่ง วิ่ง วิ่ง! มองไปทางไหนใครๆ ก็เอาแต่วิ่งกันทั้งนั้น อาจจะเป็นเพราะการวิ่งคือการออกกำลังกายที่ทำได้ง่าย และสามารถทำได้ทันที ไม่ต้องมีเครื่องมือ อุปกรณ์อะไรให้สิ้นเปลือง แค่มีรองเท้า และสองขากับใจที่พร้อมจะวิ่งไปข้างหน้า แค่นั้นคุณก็สามารถเริ่มออกกำลังกายได้แล้ว การวิ่งเพื่ออกกำลังกาย ไม่ได้หมายถึงการวิ่งแบบสปีดเร็วกว่าแสงเพื่อให้ถึงเส้นชัย แต่คือการวิ่งแบบเหยาะๆ ค่อยๆ วิ่งไป ไม่ช้าไม่เร็ว เป็นการวิ่งแบบเบาๆ ที่ทำให้ร่างกายไม่หักโหมและเหนื่อยจนเกินไป ซึ่งข้อดีของการวิ่งเหยาะๆ คือจะช่วยให้เลือดลมสูบฉีดได้ดีมากยิ่งขึ้น ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ปวดกระดูก ช่วยยืดเส้นยืดสายให้ร่างกายเกิดความคล่องแคล่ว และอีกหนึ่งข้อดีที่สาวๆ ต้องตาโต ก็คือ การวิ่งสามารถช่วยเบิร์นพลังงานและไขมันส่วนเกินที่สะสมในร่างกาย เป็นการช่วยลดความอ้วนไปได้อีกทาง หากคุณเริ่มสนใจและพร้อมที่จะวิ่ง อย่างเพิ่งถีบตัวเองออกไปทันที เราต้องมีการเตรียมตัวกันก่อน ก่อนอื่นคือต้องสำรวจดูว่าเท้าที่เป็นอวัยวะหลักในการวิ่งนั้นสมบูรณ์ดีหรือเปล่า ถ้าช่วงนี้มีอาการเจ็บเท้า ปวดข้อ ปวดเข่า ก็ต้องเบรกเอาไว้ก่อน เดี๋ยวอาการจะแย่ไปกันใหญ่ ก่อนออกวิ่งก็อย่างเพิ่งออกตัวแรง เราควรวอร์มร่างกายเล็กๆ น้อยๆ ก่อนที่จะวิ่ง โดยการยืดแข่งยืดขา คลายกล้ามเนื้อที่ตึงอยู่ให้มีความยืดหยุ่น เวลาวิ่งจะได้ไม่มีอาการบาดเจ็บ ควรยืดกล้ามเนื้อต้นขา กล้ามเนื้อน่อง ทำได้ง่ายๆ โดยยืนหันหน้าเข้ากำแพง ก้าวเท้าขวาออกมาข้างหน้า งอเข่าขวา แล้วใช้มือยันผนังเอาไว้ เหยียดขาซ้ายให้ตึงแล้วค้างไว้ซัก […]

6 เทคนิคสร้างความมั่นใจให้ตนเอง

ความมั่นใจ เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญมากในการเสริมสร้างบุคลิกที่ดี อีกทั้งยังทำให้คุณดูมีเสน่ห์ถึงแม้ว่าคุณไม่ได้สวยที่สุด แต่คุณจะกลายเป็นคนที่น่าเข้ามาพูดคุย น่าที่จะมอบหมายงานที่สำคัญๆ อาจจะส่งผลทำให้การงานของคุณเจริญก้าวหน้าได้อย่างดี คนที่มีมั่นใจคือคนที่เปิดกว้าง ชอบเข้าสังคม มีอารมณ์ขัน และมองโลกในแง่ดี เพราะคุณสมบัติเหล่านี้ล้วนมาจากความมั่นใจ ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆ ที่พอทำได้ให้กับตัวเองทุกสัปดาห์ และใช้ความสำเร็จที่ได้บรรลุเป้าหมายนั้นมาเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง ทุกคนล้วนมีช่วงตกต่ำ แต่คุณลองมองตัวเองเหมือนหุ้นดูสิ ราคาหุ้นของคุณจะขึ้นหรือจะตก ขึ้นอยู่กับในสิ่งที่ตลาดเห็นในส่วนของหุ้นนั้นๆ ถ้าทุกสิ่งราบรื่นดี คุณอยู่ในจุดที่สูง หุ้นของคุณก็จะทะยานขึ้น ทุกคนจะอย่างรู้จักคุณ ถ้าคุณอยู่ในจุดที่ตกต่ำ ราคาหุ้นของคุณก็จะร่วง และคุณก็ไม่ได้ช่วยให้ราคาหุ้นดีขึ้นได้ ถ้ามัวแต่นั่งคร่ำครวญ และไม่ออกไปพบปะผู้คน คุณต้องพยายามจนกว่าราคาหุ้นของคุณจะกลับขึ้นไปอยู่จุดสูงสุดอีครั้ง ทรงผมใหม่ เสื้อผ้าใหม่ งานใหม่ หรือลองอะไรก็ได้ที่ช่วยให้คุณหลุดพ้นจากช่วงเวลาที่เลวร้ายนั้นได้ และนี้คือเคล็ดลับ 6 ประการ ที่จะช่วยทำให้คุณมั่นใจ หรืออย่างน้อยจะช่วยทำให้คุณดูเป็นคนมั่นใจในตัวเองได้ 1.นึกถึงข้อดีของตัวเอง และคุณต้องเริ่มทำให้จุดนั้นเด่นขึ้นมา เช่นถ้าคุณมีนัยน์ตาที่สวย ลองเล่นหูเล่นตาพองาม เพื่อให้แสดงออกมาถึงความมั่นใจ 2.ห้ามคิดถึงสิ่งที่ไม่ดีข้อตัวเอง คุณอาจจะคิดถึงถึงสิวที่หน้าผากของคุณเป็นสิ่งเลวร้ายที่สุดที่เกิดขึ้นกับคุณในรอบปี แต่ใครจะรู้ว่าว่าคุณมีสิว แต่มันอาจจะไม่เคยมีใครสังเกตเลยก็ว่าได้ 3.ชุดใหม่ ทรงผมใหม่ และลิปแท่งใหม่ สามารถยกระดับความมั่นใจได้อย่างเหลือเชื่อ ลองถามใจตัวเองด้วยของใหม่ๆ ก่อนที่คุณจะออกไปทำงาน 4.ถ้าคุณรู้สึกดี คุณจะดูดี ดูแลสุขภาพให้ดี […]

12 ราศี ชี้ช่องรวยประจำเดือนพฤษภาคม 2559 : การะเกต์ ศรีปริญญาศิลป์

จับกระแสจากดวงดาวกันค่ะ ราศีไหนจะเฮง ราศีไหนจะรวย อะไรคือจุดอ่อนจุดด้อยที่ต้องแก้ไข ทิศทางการเงินการลงทุนเป็นอย่างไร ดูกันให้ครบทั้ง 12 ราศีนะคะ ราศีเมษ Aries (13 เม.ย.-13 พ.ค.) สถานการณ์ทั่วไปยังคงหนักอยู่ไม่น้อย เป็นระยะที่ต้องจับตาการลงทุน การเก็งกำไร และการเสี่ยงต่างๆ ไม่เหมาะที่จะวางแผนระยะยาวมากเกินไป ในคนที่กำลังมองหาช่องทางธุรกิจใหม่ หรือจะขยับขยายธุรกิจเดิม ควรจะต้องชะลอตัวสักนิด ดูทางหนีทีไล่ให้ดี ช่วงนี้จะมีปัญหาหลายอย่างเข้ามา กระแสการเงินจะซบเซาลงด้วย บรรยากาศในช่วงนี้ เหมาะสำหรับการทบทวน การฟื้นฟู การปรับแผน และการตัดสินใจที่ดีที่สุดเฉพาะหน้า พยายามทำอะไรให้ชัดเจนเข้าไว้ค่ะ   ราศีพฤษภ Taurus (14 พ.ค.-13 มิ.ย.) จะมีช่วงที่เหนื่อยๆ หนักๆ และอาจเกือบท้อได้สำหรับเจ้าของกิจการหลายราย แต่ก็จะเป็นช่วงทีทท้าทายอย่างมาก ในการพยายามฝ่าด่านอุปสรรคต่างๆ ไปให้ได้ การเงินจะตึงมือ และทำอะไรต้องคิดเผื่อเหลือเผื่อขาดสำหรับอนาคตมาก หากกำลังเตรียมการขยายงาน การทำโครงการใหม่ จะเจอช่วงโหดหินในตอนเริ่มต้น แต่คุณจะประคองตัวไปได้ สำคัญที่การได้หุ้นส่วนทีมงานอันเหมาะสม สิ่งที่ต้องระวังที่สุด คือสภาวะอารมณ์ตนเอง ความแปรปรวนและการตัดสินใจไม่ชัดเจน หากตัดสินใจจะลงทุนอะไรให้พิจารณาดีๆ แต่ต้น การทำแล้วเลิกรากลางคันอาจจะเสียหายกว่ามากนัก […]

เมืองไทยประกันชีวิต อัดแคมเปญ “ตลอดชีวิต ฟิตปึ๊ก” ตอบโจทย์ความคุ้มครองชีวิตและสุขภาพ

นายสาระ ล่ำซำ กรรมการผู้จัดการและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เมืองไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) เปิดเผยว่า บริษัทฯ ได้เปิดตัวแคมเปญการตลาดใหม่ “ตลอดชีวิต ฟิตปึ้ก” เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการมีประกันสุขภาพซึ่งจะช่วยบริหารความเสี่ยง และแบ่งเบาภาระค่าใช้จ่ายของลูกค้าได้ในยามเจ็บป่วย อีกทั้งยังแนะนำแผนประกันชีวิตหลักที่เหมาะสมสำหรับแบบกับประกันสุขภาพโดยเฉพาะ ซึ่งจะช่วยให้ลูกค้าทำความเข้าใจความคุ้มครองต่างๆ ได้ง่ายยิ่งขึ้น ทั้งนี้ ภายใต้แคมเปญดังกล่าว จะประกอบด้วยแผนประกันชีวิตหลักและแผนประกันสุขภาพให้เลือกตามความต้องการของแต่ละกลุ่ม โดยมีแผนประกันชีวิตหลัก ได้แก่ 1. เมืองไทยคุ้มครองตลอดชีพ 99/20 เหมาะสำหรับผู้ที่อยากมีหลักประกันให้ลูกหลาน มีรายได้ไม่มาก อยากจ่ายเบี้ยประกันสบายๆ เริ่มต้นเพียง 297.15 บาท(1) แต่คุ้มครองยาวนานถึงครบอายุ 99 ปี 2. โครงการเมืองไทยรับทรัพย์ตลอดชีพ 90/7 เหมาะสำหรับผู้ที่มีความสามารถในการจ่ายเบี้ยประกันได้เพิ่มขึ้น และต้องการที่จะชำระเบี้ยประกันสั้นเพียง 7 ปี รับเงินจ่ายคืน 2%(2) ทุก 2 ปีตั้งแต่สิ้นปีกรมธรรม์ที่ 2,4,6,8,10,12,14 จากนั้นรับ 2%(2) ทุกปีตั้งแต่ปีกรมธรรม์ที่ 16 จนถึงครบอายุ 89 ปี และได้รับความคุ้มครองยาวนานจนครบอายุ […]

เสริมประสิทธิภาพให้กับระบบบัญชีลูกหนี้ด้วย ERP

SME Smart Service วันนี้เราจะมาให้ความสำคัญกับการสริมประสิทธิภาพให้กับระบบบัญชีลูกหนี้ด้วย ERP ซึ่งเป็นอีก 1 ระบบการจัดการที่ทำให้การจัดการระบบลูกหนี้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น ระบบซอฟแวร์นี้จะเข้ามาช่วยเหลือผู้ประกอบการมากน้อยแค่ไหน ไปฟังคุณศิริวรรณ ติรเลิศ ผู้อำนวยการฝ่ายบริหาร บริษัท บริด ซิสเต็มส์ จำกัด ที่จะมาให้คำตอบในรายการ ห้ามพลาด!!

ระวังมองโลกมืด หากปล่อยให้เบาหวานขึ้นตา !!

ระวังมองโลกมืด หากปล่อยให้เบาหวานขึ้นตา !! โรคเบาหวานขึ้นตาเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เกิดจากโรคเบาหวานเรื้อรัง หากผู้ป่วยไม่ควบคุมโรค และไม่ดูแลตัวเองเท่าที่ควรอาจทำให้ลุกลามจนถึงขั้นตาบอดได้ นายแพทย์ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์และโฆษกกรมการแพทย์ ได้กล่าวถึงโรคเบาหวานขึ้นตาว่า เป็นโรคแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นกับจอประสาทตาของผู้ป่วยโรคเบาหวาน เมื่อผู้ป่วยโรคเบาหวานมีภาวะน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกตินานหลายปีจะทำให้เส้นเลือดฝอยทั่วร่างกายเปลี่ยนแปลงไป เช่น ที่ผนังหลอดเลือดในจอประสาทตาผิดปกติ มีเม็ดเลือด น้ำเหลืองและไขมันซึมออกมาในจอประสาทตา ทำให้จอประสาทตาบวมขาดออกซิเจน เมื่อเป็นเช่นนี้นานๆ จะทำให้เส้นเลือดงอกใหม่มีเลือดออกง่าย น้ำวุ้นตาขุ่นมัว จอประสาทตาลอกและทำให้ตาบอดในที่สุด โอกาสการเกิดโรคเบาหวานขึ้นตาจะเป็นไปตามระยะเวลาที่เป็นโรคเบาหวาน เช่น เป็นโรคเบาหวานนาน 10 ปี มีโอกาสพบโรคเบาหวานขึ้นตาได้ประมาณ 10% เป็นโรคเบาหว านนาน 15 ปี มีโอกาสพบโรคเบาหวานขึ้นตาได้ป ระมาณ 50% และเป็นโรคเบาหวานนาน 25 ปี มีโอกาสพบโรคเบาหวานขึ้นตาได้ประมาณ 80-90% เนื่องจากโรคเบาหวานขึ้นตาเป็นโรคเรื้อรังที่ไม่แสดงอาการในช่วงแรก ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงควรเข้ารับการตรวจตาจากจักษุแพทย์อย่างละเอียดเพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขึ้นตาตามช่วงอายุ นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรคุมระดับน้ำตาลในเลือด ระดับไขมันในเส้นเลือดและความดันโลหิตเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคเบาหวานขึ้นตา ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกรายจำเป็นต้องรับการตรวจตาโดยจักษุแพทย์เป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง เนื่องจากระยะแรกของโรคอาจไม่มีอาการแสดงใดๆ นอกจากการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดแล้วต้องรักษาสุขภาพ ควบคุมความดันโลหิตและไขมันในเส้นเลือด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นรับประทานประเภทผักใบ เช่น ผักกาดขาว คื่นฉ่าย ตำลึง คะน้า […]

ข่าวดี! คนพิการขาขาดทั่วไทย ได้รับขาเทียมฟรีภายในปี 2559

ข่าวดี! คนพิการขาขาดทั่วไทย ได้รับขาเทียมฟรีภายในปี 2559 กระทรวงสาธารณสุข จัดหน่วยบริการทำขาเทียมเคลื่อนที่ถึงชุมชนทั่วประเทศ ตอบสนองนโยบายรัฐบาลลดความเหลื่อมล้ำการให้บริการคนพิการทางการเคลื่อนไหว ตั้งเป้า 1,500 ราย ทำขาเทียมให้คนพิการขาขาดครบ 100 เปอร์เซ็นต์ภายในปี 2559 นายแพทย์สุพรรณ ศรีธรรมมา อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ประเทศไทยมีแนวโน้มจำนวนคนพิการเพิ่มขึ้นทั้งจากโรคเรื้อรัง อุบัติเหตุและสูงวัย ในปีพ.ศ.2555 มีคนพิการได้รับการขึ้นทะเบียน 1.5 ล้านคน โดยร้อยละ 48 เป็นคนพิการทางการเคลื่อนไหวหรือทางร่างกายซึ่งมีประเด็นท้าทายทั้งในระดับสากลและระดับประเทศ คือ การเข้าไม่ถึงหรือมีข้อจำกัดในการจัดระบบบริการฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการ การไม่ได้รับอุปกรณ์เครื่องช่วยคนพิการทั้งที่มีความจำเป็นต่อการพัฒนาศักยภาพ และคงสภาพความสามารถทางร่างกายและจิตใจของคนพิการ และการป้องกันบรรเทาการเกิดความพิการแต่กำเนิด /ซ้ำซ้อน/ถาวร รวมทั้ง การฟื้นฟูสมรรถภาพคนพิการในชุมชน คนพิการแขนขาขาด เป็นคนพิการกลุ่มหนึ่งที่หากได้รับการเข้าถึงบริการฟื้นฟูสมรรถภาพ ร่วมกับการได้รับอุปกรณ์เครื่องช่วยคนพิการที่เหมาะสม และการได้รับความรู้ในการป้องกัน บรรเทาการเกิดความพิการซ้ำซ้อน/ถาวรภายหลังแขนขาขาดอย่างถูกต้องเหมาะสม จะช่วยส่งเสริมให้คนพิการสามารถเข้าถึงการฟื้นฟูสมรรถภาพด้านอื่นๆ เช่น การประกอบอาชีพและการศึกษา ซึ่งจะส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น จากการดำเนินงานตัวชี้วัดกระทรวงสาธารณสุข ประเด็นคนพิการทางการเคลื่อนไหว (ขาขาด) ตอบสนองนโยบายรัฐบาลลดความเหลื่อมล้ำการให้บริการคนพิการทางการเคลื่อนไหวให้ได้รับบริการครบถ้วนร้อยละ 100 ภายใน 3 ปี(พ.ศ.2557-2559) ผลการดำเนินงานปี 2557 ร้อยละ […]

เตือน!ไม่ล้างแอร์นาน ๆ เสี่ยงปอดอักเสบ

เตือน!ไม่ล้างแอร์นาน ๆ เสี่ยงปอดอักเสบ นายแพทย์วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า ในช่วงหน้าร้อน หลายคนต้องเปิดแอร์เพื่อคลายความร้อนในเวลากลางวันและกลางคืน อาทิ ที่ทำงาน ที่บ้าน โรงแรม ห้างสรรพสินค้า เป็นต้น ซึ่งอาจแฝงไปด้วยภัยร้าย เพราะในแอร์มีความชื้นทั้งตัวแอร์และท่อของแอร์ที่ก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย ไวรัสหรือเชื้อรา โดยเฉพาะเชื้อแบคทีเรียลิจิโอเนลลานิวโมฟิวลา ซึ่งหากหายใจเอาฝอยละอองน้ำที่มีเชื้อนี้ปนเปื้อนเข้าไปจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ โดยลักษณะอาการมี 2แบบคือ แบบปอดอักเสบรุนแรง มีไข้สูง ไอ หนาวสั่น เรียกว่าโรคลิเจียนแนร์ และแบบที่มีลักษณะคล้ายไข้หวัดใหญ่ เรียกไข้ปอน ตีแอกหรือปอนเตียก นายแพทย์วชิระ กล่าวต่อว่า แอร์แบบระบบรวม ควรเปิดน้ำทิ้งจากหอหล่อเย็นให้แห้งเมื่อไม่ได้ใช้ ทำความสะอาดขัดถูคราบไคลตะกอน เติมน้ำยาฆ่าเชื้อโรคในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อฆ่าเชื้อรา และทำความสะอาดหอหล่อเย็นอย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อเดือน ไม่ให้มีตะไคร่เกาะ ทำลายเชื้อโดยใส่คลอรีนให้มีความเข้มข้น 10 ppm (10 ส่วนในล้านส่วน) เข้าท่อที่ไปหอผึ่งเย็นให้ทั่วถึงทั้งระบบไม่น้อยกว่า 3-6 ชั่วโมง หลังจากนั้นรักษาระดับคลอรีนให้ความเข้มข้นไม่น้อยกว่า 0.2 ppm (0.2 ส่วนในล้านส่วน) และแอร์ในห้องพักต้องทำความสะอาด […]

สปาเก็ตตี้ ผัดซอสมะเขือเทศ ทำง่ายในหม้อหุงข้าว

สปาเก็ตตี้ ผัดซอสมะเขือเทศ ทำง่ายในหม้อหุงข้าว เตรียมวัตถุดิบกันก่อน เส้นสปาเก็ตตี้ หม้อหุงข้าว ซอสมะเขือเทศ ผักที่ชอบ ( มะเขือเทศ , แครอท , หอมหัวใหญ่ เป็นต้น ) หมูสับ (ปริมาณตามใจชอบเลยค่ะ) เครื่องปรุงต่าง ๆ ( น้ำปลา , น้ำตาล , เกลือ เป็นต้น ) มาเริ่มกันเลย!!! เตรียมหม้อหุงข้าว ต้มน้ำให้เดือด แล้วใส่เส้นสปาเก็ตตี้ลงไป ใส่เกลือเล็กน้อย (ต้มประมาณ 7 นาที) เมื่อต้มเส้นจนสุกแล้ว เทน้ำออก น้ำเส้นขึ้นมาพักเอาไว้ก่อน มาทำซอสกันมั่งดีกว่า เติมน้ำลงไปในหม้อเล็กน้อย เทซอสมะเขือเทศตามลงไปพอประมาณ ปรุงรสตามใจชอบ และตามด้วยผักที่ชอบ เช่น มะเขือเทศ , แครอท , หอมหัวใหญ่ (ถ้าไม่อยากยุ่งยากในขั้นตอนนี้ สามารถใช้ซอสมะเขือเทศสำเร็จได้ค่ะ) เมื่อได้ซอสรสชาติที่ต้องการแล้วใส่หมูสับตามลงไป ผัดให้สุก จากนั้นใส่เส้นสปาเก็ตตี้ที่ลวกตามลงไป […]

อาหารเยียวยาสุขภาพปากและฟัน

อาหารเยียวยาสุขภาพปากและฟัน คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารต่าง ๆที่กินเข้าไปนั้นบางครั้งก็เป็นตัวการทำร้ายสุขภาพฟันและช่องปาก นอกจากนี้ยังมีอาหารบางประเภทที่ควรรับประทานเพราะเป็นตัวช่วยที่ดีให้คุณมีสุขภาพปากและฟันที่แข็งแรง อาหารใดดีหรือส่งผลร้ายต่อปากและฟันบ้างมาดูกันเลย… ตัวการทำร้ายปากและฟัน น้ำแข็งหรืออาหารที่แข็งมาก บางคนชอบบดเคี้ยวน้ำแข็ง อ้อยควั่น ซึ่งมีความแข็ง มีความเสี่ยงให้ฟันสึกหรือแตกหักได้ อาหารหรือขนมจุบจิบ คนที่ชอบทานจุบจิบ ทำให้มีเศษอาหารตกค้างอยู่ตลอดเวลา หากไม่หมั่นแปรงฟันอาจมีผลต่อสุขภาพฟันและช่องปากได้ ตัวช่วยให้สุขภาพปากและฟันดีขึ้น น้ำ ตัวช่วยที่ดีสำหรับสุขภาพช่องปาก ในแต่ละวันควรจิบน้ำบ่อย ๆเพื่อลดกลิ่นปากและเชื้่อโรคในช่องปาก ผู้ที่ดื่มน้ำน้อยอาจเป็นสาเหตุหนึ่งทำให้เกิดกลิ่นปากได้ น้ำแข็งหรืออาหารที่แข็งมาก บางคนชอบบดเคี้ยวน้ำแข็ง อ้อยควั่น ซึ่งมีความแข็ง มีความเสี่ยงให้ฟันสึกหรือแตกหักได้ วิตามินบี 2 ช่วยป้องกันโรคปากนกกระจอกและลิ้นอักเสบได้ วิตามินบี 2 พบในไข่ นม ถั่ว โยเกิร์ต ชีส ผักใบเขียว ปลา ตับ ไต เป็นต้น อาหารที่มีเส้นใยสูงช่วยทำความสะอาดฟันและยังดีต่อสุขภาพ อาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น พืชตระกูลถั่ว ข้าวโพด ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท บร็อกโคลี่  

ชี้ช่องรวยรายวันชวนแซ่บกับน้ำพริกปลาร้า “กระติ๊บ” พร้อมโปรโมชั่นพิเศษในงาน Smart SME EXPO 2016

ชี้ช่องรวยรายวันวันนี้ชวนแซ่บด้วยน้ำพริกปลาร้า “กระติ๊บ” สูตรฉบับคุณยาย ที่คุณชุติภรณ์ พลาดสุ Product manager และคุณวสุ ยะขำ Production Manager เค้าจะมาชวนคุณน้ำลายสอ แถมส่งต่อความรวยไปด้วยกันกับการหาตัวแทนจำหน่าย พิเศษในงาน Smart SME EXPO 2016 ที่จัดขึ้นวันที่ 30 มิถุนายน- 3 กรกฎาคม 2559 ณ ชาเลนเจอร์ 3 อิมแพ็คเมืองทองธานี สำหรับน้ำพริกกระติ๊บเค้ามีโปรโมชั่นลดแลกแจกแถมมากมาย อย่าลืมมาอุดหนุนที่บูธหมายเลข AB34

วิธีจัดการเงิน ให้ชีวิตปลอดภัย

วิธีจัดการเงิน ให้ชีวิตปลอดภัย การออมเงินนั้นถือเป็นเรื่องที่พูดง่าย แต่เวลาลงมือทำแล้วมันช่างยากลำบากเสียเหลือเกิน หลายคนก็คงทราบกันดีว่าการเก็บเงินในระยะยาวนั้นมันดีอย่างไร ดังนั้นวันนี้ เราจึงได้นำเทคนิคดีๆ ในการเก็บออมเงินมาฝากกัน เงินเดือนออกแล้วจัดการมันตั้งแต่ต้น วิธีนี้ถือเป็นการตัดไฟตั้งแต่ต้นลม เช่น ชำระหนี้ต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าห้อง ค่าบัตรเครดิต เป็นต้น หากมีเงินเหลือก็นำเข้าบัญชีเงินฝาก หรือนำไปลงทุนซะ หากคุณไม่รีบจัดการมันตอนนี้ พอถึงสิ้นเดือนคุณก็คงทราบดีว่าจะเกิดอะไรขึ้น 2. วางแผนการเงินล่วงหน้า หลายคนอาจจัดการเงินได้ดีอยู่แล้ว แต่บางครั้งก็มักเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝัน แผนที่เราวางไว้กลับสูญเปล่า ดังนั้นควรมีอีกแผนเอาไว้รองรับ เช่น ค่าพยาบาล ค่าซ่อมรถ และค่าใช้จ่ายฉุกเฉินต่างๆ นอกจากนั้นการวางแผนเก็บเงินต้องทำอย่างมีขั้นตอน คือ การตั้งเป้าหมายว่าเราจะออมเงินเท่าไร ภายในปี 1 ปี 3 ปี หรือ 5 ปี เราจะมีเงินสำรองเท่าไร การตั้งเป้าเวลาเช่นนี้จะสมจริงกว่า การตั้งเป้าลอยๆ ว่า “จะต้องมีเงินล้าน” 3. รู้ตัวเสมอเวลาใช้เงิน เรามักจะลืมตัวหลังจากที่กดเงินออกมา ใช้จ่ายมันอย่างเพลิดเพลิน เผลออีกทีเงินหายไปเยอะแล้ว ดังนั้นการจดบันทึกรายรับ – รายจ่าย […]

เกษตรกรวัยยังเก๋า กับวิธีการทำเกษตรแบบได้ผล

เกษตรกรวัยยังเก๋า คุณลุงไสว ศรียา แห่งสวนศรียา จ. นครนายก เกษตรกรที่ได้น้อมนำแนวพระราชดำริของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมาใช้ในการทำการเกษตร จนในตอนนี้ทางลุงไสวมีสวนผลไม้และสวนไม้ดอกผลิดอกออกผลแบบไม่ขาดสาย แถมยังเป็นสวนที่ไม่ใช้สารเคมีใดๆเข้ามาใช้ในการเพาะปลูก ถือได้ว่าผลผลิตที่ได้เป็นผลผลิตจากธรรมชาติ 100% เลยทีเดียว โดยทางคุณลุงไสวได้บอกเทคนิคเล็กๆน้อยๆในการทำสวนมาฝากกันค่ะ ไปดูเลย!! 1. วิธีเร่งดอก-เร่งผล สำหรับไม้ดอกและไม้ผล ลุงไสวใช้วิธีการเร่งดอกเร่งผลโดยใช้ ผงชูรสผสมน้ำเปล่าพ่นไปที่ต้นที่เราต้องการ ด้วยวิธีง่ายๆเพียงเท่านี้ก็จะสามารถเร่งดอกเร่งผลโดยไม่ใช้สารเคมีได้ง่ายๆแล้วค่ะ 2. วิธีเร่งราก ต้นไม้ที่อยากให้ออกรากแข็งแรงให้ใช้ น้ำเปล่า 5 ลิตร เครื่องดื่มชูกำลังลิโพ หรือชาลิปตัน 1 ฝาผสมเข้ากับขุยมะพร้าว 1 กิโลกรัม ใส่ระหว่างรดน้ำหรือแช่กิ่งไว้ก่อนปักชำ จะเป็นการเร่งรากให้ออกมาแข็งแรง 3. ปัญหาเพลี้ยลงต้นไม้ ในกรณีที่เพลี้ยลงให้ใช้เครื่องแกงที่เราตำสำเร็จรูปแล้ว ไม่ว่าจะเป็นแกงเผ็ด แกงส้มก็สามารถใช้ได้ พ่นในบริเวณที่เพี้ยลง เพียงเท่านี้ก็สามารถกำจัดเพี้ยได้โดยไม่ใช้สารเคมีแล้วแหละค่ะ

“สมคิด” ปลื้มฮ่องกงสนใจลงทุน Data Center ในไทย

รองนายกรัฐมนตรี ด้านเศรษฐกิจ เผยกลุ่มนักลงทุนฮ่องกงสนใจลงทุนดิจิทัลในไทย ชี้อีก 5 ปีมีเงินลงทุนในสาขานี้อีกกว่า 4-5 หมื่นล้านบาท นายสมคิด จาตุศรีพิทักษ์ รองนายกรัฐมนตรี เปิดเผยว่าเมื่อเร็วๆนี้ ได้หารือกับนายริชาร์ด ลี (Richard Li) ผู้บริหารบริษัท “PCCW” ผู้ประกอบธุรกิจด้านโทรคมนาคมรายใหญ่ของฮ่องกง โดยนายลีสนใจที่จะลงทุนในธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับสาธารณูปโภคพื้นฐานในประเทศไทย ที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสารและเศรษฐกิจดิจิตอล โดยเฉพาะการลงทุนตั้งศูนย์ข้อมูล (Data Center) ในประเทศไทย หลังบริษัทในเครือของนายลีได้มาลงทุนธุรกิจประกันชีวิตไอเอ็นจีในไทยอยู่แล้ว ทั้งนี้ได้มีการชี้แจงให้นายลีทราบว่า สอดคล้องกับนโยบายรัฐบาลไทยในการส่งเสริมการลงทุนด้านโทรคมนาคมและดิจิตอลบรอดแบนด์ ซึ่งใน 5 ปีข้างหน้าจะมีการลงทุนด้านนี้ไม่ต่ำกว่า 1,200-1,500 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ (ราว 42,000-52,000 ล้านบาท) โดยตั้งเป้า สร้างให้ไทยเป็นศูนย์กลางดิจิตอลของภูมิภาค โดยสร้างความเชื่อมโยงอินเตอร์เน็ตกับภูมิภาคและประเทศอื่นๆ ได้โดยไม่ต้องอาศัยการเชื่อมโยงผ่านสิงคโปร์เหมือนในปัจจุบัน นายสมคิด กล่าวว่า ขณะนี้ประเทศไทยได้รับความสนใจจากนักลงทุน และบริษัทขนาดใหญ่ที่ให้ความสนใจมาเปิดบริษัทสำนักงานใหญ่ข้ามชาติ (IHQ) มากขึ้น เนื่องจากประเทศไทยมีข้อได้เปรียบเรื่องที่ตั้ง มีสิทธิประโยชน์ที่เหมาะสม และมีเสถียรภาพทางการเมืองมากขึ้น โดยภายหลังจากที่ผู้บริหารแอร์เอเชียมาเข้าพบนายกรัฐมนตรีเมื่อสัปดาห์ก่อน และให้ความสนใจที่จะนำบริษัทแอร์เอเชียที่สิงคโปร์มาจดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์ไทย รวมทั้งร่วมมือกับการบินไทยในการทำธุรกิจร่วมกัน โดยในวันที่ 11 พ.ค.นี้ตนจะเดินทางไปเปิดสำนักงานใหญ่ข้ามประเทศ […]

1 … 247 248 249 … 717